职场人际交往方案范文(优质13篇)

在实施各种计划时，方案起着指导和规范的作用。与相关的利益相关者进行密切合作是制定方案的关键。接下来是一些专业团队的方案案例，希望能够给大家带来一些实际应用的启示。

职场人际交往方案篇一

对象分析：有权力，掌控着企业或者部门的发展，掌握着你的职位、待遇;有能力，知道你在做什么，知道你在想什么;有实力，不容轻视，更不容忽视。因此，对于他要做到：

尊重：这里的尊重不是指递水递报，点头哈腰;也不限于见面微笑，随叫随到。更多的是内心的一种态度，首先要敬佩你眼前的这个人，他在这个位置上自有他的能力和道理，要去尊重他的意见，多聆听，多记录;其次，尊重落实在行动上就是执行，根据指示要制定出相应的方案，随时汇报，完成后要及时总结，供人参考;此外，在外人面前要尊重他的权威，体现他的位置，做到“紧跟到位而不越位”。

自重：尊重，不是谄媚，不是无原则的吹捧，不能在尊重别人中丧失自我。首先要有勇敢的心态，不要因为对方的权威就一切都服从、顺从，要适时适地、有分寸地向领导表达自己的看法和意见，没有领导喜欢没有主见的下属;其次要有坚毅的眼神，在尊重他人的同时，让人感受到你自身内在的一种力量和活力，让他感受到你是可信任的;最后，还要有幽默的气质，很多事，很多话不用说的太直白，一个不经意的玩笑，一个傻傻的自嘲，可能就会给对方传递一条重要的信息。

承担：作为领导，更多地时候是在筹划，是在思考。作为下属要做的就是将这些筹划、思考变成事实，积极主动地去承担责任。大致程序是了解领导意图，与领导探讨目标的可行性，拟定详细的工作方案，工作中的关键节点随时汇报情况，结束后，重点突出、层次清楚地撰写总结，供领导参考。在这过程中，要主动思考，敢于进言，善于提出自己的看法。

对象分析：有竞争，争权，争利，争宠;有合作，同做，共赢，同甘共苦;有比较，不足的地方互相指出，不对的地方互相说明;有借鉴，优秀的地方互相学习，擅长的方面尽力发挥。因此，对于他要做到：

谦虚：作为进入实习单位的新人，面对老员工，他们身上可能会存在激情欠缺，创新不强，观念落后等缺点，但你要看到的是他们丰富的工作经验、扎实的技术基础，深厚的客户关系。因此要抱着谦虚、学习的心态与同事相处。

现在社会虽然不提倡韬光养晦、隐藏才华，但是喜欢在大庭广众之下炫耀自己，不仅仅是缺乏涵养的表现，有时候可能正因为自己的炫耀而为自己无形中树立太多的敌对势力，表现的谦虚一点，会获得别的亲近，在必要时刻也会获得他人的帮助。

每个人都喜欢“面子”，你的谦虚也就满足了别人的“面子”，尤其是表扬他人的时候你可以当着众人的面，批评他人的时候一定要注意回避众人或者通过信件。

真诚：真实、诚恳，用心去沟通是最容易打动别人的沟通方式。在与同事相处的过程中有几条是特别忌讳的：一是说谎，不管是什么目的的谎言，在他人看来都是伤害，可以说不了解或者不知道，但是不要让谎言破坏了你的人际关系;二是背后议论，言者无意，听者有心，你的话有可能被别有用心的人利用，也有可能以讹传讹，对他人造成不必要的伤害;三是打小报告，你要记住人人讨厌被打小报告，包括你自己;四是拉帮结派，破坏内部团结，影响整体效率。

在与人交流的过程中，要对人用真心，不要矫情，但是由于同事之间的关系不是很单纯，不要随便地“交心”，将自己的底牌透露给他人。

帮助：有两个常用词汇，一个叫“锦上添花”，一个叫“雪中送炭”，虽然都是褒义词，但是显然来自后者的帮助会更让人心动。

职场人际交往方案篇二

人际关系是从生活中的一点一滴积累而成的,是在为人处世里他人对你的客观印象而由此产生的主观情感，所以你给他人的第一印象至关重要。如果打一开始，你给他人就留下不好的印象，那他人绝不会再有继续探索和了解你的欲望。一般情况下，我们对于性格开朗，大大咧咧的人容易抱有好感，而对于冷若冰霜的人很有排斥，因此待人热情是打好人际关系的基础。当然由于各人天生的性格，生活背景的不同在这个过程中可能会产生不同的效应，比如，有的人性格内向，不苟言笑，但其实外冷内热，不善表达。俗话说爱笑的人，运气总不会差，对于这种性格，多微笑是提升亲和力的最佳方法。发自内心的微笑可以让他人毫无芥蒂的亲近，可以让他人感染你的真诚和友善。所以在日常人际关系的交往中，绝不要吝惜自己的微笑。

美国总统罗斯福在参选总统的时候，需要得到一批有身份和地位的人的帮助，可是他并不认识这些人，那如何才能让这些人更快成为他强有力的后盾呢?于是罗斯福总统找到一个熟悉的记者，了解了这批人的名字和一些情况，然后举办了一场盛大的宴会，在宴会中他主动叫出这些人的名字，并与他们交谈了些感兴趣的话题，罗斯福总统的这一举动让这批本就有敬仰之心的人受宠若惊，很快把罗斯福总统当成自己亲近的朋友，并在接下来的竞选中成为其有力的支持者。在日常生活中，我们总是对一些能记住自己名字的人产生亲昵的情感，因为人都渴望自己得到他人的肯定和认同，对于一个能把自己的名字记在心上的人，在我们心底理所当然的会认定自己在他人心中很重要，从而无形的好感油然而生。学会记住跟自己交往过的人的基本信息，在再次相见的`时候从容的喊出他们的名字，在重逢不至于冷场的同时，也是一种给他人面子，赞美他人的最好方法。

在职场生涯中，我们作为独立的个体，拥有自己的想法无可厚非，但是在与他人交往的过程中，我们应当学会倾听他人的意见，每个人的成长经历，学习环境会影响其对事件的看法，在共事时，我们难免会意见不合，很多时候一言不合，便撕破脸皮，争吵不休，把难得平静的同事情谊踩的支离破碎，然而，作为同事抬头不见低头见，没有必要为了所谓的一时的争强斗胜而导致人际关系的破裂。大家都是为了工作，何不心平气和的讨论，避免情绪化的职场冲突?很多时候，倾听他人的谈话，不仅可以在他人的谈话中发掘对自己有利的信息，为己所用，还能从侧面赢得他人对你的好感。而确认是证明倾听的唯一标志。所谓确认就是当对方说完话，你可以用自己的方式重新确认一遍。比如：人们总是喜欢讲述关于自己的事情，而自动过滤他人的事情，当别人跟你讲述他自身的事情时，你要跟他重复一下他讲述的过程，哪怕是你不感兴趣的话题，这是最起码的尊重，也是人与动物最直接的区别，因为人能思考和自控。在现实生活中，哪怕你简单的点点头，表达下你的赞许或者巧妙地重复对方的话，就可以让对方感觉你真的关注他重视他。

人与人的交往，贵在真诚，如果你一味夸张，就算短期赢得他人的好感，日子一长，你依旧会失去别人对你的信任。日常工作中我们往往需要与别人合作才能取得成绩，因此这就要求我们共同分享，共同实现工作目标。要搞好同事关系，就要学会从其他的角度来考虑问题，善于作出适当的自我牺牲，给他人提供必要的机会，切忌自我中心。而站在他人的立场，还表现在要想交朋友，你必须为他人做点事，现代社会，其实很现实，只有你创造了相应的价值，他人才会有与你结交的欲望。因此，良好的人际关系往往是双向互利的。当他人遭到困难、挫折时，伸出援助之手，给予帮助。你给他人雪中送炭的情谊，当你自己遇到困难的时候也会得到同等的回报。另外当他人伤害到你的利益时，学会巧妙的宽恕对方，往往宽容的力量可以唤回真诚的善良，这个力量往往可以改变一个人，当然如果他依执谜不悟，那只能说明，这样的人不值得你交往，所谓检验一个人的道德素质，知彼必胜便是如此道理。

人与人接触久了，会不自觉的观察他人的品性和性格，以决定是否与其进行更长久的合作。某心理学家曾介绍了一些让人拉近距离的方法，比如和他人初次见面打招呼时适当的低头，可以让他人感觉到你对他的尊重。另外人们大多喜欢比较独特的或者是较x丝的幽默感，职场中我们一本正经太久，偶尔放纵自己的情感，在世俗中反而更容易寻求共鸣。因此，不妨多培养一些兴趣爱好，拓宽自己的视野，便于在与他人交往时增加更多的谈资，而生动有趣的交谈更是人际关系的调味品，只有自己变得优秀才能吸引到更多优秀的人，这里的优秀并不局限严肃型学究，而是夹杂着七情六欲的凡俗之气，比如:恰如其分的“污段子”很多时候也可以拉近彼此的距离。

美国著名作家马克·吐温曾经夸张地说：“一句美好的赞扬，能使我不吃不喝活上两月。”其实每个人的内心中最基本的需求是渴望别人的欣赏。每个人都有他的优势和特长，而这些长处正是个人价值的具体体现。每个人都希望别人能看到和肯定自己这些长处，从而肯定自己的价值。因此，哪怕是一句简单的赞美之词，也会使人感到信任和友好。而在必要的时候给他人带上“高帽”，更有事半功倍的效果，但是，带“高帽”并不是指一味的阿谀奉承，而是恰到好处点明他人的优点，根据“帽子”的合理与否，调整自己的赞美词，如果戴的合适，那大家都有利，但若戴的不合适，效果恐怕就会适得其反。比如:你想夸赞一个最近急于减肥的姑娘，说法一:“你减肥很成功啊”，说法二:“你瘦了好多啊”,你觉得她更愿意接受哪种赞美呢?这是很奇葩的现象，人往往乐于跟别人倾诉自己的劣势，以展现自己的大度理性，却无法接受别人“指手画脚”道出自己的缺陷，甚至觉得这是对自己的挑衅。

职场人际交往方案篇三

假使你没有时间去每天记载新资料，至少每周要登录一次，这样才能确保资料的正确性与完整性。

27、设立一套有效的时间管理系统。

岁月不饶人。我们不能要求时间暂缓来配合我们的脚步，只能尽量迎头赶上……如果你能控制时间，你就能控制一切。

提醒你一点，只要你肯尊重自己所制定的工作表，别人就不敢随便抓你去出公差。一旦时间资源能完全掌握在你的手里，那治国平天下都绰绰有余了。

28、每天都详细检视当天的工作进度表。

要如何得知你是离成功之路愈来愈近，还是在原地打转？……最好的方法就是每天都“结账”一次，看看工作进度表的落实程度究竟如何。

每天结账一次，你的心理负担就不会这么重，哪怕这是一项工程浩大的计划，你也可以感受到稳健的前进脚步。

29、今日事今日毕。

其实时间没什么好管理的，因为每天都是24小时，你该担心的是要如何去摆平争食这块大饼的千百项计划。

绝对不要效法慢郎中那样去“以债养债”，否则到最后你加班到三更半夜也还不清。不要滥用你的记事本，可以当场解决的就不要拖，无形之中，你的工作效率自然就会升高。

30、必须在24小时回复所有的来电。

如果你的经营哲学是“能拖到明天，就不必急着今天做”，那你这一辈子恐怕是很难熬出头了。

职场人际交往方案篇四

来到新单位之后不管是对谁都要平等对待,不要有亲疏、厚此薄彼,不要冒失地卷入单位的人事纠纷中,切忌拉帮结派、搞小圈子,而要以平等、诚恳的态度待人接物,尽力与每个同志建立各种正常友好的关系。

同事中每个人的秉性、志趣、爱好都各有不同,职位、能力、水平也各有差异,毕业生新到一个单位,要象尊重老师那样尊重每一个同事,不要以己之长比人之短,不能歧视和嘲笑那些与自己观点不同甚至某些方面不如自己的同事,这样只会伤害他人的自尊心,造成人际关系的疏远。

助人为乐是做人的美德,当身边的同志遇到困难时,热情真诚地给予帮助,是增进友谊的“黏合剂”。而那种凡事只怕自己吃亏,遇困难就躲,见荣誉就争,贬低别人,抬高自己的人,不仅不会赢得别人的好感,更不会得到别人的帮助,人际关系肯定紧张。

诚实,就是待人处事真心实意、实事求是,不三心二意,不搞当面一套,背后一套;守信,就是恪守诺言,言行一致,说到做到。诚实守信是做人的基本准则,也是建立良好人际关系的基本要求。只有诚实守信,才能在交往中互相了解,彼此信任,和谐相处。

在与同事领导交往时,平易近人,随和主动,会给人一种亲切感,人们自然会愿意跟你相处。相反,清高自负,自命不凡,或性格孤僻,不和群的人,别人自然会对你敬而远之。彼此交往中难免会产生一些摩擦或误会,当自己受到委屈或误解时,要胸怀大度,宽以待人,不要斤斤计较,不要感情用事,这也是搞好人际关系的良策。

处理好和同事的关系,是人际关系中的重要方面,明智的做法是不卑不亢。不能因为是你上司就一味阿谀奉承献媚讨好,这样既有损人格,也会是正直的领导和同事反感。另一方面,有必须尊重上司,服从领导。领导布置的工作要认真完成,有不同意见,应该用恰当的方式提出,不能自行其是,更不要当众拒绝,损伤上司脸面。人生活在社会中,总是要和别人进行交流和沟通的。在交流沟通中,自己是否能最大限度地被人认可和支持,往往是由自己的社交水平、品位以及为人处世的方法所决定的,同时它也可以决定一个人事业的成功和失败。

如果你不了解上司的为人、喜好、个性,只顾挥汗如雨的埋头苦干,工作再怎么出色也是得不到上司的赏识和认同的。在工作中多多留意一下领导的言谈举止,品味一下他的为人,不但可以减少相处过程中不必要的摩擦,还可以促进相互之间的沟通,为自己的晋升扫清障碍。

由于家庭环境和社会影响,现在的年轻人很容易只把上司看为公司团队中与自己相同的一分子。特别是上司与自己年龄相仿,在工作交往中便更加无所顾忌。平时直呼其名,随便开玩笑,若有了什么不满也不分场合直抒胸臆。但是上司不是你的朋友,他在乎他的权威和地位,他需要别人的承认。如果你的上司还有上司,你如此“礼遇”他,他会很没面子。就算他是你的朋友,在公司也最好把你们的关系单纯为简单的上下级关系。

你可以能力有限,你可以处事不够圆滑,你可以有些诸如丢三拉四的小毛病,但你绝对不可以不忠诚。忠诚是上司对员工的第一要求。不要试图搞小动作,你的上司能有今天的位置说明他绝非等闲之辈,你智商再高,手段再高明,在他的经验阅历面前也不过是小儿科。

职员的天职就是工作。如果没有完成上司交给你的任务,不管有什么客观因素,别试图在心存不快的上司面前解释什么,没有做好本职工作,任何理由都不是理由,因为上司关心的只是事情的结果。工作没做好,你的解释只会让他更加反感。如果确实是上司的安排有问题,你可以事后委婉地提出,但千万不要把它作为拖延工作的理由。

职场人际交往方案篇五

有一颗平等的心与人交往。在与人交往中，无论是什么情况都没有高低贵贱之分，这一点首先要自己切记!不平衡的心态，都会影响人际关系的顺利发展。

建立一个融洽的关系。人与人相处时，接纳，包容，忍让宽容。这些特质都会让人际关系更加融洽。有一颗主动与人交往的心，才能广交朋友，交到好朋友。不仅交与自己相似的人，还要交那些与自己性格有差异的人，求同存异，和而不同。

互惠互利。这是人际交往中礼尚往来的基础。人际交往是一种双向行为，具有互利互惠，这种关系才能保持的更加长久。这种互敬互爱，双方受益的关系，除了物质还有精神，交往的双方都要有奉献精神。

守信用。诚实守信，是人际交往中的基石，古人言，君子一言，驷马难追。

宽容。虽然不一定非得以德报怨，但是宽容大度，不斤斤计较，特别对那些不是原则性的是非问题。

内敛。周围充满不喜欢的人才是人生的常态，你享受了清静，也需要接受，关系不那么好，这样的事实，如果你有底气，不在乎别人的想法!

职场人际交往方案篇六

人生贵相知，何必金与钱。——李白。

近朱者赤，近墨者黑。——晋·傅玄。

君子之交淡若水，小人之交甘若澧。——庄子。

人之相知，贵相知心。——xxx。

宽以济猛，猛以济宽，政是以和。

人生最美好的东西，就是他同别人的友谊。——林肯。

一丝一毫关乎节操，一件小事一次不经意的失信，可能会毁了我们一生的名誉。——林达生。

世间最美好的东西，莫过于有几个头脑和心地都很正直的严正的朋友。——爱因斯坦。

众志成城，众口铄金。——《国语》。

勿以身贵而，勿以独见而违众，勿持功能而失信。——诸葛亮。

不要相信对任何人什么都相信的人。——莱辛。

对众人一视同仁，对少数人推心置腹，对任何人不要亏负。——莎士比亚。

人，只要有一种信念，有所追求，什么艰苦都能忍受，什么环境也都能适应。——丁玲。

不得益友，则不如其无友。——恽代英。

信念最好能由经验和明确的思想来支持。——爱因斯坦。

信念不是到处去寻找顾客的产品推销员，它永远也不会主动地去敲你的大门。——赵鑫珊。

勿以恶小而为之，勿以善小而不为。——陈寿。

一个伟大的人有两颗心：一颗心流血，一颗心宽容。——纪伯伦。

人好刚，我以柔胜之;人用术，我以诚感之;人使气，我以理屈之。——金缨。

学会以最简单的方式生活，不要让复杂的思想破坏生活的甜美，

——弥尔顿。

在荆棘道路上，惟有信念和忍耐能开辟出康庄大道。——松下幸之助。

交朋友就是平等相待，以诚相处。——丁玲。

把自己当别人。是指与人相处中要换位思考，体谅他人，在相互理解中善待别人。人与人相处中会出现很多矛盾问题错误和误会等。一方面，在别人做了一些你不高兴不理解不希望的事后，不能只会埋怨指责怪罪生气，还要设身处地想想发生问题的原因情境等多种因素，假设问题出现在自己身上会怎么样;另一方面，在别人与你做事不同步不合拍不一致时，不要以为自己都是正确的，如果你站在别人的角度看问题处理事情，又会是如何?由此看，把自己当别人，讲的是相互理解。

爱人者，人恒爱之;敬人者，人恒敬之。——孟子。

精诚所至，金石为开。——《后汉书》。

世界上没有便宜的事，谁想占便宜谁就会吃亏。——徐特立。

从容不迫的举止，比起咄咄逼人的态度，更能令人心折。——三毛。

一个伟大的人有两颗心：一颗心流血，一颗心宽容。——黎巴嫩·纪伯伦。

只有自尊自重，才能为别人所尊重。——吴晗。

人生得一知己足矣，斯世当以同怀视之。——鲁迅。

己所不欲，勿施与人。——孔子。

鼓励自己的最好办法，就是鼓励别人。——马克·吐温。

和以处众，宽以待下，恕以待人，君子人也。——林逋。

山不在高，有仙则名;水不在深，有龙则灵。——唐·刘禹锡。

与有肝胆之人共事，从无字句之处读书。——xxx。

尺有所短，寸有所长。——战国·屈原。

意志坚如铁，度量大似海。

逢人且说三分话，未可全抛一片心。——冯梦龙。

只要厄运打不垮信念，希望之光就会驱散绝望之云。——郑秀芳。

道不同，不相为谋。——孔子。

不要瞧不起任何人，因为谁也不是懦弱到连自己受了侮辱也不能报复的。——伊索。

近贤则聪，近愚则聩。——唐·皮日休。

确切的人生是：保持一种适宜状态的与世无争的生活。——蒙田。

勿以小恶弃人大美，勿以小怨忘人大恩。——清·中居郧。

君子上交不谄，下交不渎。——《易经》。

失信就是失败。——左拉。

职场人际交往方案篇七

对于职场新人来说，刚踏上社会接触第一份工作，一定要要记住每一天微笑着工作。微笑着工作的时候，自己感觉很轻松，更重要的是在同事和领导眼里，会是一个具备工作热情的员工。

初入职场时，一定要记得主动的承担工作量。不但要完善完成份内的本职工作，还要主动帮助周围同事共同完成工作量。特别是年龄偏大的同事，对于新事物感到比较累的时候，更需要主动承担和帮助。

初来乍到一个单位，肯定会有许多不知道、不熟悉的问题，所以一定要做到遇事虚心请教、不耻下问。切不可本着学历水平高，自以为是，旁若无人;要给单位同事留下谦虚上进的好印象。

虽说职场新人有许多不懂之处，但也有自身的优势所在。所以，对于有需要帮助的同事，职场新人一定要做到乐于助人;热情帮助同事力所能及的解决存在的问题和遇到的困难。

进入职场开始工作以后，一定要记住不做同事之间的传话筒;有任何事情都要当面说，不可在背后说三道四，议论长短。这是搞好人际关系的原则之一。

新入职场工作，切记不要助长单位内的拉帮结派风。要做到不站队，不表态，不钻营，做到保持中立的态度和立场，要与全体同事都有交流和沟通。

职场人际交往方案篇八

那些情商高的同事，在处理同事之间的关系时，往往都有自己的方法，在工作中与大家之间的关系，可能表现的比较一般，但是在私下生活中，却能和大家打成一片，这些情商高的同事的活动能力比较强，总是能够用过各种方法和大家搞好关系，甚至是在不知不觉中，自己就被这些同事给征服了，这些情商高的同事最大的强项，就是懂得如何与别人搞好关系。

二、面对同事的冷落，懂得使用逆向的关系。

当同事们对自己有意见时，自己偏偏要对对方非常好，也就是面对别人的冷落时，就越要搞好与大家的关系，这就是逆向处理关系的方式，往往自己的这个方法也是比较实用的;那些情商高的同事，在考虑问题时就是习惯逆着来想，自己不仅能做好人情，还能得到别人的认可，最终处理好大家之间的关系，这种处理人际关系的方式，是非常值得大家来学习的。

三、与同事相处，不要随便挑逗对方。

职场中那些情商高的同事，在与同事相处时，从来都不看别人的笑话，也不会故意去揭别人的短处或者伤疤，也可以理解为不会挑逗同事，一旦随便挑逗别人，只会损害自己在对方心中的印象，那些喜欢挑逗同事的人，一般内心都是非常空虚的，一旦去挑逗同事，不仅搞不好关系，甚至会得到对方冷眼相看;因此，大家要想和同事搞好关系，就不要随意去挑逗别人。

四、同事之间打交道，比较能言善辩。

职场中那些情商高的同事，在和身边的同事打交道时，往往会表现出能言善辩的能力，即便是和爱说话的同事相处，自己也能和大家搞好关系;这些情商高的同事，也是喜欢和爱说话的同事相处的，爱说话的同事可以帮助自己传播一些信息，使自己事情让更多的人知道，轻松在公司里树立自己的形象;所以说，学会和爱说话的同事搞好关系，对自己的发展是有很大帮助的。

职场人际交往方案篇九

1、干好本职工作。办公室最讨厌的人就是不出力搞破坏却让别人善后的人了。把自己份内的事做好，信息透明，做什么进程如何让大家看清楚。对上级要想到做到上级想到的，也要想到做到上级想不到但是喜闻乐见的。做个报告弄个总结条理清楚简洁明了1234，长email先上summary后上细节。

2、对下级己所不欲勿施于人，不到不得已别老下午4、5点甩工作给人。对同级特别是竞争关系同级主动合作，而且公开在会议和email里帮助其邀功，比如“要不是john昨天熬夜写这个brief，我们不可能赢得今天客户的认可。”多数人都是投桃报李的。而且在一个地方久了，你当年的同级可能变成你的下属，也可能变成你的领导。不要以为夸了同事领导就会把功劳归给别人，每个人的作品都有自己的特色，老板一眼就能看出来谁干了什么，发现同事的贡献并认同是最廉价而有效的改善人际方式。

3、争取和谁都面熟。有个清洁工见到所有newhire都会问对方姓名，而且一次记住，以后永远见面直呼你姓名。见过他和大pa互相问候对方家人，而且都是知道对方妻子子女名字的。这个清洁工可能不会变成白领，但是永远不会被解雇。在电梯里见到本单位其他部门的随便说几句天气球赛，看见别人桌上有孩子照片的恭维一下别人孩子，聊聊自己孩子，很快就成了见面打招呼的熟人了。

4、大家一起去喝咖啡看球赛喝小酒happyhour的不要不去。球赛、孩子、旅游什么的聊一聊，别当壁花。

5、要好的同事过生日结婚生孩子的时候送点小礼物，或者出面组织其他同事写个贺卡，凑钱买个蛋糕，办个shower，别总不参加，也别总被动参加。最不好相处的是中年女同事，最好改善关系的也是中年女同事。

一张小卡片一个小礼物一个大拥抱的效果都是很好的。不管是对青年还是中年女同事，夸赞衣服鞋新发型都不招人恨。没事聊几句最近的deal，关系马上就不一般了。如果你是男的，这些不必做，做不好有骚扰嫌疑。凑份子的时候出钱即可。

6、和男同事那就是聊旅游，天气，新近电影和新闻也是好话题。中年男同事可以聊孩子，青年男同事最好相处，没有共同话题他也不会不友好。

7、如果同事刻意不友好，争取发现解决问题。

8、如果有人恶意对待你而且不能感化，不要恶语反驳，但是绝不背黑锅。

9、荣誉可以分享，责任必须分清楚。当然是自己的责任也别说谎，尽最大可能改进并获得原谅。

10、有不同意见对事不对人，理由要客观，语言要礼貌。一旦针对个人了你就会树敌，然后花精力去斗争。实在是得不偿失的事情。永远不要提及对方种族宗教国籍性别年龄，哪怕是夸奖对方也不能涉及这些方面。

11、虚心接受批评。多数批评都是针对工作方式的。你的领导或者同事知道这样不成,告诉你一个可行方式。如果你马上反驳找理由试图证明你是对的，人家以后不帮你了。特别是新人，别把批评当坏事。

12、主动寻求帮助，感激帮助者。新人入职几个月内要自己找几个导师，包括下属。然后要资料要信息要模板求指点，态度诚恳，感恩戴德。有些对你很有帮助的信息，可给可不给的，有时候你不要就不给了，有时候你不感激就不给了，有时候怕你超过他就不给了。

13、什么时候做什么事。新人多学习请教接受批评,得到信任以后放手创新。

14、不要人一走茶就凉。要好的同事，当年的直接领导，给你写reference的人逢年过节寄个卡，写个email。举手之劳。

15、注意个人卫生。鞋和裤子可以连续穿，上衣必须天天换。

16、别怕开口，到了一个地方以最快速度和所有你能见到的人说上话。开口越晚越尴尬。

职场人际交往方案篇十

大学毕业生中人际关系处理得好的人平均年薪比优等生高15%，比普通生高出33%。因此良好的人际关系尤为重要。

1微笑求人诚实可信。

纽约一家大商店的负责人说：一个没有毕业的然而带有甜蜜微笑的姑娘很快被雇用，而一个愁眉苦脸的哲学博士却困难的多。

如果你心里不想笑，那怎么办?首先必须迫使自己笑。如果是一个人，那就先开始吹吹口哨或哼哼歌曲。用这种方法控制自己，仿佛你很幸福，于是你就真觉得自己是幸福的人了。

当你求同事办事时，一定要表现出真诚，对所求的问题实事求是，不言过其实。人们大多有过这样的经验，在买东西时，对高声叫卖、大力宣传自己物品最好的商人。

总是抱有怀疑的态度，轻易不敢买他的东西，生怕上当受骗，而提供真实可靠的信息，正视自己的短处，就可能打消被劝说者的怀疑态度，缩短两者之间的心理距离，使结果比较满意。

同事之间，如果能直言不讳，说出自己的困难，要比含糊其词好的多，这样，同事根据自己的情况认为能够帮忙，一定会鼎力相助。

2洞察同事心理。

你想求同事办事，就得揣摩对方的心理，看对方愿不愿意帮你，能帮到什么程度，假如对方根本无法完成此任务，你求他也是白求。

还应主动采取一定的侦察对策，去激发对方的情绪，才能够迅速准确地把握对方的思想脉络和动态，从而顺起思路进行引导，这样的会谈易于成功。

一个善于求人的人，一定很注重礼貌，如果你的举止很稳重，态度很温和，言辞中肯动听，双方自然就能谈得投机，来办的事自然也易办成。所以为了要使对方对你产生好感，必须言语和善，讲话前先斟酌思量，不要想到什么说什么。

职场人际交往方案篇十一

职场上，做人做事同样重要！

良好的人际关系，会让你在职场上减少很多阻碍。

那么，如何处理好人际关系就显得极其重要。

职场上很多人都讲究对讲原则，但其实，我们与人打交道，绝大部分情况下都不是平等的。

所以，当出现这种问题的时候，不要一股脑就发脾气，想想你有没有生气的资本。

社会本来就不平等，想要别人看得起你，要么你有过人的本事，要么你有过硬的后台。在这之前，夹着尾巴先把人做好才是。

职场圈子就那么的大，你哪有多少选择的余地，哪能你想跟谁相处就跟谁相处。

相反，越是自己不喜欢的人，往往越容易需要打交道。

所以，不要想着看谁不顺眼，就不管三七二十一。

职场上，得罪人也是要讲策略，能和平相处尽量和平相处。

实在过不去了，也不要把事做绝了，三十年河东，三十年河西，谁知道明天会发生什么。

职场不是学校，这里没有所谓的兄弟姐妹，这里只有勾心斗角的游戏。

没有必要跟谁都掏心掏肺，往往害你最惨的就是你最信任的那一个。

职场上，保持一定的安全距离，你不伤害别人，别人也伤害不到你。

职场人际交往方案篇十二

俗话说：人无完人。

任何一个人都不是一个完美的存在，无论这个人如何无限接近于完美，都任然会有犯错的时候。

越是当你对一个人、一件事寄托的希望越高的时候，你所得到的结果往往越会不如人意。

换一个说法，事与愿违的时候，为何不换位思考一下呢?

当你急着去批评的时候，何不想一想。

这个情况下，犯错的是自己，自己会怎么想。

就让我们以理解代替指责，设身处地去想一想对方缘何如此——这比简单的批评要有益得多，也有趣得多。同情、宽容和善意将会由此萌生。“了解一切、就能宽恕一切。”

诚如约翰逊博士所言：“未到末日之时，主xxx不欲审判世人。”

那么你我又有什么资格武断地评判他人呢?

——戴尔卡耐基《人性的弱点》。

真心实意地感谢他人，赞美他人。

扪心自问。

我们之中。

有谁不希望得到他人的赞美。

不希望得到他人的认可。

艾默生曾经说过：“我遇见的每个人都必定在莫一方面胜于我。正因如此，我想每个人学习。”

平心静气，暂时放下自己的身段。

不去计较得与失，找一找他人身上值得我们称赞的地方。

收起自己的高傲与虚伪。

不要吝啬我们的赞美之词，由衷的赞许对方。

你会发现，其实一切并没有你想象的那么坏。

激发他人的需求。

接触过销售的人都知道。

销售的过程中我们需要寻找对方的痛点。

用痛点激发起对方的需求欲。

那么销售产品的大门也就打开了。

哈里奥佛斯特在《影响人类行为》一书中写道：“行为根植于人类的根本欲望......无论在商界、政界，还是家庭或学校，说服别人的首要途径，是引发对方的强烈欲求。能者纵横天下，用着禹禹独行。”

职场人际交往方案篇十三

良好的第一印象是成功交往、建立友好和谐人际关系的开端。因此在与人相处的过程中，要注意给人留下好的第一印象。这需要我们礼貌的待人，主动热情，且交往过程中要举止得体，既不妞妞捏捏也不要太过随便放肆。

积极求同，缩短与交往对象的心理距离。人际交往中有个重要的原则：相似性原理。交往的两人在有相同之处时，更容易拉近彼此间的关系，消除因陌生而对彼此产生的防备感。这也是为什么“他乡遇故知”被誉为人生三大乐事之一。

养成良好的说话态度。一个人与他人交流时所表现出的态度是其个人魅力与气质的最好体现，可以为他赢得听者的好感和亲近。和颜悦色、谦逊友善的人更容易能够打动人心，在哪里都能受欢迎，而若是傲慢无礼、冷漠虚伪的人经常为人所厌恶。

与人交谈时要认真，表现出对他人说话内容的兴趣。如果对话时你心不在焉，东张西望或还在做其他事，很容易让人觉得你不尊重他，从丧失与你继续交流的兴趣，甚至会对你产生排斥、讨厌、不愿再交往的情绪。

豁达开朗的人通常更有亲和力，更容易引起别人的好感。我们通常都更喜欢跟一个乐观开朗总是对生活充满无限热情和活力的人交往，而不愿意与一个总是哭丧着脸，总是抱怨自己有多么不幸的人来往。

在交流过程中不仅要会怎么说，更要学会怎么倾听。每个人都有想要表达的欲望，都会想让身边的分享自己的快乐与悲伤。没人会愿意在沟通过程中总是听另一个人在那儿高谈阔论、滔滔不绝，有时适时地不说话而是去倾听反而能比不断去展示自己高超的口才更能打动人心。