和谐寝室心得体会范文(优秀17篇)

心得体会是对某一事件、经历或感悟进行总结和归纳的一种文字表达方式，它可以帮助我们更好地理解和把握人生的真谛，也是一个不断成长和进步的过程。写心得体会可以帮助我们总结经验教训，提高自身素质，从而更好地应对未来的挑战。心得体会是我们学习和工作中不可或缺的一部分，对于个人的成长和发展具有积极而深远的影响。心得体会的写作可以通过回顾过去的经历、思考问题的解决过程和总结所得到的启示，从而形成有效的思考和成长方式。写心得体会既是一种总结经验的过程，也是一个不断学习和改进的过程，它可以促使我们不断反思和反省，从而更好地提升自己的品质和水平。心得体会的写作也是一种自我调节和自我管理的过程，通过对过去的总结和对未来的展望，可以更好地认识自己，明确目标，做到有所为有所不为。要写一篇较为完美的心得体会，我们需要结合事实和感受进行深入分析。小编为大家搜集了一些精美的心得体会，希望能给你带来灵感和启示。

和谐寝室心得体会篇一

大学是学习知识热土，是增长阅历的地方。同学们大多独自离家在外求学，大部分生活都是在寝室里度过，所以营造温馨融洽的寝室氛围是十分有必要的。

此次机械设计制造及其自动化102班406a宿舍在上半年的卫生检查中每次获得85分及以上。获得荣誉之后我们寝室成员没有懈怠，而是以更高标准要求自己，所以我们相信我们有信心获得温馨和谐宿舍荣誉称号。

寝室长：任大峰

宿舍成员：孙建斌 于春潮 查乐 刘光朋

申报理念：团结互助 积极进取

申报理由：在此次温馨和谐宿舍评选活动中，我们寝室主要有以下优势

1 首先，每次宿舍卫生检查我们宿舍都在85分及以上

2我们在生活上以勤俭节约为荣。同学们穿着佩戴从不追求奢侈，舍员之间不攀比，大家从不浪费粮食、水电。我们上学期的用电量不但没有超出标准，而且还有相当的余额。

4我们宿舍卫生环境非常好，同学们从不故意将垃圾扔在地上，所以我们寝室地面总是干净的。我们寝室成员情趣高尚，从不在宿舍墙壁上张贴低俗的东西。同学们个人卫生习惯良好宿舍里没有异味，室内物品摆放整齐，窗明几净。

5,宿舍成员学习和课外活动积极，其中共有两人次获得奖学金，两人次获得校级新闻工作者荣誉称号，并获得摄影大赛奖。并定期组织宿舍成员去爬山和各种户外活动。

感人事迹：

2因为宿舍成员比较活泼开朗，乐于助人，所以在新生入学期间积极帮助新同学入校，在校园内帮助同学搬行李，拿衣物，帮助家长，另两名摄影社的成员拿起相机帮助学校做好宣传和新生入校记录工作，为学校的新闻工作做出了贡献。

寝室文明公约：

1、文明：仪态端庄，言行文雅，自觉抵制错误思想和淫秽物品的侵蚀；

2、勤奋：热爱学习，热爱科学，珍惜时间，刻苦专研科学文化知识，保持良好学风；

3、守纪：遵纪守法，自觉遵守公寓管理制度，按时作息、学习、生活，动静有序；

4、整洁：学习、生活用品洁净，摆设整齐划一，室内各处清洁光亮，公寓周围无污物；

5、团结：和蔼待人，团结友爱，互帮互助，关心集体，奋发向上；

6、求实：讲老实话，为老实事，做老实人；

7、节约：节约粮食，勤俭生活，爱护公物，节约水电；

8、安全：无违章用电，无安全隐患，不擅自留宿外人，确保人身和财产安全。

值日制度：

寝室卫生：轮换制，一人值日一天。每天早上当天值日生打扫寝室卫生。内容包括：清扫地面，拖地，清理水池，整理摆放洗漱洗漱用品，倾倒垃圾。平时监督其他寝室成员的个人卫生情况。。

个人卫生：保持书桌整洁，书本摆放有序。床单整齐，被子叠成方块状放在床头，床上不乱放杂物。衣服不乱挂，统一放入衣橱，换下的衣物及时清洗，洗衣用品使用完后放回原处，摆放整齐。

此致

敬礼

申请宿舍：机械设计制造及其自动化102班406a宿舍

尊敬的老师、领导，您们好！

我们是来自电子商务12-1经济管理系的3322宿舍，我舍是由六个活泼开朗、 积极向上的女孩组成的一个团结、和谐、干净、整洁的寝室。为了更好、更有效的让寝室成为一个休息和学习的良好场所，我们寝室全体成员一致请求参与校级和谐寝室的评比活动，请予考核批准。

和谐寝室心得体会篇二

亲爱的同学们：

身为住宿生，我非常了解寝室对于我们的重要性。有人曾说过，每个人长大后都会承担着来自不同方面的压力，而每个人心中都有属于自己的一方净土。不管你走到哪里，不管你停靠何处，家永远都是你宁静的港湾，是你不竭的力量之源。而如今，寝室就是我们的第二个家，一个好的寝室环境是学子身心健康发展的重要保证。作为一个好的寝室，整洁卫生是最基本的前提。其次，寝室成员之间应该团结友爱，生活上互相关心，学习上积极进取，共同进步。弘扬寝室文化，装点我们的大家，在娱乐的同时，养成浓厚的学习风气，共同打造一个良好舒心的寝室环境，会让我们在紧张的学习后，达到心情的放松。一个良好干净的氛围更能陶冶我们的情操。

下面我来为大家介绍一下文明寝室的大概要求：

1、 地面打扫得非常干净！

2、 床上不摆放其它物品,被子叠放整齐！

3、 床下的鞋子摆放一条线！

4、 水杯,洗脸帕,饭盒等阳台上物品摆放整齐!

5、 阳台和厕所瓷砖要拖干净!

6、 所有卫生工具整齐地摆放在一个地方!

7、 水桶要摆放整齐,提手朝同一个方向!

8、 寝室门外要打扫干净!阳台要擦干净!

9、 最后一条也是最能体现出文明寝室的真谛的一条。就是全寝室同学团结合作!互相谦让!更不能与外寝室人员产生矛盾!!这是坚决不允许的！！

“没有完美的个人，只有完美的团队”，一个优秀的寝室离不开寝室成员的团结一心，我们彼此包容，彼此理解，彼此帮助，互相尊重彼此的成果，营造一个和谐有爱的寝室。健康文明的宿舍不单单表现为室内的清洁，物品的排放整齐，更重要的是有温暖的感觉和浓浓的学习氛围。当代的大学生不仅要有较高的科学文化素质，更需要我们自身的素养，工作和学习中需要文明，寝室文化生活更需要文明，寝室是我们的家，让文明文化进宿舍，努力占据我们的心灵，从我做起。

和谐寝室心得体会篇三

亲爱的同学们：

寝室长是一个寝室的代表。寝室里面所有人员要听从寝室长的指挥和安排。寝室长具有一定的功能。

假如我是寝室长。我一定会做的井井有条。比如在管理寝室卫生方面。每天我会安排两个人打扫寝室。一星期五天，就有五组值日生。不管轮到哪组都要分工合作，一个负责地面卫生，另一个则负责寝室生活用品等的摆放。总而言之，两个值日生要配合的天衣无缝。让检查寝室卫生的老师找不到可以扣分的理由。并且每做完值日生我会亲自检查是否到位。如有不到位的地方将加以弥补使之达到无错可寻。尽一切力量将卫生工作做好。毕竟寝室是我们经过一天辛苦学习后休息的场所。所以说寝室卫生很重要。

假如我是寝室长。在熄灯之后，是不可以打电话，发短信及玩手机的，更不可以大声喧哗。如果我们寝室的人在熄灯之后还有这些行为，我一定严格监督并加以制止。谁违反规定的话，我一定回拟订条约来约束宿员们的一切不良行为。并加以惩罚。如，罚做值日生，帮宿员打粥等等。

假如我是寝室长。每天安排一个同学讲故事。在熄灯睡觉之前讲一个有趣的故事来帮助同学们解除疲劳，放松心情，更让寝室充满欢声笑语。一天的学习让人很疲劳也很枯燥。每天睡前听一个小故事定会让人开怀一笑，解除心中一切不快，让人心情舒畅。那该是多么美好的事啊！

寝室长是一个寝室的代表，核心。那么一切事物因寝室长的功能而展开。

和谐寝室心得体会篇四

有一种默契叫做心照不宣，有一种感觉叫做妙不可言，有一种幸福叫做与你相伴，有一种情怀叫做寝室情缘。5—105，我梦想启程的地方。

一滴水只有融入大海才更为长久，一片云只有亲临霞光才能云蒸霞蔚，一根细草也只有扎根土壤才更为有生命力。

是的，如天使的眼泪从空中滑落，凝结成了三生石般的魔力水晶。我们相遇在风景秀丽，景色迷人的绵阳师范学院，我们朝夕相处，风雨相伴，从此在绵师这片热土上涌动着一股青春的信息。

我爱我家，当我们紧张学习了一天回到家里时：六个桌位、六条板凳、六张床铺、六支牙刷、六个杯子，他们静卧着，等待着我们归来；六位姐妹，六种身影、六种性格、六个终极梦想，她们神采奕奕青春昂扬，她们才华横溢慷慨有志，成为家里最活跃的音符。但她们都说，对家的态度却只有一种，那就是爱！他们还说，我们六姐妹始终要自尊、自重、自强、自立、不卑、不亢、不畏、不俗！六姐妹始终要团结互助努力拼搏与青春同行！

我怀疑了！我怀疑一个寝室，一个只留守四年的家怎能有如此之大的凝聚力？

我震撼了！我震撼为什么重庆大学同宿舍的八朵金花同时步入了研究生的神圣殿堂！ 没有为什么！

那是因为“寝室就是我们的家”！当我们被繁琐的书本沾濡满身的疲倦，我们有床被带来的温暖；当我们为前途忧烦苦闷时，我们有室友的勉励；当我们遇到生活的挫折或感情的伤害时，有姐妹们的支持！我们的家不大，可是很整洁；我们的家不豪华，可是很温馨；我们的家或许不是最好的，可是我们真心喜欢它。

我喜欢六这个数字，因为我爱我家！一滴雨里有一个世界，一扇窗里有一个天堂，一个寝室里有我们青春的阳光。如此美好的舞台，6个年轻人的演绎，6位家庭成员的温暖。亲爱的姐妹们，当我感到离家孤单的时候，（其他5人：我们会递给你温暖的肩膀）；当我因失败而沮丧时，（其他5人：我们会给你阳光般的微笑）；当我想放弃的时侯，（我们会紧紧握住你的手）。亲爱的姐妹们，我们决定一起攒钱，为家里减轻负担；我们计划一起旅行，在世界每一个角落洒下我们欢声笑语；我们打算半夜一起出去看星星，在夜深人静时偷偷分享只属于彼此的小秘密；我们构想把寝室布置的像家一样温馨；一人哼歌，其他人总是很自然的去接下一句，6个人的生活，一起起床，一起吃饭。心里总是满满的，好温暖。我们手牵着手，在时光的河岸，不再为年轮激进而惊慌；心贴着心，我们不再为流年似水而感伤。 如果说我们是雏鹰，那5—105寝室就是我们开始飞翔的地方，从这里开始，我们张开翅膀，朝向太阳！

如花的春季，阅读寝室的温馨；如水的心境，静看寝室的内涵；似雪的灵魂，品读寝室的清新；如梦的岁月，感受寝室的热情。清新优雅的环境，肝胆相照的豪情，此时，你会发现：我们的生活是一首歌，唱到深处泪双流；我们的生活是一杯酒，品到醉时西语稠；我们的生活是一首诗，诗意有尽意难尽；我们的生活是一杯茶，茶香满口情悠悠。我们是小小的纸鹤，却可以一起托起小小的心，构造大大的梦想。

我们寝室（成员），我们一起呼吁：让我们为家和家里的成员付出我们的爱！

因为我们是一家人，相亲相爱的一家人（音乐

和谐寝室心得体会篇五

尊敬的各位评委老师，亲爱的同学们，大家晚上好！

时光的扁舟无声无息地漂流在历史的长河中，我们是驾驭青春的驼手。

大学，是我们人生旅途的一段路程，而宿舍就是旅途中的家！在这个温馨的小集体中，我们要相互扶持，相互关爱，要一同走完精彩的大学时光。

我爱我家我宿舍7#225，术华，王欢带着大家，跟随大屏幕的展示共同来展望我们六男子之家的宿舍风采。

大学之初，我们共同商讨出宿舍的舍归，宿舍的朝气是用特殊的手势来代替的，那就是我们的舍徽，而我们的梦想则是舍歌张开那洁白的翅膀带着我们奔跑、飞翔。

在这样温馨的家庭，我们共同努力，和谐相处，用我们的劳动换来了每次卫生评比满分的成果，并获得了宿管的鼓励奖，让我们动力十足，追求更好。

一颗吸收五湖四海精华的种子随机播撒在了7#225，经过了长时间的生长，终于结出了六个闪闪发光的硕大果实。

不同的颜色，不同的我们，拥有不同的风格。

而我们六个臭皮匠却各显风采：

成熟稳重的老大哥，刘海祥，来自广西，一个有着“桂林山水甲天下”的省市，在他的人生中“nothing is impossible！"

帅气迷人的二哥，鞠特，追求时尚的他对刘德华的歌曲迷恋万分，他也经常唱起自己最自豪的一句“如果要飞得高，就该把地平线忘掉。”

气宇不凡的老三，王欢，志存高远，他有一句很有气魄的座右铭“用理想作船，智慧作帆，勤奋作动力，在知识的海洋中自由驰骋。”

满怀激情的我，参加过n多的活动，锻炼了自己，增加了经验，因为我一直信服一句话“有志者，事竟成；破釜沉舟，百二秦关终归楚；苦心人，天不负；卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。”

迷恋家庭的老五，谢凯，多愁善感的他却有非凡的毅力，因为他“用理想作纸， 以勤奋为笔 ，书写精彩的人生。”

调皮捣蛋的老六，也是我们的宿舍长，用一种独特的整人方式，让宿舍的每个臭皮匠的脾气一降再降，可是他却一直说着“做人问心无愧，做事但求无悔！”

在这个溢满浓浓温情的“家”里，盛载了我们兄弟太多太多的欢喜与感动。

仔细捡拾宿舍生活的点点滴滴，勾画出一幅美丽的图画，珍藏于心，这样的缘分让我们感动，这样的情谊让我们珍惜！

时常在想：许多年之后，当我们在记忆中慢慢的回忆我们大学的宿舍生活时，永远不会忘记，六个臭皮匠，这些送给了足以让我们享受一生的快乐！

下面我们六个臭皮匠将给大家带来我们的舍歌：《奔跑》。

和谐寝室心得体会篇六

亲爱的朋友:

大家好!在庆祝中华人民共和国60年华诞之际,我们相聚与此一起分享这份喜悦.金秋九月,桂花飘香的时节已褪去了它的颜色,迎来了冬日的雪花纷飞和腊梅绽放。朝气蓬勃的你们肯定很期待冬日的“阳光”，那么带着你的心情和我一起走进我们的“糖一族”吧！

“明天不一定美好，但美好的明天一定会来".我相信在今后鸟语花香的日子里，我们“糖一族”中的各个“人才”便会秀出自己的人生，活出精彩......

尊敬的校领导：

您们好！感谢您们在百忙之中抽空阅读我们的申请材料。我们是来自经济贸易学院11级12南108室，一个由四个活泼开朗，积极向上的女孩组成的一个团结和谐，干净整洁的寝室。

又一次和谐文明寝室申请开始了。开学两个月，我们寝室一直保持着良好的卫生习惯，一直本着营造一个舒适，温馨，和谐的生活，学习环境为目的，积极参与寝室的卫生劳动，坚持每日打扫寝室，是我们的温馨小窝几乎一尘不染。每周末一次寝室杂物大清理，把我们的寝室布置得井井有条，为我们的学习和生活创造一个良好的基础。

四个来自不同地方的女孩，虽然在文化习俗上大不相同，但却没有因此阻碍我们感情的增进，我们亲如姐妹，我们共同劳动，共同生活，共同学习，让我们越来越热爱我们的温馨小窝。生活上我们互相帮助，有室友生病时，我们互相关心，送水递药，第一时间陪去看医生。在108，我们互帮互助，关心倍至；在108，我们有福同享，有难同当。在平时生活中，我们勤俭节约，从不浪费一滴水，一度电。

在学习生活中，我们互相鼓励，相互监督，我们齐心协力，共同奋斗。早晨都是统一出发去上课，绝不迟到，更不会出现旷课现象。108决不允许任何人堕落。我们相互学习，互相帮助解决难题，共同进步，并取得优异成绩，拿到了奖学金。

我们寝室热爱活动，课外活动丰富。我们寝室集体参加校合唱比赛，并赢得了二等奖；还参加了艺术节拔河比赛，虽然没有拿到名次，但是我们本着友谊第一，比赛第二的原则，心里非常高兴，因为这是我们共同的回忆。

为了培养良好的生活习惯和营造良好的寝室气氛，我们寝室制定了寝室的制度，并坚决执行和服从：

1. 树立良好的人生观和价值观；

2. 遵纪守法，遵守学校的管理制度；

3. 爱护公共财产，节约用水，用电。

4. 保持寝室安静，干净。

5. 努力学习，积极参加体育锻炼，团结互助，文明礼貌；

6. 按时休息，每天11点睡觉，六点半起床，一起出去晨读；

7. 制定分工明确的值日制度并严格加以实施。

为了建设一个和谐文明寝室，我们愿意接受学校最严格的审查。

此致

敬礼

申请人：王楠楠 傅汇艺 危毅芬 张婷婷

尊敬的评委：

您们好

去年9月，我们怀着对未来的美好憧憬和对大学快乐时光的期待住进了升华33栋435这个充满爱与希望的地方。

我们4个汉子都来自五湖四海，虽然有着不同的地域文化特色，但这并不影响我们共同组成的一个团结向上的集体。带着极强的进取心和热情，哪怕是最细微的丝丝缕缕的联系，如今也都凝结成一股最强韧的力量，不断地将我们这个小小的集体维系得更紧，更紧。为了更好、更有效的让寝室成为一个休息和学习的良好场所，我们寝室全体成员一致请求参与这次的文明寝室评比活动，请予以考核批准。 我们的寝室布置得井然有序，整洁大方，给人一种温馨、上进的感觉，而且看上去特别的舒服，有着作为一个家的感觉。我们认为只有生活在这样一个良好的寝室环境中才能提高生活的质量和学习的效率，为此我们拟出了如下寝室文明公约：

1:树立正确的思想道德观念，坚持贯彻“八荣八耻”的荣辱观。 2：遵纪守法，遵守学校的管理制度。

3：爱护公共财物，节约用水、用电。

4：保持寝室清洁，安静。

5：保护寝室的公、私财物的安全

不出现迟到现象。

8：制定分工明确的值日制度，并严格加以实施。按人每天清理一次卫生，周末大扫除。

9：与周边寝室搞好关系，共同促进，共同进步。以寝室自身的氛围带动班级的进步。

住在寝室近两年了，我们都觉得和高中相比，大学的寝室生活在时空上似乎更为斑驳错落。首先，在寝室的时间更加充裕了，学习、娱乐、工作，而不仅仅是以前“日出而作，日落而息”纯就寝的地方了。再者，空间更广了，比高中更为纷繁的物件俨然让这个地方变成了一个小家。基于时空的拓展，我们在这里可以盛放更多的笑声和记忆。并且我们相信，热烈的九月是这场友谊的开端，我们相信，它没有终结点，在时空上，它不会随着宇宙再次爆炸而消亡。能够这样紧密联系在一起的各成员，必定是拥有美好人格的优秀者。 寝室既是我们生活的小家，又是我们学习的小天地。

一进入我们寝室能让人融入到浓厚的家的气氛中，以至于许多其他寝室的同学，其他班的同学都愿意到我们寝室坐坐聊聊和我们讨论遇到的困难。同学们常说：“435寝室一夜，盛过在’江湖’行走一年”。我们寝室总是有着轻松活跃的环境，这并不是说我们就不爱学习了，同样她我们对待学习的积极性也挺高的。有时候我们会围在一起讨论不懂不明白的问题，会去图书馆经常借书看，会在图书馆自习。在过去一个学年的学习中我们寝室的学习成绩斐然，两人专业前十并分别获院二三等奖学金。

我们寝室的成员爱好广泛，也有着各自不一样的形象。在课余时间，大家都积极参加校内外各项活动，热心社会公益事业，有创新热情。我们每个人都是十分优秀的，相信我们会继续的努力，并且在各方面不断提升自己的能力，共同营造一个更加和谐、美好的寝室。 对于文明寝室，我们觉得是一种态度。只要大家团结，旅进旅退，任何难题在这样的强势面前都将被击得粉碎。站着，因为我们有支撑，因为校园的土壤不断输送着生命的体液；走着，因为我们有动力，因为共同的信念无息无止地鞭策前进。我们相信，只有一望无际的森林才能创造出大地的翠绿和娇美。希望学校给我们这个优秀的集体一次竞争文明寝室的机会，让这个文明寝室更加名副其实！

尊敬的领导：

您好！感谢您在百忙之中抽空阅读我们的申请材料。我们是来自机械与电气工程学院13级水电站动力设备与管理专业的学生，住在7南103寝室，一个由四个活泼开朗，积极向上的阳光男孩组成的一个团结和谐，干净整洁的寝室。

又一次和谐文明寝室申请开始了。住在这个寝室已经一年半了，我们寝室一直保持着良好的卫生习惯，一直本着营造一个舒适，温馨，和谐的生活，学习环境为目的，积极参与寝室的卫生劳动，坚持每日打扫寝室，是我们的温馨小窝几乎一尘不染。每周末一次寝室杂物大清理，把我们的寝室布置得井井有条，为我们的学习和生活创造一个良好的基础。

四个来自不同地方的阳光男孩，虽然在文化习俗上大不相同，但却没有因此阻碍我们感情的增进，我们亲如兄弟，我们共同劳动，共同生活，共同学习，让我们越来越热爱我们的温馨小窝。生活上我们互相帮助，有室友生病时，我们互相关心，送水递药，第一时间陪去看医生。在103，我们互帮互助，关心倍至；在103，我们有福同享，有难同当。在平时生活中，我们勤俭节约，从不浪费一滴水，一度电。

因为这是我们共同的回忆。

为了培养良好的生活习惯和营造良好的寝室气氛，我们寝室制定了寝室的制度，并坚决执行和服从：

1. 树立良好的人生观和价值观；

2. 遵纪守法，遵守学校的管理制度；

3. 爱护公共财产，节约用水，用电。

4. 保持寝室安静，干净。

5. 努力学习，积极参加体育锻炼，团结互助，文明礼貌；

6. 按时休息，每天11点睡觉，六点半起床，一起出去晨读；

7. 制定分工明确的值日制度并严格加以实施。

为了建设一个和谐文明寝室，我们愿意接受学校最严格的审查。 此致

敬礼

申请人：

和谐寝室心得体会篇七

首先，大家要互相尊重，多行善事，学会相互关心和照顾。其次，要减少噪音污染，保持寝室内的清洁卫生，保持好家居环境。还要注意节约用电、用水，做到环保节能。最后，多多参与集体活动，增加交流，让大家之间建立深厚的友谊，有感情基础，做到和睦相处。

第三段：成为和谐寝室的秘诀是什么？

成为和谐寝室的秘诀在于每一个同学都要主动付出、主动关心、主动协调。每个人都公平地分配工作任务，并且做到不偷懒、不推卸责任。寝室内是一个大家庭，每个人都有责任和义务共同维护和谐，构建和睦的环境。同时要多多沟通，多多了解别人的想法和需求，做到相互理解、互动交流。

一个和谐的寝室会极大的增强大家的荣誉感、价值感和归属感，促进他们的成长和发展。而且，和谐的寝室就是温馨的家，使大家在身心上获得休息和放松的机会，保持热情向上的状态，让学习生活更加充实和有意义。

第五段：结束语。

人生中是必定要遇到不同的境遇，遇到不同的难题。如果我们在大学中所学最重要的东西不是知识，而是对于和谐的理解和发现，那么大家不管在何时何地都会和别人达成和谐的共识，环境也将会变得更美好。想要广而告之我们的机缘一步一步，它的开首首先就应该在我们的生活方式方法中体现出来，建立一个和谐的寝室，也就是我们追求美好的开始之一。

和谐寝室心得体会篇八

的视频给大家看,提起了大家的兴趣。

接着她又用ppt的形式给大家讲解了以下问题:

生活能力的必修课.等等表明,寝室关系都是作为大学生的我们该重视的`.

二: 寝室常有的问题和矛盾有:

1，睡觉时间讲话；

2，舍友在外边心情不好了就回宿舍撒野；

3，早晨闹钟问题；

4，家庭背景不同而导致交流不畅；

5，卫生问题；

6，学习问题；

7，饮食习惯问题等等.

三: 寝室人际关系不和谐的主要表现 :

1、缺少沟通、交流。比如寝室搞集体活动时不征求他人意见或表现的漠不关心。

2、寝室内的小团体现象。比如两个来自同一地区的同学由于生活习惯和语言的一致经常一起出入，这样很容易形成小圈子，使得与寝室其他成员间的关系显得敏感而微妙。

3、不适当的炫耀、嫉妒。比如有的同学喜欢炫耀自己的身世以及家庭生活条件以显示自己的优越性，而引起其他同学的嫉妒。等等 .四: 产生寝室人际关系问题的主要原因:

1、自身的性格缺陷，个人爱好、价值观不同。比如自我意识过强，不懂谦让，缺乏与人协作的精神；适应能力差、孤僻；依赖性强、心理承受能力弱。此外还受个人爱好、价值观的影响。

2、缺乏人际交往技巧。社会适应能力尤其也是人际交往能力的培养和锻炼。

3、生活习惯不好，作息时间冲突。不好的生活习惯和作息时间的冲突很容易引发寝室成员之间的矛盾和摩擦。

五: 处理寝室人际关系的要领 :

1、与室友统一作息，在生活习惯上相互包容和理解。

2、不搞小团体，积极参加集体活动。在寝室应当以平等的态度对待每一个人。与同寝室之中的某一个人过分亲近很容易引起寝室其他成员的不悦。

3、不侵犯室友的隐私，尊重他人，注意忌口。每个人都有自己的秘密，对于室友的隐私，我们不能去探求。未经室友同意，切不可擅自乱翻其物品。

4、给予别人关心帮助，自己有事也要求人。良好的人际关系是以互相帮助为前提的。

5、完成自己的内务，维护共同的生活环境。

结束语:

当你在周末不想起床而即将挨饿的时候，是室友，为你买的三角饼、素粉、或者包子馒头；

当你刚化妆完，室友走过来，冲着你吼：小美女

室友，即朋友。山无棱，天地合，才敢与友绝；

人生在世多称意，室友陪你度风雨。

天天在一间寝室，之间难免会有矛盾嘛，最重要的是要学会忍耐、包容，互相尊重对方，熟悉舍友的特点，若发生矛盾了，就以对方容易接受的方式去处理，尽力营造和谐的生活气氛。任何矛盾，只要本着一个原则去化解，都不是矛盾,心地宽容。特别是女生，这个不注意，老是计较小事，将来必定吃大亏的。

ppt讲完,各寝室由室长作代表上讲台说出本寝室所存在的问题和分享各寝室高兴的事,这个环节把整个活动带到了高-潮,每个室长都尽情地说出爆笑点,尤其是我班的男生寝室代表上讲台说出的共同点都是:大家不爱打扫卫生,不爱买生活用品,不过大家都很团结,都是到最后了大家会共同解决生活问题.

接下来毛万媖同学给大家讲了一个有关心理的故事,告诫同学们世间的善与恶,有时错综复杂,难以分辨,所以请不要轻易做判断.要擦亮我们的眼睛,认真分析,做出理性的判断.最后,此次活动在全班合唱的《相亲相爱一家人》歌声中结束.

小团体，要相互帮助，团结友爱。

护理学院123级13班

毛万媖

一、 创建意义

宿舍是学生生活学习的主要场所，一个干净整洁、文明优雅的宿舍环境，不但有利于学生的身心健康，还有利于培养个人情操，使其心灵得到净化和升华。文明和谐宿舍的创建是学院提高文明程度、改善育人环境、加强校园文化建设的基础工程，旨在推进学院精神文明建设、平安和谐校园建设，发挥学生“自我教育、自我管理、自我服务”的主动性和创造性，引导同学积极营造整洁健康、温馨和谐、乐观向上的学习生活环境，展现大学生的良好精神风貌。“整、洁、美、雅、和”是文明和谐宿舍的基本标准和内涵，“整、洁”是从环境卫生的基本要求，“美”是对整体环境面貌的心理体验，是情感上的感受和认同，“雅”是环境的雅致、学习的氛围，更是人的气质和性格，是言行举目的文雅和彬彬有礼，“和”是人内在的和谐，心理的健康，个性的完善，也是人际关系的和谐。“整、洁、美、雅、和”是宿舍创建出发点和落脚点，是文明和谐宿舍的核心。

二、 创建过程

在文明和谐宿舍创建过程中，学院领导高度重视，大力支持，各系措施得力，真抓实干，广大学生积极行动，共同为学生营造一个宜居的生活学习环境。学院多次组织了检查工作，指出了创建工作中存在的问题，并对存在问题严重的宿舍给予曝光。组织进行了二次混合宿舍的调整，有效地推进了创建工作的深入开展。系领导、班主任深入公寓，悉心指导，亲自示范，把思想政治工作做到宿舍中去，主动积极地抓好文明宿舍的创建。领导、骨干、党员包宿舍，示范先行。广大同学们积极参与，团结协作，每个人都为公寓创建献计献策，尽心尽力，用双手保持家的整洁，用真诚营造家的温馨。

三、 创建结果

在大家的共同努力下，学生的宿舍环境得到了明显的改观，创建工作也初显成效。同学们自己动手，为宿舍创建出谋献策，用心去装饰着宿舍的每一个角落。他们巧思妙想，大胆创新，让宿舍各具特色和亮点。有的宿舍书香四溢，有的宿舍充满童趣，有的宿舍更像是一个手工作品展览馆，不仅有手工作品，更有自己创作的书画作品，处处充满活力、彰显个性。在这次宿舍创建中，同学们匠心独运，一本书、一片彩纸、一个饮料瓶都可以成为漂亮的装饰品，使宿舍更加温馨，也更加具有时代的风采。一个和谐的宿舍不只是环境的和谐，更是人与人的和谐。在文明宿舍的创建中，宿舍成员群策群力，互相帮助，发挥特长，共同建设，在打造文明舒适的居住环境的同时，也使他们的相处更加融洽，使他们的友情愈发浓厚。文明和谐宿舍创建让同学们真正从思想上认识到“宿舍就是自己的家” ，大家共同用爱心去呵护家的温暖。

四、努力方向

文明和谐宿舍创建是我院精神文明建设的一面旗帜，是实现学生健康成长、全面发展的一项重大举措。文明和谐宿舍创建的主体是学生，创建的目标是学生的和谐发展，创建灵感来自学生，创建成果要让学生享用。今后我们要进一步拓宽文明和谐宿舍创建的深度和广度，丰富内涵，提高层次，增强学生创建的主动性，要让学生做到“要我创建”变为“我要创建”，做到形神兼备、持之以恒，将文明和谐宿舍创建工作深入持久，高标准、高品位地开展下去，为学院人才培养工作、文明和谐校园建设和实现赶超跨越发展作出积极贡献。

和谐寝室心得体会篇九

敬爱的老师们，亲爱的同学们：

大家早上好！我是来自高20xx级xx班的学生张力铭，今天很荣幸能在此发言。

作为一名在一中生活了一年又半载的高二学生，我幸运地呼吸着这里清甜的空气，聆听着小树林中众鸟的合唱，享受过迎霞湖畔温柔的瑞风，拾起过地理园中银杏金黄的记忆。校园里每个角落的美都让人如沐春风。然面陶醉在如此优美环境中的我们，却往往会忽略寝室环境的建设。

白天我们在教室集中精力学习，为远航积蓄技术能量，夜晚回到寝室休息，卸下疲惫，为明日的征程养精蓄锐，寝室之于我们，犹如港湾之于船只，屋檐之于避雨人。建设良好寝室文化，对我们的学习、生活都有极为重要的意义。于是，学校决定开展“寻找一中最美寝室”的活动，建设优良寝室环境。

在此，我倡议全校同学积极参与到建设一中最美寝室的行动中来，用自己的双手，年轻的智慧，打造温馨和谐的寝室。一中是一个能教人睁眼，拨动人求知欲，胚胎人意识的地方，八十年文化，沉淀出创新进取的品质。如今，让我们共建寝室文化，让这新鲜血液以孟春草木抽芽之势成长，来丰富我们校园的文化，营造学习生活的惬意环境！

我的发言到此结束，谢谢大家！

和谐寝室心得体会篇十

一、活动时间及地点：

1.时间：2011-5-16 星期一（7 --8节课）

2.地点：二教704

二、活动主题：

“和谐寝室，快乐同住”

三、活动目的：

通过这次班会的开展，让同学们认识寝室人际关系的重要性，结合本寝室实际情况讨论寝室人际关系和谐的原因及破坏和谐寝室人际关系的因素和事件；引导学生思考怎样建立和谐的寝室人际关系，怎样处理寝室矛盾，倡导互帮互助精神。使学生学会尊重他人，理解他人，宽容他人，从而增进同学之间的友谊，共创和谐寝室。

四、活动流程：

（1）、开场白：

a. 敬爱的老师、亲爱的同学们

合：大家下午好！

a．花开的日子，让我们在和谐的教育氛围中愉快地学习

b．花开的日子，让我们在和谐的兴趣乐园中陶冶情操

a．花开的日子，让我们在和谐的人际关系中健康地成长。

b．“和谐”，即增一分太肥减一分太瘦的恰到好处，正所谓中庸之道之美，既没有过犹不及的缺陷，也没有美中不足的缺憾。

a．我们从五湖四海来，相聚在同一间寝室，在芸芸众生中我们有这份缘一同学习生活，不同的理想绘成一幅颜色丰富的画卷。

b．寝室是大学生逗留时间最长的场所，有研究表明：大学生一天24小时，在寝室的时间除睡眠外长达5.8小时，他们在寝室吃饭、看书、上网、聊天，因此寝室人际关系就成为大学生最重要的人际关系之一。

a．据不完全统计显示，大学生每天都会有超过一半的时间在寝室活动，而这个时间又占了课余时间的80%以上，调查还先是学生引发心理适应障碍的原因有38%涉及寝室生活。

b．可见，在大学，寝室在学生生活中扮演着重要的角色，它不仅仅是一个休养生息的地方，而是已经成为大学生的第一社会、第二家庭、第三课堂，潜移默化地影响着大学生的人生观、世界观和价值观。

a．所以，关于如何构建和谐的大学生寝室关系的问题，我们召开了此次班会。下面我宣布： 合：电商1001班“和谐寝室，快乐同住”主题班会正式开始！

（2）请同学们讲述自己在寝室发生的事儿

a． 下面就先有请同学们为我们讲述讲述在自己寝室发生的事

（同学们积极发言中）

a．刚才我们用了几分钟时间回顾了在寝室里的快乐，这种快乐是怎么产生的，是良好的寝室人际关系带给我们的，有了良好的寝室人际关系，寝室才能真正算得上一个家，一个温暖的地方，一个让我们获得支持不断感受成长快乐的地方。

a．所以，有时候面对寝室问题，我们最需要做的是宽容与理解，多一点换位思考，多考虑一下他人的感受，多看重一点大家集体的利益和要求。

（3）谈谈关于如何处理寝室关系的办法

b．其实，这个问题，认真的讨论起来是会伤感情的，因为彼此都会说出对方的哪里哪里不好。我觉得我们都是成年人了，那么就用成熟点的方法来解决这个问题吧。

a．下面请同学们来讨论讨论如何处理寝室关系的办法希望同学们踊跃参与啊 （同学们热烈讨论和发言中）

附：一是，安全重于泰山。安全问题是寝室和谐的基本前提，没有寝室成员的人身和财产安全，和谐就成了空谈。大家认为全体同学都应该提高安全防火、防盗意识。寝室成员相互监督，绝不使用电热棒等大功率电器，不乱接电源，不在室内抽烟。要防患于未然，在平时要注意积累火灾中逃生的知识。要养成贵重物品和现金随身带，出寝室锁好门的习惯。严禁陌生人进寝室，对陌生人在室外逗留要提高警惕。

二是，正确处理好寝室成员之间的关系。寝室成员朝夕相处，共同生活在一片天地，平时接触最多。对于不同的生活习惯要相互适应，体谅和忍让。不拉帮结派，不搞对立，不搞孤立。要树立寝室是我家，同学是亲人的观念。

三是，要人人讲卫生、人人爱劳动。寝室是大家共同生活的地方，寝室的环境靠大家共同维持，寝室的卫生靠大家共同清扫。要树立不讲卫生可耻，勤于打扫光荣的思想观念。

们做的好不好不要紧，重要的在心。

不会存在矛盾啊，误解啊。我觉得吧，大家能从各个对方聚集到一起，是一个不小的缘分，所以，我们要懂得珍惜和维护。

树上，就数我最香了。我不跟那些花在一起，就一定会更突出。”在左右的那些花劝到：“你可不要单独行动呀！那是危险的事啊！”可是那朵骄傲的小花却说：“我的`危险与你们不相干！”她又想：我如果离开这，人们一看到我，一定会给我更大的赞美，而且我还能得到自由。不一会儿，风来了，这朵花借着风的力量，使劲挣脱了出去。谁知，太阳马上晒干了这朵花，她使劲的喊 “救命”，可是她再也不能回到树上去了，后来她终于凋谢了。

互帮互助，风风雨雨一起面对。一个人的生活是孤独和寂寞的，是会凋谢的，我们彼此一起见证着对方的成长。多年以后，或许还会怀念这时候的没心没肺的生活。

（4）互动时间：“舍友默契猜猜猜”

规则：每组由两名同学参与，一位同学描述班级里的任意一人，另一名来猜猜他所描述的同学是谁。通过这些小游戏，同学们加深了对彼此的了解，也认识到了构建寝室文明的重要性。

a． 说了这么多，大家也深有感触了吧，那么，现在我们来做做游戏，活跃下气氛吧。

一名来猜猜他所描述的同学是谁。

a． 这个游戏很简单啦，大家快点组队，随便你们形容班上的哪一个，只要猜得对就行。 （同学们游戏中）

（5）各个寝室展风采

b． 好了好了，大家都开心过了，那么，接下来就有请各个寝室的同学们拿出自己的拿手

节目来，让大家见识见识你们的团结友助吧。

a． 大家表演的都不错，可以看出你们寝室之间的情谊，其实好多事情都只是小事，只

要我们能够多包容，多体贴一下，又有什么不可以。大家在一起朝夕相处，抬头不见低头见的，闹了矛盾多不好啊，是吧。所以，我们要学会站在别人的立场想想问题，多多包涵彼此之间的问题，就什么都没有发生了，大家开开心心在一起生活那多好啊。

b． 是的呢，不要太小气啦，宽容一点换来的是别人更大的友好又何乐而不为呢？三年的

相处不是一天两天，我们是兄弟或是姐妹，互帮互助，团结友爱才会让我们在三年的时光里更加的快乐和美好。

（同学们节目中）

（6）集体合唱《相亲相爱一家人》

今天，我们专门来讨论了我们的“家庭”，这个“家”在很多时候总是充满的欢声笑语，总是让我们恋恋不忘；但有时候在这个“家”里也会发生一些不开心的事情，让我们烦恼。就把它当作一种学习的延续，就把它当作一种普通的人际互动，相信我们一定能够处理好这些问题。我们每一个人都是不一样的，都有我们的“过人之处”，所以就让我们带着一种向他/她学习的态度、一种宽容与大度的胸怀、一种换位思考的习惯来面对我们的寝室人际吧。我们相亲相爱一家人，来，让我们唱起来！

（班会在歌曲中结束）

（7）结束语

a． 有位教育专家说：和谐寝室建设是构建和谐班级，和谐校园建设的重要组成部分。寝室是一个小集体，就如同一个“家”，“家”里的环境好了，同学们的心情就舒畅，就能休息得好，学习得顺。反之则睡不安寝，学不顺心。”他说，“寝室和谐主要包括人与人即寝室成员之间的和谐，人与环境之间即寝室成员与室内卫生之间的和谐。寝室成员之间能否和睦相处，团结友爱，互帮互助是构建和谐寝室的核心。寝室成员是否人人讲究卫生，勤于打扫直接关系到大家住得舒不舒心，同时也关系到一个寝室的对外形象问题。”

b．专家说的很对，而我更想说的是，我们在一起会呆三年，这三年时间比父母生活的还要

多，彼此的习性可能也会很清楚。在这三年里，我们哭过笑过闹过，矛盾过，误解过，生气过，而现在，正是摩擦的时候，我们要懂得珍惜彼此的缘分，友好相处，团结互爱。

（8）请老师来谈谈看法并做总结（略）

五、活动总结

经过这次班会活动，同学们交往之间都多了一份善解人意，并消除了一系列的误会，彼此间少了一份防备，多了一份对他人的关心。希望在之后的两年多时间里，同学们之间的关系都能越来越融洽，越来越好。也希望同学们能够认识到室友之间珍贵的情谊和寝室的团结互助的重要性和发展性。让同学们在今后的相处的日子里，更加明白室友之间的矛盾所在并积极解决。

六、后期安排

1、主持人（朱恩苗、黄蓉）

2、制作ppt（陈兴隆）

3、策划人（黄蓉）

经济贸易电商1001班 2011-5-9

主办方：宣传部

日期：2015年4月21日

一、活动目的

寝室文化生活内涵，繁荣寝室文化活动，浓厚寝室育人气氛，促进大学生素质的全面提高，促进大学生养成自觉保护环境的良好习惯。

二、活动主题

最整洁最温馨寝室

三、活动时间及地点

时间：待定

地点：各个寝室

四、活动对象

四号楼全部寝室

五、策划机构

四号楼学生干部宣传部

六、活动前提

由寝室长定出每个寝室的整体色调及风格，每位同学在这个整体氛围的前提下，大胆设计、装饰自己的床铺。

七、活动内容

1、由老师和全体学生干部检查并拍照。

2、每个专业的各个年级选出一个代表，老师、学生干部、学生代表综合选出“最温馨的寝室”、“最整洁的寝室”、“最佳床铺”（5人）

3、对最温馨的寝室、最整洁的寝室以及最佳床铺

进行颁奖。

八、活动要求

1、寝室装饰要求华美而不奢华，简单而不失精致，花费尽可能少，各位同学床铺的设计要以寝室的整体色调为主，色彩达到和谐统一。

2、活动中要求各位同学积极参与。

九、评选条件

寝室布局合理，规范，美观，气氛和谐，本着使用方便的原则。

十、活动奖品

“最温馨的寝室”、“最整洁的寝室”、“最佳床铺”均有奖品，并在一楼展板公开表扬。

十一、活动经费运算

500元以内。

十二、活动意义

孤独，感受到寝室生活的温暖，让大学生活充满阳光和乐趣。从活动中，还可以发掘出潜藏在我们身边的精英和有特殊才能的人，给他们一个充分认识自己，发挥自己，表现自己，塑造自己的良机。

和谐寝室心得体会篇十一

今天我参加了xx医科大学第一期室长培训。通过这次会议培训，我深刻的体会到身为宿舍舍长所担负的责任。如刘处长所讲：舍长这个职位虽小，但却有着很大的影响力。

室长是学校安全管理体系最基本的组成，是优秀宿舍文化的引领者，创造安全环境的督促者。所以，在今后的生活中，我会担起一个舍长的责任，以身作则，带头学习，处理好自己的`事情，并且多关心宿舍同学的生活、学习问题，把宿舍安全问题放在首位，为宿舍营造一个良好的学习氛围！

和谐寝室心得体会篇十二

本次的室长培训班会议收获颇多，知道了许多的关于安全方面的问题，比如:一定不能用违章电器，这存在着很大的安全隐患，不过幸好我们宿舍没有。也让我得知了许多的关于我们宿舍现在需要改善的地方，并且我作为宿舍舍长，对于每一位宿舍成员的心理状况也应当去顾及，每一次当宿舍活动时也应当考虑到这一点，这是我之前所疏忽的，以后我会注意的。而且从这一次的培训班中，我也意识到了室友之间沟通的`重要性，对于室友心理的关心,以后我会更加努力的当一个好室长的。

和谐寝室心得体会篇十三

亲爱的同学们：

这是一个温馨的家庭，也是一个积极向上的集体。在这里，你可以感受到家的温暖，

在这里，你也能体会到集体的奋进，

在这里，你会品味到爱…

宿舍成员：许书源泰安的纯爷们。个性坦白率直，安稳是他的生活态度。学习成绩优秀，曾获得全国大学生文学作品大赛三等奖。有自己独特的学习方法和目标，作为体委的他，爱好乒乓球象棋。多愁善感，能理解体谅他人。他的平易与朴实，也让他在班里拥有绝佳的人气。

陈敬林来自临沂的高个帅小伙。喜欢和朋友们分享自己的快乐，爱好聊天，高挑的她，拥有一笔漂亮的字体。张广东一位踏实肯干的宁阳小伙，特别钟爱音乐。作为班级的卫生委员，他用端正的态度为班级赢得了卫生管理先进班级。她对生活充满了奇思妙想，希望幽默大方的他能越走越远。高红豪来自临沂。有自己独特的传奇人生，崇尚自由，擅长用嘴皮子调戏人生。大一起就积极加入系分团委信息部，现任副部长。在她任职期间，使团学简报获得了“校一级刊物”的荣誉称号。曾获专业二等奖学金、“优秀团员”的荣誉称号、“军事技能标兵”的称号。她希望未来能最大限度的展示自我。

张美名来自美丽的泰安市。三年的班长一职造就了她干练明快的办事风格。拥有勇敢、冒险的魅力，以及令人惊讶的想法、主张。勇于投身实践，敢想敢做，成功创办并发展自己所办的辅导班。她爱好各项体育运动。希望未来创办自己的学校。

张雅琴一个诗情画意的朔州女孩。充满爱心，浪漫随性。温柔善良的她，能给人带来快乐的感觉。喜欢跟着感觉走，向往在梦境中生活。音乐是她生活中不可缺少的“营养餐”。她模仿力极强，天生具有很强的幽默感。她希望她的幽默能给所有人带来快乐。

赵伶来自魅力城市长治。天生具有不可思议的吸引力，为人诚恳，给人信赖的感觉。爱好音乐，常常用歌声来表达自己的心情。对新事物具有强烈的探索欲，是大家的“小灵通”。对人生保持着热情的态度，希望在未来的某一天，所有人都能听到她的歌声。她在学习方面从不懈怠，曾获专业二等奖学金、“三好学生”的称号。

在平时的卫生检查中，他们始终保持“特优”的好成绩，多次得到楼管老师的表扬，成为了其他宿舍学习的榜样。曾获系“优秀文明寝室”称号和院“卫生文明寝室”的称号。在体育锻炼方面，她们也毫不懈怠，积极锻炼身体，参加各项体育活动，例如：院系组织的跳绳比赛、羽毛球比赛、广播操比赛、篮球比赛。在这些活动中，她们均获得了较好的成绩。

在今后的工作、学习生活中，她们会继续以积极进取的心态，踏实肯干的精神，践行伟大的师范精神，在行知道路上不断进步。

和谐寝室心得体会篇十四

大学，本以为是自己管自己，不需要室长管理。经过这一次的室长培训，让我发现了以前我对于室长的很多误解。在大学生活中，以宿舍为单位，各项工作可以高效有序进行。

刘处长让我们了解了很多室长需要做的工作，整个宿舍的安全，学习氛围，卫生状况，团结和谐都需要室长起带头作用。同时在心理方面，郑老师教了我们很多关于心理方面的知识，幽默而又让人警醒。

作为室长应该时刻关心舍友们的心理健康。做到同住，知情，关心，互助。希望我们宿舍能在我的'带领下，能够成为书香有梦的优秀宿舍。

和谐寝室心得体会篇十五

二．活动目的及意义

三．活动时间

四．活动地点

五．参加对象

六．活动内容及介绍

七．活动流程

八．宣传方案

九．活动经费及预算

当代大学生大多是独生子女，习惯了父母对自己的宠爱，突然来到以宿舍为单位的小集体，难免会有一些不适应和一些小摩擦。并且宿舍是我们的家，在这里记录着我们的点滴生活。所以为了进一步推进宿舍文化的建设和减少宿舍不和谐的因素的发生，我们楼委会特此举办以“和谐宿舍，美丽校园”的主题活动。

二．活动目的及意义

通过举办以“和谐宿舍，美丽校园”为主题的的活动，向大家展示当代大学生个性和丰富多彩的宿舍文化生活。具体通过“宿舍卫生评比”“游戏pk”“才艺展示”“秀我风采宿舍ppt展示”活动，引领大家爱健康，讲卫生，增进宿舍成员之间的情感交流和促进同学们团结友爱，最重要的是活跃校园文化生活，构建和谐校园。

三．活动时间

2012年5月5日和2012年5月6日

四．活动地点

主西一

五．参加对象

中国xx-xxx-xxx-x院全体同学

六．活动内容及介绍

1．宿舍卫生评比

2.游戏pk

3.才艺展示

4．秀我风采宿舍ppt

七．活动流程

1. 宿舍卫生评比

宿舍卫生评比表

备注：总分30分：地面整洁10分，物品摆放5分，被子叠放5分，卫生间卫生5分，整体感觉5分。

2. 游戏pk

（1）板凳过海洋

目的：考验团队的团结协作能力

道具：板凳

与终点之间，最终回到起点。最后用时最少的宿舍为胜方，成绩第一名的宿舍加5分，第二名加3分，第三名加1分。

（2）合力吹气球

目的：沟通配合能力，借着分工合作能力来完成任务。

人数：每组六人（每个宿舍的全体成员）

场地：不限。

道具：主持人准备每组各六张签，上写：嘴巴：手（二张）：屁股：脚（二张）气球(每组一个）

适合：全部的人

游戏方法：

首先，抽到嘴巴的必须借著抽到手的两人帮忙来摆气球给吹起（抽到嘴巴的人不能用用自己吹起气球）：然后二人去抽到脚的人抬起抽到屁股的人把气球给坐破，哪个组气球先破就算赢，成绩第一名的宿舍加5分，第二名加3分，第三名加1分。

3.才艺展示

（2）表现精彩程度； 【5分】

（3）才艺选材创意。 【5分】

4. 秀我风采宿舍ppt

要求：按所抽取的号码依次到讲台展示秀我风采宿舍ppt

评分标准：（1）以“生活点滴，瞬间记录”为主题；【5分】

（2）反应宿舍团结，快乐的精神面貌； 【5分】

（3）照片拍摄要有个性并突出创新意识。【5分】

八．宣传方案

2012年5月5日进行前期宣传，做海报和挂横幅并在各寝室楼贴一张小的海报，在主干道进行报名活动。

九．经费预算及附注

若张a4纸，气球，记号笔（视具体情况而定）

最后的评分表：

奖项设置：

一等奖：一组，奖励每人一个纪念

二等奖：两组，奖励一相册盆花

三等奖; 三组，奖励每人一包洗衣粉

策划人：梦

一、活动背景：在学校大力提倡建设四型公寓之际，数理学院团学会开展建设和谐寝室活动，这不仅是呼应了学校的提倡和要求，也为本学院建设四型公寓做出了铺垫，起到了良好的带头、督促作用。

三、活动对象：数理学院06—09界全体学生

四、活动内容：

1、寝室公约制作

（1）每个寝室制作一张符合自身情况的和谐公约。

（2）公约需含内容：作息制度、卫生制度、促进和谐关系的方法

（3）公约一式两份。一份由个寝室长保管，一份由各班班长保管

（4）各寝室长，各班班长做好监督工作

2、寝室公约范例

寝室公约

1建立在和谐、友好、共同促进发展的基础原则上，以学习为主要目的，互相努力，共同进步。

2共同履行每一个室员的义务：

1） 每周打扫寝室卫生，整理好桌椅，共同维护室容室貌。

2） 共同建设一个有修养、有素质、有活力、有激情的大学寝室。

3） 积极参与寝室成员建议的各项有意义的活动。

4） 不做有损于寝室荣誉的任何事情。

5） 按时缴纳寝室费，不拖欠。

6） 不打架斗殴、吵架，如万一发生，其他寝室成员有责任劝阻，也有权利以武力方式

阻止。

7） 不打扰其他寝室成员休息时间。闲时（中午13：00—14：00和晚上23：00以后）

禁止鸣放音乐、大声说话等行为。

8） 支持寝室成员参加学校、省市各项活动，如果需要，有义务在精神及金钱上给予一

定支持。

9） 爱护寝室公物，绝不莽撞损害公物。

10）珍惜生命、热爱生活、惜时如金、珍惜水资源。

3愿我们在寝室长的领导下，在各优秀室员的积极配合下，一起成长，一起努力，共同度过我们的快乐的大三生活！在我们的大学生活上写下美好篇章！

4卫生要求：做到“三不乱”：桌上书本不乱放、纸屑不乱丢、其他物品不乱摆

3、07—09 界男生寝室举行“和谐寝室杯”篮球赛以增强各寝室成员团结合作精神

（活动策划详情请参照：附录一）

（活动策划详情请参照：附录二）

五、活动人员安排

活动评委：各班班委

大一负责人：周鹏 （负责收集寝室公约，及组织篮球赛） 大二负责人：杜百知 （同上）

大三负责人：史长龙 （同上）

六、活动时间

11.30——12.7日 各活动评比完毕，圆满结束。

篮球赛时间安排见：附录一

十字绣比赛时间安排见：附录二

七、活动预算

1、篮球赛优胜奖励：方便面=3*48=144元

2、十字绣优胜奖励：=3*20=60元

3、合计=144+60=204元

附录一：

和谐寝室杯篮球塞

一、 活动内容：各班举行寝室间篮球对抗赛

二、 活动形式：

1、3v3篮球赛，队员由同一个寝室组成。

2、各年级分别产生一个第一名

3、比赛分为上下半场，每半场15分钟不停表计时，中场休息10分钟。

三、 活动时间安排：

总体时间：11.30——12.7

各班具体赛程由各班班委决定。

四、 活动奖励：

各班评定一个第一名，奖励方便面一箱

五、 活动人员安排：

各班班长负责，比赛日通知有关负责人到场，各事项负责人请见主表，裁判由各班选派。

附录二：

十字绣制作比赛

一、 活动内容：女生寝室之间举行十字绣比赛

二、 活动形式：

1、 活动由各班组织

2、 十字绣样式自定，购买费用由班费出

3、 作品由各班班委评定出优胜

三、 活动时间安排：

总体时间：11.30——12.7

四、活动奖励：

各班评定一个第一名，奖励电热手袋一个

四、 活动人员安排：

作品由宿管部胡灵静统一收集，交由各班评定。办公室负责照相留挡。

一、活动时间及地点：

1.时间：2011-5-16 星期一（7 --8节课）

2.地点：二教704

二、活动主题：

“和谐寝室，快乐同住”

三、活动目的：

通过这次班会的开展，让同学们认识寝室人际关系的重要性，结合本寝室实际情况讨论寝室人际关系和谐的原因及破坏和谐寝室人际关系的因素和事件；引导学生思考怎样建立和谐的寝室人际关系，怎样处理寝室矛盾，倡导互帮互助精神。使学生学会尊重他人，理解他人，宽容他人，从而增进同学之间的友谊，共创和谐寝室。

四、活动流程：

（1）、开场白：

a. 敬爱的老师、亲爱的同学们

合：大家下午好！

a．花开的日子，让我们在和谐的教育氛围中愉快地学习

b．花开的日子，让我们在和谐的兴趣乐园中陶冶情操

a．花开的日子，让我们在和谐的人际关系中健康地成长。

b．“和谐”，即增一分太肥减一分太瘦的恰到好处，正所谓中庸之道之美，既没有过犹不及的缺陷，也没有美中不足的缺憾。

a．我们从五湖四海来，相聚在同一间寝室，在芸芸众生中我们有这份缘一同学习生活，不同的理想绘成一幅颜色丰富的画卷。

b．寝室是大学生逗留时间最长的场所，有研究表明：大学生一天24小时，在寝室的时间除睡眠外长达5.8小时，他们在寝室吃饭、看书、上网、聊天，因此寝室人际关系就成为大学生最重要的人际关系之一。

a．据不完全统计显示，大学生每天都会有超过一半的时间在寝室活动，而这个时间又占了课余时间的80%以上，调查还先是学生引发心理适应障碍的原因有38%涉及寝室生活。

b．可见，在大学，寝室在学生生活中扮演着重要的角色，它不仅仅是一个休养生息的地方，而是已经成为大学生的第一社会、第二家庭、第三课堂，潜移默化地影响着大学生的人生观、世界观和价值观。

a．所以，关于如何构建和谐的大学生寝室关系的问题，我们召开了此次班会。下面我宣布： 合：电商1001班“和谐寝室，快乐同住”主题班会正式开始！

（2）请同学们讲述自己在寝室发生的事儿

a． 下面就先有请同学们为我们讲述讲述在自己寝室发生的事

（同学们积极发言中）

a．刚才我们用了几分钟时间回顾了在寝室里的快乐，这种快乐是怎么产生的，是良好的寝室人际关系带给我们的，有了良好的寝室人际关系，寝室才能真正算得上一个家，一个温暖的地方，一个让我们获得支持不断感受成长快乐的地方。

a．所以，有时候面对寝室问题，我们最需要做的是宽容与理解，多一点换位思考，多考虑一下他人的感受，多看重一点大家集体的利益和要求。

（3）谈谈关于如何处理寝室关系的办法

b．其实，这个问题，认真的讨论起来是会伤感情的，因为彼此都会说出对方的哪里哪里不好。我觉得我们都是成年人了，那么就用成熟点的方法来解决这个问题吧。

a．下面请同学们来讨论讨论如何处理寝室关系的办法希望同学们踊跃参与啊 （同学们热烈讨论和发言中）

附：一是，安全重于泰山。安全问题是寝室和谐的基本前提，没有寝室成员的人身和财产安全，和谐就成了空谈。大家认为全体同学都应该提高安全防火、防盗意识。寝室成员相互监督，绝不使用电热棒等大功率电器，不乱接电源，不在室内抽烟。要防患于未然，在平时要注意积累火灾中逃生的知识。要养成贵重物品和现金随身带，出寝室锁好门的习惯。严禁陌生人进寝室，对陌生人在室外逗留要提高警惕。

二是，正确处理好寝室成员之间的关系。寝室成员朝夕相处，共同生活在一片天地，平时接触最多。对于不同的生活习惯要相互适应，体谅和忍让。不拉帮结派，不搞对立，不搞孤立。要树立寝室是我家，同学是亲人的观念。

三是，要人人讲卫生、人人爱劳动。寝室是大家共同生活的地方，寝室的环境靠大家共同维持，寝室的卫生靠大家共同清扫。要树立不讲卫生可耻，勤于打扫光荣的思想观念。

们做的好不好不要紧，重要的在心。

不会存在矛盾啊，误解啊。我觉得吧，大家能从各个对方聚集到一起，是一个不小的缘分，所以，我们要懂得珍惜和维护。

树上，就数我最香了。我不跟那些花在一起，就一定会更突出。”在左右的那些花劝到：“你可不要单独行动呀！那是危险的事啊！”可是那朵骄傲的小花却说：“我的危险与你们不相干！”她又想：我如果离开这，人们一看到我，一定会给我更大的赞美，而且我还能得到自由。不一会儿，风来了，这朵花借着风的力量，使劲挣脱了出去。谁知，太阳马上晒干了这朵花，她使劲的喊 “救命”，可是她再也不能回到树上去了，后来她终于凋谢了。

互帮互助，风风雨雨一起面对。一个人的生活是孤独和寂寞的，是会凋谢的，我们彼此一起见证着对方的成长。多年以后，或许还会怀念这时候的没心没肺的生活。

（4）互动时间：“舍友默契猜猜猜”

规则：每组由两名同学参与，一位同学描述班级里的任意一人，另一名来猜猜他所描述的同学是谁。通过这些小游戏，同学们加深了对彼此的了解，也认识到了构建寝室文明的重要性。

a． 说了这么多，大家也深有感触了吧，那么，现在我们来做做游戏，活跃下气氛吧。

一名来猜猜他所描述的同学是谁。

a． 这个游戏很简单啦，大家快点组队，随便你们形容班上的哪一个，只要猜得对就行。 （同学们游戏中）

（5）各个寝室展风采

b． 好了好了，大家都开心过了，那么，接下来就有请各个寝室的同学们拿出自己的拿手

节目来，让大家见识见识你们的团结友助吧。

a． 大家表演的都不错，可以看出你们寝室之间的情谊，其实好多事情都只是小事，只

要我们能够多包容，多体贴一下，又有什么不可以。大家在一起朝夕相处，抬头不见低头见的，闹了矛盾多不好啊，是吧。所以，我们要学会站在别人的立场想想问题，多多包涵彼此之间的问题，就什么都没有发生了，大家开开心心在一起生活那多好啊。

b． 是的呢，不要太小气啦，宽容一点换来的是别人更大的友好又何乐而不为呢？三年的

相处不是一天两天，我们是兄弟或是姐妹，互帮互助，团结友爱才会让我们在三年的时光里更加的快乐和美好。

（同学们节目中）

（6）集体合唱《相亲相爱一家人》

今天，我们专门来讨论了我们的“家庭”，这个“家”在很多时候总是充满的欢声笑语，总是让我们恋恋不忘；但有时候在这个“家”里也会发生一些不开心的事情，让我们烦恼。就把它当作一种学习的延续，就把它当作一种普通的人际互动，相信我们一定能够处理好这些问题。我们每一个人都是不一样的，都有我们的“过人之处”，所以就让我们带着一种向他/她学习的态度、一种宽容与大度的胸怀、一种换位思考的习惯来面对我们的寝室人际吧。我们相亲相爱一家人，来，让我们唱起来！

（班会在歌曲中结束）

（7）结束语

a． 有位教育专家说：和谐寝室建设是构建和谐班级，和谐校园建设的重要组成部分。寝室是一个小集体，就如同一个“家”，“家”里的环境好了，同学们的心情就舒畅，就能休息得好，学习得顺。反之则睡不安寝，学不顺心。”他说，“寝室和谐主要包括人与人即寝室成员之间的和谐，人与环境之间即寝室成员与室内卫生之间的和谐。寝室成员之间能否和睦相处，团结友爱，互帮互助是构建和谐寝室的核心。寝室成员是否人人讲究卫生，勤于打扫直接关系到大家住得舒不舒心，同时也关系到一个寝室的对外形象问题。”

b．专家说的很对，而我更想说的是，我们在一起会呆三年，这三年时间比父母生活的还要

多，彼此的习性可能也会很清楚。在这三年里，我们哭过笑过闹过，矛盾过，误解过，生气过，而现在，正是摩擦的时候，我们要懂得珍惜彼此的缘分，友好相处，团结互爱。

（8）请老师来谈谈看法并做总结（略）

五、活动总结

经过这次班会活动，同学们交往之间都多了一份善解人意，并消除了一系列的误会，彼此间少了一份防备，多了一份对他人的关心。希望在之后的两年多时间里，同学们之间的关系都能越来越融洽，越来越好。也希望同学们能够认识到室友之间珍贵的情谊和寝室的团结互助的重要性和发展性。让同学们在今后的相处的日子里，更加明白室友之间的矛盾所在并积极解决。

六、后期安排

1、主持人（朱恩苗、黄蓉）

2、制作ppt（陈兴隆）

3、策划人（黄蓉）

经济贸易电商1001班 2011-5-9

和谐寝室心得体会篇十六

会议由老师讲解了一些心理问题，指导我们更好地了解我们的同学的`心理，协助学校对学生的管理与关切。通过今天专业老师对心理正常与异常、健康与不健康的分析对比和案例展示，我知道了如何去鉴别我们同学的心理，要对那些异常提起警惕，对一些常见情况如何给予帮助或上报。

并且在最后通过生命的最后10分钟的视频，体悟到要珍惜时间，懂得感恩。

和谐寝室心得体会篇十七

一、活动背景：在学校大力提倡建设四型公寓之际，数理学院团学会开展建设和谐寝室活动，这不仅是呼应了学校的提倡和要求，也为本学院建设四型公寓做出了铺垫，起到了良好的带头、督促作用。

三、活动对象：数理学院06—09界全体学生

四、活动内容：

1、寝室公约制作

（1）每个寝室制作一张符合自身情况的和谐公约。

（2）公约需含内容：作息制度、卫生制度、促进和谐关系的方法

（3）公约一式两份。一份由个寝室长保管，一份由各班班长保管

（4）各寝室长，各班班长做好监督工作

2、寝室公约范例

寝室公约

1建立在和谐、友好、共同促进发展的基础原则上，以学习为主要目的，互相努力，共同进步。

2共同履行每一个室员的义务：

1） 每周打扫寝室卫生，整理好桌椅，共同维护室容室貌。

2） 共同建设一个有修养、有素质、有活力、有激情的大学寝室。

3） 积极参与寝室成员建议的各项有意义的活动。

4） 不做有损于寝室荣誉的任何事情。

5） 按时缴纳寝室费，不拖欠。

6） 不打架斗殴、吵架，如万一发生，其他寝室成员有责任劝阻，也有权利以武力方式

阻止。

7） 不打扰其他寝室成员休息时间。闲时（中午13：00—14：00和晚上23：00以后）

禁止鸣放音乐、大声说话等行为。

8） 支持寝室成员参加学校、省市各项活动，如果需要，有义务在精神及金钱上给予一

定支持。

9） 爱护寝室公物，绝不莽撞损害公物。

10）珍惜生命、热爱生活、惜时如金、珍惜水资源。

3愿我们在寝室长的领导下，在各优秀室员的积极配合下，一起成长，一起努力，共同度过我们的快乐的大三生活！在我们的大学生活上写下美好篇章！

4卫生要求：做到“三不乱”：桌上书本不乱放、纸屑不乱丢、其他物品不乱摆

3、07—09 界男生寝室举行“和谐寝室杯”篮球赛以增强各寝室成员团结合作精神

（活动策划详情请参照：附录一）

（活动策划详情请参照：附录二）

五、活动人员安排

活动评委：各班班委

大一负责人：周鹏 （负责收集寝室公约，及组织篮球赛） 大二负责人：杜百知 （同上）

大三负责人：史长龙 （同上）

六、活动时间

11.30——12.7日 各活动评比完毕，圆满结束。

篮球赛时间安排见：附录一

十字绣比赛时间安排见：附录二

七、活动预算

1、篮球赛优胜奖励：方便面=3*48=144元

2、十字绣优胜奖励：=3*20=60元

3、合计=144+60=204元

附录一：

和谐寝室杯篮球塞

一、 活动内容：各班举行寝室间篮球对抗赛

二、 活动形式：

1、3v3篮球赛，队员由同一个寝室组成。

2、各年级分别产生一个第一名

3、比赛分为上下半场，每半场15分钟不停表计时，中场休息10分钟。

三、 活动时间安排：

总体时间：11.30——12.7

各班具体赛程由各班班委决定。

四、 活动奖励：

各班评定一个第一名，奖励方便面一箱

五、 活动人员安排：

各班班长负责，比赛日通知有关负责人到场，各事项负责人请见主表，裁判由各班选派。

附录二：

十字绣制作比赛

一、 活动内容：女生寝室之间举行十字绣比赛

二、 活动形式：

1、 活动由各班组织

2、 十字绣样式自定，购买费用由班费出

3、 作品由各班班委评定出优胜

三、 活动时间安排：

总体时间：11.30——12.7

四、活动奖励：

各班评定一个第一名，奖励电热手袋一个

四、 活动人员安排：

作品由宿管部胡灵静统一收集，交由各班评定。办公室负责照相留挡。