考前辅导心得体会范本 考前心理辅导体会(四篇)

当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

描写考前辅导心得体会范本一

大家早上好!

同学们，今天是元月18日，距新乡市期末统考也仅有5天的时间了，希望同学们抓住考前和考中的有效时间，系统复习，积极准备。这次考试科目为语文、数学、英语和综合四科，其中综合科考试时间为两个半小时，满分300分，其它三科均为两个小时，满分150分。在这里我着重谈一下综合科的应考策略与技巧：

一、答题顺序的策略

对于大多数同学来讲，按试题顺序做题是比较适宜的，这样做的优点是可以避免漏做试题，也相对节约时间。但对于少数同学，如果三科水平差异比较大，做题时可先做优势学科，既可先拿到分数，又可为非优势学科留有充分的时间。值得注意的是，由于同学们情况各不相同，选择哪种做题顺序要因人而异，因此在平时训练中要选择一种最适合自己的方法。但整体上处理答题顺序的原则是：由易到难。

二、时间分配的策略

如果答题过程中，时间分配不合理，极易出现失误。要做到合理安排时间，最主要的问题是速度，要“稳中求快，准确第一”。没有准确性，切记不可求快，因为对大多数同学来说，尤其理综是几乎没有检查时间的。力争动笔就要得分，凡是会做的题，确保一遍成功;比较陌生的题，要尽力去得分，虽说速度相对慢一点，但因为减少了反复检查的过程，效果更好。所以安排时间的原则是：时间分布适度从紧，答题节奏快慢有度。

三、对待难题与易题的策略

实际上，拉开考生之间距离的原因，并不是难题而是容易的题。因为难题对绝大多数考生而言，得分的可能性都较小，但在简单题目上，你错别人不错，你失分多，别人失分少，自然你的得分就比别人少。所以对中低档题，要竭尽全力，确保得全分得1

高分;对于难题，不要畏惧，但也不要纠缠不休，要学会放弃，没有舍就不会有得。尤其文综试卷有时并不是按照试题的难易安排试题的顺序。

当然对于难题，也要根据你的理解，大胆猜测，事实表明，在考试中，“勇于猜测的人”比“谨慎小心的人”更易取得较好的成绩。当然，猜测也不是完全凭空猜测，只要有一点点线索，都要尽可能利用起来。那么对待难题易题的原则是：易题不盲目欢喜，难题不轻言放弃。

四、答题的技巧和策略

答题的过程是一个展现思维方法的过程，它需要的思维品质主要是严谨、细腻、准确。ⅰ卷为选择题，同学们在做答时要稳定心态，速度不宜过快，尽管选择题难度不大但分值很高，因此选择题答得好坏，至关重要。我们一定要充分利用客观题在选不再做这一优势，想尽办法把题目选对。ⅱ卷题目基本为各学科的综合试题，做题时，第一要读懂试题，通过对试题所有信息的掌握和分析，搞清楚已知什么，求什么;第二，理清解题思路;第三，一步一步准确完整地按要求回答问题。

此外，同学们还要注意规范解题。解题不规范是高考评卷老师时常议论的一个话题。具体表现为：文字表达不严谨，专业术语不规范，解题步骤不完整，逻辑推理不严密，计算结果不准确，书写太潦草，涂抹太多，卷面太脏等。对于理综计算题要求很明确，必须写出必要的文字说明和重要的公式，而对于文综答题的要求则应是：简洁、准确、条理。

同学们，对于新乡市期末统考，各科试题难度一般不大，关键要细心，尤其像综合考试，每一道题的难度要比单科考试时难度小，没有必要过于紧张，但也不能因此而放松，因为适度的紧张能使大脑处于最佳活动状态，更有利于在考场上高水平发挥。

最后，祝同学们在期末统考中，马到成功!

谢谢大家!

描写考前辅导心得体会范本二

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

大家下午好！

今天我们相聚在求实会堂，召开xx届高三考前动员大会，我非常荣幸作为教师代表发言。

同学们，通过大家三年的勤奋学习和老师们的精心培养，你们即将毕业。还有xx天，你们即将踏进渴望已久的高考考场，去实现你们的大学梦。在这里我想对同学们说五点：

第一、梳理为主，训练为辅。重视基础，回归教材，查漏补缺，夯实基础，稳打稳扎，步步为营。这个时候各地的模拟试题铺天盖地而来，提醒大家千万不要迷失在题海战术中，要理性地回归书本，要重视教材与考点，千万不能忽视基本内容的记忆，考前一周不能围着习题转，要围着课本转，课本知识和主干知识是高考命题的基础，不管题目如何变化，考查的都是课本中对应的知识点，只有掌握教材的知识点，才能以不变应万变。地球在流浪，教材不能忘。

第二、错题重做，各个击破。将自己曾经收集、整理在错题本上的错题再次重做，发现问题，及时击破。做自己做错过的题远远比你做新题的效率高很多。咱们盐高老师非常负责，我们会为你们精挑细选新题，只要你们能跟着我们的节奏走，一定会事半功倍。

第三、调整心态，成就未来。xx届的你们，生于非典，考遇新冠，是非常令人难忘的一届，机遇与挑战并存的一届。要在最后冲刺的阶段，保持最佳的心理状态和身体状态，以饱满的精神从容面对即将来临的高考。高考既是考知识、考能力，也是考心态、考身体。越到后面，越是考心态。我们奋斗了、拼博了、冲刺了，我们就无怨无悔，我们就无愧于师长和父母，无愧于我们自己，必将取得辉煌成绩！

第四、坚持到底，永不放弃。现在是我们高考复习最后、最关键的时期，最后xx天相当于田径比赛的终点冲刺，我们离成功的顶峰仅有几步之遥，在登上顶峰之前，我们要憋足胜利前的最后一口气，以更快的速度，更强劲的劲头，向胜利的巅峰作最后的冲刺。“行百里者半九十”，后面的复习更为艰难，更加重要，多一份坚持，多一份勇气，多一份坚持，多一份希望，谁能坚持到底，谁不放弃希望，谁就能笑到最后，谁就是胜利者。

第五、学会做人，懂得感恩。感恩是一种健康心态，一种良知，一种动力。我们大部分同学即将满十八周岁，步入成人。我们要懂得感恩，感恩生你养你的父母，感恩给了你们和平、稳定、舒适的学习环境的国家，感恩给了你们成长的人生舞台的学校，感恩作为你们生命中的领路人，教给你们知识、细心教育你们的老师，感恩给予你们帮助的同学。

在此，我代表高三所有教师郑重向学生承诺：有你们的地方，一定会有我们的身影，我们将忠于职守，精诚团结，通力合作；我们将随时关注高考动态，搜集高考信息，我们将微笑面对、认真解答每一位同学的问题；我们将帮助同学们尽力挖掘自身的潜能；总之，我们将和你们风雨同舟，时刻战斗在一起。

同学们，走了十二年，终于来到了高考这一站。这xx天我们不虚度，这xx天我们不急躁，这xx天我们不苦闷，带着我们的自信，带着我们的沉稳，带着我们的幸福，认真备考，轻松迎考。

同学们，未来属于你们，祖国需要你们，你们是最棒的，胜利一定属于你们。

同学们，相信今天，相信未来，那时，所有的辛苦都将被胜利的光芒所掩盖，你们的笑脸将比七月的骄阳更灿烂。

后浪们，高考的号角已经吹响，征帆已经高扬，是雄鹰，就应勇敢地搏击长空；是蛟龙，就该从容地挑战风浪！

最后，祝同学们高考顺利，心想事成，金榜题名！

描写考前辅导心得体会范本三

尊敬的各位家长，大家好！

首先感谢你们在百忙中按时参加今天的家长会。

你们按时到会是对我校xx届高三年级组工作的大力支持和密切配合，也是对您的孩子的全面关心，是您愿做孩子坚强后盾的有力证明。

您的支持、配合是xx届高三学生高考成功的重要保障。谢谢你们！

再过20天，高考的战役就要如期打响，承担着您的梦想与希望，您的子女将迎来人生当中的非常重要的一次考试。

高考是一场综合考试，既考知识、能力，也考心理，既考老师、学校，也考家长。

有人形象的比喻：学生学习的时候就象一只“口袋”，把课堂上老师所教的内容“装进去”，考试时候则是把“口袋”里装的东西“倒出来”；能否高效地“装”和“倒”，取决于“口袋口”不受干扰的自由收放，而心理因素则是影响“口袋口”是否收放自如的重要因素之一。

高考是实力、技巧和心态的集中展示，心态调整好了，“口袋口”就得以最大程度的打开，实力和技巧就展现自如。如何在最后20天以良好的心态、科学的作法指导您的小孩参加高考，下面有请朱校长做重要讲话。

感谢朱校长的精彩讲话。

朱校长给我们详细分析了今年高考的形势，为家长朋友们提供了今年高考的相关数据，让大家对今年的高考有了一个比较深刻的认识；朱校长从三个角度详细解读了如何正确对待二模考试成绩，为我们后期在指导小孩学习方面提供了借鉴；朱校长还对考前20天家长的所作所为提供了指导性建议和意见，要求我们家长做到5个要5个不要，希望家长朋友们参考执行。

下面，我就本次二模考试的有关数据进行一个简要分析，并把高三年级组后期工作跟家长朋友们做一个汇报和交流。

各位家长，本届高三之所以能够战无不胜，之所以能够在过去的每次考试中都能取得理想的成绩，很大程度上得益于家长们的理解和支持，我衷心希望各位家长在最后20天里继续关心、理解和支持学校工作和xx届高三年级组工作，进一步配合学校做好考生后勤保障工作，做好考生的“后勤司令”和“协调员”。

让我们家长、老师、学生三方面手牵手，心连心，通力合作，克服困难，让学生以饱满的精神迎接考试，祝愿他们取得优异的成绩。

我们这一届高三学生是一群优秀学生，是一群肯学、善学的学生，是一群一定会学有所成的学生，是一群一定会创造新辉煌的学生。

xx中学三年的学习生活陶冶了他们美好的情操，磨砺了他们坚强的意志，也塑造了他们优秀的品质，我们祝福他们，祝福他们在今年高考中都能取得令家长和老师满意的成绩，都能圆您的梦想与期望。

再一次感谢你们，20xx届学生家长。

描写考前辅导心得体会范本四

老师们，同学们：上午好！

喜看稻花千重浪，最是风流东方人。火辣辣的六月是丰收季节，是我们挥洒汗水、绽放青春的季节，更是我们东方学子让青春熠熠闪光的季节。

同学们，备受关注的中考即将拉开帷幕。现在已经到了最后的关头。中考无非是考四项内容：基础、能力、身体、心理。这四样东西到了今天，最重要的是心理，考前的心理调节。

什么样的状态是应考的理想状态呢?我总结为四句话：吃得香，睡得着，学得进，玩得好。借此机会，我讲四个方面：

1、增强信心：到了这个时候，有些同学难免会出现焦虑不安、担心考不好等心理负担过重的现象。我要说不要总是想着考不好，因为越是担心越会心理紧张；越是心理紧张，就真有可能考不好。此时应该相信自己，把过程控制好，尽力就行，至于考试结果则不必多想，要以平常心对待，不要对自己太苛求。

2、调节情绪：中考前的各项活动，要安排的充实有序，既紧张又愉悦，劳逸结合，防止手忙脚乱，让生理节奏感与心理节奏感增强。特别提醒各位同学：

a、不要刻意的改变自己的生活规律。

b、参加自己喜欢的文体活动。但参加体育活动时，切忌剧烈运动，防止受伤。

c、要时刻约束自己的行为，不能做与学校纪律相背的事情，不能从思想上放松对自己的要求，思想上的放松必然导致行动上的放纵。

d、注意饮食卫生，防止胃肠疾病。特别要求不要去卫生条件差的小摊上吃饭，也不需要家长送饭，就在学校食堂进餐。

e、心平气和，防止烦躁。考前有些紧张担心在所难免，考前有些轻度焦虑有助于发掘你的智力潜能，如果把考试看的太重就会影响正常发挥。因此要学会“关门”，学会关紧“昨天”和“明天”这两扇门，过好每一个“今天”，既不对昨天耿耿于怀，也不对明天的事忧心忡忡。只有平和的心态才能让人最放松，从而发挥出你的最好水平。

3、进入状态：这两天不能过分放松自己，还要适度地进行学习，既不做偏难怪的题，也不要大量做题，这几天关键在整理看错题，并提倡多思多悟多归纳。

4、充分发挥

考试中应有四心：信心 专心 细心 恒心---这是中考成功的保证。

信心：有它不一定能赢，没它一定会输。每天挺胸抬头快步走，有助于增强信心，考前要有一个乐观、自信、平和的心态。

专心：头脑清醒、精力集中。你一上考场，就必须排除一切干扰，专心致志。只有专心致志才能保持头脑清醒，才能感知深刻、积极思维，才能处于最佳心理和生理状态。

细心：第一、考前准备要细心。要做好思想和物质准备。第二、读题做题要细心。做题前先填考号、姓名，将试题浏览一遍，做到心中有数。做题时要先易后难。每道题都要细心、认真地研究题目条件。要学会“会做求全对，稳做中档题，突破困难题，一分不浪费。”

切忌漏题，切记将答案写到答题框外。

恒心：参加考试，不可能一帆风顺。有的人可能出师不利，首战受挫，第一科就考得不够理想，有的人可能中途受阻。面对这种情况，就需要冷静下来，尽快把注意力转移到下一门考试中，不必再对前者耿耿于怀。要提得起，放得下。“不为题易而喜，不为题难而悲”。考试期间做到三不：不同别人对答案，不讨论不会做的题，不找老师问答案。决不能一不成功，就灰心丧气，要有恒心，要有锲而不舍的精神，不管前面的学科考得如何，都坚持考到最后一科，最后一秒。

面对中考，我们要心如止水，更要热情似火，要相信自己，更要有坚强信念！“九年寒窗丰羽翼、今朝搏击翱长空”。既然我们选择了崛起，自当不懈努力！没有闯不过的关，没有迈不过的坎！中考只是你人生中一次很平常的考试，我们要用自己的实力来证明，我们要用知识拥抱明天！让我们用胜利者的微笑迎接中考的到来！

最后，祝同学们：拼搏考场，书写辉煌！金榜题名，收获成功！

预祝我校20xx届学子考试顺利，圆梦东方！