抗击挫折心得体会和方法 战胜困难应对挫折的心得体会(六篇)

心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

主题抗击挫折心得体会和方法一

在古代，“冯唐易老，李广难封。”

这句话是说，冯唐是一个非常有才能的人，却一直没有受到重用，好不容易到了汉武帝选贤求良的时候，他终于得到了机会，却因为已经九十多岁了。而无发再做官了。同样，理光也是汉武帝时候的一名武将，曾经无数次抗击匈奴，军功很大，但却一直没有做官，他们面对挫折都是勇敢的面对。

在现在，痛失十位亲人，却仍然站在抗灾一线的女英雄——蒋敏。

江民是一位成都市的女警官，在地震期间，她的十位亲人都遇难了，但是她却一直站在抗灾的第一线，多么伟大的一位女强人啊!在面对困难的时候，她没有选择逃避，而是勇敢的面对。

有以上事实可以看出，无论是男女，无论古今中外，都会勇敢的面对挫折!

古人云：逆水行舟，不进则退。

在当今的我看来，的却是这样，从古至今，多少的伟大的人物都是这样从逆境中出来的，下面我要举几个例子来证明它。

出生在北京的吴士宏，曾经是北京市椿树医院的护士，但是一场大病使她病倒在了病床上，并且一病就是四年，但是她并没有为病魔所打垮，她又加倍努力，终于成为微软(中国)公司的总经理，被人们称为中国的“打工皇后”。

还由叱咤于乒乓球体坛的邓亚萍，但谁又知道，在她小的时候，却曾经因为个子矮，而被体校拒之门外，但她在其父亲孜孜不倦的教导下，她终于实现了自己幼时的梦想——拿到世乒赛的金牌，终于，她成功了。她凭借自己一份执着与毅力征服了乒乓球坛。

世界上所有的人都有过不如意的时候，而面对这些坎坷、迷茫或者不幸，我们心中却应该拥有一句话，那就是“逆水行舟，不进则退。”

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主题抗击挫折心得体会和方法二

有一座城市，叫众志成城;有一批战士，叫白衣天使;有一种精神，叫逆流而上;有一种信心，叫万众一心!——题记

2020年的春节，在所有中国人的心里，注定是一个永生难忘的记忆。新型冠状病毒的肆虐，让辞旧迎新的钟声更加沉重，人们脸上的那一个个口罩，让这个春节倍感冷清。

这个冬天，梅花依然宁静地开放;这个冬天，蓝天依旧明净如洗;这个冬天的武汉却非常艰难，全国人民却非常艰难。在这特殊的日子里，我们谨遵医嘱，静静地待在家中。我们为武汉忧心忡忡，我们为治愈病例的增多而感到高兴，为武汉的人们牵肠挂肚。

与此同时，有一群人，他们正冲在前方，用自己的平凡之躯为身后的亿万中国人筑起防护的堡垒,他们舍小家为大家，不眠不休，战斗在这场没有硝烟的战场上的最前沿。他们是来自全国各地的最美逆行者，他们是新时代的最美先锋人物，他们是可亲可敬的白衣天使。

在这群人当中，有一位84岁的老院士，叫钟南山，17年前，这位老院士奋斗在抗非的最前线上，为抗击非典立下了汗马功劳。17年后的今天他临危受命，搭上前往武汉的高铁，再次前往抗击疫情的前线;86岁的董宗祁老教授，他坐在轮椅上，一上午看了30多个病人，他说：“我这辈子，就是为了救人”;73岁的李兰娟教授，知道国家有难，她毫不犹豫前往武汉，坚定地说出她的誓言：“我打算长期待在武汉，与那边的医护人员一起奋斗!”

这世上哪有什么岁月静好，只是因为有人在替我们负重前行罢了，这世上哪有什么天生的英雄，只有因为人们需要，才有人愿意牺牲自己成为英雄。

虽然我不知道他们是谁，但我明白他们是为了谁。他们也许并不富裕，甚至有些贫穷;他们也许并不高大，甚至有些瘦弱;他们也许并不光鲜，甚至有点卑微，他们的形象在我心中是那样模糊，但他们的精神在我心中却是那样鲜明;不计生死，不求回报，默默坚守的他们，守护着健康，保卫着生命。

普通的我们无法到达正面战场与病毒作战，我们只能做好我们的后勤工作，不出门，少出门，勤洗手，戴口罩，这是为了不给他们添麻烦，祝愿他们平安早日凯旋。

彩虹为证，千古不变，我要高歌。为生命喜悦，万物都歌颂你的慈爱，大地诉说你的恩情。

致敬白衣天使!致敬最美逆行者!致敬抗击疫情的每一个人!

主题抗击挫折心得体会和方法三

同志们，目前全国上下正在全力抗击疫情，习近平总书记记记1月27日作出重要指示强调，在当前防控新型冠状病毒感染肺炎的严峻斗争中，各级党组织和广大党员干部必须牢记人民利益高于一切，不忘初心、牢记使命，团结带领广大人民群众坚决贯彻落实党中央决策部署，全面贯彻坚定信心、同舟共济、科学防治、精准施策的要求，让党旗在防控疫情斗争第一线高高飘扬。下面我以《发挥党员先锋模范作用，让党旗在“战疫”一线高高飘扬》为主题，给大家上一堂微党课，希望大家将此次疫情防控工作作为践行“两个维护”、践行“初心使命”、践行“为民宗旨”和体现“为民情怀”的一次最重要检验，坚决打赢打好疫情防控阻击战。

党章中共三次提到党员的先锋模范作用：一是在总纲中指出：“党必须实行民主的科学的决策，制定和执行正确的路线、方针、政策，做好党的组织工作和宣传教育工作，发挥全体党员的先锋模范作用”;二是在第一章第三条党员必须履行下列义务中指出：“贯彻执行党的基本路线和各项方针、政策，带头参加改革开放和社会主义现代化建设，带动群众为经济发展和社会进步艰苦奋斗，在生产、工作、学习和社会生活中起先锋模范作用”;三是在第五章第三十一条规定党的基层组织的基本义务中指出：“宣传和执行党的路线、方针、政策，宣传和执行党中央、上级组织和本组织的决议，充分发挥党员的先锋模范作用，积极创先争优，团结、组织党内外的干部和群众，努力完成本单位所担负的任务”。可见先锋模范作用的重要性。那么什么是共产党员的先锋模范作用呢?

党员的先锋模范作用的定义是：党员在人民群众中应该产生的影响，即在生产、工作、学习和一切社会活动中，通过自己的骨干、带头和桥梁作用，影响和带动周围的群众共同实现党的纲领和路线的行动。具体主要体现在三个方面：

1.带头作用。共产党员首先是应处处以身作则，在各项工作和活动中走在群众的前面，处处给群众做出表率，成为群众学习的榜样，影响和带动人民群众为实现党的目标和任务而共同奋斗。

2.骨干作用。共产党员在各项工作中应当成为群众的核心和中坚分子。对于群众在工作、生活中的困难，要主动热情地帮助解决;对群众提出的各种问题，要正确地给以解释和回答;当群众的正当权益受到损害时，要敢于挺身而出，保护群众的利益。

3.桥梁作用。共产党员是党和人民群众保持密切联系的中介，要成为党组织与人民群众相联系的纽带。经常向群众宣传、解释党的路线、方针、政策和主张，使群众真正理解它的意义、做法以及同自己切身利益的关系，从而自觉地为实现党所提出的各项任务而奋斗。

共产党员的先锋模范作用，在不同的历史时期有着不同的内容。新时期共产党员的先锋模范作用，应当具有鲜明的时代特征。新形势、新任务对共产党员的先锋模范作用提出了新的、更高的要求。当病毒肆虐、举国抗击的关键时期，对共产党员的先锋模范作用有以下几点要求。

1.政治合格是根本要求。每一个党员干部，都要从政治上清醒地认识大局、服务大局，在大局下思考和谋划自己的工作，要时刻保持看齐意识，始终在思想上政治上行动上同以习近平同志为核心的党中央保持高度一致，经常主动地向党中央看齐、向总书记记记看齐、向中央的路线方针政策看齐。这是最大的政治，也是政治合格的最高标准。

2.执行纪律合格是基本底线。执行纪律合格的最高要求是严守党的政治纪律和政治规矩。党的政治纪律是维护党的政治原则、政治方向和政治路线，规范党组织和党员的政治言论、政治行动、政治立场的行为规则，是党最重要的纪律，是党的全部纪律的基础。政治纪律是全党在政治方向、政治立场、政治言论、政治行动方面必须遵守的刚性约束，是一条不可逾越的底线。执行纪律合格，我们一定要提高“底线思维”能力，保证我们航向不变、锋刃不锈。

3.品德合格是关键导向。品德是一个人的内在素养，对于共产党员来说，品德是党性的基础、力量的源泉，更是我们党具有凝聚力、号召力和战斗力的根本。只有党员做到品德合格，带领广大群众共同进步，才能让道德高尚在当今社会蔚然成风，才能提升国家的软实力，为伟大复兴的中国梦提供不竭动力。一名合格的共产党员，要具有高尚的道德情操和健康的生活情趣，带头践行社会主义核心价值观，自觉加强品德修养、党性锻炼和政治历练。每一名共产党员都要按照“忠诚老实、光明坦荡、公道正派、实事求是、艰苦奋斗、清正廉洁”的要求，不断改造主观世界，让品德合格成为共产党人不变的底色。

4.发挥作用合格是核心要素。发挥作用合格的指向非常明确，就是要把初心、使命体现在行动上、体现在成效中。一方面，要爱岗敬业，勤勤恳恳，兢兢业业，忠于职守，尽职尽责，以最敬业的精神和最饱满的热情，全心全意为人民服务。另一方面，更核心的是要敢担当、有作为。敢于担当，既是党和人民事业的要求，也是共产党人应该具备的精神状态。

一个党员就是一面旗帜，一个支部就是一座堡垒。只有党员首先站出来、敢于冲上去，把群众带动起来、凝聚起来、组织起来，才能紧紧依靠人民群众坚决打赢疫情防控阻击战。

一要讲政治，争当疫情防控的急先锋。这是一场没有硝烟的“战斗”，也是检验和考验我们每一名共产党员的时刻，初心是什么，初心就是“战斗”面前舍我其谁，使命是什么，使命就是“战斗”面前，我不上谁上。广大党员要坚决贯彻习近平总书记记记的重要指示批示精神，切实把思想和行动统一到党中央、国务院和省委省政府、市委市政府的决策部署上来，进一步增强做好疫情防控的责任感和紧迫感，快速响应、积极参与，切实扛起疫情防控责任，做到守土有责、守土担责、守土尽责，全力以赴做好疫情防控工作。

二要讲担当，争当疫情防控的引导员。党员要带头担当作为，做到关键时刻顶在前面、冲在一线，给广大群众树立良好标杆。要发挥党员直接联系服务群众的优势，积极配合所在镇(街道)、村(社区)做好疫情防控各项工作，积极向家人和周边邻居做好宣传引导工作，提倡春节期间居家为主，减少外出，不去人员密集场所，不参加不必要的聚餐等集体活动。要带头做好动员、组织和服务群众的工作，在疫情防控中找准位置、发挥作用，以自己的模范行为带动并影响身边人，共同构筑联防联控、群防群控的严密防线。

三要讲奉献，争当疫情防控的排头兵。越是关键时刻，越能看出党员干部的政治品质。广大党员要坚决服从工作安排，坚定地站在疫情防控第一线。主动承担党组织分配的工作任务，积极参与党员志愿者服务。通过每位党员都行动起来、凝聚起来，确保上级的各项疫情防控部署落实落地。要看好自己的人、守好自己的门，认真细致做好疫情监测、排查、预警、防控工作。

四要讲纪律，争当疫情防控的保护者。作风优良，纪律严明，是能打胜仗的基本保证。广大党员要严守政治纪律、工作纪律和保密纪律，坚决保证政令畅通。要积极通过微信群、广播、上门走访等方式，及时、快捷、有效地向广大群众进行正面宣传，有效引导舆论，稳定民心。要教育引导身边群众正确辨别核实网络信息，坚决做到不信谣、不造谣、不传谣，最大限度消除社会恐慌，坚决维护社会大局稳定。

疫情就是命令，旗帜彰显担当。当前防控工作还有不少难关要闯，希望广大党员干部将继续发挥党员先锋模范带头作用，自觉同以习近平同志为核心的党中央保持高度一致，为坚决打赢疫情防控阻击战而努力奋斗!

主题抗击挫折心得体会和方法四

1、 不传谣，定慧心，健康、平安、幸福过大年!

2、 拒食野味：不猎奇，不贪嘴，病从口入，教训牢记!

3、 抗击新冠肺炎疫情，人人都有群防责任!

4、 拒绝野味，病从口入，教训要牢记

5、 只送祝福，不传谣言，别让错误信息帮倒忙!

6、 强化联防联控，依法落实疫情防控责任。

7、 每个人是自身健康的第一责任人，务必做好自我防护

8、 拒绝人群聚集，不图一时热闹，但求平安健康。

9、 少出门、少聚集，勤洗手、勤通风

10、 戴口罩，可防病毒人传人，勤洗手，减少病毒进家门。

11、 戴好口罩：预防千万条，口罩第一条!

12、 重视自身健康，务必做好自我防护

13、 少出门、多居家、网络拜年乐大家!

14、 戴口罩，测体温，少聚集，勤洗手，勤消毒，勤通风。

15、 新型冠状病毒存在人传人，请减少到人群密集场所活动。

16、 科学应对、群防群控、战胜疫情。

17、 个人防护四要素：戴口罩、勤洗手、多通风、少聚集!

18、 如有不适，尽快就医，沉着冷静，谨遵医嘱

19、 有症状、早就医，不恐慌、不传谣

20、 加强防护，不要恐慌，相信科学，绝不传谣

21、 今天沾一口野味，明天地府相会

22、 依法科学有序防控，坚决遏制疫情扩散。

23、 生命重于泰山，疫情就是命令，防控就是责任。

24、 少扎堆，戴口罩，多运动，保营养，常洗手，勤通风，心态好，不信谣。

25、 勤洗手，讲卫生，远野味，避聚集，明医理，勿忌医。

26、 消毒杀菌，绝杀病毒!

27、 接触家畜和家禽，个人防护要到位!

28、 有发热症状患者，请及时到医疗机构发热门诊就诊

29、 依法科学防控，及时诊疗救治，保障人民群众健康安全。

30、 今年上门，明年上坟。

主题抗击挫折心得体会和方法五

1、戴口罩讲卫生打喷嚏捂口鼻喷嚏后慎揉眼

2、有症状早就医不恐慌不传谣

3、科学就医：如有不适，尽快就医，沉着冷静，谨遵医嘱!

4、武汉回来别乱跑，传染肺炎不得了

5、希望大家都少出门，出门记得戴口罩

6、少吃一顿饭亲情不会淡

7、少出门少聚集勤洗手勤通风

8、勤快洗手：消毒杀菌，病毒赶走!

9、带病回村，不孝子孙!

10、抗击疫情人人有责

11、拒绝扎堆：不图一时热闹，但求平安健康!

12、有发热症状患者请及时到医疗机构发热门诊就诊

13、年过年不串门，串门只串自家门!

14、比戴口罩：科学丢弃，不传病毒!

15、见屏如面：网络拜年也是团圆!

16、拒绝谣言：只送祝福，不传谣言，别让错误信息帮倒忙!

17、抗击肺炎，众志成城

18、拒绝野味：不猎奇，不贪嘴，病从口入，教训牢记!

19、坚决打赢肺炎疫情防控仗

20、请减少到人群密集场所活动

21、戴口罩勤洗手不给病毒有可乘之机

22、拜年就是害人，聚餐就是送死!

23、减少串门：关系不因距离疏离，问候到，心意到!

24、重视自身健康务必做好自我防护

25、注意防护不恐慌不传谣

26、戴口罩是阻断呼吸道分泌物传播的有效手段

主题抗击挫折心得体会和方法六

1、 戴口罩 讲卫生 打喷嚏 捂口鼻 喷嚏后 慎揉眼

2、 有症状 早就医 不恐慌 不传谣

3、 科学就医：如有不适，尽快就医，沉着冷静，谨遵医嘱!

4、 武汉回来别乱跑，传染肺炎不得了

5、 希望大家都少出门，出门记得戴口罩

6、 少吃一顿饭 亲情不会淡

7、 少出门 少聚集 勤洗手 勤通风

8、 勤快洗手：消毒杀菌，病毒赶走!

9、 带病回村，不孝子孙!

10、 抗击疫情 人人有责

11、 拒绝扎堆：不图一时热闹，但求平安健康!

12、 有发热症状患者 请及时到医疗机构发热门诊就诊

13、 年过年不串门，串门只串自家门!

14、 比戴口罩：科学丢弃，不传病毒!

15、 见屏如面：网络拜年也是团圆!

16、 拒绝谣言：只送祝福，不传谣言，别让错误信息帮倒忙!

17、 抗击肺炎，众志成城

18、 拒绝野味：不猎奇，不贪嘴，病从口入，教训牢记!

19、 坚决打赢肺炎疫情防控仗

20、 请减少到人群密集场所活动

21、 戴口罩 勤洗手 不给病毒有可乘之机

22、 拜年就是害人，聚餐就是送死!

23、 减少串门：关系不因距离疏离，问候到，心意到!

24、 重视自身健康 务必做好自我防护

25、 注意防护 不恐慌 不传谣

26、 戴口罩是阻断呼吸道分泌物传播的有效手段