助理军训心得体会精选(汇总11篇)

通过心得体会，我们可以更好地认识自己、完善自己。写心得体会时，要注意审视自己的结论和总结是否具有普遍性和可操作性，以使读者从中获益。通过阅读以下心得体会范文，希望大家能够有更深入的思考和认识。

助理军训心得体会精选篇一

军训是每个大学新生必经的一项训练，虽然只有短短的一个月，但是对于我们的意义却是非同小可。通过参加军训，我们不仅锻炼了身体，更重要的是培养了军人的素质，如团结协作、服从命令、担当责任等，同时也使我们了解更多有关军队的知识和文化。在这次军训中，我特别体验到了军训拳的魅力，下面将为大家分享一下我的军训心得体会。

第一段：认识军训。

此次我参加的军训拳是基于体能训练和军事训练的基础课程，旨在提高我们的体能能力和意志品质。在开始的时候，我们需要排队按照身高站成一排，在教官的指示下跑步、跳跃、掷球、俯卧撑等课程中逐渐熟悉了这个团队。同时，教官们用他们的实际行动启发我们要做一个自律严谨的人，平时也注重自我锻炼，不断增强自己的体质。

在接下来的课程中，教官为我们传授了一些简单的军训拳动作，例如直拳、勾拳、上勾拳等。这些动作即动作简单又实用，在提高身体素质的同时，也能充分培养我们的意志品质。于是我开始认真练习军训拳，每天都会抽出一定的时间进行练习。慢慢地，我不仅感受到身体的变化，更重要的是我的意志方面也得到了提升。

在军训拳的训练中，我逐渐明白了军训拳的意义。首先，军训拳能提高我们的体能能力，使我们更加强壮健康；其次，军训拳能培养我们的意志品质，让我们有更高的自律能力；最后，军训拳也能让我们掌握一些实用的防身技巧，这些技巧在危险时可以帮助我们保护自己。

在整个军训过程中，我不仅学到了军训拳的动作，还学到了如何与他人合作、如何保持一个良好的心态。在每次练习中，我和我的队友们都很认真地进行着训练。我们互相鼓励着、帮助着对方，从而更好地完成课程。在这个过程中，我真切地感受到了团队的力量，也获得了非常珍贵的收获。

在军训拳的训练中，我学会了如何通过决心与毅力来克服困难。同时，军训拳也告诫我，无论何时何地，保持一个好的身体素质都是非常重要的。我相信，在未来的学习、工作生活中，这些启示会帮助我取得更好的成就。

总之，整个军训过程给我的收获是丰厚而深刻的。在接下来的学习与生活中，我将继续坚持锻炼，时刻保持一个优秀的身体素质。同时，我相信我也会继续用到下一年度的军训拳，将其化为我身体素质和意志品质不断提高的动力，让我成为更好的自己！

助理军训心得体会精选篇二

每个人都有一段难忘的军训回忆，那是一段可以让人品尝到辛酸的磨砺与锤炼的经历，也是一段可以带给自己收获和成长的经验。作为一名大学新生，我在入学初经历了一次激烈而难忘的军训，其中最让我难忘的体验便是通过学习军训拳，锻炼了我不仅身体，还有心灵。在此，我想谈论一下我个人的军训心得体会和军训拳的益处。

第二段：军训拳的起源与特点。

军训拳，是一种普及在军队和学生中的体育锻炼方式。它是由武术和健身操练所演进而来的，以其短小利攻的特点和训练效果，不仅在军训中广为传播，也逐渐在其他行业和领域中得到普及。军训拳训练包含肢体上的各项运动和动作，如伸展、转动、踢腿、蹲跳等，不仅可以锻炼肌肉力量，增进体质，还可以增强身体的灵活性和协调性，对于塑造好的身形也有明显效果。

军训拳不仅是一种运动方式，更重要的是它在学生军训中的意义——培养阳刚之气，增强意志力和自信心。在军训中，我们面对的不仅仅是体力上的考验，更主要的是心理上的压力与挑战。我们不止锻炼了身体，还从中学会了如何自我调节、坚定信念并克服困难。在学习军训拳的过程中，我们改变了原有的体态和姿态，培养新的习惯和健康的观念，得到了身体和心灵的双重满足和提升。这些优势不仅体现在训练时期，同时也会在日常生活中成为我们的一份宝贵财富。

不仅在军训过程中，军训拳也被引入了很多的工作场所和普通人的日常生活。它不仅只是一种体能和心理方面的锻炼方式，同时也可以消除疲劳，改善压力和情绪，保持体态和心情健康。现如今，随着健康理念的普及，越来越多的人对于锻炼身体和心灵有了更高的要求，因此军训拳有着广泛的应用场景和实践价值，它也是一个可以推广的文化与价值。

第五段：总结。

通过军训拳的学习和实践，我不仅增进了身体的素质，还锻炼了自己的意志，提升了自己的自信心，磨炼了自己的性格。军训拳让我明白了付出就有收获，只有通过不断地努力和坚持，才能够创造出更好、更美好的未来。让我们把军训拳这种科学的健身方式和学习经验，运用到我们今后的生活和工作中，不断地塑造自己、提高自己，迎接未来的各种挑战。

助理军训心得体会精选篇三

当我踏进大学上期时我早就盼望军训的到来。

军训的时候一切对我而言是那么神秘那么陌生。这次军训对我来说启发很大，让我变得勇敢，身体健康了起来。

我们这次军训的教官对我们很严厉，但休息时总比我们跟加积极喝水，给我们表演军体拳军训感想150字军训感想150字。

军训得时后火辣辣的太阳照着我们，把我们变成一个个水人。

军训期间，同学们把懒散和宠爱放在了家里，用另一种姿态面对新的生活。

军训我们喜欢你，喜欢你的严厉喜欢你的自信更加喜欢你的独立。

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助理军训心得体会精选篇四

助理军训是大学生活中的一段特殊经历，它不仅是锻炼身体的机会，更是提升心智的重要途径。在这段时间里，我深刻体会到了军训对于大学生的价值。军训不仅帮助我们培养纪律意识、团队协作能力，还加强了我们的意志力和抗压能力。通过这段特殊的经历，我对于助理军训有了更深层次的理解，并从中获得了许多宝贵的体验和收获。

第二段：团队协作力的形成与发展。

在助理军训中，团队协作是必不可少的环节。军训的过程中，我们被分成小组进行训练，并完成各种任务。这需要团队成员之间的密切合作与默契配合。在接连不断的训练和任务中，我们必须无条件地相互帮助和支持，以保证任务的顺利完成。通过这样的合作，我意识到了团队协作的重要性，学会了如何与他人有效地沟通和协商，进一步增强了团队意识和合作精神。

第三段：锻炼意志力与抗压能力。

军训中的训练任务并不轻松，往往需要长时间的坚持和付出。在极度疲惫和压力下，我懂得了如何坚持下去，如何临危不惧。循循善诱的教官们让我明白了意志力的力量。在接受高强度的体能训练和周密的作战训练中，我学会了克服自己的身体极限，找到了自我突破的勇气和毅力。这种锻炼不仅增强了我的体质，更大大提高了我应对困难和挑战的能力，使我在学业和生活中更加从容。

第四段：纪律意识的培养与加强。

军训期间，我们身临其境地感受到了军事纪律的伟大和严密。从整齐划一的队列到严格的规定和严肃的军事礼仪，这些都在培养我们严谨的纪律意识。在军训中，每一个动作和举止都要遵守纪律，这严格的要求强化了我对纪律的认识和理解。通过军训，我学会了尊重规则、服从命令，并将这种纪律意识渗透到学习和生活的方方面面，使我整体更加有条不紊。

第五段：永不放弃、勇往直前的信念。

助理军训使我明白了“永不放弃、勇往直前”的意义。在军训过程中，每个人都会面临挑战和困难，但只有坚持和不放弃才能取得成功。这段经历教会了我如何在面对困境时保持乐观和积极的心态，坚信自己能够克服一切困难。这种信念不仅使我在军训中更加坚定，也让我在以后的学习和生活中具备了乐观向上的态度。

总结：通过参加助理军训，我深刻体会到了军训对于大学生的意义所在。它培养了我们的团队协作能力，锻炼了意志力和抗压能力，加强了纪律意识，教给了我们永不放弃、勇往直前的信念。这段经历让我更加坚定了自己的目标，也为我面对未来的挑战提供了更强大的自信和能力。助理军训的心得体会将伴随我一生，成为我人生中宝贵的财富。

助理军训心得体会精选篇五

军训是每一个大学生都要经历的一段历程。这段时间，我们不仅学习了许多军事知识，还磨练了自己的意志和毅力，锻炼了自己的身体素质。在这段时间里，我学到了很多东西，也思考了很多问题。今天，我来分享一下我的军训心得体会。

第二段：信仰是成功的基础。

军训中，最让我深刻的一点就是：信仰是成功的基础。在那个紧张的场景中，只有深信自己能够完成任务，才能够真正的完成任务。正如军训中教官所说：“当你感到疲惫，觉得自己无法继续，你只需要告诉自己——我能够坚持下去，我一定能够完成，这个目标就只有你自己。”这句话让我认识到，无论是学习还是生活，只要有信仰，就能够克服困难，走向成功。

第三段：广泛交流有助于个人成长。

在军训过程中，同学之间相互支持，共同克服着困难。在日常训练中，我们也会跟不同的教官接触，并从他们的讲解中学习到更多的知识。尤其是每周的班会，我们不仅可以听到班主任对我们的关爱和教导，还可以分享自己的心得体会，互相鼓励，更好地实现自我成长。因此，学会广泛的交流沟通是我在军训中的另一个收获。

第四段：身体与心理的双重锻炼。

通过军训，我不仅使身体得到锻炼，更是锻炼了自己的心理。在那个压抑的环境中，我学会了调节自己的情绪，控制自己的思维。在队列训练中紧盯前方，保持直立，我时刻保持着对前方的专注和自我要求。这样的坚持和训练能让我得到不断的提高，并在心理上变得更加自信。

第五段：结语。

总之，军训不仅是一种学习，更是一种锻炼，是对人性的极大考验。在未来的人生中，我将时刻保持当兵时的那份军人精神，不断奋斗，追求自己的理想，不忘初心，在新的时代取得更大的成就。Finally,军训不但是学习，还是一段锻炼，是一次磨砺人性的体验和考验。未来的日子里，带着军人的精神永不停歇，勇往直前，追求自己的理想，不忘初心，开创更加美好的明天。

助理军训心得体会精选篇六

一、引言（150字）。

助理军训是大学生活中难忘的一段经历，也是成长和锻炼的重要机会。通过参与助理军训，我深切体会到了军训的艰辛和意义，收获了许多宝贵的经验和体会。在这次军训中，我学到了团结合作、坚忍不拔等重要的品质，这对我的个人发展和未来的职业生涯都有着重要的影响。

二、端正态度，面对艰辛（250字）。

参与助理军训一开始，我就被艰辛的训练吓到了，酷暑中的高强度运动让我感到吃不消。然而，我意识到这是一个机会，是一个能够考验我的意志和毅力的机会。于是，我调整了自己的态度，以积极乐观的心态面对军训。无论是卧推还是游泳，我努力保持专注和坚持，一直以来的努力得到了回报，我的身体逐渐适应了军训的节奏，体力和精力逐渐增强。

三、团队合作，锻炼领导能力（300字）。

助理军训的一个重要目的是培养学生的团队合作精神。在军事训练中，我不仅学到了个人的技能和能力，更重要的是学会了与他人合作，共同完成任务。在梯队行进和集体操练中，我们需要相互配合，保持良好的步调和节奏。这锻炼了我们的协作能力和领导能力。同时，我们还要互相帮助，及时纠正错误和弥补不足，团结一心完成每一次训练任务。通过与队友的密切合作，我深刻体会到了团队合作的力量，也增进了我与他人沟通和交流的能力。

四、坚忍不拔，迎接挑战（300字）。

军训过程中，我遇到了许多困难和挑战，例如对身体的考验、时间的压力和疲劳的累积。然而，我学会了坚忍不拔，勇往直前。无论是面对高温还是身体的疲劳，我都坚信只有经过苦练，才能获得进步。不怕吃苦、不怕辛劳、不怕失败，这是我在军训中最大的收获之一。正是这种坚持不懈的精神，让我能够迎接挑战、克服困难。

五、总结与展望（200字）。

助理军训是我大学生活中一段难忘的经历。通过这次训练，我明白了团队合作的重要性，学会了坚忍不拔和面对挑战的勇气。自律和自控，以及坚持不懈的努力，都是我在军训中得到的宝贵财富。而这些宝贵的经验和品质，将对我未来的个人发展和职业生涯产生深远的影响。我将继续在今后的学习和工作中努力提升自己，助力团队取得更大的成就。我相信，通过这次军训的锻炼，我能够更加坚定地追寻自己的梦想和目标，成为一个更有价值的人。

助理军训心得体会精选篇七

今天是我首次离开父母出远门的日子，虽说是初中生，逐渐走向自立，但总会有那么一份的不舍得，这也是我向往的锻炼自我的好机会。

我与七十多位小学生一同参加了有“五邑小记者协会”举办的军训活动，训练地点是广州市黄埔区的风水宝地——长沙岛上的“黄埔青少年军校”。

在车上大家有说有笑，有个胖子还总爱抢麦克风，可总是抢了又不会作答，使我记住了他——胖子。

到了军校，我被分到第二排第四班。在军校，哨声就是命令，我们必须服从。

午饭时，我们学到了军人进食的步骤，大概是初来报到，大家都很不习惯，不过在教官一再批评后，大家都进入状态了。那些菜就当然没有家里的好吃，但是你不吃就得挨饿，大家当然是硬着头皮吃啦。

午休后，我们到军校内训练。我们先乘座了水陆两栖坦克。看大家都挺愉快的，可没想到后面是多么的“可怕”。

之后我们开始操练，学习军人的立正、转身、敬礼……你别以为这是件容易的事情，不断反复地操练，真是挺辛苦的。可这，这是“可怕”的开始。

晚饭后，我们要洗澡、洗衣服，这可是件苦差事。洗澡是小菜一碟，可说到洗衣服，呵呵，别说他们，连我这个初中生都被弄得手忙脚乱。这是我首次独自洗衣服，洗刷后的衣服确实不怎么干净，可经过这次“实战”，相信明天将有所进步。

最后就是整理内务，在教官的精心指导下，大家开始自己动手，分工合作，完成内务工作，这不正是自立与团队精神的表现吗。

原本、是一个晴空万里的早晨。但在我心中，就像是晴天霹雳。

助理军训心得体会精选篇八

第一段：引出军训助理的身份与职责（200字）。

作为大学生军事理论的重要一环，军训助理是大学生军训中的重要力量。作为军训助理，我们肩负着协助指导员履行军训任务的重任。在整个军训过程中，我们秉承着不断奋进、主动作为的精神，充分发挥自身优势，扮演着桥梁和纽带的作用，既为教官提供了有力的支持，又促进了新生在军训过程中的成长与发展。

作为军训助理，我们积极参与了军事理论的学习，并将学到的理论知识应用到实践中。我们充当了教官和新生之间的沟通桥梁，协助教官开展各项训练任务，并在训练中及时答疑解惑。在与新生的互动中，我们不仅传授给他们军事基本技能，也关心他们的生活、学习等方面的问题，并提供积极的引导。通过这一系列的任务和体验，我们深刻地感受到了责任与荣誉，并且得到了一种成就感和满足感。

第三段：分析军训助理的困惑与解决方法（300字）。

在实际工作中，我们遇到了诸多困惑。首先，由于自身能力和军事经验较为有限，我们在一些特定的训练项目中无法做到做到层层示范，只能通过耐心指导和解答来帮助新生。针对这一问题，我们充分利用了军训准备期间的时间，通过个人学习和请教教官，加强自身的理论和实践能力，以更好地帮助新生。其次，在处理新生与教官之间的关系时，我们也遇到了一些困难，新生可能会对我们的指导产生怀疑，而教官则期望我们能够严厉要求新生。为了解决这一问题，我们采用了尊重和谦逊的态度与新生沟通，同时与教官保持密切联系，及时调整指导方向。通过这些努力，我们逐渐赢得了新生与教官的信任。

第四段：军训助理经历的收获与成长（300字）。

担任军训助理这一职责，让我们受益匪浅。在与新生往来中，我们学会了更加细心和耐心，懂得在需求和表达中寻求平衡。我们还学习了管理技巧和沟通技能，能够更好地处理团队内部的矛盾和问题，并将这些技能应用于以后的学习和工作中。与此同时，我们的自信心和责任感也得到了培养和加强，这将对我们未来的发展起到积极的推动作用。

第五段：展望军训助理的未来发展（200字）。

作为军训助理，我们不仅仅是完成了一次军事理论学习和实践，更是积累了一笔宝贵的经验和资源。此外，我们也从这个过程中掌握了一些管理和指导团队的能力。这些经验和能力将是我们未来发展的重要资本。军训助理这一角色的经历也丰富了我们的履历，我们相信这一经历将对我们未来的就业和发展产生积极影响。

通过担任军训助理，我们不仅仅学会了一些军事理论和技能，更重要的是在实践中加强了自身的能力和品质。这次经历不仅推动了我们个人的成长，也对我们今后的学业和职业道路具有重要的意义。我们将以此次军训助理工作为起点，持续不断地完善自己，实现更高的目标和更大的梦想。

助理军训心得体会精选篇九

军训是每个大学生必须经历的一段时光，它既是一项必要的课程，也是一次锤炼意志、培养纪律性的机会。通过军训，我们不仅体验到了军人的艰苦生活，还学到了坚持不懈的精神和团结协作的能力。下面，我将分享我的军训心得体会。

第二段：对军训的感受与体会。

在军训中，我们集体作战、打擂台、进行军事训练，每天早晨，我们六点半起床，全体集合。当吹响晨号，我们就要整装待发，出发前不久班长喊出一声“全体注意”，然后就是冲锋陷阵的前行；刚刚到达目的地，就要在烈日下进行拉练、装备展示、衣食住行等基本技能训练，有时几个小时不停地训练。在这样的训练过程中，我们学习到的不仅是如何行军打仗，更重要的是如何团结协作，如何服从命令，这样的经历让我收益匪浅，受益至今。

第三段：关于对品格的磨炼。

在军训中，我们不仅要学会对军训保持专注，更要从中学会如何磨炼自己的品格，并严格遵守纪律。当然，此时纪律的严明，也使得我更加发现团队配合的重要性。当我们一起背起行囊，通过掉队排队、吃草莓走回军训营地，这一切让我们不断反省自己的行为，更多地体会到了集体的力量。

第四段：对坚守理念和价值观的影响。

期间我们整日处于严苛的训练中，意志被锻炼得越加坚强。在这个过程中，我们听着一遍又一遍的军歌，与当地的离退休老兵探讨着对祖国的热爱以及家乡的历史传承，一遍又一遍的体会各种理念和价值观，也被这些影响深刻地牵绊着。回到现实生活中，我们会发现自己被更多的知识与行动指引所指引着，并非单纯地被动接受社会的赋值。

第五段：对未来的影响。

在军训中，我们坚守着自己的理念和信仰，它很可能会使我们自觉地继续坚持、奋斗。是坚守信仰的力量，让我们迈步走向未来。因为军训，我理解了“珍惜时间”“让目标成为动力”，这些理念又将伴随我今后的日子。这一次军训不止是一次锻炼身体的机会，更是成长的风景线。

助理军训心得体会精选篇十

今天，当我得知明天要去军训时，我的心情很不安，我很期待。希望时间快点过去，但是又怕军训太苦，心里一直矛盾。

到了那里，谜团解开了，军训的内容也不多。但每个细节都需要精准。随着一声响亮的哨声划破天空，学生们迅速站起来排队。教官很严格。如果一个动作没有做好，他会一直练习，直到合格。其实教官也很替我们难过。班里有一个同学脸色不好，教官马上让他休息。

军训生活真的很苦。在烈日下，我们向前踢腿，排队。训练的时候我们大声的喊，让我们连滚带爬。但我们有时会犯一点小错误。教官对女生很好。当他们犯错误时，他们批评和教育他们。男生犯错的时候，要品尝导师独有的秘密。一共108招。你对男生用五招，他们就死定了。夸大其词。

我印象最深的两个招数是：一个是让犯错的男生拿着兔子在全班跳来跳去，一个是让我们班的黄福军双手双脚抱着扑克牌，嘴里叼着。别提有多好笑了。疲惫的早晨过后，很难吃午饭。但是在食堂，教官不让我们有半点懈怠。晚饭后，我们尽快跑出了餐厅。最后，我可以休息一下，打个盹。下午教官教了几个新动作，和上午的要求一样。

教官让我们站在太阳下，以最好的站姿迎接这些人。经过了一个下午的训练终于到了晚上可以休息了。不知道是怕睡过头，还是太兴奋了大家几乎一个晚上没有睡觉。

到了第二天早上教官让我们把昨天学的歌曲《团结就是力量》复习了几遍。吃完早饭，我们就要走了。我们要走时，我们却吝啬了自己的眼泪，我们默默的走了，连一句谢谢教官，教官再见都没说。但是现在认识到已经晚了，教官们，谢谢了。为了我们，你们喊哑了喉咙；为了我们，你们顶着烈日陪我们一起晒。谢了，教官！我们不会忘记你们！

助理军训心得体会精选篇十一

助理军训是我大学生活中最期待的一段经历。在即将迈入大学门槛之际，被选为助理参与军训，既是一种荣誉，又是对自己能力的一种肯定。在军训开始前，我对军训生活充满了各种美好的幻想。我希望通过军训能够锻炼自己的意志力和忍耐力，增强与同伴之间的友谊，同时也希望借此机会加深了解军人的勤奋、坚韧和纪律精神。

第二段：军训的艰辛与挑战。

军训开始了，我发现心中所期待的并不是那么轻松。酷暑下的炎热天气使得训练场变成了烤箱，汗水如雨般涌出，每一个动作都令我感到艰难。体能训练的强度让我疲惫不堪，但坚持下来的感觉却是无与伦比的。每一次的冲刺训练、搬运行军装的锻炼、长途行军等，都对我的耐力和毅力提出了很大的挑战。我意识到，只有克服这些困难，才能更好地完成自己的任务。

第三段：团队合作与友情的重要性。

军训生活中最让我感受深刻的是团队的重要性以及友情的真挚。在训练过程中，我们需要相互配合，共同完成各项任务。只有团队成员之间密切协作，才能够取得最好的效果。有时候，我需要跟随队友的步伐，与他们进行默契的配合。而在助理队伍中，我还结识了许多志同道合的朋友。大家一起面对困难，互相鼓励，建立起了深厚的友情。这些经历使我明白了团结的力量，只有与他人携手合作，才能够更好地应对生活中的各种挑战。

第四段：纪律与自律的培养。

参与助理军训让我深刻认识到纪律对于一个团队的重要性。在军训中，我们需要遵守许多规定和制度，严格执行上级的命令。这些严格的纪律要求让我懂得了军人的纪律精神和严谨的工作态度。同时，军训也培养了我自我约束力和自律能力。每天的训练和作息时间都十分紧凑，需要严格按时完成各项任务。通过这种训练，我学会了自觉遵守时间，养成了良好的生活习惯和工作态度。

第五段：军训带来的成长与收获。

回顾助理军训的经历，我深深体会到这段经历带给我无法估量的成长与收获。在这段时间里，我不仅锻炼了身体，增强了抗压能力，更懂得了团队合作的重要性。我明白了纪律和自律对于个人和团队的意义，也认识到了军人的勤奋和坚韧。此外，通过与其他助理的交流和互动，我扩大了自己的人际圈，并得到了宝贵的友谊和支持。这段经历不仅为我未来的发展铺好了坚实的基础，也给我留下了一生难忘的回忆。

总结：

助理军训是我大学生活中一段难忘的经历。在这段时间里，我锻炼了意志力和忍耐力，感受到了团队的力量，学习了纪律和自律的重要性。助理军训虽然艰辛，但却带给我成长和收获。这段经历让我更加坚强，对未来充满信心。通过这次军训，我明白了军人精神的伟大，也在这个过程中学会了更好地处理人际关系。这将成为我人生中的宝贵财富，对我个人和职业发展产生积极影响。