情商调节协议书范本 感情调解协议书怎么写(六篇)

在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗？这里我整理了一些优秀的范文，希望对大家有所帮助，下面我们就来了解一下吧。

情商调节协议书范本一

1、五彩缤纷的世界，仅有友情最珍贵，在这属于你的日子里，祝你生日快乐！

2、请记住有个人永远爱你需要你。用我全身心的爱祝你生日快乐！

3、愿如梁上燕，岁岁常相见。生日快乐！

4、生日快乐！愿这特殊的日子里，你的每时每刻都充满快乐。

5、深深祝福你，永远拥有金黄的岁月，璀璨的未来！

6、都说流星能够有求必应，如果能够我愿意在夜空下等待，等到一颗星星被我感动，为我划过星空带着我的祝福落在你的枕边生日快乐！

7、用我所有的爱祝你生日快乐！你需要我时我会在你身旁。祝你快乐，一年比一年更爱你！

8、深深呼吸一口新鲜空气，让烦恼全部随风而逝；鲜花在这一刻为你绽放，笑容在这一刻为你辉煌，点亮烛光，听祝福的心跳在声声敲响，祝我的朋友生日快乐！

9、清澈的小溪欢快的流淌，秀美的鲜花开心的绽放。源源的泉水叮咚叮咚响，生日的歌此刻为你而唱。祝你生日快乐，人生路上平安吉祥，好运永远伴你身旁！

10、在你的生日到来之际，诚挚地献上我的三个祝愿：一愿你身体健康；二愿你幸福快乐；三愿你万事如意。

11、我托空气为邮差，把我深深的祝福装订成生日包裹，印上真心为邮戳，度恒温快递，收件人是你。祝生日快乐！

12、今日是你的生日，当你打开手机的第一瞬间，我送给你今日的第一个祝福生日快乐，心想事成。

13、我想你的时候最缠绵，无论我们相距多远，前面的路有多坎坷，只想说：你是我今生最大的幸福。祝你生日快乐。

14、酒越久越醇，水越流越清，花越开越香，情谊越交越真，对你的思念越来越浓。在这个特殊的日子里，我带着最真的心，祝你生日快乐，幸福无限。

15、地球上两个人能相遇不容易；仅有让你拥有我的爱情；我才安心。一向想做件事在你心中埋下我的名子：生日快乐！

16、我对你的爱与日俱增，你是我在这个世界上最钟爱的人，祝你生日快乐，天天快乐！

17、日月星辰将友情的天空照亮，快乐的心是多么的热情奔放，乐悠悠地看着你微笑的脸庞，让欢笑在温暖的烛光中飘荡。祝你生日快乐，一生顺利幸福走四方！

18、这个生日祝福表达我对你的爱有多深，在我的日历里，你是一样的年轻迷人，而这异常的一年似乎令你越加美丽，风采翩翩。

19、青春的树越长越葱茏，生命的花越开越艳丽，在你生日的这一天，请理解我对你的深深祝福。

20、愿友谊之手愈握愈紧，让相连的心愈靠愈近！我最要好的朋友，祝你生日快乐！

21、我没有五彩的鲜花，没有浪漫的诗句，没有贵重的礼物，没有兴奋的惊喜，仅有轻轻的祝福，祝你生日快乐！

22、信息是我跳动的心，跳跃的字符是我热情的爱！欢快的消息音？当然就是我对你的祝福了！

23、生命的小舟驶过__载，从前它只是游荡在妈妈的湖中，而今要换乘青春的小船，插上憧憬的风帆，在朝阳的沐浴下，驶向波澜壮阔的大海。生日快乐！

24、风是透明的，雨是滴答的，云是流动的，歌是自由的，爱是用心的，恋是疯狂的，天是永恒的，你是难忘的。真心祝福你——生日快乐！

25、点燃生日的烛光，点燃幸福的期望；品尝生日的蛋糕，品尝快乐的味道；理解生日的祝福，理解祝愿的完美，愿快乐永久将你围绕，幸福的滋味你最知道。祝生日快乐！

26、引一缕清风，为妈妈带去简便；采一缕阳光，为妈妈送去芬芳；掬一捧清水，为妈妈消去疲惫；发一条信息，为妈妈奉上祝福。生日快乐。

27、盈盈今日天如水，恋恋当年水似天。情缘驻我心，相思比梦长。祝福你生日快乐！

28、因为你的降临，世界多了一分靓丽；因为你的降生，人间多了一分美丽；因为你的降生，我的世界充满了奇迹。祝福你：生日快乐，永远幸福。

29、一根魔法棒为你变出千百祝福，一条魔扫着带你飞向遥远幸福，一件隐形衣帮你隐去一切烦恼，一个好朋友为你带来诚挚祝福。祝你像置身魔法世界一样幸福，生日快乐！

30、亲爱的：在这异常的日子，我只能用心去默默地想你爱你。只想告诉你：永远深爱着你，你的一切都在牵动着我！

31、愿你有一个灿烂的前程，愿你有情人终成眷属，愿你在尘世获得幸福。

32、在你永远与春天接壤的梦幻里。祝你：心想事成幸福快乐！生日快乐！

33、每一年都在这个日子欢庆，它预示着一个新的开始，你许下新的愿望，等待梦想的实现，我送上简单而真挚的祝福，祝你生日快乐，梦想成为现实。

34、当我把神灯擦三下后，灯神问我想许什么愿我说：我想你帮我保佑一个正在看信息的人，期望那人生日快乐，永远幸福。

35、愿这完全属于你的一天带给你快乐，愿未来的日子锦上添花！

36、愿你有肉有酒有姑娘，能贫能笑能干仗！生日快乐！

37、朋友，在这完美的日子里，紧握属于你的幸福。祝你生日快乐

38、难忘我们的真挚情谊，珍惜彼此的轮回缘分，感激你的出现给我带来的惊喜，我会一向这样祝福你，在这金秋收获的日子里，愿你生日快乐，永远没有烦恼！

39、流星划过天空，解开了礼物的银丝带，幸福就在其中，天空深蓝的卡片，写着我的祝愿，快乐正在闪烁，朋友，期望你喜欢我送的晴朗，祝你生日快乐。

40、日月轮转永不断，情若真挚长相伴，不论你身在天涯海角，我将永远记住这一天。祝你生辰快乐！

41、在今日这个异常的日子，我要送给你一公斤的温馨浪漫！一公斤的平安幸福！一公斤的开心快乐！还有我称不出重量的珍贵友谊：生日快乐！

42、生日快乐愿我的祝福萦绕你，在你缤纷的人生之旅，在你飞翔的彩虹天空里。祝：生日快乐！天天好心境！永远靓丽！

43、今日有了你世界更精彩，今日有了你星空更灿烂，今日因为你人间更温暖，今日因为你我觉更幸福

44、生日快乐，我的爱妻因为有了你我才发现生活的乐趣，期望你知道你是我的一切，感激你给予我的。爱抚和笑容，使平凡的生活美妙无穷。

45、今日是你的是生日，我的爱人，感激你的辛苦劳碌，感激你给予我的关心理解和支持。给你我全部的爱

46、一份欣喜送给异常日子里异常的您：祝生日快乐，健康幸福！您用心血育得百花盛开，您用努力为企业增光添彩，生日来临之际，谨祝快乐

47、为了你每一天在我生活中的意义，为了你带给我的快乐幸福，为了我们彼此的爱情和完美的回忆，为了我对你的不改的倾慕，祝你度过世界上最完美的生日！

48、点点烛光点点情，杯杯美酒杯杯福。愿烛光温暖你的每一年，愿美酒快乐你的每一天。熟悉的旋律送给你，真诚的祝福送给你：祝你生日快乐！

49、在今日这个异常的日子，我要送给你一公斤的温馨浪漫！一公斤的平安幸福！一公斤的开心快乐！还有我称不出重量的珍贵友谊：生日快乐！

50、在我的日历上，你依然美丽，而这异常的一年使你的容貌似乎更增光彩。祝生日快乐！

51、祝福一位美丽迷人，聪明大方，成熟端庄，又倍受赞叹的妙人儿，生日快乐。

52、献上我对你的爱，祝你生日快乐充满温馨，你是我永远的好姐妹。

53、盈盈今日天如水，恋恋当年水似天。情缘驻我心，相思比梦长。祝福你生日快乐！

54、今日是你的生日，我要送你一杯果汁，愿你喝出健康活力；我要送你一块蛋糕，愿你吃出纯真美丽；我要送你一首歌曲，愿你听出吉祥如意！生日快乐！

55、在你生日这一天，将快乐的音符，作为礼物送给你，愿你拥有个美丽的日子！

56、青春和天才携手同行，无疑是世间最完美的景象。而这两者你都具备了，今日，愿你的青春和才智，为你带来一个更完美的明天！生日快乐！

57、生日快乐！祝你生日快乐，把所有的祝福放进期望的船，让你再也感觉不到孤单。生日快乐！祝你生日快乐，愿你的人生永远幸福美满，让烦恼全都烟消云散！

58、生就犹似百花容，日洒倩影风韵浓；快意时光称心过，乐庆生日共欢歌。

59、亲爱的：生命中的每一天都在为你祝福，因为我生活中的时时刻刻都在惦记你！真诚的祝愿你生日快乐！

60、值得纪念的日子，世界因为有了你而更加完美，生日快乐！

61、献上我对你的爱，祝你生日充满温馨，感激你一向以来对我的关怀和照顾，祝我美丽的乐观的热情的健康自信的充满活力的老婆生日快乐！

62、让快乐充满心田，让幸福铺满时空，你的快乐，就是我的快乐，带一份祝福给你，说一句祝愿给你，让我们心心相印，祝你生日快乐！

63、愿祝福萦绕着你，在你缤纷的人生之旅，在你永远与春天接壤的梦幻里。祝您：心想事成！幸福快乐！生日快乐！

64、今日天很蓝，阳光很暖，连鸟儿的歌声都很甜，行人个个带笑脸，我也忙把信息编，送你问候和祝愿：祝你生日快乐，幸福年年！

65、今日，太阳为你散发热量，小鸟为你枝头歌唱， https:/// 清风为你放下行囊，快乐为你插上翅膀，幸运为你全部武装，而我为你祝愿奉上，愿生日快乐久，幸福永流长。

66、愿我的祝福，如一缕灿烂的阳光，在您的眼里流淌，生日快乐！

67、蛋糕甜甜，儿女的孝心连连；烛光红红，儿女的情意浓浓；歌声美美，儿女的爱心累累；寿面长长，儿女的祝福绵绵。祝母亲生日快乐！

68、生日快乐，亲爱的。你是世上最可爱的人。

69、祝我的爱人生日快乐，时光飞逝，但我对你的爱却更醇厚。在这特殊的日子里，我想告诉你，你的爱使我的生命变得完整。

70、朝夕往昔伴你同行，切切思思心照一生。生日快乐！

71、朝朝暮暮，你的生命有我的牵挂填满，将会无限精彩。天涯海角，你的旅程有我的思念陪伴，将会不再孤单。为你送上浪漫的祝福，愿你幸福到永远！生日快乐

72、你必须很有自信自我在我心里的位置，因为我永远不会不爱你。

73、这一天是你最幸福的一天，这一天是你最快乐的一天，这一天是我的祝福最泛滥的一天，也是我的语言最匮乏的一天，因为这一天是你的生日，祝你生日快乐！

74、青春的树越长赵葱茏，生命的花就越长越艳丽。在你生日的这一天，请理解我对你深深的祝福。老公生日快乐！

75、在你生日的这一天，将快乐的音符，作为礼物送给你，愿您拥有个美丽的日子，衷心地祝福你？？生日快乐！都说流星能够有求必应，如果能够我愿意在夜空下等待，等到一颗星星被我感动，为我划过星空带着我的祝福落在你的枕边。生日快乐

76、愿你如阳光，明媚不忧伤，愿你拥有雌雄同体的灵魂，活得嚣张永不受伤。

77、让我为你祝福，让我为你欢笑，因为在你生日的今日，我的内心也跟你一样的欢腾喜悦。祝你快乐！

78、你用母爱哺育了我的魂魄和躯体，你的乳汁是我思维的源泉，你的眼里系着我生命的希冀。我的母亲，我不知如何报答你，祝你生日快乐！

79、搅拌生活的纷纷扰扰，装点生活的磕磕绊绊，把幸福涂上温暖的颜色，给快乐一个充分的理由，送上我亲手制作的爱心蛋糕，祝你生日快乐。

80、请理解我的礼物，它带给你温存的爱慕和深情的思念，祝愿你生日快乐，欢欢喜喜又一年！永远快乐！

81、悠悠的云里有淡淡的诗，淡淡的诗里有美美的情，美美的情里有绵绵的喜悦，绵绵的喜悦里有真真的祝福，今日是你的生日，祝你生日快乐，健康长随。

82、红酒的礼物，要用烛光打开才浪漫，幸福的礼物，要用开心打开才快乐，生日的礼物，要用祝福打开才甜蜜，亲爱的，生日快乐。

83、快乐不需要过多的言语，只是大声的欢笑，亲爱的朋友，祝你生日快乐。

84、期望你每一天都会觉得开心，期望你所期望的都能实现。生日快乐啊，小可爱。

85、老婆：今日是你的生日，当你打开手机的第一瞬间，我送给你今日的第一个祝福：老婆，生日快乐，心想事成！

86、长长的距离，长长的线，连着长长的思念。远远的空间，久久的时间，剪不断远方的掂念！祝你生日快乐！

87、娇艳的鲜花，已为你开放；完美的日子，已悄悄来临。祝你生日快乐！

88、唱响欢快的音符，跳起悠扬的舞步，欢迎这完美的一天，为了今日你等待了个日日夜夜。祝你生日快乐，事业顺利，生活美满。

89、心到，想到，看到，闻到，听到，人到，手到，脚到，说到，做到，得到，时间到，你的礼物没到，先把我的祝福传到。

90、人生在世，没有那么简单，就能够找到聊得来的伴；生活没那么容易，多少苦闷在心间。还好友情在这世间陪伴，祝生日快乐，幸福绵绵！

91、老婆：今日是你的生日，生日快乐。

92、祝我的爱人生日快乐，时光飞逝，但我对你的爱却更醇厚。在这特殊的日子里，我想告诉你，你的爱使我的生命变得完整。

93、我认为健康和快乐是人生最重要的两件东西，如果它们能够转让，我愿意把我的那一份都给你，生日快乐。

94、没有甜美的蛋糕，缤红的美酒，丰厚的礼物，悠扬的生日歌，不要遗憾，你拥有世界上最真心的祝福，生日快乐！

95、物换星移，不会为我们停留，唯有你我的爱情，永藏在心的深处，祝你生日快乐！

96、老婆，今日是你的生日，老公不能与你共度良宵，不能为你点燃蜡烛，不能看你许下心愿，但老公有千言万语从内心生起——默默地把祝福点燃！老婆生日快乐，期望您多多保重身体，快乐地度过这一天。

97、因为你的降临，这一天成了一个美丽的日子，从此世界，便多了一抹诱人的色彩。朋友，祝你生日快乐！

98、愿你的容颜像春天般绚烂，衷心祝福你——多情的女孩，生日快乐！

99、老婆！生日快乐！多谢你这么多年伴我一齐渡过快乐的日子。多谢你给了我一个聪明可爱的女儿。多谢你为咱们大家和小家所付出的一切。我永远爱你和我们的女儿。

100、猪啊！睡了没有句话我必须要此刻说，听着，我只说一次：生日快乐！

情商调节协议书范本二

一、 什么是情商?

关于情商与人际关系，在我谈论两者关系之前，首先在这里介绍情商的定义，汉语意思："情绪智慧"或"情绪智商"，又称为"情绪智力" ， 简称情商。据《情商：为什么情商比智商更重要》，萨洛维及其合作伙伴约翰•梅耶已对情绪智力给出了详细的定义，情绪智力扩展为5个主要领域：了解自身情绪、管理情绪、自我激励、识别他人情绪、处理人际关系。

"情感智商包含了自制、热忱、坚持，以及自我驱动、自我鞭策的能力"。

丹尼尔.戈尔曼接受了萨洛维(ry)的观点，认为情感智商包含五个主要方面：

1.了解自我，监视情绪时时刻刻的变化，能够察觉某种情绪的出现，观察和审视自己的内心体验，它是情感智商的核心，只有认识自己，才能成为自己生活的主宰。 ;

2.自我管理，调控自己的情绪，使之适时适度地表现出来，即能调控自己;

3.自我激励，能够依据活动的某种目标，调动、指挥情绪的能力，它能够使人走出生命中的低潮，重新出发;

4.识别他人的情绪，能够通过细微的社会信号、敏感地感受到他人的需求与欲望，是认知他人的情绪，这是与他人正常交往，实现顺利沟通的基础;

5.处理人际关系，调控自己与他人的情绪反应的技巧。

二、情商影响着人与人之间的人际关系

(一) 什么是人际关系

社会学将人际关系定义在人们在生产或者生活活动过程中所建立的一种社会关系。而在心理学上定义为人与人在交往过程中建立的心理上的联系。

(二) 人际关系的类型

从社会关系上人们把人际关系大体上分为六种类型，即人输我赢、人输我赢、人赢我赢、人输我输、不输不赢和独善其身这六种类型。

1、 人输我赢。这种模式的价值取向是损人利己，结果是别人输了，自己赢了，单赢。

2、 人赢我输。这种模式的价值取向是损己利人，结果是自己输了，别人赢了，单赢。

3、 人赢我赢。这种模式的价值取向是利人利己，结果别人赢了，自己也赢了，双赢或者多赢。

4、 人输我输。这种模式的价值取向是两败俱伤，结果是杀敌一千，自损八百，你不让我好过，我也不让你好过，最终结果是双输或者多输。

5、 不输不赢。这种模式的价值取向是好聚好散，结果没有任何交易，但是合作不成感情在，生意不在人情在。

6、 独善其身。这种模式的价值取向是孤芳自赏，"我子都扫门前雪，不管他人瓦上霜"，结果是单赢。

三、情商与人际关系的重要意义

(1)现状：

a、美国著名教育家、企业家卡耐基说:"一个人的成功，只有15%是靠他学得的知识和技术，85%是靠他做人做事的方法和能力"。从这句话我们可以看出，做人做事的方法和能力对于一个人的影响是巨大的，但我国的教育却恰恰与之相反，我国的大学普遍注重智商的开发，情商的教育被忽略，根据一项网上的数据我们可以看出我国的现状："据教育部的相关统计，20xx年全国普通高校毕业生有495万人，20xx年更是高达559万人，就业工作任务更为艰巨。"至去年9月1日，全国普通高等学校毕业生实现就业人数351万人，但仍有大约144万应届高校毕业生未能如期就业。"由于升学与就业的压力，我国很多的家庭、学校历来都非常注重孩子智商的开发，却往往忽视对孩子未来的发展起着潜在影响的情商的培育，致使许多智商非凡的孩子一事无成，白白浪费了一生。单一的智商开发往往导致学生高分低能，调适能力差，认知社会的能力差，融于群体的能力差，公关社交组织能力差。着近几年用人单位招聘行为的理性回归，人们已不再追求人才高消费，而是非常地务实，以"用得上、用得起、留得住"为基本标准，这样，大学生的就业前景有了很大改观，但是，毕竟目前的就业大环境还不尽如人意，为了提高大学生的就业能力，几乎所有的大学都非常注重学生专业技能的培养，远远超过了对学生情商教育的重视，从长远发展来看，这恐怕是一个误区。当然，也有一些院校意识到了情商教育的重要性，并且也采取了相关的措施，但投入的时间和精力有限。以上不难可以看出，提高对情商的教育已刻不容缓。

b、1.协作精神较差，缺乏团队精神

当前，我国大、中、小学生多为独生子女长大的一代，他们缺乏一定的谦让品质，集体观念淡薄，个性化倾向严重，生活中独来独往，自由主义严重。缺乏全局意识，缺乏团队精神。在团队中不善于同他人开展合作，不能协调各方面的关系。在工作学习中缺乏必要的互助，仅从个人角度考虑问题。

2.心理素质差,缺乏心理承受能力

/当代大、中、小学生正处于心理形成、发展和走向成熟而又未真正完全成熟阶段。由于大、中、小学生心理发展未完全成熟，决定了其心理发展的消极特点。他们心理起伏比较大、易冲动、自我控制能力较差、做事情欠考虑。心态浮躁，情绪不稳，难耐寂寞，遇到困难、挫折就怨天尤人，垂头丧气，牢骚满腹，悲观失望，甚至轻生。

3.人际交往能力差，缺乏社会适应能力

现在，不少学生在与人交往时，很容易以自我为中心，过多注重自己的需求，容易产生主观臆断，对他人产生偏见.同时，又对人际关系的理想化色彩较浓，缺乏足够的心理准备.许多在学校里受到奖励的学生在毕业以后的个人发展却落后于曾向他们抄作业的同学.有些人似乎有这样一种特点，他们在生活中很会做人，善于赢得他人的好感，别人都说他们"有性格"、"有气质"、"有个性"、"善解人意"、"会做人"，而在别人的心目中有威信，别人也愿意与他们交朋友。相反有些非常聪明的人却往往缺乏这些素质，而不能赢得别人的好感，也就是"不会做人"缺乏社会适应能力，这些人的情商就相对较低。

4.道德伦理观念差，缺乏责任感

当代学生绝大部分明白尊老爱幼、爱护公物、遵守公共秩序、维护公共卫生、语言文明等基本社会公德，但实际生活中并不如此，如公德意识较差，随地吐痰、乱扔纸屑、出口成脏，随意毁坏公物，不健康文明恋爱也时有发生。如某高校有名学生到银行取钱，银行由于工作疏忽多给了那位学生1000元钱，事后找到该生要求退回钱，学生不仅不还，却振振有词说，"怪你自己工作大意，多给我的钱，凭什么还给你。"后来在学校干预下，那位同学才把钱还给了银行。试想，这种道德素质，怎能承担社会赋予的重任?

5.自主自立意识强，但自理自律能力较弱

当代学生具有成人感、自尊感、自我表现感，希望被他人理解，渴求友谊，如学生中最流行的一句话："走自己的路，让别人去说吧!"，他们喜欢自己设计和组织各种活动，表现出自主自立意识的增强，但由于在中、小学时代基本上是在老师的关怀和家长无微不至的呵护中度过的。因此，自尊感特别突出，独立生活又不适应，自理自律能力差，个别同学因此进入大学后又荒废了进入大学后的学业。如某名牌高校一名从少年班考取的学生，由于自立自理和自控能力差，沉迷于计算机不难自拔，考试屡屡不及格，最后被勒令退学送回家，美好的前程就此毁于一旦。

(2)如何改进情商教育

现实生活中我们常看到这样的现象，一些硕士生、博士生面对社会复杂多变的生活茫然无措;而一些智力平平的人却如鱼得水，左右逢源，能迅速得到提升，甚至创建了自己的宏伟事业，这便是情商在起作用。其实这两者都是一种不完全的发展，当今社会需要的应该智商与情商并存的人才，及时那种善于交往又有着高智商的人才。

a、提高我们的受挫能力，提高心理素质

我们要通过互动，情、景、离交融的理念，来对当今的学生进行心理素质教育，同时汤他们遇到失败挫折时，要正确对待成功和失败，并善于从中汲取经验教训，帮助学生形成健康的心理。

b、形成良好的人际关系

当今的社会，人际关系是至关重要的，只要你人处于这个社会，你无时无刻不在于他人形成各种各样的人际关系，因而人际关系很重要，我们要做一个既有知识又会做人的人才。

c、加强创业教育和角色转换意识，促进顺利就业

在今后的社会中，公司职员不仅要会做事，更要会做人，求职者除了要具有高智商外，还需要良好的情商。为此，大学生要顺利就业，首先，要加强创业教育，包括创业的心理准备、创业的知识技能准备、创业的情感准备等。

(3)情商是影响人际关系的重要标准

从情感上来说情商是人类所认知、调剂、控制自身和他人情绪的能力，是人们处理冲突、矛盾、人际关系、决策等均需要的一种魅力，高情商的人会在交往中注意自己的言语交际，容易理解别人，也容易被人理解，从而建立良好的人际关系。

a、 学会调节自己的情绪

既然坏情绪会使得对方的情绪变得恶劣，从而使他讨厌你，而良好的情绪也能感染对方，让他愉快地接受你。因此，学会控制调节自己的情绪就是我们第一步要掌握的。只有这样我们才能有一个与别人建立良好的人际关系的基础。

b、 对他人情绪的感知，还有对他人的理解

要想让别人理解自己，我们首先的要去了解别人，从他人的角度思考问题，用一种换位思考的方法来理解别人，也只有这样别人才能给你理解，而双方的理解则是建立良好的人际关系的关键。

c、 要想建立良好的人际关系，我么还需要一种技能"沟通"

沟通是处理所有事物的及泵技能、没有良好的沟通，我们就无法传达我们要表达性的信息，这样也就没有所谓的人际关系了，人际关系可以说是人与人之间的关系，这种关系是通过沟通这个技能联系着的，也是通过它来维持的。因此良好的沟通是建立良好的人际关系的必要手段。

四、总结

前文已提出，一个人的成功，只有15%是靠他学得的知识和技术，85%是靠他做人做事的方法和能力，再次我们因当对于自己的情商和人际关系做一个自问，自己是否没有得到一个正确的发展，也许是的，那么这是我们就要改正我们的方向，向着85%的人看齐，我们要做那85%的人。

情商调节协议书范本三

1、难熬的日子总会过去，不信你回头看看，你都已经在不知不觉中，熬过了很多苦难，很棒吧。

2、用自己的努力换取成功，然后成功就会像一个大巴掌，打在那些曾经看不起你的人脸上，要多响有多响，要多爽有多爽!

3、想要自己活得自在，那么：别人说三道四，爱说说去。别人指手画脚，爱咋咋地。别人无中生有，不必理会。别人攻于心计，不必珍惜。

4、学会将琐碎的日子过出新意，简静岁月里，安排好自己的一颗心，一半浅喜，一半深爱。

5、你总是顾及别人，总是操心别人的感受，这样的你，什么事都干不成。该帮忙时帮忙，该冷脸时冷脸，这样才能保证你善良而不被欺。

6、要钱，就要努力干活，要美美的，就要努力保养，要成为聪明的人，就要努力读书，要有很多朋友，就要慷慨而热情。想要什么，就去争取什么。

7、你做得再好，也还是有人指指点点;你即便一塌糊涂，也还是有人唱赞歌。所以不必掉进他人的眼神，你需要讨好的，仅仅是你自己。

8、高情商失眠短句子，无论遇到什么样的生活，欢喜也好，烦恼也罢，到了时间，就乖乖上床睡觉，这是你过好生活的最后一道防线。睡好了，才不会对这个世界张牙舞爪。

9、当你学会拒绝别人，学会以牙还牙时，他们反而会尊重你，甚至敬畏你。经历越多你越相信那句话：无情一点并没有错。

10、你的抑郁症是矫情，你的拖延症是懒，你的强迫症是闲得蛋疼，你的失眠是根本不困。

11、不是每个人都值得你去善良对待，也不是所有人都值得你去忍让。善良有尺，忍让有度。和不懂感恩的人保持距离，和得寸进尺的人不要联系。

12、让来的人来，让去的人去。顺其自然，是对生活最大的成全。在女一号身边，没准你能成为女二号了;而在路人甲身边，你永远都是路人乙。

13、我没有归属感，也很难发自肺腑地去相信一个人，但人活着，总得去相信点什么，我只好相信钱。

14、时间最会骗人，但也能让你明白，这个世界没有什么不能失去的，离去的都是风景，留下的才是人生，走到最后的，就是对的人。

15、清晨的粥比深夜的酒好喝，骗你的人比爱你的人会说，所以不要用耳朵恋爱，真正对你好的全是细节。

16、留不住的人没必要强求，不合适的人终究会分开，可以不聪明，但别不清醒。

17、好运不是天生的，背运也不是一天两天形成的。所谓的一鸣惊人，都有十足的努力和付出来支撑。不幸的人或许各有不同，好运的人，却有千篇一律的上进心和执行力。

18、把懒惰放一边，把丧气的话收一收，把积极性提一提，把矫情的心放一放，所有想要的，都得靠自己的努力才能得到。

19、希望你生活的地方，天空足够蓝，阳光足够好，街边的小店干净又好吃，回家的灯总是亮的。

20、当你能读书时，好好读书就是;当你能工作时，好好工作就是。不要在年轻的时光里，想那些安逸的事。不要在最该奋斗的年纪里，选择沉沉睡去。记住：在活着的每个时间段里，做你认为最有意义的事。

半夜失眠发微信朋友圈的句子

1. 我找不到能够催眠的方式，于是只能选择欣赏夜间的寂寥。

2. 人生由淡淡的悲伤和淡淡的幸福组成，每次小小的期待都是幸福的。

3. 早睡的人是开心乐观的，一天过得很快。而晚睡的人便是最容易让人变得消极的，最是害怕时间的飞逝。夜晚罩着一片胡思乱想的人们。

4. 月光漫漫，寂寞的夜里，总会有一束多情的话在希望中苦苦等待，等待着黎明的到来。

5. 有一种感觉总在失眠时，家遮挡了苦雨风霜，朋友送来艳阳里一瓣心香。

6. 无眠者，顾名思义就是没有睡眠的一群人。

7. 当夜晚想你时，就在心里对你说1314，希望能和你一生一世，其实只是一生一死，相隔两世。

8. 我喜爱夜，因为在那漫天的星光下，燃烧着黎明的渴望。

9. 每个夜晚为你哭，每次入睡想的都是你，梦里都是你跟她在一起笑得多开心而我只能躲在角落哭。

10. 宁静的夜，熟悉的空虚，揭开了心底里孤绝的惆怅，寂寞继续着寂寞，哀伤守候着哀伤。

11. 凡事不要想的太复杂，手握的太紧，东西会碎，手会疼。只要，我们不放弃，唯有最漫长的坚持，能带给我们最永久的幸福。信任就是一把刀，你给了别人，他就有两个选择，捅你或者爱你保护你。

12. 一个人最幸福的时刻，就是找对了人，他纵容你的习惯，并爱着你的一切。

13. 有没有一个人，在你失眠的夜晚为你挂着，等你安然入睡后，轻轻地说一句：晚安，傻瓜。

14. 每晚都说要早睡，可每次都会失眠!

15. 我们身边重要的人越来越少，而留在身边的人越来越重要。

16. 在无数个失眠的晚上，相信会有很多人，习惯性的闭上眼睛，安静的想念一个人，想念一张脸。

17. 你在这个世界的某一个角落，我在这个世界跌跌撞撞的找寻你，却没有你的一丝踪影，真的好想再一次见到你。

18. 藏在心底的话并不是故意要去隐瞒，只是并不是所有的疼痛都可以呐喊。

19. 当看破一切的时候，才知道，原来失去比拥有更踏实。

20. 失眠，是枕头之上无尽的流浪。多少个睁着眼睛睡不着的夜晚，被失眠所困扰，苦不堪言。

21. 想多了容易伤感，想远了容易悲观。

22. 夜深人静，唯有自己走在孤独的道路上，抽支烟点燃寂寞。

23. 每当夜深人静时，我便悄悄地躲在阴暗的墙角哭泣，因为在那里，没有人会看见，也没有人会心痛。

24. 想着你的感觉，有如风的缠绻，吹乱我的日夜，吹也吹不走你的容颜，吹不走对你又爱又恨的思念。

25. 黑夜让孤独变得深邃，孤独在黑夜升华，绽放演绎着黑色的美丽没有星星的夜里、我还是我自己。

26. 真的不适合喝咖啡，要么头晕要么肠胃不舒服，每次还失眠到两点。

27. 又下雨了，听着雨声觉得舒服又踏实，却辗转反侧睡不着，有暖气。

28. —如今失眠成仓海，漫漫长夜难度过。

29. 对一个人最好的就是放下，无论再想念也不会去打扰，终有一天你会明白，原来失去比拥有更踏实。

30. 凤凰台上凤凰游，负约而去，一夜苦等，从此江南江北，哀哭。

晚上失眠感悟人生的句子

1. 都在做梦呢!难怪好安静。外面下着雨呢，猫也安静的睡着了。那我呢!眼睛说它累了!就是脑子还好忙呢。

2. 藏在心底的话并不是有意要去隐瞒，只是并不是所有的疼痛都可以呐喊。

3. 有一种感觉总在失眠时，才承认是相思有一。

4. 每次想寻人陪的时候，就发觉有的不能寻，有的人不该寻，还有的人寻不到。

5. 眼中总是会不经意的流起泪水，在每个失眠的夜晚。

6. 或许爱情总是在分别的日子里才会逐渐发酵，然后酝酿出它独特的芳香。我发觉我自己已经深深地爱上了她。失眠的夜里，只有闻着那种有香味的湿纸巾，我才能够入睡。

7. 何时何地，都要明白，活给自己看的，别把别人的评价看得太重，凡事只要于心无愧，就不必计较太多。

8. 失眠，是项上灵魂的流浪，也是浮躁留给凌晨的尾款。白天经历的一切，此刻都在散发着微弱的光芒。我希望我能早点买单，好送他离开，也希望他会用背影默默的告诉我：不必追。

9. 爱夜的人要有听夜的耳朵和看夜的眼睛，自在暗中，看一切暗。

10. 我没时间去讨厌那些讨厌我的人，因为我在忙着爱那些爱着我的人。谁对我好与不好，我心知肚明;所以没必要在需要我的时候对我好。

11. 被那些往事缠到一夜不能睡，梦也梦的隐隐约约。

12. 一个人总是仰视和艳羡着别人的幸福，一回头，却发觉自己正被仰视和艳羡着。其实，每个人都是幸福的。只是，你的幸福，常常在别人眼里。

13. 失眠，是枕头之上无尽的流浪。多少个睁着眼睛睡不着的夜晚，被失眠所困扰，苦不堪言。

14. 我们身边重要的人越来越少，而留在身边的人越来越重要。

15. 不要为别人委屈自己，改变自己。你是唯一的你，宝贵的你，骄傲的你，漂亮的你。一定要好好爱自己。

16. 许愿时等流星好朋友，寂寞的夜因你失眠，我失去了做梦的心情，但并非从此就没有梦。

17. 突如其来的恐惧占据了我全部的睡意。我在梦与醒的边缘不安地徘徊着，像个临死的病人一样在充满福尔马林气味的梦里挣扎。

18. 找到一个傻瓜陪你失眠，这何尝不是种幸福。

19. 失眠应当不是一种病，但不是病却让许多患上失眠症状的人，倍受折磨，倍受摧残，倍受煎熬，较疾病都有过之而无不及，较一般疾病更让人意志消沉，无所适从。

20. 有没有一个人，在你失眠的夜晚为你挂着，等你安然入睡后，轻轻地说一句：晚安，傻瓜。

失眠微信朋友圈的句子

1. 明明很想睡却睡不着，也不是有心事更没有什么好想的，就是感觉好困好困可是我他妈还不能睡。

2. 昨天晚上我失眠了，在我数的两万三千七百五十二只羊里总觉得有一只是你扮的。

3. 笨蛋，你知不知道，当我知道你失眠了，我有多心疼!你心情不好时，我不会说太多安慰的话，但我会陪你一起欢喜、一起忧!

4. 有没有一个人，在你失眠的夜晚为你挂着，等你安然入睡后，轻轻地说一句：晚安，笨蛋。

5. 最近有点心烦，最近老是失眠了，额头上的压力痘总是长了又褪，褪了又长，忧虑未来。

6. 谎称时间会冲淡一切，偏偏思念半分不减，愈演愈烈。

7. 惊讶于自己夜晚失眠时的思维发散，感觉自己更适合做一名深夜沉思者。

8. 明明无法抵挡心里的想念，却还得故意装作丝毫没有把你放在心里。

9. 如果时光可以倒流，我还是会选择认识你。虽然会伤痕累累但心中的温暖记忆是谁都无法给与的，谢谢你来过我的世界。

10. 世界上只有一个名字，会令我这样牵肠挂肚，它就像有一根看不见的线，一头牢牢系在我心间，一头攥在你手中。

11. 整夜整夜的失眠。都快一个月了。各种心烦的事情又凑到一起。崩溃。

12. 不要怪自己太重感情，你只是太没出息，所以才连个不爱你的人都放不下。

13. 待你长发及腰 ，为你披上头纱 待你功成名就，为你穿上白纱。

14. 等这些日子都变成回忆，我多想把你想起，把与你无关的通通忘记，可是现在该怎么才好呢。

15. 你知不知道你的突然下线、换来的是我一夜的失眠。

16. 突然说分手，失眠了。今天，对不起。我失手把你杀了。

17. 有一种感觉总在失眠时，家遮挡了苦雨风霜，朋友送来艳阳里一瓣心香。

18. 我只不过是在失眠中寻找安睡的灵感，与失眠无关……

19. 在最难过孤单的时候，请记得转身，因为还有我，为你撑开手掌里的细细灯火，在每个入眠前的安静夜色里，陪你晚安，伴你入梦。

20. 我想要一个沉睡的自己，一个沉睡的夜。回忆是件很累的事情，就像失眠时怎么躺都不对的样子。

21. 莫名其妙的每个夜里失眠。不知道是想念还是什么。

22. 有点心烦，最近老是失眠了，额头上的压力痘总是长了又褪，褪了又长，忧虑未来。

23. 一个人的失眠，一个人的空间，一个人的想念，两个人的画面，是谁的眼泪，是谁的憔悴，洒满地的心碎。

24. 天蝎座的自己，常因为一个人的一句话就整夜失眠，却从不因为一个人的一句话被打败。

25. 很多时候，我平静地做着一些事，喝水，失眠，然后突然很疼痛地想你。

26. 在无数个失眠的晚上，相信会有很多人，习惯性的闭上眼睛，安静的想念一个人，想念一张脸。

27. 爱夜的人要有听夜的耳朵和看夜的眼睛，自在暗中，看一切暗。

28. 你被我烙印在心里要我怎么忘记你，时间只会把爱洗刷的更清。

29. 你在人潮涌动的拉住我 给我一场爱的救赎 最后哪怕分开 但谢谢你给我这段温柔

30. 如果当初我勇敢，结局是不是不一样。如果当时你坚持，回忆会不会不这样。

情商调节协议书范本四

情商(情感智力)是由哈佛大学的两位心理学家在1990年首次提出。并对其应包含的能力内容作出界定，这三种能力是：区分自己与他人情绪的能力;调节自己与他人情绪的能力;运用情绪信息去引导思维的能力。情商主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。以往认为，一个人能否在一生中取得成就，智力水平是第一重要的，即智商越高，取得成就的可能性就越大。但现在普遍认为，情商水平的高低对一个人能否取得成功也有着重大的影响作用，有时其作用甚至要超过智力水平。

情商包括以下几个方面的内容：一是认识自身的情绪。因为只有认识自己，才能成为自己生活的主宰。二是能妥善管理自己的情绪。即能调控自己;三是自我激励，它能够使人走出生命中的低潮，重新出发。四是认知他人的情绪。这是与他人正常交往，实现顺利沟通的基础;五是人际关系的管理。即领导和管理能力。

人际关系系指社会人群中因交往而构成的相互联系的社会关系。包括亲属关系、朋友关系、学友(同学)关系、师生关系、雇佣关系、战友关系、同事及领导与被领导关系等。人是社会动物，每个个体均有其独特之思想、背景、态度、个性、行为模式及价值观，然而人际关系对每个人的情绪、生活、工作有很大的影响，甚至对组织气氛、组织沟通、组织运作、组织效率及个人与组织之关系均有极大的影响。人际关系极为重要，人际关系是人之基本社会需求。人际关系可助人自我了解。人际关系可达到自我实践与肯定。

与人建立良好人际关系，沟通是人际关系中最重要的一部分，它是人与人之间傅递情感、态度、事实、信念和想法的过程，所以良好的沟通指的就是一种双向的沟通过程，不是你一个人在发表演说、对牛弹琴，或者是让对方唱独角戏，而是用心去听听对方在说什么?去了解对方在想什么?对方有什么感受?并且把自己的想法回馈给对方。沟通过程中可能因沟通者本身的特质或沟通的方式而造成曲解，因此传送讯息者与接收者间必须借著不断的回馈，去澄清双方接收及了解到的是否一致。维系良好人际关系，和谐相处

从对情商与人际关系的描述中我们可以看出这两者的密切关系。这说明情商对人际关系的好坏是有一定影响的。

情商的水平只能根据个人的综合表现进行判断。情商水平高的人具有如下的特点：社交能力强，外向而愉快，不易陷入恐惧或伤感，对事业较投入，为人正直，富于同情心，情感生活较丰富但不逾矩，无论是独处还是与许多人在一起时都能怡然自得。

情商是一种能力，情商是一种创造，情商又是一种技巧。既然是技巧就有规律可循，就能掌握，就能熟能生巧。只要我们多点勇气，多点机智，多点磨练，多点感情投资，我们也会像“情商高手”一样，营造一个有利于自己生存的宽松环境，建立一个属于自己的交际圈，创造一个更好发挥自己才能的空间。

在我们生活中很是强调人脉，在中国的大地更强调人际关系运作，情商者在运作人际关系时二个特别之处：一是非成功之时，不以自劣势牵强付会，乞讨别人，当成功之时不以优势自居，给予别人以压力。

这就在世俗的眼里是有阶级性的，过去用政治的标准来衡量，今天政、商共荣的社会里，我们的眼里不管你是否愿意承认我们眼里都会有。

情商的人际关系运作，就是不以人的政治身份高低和财富多寡来决定与之交往，在脸上表现出与自已政治身份高低和财富多寡来判断交往的喜悦。人以类聚，物以群分，对于一个高情商者不会去明确划分此界限，相反是低情商或自已不成功而又不自信者自已去划分了界限。给自已的更高成功和人生事业打了结。当然我们不能以此为标准去要求任何人，这与人的成长经历有关，与社会发展有关，若干年后我们会处在这个水平的!

我们不以阶级的眼光去人交际时，你更发现了你自信了，更发现你沟通顺畅了，人际关系更好了!我们取得了一定的社会地位和成就是，不以阶级的眼光来沟通交际时，你发现你更具魅力了，有更多人才和朋友愿意在你旗下帮助你时，你就能取更大的成就!

情商人际关系运作之根本是不论身份高低，是让我们走向成功和成功之后人际哲学，让我们的人际更圆融，社会更和谐!

情商人际关系的另一个体现就是团队合作，中国的团队合作有他的社会根源，一是中国爱的教育不够，人生过程中希望别人关心自已，关心别人少，也就是自我力量不够。在中国体育项目上可以看得出来!个人项目上能较好发挥，团体项目上心里不说，实质上都希望关注自已，都是耸肩膀的多，也就是我是最棒的，大家看我的!以我为中心，希望更多关注自已!配合意识不强，希望自已的队伍赢，但是害怕在队伍里自已太差，也就希望别人也不要好到那里去，矛盾就是希望自已队伍赢而不希望队员比自已好太多。

情商对女人尤其重要，情商让女人把自己的潜能发挥得淋漓尽致，在职专中如鱼得水，工作起来顺风顺水。情商让女人更有魅力，更有女人味，与其他社会人保持更高的整合度。情商让女人获得甜密的爱情。完美的婚姻，让女人生活得更成熟，更优雅，更精致。

为人处世中，高情商女人的一个重要特点就是社交能力强，外向而愉快，融洽的人际关系不仅能在关键时刻助她们一臂之力，而且还能给她们带来心理的满足感和幸福感。而情商低的女人的人际关系一般都非常糟糕，因为她们不懂说话的技巧和策略，所以她们没有什么朋友，生活中常会感到空虚和寂寞，自然感受不到幸福。

很明显，无论是在人际关系中，还是在夫妻关系，或者家庭关系中，高情商的女人都比低情商的女人更能获得幸福。或者说更有获得幸福的理由。由此结论。谁让女人不幸福?是女人的低情商。谁能让女人活着并幸福着?是女人的高情商。总之一句话，是情商决定着女人一生的幸福。诸多事实证明，一个女人的情商越高。她能获得的幸福也就越多。

情商，女人幸福的关键因素。决定女人一生幸福的四个因素，即爱情、婚姻、职业和处世中的智慧，而这几个方面恰恰都是情商在起着非常关键的作用。

情商高的女人往往在工作上也相当出色，她的体貌、装饰、举止、气质、性格、教养、能力等综合体形成了一种内在的魅力。她们的亲和力深得下属们的信赖，较强团队意识使得同事们更愿意与其合作，谦虚谨慎的工作态度赢来了领导们的啧啧称赞。情商不高的女人常常意识不到这一点，她们会认为，大家既然已经分工了，各自完成自己的任务就行了，所以她们的合作意识淡漠，团队缺乏凝聚力。而且她们常常我行我素，从来不懂得照顾同事的心情和面子，摩擦和矛盾自然是难免的，这势必会影响正常的工作。此外，情商低的女人还不会妥善处理与男性同事与上司的关系，结果给自己造成很坏的影响。

高情商女人的一个重要特点是社交能力强，外向而愉快，不易陷入恐惧或伤感。也就是说，高情商的女人能在社交中如鱼得水，她们善解人意，不仅会“说”，还会“听”。而融洽的人际关系不仅能在关键时刻助她们一臂之力，而且还能给她们带来心理的满足感和幸福感。而情商低的女人的人际关系一般都非常糟糕，因为她们不懂说话的技巧和策略，所以她们没有什么朋友，生活中常会感到空虚和寂寞，自然感受不到幸福。

由此结论，是情商决定着女人一生的幸福。只有拥有了高情商的女人才会懂，自己的幸福并不取决于男人，但是却依赖于甜蜜的爱情和美满的家庭。也只有拥有了高情商的女人才能明白，女人的幸福并不来源于任何人的同情和恩惠，但是却与和谐的人际关系密切相关。

由此可知，情商对于一个人的人际关系有着重大的影响。情商高的人能够正确的认识自己和他人，从而很好的与他人交往，建立良好的人际关系网。拥有良好的人际关系我们能够得到别人的肯定，他人的谅解和友善的帮助，这有助于我们培养情商。

情商调节协议书范本五

1、情商的高低不一，使得人们日常生活行事的态度和行为方式很不相同，高情商女人往往有着成功的激动人心的处事方式，从而使她更容易成功。

2、别见人就说你有多苦，说久了一定会成为公司里最苦的那一个，苦了这么久还拿不出解决办法，只能说明你不是智商有问题就是情商有缺陷，因为没人在乎你苦的过程，只在意你得意的结果，包括你自己。

3、越是随和周到的老好人，被逼急的时候讲话就越是稳准狠，一句顶一万句，杀得人片甲不留。平日里相处愉快舒心，是因为拿得准别人的痛点，却有心避开，于是情商高，于是温柔，于是无害。可是哪儿来那么多天然无害呢，不过是选择了不伤害。

4、有个年青的公事员给我感伤挺多，主持功底组织手段营业水准情商品级让我服气不已，可最让我倾慕的是，与我岁数差不多的他，有我瞠乎其后的宏观眼界。

5、这个世界上能决定你未来的有三大要素第一大要素叫做智商，第二大要素叫做情商，第三大要素叫做逆商。

6、在人际关系是第一生产力的社会，情商比智商重要是毋庸置疑的。如何提高情商？这里有经过实践与反思的条不二法则。

7、由以上的两个事例我们可以看出一个天资聪颖的孩子是上天对我们的恩赐，但是后天情商的培养却更能够创造奇迹。

8、如果您喜欢《为什么说情商比智商更能决定人的一生》记得分享给更多好友噢!

9、未来的世界，方向比努力重要，能力比知识重要，健康比成绩重要，生活比文凭重要，情商比智商重要。

10、作为技术出身的管理者，既有好处也有弊端，好处是技术人员可以看出一个产品的发展趋势，预测它的未来，而弊端就是，技术人员喜欢追求真理，而忽视整体的运营，注重智商，而忽略了管理中需要的情商，而作为一个管理者，情商比智商要重要得多。

11、人的成功=%iq（智商）+%eq（情商）

12、高情商女人无不具有诚实的特征。她们告诉别人自己在想什么和需要什么。如果有不同意见，就会面对面地温和而直截了当地解释明白。她们深知诚实比说谎和装假要更轻松和更少劳神。

13、你不需要知道个q是否代表情商智商美赏等等，你不需要去做一个练达的职场人。你只要知道个o是奥迪就行了。

14、什么是不利于我们提高情商的力量呢？答案就是一切浪费精力的事物。

15、对情商里的个人成长来说，成长路上每个人肯定都有许许多多的感悟，对我而言可以简略为一句话

16、总之，提高情商的三个好办法是培养友情，锻炼口才，争取实习机会。

17、男人读到博士是因为智商低，女人读到博士是因为情商低。不知我长短，我怎么你深浅

18、越是情商低的女人越是喜欢甜言蜜语的男人，这简直是魔咒!

19、听到同事的议论之后，becky才知道，在实际工作中只有高学历和高能力还不够，更要有高情商才可以。

20、一个人的成功=%iq（智商）+%eq（情商）。

情商调节协议书范本六

1、见过的情商最高的行为是什么？即使是对最熟悉最亲切的人，仍然持续尊重和耐心。"

2、我奶奶是一个能干，热爱生活的女性对我最为疼爱，而我最不会做家务，也一直被老婆批评缺乏情商，我本着做力所能及的家务活的原则，主动要求由我在今天下午的葬礼致答谢词。

3、如果你不愿意生养孩子，不妨试试为朋友看孩子，与孩子相处可以真正地提高我们的情商。

4、人的成功=%iq（智商）+%eq（情商）

5、把看不顺的人看顺把看不起的人看起把不想做的事做好把想不通的事想通把快骂出的话收回把咽不下气的咽下把想放纵的心收住你不需每时每刻这样做，但这样多做几回，你就会情商高了。职位升了。工资涨了。人爽了。

6、这个世界上能决定你未来的有三大要素第一大要素叫做智商，第二大要素叫做情商，第三大要素叫做逆商。

7、读难文章不仅对智商又很大的提高，对情商也有巨大的提升！如果中学生能做到这一点，他的英语高考成绩一定可以突破分。

8、同学们！上善若水，水的品格博大精深，正所谓仁者乐山，智者乐水，水是人类的智慧之源。作为河海学子，不管面对怎样的人生际遇，都应该自觉的从水的精神内涵中汲取前进的不竭动力，努力成为知识与能力兼备智商与情商兼备素质与作风兼备的栋梁之才。

9、在人际关系是第一生产力的社会，情商比智商重要是毋庸置疑的。如何提高情商？这里有经过实践与反思的条不二法则。

10、研究已经证实，情商在人生的成功中起着决定性因素，只有与情感智商联袂登台，智商才能得到淋漓尽致的发挥。在许多领域卓有成就的人当中，有相当一部分人，在学校里被认为智商并不太高，但他们充分地发挥了他们的情商，最后获得成功。

11、喊出名字。通常，我们打招呼的方式都是擦身而过说声你好，而情商高的人会远远见到你的时候喊出你的名字示好。自己的名字被记住本来就让人高兴，如果对方还主动上前问好，那我们被关注的心理会得到极大满足。要讨人喜欢，记得下次直呼其名式地打招呼。"

12、未来的世界健康比成绩重要，方向比努力重要，能力比知识重要，生活比文凭重要，情商比智商重要！

13、如果你想成为一名成功的领导，最重要的不是你的智商（iq）而是你的情商（eq）。最重要的不是要成为一个有号召力令人信服的领导，而是要成为一个有“谦虚”“执著”和“勇气”的领导。

14、性格和情商，主要还是由后天学习和塑造的。

15、在周围的人中找出你学习的榜样吧！他们比你虽聪明所受教育更好层次更高比你更有毅力。你会在追赶他们的过程中自然地提高自己的情商。

16、得失取舍之间，也许有那么一天，你会豁然开朗，原来柳暗花明并非梦里乱谈。又或许，在那一刻，你会讶异于自己的变化，而这种变化，或许在旁人看来，便是你的情商有了十足的长进。"

17、智商决定录用；情商决定提升。

18、一个人的成功=%iq（智商）+%eq（情商）。

19、越是情商低的女人越是喜欢甜言蜜语的男人，这简直是魔咒!

20、高情商女人可能并不是人群中最聪明的，但都是热忱而顽强的人，对成功而言，并不必须要有很高的智商，问题也不在于天资。因为天生的才能并不能确保成功，我们都曾说过一些杰出的神童，她们却始终未能名符其实地发挥出其潜能一些公认是最有可能成功的学生，后来却表现平平。

21、人生就是道场，活着就是一种修行。你把内心修成什么样，你就会拥有怎样的人生。换言之，你的情商基因中得与失的比例分配，将直接决定你最后的人生状态。"

22、别见人就说你有多苦，说久了一定会成为公司里最苦的那一个，苦了这么久还拿不出解决办法，只能说明你不是智商有问题就是情商有缺陷，因为没人在乎你苦的过程，只在意你得意的结果，包括你自己。

23、高情商女人懂得学习需要时间，知道不可能在一天之内就攀上自己理想的巅峰，当堕入了一种自己希望戒除的旧习惯的时候，她们就尽快回到正确轨道上来，并坚持不断地努力。视失败为益友，积极吸取教训，努力再去一试。

24、情商是一个人重要的生存能力，是一种发掘情感的潜能，运用情感能力应影响生活各个层面和人生未来的关键。

25、养育孩子是一个双赢的结局。在养育孩子的过程中，孩子学会了如何与还不算成熟的年轻父母相处。作为父母的我们，则在抑制我们的需求来满足孩子的需求的过程中磨平了棱角。养育孩子会自动提高我们的情商，使我们成为更合格的父母。

26、智商决定录用情商决定提升。

27、有的人智商高情商低，比如谢耳朵；有的人智商低情商高，比如有人考试怎样都不及格却管得了手下一大帮人。那你智商情商双低是要闹哪样？学习不行工作不行找个媳妇还把人气跑！

28、站长为你推荐文章成功人士的五大心魔成功人士必备的五大情商

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30、智商低，可以通过死记硬背笨鸟先飞来弥补情商低，可以通过学习恋爱技巧和婚姻规则来弥补。

31、马云语性格和情商，主要还是由后天学习和塑造的。

32、情商是一个人重要的生存能力，是一种发掘情感的潜能，运用情感能力应影响生活各个层面和人生未来的关键。

33、情商（emotiolitegeceqotiet，简写成eq），就是管理自己的情绪和处理人际关系的能力。如今，人们面对的是快节奏的生活，高负荷的工作和复杂的人际关系，没有较高的eq是难以获得成功的。

34、很多优秀的经理人因为高情商和高智商，做事情总是想得特别通透，反而会畏首畏脚，通常是优秀而难以卓越。

35、性格和情商，主要还是由后天学习和塑造的。

36、听到同事的议论之后，becky才知道，在实际工作中只有高学历和高能力还不够，更要有高情商才可以。

37、对情商里的个人成长来说，成长路上每个人肯定都有许许多多的感悟，对我而言可以简略为一句话

38、世界上%的人是打着灯笼找困难的人，这种高情商的人将成为登峰造极的人物。"

39、这是美国著名学者保罗。史托兹明教授提出的，他认为智商情商固然重要，但人生成功的程度取决于逆商的高低，法国大作家巴尔扎克说过苦难对于天才是一块垫脚石，对于能人是一笔财富，而对于弱者则是万丈深渊。

40、高情商女人就走在这条光明大道上，她们鼓励别人做出努力。理解进步是在微小的增长和缓慢的提高中渐渐取得的。她们给人以真诚的肯定和感激，而不附带任何消极的东西，以此来激励人们她们也为自己在达到目标的方向上所做的努力和所取得的哪怕是最微小的成就而赞扬自己。

41、这一篇看起来可能直接和情商关系不大，但这是我个人对情商的本质理解，以及对我自己个人情商成长的一个小总结，希望能对他人有一点点帮助。

42、情商的高低不一，使得人们日常生活行事的态度和行为方式很不相同，高情商女人往往有着成功的激动人心的处事方式，从而使她更容易成功。

43、培养情商的第一步是培养友情。读大学时一定要交几个要好的朋友。大学的友情不容易变质，往往可以受益终生。希望你们能将心比心，像好朋友对待你一样对待好朋友，成为你的好朋友的好朋友，与朋友分享你的喜怒哀乐。

44、马丁你不需要知道四个q是否代表情商智商美赏等等，你不需要去做一个练达的职场人。你只要知道四个o是奥迪就行了。

45、如果让你投资智商，你肯定知道什么意思，学习，多学习，向书本学，向经验学，向别人学。但是我想说一句，真正不会贬值的是情商。因为有一天你退休了，你的智商作用可能就没那么大了，或者说你的某种改变，也可能会使智商贬值。

46、在我看来，学习委员一般都不如生活委员有成就。——于丹批判现在的教育体制培养出来的中学生“有知识没文化”。学习委员往往只是沉浸于学习中，忽略了其他方面的发展。生活委员一般都热心帮助大家，经常在班上组织活动，人缘好，情商高。最终成大事者，不是智商高的人，往往是情商高的

47、自从情商一词出现以来，人们就开始了对情商与智商哪个更重要的比较。从功能上来讲，智商反映了人的智能水平，情商则反映了人在认识自我控制情绪激励自己以及处理人际关系方面的能力。然而，有很多的事例表明，情商比智商更重要，更能决定人生的命运。

48、高情商女人在试图解决问题和学习新的技能时，也常常感到胆怯，但她们能把忧虑转化为动力，自己去争取实现目标的力量，在紧急情况下，能焕发出惊人的潜力。她们的恐惧和忧虑成了力量的源泉，使她们能完成那些似乎根本不可能完成的任务。

49、种可能被社会淘汰的人八小时之外不学习的人对新生事物反应迟钝的人靠个人能力单打独斗的人心理脆弱易受伤害的人技能单一无特长的人计较眼前目光短浅的人情商低下的人观念落后知识陈旧的人

50、八种人的日子不好过知识陈旧的人，技能单一的人，情商低下的人，心理脆弱的人，目光短浅的人，反应迟钝的人，单打独斗的人，不善学习的人。