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儿童脾胃调理调研报告范文通用 儿童脾胃调理方法(2篇)

格式:DOC 上传日期:2023-01-11 19:09:25 页码:8
儿童脾胃调理调研报告范文通用 儿童脾胃调理方法(2篇)
2023-01-11 19:09:25    小编:ZTFB

在当下这个社会中,报告的使用成为日常生活的常态,报告具有成文事后性的特点。报告的格式和要求是什么样的呢?下面是小编给大家带来的报告的范文模板,希望能够帮到你哟!

精选儿童脾胃调理调研报告范文通用一

越来越多的实验证明,在儿童、青少年时期经常参加运动的人群的智力平均水平高于同龄人群。参加体能训练能为少儿学习提供充沛的体力与精力,为智力发展创造良好的物质基础。同时体能训练少儿可获得良好的情绪体验、使其更加乐观、自信、精力更加充沛,还能够刺激大脑皮层使其产生兴奋,从而消除细胞疲劳。

少年儿童的身体正处于生长发育的重要时期,体内新陈代谢旺盛,但肌肉组织的增长往往落后于骨骼生长,肌肉发育不平衡,再加上骨骼的骨化尚未完成,弹性和柔韧性较大,极易受外界因素的影啊,稍不注意便可能发生肢体畸形,影响骨骼的生长发育,因此要科学性的对少儿进行体能训练。通过体能训练能使少儿肌肉活动能力提高,促进骨骼的生产发育,使骨骼增长、变粗,使韧带更坚固、关节更灵活其次,由于体能训练改善了血液循环,骨组织得到了更多的营养,同时,运动对骨骼起着一种机械刺激作用。所以,促使骨骼生长加速,使孩子的身高增长。

研究表明经常运动的儿童、少年身高明显高于同龄儿童。儿童、少年时期,骨骼正在快速发育,不能够承受较大的力量练习。少年、儿童的力量练习主要通过克服自身体重来进行。如俯卧撑、仰卧起坐、两头起、靠墙倒立等。但也可以进行“小力量练习”,进行力量练习后与跑跳结合。儿童、少年要均衡的发展灵敏、协调等不能一味的追求力量练习。

简单的练习方法

在幼少儿时期应形成正确的运动方式,调整肌肉平衡,矫正不良身体姿态等方面来进行练习。幼少儿时期应从最初的基本动作开始进行练习

【第一个阶段16种基本动作模式】

走、站、跳、跑、攀、爬、抛、投、推、拉、拍、踢、钻、转、滚、平衡。

【第二个阶段三种基本技能】

1.身体平衡技能:直立、弯曲、伸展、转动。

2.身体移动技能:爬行、翻滚、行走、跑步、蹦跳、跨越。

3.物体移动技能:抓握、拿捏、拍击、传接、投掷、踢蹬。

【第三个阶段三种基本能力】

1.综合运动能力:爆发力、灵活、灵敏、力量耐力、速度耐力、协调毅力。

2.身体运动能力:速度、力量、平衡、稳定、柔韧、耐力。

3.感知运动能力:定位、定量、反应、预判、节律、操控、定向。

【婴儿爬】

趴在地面,两腿伸直并拢。手臂在身体两侧撑地向前爬行。面部朝下,腿部保持并拢放松,靠手臂撑地前行。

【小白兔跳跃】

团身屈膝,双臂放置双膝外侧手掌着地,臀部翘起,重心前移,脚跟翘起,双臂伸向前方手掌缓慢落地,腿部发力向双臂靠拢连续蹬

【直体翻滚】

身体平直俯卧,双臂向上伸直,双腿并拢,用髋部的扭转力,至身体左右翻滚。

头部微抬,防止面部触碰到地面造成损伤

【平板爬】

双手掌与双脚尖着地与肩同宽,支撑身体保持平行状态,微顶臀,进行侧向行走,或者进行原地转圈手脚配合式爬走。

【平衡木爬】

宽15cm,长5m的长方形木板。练习者只能有手和脚接触木板。若果身体其他部位接触木板以及接触地面则任务失败。

【高抬腿练习】

原地高抬腿练习不仅能够发展学生的下肢爆发力,还能够训练学生的平衡能力。两手张开,掌心向下放于腰间。大腿手臂保持不动,抬大腿碰到手掌。

精选儿童脾胃调理调研报告范文通用二

(一) 通过此次班会,使留守学生在活动中能理解父母外出打工的辛劳,直面留守的现实。

(二)通过此次班会,帮助学生树立独立自主的生活态度,培养正确的人生观。

(三)通过此次班会,让留守儿童体会到集体的温暖,不再感到孤单寂寞。

教师准备:多媒体课件,相关图片,音频。

学生准备:排练情景剧,留守学生给父母的一封信,留守儿童代表发言稿

环节一:情境导入,揭示主题

主持人:同学们,在我们身边有这样一群小朋友:他们的爸爸妈妈远离家乡在外务工,他们跟随爷爷奶奶在一起生活,每年只有过年时才能和父母短暂的相聚。他们有一个共同的名字----留守儿童。他们虽然是留守儿童,但是,他们并不孤单。今天,让我们一起走近留守儿童。“留守不孤单”主题班会正式开始。(主持人出示幻灯片,揭示主题,简单介绍留守儿童现状)

环节二:直面留守,敞开心扉

留守儿童代表配乐朗诵留守儿童给爸爸妈妈的一封信。

主持人:是啊!父母不在身边的日子是多么的难过啊!那么,今天,我们一起来当一个倾听的使者,听他们讲一讲父母不在身边的日子,他们的生活是怎么样的?

班级留守儿童代表发言。

环节三:理解父母,自立自强

主持人:你们知道在外务工的父母做着什么工作?过着怎样的生活吗?我们一起来看一看(幻灯片展示父母在外生活工作的图片)

主持人:看到这样辛勤劳累的父母,作为孩子的我们又能做些什么力所能及的事情呢?请你列出“我能怎么做?”清单。(学生完成清单)

主持人:同学们!父母为了给你们创造更好的条件外出打工,你们只有努力学习,自立自强,才没有辜负你们的父母亲!

环节四:感受温暖,微笑面对

非留守儿童表演事先准备好的情景剧《不孤单,你还有我》

主持人:正如这个情景剧所表演的一样,你们并不孤单,所有的老师、同学都是你们的亲人。他们也有一个小小的礼物送给你们。(同学们送上写满祝福寄语的心愿盒)

环节五:教师结语,展望明天

结语:同学们,本次班会即将结束,请你们为这些坚强自立的小伙伴献上你真挚的掌声。留守并不可怕,留守并不孤单!最后,让我们一起合唱歌曲《明天会更好》,在歌声中结束本次主题班会。

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