2023年把握幸福心得体会精选(优质10篇)

我通过心得体会，更加明确了自己的人生目标，并为其奋斗不息。写心得体会时要注意语言的准确性和流畅性，避免使用模模糊糊的词语或过于复杂的句子结构。小编整理了一些优秀的心得体会样例，希望对大家的写作有所帮助。

把握幸福心得体会精选篇一

如果说，做事是一座山峰，那么做人就应该是山谷。即高调做事，低调做人。诗人舒婷当然想在诗坛上成为一座山峰，在与陈仲义结婚时，与其约法三章：“一是不做家务，二是小两口单独过，三是交友自由。”

这样说来，舒婷看人十二分有眼光，看事就显得有些“迷糊”了。对于陈仲义这样的人来说，哪里还用得着约法三章!

舒婷与陈仲义原本是街坊，同住在厦门鼓浪屿一条街上，推开窗户，你可以看到我在阳台上读书写字，我可以瞧见你写字读书。不过，两个人真正进入对方心里，是皆爱好文学的他们在一次文学聚会上。

那次聚会，人人都以为自己握有灵蛇之珠，个个都觉得自己抱有荆山之玉，唯独陈仲义却常常是沉默寡言，藏锋不露。就是这样一种表现，触动了舒婷心中潜藏的某一根弦，一个念头浮上来：若论对手，非他莫属!

1981年的一天，舒婷远游三峡归来，不知是否舒婷游“神女峰”时的“与其在悬崖上展览千年，不如伏在爱人肩头痛哭一晚”的诗情诗绪，使得陈仲义心有灵犀，让相互心仪8年之久的他们终于有了“四目相对”的时刻。

当时，舒婷还没来得及放下行旅箱时，还没来得及抖落一身风尘，陈仲义就橡树般矗立在了她的面前。心有灵犀何需“点”，舒婷说了句“好吧”，由此二人谁也不会再“为了眺望天上来鸿”，“而错过无数人间月明”了。

结婚那天，陈仲义5时即起，迎风步行3分钟去接新娘子。舒婷的见面礼是拧了一条热毛巾，亲手将新郎后脑勺上永远沉默着却一年365天都“循规蹈矩”立正着的头发按倒。

陪他们一同来到新房的，是舒婷父亲为之准备的是3板车衣物、书稿、桂圆蜜枣、针头线脑，1板车老人精心培育了多年的20盆玫瑰花。婚礼一点儿也不排场，以致后来舒婷幡然醒悟时说，我嫁给他时就像私奔一样。

对于舒婷的“约法三章”，藏锋不露的陈仲义自然会是“照单全收”。然而，舒婷欲保有的城池很快就陷落了。因为陈仲义就是一首上乘的诗，沿着他的江峰，并没有“金光菊和女贞子的洪流”，自然也就不曾有“正煽动着新的背叛”，他始终以自己最真诚、最本色的一面示人。

不说新婚燕尔，两个人恩爱都来不及，接下来的日子他更是忠实于她。舒婷怀孕期间，反应强烈，呕吐不止。听说看惊险小说能使得状况改善，陈仲义每天早早去图书馆，唯恐惊险小说被人借走了。

舒婷当年插队时劳累过度，导致患有严重的腰椎疾病。藤椅破了，坐着不舒服，陈仲义赶紧用铁丝加固。陈仲义好不容易逮着了单位的一个假日，立即过海到厦门，在街道上转悠了一整天，终于扛回了两把高背皮椅。当然，他不忘向太太报告自己襟怀的坦荡与生活中的“精打细算”：“每把杀价两块五!”

他在一所大学执教，是一位在省内颇有知名度的诗评家。他朴素得不能再朴素，酒、烟、茶一概不沾，除了买书之外，舒婷每月只要付给发廊三块钱的理发费，就将陈仲义打发了。

舒婷有时免不了暗自高兴，像陈仲义这样拿得出手，又实惠的老公，是自己前辈子修来的福。陈仲义属鼠、儿子属狗，舒婷曾说：“我伴一大鼠、一小狗过日子，得陇不望蜀，已经足矣!”

幸福是“藏锋不露”，那是一种让人不可回避也不想回避的领悟。她说：“我要尽量做一个好女儿，好妻子，好母亲。”女性所有的“好”她都要包揽尽，这样的人再无论去做什么，都会是由美好人格之彩云烘托起的一轮皓月，去写诗，自然也就是一位光芒四射的诗人。

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把握幸福心得体会精选篇二

以前的我总认为自己与幸福遥不可及，好像在我的生活里没有“幸福”，直到那天起，我改变了自己的看法。

那是一个寒冷的冬天，有一天晚上，我发高烧至39。2度，妈妈给我吃了一些退烧药，可是不管用，望着爸爸与妈妈那焦急的眼神，我流下了焦急的泪。过了一会儿，我还没有退烧，爸爸见情况不大好便背起我跑向医院，一路上，爸爸飞快的步子没有停下一刻。直到医院，他才把我放下来，这时他已累的气喘吁吁，大汗淋漓了。当医生给我打完退烧针走出医药房的时候，爸爸、妈妈和弟弟都早已站在门口了，当医生告诉他们我没事，再过半小时烧退了就可以回家了时，他们才松了一口气。过了半小时，我没什么事，而且烧也退了，我们一家四口人一起走在回家的路上，尽管寒气袭人，但一点儿也不觉得冷，一家人脸上洋溢着幸福的笑容。

第二天早晨，我还在做着美梦，妈妈走进房间说：“孩子，时间不早了，该起床啦！”

在妈妈轻柔的抚摸下，我一边揉着朦胧的眼睛，一边穿着还弥散着洗衣液清香的衣服。急急忙忙地洗漱完毕，妈妈已将早餐摆在了餐桌上。

一落座，我便狼吞虎咽地吃起来，俨然没有平日里的淑女形象，“妈，听爸爸说您最近挺忙的，怎么还这么早起来给我做早饭，您不累吗？”“不累，我女儿每天晚上不也要学习到十点多吗？这算什么？”

妈妈一边说，一边看着我狼吞虎咽的样子，不禁笑出了声。我看着妈妈那洋溢出幸福，充满关爱的笑容，就像春天盛开的`花儿一样，好美好美，我不禁也回妈妈一个微笑。

吃完饭，我背起鼓鼓的书包，向公交车站跑去，就在我快到公交车站牌的时候，妈妈却追过来了，手里还拿着一件衣裳，她又一次用那柔柔的声音叮嘱我：“孩子，路上小心点儿！昨晚发烧，今天加件衣服吧！”然后脸上又浮出了那个像花儿般的笑容。

生活中，幸福随时都可能会出现，看你能不能把握住它。如果你能把握住，那么你将会变得更幸福；但如果你没能把握住它，幸福将会与你擦肩而过。

把握幸福心得体会精选篇三

历史的河流静静地淌。

然而，你是不幸的，改嫁给一骗子，以为可以借此伴结余生，却受尽了百般折磨。你，为何要受甜言蜜语的香诱？为何不能看透他膨胀在你古玩上的贪欲？为何不在“人比黄花瘦”的思念中浪漫一生的爱情。

你的生命在另一个男人的狰狞中变得黯淡。

把握幸福心得体会精选篇四

幸福就像是断了翅膀的天使。

她等待着命运将她崛起。

而幸福的真正创始人。

就是家庭中的每一个成员。

这个大家庭。

就是我们整个的.地球。

幸福的天使与命运的天使并肩作战。

她们打败了一个又一个的敌人、黑手。

最终，她们胜利归来。

等待她们的。

是亲人们真挚的拥抱。

断了翅的天使。

最终得到了她想要得到的——。

翅膀——幸福。

她得到了。

祝福她。

不过。

也希望她能做个永远挥着翅膀的天使。

而这，则需要整个地球这个大家庭共同的努力。

所以。

努力吧！

我的亲人们。

为了地球不再受到伤害。

挥着翅膀的天使不再断翅。

祝你幸福——。

我的小天使……。

把握幸福心得体会精选篇五

幸福不是毛毛雨，不会从天上自己掉下来。

幸福，是路边果树上压垂枝条的累累果实；幸福，是教室里莘莘学子憧憬未来的动人笑脸；幸福，是工地上工人挥汗如雨创造的一件件成品……然而，幸福不等人，需要你努力拼搏去抓住它，它才会在你的心里永驻。

把握幸福心得体会精选篇六

有些东西消逝后，人们才能看到他的光辉，这是种万幸，也是种不幸。万幸的是，你认识到了你曾拥有过；不幸的是，你没有好好珍惜，错过了它。所以，珍惜你现在拥有的，把握住当前的幸福。

从你的第一声啼哭，从你迈出属于自己的第一步，从你会说的第一句话……父母一直在陪伴着你，在一旁默默地注视着你，给予你成长的力量，给予你幸福的感觉。

有父母在的时候，似乎什么都不是问题，因为他们愿意为你做任何事，无怨无悔，不求回报。有一朝离开了父母，你才懂得那并不是理所应当，也只有当你离开父母，你才懂得原来的你是有多幸福。

于是你开始悔过，像史铁生，在母亲去世后才意识到自己带给母亲的痛苦有多深，而母亲带给自己的爱和幸福有多厚。但，这又有什么用呢？为什么与父母在一起时不多体味幸福的感觉呢？把握当前的幸福，触摸父母给予的关爱，才是最明智的啊！

当无情的灾难，疾病的恶魔，以及邪恶的死神向你走来时，你是否感受到了生命赐予的幸福？在满目疮痍的天灾中，在血肉模糊的惨案里，在生离死别的病床前，你是否会长吸一口气，叹道：幸好我还活着。是啊，活在当下，活在珍贵的人间，拥有生命可以呼吸的感觉，真好！

生命，是拥有一切的资本，我们还活着，这就是最大的幸福。

张云成曾说：“如若不奋争，懦弱给谁看？作为一个自小残疾，随时都面临着死亡的人，他说出这样铿锵有力掷地有声的话，完全是来自于他对生命的感恩。他能够感受到生命施与的幸福，乐观生活，创造了肌萎缩症活28年的奇迹。把握当前有生命的日子，感受幸福，更好地活，是每一个人每一个生命个体的责任。

满桌的菜肴你却抱怨没胃口，可曾想过那些在废品堆垃圾箱里求生觅食的拾荒人乞讨者；

生活带给我们太多的幸福，我们却身在福中不知福！难道非要等到。

把握当前生活中的幸福快乐地度过每一天。

朋友，放慢匆忙的脚步吧，欣赏着路旁的风景，享受眼前的美丽，把握住当前的幸福。

把握幸福心得体会精选篇七

在我们的人生中，幸福是一个非常重要的话题。每个人都希望自己能够拥有幸福感，但是如何把握幸福？这是一个我们每个人都要思考的问题。在我自己的经历中，我深刻体会到了把握幸福的重要性，下面我将分享一些我的心得体会。

第二段：认识幸福的真正含义。

我们往往会在物质与情感方面去追求幸福，但是这种追求往往是暂时的、表面的，无法持续。我们需要的是认识幸福的真正含义。幸福感来源于内心，是我们对生活的态度和对事物的看待方式。我们要做到看到美好、积极，感受到生活在为我们带来的喜悦。幸福是我们内心的一种满足感，并不是我们所认为的拥有了某种具体的物质之后，就会幸福。

第三段：珍惜当下。

人生短暂，我们要珍惜当下。每一分每一秒都是美好的。我们应该学会保持一颗感激的心，并在生活中寻找当下的美好事物。比如，在幸福的时刻，我们可以充分地体验这份感悟，认真享受。当生活出现低谷的时候，我们不要轻言放弃，而是应该想办法克服，以最佳状态迎接新的挑战。无论什么时候，我们都要把握当下，珍惜它所带给我们的幸福与快乐。

第四段：持续不断地学习。

我们的人生中需要持续不断地学习与成长。对于那些有目标和追求的人而言，不断学习和持续成长是实现幸福的一部分。学习不仅能够帮助我们认识自己，而且还可以让我们更好地理解外部世界并掌控它。成为一个更优秀的自己，我们需要不断地学习、思考、并行动。只有不断地努力学习，我们才能把握机会，在人生道路上走得更加精彩。

第五段：总结。

在我们的人生中，幸福是我们最重视的事情之一。如何把握幸福，我们需要认识到幸福的真正含义，懂得珍惜当下，不断地学习与成长。只有将这些方法都贯穿于我们的日常生活中，我们才能更好地把握幸福，更好地过上自己理想中的人生。当我们把握住幸福的能力，我们将会发现，幸福是生命中最重要的东西，它让我们认识到自身的价值，也让我们更加珍惜拥有的一切。

把握幸福心得体会精选篇八

幸福是人类永远的追求目标，在我们人生的每个阶段都扮演着举足轻重的角色。对于不同的人来说，幸福可能有不同的定义，但是它的内核却是相通的。在我的生命旅途中，我获得了一些如何把握幸福的心得体会，我想和大家分享一下。

第二段：培养内心的感恩之心。

在我看来，幸福是建立在感恩之上的。要想拥有幸福，首先要学会感恩，感恩生活中的点滴，感恩周围的人们。我常常会想起有这样一个人，她染上了绝症，但她并没有放弃对生命的信仰，反而在疾病的煎熬中更加珍惜生命的每一分每一秒。她深信生命的每个阶段都有它的美好，就算是病痛的折磨也是一种独特的经历。观察别人的幸福，不难发现他们深深烙印着感恩的品质，因为他们永远不会忘记生命里的每一个值得感谢的人和事。

第三段：珍惜时间和时间的价值。

时间是我们最宝贵的财富，因此我们必须正确地利用它。了解时间的价值，并试图把握每一天，不为了追求所谓的完美，而是只争朝夕，让每一分每一秒的时间最大化。我曾经在一篇文章中读到过一句话：“如果你不学会利用时间，时间就会利用你。”这句话如此贴切地道出了时间的贵重，也瞬间使我清醒过来。平时我会给自己定一些小目标，譬如读一本好书，学一项新技能，探索新的兴趣爱好等等。这些小目标看似微不足道，但是却是累计带来大的收获。人生就像是一个信封，只有当你本着珍惜时间的态度打开它时，里面才会藏着许多珍贵的“礼物”。

第四段：享受生活中的每一个美好瞬间。

相信大家都听到过“活在当下”的重要性，而我对它的理解是要学会在生活中寻找和享受每一个美好的瞬间。这些瞬间可能并不是我们期望的那种完美瞬间，但是如果我们能够跳出标准化的思维模式去发掘生活中的小确幸，你会发现你的生命变得多么美好。每天早晨的阳光、路上的微笑、朋友的问候……没有什么事情比这些小小的善意更能让人感到温暖。每一次感受到生活的美好，都让我们距离幸福更近了一步。

第五段：结尾。

幸福就在我们身边，只需要我们跨出一步，就可以看到它的模样。它不一定是华丽的宫殿，也不一定是昂贵的奢侈品。它可能就藏在一种情感中、一种享受里、一份心灵愉悦中。用快乐的心态、感恩的情感、积极的心理去追求幸福并享受幸福，是我们每个人的人生目标，我相信只要我们牢记这些心得体会，我们就一定能过上一个幸福美好的人生。

把握幸福心得体会精选篇九

一次，于丹去北欧讲学，本来应该从瑞典到挪威，再到芬兰，之后还要飞到希腊。结果，在瑞典时刚好遇到火山爆发，所有航班都取消了。于是，她就改坐火车。挪威和瑞典很近，坐飞机1个小时，坐火车也就7个小时。

火车启动之后，于丹惊讶地发现，自己像是穿行在一部风光纪录片里。她举着相机，左照照，右照照，眼睛忙不过来，手也一直停不下来。一次偶然，却让她欣赏到了难得一见的异域风情，也发现了坐车的乐趣。

于丹说，如果不借助外在的力量，不受客观条件的制约，我们是否也愿意让自己停留下来，给自己一次享受过程和美景的机会呢？她告诫自己，要让自己有一颗当下之心。

其实，生命是一个过程，这个过程无论长短，总有终结的时候。所以，一寸光阴一寸金。珍爱生命，就须珍惜生命的'全过程。正如一则广告语所说的，旅行的目的不在于它的终点，只在于沿途的风景。

把握当下，须减少欲望。人生在世，日有三餐果腹，夜有床笫安眠即可。然而，人心不足蛇吞象，如果利欲熏心、处心积虑地获取虚名浮利，就会食不甘味，夜不安眠，生活中充满了烦恼与焦躁。放任欲望，它就会像满坡灌木，无序可劲地伸展。如果经常修剪掉一些欲望之枝，就能使它们成为一道亮丽悦目的风景线。

把握当下，须接纳苦痛。生活是一条痛苦的河，欢乐只是河上的波。人生总会不尽如人意，挫折、失败、疾病，有时会成为不速之客，我们无法避免，也无法拒绝。只有怀着一颗包容的心，全盘接纳，让时日如山间小溪，从容而平静地流淌。

把握当下，须尽享快乐。人的一生，不满意之事十有八九，我们当常想一二，常想想那些令人快乐的事情。听一首歌、画一幅画、沏一壶茶，孩子的一个电话、邻人的一个微笑，只要你用心体味，便会快乐。

逝者不可追，来者犹未卜。我们唯一可以把握的是今天，是现在。

把握当下，就是把握生命，就是把握了真真切切的人生。

脚踏实地往前走，同时不要忘了看一眼路边的风景。这样一路走下来，迎来的会是天高地阔、花香满径。

把握幸福心得体会精选篇十

很多人把幸福作为生命追求的目标。那么，幸福到底是什么呢？其实幸福很简单，只是我们要学会从最平常的日子，最琐碎的事情里品尝幸福的滋味。

从古到今，有多少人能真正体验到幸福。幸福不是海上的巨大波涛，而是山野中宁静的小溪，非猛烈而是内敛；幸福不是商人手中金闪闪的珠宝，而是清晨醒来照到脸上的和煦的阳光，非绚丽而是平和。所以说，幸福不是外在的，物质的，而仅仅是一种心理上的感受，精神上的富有。这才是真正的幸福。

没有一种东西能够真正代表幸福。幸福其实是无处不在的。它存在于痛苦，快乐，欢笑和寂寞里。如果痛苦换来的是结识真理，坚持真理，就应自觉地欣然接受，那时，也只有那时，痛苦才能化为幸福。所以痛苦也是幸福。德国著名哲学家叔本华认为：青年人首先要学习的一课就是要承受孤独，因为孤独是幸福，是安乐的源泉。那么孤独和寂寞又何尝不是一种幸福呢？人的一生努力的目的在于获得幸福，而真正的幸福只有当你真实地认识人生的价值时，才能体会到。

徐特立说过：想不付出任何代价而得到幸福，那是神话。所以幸福不可能在你的幻想中平白无故地出现，它需要我们去争取，去努力。幸福是一种心情，一种不受外界打扰的宁静心情。随心而行也是一种幸福。但只有整个人类的幸福才是你的幸福，建立在别人痛苦上的幸福不是真正的幸福。所以，要学会让自己幸福，也让全人类幸福。

仔细品味，其实幸福很简单。只要我们仔细去品味最平常的日子里的幸福。