2023年低效课堂心得体会简短(精选20篇)

写心得体会可以帮助我们深入思考，提升自我认知和自我反思的能力。在写心得体会时，可以从不同的角度出发，展示自己的思考和分析能力。以下是一些写心得体会的经典范文，供大家学习和参考。

低效课堂心得体会简短篇一

课堂模拟，是一种在真实场景中模拟情景的教学方法，通过模拟复杂的实际场景，让学生在课堂上活跃起来，积极参与讨论和实践，以提高学生的动手能力和解决问题的能力。在我参与的一次课堂模拟中，我深刻体会到了其中的乐趣和收获。

首先，课堂模拟让我体会到了学以致用的重要性。在课堂模拟中，老师会设置一种真实的情景，让我们扮演其中的角色，面对问题展开讨论和实践。这种真实场景的模拟让我们更容易理解和掌握知识，也能更好地将所学知识应用到实际生活中。通过模拟情景，我深刻感受到了学习知识的用处，知识不是为了考试而存在的，而是为了解决实际问题和提高生活质量。

其次，课堂模拟让我提高了解决问题的能力。在一次商业模拟课堂中，我们被分成了几个小组，每个小组都扮演一个公司，在一个竞争激烈的市场中经营生意。在不断的竞争和挑战中，我们需要运用所学的知识和技能，分析市场状况、制定营销策略和解决问题。通过与其他小组的竞争和合作，我学会了如何思考和解决问题，分析市场需求，制定针对性的营销方案。这种实践中培养的解决问题能力将对我的未来学习和工作带来极大的帮助。

另外，课堂模拟也提高了我的沟通能力和团队合作能力。在课堂模拟中，我们需要与其他同学合作，共同面对挑战和解决问题。在团队合作的过程中，我了解到沟通的重要性，学会了如何与他人合作，如何听取和表达自己的意见。每个人的观点和想法都是有价值的，在团队合作中，我们需要尊重和倾听他人的意见，共同找出最佳的解决方案。通过这次课堂模拟，我体会到了团队合作的乐趣和重要性，也提高了自己的沟通和合作能力。

此外，课堂模拟让我感受到了学习的积极性和主动性。与传统的课堂教学相比，课堂模拟更能激发我们的学习兴趣和潜力。在模拟情景中，我们需要主动思考和参与，不仅要理解知识，更要将知识应用到实践中。这种积极参与和主动学习的方式让我更深入地去学习和思考，不仅提高了学习效果，也培养了学习的习惯和主动性。

最后，课堂模拟让我体会到教育的魅力和价值。传统的课堂教学往往过于单调和枯燥，学生很难产生浓厚的学习兴趣。而课堂模拟通过活跃的讨论和实践，激发了我们的学习热情，让知识变得更为有趣和有用。在这种情景中，我不仅能够学到知识，还能培养解决问题的能力、沟通能力和团队合作能力，这些都是真正的教育所应具备的目标。

综上所述，课堂模拟是一种非常有效和有趣的教学方法。在参与课堂模拟的过程中，我不仅能够学到知识，还能够提高解决问题的能力、沟通能力和团队合作能力。同时，课堂模拟也激发了我对学习的兴趣和热情，让我深刻感受到了教育的魅力和价值。希望在今后的学习和工作中，我能够更加积极主动地参与，不断提高自己的能力和素质。

低效课堂心得体会简短篇二

课堂模拟是一种常见的教学方式，通过模拟真实情景，让学生亲身参与其中，提高学习效果。作为一名学生，我参加过几次课堂模拟，不仅让我收获了知识，更加深了我的体验和理解。在这篇文章中，我将分享我在参加模拟课堂中所获得的体会和心得。

第一段：丰富的课堂内容。

在课堂模拟中，老师通常会为我们设计一些真实实践情境，例如模拟法庭、模拟会议等。这些模拟让我们可以身临其境地感受到真实的环境和情景，加深对知识和技能的理解。通过这些模拟，我们可以更加深入地了解和掌握学科知识，提高运用知识的能力。

第二段：积极的角色扮演。

在课堂模拟中，我通常会扮演某个具体的角色。这让我能够站在不同的角度思考问题，拓宽了我的思维和视野。通过扮演不同的角色，我可以理解并关注到他人的需求和立场，进而更好地进行合作和沟通。这样的角色扮演提高了我的综合素质，使我能够在实际生活中更好地处理人际关系。

第三段：锻炼解决问题的能力。

在课堂模拟中，我们通常会面临各种各样的问题和挑战。例如，在模拟法庭中，作为律师，我们需要为我们的“客户”辩护，通过搜索资料和分析案例，制定合理的辩护策略。这样的活动锻炼了我们的解决问题的能力和创造力，在实践中培养出了我们的条理性思维和灵活性思维。

第四段：增强自信心。

参加课堂模拟，我们需要在众人面前表演或者发言，这对于我这样一个内向的人来说是一次很大的挑战。然而，我发现自己通过参与模拟，逐渐克服了紧张和害怕。通过不断的练习和经验积累，我逐渐提高了自己的表达能力和自信心，这对于我未来的发展有着非常重要的意义。

第五段：加深团队合作意识。

在课堂模拟中，我们通常需要进行团队合作，与其他同学共同完成任务。通过与他人合作，我意识到只有通过团队合作，我们才能取得更好的成果。在团队合作中，我们需要分工合作、互相协调和沟通。这样的经历让我明白团队合作的重要性，并养成了良好的合作习惯。

总结：

通过参加课堂模拟，我不仅丰富了自己的知识和经验，更重要的是培养了自己的实践能力、合作能力和创新能力。我相信，这些能力将对我未来的学习和工作产生积极的影响。我将继续积极参加各种课堂模拟活动，不断提升自己的综合素质和能力。

低效课堂心得体会简短篇三

在我多年的学习经历中，我曾经遇到一些低效课堂，这些课堂不仅令我感到无聊和困惑，而且学习效果也非常差。经过总结和思考，我认为低效课堂具有以下几个特征：教师单一讲授，学生被动听课；教学内容缺乏实际应用和与学生生活的联系；缺乏互动和合作学习的机会；教学方法和手段陈旧，缺乏创新思维。这些特征导致了低效课堂的存在。首先，单一的教师讲授方式使学生容易陷入被动学习的状态，无法主动思考和探索；其次，脱离实际应用的课堂内容难以引起学生的兴趣，学习动力也相对较低；再者，缺乏互动和合作学习的机会，学生之间的交流和合作能力得不到有效锻炼；最后，陈旧的教学方法和手段限制了课堂的效果和趣味性。

二、低效课堂给学生带来的影响和困惑。

低效课堂给学生带来了许多负面影响和困惑。首先，学习效果大打折扣，学生无法掌握和理解教学内容，学习成绩自然也会受到影响；其次，缺乏实践和应用的课程内容使学生无法将所学知识与实际生活相结合，丧失了学习的动力和意义；再者，缺乏互动和合作学习的机会，学生之间的交流和合作能力得不到锻炼，影响了其社交能力和合作精神的培养；最后，陈旧的教学方法和手段无法激发学生的学习兴趣和创新思维，限制了学生的个性发展和创造力的培养。

三、改进低效课堂的思考与实践。

要改进低效课堂，我们应该从以下几个方面入手。首先，教师需要转变教学角色，从传授知识者转变为学生引导者和学习设计者，培养学生的主动学习能力和自主思考能力；其次，课堂内容应该与学生的实际生活相结合，注重实践和应用，增强学习的趣味性和动力；再者，引入互动和合作学习的机制和方式，促进学生之间的交流和合作，培养团队合作精神和沟通能力；最后，创新教学方法和手段，运用现代技术手段辅助教学，激发学生的兴趣和创新思维。

四、有效课堂的体验和成效。

在一次新试行的高效课堂中，我深刻感受到了有效课堂的魅力和成效。教师采用了互动讨论的方式，引导学生自主思考和解决问题；课堂内容与实际生活紧密结合，使学生能够将所学知识广泛应用；互动和合作学习的机会充分，学生之间的交流和合作氛围浓厚；教学方法创新，运用多媒体辅助教学，激发了学生的学习兴趣和创造力。这些措施使我感到课堂活跃而有趣，学习效果也明显提高，为我树立了更好的学习榜样。

五、展望未来的教育改革和课堂效率。

低效课堂的存在不仅仅是课堂教学的问题，更是教育体制的问题。教育改革应该从教学目标、师资培养、教材编写等方面入手，打破传统教育的束缚，注重学生个体发展，培养学生的创新能力和综合素质。同时，要加强师资培训，提高教师的教育技能和教学水平，使其能够适应现代教育的需求。此外，教育部门应加大教材编写和研发力度，注重实践应用，使教学内容更加贴近学生的实际需求和社会发展的需求。

总之，低效课堂的存在给学生带来了许多负面影响和困惑，但通过改革和创新，我们可以打造高效课堂，提高学生的学习效果和动力。教育改革和课堂效率的提升是一个长期的过程，需要各方共同努力，才能实现教育资源的优化和学生素质的全面提高。

低效课堂心得体会简短篇四

鲁洁教授认为：“道德课堂就是要让教育者用道德的方式去从事教育教学与管理,并让教师与学生从中得到愉快、幸福与满足,得到自我的充分发展与自由,得到唯独人才有的一种最高享受”。“道德课堂”是一种高品质的课堂形态，要求教育者用“合道德”的方式，在充满尊重、关怀、民主、和谐的环境中，在保证学生身心愉悦、人格健康、精神自由、生命自主的学习过程中，使学习者获得学业进步和身心全面发展。对学生而言，“道德课堂”强调的是以学生的全面发展为本，把学生“今天的健康成长”和“明天的幸福发展”有机地统一起来，让学生在充满尊重、关怀、民主、和谐的氛围中得以身心健康、精神自由、生命自主地发展；对教师而言，课堂是教师生命延续的舞台，是教师追求卓越的过程，教师在教育教学活动中完善人格，实现生命的价值和幸福。

在我心中，道德课堂强调教学是师生互动和沟通交流的过程，在和谐的师生关系下，师生心理相容、情感交融，课堂上教师善教、学生乐学，气氛活跃、紧张而又适度，不同程度和不同个性的学生都能能在课堂上得到良好的发展。因而“道德课堂”必须是高效的.课堂，必须是能够促进思维发展的课堂，必须是能够促进学生精神成长的课堂。

1、要以学生的全面发展为本。课堂教学中要关注每一位学生，关注学生的情绪、生活和情感体验，关注学生的道德生活和人格养成，把学生“今天的健康成长”和“明天的幸福发展”有机地统一起来。

2、要有和谐的师生关系。教学是师生交流和沟通的过程，在和谐的师生关系下，课堂气氛融洽、紧张而又适度，师生民主、平等。课堂上教师善教，学生乐学，不同的学生在课堂上都能得到良好的发展。

3、要转变学生的学习方法。道德课堂必须是高效课堂。作为教师，在课堂上，我们必须把权力教给学生，留给他们学习、思考、交流的时间，还要让他们学会合作和探究。要运用多种教学方法，调动学生学习的兴趣个积极性，让学生变“苦学”为“乐学、主动地学”。

总之，教师是用道德的方法教育学生，一方面要理解和尊重学生，另一方面，要构建有效教学。

低效课堂心得体会简短篇五

自从孩子上学以来，我就读了《家长课堂》。虽然只有半年，但也收获了很多。

它用通俗易懂、寓意无限的小故事来纠正父母逐渐偏离的想法。让我们更加关注孩子自己的想法。“名人辅导”欣赏了许多父母用他们宽广的思想和正确的教育理念把孩子拉出黑暗和泥潭，并指出最终成功和快乐的方向。我也从中感慨万千！“专家讲堂”由专业教育专家教父母如何与孩子沟通，放弃“不打不成才”的想法，在金钱和物质上不受控制地满足孩子的各种要求。忽视和纵容孩子各种极端行为的做法。

现在最热门的“李天一事件”是一本让父母深思的`教材。他有着优越的家庭背景，从幼儿园老师那里获得了许多奖项。为什么这样一个有志青年会越长越歪，直到成为舆论唾弃的罪人？在这个浮华的世界里，父母只注重满足孩子的物质需求，却无法静下心来，和孩子好好谈谈，帮助他们分析自己遇到的困难，引导他们做出正确的决定。

当今社会是一个信息发达的社会。当各种信息出现时，父母应该帮助她区分是非。这就要求父母以身作则，用自己的言行为孩子做标准。

让父母和孩子一起成长的“父母课堂”！

低效课堂心得体会简短篇六

第一段：介绍低效课堂的概念及原因（大约200字）。

低效课堂指的是学生在学习过程中无法充分获取知识和技能的课堂环境。低效课堂可能由多种原因导致，如教学方法单调枯燥、教师对学生缺乏关注和激励、课程设计与学生实际需求不符等。在低效课堂中，学生容易出现无聊、厌学甚至讨厌学校的情绪，从而降低了他们的学习兴趣和动力，影响了他们的学业表现。

第二段：低效课堂对学生学习的影响（大约250字）。

低效课堂对学生的学习产生了巨大的负面影响。首先，学生在低效课堂中可能无法充分吸收和理解教师所讲的知识，导致他们学习效果不佳。其次，低效课堂还会降低学生的学习动力和积极性。当学生反复遭遇枯燥无味的教学和无所激励的环境时，他们会逐渐对学习失去兴趣，产生学习厌恶情绪。最后，低效课堂还可能导致学生的自信心下降。当学生在课堂上遇到难题却得不到解答时，他们可能会对自己的能力产生怀疑，从而进一步削弱他们对学习的信心。

第三段：如何改善低效课堂（大约300字）。

为了改善低效课堂，我们可以从多个方面入手。首先，教师在教学中应该采用多样化的教学方法和活动，如小组讨论、实践操作等，以激发学生的学习兴趣。其次，教师应该与学生建立良好的互动关系，积极关注学生的学习需求和问题，并及时给予帮助和支持。此外，教师还应该根据学生的实际情况进行课程设计，将抽象的知识与学生的日常生活和兴趣联系起来，以提高学习效果。另外，学校和学生家长也应该共同参与到低效课堂的改善中，为教师提供必要的支持和资源，以营造一个良好的学习环境。

第四段：低效课堂的影响和应对措施（大约300字）。

低效课堂对学生的学业表现和个人发展产生了巨大的影响。为了应对低效课堂，学生可以主动与教师沟通，表达自己的学习需求和困惑，并寻求老师的帮助和建议。此外，学生还可以加强自主学习和课外拓展，通过阅读、参加兴趣小组等方式提升自己的知识和技能。同时，学生还应该培养积极的学习态度，坚持学习，克服困难。此外，家长也应该积极参与到孩子的学习中，与教师建立良好的沟通和合作关系，共同关心孩子的学习情况，实现家校合作，提高教育质量。

第五段：总结低效课堂的重要性和改善策略（大约250字）。

低效课堂对学生的学习和发展产生了严重的负面影响，必须引起我们的高度重视。通过改善课堂教学方法、加强师生互动和家校合作，营造良好的学习环境，我们可以有效地解决低效课堂问题。重视学生成长，提高学习成绩的同时，也需要注重学生的兴趣培养和创新能力的培养。只有不断改进课堂教学质量，才能更好地满足学生的学习需求，培养他们全面发展的能力。

低效课堂心得体会简短篇七

听了韩进士主任的报告，使我对高效课堂有了一个初步的认识，我觉得它主要是指教学过程的最优化，教育效果的最大化。是师生的共同进步，是知识和素养的共同提高。

《全日制义务教育课程标准》针对学生不同年龄段的身心特点，对不同学段的教学目标作出了科学而具体的规定。这就要求我们要认真研读《标准》，严格按照《标准》的要求对照执行。教师利用导学教学，学生根据目标开展自学，有了目标做依据，学生真正做到了有目的地学，真正做到了自主学习。

在自主学习的基础上，小组合作交流，展开讨论。在新课标的教学理念下，合作学习无疑是一种优质、高效的学习方式。合作学习成为一种经常化、常规化的学习方式时，才能发挥其应有的作用。另外，合作学习的前提是构建开放民主的课堂。我们整天谈民主，从反证的角度看我们缺的恰恰是民主，教师民主意识的淡薄。只有让学生真正成为课堂的主人，能在自己的课堂上，抬得起头，挺得起胸，才有可能敢于发表自己的观点，善于发表自己的观点。正如我们成年人朋友之间，民主平等的氛围内，我们才可以无拘无束，大胆吐露，妙语连珠。

在我的课堂中，总放不下，一讲到底，总是牵着学生走，把学生当成知识传授的容器。而这几节课中，一改传统教学模式，充分让学生自主合作探究，开展自主学习，学生主体地位得到真正落实。尤其是七家子中学数学老师采用分组教学，及时对学生的回答给予评价并加分，用欣赏、夸奖的手段来体现老师的关注，增加了学生的学习兴趣，也调动了学生学习的积极性，大大的提高了教学效率。大洼中学丛老师的语文课，给学生从分展示自我的机会，让学生真正的放得开，充分展现自己的能力。

适当灵活的检测，不仅巩固了知识，提高了能力，而且让学生感受到了学习的成功，享受到了成功喜悦，体会到了学习的乐趣，真正体现了玩中学，乐中学，知识润生而无声，水到渠成。

总之，课堂是我们教学的主阵地，更是现今我们课改的主阵地，必须切实的提高教育教学效率。影响课堂效率的因素很多，我们只有理性地认识我们的课堂教学，客观地面对我们的课堂教学存在的问题，才能不断改进我们的课堂教学。提高课堂教学效率的方法有很多，除了课前的预习准备、不断改进课堂结构和教学方法、营造和谐教学氛围外，还有很多很多需要我们去不断思考与实践。我们遇到的困难也会不少，碰到的问题也会很多，把追求课堂教学的高效益作为自己一生孜孜不倦的追求。只要我们面对问题和困难，冷静思考，勇于实践，善于总结，终会取得高效课堂教学改革的成功。

低效课堂心得体会简短篇八

在职场中，低效工作是每个人都会遇到的问题。低效工作不仅浪费时间和资源，还会影响工作成果和个人职业发展。在我多年的工作经验中，我深刻体会到了低效工作的种种原因和解决方法。以下是我对低效工作心得的体会和总结。

首先，低效工作常常源自于缺乏明确的目标和计划。在没有明确的目标和计划的情况下，工作人员往往会陷入琐碎的工作细节中，不知不觉中浪费了大量时间和精力。因此，建立明确的工作目标和制定详细的计划是提高工作效率的首要步骤。可以通过与上级和团队成员的沟通，确定工作任务的优先级和截止日期，制定详细的工作计划并进行及时的调整。

其次，低效工作还常常与工作缺乏重心和集中注意力相关。在现代社会，我们每天都面临着大量的工作任务和信息，很容易被外界干扰和多任务分散注意力。然而，这种分散注意力的工作方式往往只会导致工作效率低下。为了解决这个问题，我学会了合理地安排时间和任务，并采用番茄工作法等时间管理方法。在每个番茄钟内专注于一个任务，坚持不受任何打扰和干扰，从而提高工作效率。

再次，低效工作还可能源于工作方式和习惯上的问题。每个人在工作方式和习惯上都有自己的特点，但并不代表所有方式和习惯都是高效的。在我以前的工作中，我曾经采用一种慌乱而随意的工作方式，结果工作效率非常低下。后来，我改变了工作方式，使用了一些工作技巧来提高效率。例如，我学会了使用电子化的工作工具和软件，如时间管理工具、项目管理工具等，它们可以帮助我更好地管理和安排工作任务。

最后，低效工作还与个人的态度和心理相关。如果一个人对工作缺乏兴趣或者没有积极向上的心态，那么很难取得高效工作。因此，个人的态度和心理对于提高工作效率非常重要。对于我个人而言，在低效工作中最大的困扰是工作压力和情绪疲劳。为了解决这个问题，我学会了保持积极的心态和正确的心理调节。通过积极的心态和正确的心理调节，我能够更好地应对工作压力和情绪疲劳，从而保持高效工作。

综上所述，低效工作是职场中普遍存在的问题。为了提高工作效率，我们需要建立明确的目标和计划，集中注意力，改变工作方式和习惯，并保持积极的心态和正确的心理调节。只有通过不断的努力和改进，我们才能够避免低效工作的困扰，充分发挥个人的价值和潜力。希望通过我的心得体会，能够给广大的职场人士带来一些启示和帮助，共同提高工作效率，取得更好的职业发展。

低效课堂心得体会简短篇九

为期十天的研修就要结束了，回顾这十天的培训，有汗水，更有收获。在这十天培训中，我聆听了名师精彩的讲座，感受了教学名师的风采，也更新了教学观念。各位专家的精彩讲座和指导教师的点评给了我很多启示，让我受益匪浅，更激起了我的反思。反思是教师的一块“自留地”，仅有不断耕耘，才能检讨自己的教育理念与行为，仅有不断的更新自己的知识，不断提高自身素质，不断的完善自己，才能教好学生。也学习了很多很有用的教学思路，对必修三和必修四德教学有了总体的把握，并对各个单元的重点进行了研讨和探究。经过完成作业，让我们对教学的思路和方法有了更深的思考;经过在线研讨，我们把平常存在的问题提出来，大家互相帮忙，相互解决;经过专家和指导教师的点评，让我们找到了自己的优点和不足，为今后我们的教学指明了方向。

1、经过培训我认识到：在今后的教学中，应立足于自己的本职工作，加强理论学习，转变教育教学观念，进取实践新课改，铺设好自己的专业化发展之路。

2、经过培训学习，我深深地认识到课程是要面向全体学生的，是要研究到学生的个别差异性的。所以，我们要改变教师的主角，成为学生的朋友。教师要学会欣赏每一位学生，发现每一位学生的闪光点。在教师的关注中，学生不仅仅会喜欢教师，喜欢上课，产生融洽和谐的师生情感，还会在课堂上进取表现，欢乐愉快地去学习。

培训是结束了，可是真正的历程才刚刚开始，教师的学习和教学研究是无止境的，这还需要自己在以后的`教学中不断的充实自己，不断的学习，不断的提升，不断加强修养才能胜任教育这项工作。正如有的教师所说的，培训收获不是一篇文章了得，重要的是在以后的教学中能发挥作用，这才是培训的真正目的。

低效课堂心得体会简短篇十

学习“有效课堂。

教学。

模式”心得体会.教无定法，教必有法。结合新课改的要求和我校的学情实际情况，校领导制定了符合我校实际的课堂教学模式“以学为主，当堂达标”。在领导和老师的精心准备下，我们观摩了低年级和高年级的语文课，我看到了新的变化，且有了较深的体会：

一、教师地位的转变。

由传统课堂教学中的以教师为中心的主体地位，转变为课堂教学活动中的组织者，策划者，引导者，调控者。在传统的学习方式中，课堂成了“教案剧”出演的“舞台”，好学生是配角中的“主角”，大多数学生只是“观众”与“听众”。在课堂上，学生被当成是单独的学习个体，而教师往往居高临下地对待学生，有点唯老师独尊的架式，而且一味地强调学生接受老师灌输的现有知识，很少甚至没有考虑过学生的真实感受。而此次两位老师的课堂中强调教师是学习活动的组织者和引导者，同时认为学生才是课堂的主体，老师尽可能地把课堂还给学生，让尽可能多的学生参与课堂，把“主宰”权还给学生。教师转变了自己的角色地位，顺应课改的需求，把空间和时间留给学生，营造宽松自由的课堂氛围，在这种轻松的氛围里真正地引导学生们积极、主动地学习，有了与老师平等对话的机会，变得越来越大胆，在课堂上踊跃发言，积极地表现自我。

二、学生地位的转变。

变过去传统的被动学习状态的客体地位为主动学习的主体地位，变“要我学”为“我要学”、“我爱学”、“我会学”、“我乐学”，真正让学生成为主宰学习的主人，学习活动参与者、探索者与研究者。课堂上学生的积极性很好。

三、

教学设计和教学实施的转变。

最初设计教学的时候，我未太重视了解和分析学生情况对教学的重要性，只是专心研究教材，想方设法令课堂生动，学生易接受。结果课堂教学达不到预设的结果，通过这几节课的教学，我理清了自己的思路。首先学生在教师指导下，通过预习找出本课知识点，重点，难点和不理解知识。并将不理解的知识点及时反馈到老师，再由老师根据学生反馈的问题来确定所教内容。教师的备课主要体现学生学什么、怎么学，简明扼要地明确学习目标；提出自学要求，进行学前指导；设计学前反馈练习题等。规定自学时间，完成自测题目并要求学生记录下来自学中遇到的疑难和困惑。课堂上教师在学生自学的基础上，进行师生，生生互动，讨论，交流，展示，反馈演练和矫正。教师对学生解决不了的疑难问题，进行深入浅出的点播解疑和归纳整理。最后学生在规定的时间里通过达标测试，当堂完成学习目标任务。教师每堂课讲课时间最多不超过20分钟，做到学生会的知识老师不讲，该学生讲的知识老师不讲，精讲多练。

如何进行课堂小结。

一、理论观点。

心理学告诉我们：在记忆包括三个以上的一组知识时，第一个和最后一个知识只受一次干扰，即第一个知识受后面知识的一次干扰，而当中的知识却受前、后知识的两次干扰，这种前、后两头的知识因受干扰少而容易巩固的现象，叫“首因效应”和“近因效应”。

心理学关于“首因效应”和“近因效应”的研究证实：人们要记住在排列顺序中居首位或末位的记忆对象所花费的劳动量，比记住在排列顺序居中的记忆对象所花的劳动量约少一倍。所以，有经验的老师总是把重点的知识放在授课的前、后两个位置。根据这个理论，一堂课最后做个小结，可以突出重点，而且无知识进行干扰，小结的内容容易巩固，这就发挥了近因效应。

二、课堂小结存在的问题。

1、尽管课堂小结的作用如此之大，但是在实际教学中，教师常常对一节课的开头比较重视，精心设计、巧妙安排，而对课堂小结，则草草了事，甚至干脆忽略。

2、也有一些教师往往将其看做为一个承上启下的程式、一段故事情节的延伸，甚至是一句空洞的套话。

状，我认为课堂小结在教学中没有得到足够的重视和利用，并且不应千篇1律，采取一种模式，而要根据教师本身的特点和教学对象、教学内容及课型的不同，而采取不同的形式。只有这样，才能使课堂教学锦上添花，余味无穷。

三、课堂小结的主要原则。

1、目的性原则。课堂小结必须体现教学目的和要求。

2、重点性原则。课堂小结的中心应是重点、难点和关键。3、针对性原则。课堂小结的内容要有代表性和针对性。

四、课堂小结的特点。

我在教学工作中实践着，

总结。

了如下特点：

（1）归纳总结。对本次课讲授的知识结构、主线进行归纳总结。要尽力突出主题，纲目分明，同时指出容易模糊和误解之处，使学生理解难点，掌握重点，记忆深刻。

（2）拓展延伸。在学生理解新课内容的基础上，借助于联想，适当拓展知识面，使学生在巩固新知识的同时，能举一反三，引起更浓厚的学习兴趣，开拓创造性思维。

（3）设疑回应。在导入新课时，曾设置疑问；在课程结束时，环绕新课主题解答课初提出的疑问，与导言相呼应。必要时可再提出带有启发性的问题，设置悬念，留到下次课来解答。

（4）画龙点睛。有的课程或章节内容，讲课时需要详细推导，尽情铺陈。在课堂结尾时用二、三句话点明重点、要旨，更显生动有神。犹如画龙先不点晴，而后点之则飞去矣。学生会有所顿觉，从而抓住问题的关键。

五、课堂小结的方法。

初中的思品趣味性比较强，也与实际生活紧密相连。重在培养学生的良好道德品质和健康的情感态度，形成正确的人生观、价值观和世界观。初中思品不是空泛的理论知识，因此同学们理解起来比较容易，学习起来兴致比较高。但有时候一节课下来一部分同学就记住了几个图片或者一个有趣的故事。唐代诗人白居易在《新乐府序》中说：“首句标其目，卒章显其志。”完美的教学必须做到善始善终，当如一支宛转悠扬的乐曲，有扣人心弦的“起调”，有引人入胜的“主旋律”，更要有余音绕梁的“终曲”在思品课堂的教学中也应该注意到课堂小结的设计，做到“其兴也勃，其收也赢”，因此作为一位优秀的老师就应该有一份优秀的课堂小结。根据我的实际情况我总结了以下几种课堂小结的方法：

想想自己有过侵犯别人隐私的行为吗或者有侵犯自己的隐私行为吗？

在这里同学们可以在积极讨论，发散思维过程中想到比如，在银行柜台前设置一米线，这就属于保护别人隐私的行为；还有在教室里安装摄像头，这个行为属于侵犯了同学的隐私吗？到这里同学们就会有争议，有的人说侵犯了有的说没有侵犯，这就有助于同学们培养分析问题的能力；还比如联系近期的郧西中彩者，对于中了一千七百多万的大奖，大家都想知道是谁，也肯定有媒体想采访，那么应该怎样保护他的隐私呢？等等这些都是同学们身边的生活实际，既让同学们有话说，也增强了同学们的觉悟。

2、教师的结束语应该精炼有序。诗一般的结束语可以达到余音绕梁，三日不绝的效果，让学生带着没敢下课堂，带着继续探索的心理走出课堂，它要求精粹而又便于记忆，概括教学内容的要领，形成新的学习动机。例如在讲完《男女有别》后，我做了以下小结：

男孩，一个响亮的口号带着青春的洒脱。

女孩，一个甜甜的微笑描绘出世界的颜色。

只因为这世界多了一个男孩，天才会变的那么蓝。

只因为这世界多了一个女孩，春天才会变的这么温暖。

虽然这一框题比较简单，但是这样的结束语让同学感受到男女的不同，也感受到男女的优点与美好，让他们学会取长补短，互相欣赏，营造一种和谐温馨的氛围，这样也有助于团结。也能引发同学们对男生女生更多的了解欲望，激发学习兴趣。

3、让学生作总结，充分调动学生的积极性。在教学实践中，大多数老师都认为课堂小结是老师的事，那么有没有尝试过在上完一节课后，让学生对课堂的知识要点和讲授内容思考几分钟，然后指定一名或者几名同学走上讲台，当一回“准老师”作简要的复述。这种方法促使学生积极动脑，由老师“要我学”变成“我要学”，充分调动学生的学习主动性，引起学生的注意力，取得良好的效果。比如在《没有秘密长不大》这一课题中，在讲完之后让学生们谈谈自己的感受与收获，这也是对这一节课知识点的巩固与提高，同学们七嘴八舌的说出自己的感受：有的同学说，初中生拥有秘密是正常表现，所以不要老是问我的秘密了有的同学说，我回家告诉我爸爸妈妈不要偷看我的秘密，也不要向他人宣漏我的秘密；还有的说，我有自己的秘密，我长大了等等。

虽然同学们的语言比较直白朴素，但他们所说的都是我们这节课所学到的重点知识。这样也加深了同学们的印象，使得学习效果更加显著。

4、课堂小结设置悬念，承前启后，余味无穷。在思品教材中有着严密的逻辑系统，前面的知识是后面知识的基础，后面的知识是前面知识的扩展和深化。说书人有“且听下回分解”的艺术，思品课终时也不妨运用此法，设置悬念，引而不发，以收课虽终而意未尽之效，诱发学生积极探索的积极性，引起学生课后的回味和思索，并深化课堂教学内容。例如在讲《回眸传统》这框题的家文化中，同学们积极例举中华的家文化，这其中不乏优秀的家文化，也有我们应该摒弃的家文化，比如“不孝有三，无后为大”这就看的出来中国是比较重视家庭的，很少有不想要孩子的家庭，还有就是重视道德像赡养老人等等，这就可以引发学生思考，国外的家文化是什么样呢，或者同学们了解哪些国外的家文化呢。就能够引起学生的兴趣，拿现在所学的与之后的进行分析，这也是下一节课所要学的内容，也让同学们能够积极探索。

5、音乐给人以美的享受。课堂结束时，适当的穿插一首与教材内容相关的歌。

曲，既让学生快乐的学习，不觉得政治枯燥无味，又达到了教育目的，提高了教学效果。比如学完了《我的父亲母亲》让同学们欣赏并一起合唱《我爱我家》，这样，学生在轻松愉悦的氛围中完成了学习任务，让她们的心灵受到了感染，也掌握了教材观点。

6、巩固练习。在课程快要结束的时候进行练习小结，既可以使学生知识得到强化，课堂教学效果及时得到反馈，又可以培养和提高学生独立思考和分析问题的能力，特别是设计一些与学生生活实际和社会热点紧密相连的材料，更能使情感态度价值观目标与知识目标、能力目标实现真正的统一，使学生养成学以致用的良好学风。这些方面就要去老师在编写导学案时花费心思了。

课堂小结的形式应该多样，具有多种功能。总之，老师们应该在日常的思品课堂教学中，重视课堂小结，不要让课堂小结成为狗尾续貂，要根据不同的教学内容，选择相应的课堂小结，从而使整个课堂达到“开卷之初，当以奇句夺目，使人一见而惊，不敢弃去”，“终篇之际，当以媚语摄魂，使之执卷流连，若难遽别”之效。

创建卓越课堂提高教学效率。

在近两天的学习中，我对卓越课堂有了一个深刻的认识，我觉得它主要是指教学过程的最优化，教育效果的最大化。是师生的共同进步，是知识和素养的共同提高。

一、我理解的卓越课堂是在课堂教学中，通过学生积极主动的学习过程配合老师的点拨指导，在单位时间内高效率、高质量地完成教学任务、促进学生获得高效益发展。教学高效益就其内涵而言，是指学生在知识与技能，过程与方法，情感、态度、价值观“三维目标”的协调发展。就其外延而言涵盖高效的课前精心预习、课堂教学中实践展示和课后反馈来提高课堂教学效率。一般来说，卓越课堂效益评价主要标准是，学生思维活跃，语言表达正确、流利、有感情，课堂充满激情，分析问题与解决问题的能力强，目标达成且正确率在90%以上。前提是看学生是否愿意学、会不会学，乐不乐学，核心是教学三维目标的达成。

三、本期学校搞几堂展示课。共性的地方是：1，学生素养高，学习过程上的学习参与度高，这就使得学生专注于课堂，能够保持较高学习兴趣取得较好的学习效果。2，评价方式的灵活高效是卓越课堂的一个重要指标，即时、灵活的评价同样起到激励学习主动性、保持学习兴趣的作用。3，卓越课堂应是长期进行的工作，最终形成一种常态的模式。它的预习、展示、反馈都应是高效进行的。4，卓越课堂重视各学科基本素养的落实和训练。在物理课上对动手实验能力、语言表达能力、逻辑思维能力的训练；语文课上对听说读写的强化训练无不突出了这一点。

低效课堂心得体会简短篇十一

第一段：引言（150字左右）。

告别低效是一项重要的任务，它不仅关系到个人的工作效率，也关系到团队和整个组织的发展。经过一段时间的反思和实践，我深刻认识到低效的根源并采取了一系列有效措施来解决问题。在这篇文章中，我将分享我在告别低效方面的心得体会，希望能对读者有所启发。

第二段：认识低效的根源（250字左右）。

低效的根源在于缺乏目标和自律。在过去的工作中，我常常陷入一种无目标、散漫的状态，不知道到底要达到什么目标，也没有一定的计划和措施。这种状态下，工作就变得毫无效率，甚至有可能做同样的事情花费更多的时间。同时，缺乏自律也使我容易被无关的事物干扰，浪费了大量的时间和精力。

第三段：建立明确的目标和计划（250字左右）。

为了解决低效问题，我开始注重建立明确的目标和计划。首先，我要明确自己的长期目标，然后将其转化为可行的短期目标。每天开始工作前，我会制定一份清晰明确的计划，列出当天要完成的任务和优先级。这个计划可以帮助我集中精力，避免在工作中分心。此外，我还会利用时间管理工具，如番茄钟技术，来帮助我更好地掌控时间，提高效率。

第四段：提高自律能力（250字左右）。

为了更好地告别低效，我还不断提高自己的自律能力。我培养了早起的习惯，每天早晨锻炼身体，以增强自己的意志力和准备迎接新的工作日。我学会了在工作过程中避免对社交媒体等无关事物的过度关注，通过设定时间段来进行专注工作。此外，我还建立了一套奖励机制，通过达成目标来奖励自己，激励自己保持高效工作的状态。

第五段：总结（200字左右）。

告别低效是一项长期的实践过程，需要我们不断地总结经验、调整方法。通过建立明确的目标和计划，提高自律能力，我逐渐摆脱了低效的困扰，工作效率也有了明显的提高。同时，我也学会了如何合理地分配时间和精力，更好地平衡工作和生活。在未来的工作中，我将继续努力，不断提高自己的效率和自律能力，为个人的成长和发展做出应有的贡献。

总字数：1000字左右。

低效课堂心得体会简短篇十二

段落一：认识低效现象（250字）。

低效是人们在日常生活和工作中难以避免的问题。我们常常发现自己在工作中浪费了大量的时间和精力，却很难达到预期的效果。低效导致我们无法充分发挥自己的潜力，影响我们的工作和生活质量。因此，我们应该认识低效现象，探索提高效率的方法。

段落二：寻找问题根源（250字）。

要告别低效，首先需要找出低效的原因。我们可能在工作中存在着分心、拖延、缺乏目标明确等问题。对于每个人而言，低效现象的原因可能有所不同，需要个体去分析和找出自己的问题根源。只有找到问题的根源，才能有针对性地解决问题。

段落三：改变心态与养成良好习惯（300字）。

告别低效需要改变不良的心态和培养良好的习惯。首先，我们应该摒弃拖延和敷衍的态度，要学会及时行动和专注。其次，养成良好的时间管理习惯，制定合理的计划安排，合理分配时间和精力。另外，克服分心和社交网络的诱惑，保持专注和高效工作。此外，锻炼身体，保持良好的精神状态，也是提高效率的关键。通过改变心态和养成良好的习惯，我们能够更好地应对低效问题。

段落四：寻求技巧与方法（300字）。

除了心态和习惯的改变，我们还可以寻求一些技巧和方法来提高效率。首先，我们可以学习时间管理的技巧，如番茄工作法、时间块法等，以及设置优先级和deadline等，避免无效工作的浪费。其次，充分利用科技手段，如笔记软件、待办清单应用等，来帮助记录和管理工作任务。此外，学习沟通和团队合作的技巧，能够提高工作效率和团队协作。通过不断寻求技巧和方法，我们能够更加高效地完成工作和提升自己。

段落五：善于总结与持之以恒（300字）。

告别低效不是一蹴而就的过程，需要我们持之以恒地坚持改进。在每一次工作中，我们都应该善于总结经验，分析自己的不足和提高空间。学会从失败中吸取教训，不断提升自身的能力。在日常生活中，我们也要自我监督，养成良好的习惯。只有持之以恒地努力，我们才能真正告别低效，提高个人和团队的整体效能。

总结：

告别低效是人们的共同追求。通过认识低效现象，找出问题的根源，改变心态与养成良好习惯，寻求技巧和方法，善于总结与持之以恒，我们能够突破低效的困扰，提高个人效率和工作质量。让我们共同努力，告别低效，追寻高效生活和工作的美好。

低效课堂心得体会简短篇十三

在生本教育的课堂上，老师是策划者，是引导者。老师只是给学生指个方向，剩下的时间都交给学生，老师再也不用一遍遍的重复了。而学生在课下的准备工作也有趣而生动了。通过这种方式，扩大学生的知识量，学生在通过准备语文资料的同时，也增加了其他学科的知识，从而实现自身的整体素质的提高。

生本教育是符合儿童身心发展的规律的基础上提出来的，是在深刻研究新课标的基础上提出来的，是在经过了10年的实践从而在全国推广的。它彻底改变了传统课堂上，教师总是想把孩子致力于自己的掌控之下，把孩子变成一个被灌注的容器。

学生是一个具有独立个性的生命体，有自己的思想和意志。如果老师单方面的向他们灌输知识的话，容易产生逆反心理，从而影响他的学习的热情，造成了好多学生从小学就开始厌学的情况。

在生本教育的课堂上，学生是课堂的主人，他们控制着课堂，通过亲自全身心的去查阅与课文有关的.知识，扩充了自己的知识。同时这种学习是自愿的，更能收到事半功倍的效果。

所以我觉得生本教育这种教育理念是非常好的，如果我们能根据自己的实际情况调整运用生本教育的理念，我们的学生也一定会乐学，会学，发现知识的意义，投入真正意义上的学习。

低效课堂心得体会简短篇十四

带着对“生本高效课堂”的探索与向往，带着让自己的课堂也像优秀教师的课堂那么精彩的迷恋与追求，5月19日，我参加了县举办的“生本高效”课堂研讨会。会上我们首先，观摩了梁艺等老师执教的6节别开生面的生本高效课堂，并倾听了各位老师的精彩点评。

在这次研讨会的学习中，我的收获很多，需要学习和自我完善的也很多。

如何做好一名小学语文教师，如何上好每一节语文课，如何在课堂上提高学生的语文素养与能力，成为会后我一直在思考的问题。下面将自己的学习收获及感悟梳理如下：

从一天的听课情况不难看出，各位名师都非常重视学生的课前预习，从学生的预习情况着手教学，这样便能理解那些知识需要讲，“以学定教”将教学活动定于学生的自主学习之后，即教学从学生的预习入手。课前预习是激发学生求知欲的“前奏曲”，是提高学生自学能力的.重要手段，是进行新授课的必要前提，它在很大程度上决定着一节语文课的成败。

备课不仅要备教材，还要备学生。教师要想充分研读教材，理解教材，吃透教材，就必须的足够的知识储备。

当然老师自身素质修养、个人魅力在课堂上也是起到非常重要作用的。因此，在改革教育的今天，特别是我们这些教育祖国下一代的教师，更应紧跟“生本高效语文课堂”的步伐，不断学习、充实、完善自身。

“学课文是为了学语文，学语文不是为了学课文。”李家栋老师的这句话给我留下了深刻的印象。我们要树立用教材教的理念，把课文作为语文学习的例子来教，从中获得有价值的语文知识和语文经验。要多注意学习方法的指导，使学生的语文能力得到提升，让学生在我们的课堂上能真正地感受到语文的成长，生命的成长。如梁艺老师教的一个特点鲜明的人。课堂始终教给学生习作方法。让学生受益匪浅。

通过一天的学习，感觉不虚此行。今后的教学中，我将继续努力学习生本高效教育理论，教学中真正把学习的自主权还给学生，引导他们自己去发现，去探索，在反复的验证过程中去学习知识，快乐成长。自己不断学习，学做魅力老师，力争让自己的课堂更有魅力。

低效课堂心得体会简短篇十五

20xx年11月2-3日教研室组织了名师观摩活动，我有幸聆听了名师的授课，可谓风格各异，精彩纷呈，这是一道文化大餐，感触颇深。名师精湛的教学艺术、巧妙的教学设计、朴实的教学风格引起我深深的反思。特别是几位名师的课堂教学艺术，更是让我受益非浅。

一、创设情境、诱发学生自主探究的欲望。

《数学课程标准》在课程实施建议中明确指出："数学教学要紧密联系学生的生活实际，从学生的生活经验和已有的知识出发，创设各种情境，为学生提供从事数学活动的机会，激发对数学的兴趣以及学习数学的良好愿望。"显然，创设情境有利于激发学生学习数学的兴趣和求知欲，调动学生学习数学的积极性，感受数学的力量。教师要以课标精神为指导，用活用好教材，进行创造性地教，让学生经历学习过程，充分体验数学学习，在一种自信、成功、愉悦的体验中去主动学习。

二、在操作活动中感悟数学。

《课程标准》强调从学生已有知识出发，让学生亲身经历数学，进而使学生获得对数学理解的同时，在思维能力，情感态度与价值观等方面得到进步和发展。在李-老师的教学中，注重密切联系生活实际以动手操作的形式，让学生充分的观摩、操作、交流、使学生获得了研究简单的统筹法的直接经验。

三、在游戏中巩固新知增长智慧。

游戏符合小学生爱玩，好动的天性，游戏数学法的巧妙运用，对巩固新知有着明显的作用。它能有效地调动学生动手、动口、动脑的多种感官参与学习活动创设最佳环境;能在活动中学习新知，巩固新知，升华新知，进而使教学收到意想不到的良好效果。

作为同行的我，要向他们学习，努力了解学生，紧扣教学目标，合理预设教学流程，充分利用生成资源上好课每堂课，使学生在德、智、体、劳各方面都得到发展。

低效课堂心得体会简短篇十六

低效课堂，是指教学效果不佳、学习动力不足的教学环境。在长时间的学习和教育经历中，我不幸地也遇到过一些低效课堂。通过这些经历，我深切体会到了低效课堂的危害，也总结出了一些应对之策。本文将通过五个连贯的段落，来探讨低效课堂的原因和对策，以期对教育改革和教师教育提供一些启示。

低效课堂的原因可以归结为多个方面。首先，教师的教学方法可能存在问题。有些老师注重传授知识，而忽视了培养学生的思考能力和实践动手能力。他们只是以填鸭式的方式向学生灌输大量的知识，而忽略了知识的内涵和价值。其次，学生学习动力不足也是低效课堂的主要原因之一。面对枯燥的教学内容和单一的评价方式，学生们往往缺乏学习的兴趣和动力，成为了被动接受者。这使得教学难以达到预期的效果。还有一些其他因素，如班级管理不善、教学设备陈旧等也会对课堂效果产生负面影响。

针对低效课堂的原因，我们应该采取相应的对策。首先，教师应更加注重培养学生的学习兴趣和思考能力。他们需要关注学生的个体差异，采用多元化的教学方法，引导学生主动学习和思考，激发他们的学习动力。教师可以运用案例分析、小组合作等方式，让学生从实践中学习，并把知识应用到实际生活中。其次，评价方式也需要更加多样化。传统的考试评价方式过于注重知识的记忆和重复，而忽视了对学生综合能力的培养。学生的学习过程和思维能力应该更好地被纳入评价的范畴中，以鼓励学生的多样化表现和思考。此外，学校和班级也需要提供一个良好的学习环境，包括良好的课堂管理和现代化的教学设备等。

为了应对低效课堂，我在实践中也总结出了一些经验和方法。首先，我在学习中保持积极的态度和主动的学习动力，尽可能参与到学习活动中去，并主动提问和思考。其次，我会与同学们组成小组，共同学习和讨论，互相促进。通过合作学习，我可以从他人的经验中学习到更多的知识和方法。同时，我也会寻求老师的帮助和指导，及时解决自己在学习中遇到的问题。最后，我会利用互联网和图书馆等资源，拓宽我的知识面，丰富学习内容。

课堂效果的提高不仅需要教师的努力，也需要学校和教育部门的支持和引导。学校应该加强对教师的培训和教育，提高他们的教学水平和教育理念。教育部门应该加大教育改革的力度，推动教育的综合素质评价，鼓励和支持教师的创新教育方法。

低效课堂给学生的学习带来了很大的困扰和挑战，阻碍了他们的学习动力和学习效果。因此，我们应该认识到低效课堂的危害性，积极参与到改革和创新中去。只有全社会的努力和关注，才能实现教育的真正改革和提高。

低效课堂心得体会简短篇十七

低效是我们生活和工作中常常遇到的问题，它使我们浪费了大量时间和精力。然而，我们可以通过一些方法和技巧来告别低效，提升工作和生活的效率。以下是我在实践中总结的一些心得体会，希望对大家有所启发和帮助。

首先，培养良好的时间管理习惯至关重要。我们每天都面临各种各样的任务和活动，如果没有合理的安排和分配时间，很容易陷入低效的状态。因此，我们应该学会合理安排时间表，将重要的任务和活动列入其中，并为其设定明确的截止日期。此外，我们还可以利用一些时间管理工具，例如番茄钟、时间记录表等，帮助我们提高工作效率和管理时间。通过合理规划时间，我们能够更好地利用时间，提高工作和生活的效率。

其次，要建立高效的工作和学习环境。环境对我们的心态和工作效率有着很大的影响。一个整洁、舒适、没有干扰的工作和学习环境，能够帮助我们集中注意力，提升工作效率。因此，我们应该保持工作桌面的整洁，及时清理无用的杂物；为了减少干扰，我们可以关闭手机或将其调至静音状态，选择一个相对安静的地方进行工作和学习。此外，适当的背景音乐也可以提高我们的工作效率。通过创造一个高效的工作和学习环境，我们能够更好地专注于任务，提高工作效率。

另外，学会有效地安排任务是告别低效的关键。当我们面对大量的任务时，如果没有合理的安排和处理，容易使我们陷入低效的状态。因此，我们可以采用一些管理任务的方法，例如重要紧急矩阵法、番茄工作法等。通过这些方法，我们能够将任务按照重要性和紧急性进行分类，合理安排时间和精力，并有序地完成任务。此外，我们在处理任务时还应该注意集中注意力，不要让其他事情分散注意力，以提高工作效率。

此外，有效地沟通和合作也是提高工作效率的关键要素。在团队合作和项目管理中，良好的沟通和合作能够有效减少低效和冲突。因此，我们应该积极主动地与他人沟通交流，了解他们的需求和意见，并及时反馈和处理问题。在合作中，我们应该注重团队协作，发挥各自的优势，合理分工和分配任务，以提高整个团队的工作效率。通过有效地沟通和合作，我们能够更好地解决问题，减少重复劳动，提高工作效率。

最后，要保持积极的心态和良好的身体状况。一个积极的心态和良好的身体状况是提高工作效率的重要条件。如果我们心情低落或身体不适，很难集中精力和保持工作的高效率。因此，我们应该保持积极的心态，遇到问题和挑战时要保持乐观和自信。同时，我们还应该注重身体健康，保持良好的生活习惯和作息时间，适当锻炼身体，保持良好的精神状态。通过保持积极的心态和良好的身体状况，我们能够更好地应对工作和生活中的挑战，提高工作效率。

总而言之，告别低效是我们提高工作和生活效率的关键。通过培养良好的时间管理习惯、建立高效的工作和学习环境、有效地安排任务、进行有效的沟通和合作以及保持积极的心态和良好的身体状况，我们能够摆脱低效的困扰，提高工作和生活的效率，迈向更加成功的道路。让我们立即迈出第一步，告别低效，迈向高效！

低效课堂心得体会简短篇十八

第一段：引言（约200字）。

在职场中，我们难免会遇到一些低效的工作情况。这可能是因为自身的问题或者是环境因素所导致的。作为职场人士，我们应该积极面对低效工作，并从中学习，提高我们的工作效率。本文将从个人时间管理、工作规划、团队合作、沟通与反馈以及自我调节五个方面，分享一些关于低效工作的心得体会。

第二段：个人时间管理（约250字）。

高效的个人时间管理是工作效率提高的基础。在面对低效工作时，我们需要学会分配时间，并合理安排工作优先级。个人时间管理的关键是制定合理的工作计划，并坚持执行。经常进行工作的梳理，及时调整工作进度，可以帮助我们更好地应对工作压力。此外，科学利用碎片化时间也是提高个人效率的重要方法，例如在通勤、午休等碎片时间内查阅资料、回复邮件等。

第三段：工作规划（约250字）。

低效工作可能是因为没有明确的工作目标和计划而造成的。在面对低效工作时，我们应该及时进行工作规划，设定明确的目标，并制定详细的工作计划。工作规划可以帮助我们更好地了解自己要完成的任务和工作重点，有效提升工作效率。同时，工作规划需要合理分配时间，并考虑到其他工作的要求和优先级。合理规划工作可以使我们更有效地利用时间和资源，从而提高工作效率。

第四段：团队合作与沟通（约300字）。

团队合作是工作效率提高的关键。在面对低效工作时，我们应该加强团队合作，通过合理分工和协作来提高工作效率。合理分工可以充分发挥团队成员的优势，同时降低个人负担，提高工作效率。在团队合作中，良好的沟通和交流至关重要。及时和团队成员交流工作进度、问题和想法，能够快速解决工作中的困难，提高协作效率。此外，正面积极的沟通和反馈可以增强团队成员的凝聚力，激发工作动力，从而提高工作效率。

第五段：自我调节（约300字）。

面对低效工作，保持积极的心态和良好的情绪对于提高工作效率至关重要。个人情绪管理和自我调节能力的提升可以帮助我们更好地应对低效工作。在面对挫折和困难时，我们需要冷静思考和全面分析问题，找出解决问题的方法和策略。保持积极的心态，不断激励自己，找到乐趣和动力，在低效工作中寻求成长、进步和突破。通过自我调节，我们可以更好地管理自己的情绪和压力，提高工作效率。

结尾（约50字）。

低效工作不可避免，但我们可以通过个人时间管理、工作规划、团队合作、沟通与反馈以及自我调节等方式来提高工作效率。不断总结和反思，我们能够积累经验、提升能力，并在职场中取得更好的成果。

低效课堂心得体会简短篇十九

“道德课堂”是在新课改的背景下，在素质教育的前提下，在我们很多老师还没能从老思想、老模式中解脱出来盲目走“新课改”的路时，田局长为我们指的一条光明而正确的课改之路。而那些已被废弃的“应试本位”的教学观，“知识本位”的课堂观，“分数本位”的评价观，使学校教育误入“不道德”甚至是“反道德”的歧途，造成了课堂“灌”、作业“滥”、考试“多”、管理“死”。学生主体地位丧失，生命活力缺失。少的是积极、愉快、兴奋、发现、成功的体验；多的是枯燥、乏味、疲惫、厌烦、挫折的感受。对学生、对教师皆不人性，不道德。这种状况正是我们要摒弃和改革的目标，那么我们就要建立新的教学观、课堂观、评价观，就要建立一种像田局长提倡的道德课堂。它能提升师生生命质量，让课堂生活充满生命活力。

最大的课堂道德。教师职业道德水准的具体体现。当我们深刻领悟了这三个概念后，就明白了我们在教育教学过程中的重要任务，那就是让我们的学生不仅学会，还要会学。这就如同我们新课改形势下的三位目标：知识与能力；过程与方法；情感、态度、价值观的`关系一样，知识与能力如同一棵树的树叶，过程与方法相当与树的枝干，而情感、态度、价值观就是那深埋树下的根基，这根基就是学生的心、学生的思想。没有它为干叶输送营养物质，枝繁叶茂就无从谈起，我们更见不到茂密的树林。就像田局长所说的那样，道德课堂的本质就是：构建道德课堂就是在养心，是在养我们教育者的心，也是在养学生的心。

在我们的教学中如何构建道德课堂？我觉得要营造的是低碳高效的课堂、促进学生思维发展的课堂、促进学生精神成长的课堂师生共同发展、共同成长的课堂，那这就要求我们师生都要转变角色，创造一个全新的学习环境。而学生这个主体性的充分发挥就要靠教师的导，教师的托一托、送一送、帮一帮。所以，教师首先在课堂教学中要树立为学生全面发展服务和负责的思想，甘心俯下身子与学生平等的共同学习和交流，再也不要凌驾与学生之上的灌输教学，要多鼓励、表扬，让学生在老师的引导下逐步建立主体地位，树立主人翁意识，变以往的被动学习为主动学习，变苦学为乐学。

建道德课堂的一个前提。其次：要根据学科教学中每节课的三维教学目标，使学生的主体地位得到充分的体现，让课堂真正的属于学生，让学生爱上课堂，从而自觉转变学习观念和态度。还要将教师导的作用发挥的淋漓尽致，既要顺水推舟，又要无声无息，让学生感觉到自然，而不是生硬的、被动的。这就要我们老师运用多种教学方法和手段抓住学生的心和神，师生共同融入到愉快、高效的课堂教学中。

最后要在以往的备教材、备学生的前提下，多问自己三个问题：你把学生带到哪里去？（学习目标）你怎样把学生带到那里？（学习策略）你如何确信已经把学生带到了那里？（学习结果评价），明确的教学任务会使整个课堂鲜活起来，还会使学生快乐起来，那么我们的道德课堂也就在老师和学生的心目中留下了深深的烙印。

古有“以德服人”，今有“以德执教”，让我们德在课堂、德在社会，德存心底，永铭记！

低效课堂心得体会简短篇二十

第一段：引言（150字）。

现代社会，由于各种原因，我们时常会面临低效工作的困扰。低效工作不仅浪费时间和资源，还会降低个人和组织的工作质量和效益。经过一段时间的观察和实践，我深深地意识到低效工作的危害和原因，也积累了一些心得体会。在本文中，我将分享这些心得体会，并提供一些建议以改善工作效率。

第二段：了解低效工作的原因（250字）。

低效工作常常源于对工作本身的不了解或不注意。首先，缺乏明确的工作目标和计划会导致工作的分散和混乱，进而降低工作效率。其次，不合理的工作安排和时间管理使得工作内容和时间无法合理安排，进一步影响工作效率。另外，当我们对工作过于放松，缺乏自我要求和自律，就容易陷入低效工作的泥潭。最后，缺乏对工作的热情和动力也是导致低效工作的重要原因之一。

第三段：改善低效工作的有效方法（300字）。

要改善低效工作，我认为首先需要认清低效工作的原因，并有意识地纠正和改进。明确工作目标和计划是提高工作效率的基础。每天进行工作前的规划，制定合理的时间表，合理安排任务优先级，对工作进行适当分解和细化，都能帮助我们更加有条理和高效地完成工作。同时，我们还需要加强自我管理，保持良好的工作习惯和纪律，合理安排工作和休息时间，保持身心健康。此外，我们还应该提高对工作的热情和动力，不断提升自己，增加自己的工作价值和技能。

第四段：有效方法的实践与体会（300字）。

我结合自身的工作经验，尝试了一些改善低效工作的方法，并取得了一些积极的效果。首先，我制定了每日工作计划和时间表，明确了每天的工作任务和优先级，通过合理安排工作时间，更有针对性地完成了任务。其次，我开始关注自己的工作习惯和时间管理，避免了一些明显的浪费时间的行为，例如无意义的社交媒体浏览或长时间的杂乱无章的思考。此外，我还积极提高自己的工作技能，参加培训和学习，扩展自己的知识面和能力，提升自己的工作价值。

第五段：结论（200字）。

低效工作对个人和组织都带来了严重的负面影响。通过认识低效工作的原因，并采用一些改善工作效率的方法，我们可以提高工作效率，更好地完成工作任务，提升个人的职业素质和竞争力。要改善低效工作，我建议大家制定明确的工作目标和计划，加强自我管理，提高自己的工作技能和热情。只有从自身做起，才能真正摆脱低效工作的困扰，提升工作效率，迈向更加成功和充实的职业生涯！