高三生涯规划培训心得体会和方法 高三生涯规划培训心得体会和方法总结(六篇)

在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。

关于高三生涯规划培训心得体会和方法一

或许，高中这三年会想流水般匆匆而逝，但有些流水带走的是丰富的物产、水资源。但有些流水或许会反之，最终成为一潭死水。

三年后的我们定会熟悉每一位同学的名字与脸庞；定会用老师课上所教的知识灵活的运用到各项作业中去；定会将老师所布置的任务完成的十分出色……那时的你，是否还会记得刚上高一时略带青涩的我们？

三年后的我，或许你此刻已经结束了高考，或许你此刻已经收到了你心仪的大学的录取通知书，或许你正在家中准备你大学的行李，就如同几周前的我们一样，对新的生活新的环境充满了无限的好奇与探求欲。

回忆你高中这三年，你是否努力地拼搏过，你今日所得的成绩是否是你正常的发挥水平？面临大学的选择问题，你是否会像几个月前的我一样迷茫无措，犹豫不决？

我希望你这三年的青春未曾白白流逝……

高一此时刚步入高中校园的我们，是否会时常想起三年后的我们是什么样子？是否会经常思考那所大学是最适合你的？是否……

高三面临毕业的我们，是否会时常想起高一刚入校时，我们那一张张略带稚气的脸庞；是否会回忆起这三年我们拼搏的时光和在操场上挥洒的汗水；是否……

面对即将开始的高中生活，初中已然成为过去时，此时的我们站在同一起跑线上，一起面对未来高中三年的旅程与困难，一起挥洒三年的汗水，一起经历三年的风风雨雨。

过去已经成为历史，未来还需要我们去拼搏，不要再回忆过去的种种美好或者不美好，用心去好好面对未来才是真。

高三的我们，面对即将开始的大学生活，你是否已经准备好了为新的生活继续奋斗？过去的三年你是否拼搏过？将来的四年你是否会继续努力？你是否对自己严格要求？你是否考入理想的大学？如果有，请在大学继续保持你奋斗的精神。如果没有，你是否应该认真反思？在大学认真学习，努力拼搏？

也许你当时播种的种子不会在三年后生根发芽，因为如若没有汗水的滋养，那粒小小的种子就不会开花结果。

加油吧，高一的我们！

奋斗吧，高二的我们！

成功啦，高三的我们！

关于高三生涯规划培训心得体会和方法二

本学期我们组要在学校的统一领导下，进一步转变教育观念，立足课堂教学，深化教学改革，不断提高教学质量，夯实学生的基础知识，争取在高考中取得优异成绩。

以发展教育的理念为指引，以学校教学工作实施方案为指南，努力推进高中生物新课程改革，构建有科组特色的新课程体系，改变原有教学观念，改进教学方法，更新教学手段，提高教学效率，努力培养学生自主学习、积极探究、乐于合作的精神，使生物教学科研上一个新台阶。

全面贯彻执行教育部《普通高中课程方案(实验)》，以《江苏省普通高新课程实施指导》为引导，结合科组实际，进行教学改革。高三备课组主要做以下几方面工作：

1、学习生物课程标准，明确新课程的具体要求，利用备课组活动时间，认真学习新课程教学理念，深入研究教学方法。

2、利用备课组活动时间，开展新程教学研讨，每次研讨都有中心内容和中心发言人。

3、积极参加市直学校举办的公开课、研讨课，努力开展新课程研讨。

4、开发课程资源，每位教师根据自己的实际情况，经组内讨论后统一编写相应的教学案。

5、在各位老师认真学习好新课标选修内容后，根据科组实际，为学校提出生物学科选修课程开设意见。

1、按照学校教学常规、教学计划认真开展活动。

2、按照学校《教学管理常规要求》和教学要求，深入研究教材教法，认真备好、上好每一节课。

3、坚持认真说-听-评-案例分析，不断提高教学水平。

4、每周一次集体备课，有内容，有中心发言人，有确定的时间(周三上午)地点(高三四楼西办公室)，并有记载。

5、做到全组“三统一”，即教学进度、内容、教学案做到统一。

6、同心协力，互帮互学，信息、资料共享，教学研究气氛浓厚。

7、在争创“优秀备课组”的同时，自觉地争做“学习型备课组”，不断提高自身业务素养，不断更新教育理念，努力提高教学质量。

关于高三生涯规划培训心得体会和方法三

进入高三，有种感觉，同是读书，但高三比任何时候都有一种说不出来的感觉。

说不清楚这是为什么，当然也可能是眼睁睁看着它一天天临近，但也弥补了自己许多空白，使自己过得充实一些，不在自己的人生道路上留下太多的遗憾。

有时仿佛走在梦里，但心里却深知，此刻在我周遭是一个无边无际的世界，我有点害怕，也有点迟疑，但也实在觉得欢喜，因为我知道，我正逐渐往前走去。

我一时还无法触及师长们已走过的地方。总会给我许多憧憬：前面的世界，那个就在我前面的可是此刻却还无法看见的世界，在每一个峰回路转的地方，有着怎样令人目眩神迷的美景啊！

我向往前方，感激师长他们在引领和鼓励我往前走去，当然，我不一定能够到达他们曾经站立、曾经欢呼的地方，在我的一生里，也许永远都找不到可以通往他们所说那种境界的路途。但是因为他们看见了，他们证明过了，并且在鼓励着我，我就相信了他们，相信了前面的这个世界，更相信了自己。

残酷的现实，使我一时觉得渺茫无望，但更多的是让我深知，此刻的我不该像企鹅那样静静站在海边，翘首期盼机会的来临，而应该像苍鹰那样不停的翻飞盘旋，执着的追求；不该面对峰回路转杂划丛生的前途枉自嗟叹，而该披荆斩棘，举步探索；不该拘泥于命运的禁锢。听凭命运的摆布，而该奋力敲击其神秘门扉，使之洞开一个新的天地，微笑着去享受成功的喜悦。

而现实中许多成功的实例则告诉我，必须以勇者的姿态挑战人生，笑对挫折，在风雨飘扬的岁月中驰骋风雨，它还启示我，不要去想是否能够成功，既然选择了远方，就只顾风雨兼程。

岁月如歌，一弯绚丽的彩虹，必定经历过风风雨雨。朋友，在这最后的冲刺阶段，你是否准备好了明天的行囊？而我，正抓紧这最后的分分秒秒，迈着坚定的步伐，一起向前走去……

关于高三生涯规划培训心得体会和方法四

亲爱的同学们：

下午好!

作为高三老师的一份子，我很自豪，能够陪伴大家走过人生中最绚丽的花季;今天，作为高三教师代表站在这里，我很荣幸，能够与热情智慧的你们进行一次庄严而诚挚的交流。

同学们，在过去的两年中，我们携手共进、风雨同行：春寒料峭中有我们执着的追求，夏雨磅礴中有我们跋涉的身影，秋风瑟瑟中有我们勃发的激情，冬雪飘飞里有我们坚定的足迹。

同学们，四季有轮回，但人生没有轮回，高考没有轮回。现在前进的号角已然嘹亮，攻关的战鼓已经敲响。

年轻的你们准备好了吗?

中华民族有一本神奇的书，它的名字叫《易经》，《易经》64卦中只有一卦是大吉大利之卦，这一卦称为“谦卦”，谦是谦谦君子的谦、谦和的谦，谦是大地一般的平坦厚重，而胸中自有峰峦丘壑、自有万丈豪气、雾霭虹霓。

这告诉我们，一个人的成功首先需要一颗谦和平静的心，那是宽容、博学、不骄、不躁、自信、从容。这样，你的内心才能足够的强大，去面对未来路上的惊涛骇浪。

谦和宁静，是不可没有的心态。

坚守梦想，是不可没有的执着。

我的学生在一次演讲时说过这样简单而发人深省一个故事：贞观年间，有一匹马被一个和尚相中去西天取经。十七年之后这匹马功德圆满回到长安，它发现当年的好朋友驴子的磨坊里工作，便向它分享了这些年的所见所闻：路过一个没有男人的女儿国、可以将鸡蛋蒸熟的火焰山……讲了很多很多。这头驴子听完流着口水说：你的经历可真丰富呀!我连想都不敢想!这匹马就接着讲：我走的这十七年你是不是一直在磨麦子呀?这头驴子说：是呀!这匹马就问它那你每天磨多少个小时呀?这头驴子说八小时。这匹马说：“我和唐大师当年，平均每天也走八小时，这十七年我走的路程和你走的路程是差不多的。可是关键在于当年我们朝着一个非常遥远但明确的方向，今天终成正果，而你当年贪图眼前的安逸，没有方向，结果造成现在的境遇”

我们不也是如此吗?两年来每个同学从早七起点至晚十一点都是花在学习上，你们在时间上的付出是一样的。有些同学一路披荆斩棘、实现了学习生涯中一个个的不可能，不断地挑战自我、超越极限。有些同学却一直徘徊在自己的圈中，像故事中的那头驴，最终只能流着口水，听着别人的传奇。

同学们，在我们的生命中，越走越长的是远方，越走越短的是人生;越走越多的是年龄，越走越少的是时间;越走越明白的是道路，越走越模糊的是方向。

没有梦想，你永远不知道自己的舞台有多宽广;没有梦想，你永远不知道自己的蓝天有多澄澈;没有梦想，你永远不知道自己的人生有多绚丽。

歌中唱的好啊，“没有梦想，何必远方”。而你们正是有梦敢梦的年纪。亲爱的同学们，你们的双亲正翘首以盼，用他们的叮咛和嘱托期待你明日的辉煌;你们的师长正孜孜以求，用他们的双手和智慧抚平前路的荆棘;你们宝贵的自已正不遗余力，饱受离家的思念与艰辛、尝过求学路途的迷惘与失落，个中滋味，冷暖自知吧。

潇洒浪漫的文科生们，今天你们徜徉在文史歌赋的殿堂，明日必能激扬文字、指点江山;沉稳智慧的理科生们，今天你们陶醉于磁场电场，明日给你一个支点，你便能撬起整个地球。

亲爱的同学们，在中学阶段的最后一年，让我们拿起执着的画笔，用一颗谦和平静的心，在人生的画布上，为可贵的亲人、宝贵的自己，大胆的、自信的描绘我们的珍贵梦想，续写168的尊贵无比的神话。

在此，我代表高三年级全体老师郑重承诺，接下来的一年我们会一如既往地不遗余力、倾囊相授、全力以赴、倾心相伴。

同学们，是时候了，让我们拿出迎难而上的勇气，扬鞭策马、勇往直前。让我们面带微笑，用汗水浇铸理想之花，用热情铺就成功之路，用我们的自信和果敢去打造明日的辉煌。

我相信，20__年的你们，必当金榜题名、蟾宫折桂，再次为168的辉煌历史崖刻神话、谱写传奇。

关于高三生涯规划培训心得体会和方法五

父亲对每个人来说都不是一个简单的词。这不仅仅是一个头衔，一个身份的象征，更是一种责任，一种寄托，一个强大的靠山。

我父亲不是沉默寡言，他的爱是直白的，他一直很照顾我。关心我的每一个细节。永远把我捧在手心。虽然我是女儿，但是爸爸一直把我当男孩子。他教我要像男孩子一样执着，要有责任感，要做一个没有男人的女人。

很小的时候，爸爸带我上幼儿园。小时候总是舍不得上幼儿园。去之前会哭一段时间，因为怕生，没有安全感。爸爸不会骂我的。他总是用温暖的手抱着我年幼的孩子，告诉我：“做一个勇敢的孩子，这样才能保护自己和家人。爸爸妈妈喜欢勇敢的孩子。”就这样，我哭的越来越少，和幼儿园的朋友相处的很好。我每天最期待的就是爸爸来接我放学，在门口等我。当我看到我父亲时，我感到很安心。就像看见太阳一样，爸爸就是我的太阳!照耀我成长的道路!

小学的时候，我渐渐懂事了。我不需要我父亲来接我和送我。我每天都和同学一起上学，但我知道，每天早上爸爸送我出去后，我都会看着我从窗口走掉。我一转身，就能看到父亲温暖的眼睛，像皎洁的月光，透彻而柔和，像黑夜里的萤火虫，细细的却散发着巨大的能量。放学的时候，爸爸也抱着同样的态度在窗口等我。每次想起父亲的眼神，我都会加快回家的步伐。父亲对我的期望是我最大的动力。

从小身体就不太好。经常去医院，但是不怕吃药。我无法忍受苦味和奇怪的气味。为了让我身体更好，爸爸把药磨成粉，然后加糖泡在水里让我喝。爸爸的良苦用心我想想都很感动!

我初中高中成绩都很好，最骄傲的是没有让爸爸担心。高三的时候，课程很紧张。我父亲开始每天接送我上学。我不得不在深夜做作业。我父亲会陪着我。有时候做饺子当晚饭，有时候做牛奶给我喝，帮我准备饼干。冬天开房间暖气，夏天开空调。对我嘘寒问暖，时不时鼓励我，让我振作起来!

我想我永远也忘不了高考那天，爸爸在外面等我考完试。当我走出考场时，我看到父亲带着略带焦虑的神色望着里面。我想他比我更紧张。突然一阵悲伤涌上心头。这么长时间，父亲一如既往的爱我，发生在我身上的事总是比我更紧张。考完试，全家聚餐，正好是端午节。我看着父亲衰老的脸，白发悄悄爬上他的头顶，我告诉自己，我要加油!我要勇敢!让爸爸不要失望!

高考结束后，我花更多的时间陪爸爸，陪爸爸做早操，一起做家务，晚上一起看电视，有更多的时间聊天。知道父亲把所有的爱都放在我身上，他说他不要别的，只想我开心，没有很高的要求，不需要我赚很多钱，只想我开心。

上了大学，爸爸还是会叫我“宝贝，宝贝”。在父亲眼里，我永远是那个依赖他，永远长不大的小女孩。每次该回家的时候，爸爸都会很兴奋，给我买我喜欢的食物，打电话问我什么时候回家。我觉得电话连接的不仅仅是几句话，还有两颗充满爱的心。回到家，搂着爸爸还是会哭。我想我永远都是那个会哭的孩子。爸爸的怀抱是最温暖的港湾。保护我免受风浪。即使我受伤了，我仍然可以恢复得很好。

我越来越成熟了，但是我爸爸越来越老了。但是爸爸在我心里永远是年轻的，他依然是每天带我去幼儿园的爸爸。因为现在和爸爸在一起的时候，我还是牵着爸爸的手，温暖不变。

父爱就像太阳，阳光照耀着我们的每一个角落。

关于高三生涯规划培训心得体会和方法六

今年第一年担任高三教学工作，既紧张又兴奋。紧张的是家人的支持、学校的信任及学生的期盼给我带来了无形的压力，兴奋的是有了提高和升华我的教学经验的机会。回顾这一年高三教学工作,有以下几点体会:

进入高三前，我仔细做了这几年高考考题，大致了解了考题方向，保证复习方向与高考命题思路及范围较好地保持一致。按照考纲，逐个讲解、落实。认真复习基础知识。生物知识能力的考查离不开基础知识，基础不牢，反应迟钝。复习中，把课本梳理一遍，解决有疑问的知识点。理解和掌握知识由浅入深，循序渐进,对基本的实验原理,操作,设计有一个比较清楚的思路。系统整理所学知识。对知识进行系统整理，认真分析做过的试卷及练习题，查找试题练习中出现错误的原因。对知识进行网络整理，建立起知识体系，通过比较，归纳，综合，分析等方法再现知识，让知识在大脑中形成联系，进一步督促学生去理解知识，加强审题，提高正确率，避免犯同样的错误。精练精讲，注重解题策略。平时练好基本功，作好基本题。根据学生的实际情况,制定复习计划，基础好的同学，可做一些综合能力较强的题目，争取拿高分；基础较差的同学，以基本题目的练习为主，保证不丢基本分。领略解题技巧，寻求正确的解题策略。

林涵（化名）是一个羞涩内向的姑娘，一直因为成绩不好，心理脆弱，心理压力极大，不敢抬头走路。班主任是位男老师，也不敢深说，怕措辞不准就伤害了她，使她精神崩溃。由于科任老师与学生的距离更近，我就利用课余时间跟她从闲聊开始，然后她开始可以和我聊一些学习上的困惑，我没有讲一些大道理，只是一“过来人”身份以自己的亲生经历开劝导她，使其放松，使其自信。

廖凡（化名）是一个阳光帅气的小伙，但学习习惯非常不好。高三了，仍然上课坐不住，一个无聊的笑话要大声的笑半天。我抓住他应试飞行员的机会，先帮他分析飞行员无论从就业、待遇，还是社会地位都有明显的优势，让他从试试看的心态越来越认真的对待这件事；随着一轮一轮考试，淘汰的人越来越多，而他顺利晋级，树立了他的自信心，而利用他对胜利的渴望，只需最后高考成绩的成功，帮助他克服自身的毛病，是他的生物成绩已经由不及格进步到及格，并能分析的头头是道。

本学年《孟德尔的豌豆杂交试验（一）》参加“全国中学高效课堂案例研修展示邀请赛”并获优秀奖。继续区级课题《理化生实验课对学生创新精神与实践能力培养的研究》相关工作的开展，市级课题《后进生心理问题的表现、成因及转化教育的个案研究》顺利结题。并且论文《模拟探究实验在生物教学中的应用》获市级三等奖，在本校组织的青年教师学术论坛比赛中获优秀奖，青年教师创新论文比赛中荣获一等奖。

1、复习进度把握不准,速度较慢。

2、补缺补差工作有待进一步加强。

3、尖子生特别辅导工作欠到位。

“教无止境，学更无止境”，教师从课本、教学杂志中可以学到很多的知识，但是也可以从教学实践中、从学生中可以学到更多的东西。教学过程中会遇到很多问题，并且这些问题更具有个体性、针对性，解决这些问题的过程本来就是一个生动的学习的过程。反思这些问题，更有助于我们高中生物教学的开展，有助于教师教学水平的提高。