运球投篮心得体会及感悟 运球投篮心得体会及感悟怎么写(7篇)

我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。那么心得体会怎么写才恰当呢？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。

主题运球投篮心得体会及感悟一

本课授课的对象是小学五年级的学生。教学的主要内容是篮球行进间运球、篮球运球接力比赛。篮球运动深受广大学生的喜爱。根据小学生的年龄特点，本次课的篮球教学是让学生学会一些最基本、最简单的动作，以便更好的锻炼身体，促进身体身心全面、健康发展。根据课标的要求，本次课学习目标主要有以下几点：

1、认知目标：使学生学会和掌握一些篮球基本知识、基本技能。

2、技能目标：通过教学，使学生的控球、运球能力得到提高。

3、情感目标：通过学习和比赛，培养学生团结协作、积极进取的精神，激发学生集体荣誉感和参与运动的热情，发展个性。根据以上的学习目标确定了本次课的学习内容为：

1、篮球运球过障碍物2、篮球运球接力

重点：用手的感觉控制球。练习时，要求学生抬头运球，提高手感控球的能力。

难点：手脚动作协调一致。强调运球时，用手拍按球的后上方和掌握运球时“哪手运球哪腿同时迈步”的节奏。

1、讲解示范：教师讲解示范是体育教学常用的方法之一，教师带有启发性地讲解示范，不仅能使学生了解动作的要领、方法和直观

正确的动作概念，而且还能促使学生进行思维，引起学生学习的兴趣，调动学生学习的积极性。

2、分层教学：尊重学生个体差异，实施分层教学。对于有困难的学生，教师要给予及时的关照与帮助，要鼓励他们主动参与体育活动，及时地肯定他们的点滴进步，从而增强他们爱好体育活动的兴趣和信心。

3、教学比赛：充分发挥学生潜能及参与的积极性，采取运球接力比赛，在基本掌握运球技术的基础上让他们适当竞争，这符合篮球本身的特点，使学生学习热情高涨，在比赛过程中既学习运球技术、锻练体能，又和同学团结合作，使学生在技术、素质、心理、生理上都得到提高。

1、体验：通过老师的启发和学生的自主练习，充分调动学生学习的兴趣，较好体现学生的主体作用。

2、个性化：完成和自己能力相适应的教学内容，充分展示学生个性化，发掘学生潜能。

3、兴趣：通过运球接力跑，体验到篮球的乐趣，发展学生力量素质，提高学生的练习兴趣。

1、热身部分。

按人体的运动规律，人体的运动状态是一个逐渐增强的过程。课的开始的热身运动是必不可少的。是为了让学生的身体状态适应下面课的运动强度，预防运动损伤。

2、学习技能部分。

（1）讲解示范：通过教师的讲解示范，学生能学会基本的篮球原地运球和行进间运球的动作，确立正确的动作概念。

（2）尝试练习和分组练习：充分发挥学生的主体作用，给学生自由的学习空间，引导学生积极参与，主动学练。让学生在练习中熟悉球性，掌握基本篮球技术。

（3）运球接力：学生运用自己己掌握的动作进行比赛，通过学习和比赛使学生从中获取了掌握篮球的基本动作技能，提高学生篮球基本技术的形成。还可以培养学生的集体意识和勇于竞争的意识。

3、恢复身心部分。学生经过上面的练习，身体的运动状态和心肺功能都处在较高的水平，为了使学生的这种状态降下来，恢复到常态。本人安排了放松操这一内容，使学生身心得到恢复。

最后简要小结本次课的教学过程，感谢同学们与老师完成了一节丰富多彩的体育课，希望同学们在今后的生活中能应用到今天所学到的技能。

主题运球投篮心得体会及感悟二

大家好：

今天我的说课题目是《篮球运动行进间低手上篮》，下面开始我对本课题进行的分析。

本课教学内容是篮球运动的上篮技术，运球上篮是篮球运动最常用的技术，是中学篮球教学的重要组成部分。本课着重上篮步伐的练习，为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好的基础。

本次课的授课班级为高中学生，由于高中学生具有好动，活泼的特点，但又具有较强的创造力和自学能力，针对这一特点，我采用了启发、模仿、创新、竞赛等教学法，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。

教学目标是以“终身体育”和“快乐体育”为指导思想，注重培养学生的终身意识。

1、认知目标：通过运球上篮练习，激发学生对体育的兴趣，培养学生积极参加体育活动的态度和行为。

2、技能目标：使学生基本掌握篮球上篮技术，发展学生的灵敏性和协调能力，使学生自主学习和锻炼。

3、情感目标：提高学生的学习兴趣，培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的的优良品质，以及密切配合的集体主义精神、团队意识。

本着新课程标准，在分析教材内容结构的基础上，我确定一下的教学重点和难点。

本节课的重点就是使学生正确的掌握篮球行进间低手上篮，同时这也是本节课的教学难点。

教学是教师传授知识和学生学习知识的交互过程，课的教法与学法是根据学情和教材的特点制定的。

本课的教法主要包括：示范法、启发法、分解法、竞赛法。

采用以上几种教法的目的是让学生真正的参与到体育运动中来，使学生得到认识和体验，将课堂教学和学生的实际行动结合起来，从而达到最佳的教学效果。

最后我具体来谈谈这一堂课的教学过程。

（一）导入部分（10’）

1、课堂常规（2’）

①集合整队，清点人数

②师生问好

③宣布本节课的内容

④安排见习生

2、慢跑（2’）

3、球操（6’）

让学生慢跑和做球操的目的是让学生身体预热，充分活动身体各关节，预防运动损伤的发生，通过球操来提升学生身体兴奋性，球操中教授学生原地运球、行进间运球和一些拨球等球性练习，不仅提高课堂的教学气氛，为接下来的教学内容打下技术基础。

（二）主要部分（30’）

1、让学生自主尝试练习

在讲授运动上篮技术之前，让学生进行自主尝试练习，让学生在做完动作之后说体会与感受，从而提高学生上课的热情和积极性。在此之后，教师正确讲解示范动作。

2、教师讲解示范

教师运用教材知识和自己专业知识进行正确讲解示范，给与学生最直观示范，可以使学生在头脑中形成一个生动形象的认识，以此来突破本课的重点问题。

3、分组练习

把学生平均分成若干组，并选出小组长，让学生进行自主学练，教师巡回指导。目的在于发现学生存在的共性问题，在找出共性问题之后，应迅速集合学生，进行统一的指导与纠正，之后再组织学生分组练习，为了防止单一的练习使学生产生枯燥乏味的情绪，教师应提出进一步的要求，要求学生自主设计生动有趣的自己喜欢的练习法，充分发挥学生的自主创造能力，让他们自由设计通过学生的练习达到本课题之难点的突破。

4、学生展示

让好的学生展示技术动作，其它小组进行评价，通过同学之间的交流展示，让参加展示的学生享受到一种自豪感，让观赏的学生产生一种羡慕感，同时让全体同学沉浸在欢乐而愉快地练、学气氛中，通过这一堂课，不仅让学生掌握到技术动作，而且让学生学会一种评价他人的方法，通过评价发现自己的不足，以便改正；通过小组配合，互相帮助，使同学之间的友情得到巩固，培养学生合作意识。

5、组织竞赛

体育课与其他课相比，最突出的一个特点是能在多样的体育活动中帮助学生形成强烈的集体意识。通过组织小团体比赛，一方面可互相促进技能的提高；另一方面能增进学生合作精神的培养，也能够更好地活跃课堂气氛，不仅是同学们在比赛中分享了体育带来的快乐，也使学生进一步巩固本课所学知识内容。

（三）结束部分(5’)

1、放松练习（2’）

通过慢跑，使学生身心得到放松，为下一堂课做好准备。

2、总结（2’）

对同学完成本课教学任务进行总结，对不合理的地方进行指正，对好同学进行表扬，对其他同学提出进一步要求和鼓励，使其有信心学好接下来的教学内容。

3、布置作业（1’）

4、回收器材，宣布下课。

我的说课完毕，谢谢！

主题运球投篮心得体会及感悟三

：遵循新课程的理念，体现体育课程的性质，以身体练习为主要手段，以传授运动技能为载体，培养学生身心健康为目的。从学生的实际出发，结合学校的场地设施，选择教材，充分体现学生的主体，发挥教师的主导作用。

行进间运球在初中篮球的教材中是一个重要的教学内容，是学好篮球的一项必备技术，特别是可以提高学生参与篮球比赛能力，从而能真正激发学生对篮球的兴趣起到基础性的作用。并对发展学生速度、协调、耐力等身体素质有着重要的功能。

篮球运动是深受学生喜爱，在各校开展较为普遍的一个项目。我校的篮球器材，场地比较充足，为开展篮球教学提供了有利条件。在我担任的初三班级，把篮球作为一个重要的教学内容。上一学期，我主要教授了原地运球、胸前双手传接球和投篮三项基础技术，开展篮球比赛，培养了学生学习篮球的兴趣。本学期，主要在这巩固和提高三项技术的基础之上，提高学生参与比赛的能力，激发学生对篮球的间接兴趣，体验篮球比赛的激情和魅力，让班上的每一个学生都能喜爱篮球，积极地参与篮球运动。但在教学中发现，学生在参与比赛的过程中，一拿到球就不会“走路”，即不会运球，几乎是站着打球，从而限制了他参与比赛的能力。这种情况在女生中更为普遍，因此，在这个阶段，对于学生掌握行进间运球技术显得尤为必要。

上周我在本班开展了行进间运球第1课时的教学，因此，学生对教学内容有了初步的掌握，在本课的第2课时中，主要是进一步巩固提高运球的技术和能力。

1、认知目标：学生懂得行进间运球的基本要领和方法。

2、技能目标：学生基本掌握行进间运球的技术动作，90%以上学生慢速运球时做到运球的后上方，落球于体侧前方，运球与步伐相协调、有节奏，70%以上学生快速运球时表现出较好的控球能力；发展学生速度、协调、灵敏等身体素质。

3、情感目标：学生能积极参与，培养学生团队协作精神。

重点：运球部位、落点及对球的控制能力

难点：运球与脚步相协调、人球同速

针对本课的目标及重、难点，我设计了以下教学流程：

导入和热身部分：通过球操和熟悉球性练习，起到愉悦身心，充分热身的目的。

原地运球练习主要为接下来的行进间运球技术的学习做铺垫。因为，行进间运球是在原地运球技术上的拓展，是行进间运球的基础。

巩固提高部分：通过抓住技术的重点出发，主要采用了沿边线运球，控制好运球的落点，从走——慢跑的运球，充分体会触球部位，逐步增强学生的控制球的能力，达到基本掌握技术的目的。

本课的重心还在于提高学生快速运球的技术和能力，通过直线快速运球，学生展示、小组比赛等手段，使得学生运球技术得到强化。

从本课的教学结果来看，较好的完成本课的教学目标，但又有许多值得反思的地方，为今后的教学积累了宝贵的经验！敬请各位专家和同仁提出宝贵建议！

谢谢大家！

主题运球投篮心得体会及感悟四

如何在课中让学生“动”起来，如何让课中的活动更贴近小学五年级学生的身心特点，是设计本节课的重要切入点。本课意在能使体育学习活动真正充满“健身性和教育性”，通过“篮球运球”的教学，促进学生在活动中求得综合能力的发展。为了展示本次课的教学过程，我从以下几方面去展开。球类运动有着较为明显的互助与合作性。篮球运球属于（水平三）基本内容的主题教材之一。本课用“篮球运球”作为教学内容，因为它具有游戏性、集体性、健身性等特点，为学生提供了促进学生身体、心理和社会适应和谐发展的生动而丰富的活动形式，是小学生最喜爱的活动内容。

针对本次授课对象的特点，这个年龄段的学生活动能力强，求知欲强，好胜心强，思维敏捷，反应快。随着年龄的增长与认知的发展，学习中的互助合作，自主学习意识和行为还有待更进一步培养。

因为本课是新授课，学生对篮球运球动作的掌握较为粗浅，所以本节课确定了以下教学重、难点—— 教学重点：用手的感觉控制球，

教学难点：手脚动作协调一致。

1、认知目标：通过学习使95%的学生初步掌握篮球的基本知识、基本技能。

2、技能目标：通过教学，使学生能够掌握控球、运球的技能。

3、情感目标：在学习和比赛中，培养学生团结协作、积极进取的精神，激发学生集体荣誉感和参与运动的热情，发展个性。

1、启发思维：提问学生：你们玩过篮球吗？看过nba吗？认识姚明和易建联吗？你们还认识哪些篮球明星呢？首先唤起他们的求知欲，让他们回忆篮球场上运动员精彩的动作。由浅深入启发学生积极思维，对学生进行思想动员，然后引出本次课的学习内容——篮球运球。

为了激发学生对篮球运动的兴趣，本次课我主要通过各种提问、自练、示范、互动、比赛等教法，使简单的运球变得有趣、丰富。通过启发思维、讲解示范、分层教学、教学比赛等方法来完成教学任务。

1、启发思维：提问学生：你们玩过篮球吗？看过nba吗？认识姚明和易建联吗？你们还认识哪些篮球明星呢？首先唤起他们的求知欲，让他们回忆篮球场上运动员精彩的动作。由浅深入启发学生积极思维，对学生进行思想动员，然后引出本次课的学习内容——篮球运球。

2、讲解示范：教师讲解示范是体育教学方法核心之一，教师带有启发性地讲解示范，不仅能使学生了解动作的要领、方法和直观正确的动作概念，而且还能促使学生思维，提高学生学习的兴趣，调动学生学习的积极性。

3、分层教学：关注学生个体差异，实施分层教学。对于有困难的学生，教师要给予及时的关照与帮助，要鼓励他们主动参与体育活动，及时地肯定他们的点滴进步，从而激发他们爱好体育活动的兴趣和信心。

4、教学比赛：采用运球接力比赛，使学生在基本掌握运球技能的基础上让他们适当竞争，提高学生学习兴趣，这符合篮球本身的特点。在比赛过程中既锻炼身体、掌握运球技能，同时检验学生学以致用的能力，培养学生团结合作的意识，使学生在技术、素质、心理、生理上都得到提高。 〈二〉学法：

1、体验：通过老师的启发和学生的自主练习，充分调动学生学习的兴趣，较好体现学生的主体作用。

2、个性化：完成和自己能力相适应的教学内容，充分展示不同的运球形式，体现学生个性化，发掘学生潜能。

3、兴趣：通过运球接力跑，体验到篮球的乐趣，发展学生力量素质，提高学生的练习兴趣。

1、热身部分

按人体的运动规律，人体的运动状态是一个逐渐增强的过程。课前的热身运动是必不可少的，能够让学生的身体状态很快的适应学习技能部分的运动强度，同时也是预防运动损伤的最好手段。因此在学习开始前采用螺旋跑和球操作为准备活动，导入热身阶段。

2、学习技能部分

这一部分是课的主体部分，是解决“教与学”的重要部分，在教学过程中，应采用以学生的主动参与、积极参与和合作学习为主，以快乐学习为主的方式。

（1）激发思维：通过老师提议，让学生充分发挥想象力，结合图片练习，尽量展示自己的运球方法。

（2）讲解示范：通过教师的讲解示范，学生能学会基本的原地运球和行进间运球的动作和方法，树立正确的动作概念 （3）分组练习：充分发挥学生的主体作用，给学生自由的学习空间，引导学生积极参与，主动学练。让学生在练习中熟悉球性，掌握基本篮球技术。

（4）运球接力赛：学生运用自己已掌握的动作进行比赛，通过学习和比赛使学生掌握篮球的基本动作技能，还可以培养学生的集体意识和勇于竞争的意识。

3、恢复身心部分：这一部分是人体活动由动态恢复到静态的一个部分，安排了韵律操这一内容，可以让学生在轻快的音乐声中得到充分放松，使身心得到恢复。

最后简要小结本次课的教学过程，让全体同学们自评、互评。非常感谢同学们与老师共同完成了一节丰富多彩的体育课，希望同学们在今后的锻炼中能应用到今天所学到的技能。

主题运球投篮心得体会及感悟五

省编高一《体育》课本教材内容，篮球：运球，双手胸前传、接球。

篮球运动是由跑、跳、投等动作组成，是在快速、激烈、对抗的情况下通过传递、抛接、运拍，最终把球送入固定篮圈的一项综合性的体育运动，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点，篮球赛攻防频繁，技术动作多样，使之富有吸引力深受广大中学生喜爱。通过篮球运动，可以发展学生跑、跳、投等基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。是一项有很高锻炼价值的运动项目。

本课教学内容是篮球运动中的运球、双手胸前传、接球。运球和双手胸前传接球是篮球运动中最主要的基本技术，是全队进攻的重要手段，起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，是高中篮球教学重要组成部分，是更好地学习各种技术和战术的基础，传接球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量，所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。这一教材在小学和初中的《体育与保健》中就已经介绍学习，所以学生对此教学内容都有不同程度的了解和掌握。本课是高中体育课中学习篮球运动的第一节课，起着承上启下的作用，运球、传接球技术的基本方法并不复杂，但要做到准确、熟练、隐蔽、快速，同时要迅速转换衔接其它技术动作，就比较困难。因此，本课着重要解决在各种情况下学生控制并支配球的能力，巩固提高运球、双手胸前传接球技术同时加强准确性、熟练性，为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。

本次课的授课班级为省重点中学，普陀中学高一男生，共四十人。学生来自全区各个初中，体育的运动技能虽然有差异，但学生总体身体素质都比较好，组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思维能力、创造能力，善于学习，加上高中学生有较强的创造能力和自学能力，本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。

1、认知目标：进一步建立运球，双手胸前传接球动作概念。

2、技能目标：巩固提高运球、传接球技术动作和对球的控制能力、支配能力，发展灵敏、速度耐力等身体素质。

3、情感目标：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

重点：运球--准确的手型及按拍球的部位、力量。

双手胸前传接球--准确的手型及传接球的准确性快速能力。

难点：运球--上下肢协调配合和手对球的控制掌握能力。

双手胸前传接球--上下肢协调配合和手对球的控制支配能力。

本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。

全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整，而以服务练习与教学为目标，力求合理、紧凑、流畅、新颖。

全课教学的内容及手段，用循序渐进、分解和组合的方式进行教学，同时创设情景教育、乡土教育，既引起学生学习兴趣，又陶冶了学生情操。

（一）开始部分（2’）

1、课堂常规

2、本课的教学内容目标及要求

（二）准备部分（8’）

1、配乐游戏：小渔网（4’）

为了使学生注意力集中，精神振奋，同时达到热身效果，安排了配乐游戏“小渔网”，在游戏中配上舟山民乐，运用了情景教学、乡土教学，提高兴趣，同时培养学生情操。

2、熟悉球性（4’）

教师先进行各种方法练习和讲解，然后学生自由模仿创新练习。组织形式为散点。

学生通过各种练习，培养学生的球感和对球的兴趣，改善手对球的控制和掌握能力，进一步热身，同时活跃课堂气氛，为基本部分做充分的准备。

（三）基本部分（30’）

1、运球（6’）：高低交替运球，两手交替运球，体前变向运球，急停急起运球等原地和行进间的运球练习。

为了进一步建立运球的动作概念，使学生在运球过程中护好球，眼视前方把球控制好，采用了学生散点看教师示范模仿练习，同时教师发现问题及时解决问题，特别是身体的姿势、手型、手法和球的运行要准确。着重解决手对球的按拍力量、方向、掌握。上下肢协调配合和眼视前方，同时给学生一定的时间自主创新，提高学生的学习兴趣，进一步提高控制球和支配球的能力。

2、抢运球（5’）：要求：先进行一对一的“抢运球”对抗练习，然后进行分组“抢运球”对抗练习。

为了使运球技术有一定的升华，特意安排这一练习，这一练习旨在加强学生对球的控制和支配能力，发展个性，培养学生竞争意识和创新能力，同时对学生的表现及时进行鼓励表扬，为下部分教学打下坚实的基础。

3、原地两人一组双手胸前传接球（3’）

要求：前臂发力前伸，手腕急速向外翻转，肩、肘、腕关节放松，全身协调

4、原地两人一组运球双手胸前传接球（2’）

要求：运、传、接运用协调，且要迅速转换衔接。

3、4的练习主要为了进一步建立双手胸前传接球动作概念，掌握传接球的手法、上下肢协调配合，加强运球和传接球的衔接。

5、四人一球一组，行进间运球后传球、接球后运球（4’）

要求：运球和传球，接球和运球要相互衔接好、顺，逆方向都要练习。目的是利用运球和传接球动作有机紧密衔接，快而连贯，更进一步提高传接球和支配球的能力，使学生全面发展身体素质和技术水平。

6、三人传接球，一人抢断球（4’）

目的是培养良好的观察能力，进攻意识和协作配合能力，善于隐藏自己的传球意图，以及运球假动作新式单个战术行动与提高传接球技术相结合。要求：无球队员跑动、接应要积极，防守队员要密切注意传球队员的行动，抢断、封堵要积极。

7、连续传接球（接龙）比赛（6’）

通过比赛，进一步巩固和提高双手胸前传接球技术，提高传接球的准确性、熟练性以及快速传接的能力。同时培养学生机智果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致，密切配合的集体主义精神。

（四）结束部分（5’）

1、配乐伸展放松操（3’）

在教师带领下学生通过模仿练习，促使学生消除肌肉的疲劳，身心得到恢复。

2、对本课进行小结，布置收回器材（2’）

1、场地：篮球场一只；2、篮球41只，球筐4只，录音机1台

预计平均心率为：130--135次/分，

最高心率为180次/分，出现在第二十、三十五分钟

运动密度约为55%，运动负荷为中等稍上。

高一体育篮球：运球，双手胸前传、接球说课稿

主题运球投篮心得体会及感悟六

本课以健康第一为指导思想，以新课程标准为理论依据，在教学中以学生为主体，充分发挥教师的主导作用。结合教材特点，以及现阶段学生身心发展特点，本课着重突出了合作学习、分层学习、探究学习等教学思想。通过多种体育教学活动，让学生掌握动作技能，以此促进学生的健康发展。

篮球是深受学生喜爱的一项运动，具有关注度高，普及广泛，集体性强以及强调攻守转换等特点，是现阶段体育与健康课程教学的重要组成部分。从事篮球运动有利于发展学生的力量、速度、协调性等身体素质，同时培养学生团结协作、机智果敢、勇于拼搏的意志品质。本课所学的行进间运球，是篮球运球技术中的重要组成部分，是在篮球原地运球基础上的进一步学习，能够对学生今后学习行进间投篮以及其他篮球技术打下良好基础。本教材的重点是手按压球的后侧上方，难点是行进间运球时手脚的协调配合。篮球运球单元我共设置4课时，本节课为第二课时，篮球行进间运球技术。

本节课教学对象为水平三，六年级的学生共计40名，本班学生男女比例相当，身体素质普遍较好，但也存在个别差异。现阶段学生处于生长发育的高峰期，学生学习本身缺乏稳定性、持久性和连续性。但这一时期的学生想象力较为丰富。因此，为充分有效地调动学生上课的积极性，教师应通过多种教学活动，以游戏、竞赛为主的教学方式，让学生学习和掌握动作技能，同时，教师应在组织小组性的活动时应照顾到身体素质稍差的同学。

1。通过示范和讲解，学生了解行进间运球的动作结构，理解行进间运球在篮球运球技术中的重要性。

2。通过教学活动和实践练习学生掌握用手指按压球的后上方的动作要领。

3。发展学生的力量，速度，协调等身体素质。

4。培养学生团结协作，机智果敢，勇于拼搏的意志品质。

重点：用正确手型，按压球的后侧上方。

难点：行进间运球时手脚的协调配合。

讲解示范法、分组练习法、游戏竞赛法、分层练习法。

（一）收心热身

体委整队师生问好之后宣布本节课的内容。为提高学生对本课教学内容的兴趣，集中学生注意力，向学生提出问题：相信大家都看过篮球比赛，也都有自己喜欢的球星，那大家想不想像球星一样在球场上熟练的运球？宣布课程内容之后检查着装，安排见习生。

在队列队形练习中我安排了齐步行进与立定，增强课堂纪律性，提高学生集体荣誉感。

（二）愉悦身心

图形跑，徒手操，拉伸

（三）增智促技

1。榜样力量大

老师结合图示做篮球的行进间运球的动作示范，在示范的同时提醒学生注意老师运球时手的动作，拍球的部位以及球的落点。示范结束后向学生进行提问，并让学生积极回答，培养学生主动思考以及观察学习的能力。

2。说说更清楚

在学生回答完相应问题之后，教师结合“以肩为轴腕放松，五指分开把球控，上引下按指用力，球似粘手好运动”的口诀对动作结构和动作要领进行讲解，有助于学生对动作结构的理解和动作要领的记忆，帮助学生建立完整的动作表象。

3。练练提高快（四个环节）

①走动式运球

学生分为人数相等的4组，在10米内以走的形式做往返运球。折返一次换手一次，完成折返后，另一名同学接球做练习。通过练习学生学习和掌握运球时眼看前方，用力排球后上方的动作要领。

②慢跑运球

在走的形式运球练习结束之后，安排学生在原有的分组上，做10米内跑动形式的往返运球。要求学生在跑动的过程中，后脚蹬地运球前进，求得落点在同侧脚的侧前方，通过本练习，加深学生对动作技术的理解和对动作要领的掌握。

③迎面击掌接力

经过之前的练习，学生在慢跑运球已经较为熟练，安排学生做迎面击掌接力的行简介运球比赛，在比赛中让学生体会跑的步伐与球弹起的节奏一致的感觉。用时最多的一组成员必须每人说出一项奥运会比赛名称。通过接力赛既提高了学生的动作水平，又能拓展学生的奥林匹克体育知识。

④山羊、斑马、长颈鹿游戏

学生进行分组，成横队在底线站立，在底线至中线进行行进间运球，教师下扣了，山羊、斑马、长颈鹿学生模仿，并进行相应中、高运球，运球时掉球同学在该组同学完成运球后需说出掉球时动物的特征。所有同学完成后，按原有的顺序由中线向底线运球。通过本游戏，一方面可以让学生掌握不同高度下进行行进间运球，另一方面学生在体育活动中不仅锻炼了身体，还拓展了知识，充分发挥体育存进学生身心发展的重要作用。

4。分层来提高

根据学生的掌握情况进行分层练习，掌握较好的同学做绕标志桶练习；一般的同学做行进间告诉运球练习；学习情况需提高的同学在教师指导下进行巩固练习。通过分层教学，让每一位学生都能得到发展和提高。

5。一起展风采

学生分成人数相等的4组，成纵队站立与底线后，在中线位置放置标志桶，让学生进行绕标志桶接力赛。要求学生在比赛过程中不得掉球，从标志桶绕回时必须换手，用时少的组获胜。

6。辅教材：书写快乐

在原有分组的基础上，学生两两相对成纵队，以仰卧传接球姿势准备，最后一名同学持球头后触地后进行仰卧传球，将球传到第一位同学时双手抱球身前书写快字，然后将球传回，最后一名同学做同样向前传球至第一位同学，书写乐字。先完成为获胜。通过游戏，一是可以发展学生的腰腹力量，使学生可以更好的全身协调发展；二是培养学生团结协作的精神和积极参与体育活动的良好行为。

（四）放松身心

拍打并于老师一起说出拍打部分的肌肉名称，发展学生的正确健康体育锻炼的知识，拍打后进行完美拉伸。安排进行抓手指的小游戏。

常规下课总结回顾，表扬。

师生再见，手环器材

场地器材：篮球40个，标志桶4组

密度30%—35%

负荷：130—140次/分

创新与特色。

主题运球投篮心得体会及感悟七

（一）、教材简析

篮球教材一般包括脚步动作、转接球、运球、投篮、抢篮板球、抢球、打球、断球等基本技术和战术。本课授课的对象是小学生。教学的主要内容是篮球原地、走动、跑动运球，篮球运球游戏。篮球运动是在快速、激烈、对抗的情况下进行的一项综合性体育活动，具有竞争性强、趣味性浓等特点，深受小学生的喜爱。根据小学生的年龄特点，本次课的篮球教学是让学生学会一些最基本、最简单的运球动作。在游戏中和教学赛中体验到篮球运动的乐趣，培养竞争的意识和参与的积极性，达到更好的锻炼身体，促进学生的身体身心全面、健康发展。

（二）、教学目标、重点、难点

1、认知目标：使学生学会和掌握一些篮球的基本知识、基本技能。

2、技能目标：培养学生对篮球的兴趣，学会篮球的运球技术和练习方法。

3、情感目标：激发学生学习的兴趣和培养学生克服困难，团结互助，参与运动的热情，发展个性，积极进取的精神。

重点：手触球的部位要适宜，学会按压的方法。

难点：学会用手的感觉控制球，行进间拍球要做到手脚动作协调一致。

（一）直观法

主要采用讲解法和直观演示法。因为心理学表明，小学生的抽象思维还比较差，而形象能力、模仿能力较强，针对这一特征，我主要采用示范直观教学法。

（二）纠正错误法

为了使学生能尽快掌握技术动作，教师要对学生练习时出现的错误及时给予纠正。当然首先要分析原因，对症下药。采用共性问题集体纠正，个别问题个别纠正的方法，来完成本课目标。

主要采用练习法，包括分解动作练习法、集体练习法、分组自练习法。爱因斯坦说的好：“兴趣是最好的老师”所以我充分利用小学生年龄特点让他们在“学中练”、“练中学”，二者要有效结合，从而激发学生学习兴趣，积极参与本节课的活动中来。

四、说教学程序

（一）开始准备部分（8分钟）

1、情境导入

（1）教师整队，安排见习生。

（2）故事导入

（3）问题激发

（4）宣布课的内容、任务、要求。

2、激发兴趣

（1）热身：在教师的带领下进行蛇形慢跑。

要求：同学们在练习中要听从指挥，精神饱满，要静、齐、快。

（2）师生同做徒手操：目的是充分活动身体，为下一步练习作准备。

要求：动作准确、到位。

运动强度：小到中。

（二）基本部分（27分钟）

这一部分是本课的核心部分，也是通过教、学、练让学生掌握篮球运球技术的方法，并结合游戏练习，全面发展学生的身体。

学习步骤：

示范直观教学法：

1、原地运球

动作：运球时，两脚开立，两脚弯曲，上体前倾，五指自然分开，用手指触球（手心空出），以肘关节为轴，臂上下屈伸，当手触球时，小臂和手腕有一个随球向上的缓冲动作，而后小臂下伸，手腕向下按压将球拍向地面。(图1)如此反复进行。

2、行进间运球（走动和跑动运球）

动作：向前运球时，按拍球的后上方，同时后脚蹬地运球进行，球的落点在同侧脚的前侧方。跑步的步伐要与球弹起的节奏协调一致。手、臂的动作与原地运球相同。

（1）高低运球

用单手高或低运球，可用不同的速度运球。要求不能丢球，也不能撞到其他同学

（3）学生展示技术，教师给予点评

（4）创新运球练习方法（图3）

启发一：甲同学招呼乙同学，然后2人运球在一起。

启发二：甲同学招呼乙、丙等多位同学，然后围成圆圈运球

（5）教师组织学生展示创新运球方法。

（6）教师评价学生练习并指出存在的主要错误。

运球时要随时纠正低头运球，手指并拢运球，以及掌心拍球等错误动作。

（7）自由组合认真选择自己喜爱的运球方法进行练习。

3、游戏：运球接力

（三）结束部分（5分钟）

（四）场地器材

1、一个篮球场

2、40个篮球

学习目标

（水平二）

体验行进间运球的动作，并发展一定的控球能力。

利用各种形式的练习和比赛，提高学生的练习热情。培养学生顽强的意志品质和团结协作的精神。

学习内容

篮球：行进间曲线运球

游戏：行进间曲线运球接力

教学重点

教学难点

重点：运球的姿势和球的高度

难点：球的控制能力

程序

教学内容

教师导学

学生活动

组织形式

激发兴趣

课堂常规

整队、师生问好、

宣布课的内容和任务。

队形队列练习：“反口令”练习

围绕场地走跑交替200～300米

检查常规，与学生亲切问好。

宣布本节课学习内容和要求。

带领学生进行练习。

教师带领学生进行练习。

保持安静，快速整齐。

明确学习目的与要求。

注意力要集中。

跟着教师进行练习，要求：跑时两两对齐。

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×××××

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○○○○○

◎

合作探究

篮球：行进间曲线运球

集体运球图形走或慢跑。

教学行进间曲线运球的动作要领。

教师带领学生练习

在练习过程中提醒学生：

改变速度（走—跑—停）

改变姿势（高、低位）；

改变行进路线

教师提问：原地运球和行进间运球时，手按球的部位有不同吗？球着地的落点有不同吗？

师生交流，教师总结

精神集中，积极练习。

在集体运球时，用走、跑、停状态的反复变化，创造机会让学生多体验原地运球和行进间运球的区别。

在初步体验后，进入新内容的学习。学生情绪高昂，思维活跃。

互动交流，共同总结。

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○○○○○○

○○○○○○

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××××××

◎

展示进取

游戏：行进间运球接力

讲解游戏方法，提出要求。

教师提出错误的动作现象，让学生关注自己的动作。

师生交流，总结改正的方法。再次开展练习。

教学比赛。

小结评价，鼓励。

分散进行尝试和体验。

学生能正确的自我评价，认识到不足，进而有意识地改进动作。

积极完成比赛。

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○○○○○○

○○○○○○

××××××

××××××

××××××

◎

恢复身心

放松练习：

模仿教师动作放松

抖臂、仰卧抖腿

小结

下课

组织学生练习，提出要求后，带领学生进行放松练习。

小结本节课学习情况。

请值日组收拾器材。

按要求在教师的带领下，随口令进行放松练习。。

学生能正确的自我评价，认识到不足，进而有意识地改进动作。

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×××××

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○○○○○

◎

场地器材

篮球若干

课后小结