骨干拉练心得体会(优秀9篇)

总结心得体会可以帮助我们发现自身的优势和不足，找到提升的方向。在写心得体会时，我们可以尝试着从不同角度、不同维度进行思考，增加内容的丰富性和深度。小编为大家整理了一些经典的心得体会范文，欢迎大家一起来欣赏和学习。

骨干拉练心得体会篇一

在职场中，团队合作是获取成功的重要因素之一。而在团队合作中，骨干成员的作用不容忽视。然而，优秀的骨干成员并非天生具备，需要通过不断锻炼和学习来提升自己的能力。这就是“骨干拉练”的目的。在本次骨干拉练中，我收获了很多，以下是我的体会：

首先，我认为集体协作是成功的关键。在拉练的过程中，我们要从中体验团队的力量。在训练中，每个人都有不同的优势和不足，但是只有团队的力量才能弥补不足，利用优势，达成更好的成果。在任务中，我们必须互相信任和支持，才能有效地合作，完成任务。这个过程中，我意识到只有团队才能真正地获取成功。

其次，团队内的沟通是非常重要的。在这个过程中，我们必须学会如何与队员沟通串联，建立良好的合作关系。我们必须表达自己的想法，同时尊重他人的意见。我们必须保持开放的心态，不断地从别人的角度思考问题，以便找到最好的解决方案。只有通过相互交流，合作和能力才能更好的展现。

第三，团队合作增强了个体能力。在骨干拉练中，我们都在不断尝试，不断学习，我们会遇到一些比较棘手的问题，通过团队的合作，我们不断的摸索，最后解决，每个人都学到了新的技能。骨干会议是一个很好的平台，可以更好地发现自己的优点和缺点。也可以在学习了其他人的经验后，不断进步。

第四，树立信心及领导风范。在团队中，作为骨干成员，我们要扮演一定的领导者角色，要在危机和困难的时候，决定团队继续前行，激发团队潜能。在拉练中，有许多任务肩负领导者责任，团队中靠前的成员必须身先士卒。为了进行任务完成，必须时刻保持信心，以激励整个团队。

最后，团队合作和个人能力在这里之间的区别已模糊不清，以树立团队意识为核心的骨干训练已成为我们学习和工作的重要方向。在骨干拉练活动中，我们收获了很多，也认识到自己还有很多需要努力的地方。但是，在团队中，我们更努力去做，因为我们了解团队合作的重要性，“一个人可以走的很快，但一群人能走的更远”。如果我们所有人都以团队合作为核心，我们相信必定能取得更好的结果。

骨干拉练心得体会篇二

4月24号，在王主任的带领下我和工作室成员们一起去店垭参加了拉练活动，一天的学习生活显得是那样的短暂，又是那样的充实那样的有意义。疲惫中潜藏动力，忙碌中蕴含收获，总是会意识到自己的不足与差距。真的是“读万卷书不如行万里路”。

在课堂听课活动中，教师教态都十分规范，课堂组织紧张有序，当堂训练扎实有效，而且各个教师的课堂都具有自己鲜明的特色。敬业精神已经在教师身上得到完美展现。他们一定做出了艰辛的努力，才会有今天的收获。敬业本质上就是工作观，他们的工作观值得我们学习。

新课程理念告诉我们，在学习活动中必须自主、合作、探究、体验，这一点在我们工作室课堂中，店垭老师的课堂中体现得十分到位。在听课的过程中发现学生的自主学习意识已经内化为他们自己的行动。教师巧妙的创设情境，学生在情景中积极主动地参与学习活动。小组合作交流、班级合作交流。带着问题来、带着问题走，教师引导学生以准确简练的语言，对课堂知识进行总结、评价、反思。有利于培养学生学习的兴趣和信心。有利于培养学生初步的创新精神和探究能力。让学生学会了合作，承担责任。

任何东西的形成必须经过不断的实践、不断的修剪、不断的完善才成型的。老师们当天的评课，内容自成体系，脉络清晰自然，让我们不仅认识到了自己的优势和不足，也学习了他人的经验，了解他人的思想。由此，我想到这样完善的内容是老师们多年的亲身实践，不断分析总结分不开的。如果我们也用同样的态度去对待我们的工作，随着时间的推移，我们定会有所收获。

有一种力量它是无形的，但它对人的影响却是无穷的。它就是人的魅力。我想这些名师的自然、时尚、洒脱、乐观也许是我也要追求的'东西吧！同时这些优秀教师们都非常朴实、和蔼可亲、富有朝气，做事严谨认真，给我们竖起了榜样。

骨干拉练心得体会篇三

拉练，是一种特殊的活动形式，它不仅可以增强个体的体能素质，还可以培养集体的团队合作精神。最近我参加了一次拉练，收获颇多。在这次活动中，我深切感受到了团队的力量和互相扶持的重要性。同时，我也意识到了自身在团队中的不足之处，并通过这次拉练得到了提高。下面，我将从四个方面来谈谈我在拉练中的心得体会。

首先，团队合作能够产生巨大的力量。在拉练的过程中，我们遇到了很多困难和挑战，但是通过相互的配合和合作，我们成功地克服了这些困难。在攀爬险峻的山路时，我们提醒彼此注意安全；在过河的时候，我们彼此搀扶；在疲惫不堪的时候，我们互相鼓励。团队中每一个人都发挥了自己的特长和优势，共同为达成目标而努力。这让我深刻体会到，只有通过团队合作，我们才能取得更大的成功。

其次，团队中的每一个人都是重要的一员。在拉练中，每一个队员都发挥着不可或缺的作用。有的队员擅长指挥，有的队员则擅长物资储备和分发，还有的队员擅长在困难环境下保持冷静和临机应变。在这个过程中，我渐渐认识到每个人的价值和重要性。作为一个团队，我们互相倚重并共同进步。我在拉练中的体会告诉我，在团队中，每个人都需要相互尊重和信任，只有这样，我们才能取得更好的成绩。

再次，不断超越自我是我们在团队合作中的重要目标。在拉练中，我们经历了很多艰难险阻，有时候我们感到疲惫和无奈。但是，我们没有放弃，而是一直坚持向前。通过这样的努力，不断超越自己的极限，我们不仅收获了成功，更重要的是，我们发现了自己的潜力和能力。这使我明白，在团队合作中，只有不断突破自己的极限，我们才能够更好地帮助团队取得成功。

最后，团队合作可以培养个人的领导能力。在拉练中，我发现具备领导能力的队员往往能够带领整个团队更好地完成任务。他们能够及时做出正确的决策，并且懂得如何调动团队成员的积极性和主动性。通过观察和学习，我学会了如何积极主动地参与团队合作，如何协调各方利益，如何在困难的时候保持冷静和坚持等等。这些领导能力在日常生活中同样也非常重要，它们可以帮助我更好地与他人进行沟通和合作，提高我的工作效率。

综合来说，拉练是一次非常有意义的活动，它不仅能够增强个体的体能素质，还能培养团队的合作精神。通过这次拉练，我深刻体会到了团队合作的力量和互相扶持的重要性。同时，我也明白了自身在团队中的不足，并且通过不断努力在团队合作中取得了提高。我相信，在未来的工作和生活中，我会更加注重团队合作，不断超越自我，并且通过积累经验提升自己的领导能力。

骨干拉练心得体会篇四

近年来，国内骨干拉练越来越受到人们的关注。许多大公司、政府部门都会定期组织骨干拉练活动，以提高员工的团队协作能力和工作效率。我也曾参加了一次企业级别的骨干拉练活动，此次活动不仅让我体会到了重要的团队协作精神，更萌发出了多方面的思考。接下来，让我分享一下我对于这次骨干拉练的心得体会。

一、团结的力量。

在骨干拉练中，我们通过团队合作完成了很多有趣的任务。这些任务不仅考验了我们的技能，更考验了我们的沟通和协作能力。在这个过程中，我们互相帮助、鼓励，哪怕是任务中遇到了阻碍，我们也不会因个人而妥协。经过不断的合作，最终我们也成功地完成了所有的任务。

这次骨干拉练过程中，我体会到了团队合作的重要性。我们能够完成这些任务，离不开团队的默契配合和协调沟通。如果我们不支持彼此，相互合作，我们就不能取得成功。在今后的生活和工作中，我也将更加注重团队合作，不忘个人所在团队中每一个人的重要性。

二、意志力的坚韧。

一些任务需要我们付出大量的精力和时间，这很考验我们的意志力。一些任务需要不断尝试和改变，挑战的难度很大。但无论是多么困难的任务，我们都坚持到了最后。这里面有一个信念支持，那就是“再难也要坚持下去，只要不放弃，成功就在前方”。

通过这次经历，我体会到了意志力的坚韧。面对问题或困难时，我们不能放弃轻易，要坚持下去。同时也要努力去寻找问题的解决方案，总会有一种方法让这些难题变得迎刃而解。我们不能被挫折所打败，而应该学会领悟团队精神，鼓励自己前行。

三、清晰的沟通。

在骨干拉练中，我们必须通过极清晰、直白的不同语言交流来完成各种任务。每次都有团队成员通过清晰明了的沟通，“听”出我们所需要的资讯或信息，并将它们及时地带回至团队汇总性分析数据。言语不清晰或不准确的沟通会影响整个队伍执行任务的效率。因此，我们必须通过清晰的沟通来实现各自的目标，从而实现每一个人的共同目标。

对于我来说，清晰的沟通也是一项非常重要的技能。在工作和生活中，与人沟通是一件重要的事情。如果我的沟通不够清晰或准确，那么我很难让我的团队成员和我理解我的意思。因此，我必须改进我的沟通技巧，并尽可能地将我所想的想法直截了当地“说”的出来。

四、客户需求的满足。

在骨干拉练中，有许多任务需要考虑到客户的需求。这些需求不仅是顾客对产品的期望，更是对于服务、效率和沟通等方面的需求。这样做，也就能真正地确保用户的体验，并为团队在用户中获得顾客的信赖与感受。我们的任务必须确保能够满足客户的需要，确保了我们的团队能够给他们提供想要的东西，并且确保我们中的每个人都能在领域中更进一步。

这次活动中，我学到了一种以客户为中心的思维方式。这种思维方式帮助我更好的了解客户的需求，并更好地满足他们的需求。在我学习完以客户为中心的理念后，我在工作中将积极采取行动。努力在制定方案时牢牢地将客户放在第一位，并在我的工作中努力地满足他们的需求。

五、自我突破的勇气。

在整个骨干拉练的过程中，我不断地被挑战，升级，也不断地让自己更好。我们需要学习如何自我提高，如何在团队中变得更好。我们要不断接受挑战，勇敢地尝试新的事物，不断地向自己突破。在这次活动中，我们中的每一个人都是在学习、改进、突破自己的过程中成长的。

在面对新的环境、任务时，我们应该拥有勇气去尝试。我们不能只看到它们的难处，而应该先看到解决难题的可能性。只要有勇气，我们就能超越过自我的疆界，不断突破自我成为最好的团队成员。

结论：

总之，在这次骨干拉练中，我学到了很多积极向上的东西。这次活动让我了解到团结的力量，意志力的坚韧，沟通的清晰，客户需求的满足和自我突破的勇气。这些经验将伴随我终身，影响我在团队和个人成长中的表现。我相信学到的这些东西，不仅使我个人成长更快，也会使我在团队中表现更出色，真正变得更加强大。

骨干拉练心得体会篇五

8月顶着烈日，早早上了去上海的火车，回到学校参加8月13日开始的军训。要知道，为了尽快适应大学唯一的军训，整个暑假我都没睡过空调房。虽然初中高中参加过学校组织的军训，大学军训也听过很多“有经验的人”传授的经验，身体素质也比较好，但还是不能掉以轻心。

到学校后的第一天早上，不到六点，我就被窗外班长训练的整齐划一的脚步声吵醒了。透过窗户，看着班长黝黑而朝气蓬勃的身影，在后悔当初没有当选班长的同时，他暗暗下定决心：军训一定要严格要求自己，以班长为榜样，努力做一个优秀的学生。

军训如期开始。我的公司被安排在光明体育场训练，那里比较没有遮蔽物。暴露在阳光下后，我的皮肤火辣辣地疼。我只是在休息的时候擦额头的汗；雨后，衣服在我身上又冷又冷。回宿舍后我只是默默的把湿衣服挂在衣架上；腿酸，脚酸，每走一步都很难受。我还是尽力把每一步都做到位。说实话，我并没有想过放松，但是当我看到教官在训练场巨大的操场上排着队来回跑的时候，我在评论的时候品味到了教官那种认真的教导。当我听到行进队列中的小班长沙哑却自信的口令时，我的心再次点燃。

当然，我的投入也有一定的回报：当选小班副班长，协助班长做一些组织培训工作；被选为公司游行队伍的先锋，他们将向队列第一排的头头展示第五连的精神。

在努力训练的同时，我也不忘积极参加军训组织的各种活动。我放弃了午休，写了一篇名为《阳光下的三轮车》的描述水主的时事通讯，发表在第一营的网站上，发表在全军训练总队的《铸魂》报的8月18期；我花了两个中午的时间完成了学校纪念邓小平同志诞辰100周年的论文。参加军训团拔河比赛，帮助第一营夺冠。

对我来说最重要的是我公司的升旗日。我自告奋勇当了旗手，手里拿着国旗走过晶晶广场，和另外两个旗手在朝阳的阳光下举起国旗，在下午的大雨前及时赶到旗杆上降下取回国旗。虽然被雨淋透了，但那一刻，我觉得自己已经尽到了旗手的职责，感到无比的光荣和自豪。

突然，短暂的十四天就要过去了。在这十四天里，我认识到了自己的责任和使命，磨炼了自己的意志，掌握了大量的军事和民防知识，感受到了团结的力量，增强了自己的时间感和团队意识，体验到了耐心和坚持……我觉得自己的身心都得到了锻炼和升华。相信这次短暂的军训会给我留下永恒的回忆，让我终身受益！

骨干拉练心得体会篇六

一开始都是大家各自跑，没有组织，也没有纪律，所有人都是很懒散的状态，根本没有把拉练当回事，拉练的效果很不好。但是后来我们队长告诉我们，我们是一个团队，是一个集体，批评了我们。我们都认识到了自己的错误，我们不再是只是为了应付而练。因为我们是一个团队，不能就这样甘愿落后。只有我们团结起来，统一思想才会营造一个更好的团队。所以说，它教会我什么是团结的力量。

第一次集体拉练的时候，才三圈就累得受不了，有时候真的想要放弃，看着别人，都在坚持着，自己要放弃的念头也就打消了。其实回头想想，生活中就是这样，也许就因为最后的一步自己没有坚持下来，而导致最终的失败。所以说，它教会我什么是坚强的意志。

不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的团队。这两周的拉练让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，无论在哪个岗位上，它将使我终身受益。

不经历风雨，何以见彩虹；没有一份寒彻骨，哪来梅花扑鼻香。这些活动，既磨练了我们坚强的意志，吃苦耐劳的精神，也培养了我们的团队意识，增进了我们之间的友谊，提高了我们学生干部队伍的沟通能力和凝聚力，又改善可我们的精神风貌，提高可我们的综合素质，团队精神。

也许我们在拉练的时候多多少少都会有所抱怨，但我们知道，拉练是必不可少的，因为我相信一句话，是这样说的，“吃得苦中苦，方为人上人”

骨干拉练心得体会篇七

这次远足拉练实在是太累了，如果有第二次我在也不想上了，开始本以为是很好玩的，可是根本都是相反的，我们最后走回来时都已经累的不行了，大家脚底下都磨了好多水疱，脚也肿了，但是很高兴大家都坚持下来了。

这次我们进行了30公里的远足拉练，一开始还以为会很轻松的坚持下来，可是事实并不是这样，后来，越来越累，步伐放慢了，队伍有点不齐了。老师却给我们打气“加油，加去的时候并不累，可回程路上真是累得不行。耷拉着脑袋，拖着沉重的步伐，艰难地往前走。看着汽车一辆一辆开过，想着自己的脚酸痛不止，甚至有点想半途而费。但一想这是一个锻炼我的好机会，会使我学到很多，也会体验到成功。就努力地朝胜利的彼岸走去。想想红军25000里长征，就给了我十足的动力。自己区区30公里不足挂齿，正是这种动力，促我胜利地到达了，心中充满了喜悦。真想说一句：你真牛！！！！现在我知道了，不管任何事，有多困难，看似不可能完成，但只要有恒心，有毅力。没有完不成的事。就如同红军长征！千里迢迢，前方是成功，是彼岸！加油！油！”。我们又有了信心，坚持了下来。

我们真的很累，可是学校就给了我们三个馒头一个鸡蛋一包咸菜，还说这是让我们尝一下什么来着我给忘了，但是我们还是吃了，虽然馒头硬的像石头，可是不吃就回不去了，那就要饿死在马路上了。

我们走了30公里，一个字‘累’两个字‘很累’三个字‘非常累’！但我们很快乐！！！

但是打死我以后也不想在拉练了。

骨干拉练心得体会篇八

除了赏心悦目的景色，让我感触最深的就是我们旅程中那种活泼向上、积极进取的精神，旅程再远没有怕过、双脚再痛没有听过。

喊着嘹亮的口号、迈着坚定的步伐，以最饱满的精神迎着困难向前上。

最令我动容的时候就是在旅途最后一段时，人们早已筋疲力尽，既能强颜欢笑，边走边唱着鼓舞人心的《一二三四歌》。其乐观进取的精神显而易见。

在这次远足拉练时我收益良多：不但让我们放松心身，而且还磨练我们的意志。由此我感觉到英华学子团结互助的自觉性及朝气蓬勃的生命力。

骨干拉练心得体会篇九

大家下午好：在这阳春三月，在这庄严的时刻，我以青春的名义宣誓：我要勇往直前，走完拉练全程；因为我没有失败的理由。我要全力以赴，走完全程；因为我要实现心中的梦想。在此次拉练中，我一定会：不负父母的期盼，不负老师的厚望，不负天赐的智慧，不负青春的理想。

我会不怕苦、不怕累、不做怯懦的退缩，要做坚强的勇者。我将带着从容的微笑，去赢得我志在必得的辉煌。让青春的热情在拉练中闪耀光芒！

宣誓人：潘德玉。

20xx年3月20日。