冬季健康心得体会精选(大全11篇)

心得体会可以帮助我们更好地了解自己的优点和不足。写心得体会时，可以适当地借鉴一些修辞手法和修辞技巧，以提升文章的表达效果。现在就让我们一起来阅读下面这些精心准备的心得体会范文，探索更多写作的灵感吧。

冬季健康心得体会精选篇一

冬季是容易让人们生病的季节，面对病毒和寒冷的侵袭，有必要进行冬季健康教育。作为中班的老师，在教学的过程中，我深刻意识到健康教育对孩子们的成长是必不可少的。在冬季健康教育中，我帮助孩子们学会了保暖、饮食、预防疾病等知识，让孩子们更好地度过了这个寒冷的冬季。

第二段：保暖。

在冬季保暖是非常重要的，作为老师，我向孩子们展示了如何保暖的方法。我教给孩子们如何穿衣，比如多穿一些暖和的衣服、穿长袖、长裤、带面罩等等，让孩子们有一个健康舒适的环境。同时，我也教给孩子们一些技巧，比如手脚发冷时可以跳跳绳或者搓搓手等等，让孩子们学会怎样自我保暖，避免感冒和其他疾病的发生。

第三段：饮食。

饮食也是我们生命中至关重要的一部分。我向孩子们介绍了一些健康的饮食观念，比如要合理搭配食物、多吃蔬菜水果、少食油腻重口味等等，让孩子们在饮食上养成正确的习惯。在教学的过程中，我还加强了对孩子们的嘴卫生的教育，让孩子们知道不仅仅要注意饮食的健康，还要注意口腔卫生的重要性，避免引发口腔相关的疾病。

第四段：锻炼。

在健康教育过程中，我提醒孩子们要保持适当的锻炼。在冬季锻炼可能会由于天气的原因而受到一些限制，但不代表不能进行适当的运动。我教给孩子们一些针对冬季的小型室内运动，比如打拍球、跳绳、搭积木等等，让孩子们在户内也可以轻松愉悦地运动。

第五段：总结。

教育孩子们关于健康的知识和方法，并不仅限于在教室中传递知识，而是在日常生活工作中贯穿始终。做好冬季健康教育是我们老师的责任，让孩子们掌握正确的健康知识，养成健康的生活习惯，可以在某种程度上帮助他们更好地呵护自己，度过一个健康、温暖的冬季。

冬季健康心得体会精选篇二

在寒冷的冬季来临之际，向老师宣讲了幼儿冬季卫生保健知识，并张贴宣传资料，让家长也注意保持幼儿的卫生保健。

冬季是呼吸道疾病的多发季节，谨防冬季易流行的呼吸道传染病，如水痘、腮腺炎、流行性脑膜炎等。

严格按照免疫程序做好幼儿的疫苗接种。

按常规进行室内空气的消毒和食具、玩具、教具的消毒，注意保持幼儿寝室及活动场所良好的环境条件，要定时通风，保持室内空气流通并视情况调节室内的湿度。

对患病的幼儿要送往医院进行正确诊断、及时治疗，对于重症患儿应隔离治疗和观察，防止疾病的扩散。

※合理穿衣，随时增减，防止着凉。

有的家长给幼儿穿衣过多，孩子稍有活动，汗水把内衣湿透，而小儿不会表示需要更换内衣，只能凭自身的体温把湿衣暖干，天天如此，容易伤风感冒，对健康不利。应随气候变化而增减，在活动前或进入有暖气房间时应脱去外衣。

幼儿外出最好戴口罩，特别是室内外温差较大的的情况下，防止着凉。

休息时盖好被褥，家长或保育员应勤查看，幼儿蹬被褥时及时盖好，以免孩子着凉。不然，常会引起其它大病发生，如肺炎、心肌炎、大叶性肺炎、急性肾炎等。

※合理膳食，适度锻炼，增强体质。

冬季天气寒冷，幼儿需要的能量和热量也相应增加，因此应增加些能量高的食物。如肉类、鱼类、家禽类、乳类、豆类等食物。

要保证幼儿的饮水量。水是人体新陈代谢必不可少的成分。幼儿代谢旺盛，需水量大，每节课后都应组织幼儿喝水，个别特异性体质的幼儿还要视情况增加饮水的次数。

冬季幼儿也要坚持适度的运动和锻炼，锻炼可增强幼儿体质。增强自身免疫力，才能抵御病原体对机体的侵蚀。

冬季健康心得体会精选篇三

寒冷的冬季，常常让人感到疲倦和身体不适。然而，只要我们掌握了一些有效的保养方法，就能迎接一个健康的冬天。在这篇文章中，我将分享我在冬季健康上的一些心得体会，希望对大家有所帮助。

第一段：关注饮食，加强营养补充。

冬季寒冷干燥，容易导致人体内寒，因此我们在冬季应该注重饮食的调养。应当增加膳食中的蛋白质摄入，例如鸡肉、鱼类和豆类等。此外，还可以通过摄入维生素C来增强免疫力，如新鲜水果和蔬菜等。同时，要多喝水，保持水分补充，提高身体的抵抗力。

第二段：保持适度的运动，增强体质。

冬季天气寒冷，人们往往偏向于宅在家里不愿外出，导致缺乏运动。然而，恰当的运动不仅有助于增强体质，还能提高新陈代谢，增强免疫力。例如，可以选择室内运动，如跳绳、瑜伽等，或者选择适度量身定制的户外运动，如慢跑、散步等。适度运动能够帮助我们调节情绪，缓解身体疲劳，增强心肺功能。

第三段：合理保暖，防范感冒。

冬季是感冒的高发季节，合理的保暖至关重要。外出时要注意穿戴合适的衣物，尤其是保护头部和四肢，使身体保持温暖。居室里要保持温度适宜，避免受凉感冒。此外，保持室内通风也是非常重要的，保持良好的空气循环有助于预防病毒感染。

第四段：规律作息，增强身体机能。

冬季短暂的白天时间和寒冷的天气常常让人感到疲倦和想要多睡觉。然而，不良的作息习惯对身体健康不利。我们应该努力保持规律的作息时间，保证充足的睡眠。此外，要注意改善睡眠环境，保持室内的舒适温度与湿度，睡前可以进行一些放松的活动，例如泡热水澡或听舒缓的音乐。

第五段：心理调节，保持良好心态。

冬季天气阴冷，加上太阳较少出现，容易导致人们情绪低落。因此，要保持良好的心态，进行适当的心理调节。可以通过听音乐、看书、与朋友聚会等方式来调节情绪。此外，也可以尝试一些冬季特有的活动，如冬季体育运动、雪地旅行等，使自己在活动中获得快乐。

在冬季保持健康需要我们综合考虑多方面的因素。关注饮食、保持适度的运动、合理保暖、规律作息和心理调节是保持健康的关键。当我们能够合理利用这些方法时，不仅可以迎接一个健康的冬季，还能在寒冷中保持良好的身心状态。让我们一起为健康而努力，共同迎接一个充满活力的冬天！

冬季健康心得体会精选篇四

转眼间，我家小孩已经入园一个月了，他从最初的紧张到现在每天早上都能够早起去幼儿园，还要争取比其他小朋友早到，我感觉到经过一个月的磨合，他已经习惯并喜欢上幼儿园的生活。

虽然小孩一直是我们亲自在带，但在幼儿饮食、安全卫生方面的'知识不够丰富，只是在感觉需要的时候网上搜索一些内容针对性的看看，平时小孩没有异常的时候就不太关注这方面的知识，正好幼儿园组织家长来听秋冬季幼儿卫生保健知识讲座，我感觉非常受用。

小孩入园之后中餐在幼儿园解决，平时不太关注中餐吃的怎么样，小孩喜不喜欢吃，这次讲座唐老师对幼儿园的午餐图文并茂的做了介绍，看了之后我感觉幼儿园的午餐还是比较丰盛，也适合这个年龄段的小孩，这样我们晚餐就不用特意给小孩补充。唐老师还向我们介绍了秋季保健食谱及其做法，有时间我会在家里尝试下。

最近手足口病多发，不少幼儿园班级因为手足口病停课，作为家长也比较担心小孩在幼儿园会不会传染，听了毛老师对园区幼儿晨检和园区针对性措施的介绍，我们家长也不会再有恐慌情绪，比较放心的送小孩入园。毛老师介绍的传染病流行特点及预防措施、秋冬季幼儿园常见传染病及防治、秋冬季节幼儿保健小知识及家园合作事项对我们家长都很有帮助，传染病只要做到注意卫生、积极预防，并没有传闻中的可怕。

感谢园区和各位老师的辛苦付出，作为家长，更多的参与园区组织的活动，积极配合，对小孩的成长会很有帮助。

冬季健康心得体会精选篇五

空气中含有氧气，越新鲜的空气含氧越充足。幼儿最适宜的气温平均为20—22摄氏度，14—20摄氏度的气温过低，不宜作空气浴。30摄氏度以上为炎热也不适宜。空气浴一般先从室内锻炼开始，时间由2—3分钟，逐渐增加到1—2小时。习惯于室内降温后，可到室外进行。夏季每日一次，冬季隔日一次。空气浴要在小儿精神饱满时进行，患病时停止。

阳光中有两种射线，一种是红外线，当照射人体后，可使全身温暖，血管扩张，增强人体抵抗力。另一种是紫外线，照射到人的皮肤上可以促使皮肤上的胆固醇和麦角醇转变成维生素d，帮助小儿吸收食物中的钙和磷，使骨骼长得结实，预防和治疗佝偻病。孩子在二个月以后，每天应安排一定的时间到户外晒太阳。时间最好是上午9—11点，下午3—6点，气温以20—24摄氏度为宜。晒太阳时尽量让孩子少穿衣服、身体大部直接接触阳光。要避免太阳光直射头部，可戴上草帽或白布帽。

长期用低温的水洗手、洗脸、洗脚，可以加强身体对外界冷热变化的适应能力，因为水的传热能力比空气高28—30倍。热水和较强的水流刺激全身或局部皮肤，可以促进血液循环和新陈代谢，增强体温的调节机能。从暖和季节开始训练到冬季，逐步适应。有条件的可带三岁以上的孩子去游泳，使身体匀称、协调发展，还可以培养孩子勇敢、顽强的意志。

冬季健康心得体会精选篇六

冬季是一个易患疾病的季节，具体来说，寒冷、干燥、气压变化、污染等因素容易导致人体免疫力下降，感冒、咳嗽、流感等疾病频繁出现。因此，加强健康保卫工作，提升身体免疫系统，成为人们在冬季最应该关注的健康问题。

第二段：正确的保暖方式。

正确的保暖方式是做好冬季健康保卫战的基础。人们在寒冷天气中应该注意穿戴厚实的衣物，保持身体部位的温度平衡，同时也应注意饮食搭配，多吃富含维生素、矿物质的食品，这样可以增强身体免疫系统的抵抗力，预防感冒等疾病的发生。

第三段：如何强化锻炼。

锻炼身体是增强身体免疫系统的重要方式。在冬季，适量的运动可以帮助人体排汗，消耗体内多余的水分，同时也可以提高身体的新陈代谢，增强免疫力。尤其是户外运动，可以使人们暴露在阳光下，吸收大量的光合作用中的维生素D，这有助于人体的抵抗力提高。当然，人们在运动时也要注意掌握适度和慢慢来，过度运动只会适得其反。

第四段：合适的睡眠时间。

睡眠是保护身体健康的重要因素之一。充足的睡眠可以帮助身体降温，同时也可以形成健康的生物钟，提升身体的抵抗力。在冬季，人们应尽量提高睡眠的舒适度，保证每天睡眠时间不少于8小时。此外，睡前的放松计划也应该调整，比如听音乐、泡脚、喝一杯温牛奶等，可以辅助人们进入睡眠状态。

第五段：减少疾病风险。

人们还可以采取一些特殊的防病措施。比如勤洗手、避免拥挤场合、多开窗通风、养成良好的生活习惯等。这些都可以有效的减少疾病的风险，帮助人们在冬季健康保卫战中获得胜利。

总结：

冬季健康保卫战不仅是人们保持健康生活的必要手段，也是生活中一项重要的观念和价值观。从保暖到锻炼，从睡眠到抵御疾病，我们可以总结出以下几点，锻炼身体，保持充足睡眠，做好日常的卫生习惯，注重日常营养保健，这样才能在冬季健康保卫战中取得最终的胜利。

冬季健康心得体会精选篇七

一、幼儿园组织了全园教职工冬季传染病防控知识培训，进一步增强了教职工防范冬季传染病的意识。

二、幼儿园面向全园幼儿开展防控教育活动，让幼儿了解了传染病基本的防控知识，结合日常生活活动，让幼儿养成了良好的个人卫生习惯。

三、幼儿园全面的彻底大扫除。

四、幼儿园对幼儿及家长开展了传染病防控为主题的宣传，提高了防护意识和防范能力。

五、幼儿园向家长发放了“致家长的一封信”，让家长知道了传染病的防控知识，以积极地态度赢得家长对幼儿园防控工作的理解、支持与配合。

通过本次传染病防控教育宣传活动，幼儿、家长以及全体教职工得到了深刻的教育，进一步提高了传染病防护意识和防范能力。尤其是幼儿都知道养成良好的卫生习惯的.好处。我们幼儿园会继续做好传染病防控工作，争取让传染病不再园内发生、蔓延，让每一位幼儿健健康康、快快乐乐的成长。

冬季健康心得体会精选篇八

寒冬时节，寒风凛冽，气温骤降，人们的身体也更容易受到寒冷天气的影响。因此，保持身体健康成为冬季生活中的重要事项。在过去的冬天里，我积累了一些关于冬季健康的心得和体会。下面将逐一介绍：

第一段：合理的饮食安排。

寒冷的冬天，有许多人会减少运动量或者闲置在家中，这使得身体的代谢变得缓慢。因此，饮食方面的合理安排显得尤为重要。我一直坚持多吃蔬菜和水果，特别是富含维生素C的食物，如柠檬、柚子等。同时，多摄入一些温热的食物，如姜汤、红枣等，可以有效地帮助身体保持温暖，并增强免疫力。此外，尽量减少油腻、辛辣食物的摄入，以免对胃肠道造成负担，保持健康的消化系统也是冬季健康的关键。

第二段：适当的锻炼身体。

冬天的寒冷气候很容易让人感到懒散，但正是因为气温低，人体需要更多的能量来维持体温，因此冬季锻炼对于身体健康十分重要。个人可以选择室内运动，如瑜伽、健身操等，在家里或健身房中进行。如果身体条件允许，户外运动也是不错的选择，如慢跑、散步等。此外，保持稳定的运动时间和频率也十分关键，不仅可以锻炼肌肉，增强体质，还可以提高免疫力，减少疾病的发生。

第三段：保持良好的睡眠习惯。

冬季天气寒冷，人们室内活动时间相对较长。为了适应室内外温差的变化，人体需要更多的睡眠来恢复体力和保持健康。个人应保持良好的睡眠习惯，保持充足的睡眠时间，晚上早点睡觉，并确保睡眠环境的舒适和安静，这样可以让身体得到充分的休息，提高免疫力，预防感冒和其他疾病的发生。

第四段：养成良好的生活习惯。

除了饮食和运动之外，个人的生活习惯也对身体健康起着至关重要的作用。冬季气温较低，室内湿度较小，因此个人需要经常打开窗户进行通风，保持室内空气的流通，减少呼吸道疾病的发生。此外，冬天天气干燥，个人也需要保持良好的水分摄入，多喝水，以保持皮肤的光滑和水润。养成良好的生活习惯，不仅可以改善个人的身体状况，还可以增强免疫力，提高抵抗力。

第五段：心情愉快，保持积极态度。

冬季虽然天气寒冷，但人们的情绪也会受到影响。因此，保持良好的心情和积极的态度也是冬季健康的重要因素。个人可以和家人、朋友一起聚会，参与有趣的活动，释放自己的压力，舒缓心情。此外，适量的阅读、听音乐和欣赏美景也可以提高个人的心情，陶冶情操，增加幸福感。保持积极的心态，远离消极情绪和忧虑，有助于提升身体的免疫力，预防感冒和抵抗疾病。

以上是我对冬季健康的一些心得和体会。通过合理的饮食、适当的锻炼、良好的睡眠习惯、养成良好的生活习惯、积极的心态等多个方面的努力，我相信每一个人都可以度过一个健康、愉快的冬天。希望以上的建议对大家能有所帮助，同时也提醒大家密切关注自身的身体状况，增强健康意识，保持一个健康的生活方式，共同度过一个健康幸福的冬季。

冬季健康心得体会精选篇九

随着冬季来临，幼儿园的健康教育也针对寒冷的天气做出了调整，让我们更好地了解如何保持健康。在这次冬季健康教育中，我学到了许多关于健康的知识和相关技巧，并且深刻理解到健康对于我们的成长与发展的重要性。下面是我对于这次体验的一些心得体会。

一、定期做好体检。

冬季是许多疾病发生的高峰期，因此我们需要定期进行身体检查，及时发现和解决问题。冬季健康教育中，老师向我们详细介绍了常见的儿童疾病，如感冒、咳嗽、流感等，并强调了身体检查的重要性。在日常生活中，我们也应该注意小细节，并及时与家长、医生沟通，以便及时处理和治疗一些小的疾病。

二、科学饮食。

健康的身体离不开科学的饮食，这是冬季健康教育中首要讲到的内容。在课上，老师详细介绍了营养素的种类、含量及其作用，还向我们介绍了一些健康餐食搭配的方法。在实践中，我们也要注意不要食用过多高热量的食物，如糖果、薯片等，以免引起肥胖等身体问题。

三、防寒保暖。

寒冷的冬季容易让人感冒，我们应该多注意保暖，尤其是在户外活动时。根据季节的变化，我们需要穿戴合适的衣物、鞋袜等保护身体。此外，室内也同样需要注意保暖，及时开启暖气以及维护空气湿度。因此，在冬季健康教育中，老师也向我们详细讲解了如何防寒保暖的技巧，以便我们在日常生活中更好地保护自己的身体。

四、适量运动。

适量运动可以增强我们的身体免疫力和体质，防止疾病的侵害。在这次冬季健康教育中，老师为我们介绍了许多适合冬季运动的项目，如滑雪、滑冰、溜冰等，并提醒我们在运动过程中注意安全问题，如身体不适及时停止运动等。

五、保持良好的生活方式。

良好的生活方式是健康生活的基石，如合理安排日常作息、正确的心理调节、充足的睡眠等。在冬季健康教育中，我们也逐渐了解到了这一点，并且学习到了如何正确地使用电器、管理电子游戏等。通过这些教育，我们也能够更好地控制自己的生活，并保持一个良好的健康状态。

总之，在这次冬季健康教育中，我学习到了很多有关健康的知识和技巧，并且更加深入地理解到了健康对于我们的重要性。希望在未来的日子里，我们能够合理安排自己的生活，并且时刻保持一个健康的身体。

冬季健康心得体会精选篇十

冬季是一个比较寒冷的季节，在这个季节里，人们的身体比较脆弱，容易生病。为了保护自己的身体，我们需要开展一场冬季健康保卫战。在这篇文章中，我将谈谈自己在这个冬季健康保卫战中的心得体会。

第二段：保持良好的作息时间。

作息时间规律对于身体健康非常重要，而保持良好的作息时间也是冬季健康保卫战中的重要内容。在冬季，天气比较寒冷，夜晚也比较长，因此，需要提前安排好自己的作息时间。要尽量避免过度疲劳，以免降低身体的抵抗力。

第三段：合理饮食。

在冬季，我们要合理饮食，尤其要注意多吃一些滋补性食品，如鱼、虾、瘦肉、鸡蛋、豆类、海带、木耳等，能增强身体的免疫力。此外，由于冬季空气干燥，我们也要多喝水，保持身体的水分充足，以避免身体干燥出现各种问题。

第四段：加强体育锻炼。

加强体育锻炼也是冬季健康保卫战中不可忽视的一个方面。体育锻炼可以增强身体免疫力，促进新陈代谢，同时还可以让我们的身体变得更加灵活、健康。尤其是在冬季，我们应该注重温暖，选择室内体育锻炼的方式，如瑜伽、室内游泳、健身操等。

第五段：注意个人卫生。

冬季也是病毒传播的高峰期，因此，我们必须注意个人卫生。在使用公共场所时要戴口罩，保持勤洗手，不用手触摸眼、鼻、口等部位，有感冒的人要尽量减少外出等等。只有注意个人卫生，才能有效地预防各种疾病的发生。

结尾。

在这个冬季健康保卫战中，我们要保持良好的作息时间，合理饮食，加强体育锻炼，并且注意个人卫生，只有这样，才能保护我们的身体健康。在未来的日子里，我们需要坚持这样的习惯，让自己保持一个健康的状态。

冬季健康心得体会精选篇十一

这是澄迈县马村中心幼儿园卫生保健的第一次培训，我选的课题是“幼儿常见传染病的种类和预防”，在这个课题的基础上，我从三个方面进行讲述常见传染病的种类，首先谈病毒性急性出疹传染病，这类传染病主要有麻疹、风疹、幼儿急诊、水痘等，其次谈细菌传染病，这类传染病主要有百日咳、猩红热、流行性脑脊髓膜炎(流脑)、小儿结核病、细菌性痢疾。最后谈其他病毒传染病，这类传染病有流行性感冒、腮腺炎传染性肝炎、流行性乙型脑炎(乙脑)、传染性肝炎、带状疱疹、狂犬病、手足口病。

(1)卡介苗(预防结核病)。

(2)乙肝疫苗(预防乙型肝炎)。

(3)百白破三联制剂(预防百日咳、白喉、破伤风)。

(4)脊髓灰质炎疫苗(预防小儿麻痹)。

(5)麻疹减毒活疫苗(预防麻疹)。由于幼儿传染病种类繁多，我就选最常出现的两种进行简单的介绍。首先谈到的是流行传染病简称流感。病因是由流感病毒引起的呼吸道传染病，传播途径主要是经飞沫传染。一般的症状主要有在流感流行季节，有超过40%的学龄前儿童及30%的学龄儿童罹患流感。一般健康儿童感染流感病毒可能表现为轻型流感，主要症状为发热、咳嗽、流涕、鼻塞及咽痛、头痛，少部分出现肌痛、呕吐、腹泻。婴幼儿流感的临床症状往往不典型，可出现高热惊厥。新生儿流感少见，但易合并肺炎，常有败血症表现，如嗜睡、拒奶、呼吸暂停等。在小儿，流感病毒引起的喉炎、气管炎、支气管炎、毛细支气管炎、肺炎及胃肠道症状较__常见。知道了它的病因有了解了它的传播途径还谈了它的症状，下面就是谈它的预防。预防有几点：

(1)个人卫生a.保持室内空气流通，流行高峰期避免去人群聚集场所。b.咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾等，避免飞沫传播。c.经常彻底洗手，避免脏手接触口、眼、鼻。d.流行期间如出现流感样症状及时就医，并减少接触他人，尽量居家休息。e.流感患者应呼吸道隔离1周或至主要症状消失。患者用具及分泌物要彻底消毒。f.加强户外体育锻炼，提高身体抗病能力。g.秋冬气候多变，注意加减衣服。

(2)机构内防控。

当流感已在社区流行时，同一机构内如在72小时内有二人或二人以上出现流感样症状就应警惕，积极进行病原学检测。一旦确诊应要求患者入院治疗或居家休养，搞好个人卫生，尽量避免、减少与他人接触。当确认为机构内暴发后，应按《传染病防治法》及《突发公共卫生应急条例》的有关规定来执行。医院内感染暴发时，有关隔离防护等措施应参照相关技术指南的规定来执行。(3)接种流感疫苗。接种流感疫苗是其他方法不可替代的最有效预防流感及其并发症的手段。疫苗需每年接种方能获有效保护，疫苗毒株的更换由who根据全球监测结果来决定。

讲完流行性感冒就得讲幼儿出现率较高的手足口病。手足口病发现及时还能做治疗，发现晚了，还会危及到孩子的生命。手足口病(handfootandmouthdiseasehfmd)是一种儿童传染病，又名发疹性水疱性口腔炎。是由肠道病毒引起的传染病，多发生于5岁以下儿童。引发手足口病的肠道病毒有20多种(型)，其中以柯萨奇病毒a16型(coxa16)和肠道病毒71型(ev71)最为常见。主要出现的症状可引起发热和手、足、口腔等部位的皮疹、溃疡，个别患者可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等并发症。个别重症患儿如果病情发展快，导致死亡。该病以手、足和口腔粘膜疱疹或破溃后形成溃疡为主要临床症状。预防的重点就在于做到“洗净手、喝开水、吃熟食、勤通风、晒衣被”。春夏是肠道病毒感染容易发生的季节，要讲究环境、食品卫生和个人卫生。不喝生水、不吃生冷食物，饭前便后洗手，保持室内空气流通。尽量不要带婴幼儿去人群密集场所。哺乳的母亲要勤洗澡、勤换衣服，喂奶前要清洗__。在培训的尾声我还对传染病出现的症状用图片的方式给老师们做一个展示，加深印象。