最新学校体育健康文章范文(精选8篇)

总结是一个机会，让我们反思并改正过去的错误。如何提高自己的逻辑思维和问题解决能力？想要写出一篇优秀的总结？那就不妨看看以下几篇精选的总结范文，或许对你有所帮助。

学校体育健康文章篇一

年轻，并非只是一段时光，还有着一颗勇于追梦的心，真挚、坦率、勇敢得让人羡慕又妒嫉。

年轻，意味着闯荡，意味着敢于超越。

年轻是我们冲锋陷阵的资本，是我们为生活、为梦想打拼的动力和源泉。我们也许不能和前辈们比阅历深厚，不能和前辈们比经验丰富，但有一颗充满活力的心，斗志就在，就是赢了自信满满，输了依然永不言败。我们可以在深夜落着泪唱歌，可以为画好一幅画废寝忘食，可以时尚，也可以肆意的不拿伞走在小雨里......

人活着是一种心境，是一种心态，也是一种心情。人生中所有的未来都是未知数，所以明天才更有盼头儿。

我们可以梦想江南，魂游塞北，可以策马奔腾在呼伦贝尔大草原......可以对所有的美好深情的向往，所以年轻就是爱做梦。也可以扬着下巴对一切困难说“no”。

年轻就是豪情壮志，就是可以没有后顾之忧的对自己坦白，争取自己想要的，每每想来，感觉真好。

年轻属于我们，那么就趁年轻，做一些将来或许会后悔的事，但却不让生命留遗憾。

有人曾说:“年轻，并不只是生命里的一段时光，也并非粉颊红唇和体魄的矫健，它是心灵中的一种状态，是头脑中的一个意识，是理性思维中的创造潜力，是情感活动中的一股勃勃朝气，是人生春色深处的一缕清新。而六十岁的男人可能比二十岁的小伙子更多地拥有这种胆识与气质，没有人仅仅因为时光的流逝而变得得衰老，只是随着理想的毁灭，人类才出现老人。”

岁月无情，却无法在灵魂刻上一丝年龄的痕迹。忧虑，恐惧，缺乏自信才使人佝偻于时间的尘埃之中。

无论是六十岁还是十六岁，每个人都会被未来所吸引，都会对人生竟争中的欢乐怀着孩子般无穷无尽的渴望。在你我心灵的深处，同样在无限的时空中接受美好。希望中有欢欣、勇气、信念和力量，你我就永远年轻。一旦信念坍塌，你的心便会被玩世不恭和悲观绝望的寒冰酷雪所覆盖，你便衰老了。即使你只有二十岁，没有梦想，没有斗志，没有信念，你年轻的躯体便死于灵魂的八十岁。

“年轻”可引申为有精神，有活力。也可以是身体机能的衰老减慢，让一个人比年龄年轻。年龄只是死板的数字，只有身体的实际状态才是人的真正年龄。看起来年轻，不单单只是样子年轻，也是心态好，绽放出生命的光彩。

年轻的心是人生春色深处的一缕东风，所以只要勇于有梦、敢于追梦、勤于圆梦、我们就永远年轻!

不要动不动就说自己老了，错误引导自己，心态就是身体的暗示，有梦才活得精彩。

佛教认为，相随心转，人体的每个细胞都有见闻觉知。你妄想、执念太多，就会身心疲惫，反之，你放下烦恼、身心清净、慈悲善良，每个细胞反应都良好，都变得很活力......

年轻是什么?没有人能给予确切的答案。有人说，年轻是潇洒，可以无所顾忌地挥洒青春;有人说，年轻是幼稚，总是用很不成熟的心态去看这个世界，用很冲动的行为让周边的人又爱又恨;有人说，年轻是早上的太阳，让人看到生命的跳动、生活的绚丽……我对年轻的看法其实也是很简单、很朴实，年轻就是欢畅奔流的溪水;年轻就是冲动，敢爱敢恨、敢闯敢冲;年轻就是无聊时，总是期盼早点成熟，失败时急切地渴望下次能够成功，恋爱时总是向世界呼喊自己是最幸福的人......

老年人说，年轻时没能好好的为自己活。现在记忆里只留下一片空白，人生没有太多的眷恋，只是觉得此生枉然。年轻啊，它不会重来!

中年人说，年轻时，生活过得算是一般，但也爱过、恨过、哭过笑过，却总在为爸妈为儿女活，步履沉重的沉沦在婚姻的坟墓里，早已放弃了挣扎。在柴米油盐中创造不算事业的事业，下班的脚步总是急匆匆，出入厨房的身影怎么总是那么忙碌。

年轻人说，年轻多好，花儿怎么那么红，月儿怎么那么圆，生活怎么那么美好，人们怎么那么快乐，人生就是这么潇洒......

年轻，用浪漫的情怀感受万事万物的美好;可以背起行囊，来一次说走就走的旅行，豪言不让青春虚度，让每一天都光彩照人。而年轻的时光总是太匆匆，青春可能在眨眼间已不在。有人说青春是一个过程，那么，这个过程中的我们还不飘扬长发，挥起双手，绽放热情吗?让我们大呼一声吧!年轻真好!

学校体育健康文章篇二

健康是一种宝贵的财富，是每个人都渴望拥有的宝藏。如何保持健康，让生活更加美好，一直是人们关注的重点和追求的目标。而阅读与健康之间的关系也是密不可分的。在我长期的阅读过程中，我深刻体会到了健康的文章对我们的身心健康所带来的积极影响。

首先，健康的文章能够给人带来快乐与放松。当我们在阅读一篇内容丰富、文章结构清晰，逻辑严密的文章时，往往会感受到一种沉浸其中的快乐。这种快乐源于作者娓娓道来的叙述，以及我们在阅读过程中对于文中事物、情感等共鸣的体验。良好的阅读体验让我们可以暂时抛开生活中的烦恼与压力，享受独自与书籍为伴的宁静时刻。这种心灵的放松能够缓解我们的紧张情绪，调整我们的心态，使我们的身心得到舒展和放松。

其次，健康的文章能够启发人们的思考与创新能力。通过阅读健康的文章，我们可以接触到丰富多样的思想和观点。作者通过对问题的分析和思考，给出了自己独特的见解和观点，这不仅可以拓宽我们的思维，也能够启发我们的创新能力。有时候，在阅读一篇好的文章时，我们可能会从中获得一些宝贵的灵感，甚至能够对我们的生活、工作等方面带来一些新的启示和改变。健康的文章可以给我们带来知识的积累和思想的碰撞，让我们的智慧得到不断的提升与升华。

此外，健康的文章能够培养人们的情感与情商。在阅读过程中，我们往往会与作者产生情感上的共鸣。有时候，我们会因为一篇文章中描述的故事而感到悲伤，有时候则会因为文章给予我们的温暖而充满喜悦。这样的共鸣使我们更加能够理解他人的情感，培养我们的共情能力。通过阅读健康的文章，我们会感受到文字的力量，领悟到情感的丰富和变化。这对于我们处理人际关系、增强自身的人际交往能力以及提高情商都起到了积极的促进作用。

最后，健康的文章能够拓宽人们的视野与见识。在阅读过程中，我们有机会了解不同领域的知识与背景。不同作者对于同一个话题的角度与观点可能会千差万别，而这种多样性为我们提供了更广阔的视野与见识。通过了解世界各地的文化、历史、社会等方面的差异，我们能够在视野之间进行对比与学习，自然也会对自身的认知提供更为全面的认识与理解。健康的文章不仅对我们的智力成长有很大作用，也能够帮助我们更好地适应不断变化的世界。

总之，健康的文章是我们精神世界的营养品，对我们的身心健康有着积极的促进作用。它能够给人带来快乐与放松，启发思考与创新能力，培养情感与情商，拓宽视野与见识。因此，我们应该保持每天阅读的习惯，做一个崇尚健康文章的人。

学校体育健康文章篇三

马克思在读大学的时候就曾接到父亲的这样一封信:“祝你健康，在用丰富而有益的食物来滋养你的智慧的时候，别忘记，在这个世界上，身体是智慧的永恒伴侣，整个机器的状况好坏都取决于它。一个体弱多病的学者是世界上最不幸的人。因此，望你用功不要超出你的健康所能容许的限度。此外，每天还要运动，生活要有节制。我希望每次拥抱你的时候，都会看到你是一个身心健康的人。”

人最大的资本就是有一个健康的身体，如没有一个健康的身体，有再多的财富，有再成功的事业，也没有幸福而言，因为身体的不健康，会给人在思想上带来压力，在精神上带来痛苦，在身体上带来折磨，并直接威胁着生命。这是一个最简单的道理，凡有思维的人恐怕没有不知道这一道理的。可是在现实生活中，有的人却不重视健康，以牺牲健康为代价去赚钱敛财，以嗜好来摧残自己的身体，这实在是得不尝试。从前有个农夫，每天早出晚归地耕种一小片贫瘠的土地，但收成很少。一位天使可怜农夫的境遇，就对农夫说，只要他能不断往前跑，他跑过的所有地方，不管多大，那些土地就全部归他。于是，农夫兴奋地向前跑，不停地跑，恨不得把世界上所有的地方都跑个遍，把所有的土地都归己有，这样可以赚更多的钱，为了更多的土地，不顾气喘不已的身体，最后，农夫体力不支，累死了路上。的确，人活在世上，需要奋斗，需要丰富的物资和金钱来作生活保障，但也总不能连自己的身体也不顾，即使最后得到了财富，可是没有了生命，或者丧失了自己的健康身体，还有什么意义呢?有的人年轻时拼命用健康去换取金钱，年老时却又期望用金钱买回健康，这是不可能的。

生活中，我们大多人都把健康作为头等大事去提，但有多少人都能做得到呢?吸烟有害健康，这是在每盒烟的包装上都有标明的，人们都知道吸烟有害，但吸烟者比比皆是。酒是粮食之精华，适量饮酒有益身体健康，过量饮酒伤肝、伤胃，是身体健康之大敌，这一道理人人都明白，社会上因过量饮酒导致染上各种疾病的人不在少数，但过量饮酒者仍大有人在。还有过度的其他活动，如疯狂的上网，疯狂的娱乐，疯狂的各种不健康的嗜好，严重地超越了正常人的活动极限，这都是一种“短视”的行为。

健康是最大的财富。一个人如果不为自己的健康而活者，即使活者也是痛苦的，人活者最大的资本就是健康，因为健康才能为自己带来幸福。人的健康需要养成，需要持之以恒，需要毅力，需要一个健康的心态，需要满足，除此之外，还需要选择适合自己的运动，远离不健康的嗜好，不要太贪，不要太狠，不要太放纵自己的欲望，不要获得太计较，太功利，太痴迷。不懂的善待自己，善待生命，沉湎于不合理、不健康、不道德的生活方式而不知到回头。所以，无论你的时间有多忙，有多紧，你也要静下心来，调节自己的心态。拥有健康的人才是最幸福的，才有机会拥有世界上的一切，才能享受多彩的生活，因此说，健康是幸福之本，乐观是健康之源。

学校体育健康文章篇四

白天忙于工作，下班还需要处理自己的一大堆事情，习惯性晚睡造就了我对清冷的深夜再熟悉不过。早起赶着上班，忙的焦头烂额的生活，一日三餐的速战速决、饥不择食。相信这些是所有当代年轻人日常生活的真实写照，当然也有例外，那就是你是个衣来伸手，饭来张口的慵懒之人。以上的这些构成了我们如今的生活，也让很多的年轻人疏忽的太多太多。

忙就得忙出个效率，做出点成绩。

这一点，相信很多人都做不到，原因也简单，工作毕竟是工作，利字当头的社会，很多人的工作只是为了挣钱实现另外的与钱相关的梦想，至于效率，创业的年轻人或许会积极些。即便如此，我们在工作时还是应该做出带你成绩，升职加薪也不是没可能。

按时作息，饮食规律。

心态端正，情绪稳定。

关于当今年轻人的心态，也是够浮躁的。经常会见到几个年轻人发生口角，甚至大打出手。情绪上也是起伏不定的，这会的喜笑颜开，下一秒可能就是怒发冲冠。要我说啊，这都是经验教训不足引起的。倘若你在很多事情上吃过亏，你就懂得该如何控制自己的情绪，安抚自己的心态，安然地处理一切事物，做到真正的遇事不慌，坦然面对了。这也是作为一个年轻人成熟的标志。

百善孝为先。

中国的传统向来注重孝道，大家都懂这个道理，也从小就在被各种这方面的教育熏陶，但是你扪心自问，你真正尽孝道了吗。是否真正在家为爸妈做过一次饭菜、收拾家里、主动打电话陪父母唠唠嗑、给他们疲倦的身体按摩按摩?这些问句，其实应该自己问自己的，吾日三省吾身方能做到出色，加油吧，我的年轻人们!

梦存我心，天地任我行。

这也是我需要着重讲的一点，在我们这群年轻人里，也许你会见到我们同龄人的很多超前故事，他们过早地拥有了太多，我们需要赶超他们，他们实现梦想的脚步有点快，也许他们的梦想很小，但是他们至少实现了啊。你，我的年轻人，别再徘徊了，也别再怨天尤人了，实现梦想倘若瞬间完成，对于你我都没有意义。每天为你的梦想做点贡献，等到它实现那一刻，你的世界就是五彩缤纷的，那样的人生才是最有意义最有价值的。不过我还是希望你们都有梦想，即使实现它很难很难，难到你要付出太多太多。但是谁让它是你的梦想呢，你不去奋斗努力，梦想只会越来越远离你，这样的结局真的是你想要的吗。

其实本来不需要我说太多，未来是你们自己的，该如何走下去，全凭自己。我说的这些，也是你们需要思索一下的，自我反省，做一个合格的年轻人。

很长一段时间以来，自己情绪都不是太好，工作、生活仿佛乱了节拍，思绪不定，走在路上，有时也彷徨不知所措，看天，离自己那么遥远，脚下的路，却尽在自己眼前。

或许是自己过于强求，对有些事情太过执着，不愿放弃。有人说我有些安于现状了，对什么事都不再争抢，变的平淡宁静。

很多时候常常在想，“人为何要让自己那么累呢?”随心所欲的去生活，不有太多的奢望，好好的活在当下多好，吃喝玩乐，不为难自己。

如果你不是富二代，挣钱又不是很多，作为一个年轻人，你拿什么来享受生活?在这么一个物欲横流的社会，消费高于收入，再加上昂贵的房子，你用什么来承担?所以，年轻需要努力，而不是安于现状。

生活赋予我们的是酸甜苦辣，只有经历了苦辣后，才能体会到甘甜，也就是人们常说的先苦后甜。美好的青春，五颜六色的不同，背景、选择不同，人生经历就不一样，那些站在巨人肩上游荡，潇洒自如，不问明天在哪里，而我选择的却是在美好的青春年华里洒下汗水，种下希望，永不止步。

奋斗，不是说说就能做到的，需要制定目标，有一个良好的心态，努力学习，扎实自己的本领，对自己想做的事有一种强烈的欲望，像筷子兄弟在电影中说的那样“实现梦想的欲望要无限大，全宇宙都会给你正能量去实现”。

时间永远不会停下来，机会错过不再来，得失成败只对自己交代。相信自己的选择，在通向成功的道路上无所畏惧，且行且坚强，找准机遇，好好把握，公司给你提供的只是一个舞台，剩下的就看你怎么在这个舞台上放飞舞姿，品尝成功后的喜悦。

年轻，没有理由不努力，与其在黄昏擦拭悔恨的泪水，不如趁年少镀亮青春的容颜。敢想敢做，勇于付出，相信没有什么是做不到的，也没有什么能够难倒年轻的我们!世事永远没有对不对，所以不能后退，不要后悔，即使流血流汗也不能流泪;莫无奈也莫等待，机遇是属于有准备的人，就算倒下也要勇敢的站起来，输掉过去你照样可以赢回未来!

人生不息，奋斗不止，年轻，勇敢的向前冲，只要坚守信念，成功就在眼前，不变的是这张脸孔，收获的是眉宇间里的笑容。只要梦想还在，在美好的青春里就不能停止奋斗的脚步，加油!

学校体育健康文章篇五

摘要：当前中职体育与健康课上，要使女生“动起来”非常困难，运动参与高度疲弱。这是因为漠视了中职女生的特定需求，使之产生了行动抵触。教学如果不能实现众多女生的运动参与，就不可能促进她们的健康，也就无法全面实现本课程的价值。就如何针对中职女生的特定需求，运用“简化、淡化、美化”的教学措施，化解女生的行动抵触，激励她们轻松愉悦地“动起来”，从而实现运动参与，体现“健康第一”。

关键词：中职女生；“三化”；运动参与。

一、中职女生当前运动参与现状。

当前中职体育与健康课上，男生大多能够积极参与各种身体练习，而女生要使她们“动起来”，却要颇费一番周折。她们常常使用游击战术，只要教师略有分身，就立刻“暂停”，或是干脆坐下“开吹”。

虽然体育教师想了一些办法，可还是感到一种无形的抵抗。令人感伤的画面，“让你练，你为什么偷懒”“叫你动起来，你为什么躲起来”“再不动，就加跑”等，不时出现。

二、现状分析。

1.心理上。

这个阶段的女生更加注重自身形象，特别在意别人的评价。尤其在遇到新、难、累的身体练习时，更是胆怯紧张，生怕引来别人的嘲笑和贬低。再加上冬天怕冷，夏天怕晒黑、怕出汗，因此比较难动。

2.生理上。

中职女生正处于青春期的后期，伴随着皮下脂肪的增多，力量素质的发展却相对迟滞。特别是臂部、腰腹部与骨盆肌群的肌力更弱，导致她们畏惧动作幅度较大和力量型的身体练习。

3.教学内容方面。

没有考虑到性别差异，给予区别对待，没能做到对女生群体的“有需供给”。其结果，就是女生“动不起来”，课上行动的日趋抵触。

三、理论学习。

法国近代著名教育家卢梭说：“教育的艺术，是使学生喜欢你所教的东西。”体育教师只有深入了解学生，主动迎合学生的需求，使学生对教学内容、教学方法、教学组织等产生认可，才会主动参与，才能“乐学”，才会取得理想的教学效果。

体育与健康课程，是以身体练习为主要手段，有机整合体育与健康教育两门学科的内容、方法、原理，以促进学生体质与健康发展为主要目标的综合类课程。身体练习是课的核心；运动参与是第一教学目标；教学策略的采用，必须有益实现男、女生的运动参与。

四、教学措施变革。

那么怎样才能使中职女生“动起来”，实现运动参与呢？

1.“淡化”措施，易于参与。

在技术教学时，针对女生群体采用“淡化”措施，不强调运动技术的系统性、完整性和规范性，转化畏惧心理，降低练习难度，克服学习的`枯燥，使女生能够轻松参加，体验各项运动的魅力。如，田径类的快速跑教学，我重点运用“淡化”措施。采用自由结合成小团体展开分组接力竞赛的形式。用人文与情景，淡化恼人的技术学习，减轻个人运动负荷，鼓励人际交往。女生对这种有情感内涵的身体练习不反感，普遍能够积极投入。

2.“简化”措施，促进参与。

在运动项目的练习时，针对女生群体采用“简化”措施，从女生的兴奋点入手教学，同时简化运动项目的一些规则，给女生充分发挥的空间。

如，球类项目的教学，我则采用了“简化”措施。首先从女生最感兴趣的投篮技术环节入手，当她们每投入一球而得分时，脸上就会展露成功的喜悦。在组织分队小竞赛时，故意忽略“走步”“两次运球”等非侵害性规则的判罚，使她们把这项运动能够玩起来。比赛中女生你争我夺，兴趣盎然，往往到下课时，她们还欲罢不能。

3.“美化”措施，刺激参与。

针对女生的强烈求美心理，在健康教育专题的学习以及日常教学中，我刻意使用“美化”措施。用国际体坛美少女莎拉波娃和中国跳水美女郭晶晶的健美，与普通女子因缺乏锻炼而显臃肿的身形进行比对，使她们明白“只有运动，才能健康；只有健康，才是最美丽”，引导她们转变“运动会变粗、变丑”和“靠不吃饭减肥”的错误观念。之后，课堂上就很难再见到她们悄悄偷懒的背影。即使遇到例假，她们也会选择在运动场上散步，这其实也是一种方式的锻炼。

通过以上策略，任教班级女生在身体练习时，由过去的“怕、让、拖”，变成了现在的“爱、争、乐”。教学实效明显提升，连续两学期获得本校“教学质量考评优质奖”。这是全校师生共同评价的结果，其说服力与含金量均较高！

健康是人们生活、学习、工作所必备的最基本素质。今天的中职生，明天将是社会建设的主力军，他们的健康，直接关系着社会的发展。“感人心者，莫先乎情”。学校是一幕幕教育情感剧的发生地，而女生就是剧中的女主角。中职体育教师更需全力关注她们，激励每个女主角快乐渡过每一节体育与健康课，使运动参与之花盛开，才能取得最大的教学效益。

参考文献：

［1］卢家楣。情感教学心理学。上海教育出版社，2000.

［2］陈莉。论情感在职业教育基础课教学的运用。新华教育导刊，2009（05）。

［3］全光德。培养中职学校女生体育课的积极性。金田，2012（03）。

（作者单位江苏省南京六合中等专业学校）。

文档为doc格式。

学校体育健康文章篇六

有一个青年总是抱怨自己时运不济发不了财，终日愁眉不展。

这天，在他无意中遇到了一个须发俱白的老人，老人见他愁容满面，于是老人便问他：“年轻人，你为什么这样不开心？”

“我不明白，为什么我总是那么穷。”年轻人说。

老人由衷的说：“穷？你很富有啊！”

年轻人问道：“富有？我怎么不知道？这从何说起？”。

“假如今天斩掉你一根手指头，给你一千元，你愿意吗？”老人没有回答，反问道。

“不……”年轻人回答道。

“斩掉你一只手，给你一万元，你愿意吗？”老人继续问到。

“不愿意，”年轻人肯定的回答道。

“让你马上变成八十岁的老人，给你一百万，你愿意吗？”“不愿意！”

“让你马上死掉，给你一千万，你愿意吗？”“当然不！”

“这就对了。你已经有超过一千万的财富了，为什么还哀叹自己贫穷呢？”老人微笑着说。

年轻人恍然大悟。

学校体育健康文章篇七

一、为了贯彻《_中央_关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》提出的“学校教育要树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作”的精神，促进学生积极参加体育锻炼，养成经常锻炼身体的习惯，提高自我保健能力和体质健康水平，特制订《学生体质健康标准（试行方案）》（以下简称《标准》）。

二、《标准》适用于全日制小学、初级中学、普通高中、中等职业学校和普通高等学校的在校学生。

三、《标准》从身体形态、身体机能、身体素质等方面综合评定学生的体质健康状况，《标准》按百分制记分。

四、《标准》根据学生的生长发育规律，将测试对象划分为以下组别：小学一、二年级为一组、小学三、四年级为一组、小学五、六年级为一组；初中及以上年级每年级为一组，大学为一组。

五、《标准》的测试项目。

（一）小学一、二年级测试项目为身高、体重、坐位体前屈三项。

（二）小学三、四年级测试身高、体重、50米跑、立定跳远四项。

（三）小学五、六年级测试项目为六项，其中身高、体重、肺活量为必测项目。选测项目为三项：从台阶试验、50米x8往返跑中选测一项；从50米跑、立定跳远中选测一项；男生从坐位体前屈、握力中选测一项、女生从坐位体前屈、握力、仰卧起坐中选测一项。

（四）初中及以上各年级（含大学）测试项目为六项，其中身高、体重、肺活量为必测项目，选测项目为三项：从50米跑、立定跳远中选测一项；男生从台阶试验、1000米跑中选测一项，女生从台阶试验、800米跑中选测一项；男生从坐位体前屈、握力中选测一项，女生从坐位体前屈、仰卧起坐和握力中选测一项。

六、测试与评分标准。

《标准》中的选测项目由各地（市）级教育行政部门在测试前随机确定。考虑到城乡的不同情况，《标准》中的台阶试验项目农村学校可选测相应项目，城市学校统一进行台阶试验的测试。

《标准》中的身体形态、身体机能和身体素质的测试方法按人民教育出版社出版的《学生体质健康标准（试行方案）解读》中的有关要求进行。《标准》的各项评分标准见附表1和附表2。

七、等级评定与登记。

各个测试项目的得分之和为《标准》的最后得分，根据最后得分评定等级：86分以上为优秀，76分-85分为良好，60-75分为及格、59分及以下为不及格。每学年评定一次成绩并记入《学生体质健康标准登记卡片》，小学按照组别两年评定一次，其他年级每学年平均成绩（各占50%）之和评定。

八、本《标准》由教育部负责解释。

学校体育健康文章篇八

酒在民俗中占有特殊的地位，可以说酒与习俗共生存。甚至中国人将能否饮酒当做是否有“门面”的标准。饮酒的说法也是世界上最多的，如：薄酌、萌酌、樽酌、小酌、革酌、菲酌、粗觞、豆觞等。祭祀是人类久远的习俗，而酒是祭祀不可或缺的祭品，如若无酒，要把水称为玄酒，也得供上祭坛。历史学家吴其昌对甲骨文、钟鼎文及古文献都有很深的造诣，1937年他对酒提出一个新颖见解。他认为在远古时代，人类的主食原本是肉类，他们开发农业乃是为了酿酒。他认为中国人的祖先种稻黍的目的是酿酒而不是作主食米饭，农耕是从酿酒业中带出来的。这一观点可能不被多数人接受，但它可说明酒在中国人生活习俗中的作用(引自《中华食苑》一书)。

日本作为中国东方的一个近邻，对酒有很高的评价，酒渗透到生活的各个领域，当然日常习俗中更是不可短缺之物，例如把祭祀用酒称为神酒。由于中日是两个国度，习俗中对酒的应用也有很多不同，加以比较，会加深对异域文化的理解。

一、酒的主要成分与功效。

酒的功效异常广泛，酒既是一种独特的物质文化，也是一种形态丰富的精神文化。酒的主要功效有解乏、提神、助兴、调味、待客、引发诗情画意等，在此将主要的加以说明。

1、酒可载情?

2、酒可入药?

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