心中有不少心得体会时,不如来好好地做个总结,写一篇心得体会,如此可以一直更新迭代自己的想法。优质的心得体会该怎么样去写呢?下面小编给大家带来关于学习心得体会范文,希望会对大家的工作与学习有所帮助。
推荐夏季防护心得体会及收获一
夏季防溺水安全班会范文四>学生不野浴,不私自下水游泳,不擅自与同学结伴游泳,不在无家长带领的情况下游泳,不到无安全设施的水域游泳,不在水塘边推拉玩闹、清洗衣物、打捞物品。
1、必须在家长的带领下去游泳。单身一人去游泳最容易出问题,如果你的同伴不是家长(成年人),在出现险情时,很难保证能够得到妥善的救助。
2、身体患病时及精神疲倦,身体无力都不要去游泳。因为此时参加游泳运动,不但容易加重病情,而且还容易发生抽筋、意外昏迷,危及生命。
3、参加强体力劳动或剧烈运动后,不能立即跳进水中游泳,尤其是在满身大汗,浑身发热的情况下,不可以立即下水,否则易引起抽筋、感冒等。
4、不到水质不好的游泳馆、浴场去游泳。
1、在游泳之前一定要做充足的准备活动。夏季天气炎热,不做准备活动马上入水,水温、体温、气温相差很大,聚然入水,毛孔迅速收缩,刺激感觉神经,轻则引起肢体抽筋,重则引起反射性心脏停跳休克,很容易造成溺水死亡。
2、如何准备:
通过跳跃、慢跑使身体发热但不出汗至2——4分钟。其目的是使身体内各个器官进入到活动状态。
做徒手操:(体育课老师经常采用的)使身体各关节、韧带及身体肌肉做好充分活动准备,以防受伤。入水前用冷水淋浴一下,以适应水温,然后下水。
水上准备工作。入水后不宜马上快速游泳,更不宜马上流入深水区。应在浅水区适应一段时间后,再逐渐加速。
1、应该相互关照、相互关心,而不应该相互嬉水,或捉弄对方。
2、到天然游泳场所(浴场)游泳,应该有家长、亲人或老师的带领。特别强调初学者不要到野外去游泳。
3、要注意休息,不要长距离游泳,不要远离伙伴。如果感到身体不适,要告诉同伴并上岸休息,在岸上观看同伴游泳,留心他们的安全。
4、小学生不游潜泳,更不能相互攀比潜水的时间谁更长,潜水的距离谁更远。这样做很容易发生危险。
1、抽筋:是肌肉不自主的强直性收缩,水温过低或游泳时间过长,都可能引起抽筋,发生抽筋时最重要的是保持镇静,不惊慌。
2、一般处理办法。
(1)如果发现有抽筋现象,应马上停止游泳,立即上岸休息,并对抽筋部位进行按摩。
(2)如果在深水中发生抽筋,且自己无力处理,而周围又无同伴时,应向岸边呼救,千万不要慌张。
3、在水中解脱抽筋的方法,主要是牵引抽筋的骨肉,使收缩的肌肉伸展和松驰。
同学们,近几年来,每年我市都有中小学生溺水死亡的事故发生,给家庭带来难以抚平的伤痛和巨大的伤害,希望同学们能够珍爱生命,防范在先、警惕在前,必须要树立高度的安全意识,人人讲安全,时时讲安全,事事讲安全,必须要筑起思想、行为的安全长城,确保人人平安,构建和谐校园。
谢谢大家!
推荐夏季防护心得体会及收获三
根据福清市教育局融教〔2xx〕141号文件精神,为切实做好我校夏季火灾防控工作,坚决预防和遏制校园重特大尤其是群死群伤火灾事故发生。有针对性制定我校夏季消防检查工作方案,经学校安全领导小组研究同意根据学校夏季消防检查工作方案开展消防安全大检查,决定从即日起至x月1日,具体方案如下:
按照“党政同责、一岗双责”的要求,要求各处室集中开展以夏季火灾隐患整治、消防设施和义务消防队伍建设、消防宣传教育培训为主要内容的夏季消防检查,力争整治一批重大火灾隐患,查处一批消防违法行为,落实消防安全主体责任,促进师生增强消防安全意识,夯实校园消防安全工作基础,增强我校火灾防控能力,确保不发生重特大尤其是群死群伤火灾事故,和重大活动期间不发生有影响的火灾事故。
夏季消防检查领导小组:
组 长:xxx(校 长)
副组长:xxx(副校长)
xxx副校长)
成 员:xxxxxxxxxxxxxx
领导小组下设办公室,办公室主任:总各保卫处林友法主任(兼),电话:85263219,具体负责组织协调、情况汇总等工作。
校各部门管辖区域如教学楼、师生宿舍、实验室、食堂、图书馆、电脑室、配电房、校园内电力线路等重点部位(人员密集场所和易燃易爆场所)。
1、新建、改建、扩建校舍的消防设计审核、消防验收情况;
2、消防法律法规、文件的贯彻执行情况;
3、消防安全责任制、消防安全制度、消防安全操作规程建立及落实情况;
4、每月防火检查和每日防火巡查情况;
5、师生员工消防安全教育培训情况;
6、灭火和应急疏散预案制定及演练情况;
7、建筑之间防火间距、消防通道、建筑安全出口、疏散通道、应急照明及疏散标志、防火分区设置情况;
8、灭火器、消火栓等消防器材配置及定期检查情况;
9、电气线路敷设以及电气设备运行情况;
10、建筑室内装修装饰材料防火性能情况;
11、易燃易爆化学物品的保管点设置情况。
1、动员部署阶段(即日起至x月13日)。各部门制定工作方案和检查标准,明确职责任务和责任,组织对所有检查人员进行培训,开展广泛宣传。
2、全面检查阶段(x月15日至x月1日)。在校安全领导小组统一领导下,各处室按照本方案确定的工作任务和要求,开展消防检查,建立检查工作台账,落实检查人员检查责任,逐一登记检查情况,对发现的火灾隐患要跟踪督促整改,并将情况上报安全领导小组组长。
3、反馈总结阶段(x月5日前)。校安全领导小组组织各部门负责人对各处室夏季消防检查工作情况开展督导检查,总结经验做法,建立长效机制。对本方案中涉及需上报的材料,未按时上报的视为未组织开展具体工作,我校将进行抽查检查,并将有关情况纳入年终全工作绩效考评。
各部门要根据方案开展认真做好夏季消防检查工作,及时报送检查中发现的好经验、好做法、好成效,建立健全消防安全检查长效机制。检查中以通过“听、查、看”形式进行。对检查中发现的消防安全问题部门无法处置的,报请安全领导小组组长林为銮校长,并根据林校长指示进行及时处理。做到及时整改。学校安全领导小组将组织相关部门人员对各部门安全检查的情况进行抽查,对抽查中发现没有认真完成检查的部门和相关人员给予通报批评,责令对存在的问题及时进行整改。
推荐夏季防护心得体会及收获四
漫调一刻,浪漫十刻。
我有你的需求,尽在慢调一刻冷饮店。
漫调一刻,缘定一生。
漫调一刻,一生的美味。
漫调一刻,清甜一夏。
漫调一刻,时尚生活。
漫调一刻,悠悠我心。
舌尖真美味,浪漫新体会。
漫调一刻,轻松爽一夏。
这一刻,调出浪漫口味。
满足渴望,喝护健康。
享受休闲时光,品味漫调一刻。
漫调一刻——共度好时光。
唯美浪漫,只此一刻。
一刻调味,让你的舌尖漫步云端。
漫调一刻,一刻故事。
如果不只是夏季经营——漫调一刻,调出属于你的温度。
漫调一刻,浪漫第一课。
幸福,就是和你共度这一刻——漫调一刻。
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