2023年改善自卑的论文范文范本(实用18篇)

情感体验是人类情感系统的一种表现形式，是我们感受和体验世界的一种方式。如何保持积极的心态，面对挫折和压力？以下是小编为大家整理的一些总结范文，供大家参考；

改善自卑的论文范文范本篇一

“小雨来了啊，快进我房来，有好东西给你看哦！”我见小雨来我家玩便热情的欢迎她。

“啊，什么东西啊！”小雨脱下鞋子随我走进房间。

我率先进房间拿起桌上一本精美的日记本替给了她。那里面有我自己写的诗或者也可以称为歌词，还有一些随笔等东西。她二话不说的接过来本子，便翻了起来。

“哇！真棒！”她睁大了眼，神态有点夸张，张嘴称赞道。然后，她就继续翻了一页又一页，边看边发出赞叹。我在一旁都不好意思了，但眼里的笑意是怎么也遮掩不掉的。说实话，骄傲是有的，炫耀也占一部分，但眼底那深刻的自卑却怎么也熄灭不了，像生生不息的火，烧灼着我的眼，烧灼着我的心，留下了一个个令我疼痛的烙印。

“咦！这是什么？”小雨翻到了后面几页，看着我写在那上面的内容，不禁愣住。我急忙一看，惊呼一声，暗叫不好，焦急的抢了回来。

“呀！这个不能看的！”我拿着本子冲小雨大声叫道，眉头紧锁，眼神中透露着担心和惊恐不安。手不禁把本子抓的紧了紧。

“为什么？那么重要吗？”她看着我的眼睛，半响，她又缓缓的说道：“为什么要羡慕她们？”她的眼神很平静，像在述说一件很平常的小事，“你已经很优秀了！真的！不要去羡慕她们！她们有什么好啊，最好的永远只是你自己啊！为什么自卑？她们是优秀，但你同样优秀，为什么你看不到自己的光芒？为什么你甘愿站在别人身后当一个默默无闻的人？为什么？”她拉起我的手，直视着我的眼睛，眼里带着锋芒，带着不容我逃避的严厉。

“我……我……我什么特长也没有，又不漂亮，学习也不是最棒的，有些胆小，只知道整天傻呵呵的乐着……我什么也不是，我……”我支支吾吾，眼神四处躲闪。

“是吗？那好，既然我知道了你的自卑，那从今往后，请你相信你自己。你知道吗？你也是有优点的啊！你写作很厉害啊！学习也棒啊！唱歌也行，人缘也好，人品方面都好啊！而且长的不丑呀！很清秀，很可爱啊！为什么要自暴自弃咧？相信我，你永远都是最优秀的人！在我的心里你就是哦！”她停顿了一下，眼珠一转，满脸嘻笑“当然！在我心中，我也是最棒的！”

我听罢，心里暖洋洋的，嘴角勾起浅浅的弧度，眼里笑意一闪而过，轻轻地握起她的手，含笑说道：“谢谢！”谢谢你，带我走出自卑。心里默默的加上这句话，脸上的笑意怎么也藏不住，比先前的更加灿烂，而且心里的火焰似乎在减弱，烙印好似被一股暖流治愈着。这是从来没有过的感受。

小雨，你就是命中注定带我走出自卑深渊的人吧！那么，谢谢你！我相信你，也相信我自己，我们都是最优秀的人！

这是自信吗？这种感觉真好！

我是一个活泼的男孩，在这之前，我却不愿跟任何人玩，不愿跟任何人说话。我总是一个人冷冰冰的在一旁。

在我上一年级时，一进校园，一位位同学都兴高采烈。而我，却戴着帽子。低着头，走进教室。同学们让我跟他们一起玩，我摇摇头。这都是因为我的自卑。老师提出一个问题，同学们唰的都举起了手，原本知道答案的我却没有举手。老师看到了我。点了我的名字，知道答案的我却因为害怕答错被同学们笑话而没有说出答案。老师无可奈何的'摇了摇头，让我坐下。老师在黑板上写出了正确的答案，竟然跟我想的一模一样，我当时后悔极了。又是因为自卑。

自卑，我恨死这两个字了。它让我的朋友越来越少；()让我得不到老师的信任；当我伤心的时候，没有人来安慰我；当我高兴的时候，没有人跟我分享快乐。

回到家里，我把我的心事告诉了妈妈。妈妈对我说：“孩子，你应该多和朋友们玩，上课多回答老师提出的问题，不要怕犯错误，成长的路上，每个孩子都会犯错误，朋友们是不会笑话你的。这样，你的朋友自然就多了。老师也会信任你、喜欢你。”听了妈妈的话，我仿佛明白了什么。

我要感谢妈妈，她就像一束光，照亮我前进的路线。自卑，再见了！

我，其实是一个很自卑的女孩。曾经的我，总是低着头，总有一团黑影跟在我身后。现在，我在奔跑，将那团黑影远远甩在了身后。那团黑影，就是自卑。

小学时，我的成绩就不算拔尖，相貌平平，嘴角边还有一条刺眼的疤。于是，我很自卑。走路时，总把头埋得很低，生怕别人发现我嘴边的疤。班上的男生见了我就会嘲笑我。于是，我便更加自卑。直到有一天，妈妈把我送到了主持人班，我才发现了我的天赋――声音很好听。于是，我努力的学主持、唱歌，希望我在一方面有突出的成绩。直到有一天，班主任把我叫到办公室，和蔼地对我说：“我们班这个学期要办一期中队主题队会，需要两个女主持人，我发现你在这方面很有天赋，不如你来当主持人吧？我相信你一定可以做得很好！”“真的可以吗，老师？”我激动极了。老师微笑着点点头，道：“回去好好练习吧！”我激动地对老师说：“谢谢老师，我一定不辜负您的期望！”于是，我回家不停地练习口语，水平也越来越高。

终于，我踏上了我梦寐以求的地方――舞台。我站在舞台上，既紧张又兴奋，生怕念错词。表演结束了，我发挥得很不错，我们班的中队主题队会也取得了很高的评价。事后，也有许多人碰到我们班主任就会夸我。从此，大大小小的主持都少不了我，我渐渐地也不再自卑，因为，我也有我自己的长处，我也有可以骄傲的地方！

虽然现在，学习很紧，没时间做主持了。但是，我不会忘记，我也自豪过、骄傲过，是老师的赞赏、同学的鼓励使我走出了自卑的阴影。我，不再是以前那个自卑、胆小的徐美婧了！

当毛毛虫发现自己的优点时，便能成为最美丽的蝴蝶！

改善自卑的论文范文范本篇二

我只是个很不起眼的女孩，从小时候到五年级，我只能生活在角落里，不被别人发现。那时，生活就是我的阴影，我不敢面对别人，在别人面前，总觉得自己是细小的。

丑小鸭的历程，是艰苦的。

小学生作文大全。

这样，你才能迈向成功的大门。”

在那之后的日子里，我努力着。我不再认为自己比不上别人，我深深地相信，我可以比别人做的更好。以后遇到不懂的问题的时候，我会去问旁边的同学，我把同桌做为自己学习的目标。我不会再自卑，因为我拥有了自信，而我慢慢超过以前的同桌，此时，我不再是那个没有自信的丑小鸭，丑小鸭不再自卑。

人生的道路上，自卑是一座座桥梁，要走过那一座座桥，你必须战胜自卑，这样，当你克服了自卑后，才会见到那属于自己的世界。

改善自卑的论文范文范本篇三

关于民生问题的最基本要求就是要保障人民群众的生产生活不能被意外而来的灾害和事件所打乱。一直以来，政府主要作为社会经济生活中风险的承担和分散者，并通过各级社会保障制度来确保人民生产和生活的稳定。但随着改革开放以来经济社会的不断发展及市场的不断完善，在转移和分散风险方面，市场自身的机制发挥的作用越来越大，财产保险业在促进人民生活稳定方面的作用也不断凸显。财产保险按种类主要划分为家庭财产保险、企业财产保险、货物运输保险、运输工具保险、农业保险、工程保险、责任保险、保证保险等，它在保障人民群众生活安定、促进企业稳定发展，优化社会资源配置等方面都对民生的改善起到作用。

（一）保障家庭财产，预防意外损失。

家庭财产保险是以投保居民的有形财产作为保险标的物的一种保险，也是财产保险中最主要的险种之一。家庭财产保险根据保险责任的不同又划分为基本险和综合险两个险种。家庭财产保险在保障居民财产安全稳定，避免群众在因为遭受意外灾害、窃贼所带来的损失方面发挥着不可取代的作用。居民购买了家庭财产保险，一旦因为意外事故使家庭财产发生了意外损失，就能够获得一定的赔偿，这样就很大程度上降低了因意外事故所导致的居民家庭财产损失，对于保障人民群众生活水平的稳定具有重要的作用。举一个生活中的例子:李小姐的家庭房屋评估价值为50万元，她为自己的房产投了50万元的家庭财产保险。当房屋因意外灾害发生损失时，实际的损失是40万元，那么李小姐就可以获得财险公司40万元的。赔偿。因此，一份家庭财产保险可以为李小姐将家庭房屋的损失降到最低，这就是家庭财产保险的好处。每年，我国因自然灾害的发生所致使的家庭财产损失金额都非常巨大；从2008年起，我国的自然灾害几乎没有间断过，南方的冰雪灾害、汶川地震、云南干旱，每次都给我国的家庭财产带来相当大的损失。近年来，我国的各大保险公司不断探索开展家庭财产责任保险，给我国人民的家庭财产安全提供了相当强的保障。近年来发展迅速的农村住房保险给我们提供了一个很好的例子。来自保监会的统计资料显示，2012年，全国农村农房保费收入达到5.1亿元，承保农房6000余万间，给农民提供了6000亿元的保障，在全国自然灾害多发地基本实现了全覆盖。农房保险对于生活本就不宽裕的广大农村人民来说，在发生灾害时，无疑能为他们最重要的家庭财产提供保障。再比如14年夏天义乌梅雨季节，肆虐的暴雨对人民群众的财产造成了很大的破坏，人保财险义乌分公司10天累计处理涉及梅雨天气的事故总计139件，共计赔款百余万元。近年来蓬勃发展的农业保险也为广大农村人民在从事农林牧渔的生产过程中，对于意外灾害的发生提供了一定的保障。2012年底赤峰发生的雪灾，导致当地的番茄种植户发生巨额损失，几乎每户的损失都有几十万元；而当时投保了农业保险的种植户，在发生雪灾后得到了保险公司每个大棚月2万元的理赔款，大大降低了因意外灾害所导致的农业经营财产损失。

（二）促进社会经济发展，提高社会经济水平。

财产保险不仅可通过风险分散机制保障人民群众的家庭财产，防止因意外灾害所造成的生产生活意外；还可通过其促进社会经济发展的作用，提供社会经济发展水平，从总体上提高人民的收入水平。首先，财产保险业的壮大有利于增加投资资金，为我国的发展提供资金的支持。近些年来我国的财产保险资金总量也经历了快速迅猛的增长，目前已累计超过一万亿元。从80年代初恢复财产保险业务后，财产保险业积累5000亿的资金用了22年，而第二个5000亿资金仅用了5年。财产保险的投资已从主要对金融方面的投资转向了以基础设施领域的投资，财产保险业在支持投资方面的作用逐步显现。其次，财产保险的发展也有利于拉动国内的消费，增强经济发展的动力。第一，财产保险消费本身就是现代经济社会消费的重要内容，财产保险消费在居民消费中比重的逐步扩大本身就是社会进步的重要标志；第二，发展壮大财产保险业有利于人民合理形成对未来的预期，降低社会总的预防性储蓄资金，增加社会总体的当期消费；第三，财产保险业的发展可使信用消费中的风险得到分散和规避，以此来鼓励具有稳定预期的消费者通过信贷的方式进行超前消费。第四，财产保险业的发展可以降低企业因新产品投放所带来的市场风险，鼓励企业进行创新研发，以创新来拓展整体的市场需求。历史上许多划时代产品的投放和发展，都有产品责任保险在背后作为支撑；产品责任保险在这方面起到了巨大的作用。最后，财产保险业对我国产业的升级和经济的发展质量具有重大的影响。财产保险业作为保险行业的重要组成部分，在我国的第三产业中占有相当的比重，加快财产保险行业发展有利于我国形成合理的三产结构。目前，在我国的国内生产总值中，第三产业只是刚刚超过第二产业，所占的总体比重还不到一半，同世界平均水平相去甚远。大力发展第三产业，可以加速我国的城镇化进程，可以统筹社会经济的发展。财产保险业作为现代金融服务业的三大支柱之一的组成部分，不仅本身具备较强的发展潜力和就业容量，还能够带动会计、审计、法律、评估等专业中介机构，以及医疗保健、社区服务等关联产业的发展，对于提高第三产业发展水平乃至于整个经济的发展质量，具有重要意义。此外，通过发展出口信用保险，有利于支持国内企业出口，引导出口升级，为国内企业实施“走出去”战略提供保险保障。财产保险业对经济发展的促进作用，也必将一起带动人民生活水平的提升，很好地起到改善民生的作用。

（一）探讨建立政策性保险公司。

农业是一国经济的基础，发展农业保险有利于稳定农业，从而有利于整个国民经济的稳定；但由于农业保险与商业保险的盈利水平大相径庭，近年来农业保险虽然经历了快速发展，但覆盖范围仍然有限，远远起不到稳定农业，保障农民的作用。由于农业保险巨大的经济和社会效益，有必要从国家层面加大对农业保险的支持力度，组建政策性的保险公司，加大对农业保险发展的扶持力度。近年来，我国各地接连遭受暴雨、冰雹等严重自然灾害，许多地区的农业经济和农民遭受到了严重损失却得不到足够的资金补偿来弥补损失和发展，给国民经济发展和人民生活都带来了严重的不利。因此，国家要加大对农业保险的补贴措施，并尝试建立国家层面上的政策性农业保险公司，解决在像我国这样的农业大国面临的农业灾害问题。

（二）完善再保险机制。

作为分散风险、稳定经营的重要手段，再保险对于财产保险的健康正常发展有着重要的作用。随着近年来我国财产保险的快速发展，并且逐步涉及高风险和大保额业务，在财产保险领域发展再保险就变得十分有必要。再保险机制在我国的建立，要结合我国保险市场的实际特点，以国家层面的再保险公司为主导，由各财产保险公司共同参与，充分运用法律保护和政策的扶持，促进建立多层次，有充分竞争力的再保险体制，促进我国财产保险行业的健康发展。

（三）调整保险行业的税赋。

我国保险业在税赋方面存在的问题较突出。目前来说，我国财产保险业的盈利水平一直保持在客观的水平，并且财产保险的经营规模也一直在快速增长；但是，财产保险中的一部分政策性险种并无相应的税收优惠措施，这使得财产保险在保障人民的财产安全方面一直无法充分发挥作用。在营改增的税制改革大背景下，应探讨对某些具有巨大社会效益，某些很难进行商业盈利的险种实施税收优惠，以使财产保险行业得到更全面的发展。

（四）完善保险监管体系。

完善保险的监督管理体系，第一，应加强保险机构制度的建设，提高相关监管责任人员素质。随着保监会保险监管职能的不断发展完善，其对地方保险行业也发挥着越来越重要的监管作用；在对地方保险的监管上面，还应当进一步的科学合理设置相关机构，使各个权力部门达到权力的制衡，并不断加大我国保险领域人才的培养和建设，探讨我国保险人才的培养模式。第二，加大监管的强度。除了制度规定的对保险人的定期检查之外，还应当做到对保险人进行日常的不定期的检查，以促进财产保险业的健康发展。第三，加强保险行业自律组织的建设，并加强不同保险公司之间的协作，使保险市场整体得到健康的发展。作为一种市场化的风险分散机制，财产保险行业的发展同和谐社会的发展目标具有一致性，它在服务民生、改善民生方面发挥的作用也是独特的。如何发挥好财产保险业独特的功能，使其在服务改善民生中得到社会大众更多的认可，财产保险业自身也会更加发展壮大。

改善自卑的论文范文范本篇四

小时候，我非常自卑，常常一个人玩。长大了一点，我也不敢回答老师提出的问题。课堂上，我总是深深地低下头，把自己缩得小小的，每当听见同学们响亮地回答问题，老师高兴地说：“好!请坐。”我的心里就一阵痛，为什么我不能像他们一样?我不敢举手，害怕被别人嘲笑，更害怕老师说我回答得不对。

或许，我也可以丢掉自卑，像别人那样大声地回答问题。

新来的刘老师长得很漂亮，笑起来还有两个酒窝，很甜。她上课很幽默，我们都很喜欢她，觉得她像大姐姐一样亲切。这让我有了想举手发言的冲动。我慢慢地抬起手，卻觉得手有千斤重，自卑感油然而生：你有什么资格?举手的想法，就像刚开的花转眼就凋谢了一样，我于是又迅速放下了手。我倒在桌子上，心中想道：别妄想举手了，老师是不会点你的名的。可心里还有一丝希望，我暗暗下决心：我一定要举一次手并且回答老师的问题，不管对与错，我只管大胆地说出自己的想法就好。

终于，在老师的一声“请作答”后，我慢慢地举起了手。这一次，老师真的点了我，我脑袋一片空白，颤抖地站了起来，却听见了周围人的嘲笑：“这么难的题目，连我都不会，何况她。”听见这句话后，我的脸越来越红，结结巴巴地说了几个字后，声音渐渐小了下来。我感到嘲笑声、讽刺声如汹涌的海涛一样朝我涌来，我深深地埋下头，感到呼吸艰难，两颊发烫。老师说：“别着急，慢慢想，你前面都说对了。”听见老师的鼓励，我感觉眼前一亮，内心也渐渐升起一线希望。我快速地想着，最终我抬起头，用尽全身的力量，说出了埋藏在心中的答案。

“好，请坐。请大家给点掌声。”老师露出了欣慰的笑容。那是对我的肯定，随之而来的是一阵阵掌声。从那时起，我试着开始和别人交往，不再自卑。

改善自卑的论文范文范本篇五

一位著名的心理学家曾经说过："不是什么人让你变得自卑，也不是什么人害你没有自信，那是你的心理在作怪！”

是啊！多少人因为自卑而增添烦恼，多少人因为自卑而走进阴影，又有多少人因为自卑而断送自己的前途，多少人因为自卑而隐藏自我。封闭自我，使自己找不"自信”。

如果说自信是天使，那么自卑就一定是恶魔；因为它让我们找不到真实的自我。

如果说自信是一道五光十色的彩虹，那么自卑就一定是乌云密布的黑云；因为它隐藏了我们应有的自信。

如果说自信是一个宝藏，那么自卑就一定是小偷；因为它偷走了我们都附有的自信......

就像前几年发生的一件学生杀人事件，犯人马某某就是因为自卑心理，杀死了自己同宿舍的几位同学；然后逃之夭夭。结果他的犯罪事实让民警发现，全世界都在通缉他，最后终于难逃法网，被警察抓住后枪毙了！

就是这样，一个成绩优秀的学生，就仅仅因为自卑心理，连杀了自己的同学，最后还导致自己死亡。仅仅只差几个月就能拿到大学毕业书了......

他就因为自己的自卑而断送了自己应有的大好前途，多么可惜啊！

什么事情都有挽救的余地，只要我们重拾自信，不再拥有自卑心理，我们就不会遭遇到马某某的这种事情，也不会因而使自己后悔终生。

现在，让我们自信起来！相信自己一定可以的，一定能做到的！不要因为一点挫折而屈服；相信自己是最棒的！！！

就像一篇文章里写的一样："对于一个人来说，无须整座花园，只要一朵栀子花。一朵鲜花，便足以美丽你的一生，正如一缕花香，便足以芬芳你的日子。"是啊！也正如自信，便足以使人成功；自卑则使人陷入困境......

改善自卑的论文范文范本篇六

自从上一年级开始，老师便一直告诉我们:“你们是乡下孩子，很难赢过都市孩子。”由于班上有些眼光短浅的同学，十分狂妄自大，老师这么说，可能只是像让我们明白“人外有人，天外有天”的道理，却不知，这位我的童年蒙上一层很厚的阴影。

三年级时，老师问我:“你这么优秀，会有什么烦恼?”一个十岁的孩子会有什么烦恼?然而，我却回答:“我害怕赢不过都市的同学。”老师有点愣住了，它或许也意识到，这是在他耳濡目染之下的结果。当时，甚至有点忧郁，一度有轻生的念头，心想:“反正我在这里无论多么的努力，还是没有办法赢过校的，那我还努力什么?这世界，也没有什么值得我留恋的了。”那些日子，不堪回首，却也造就了今天的我。

到了四年级，陆陆续续参加一些对外的比赛，也获得了不错的成绩，再加上学校师长的鼓励，才让我一步步走出自卑。或许是认命了，或许是看开了，现在的我已经不像从前，为了这些事而不高兴了。

自信，是我们在人生旅途中缺一不可的补给品，它能让你重新站起来，继续前进。我相信每个人，都有迷惘的一段日子，但在你失意的时候，请不要妄自菲薄告诉自己:“我并没有比别人差，只是我的好还未被别人看见”要相信自己并寻求协助，努里发现自己的、乃至于别人的好，打开属于自己的一片天!

改善自卑的论文范文范本篇七

每个人都是一件珍宝，因为我们都是独一无二的，我们拥有属于自己的个性。

其实，每个人都有自己独特的价值，只是不被我们发现而已，面对平凡，我们都忙着去怨天怨地，自卑对人，却忘了去找一找自己的闪光点，让平凡不平凡，而是孕育伟大。

如果无法做太阳，那就做星星吧，用自己的微光照亮前行的迷茫；如果无法做鲜花，那就做绿叶吧，用自己的清丽衬托鲜花的脱俗；如果无法做大树那就做土壤吧，用自己的营养滋润大树的生长。

如果不能成为大道，那就当一条小路；如果不能成为太阳，那就做一颗星星。做河里一条最活泼的小鱼，做林中一棵最挺直的小树，做草地上一朵朝气蓬勃的小花，做天上一只展翅飞翔的小鸟……决定成败的不是你尺寸的大小，而是要做一个最好的你！

传说，上帝在造人是会造一个模子，但造完了一个人，就会将模子砸碎，因此，世上没有相同的两个人，所以，每个人都是独一无二的。如果把社会比做一个大拼图，那么每个人都是这块拼图中缺一不可的一块，因为我们，独一无二。

学会接受自己，欣赏自己吧，因为即使一滴水也能折射太阳的光辉；即使一颗螺丝钉也能带动机器的运转；即使一星火光也能温暖冰冷的心灵。我们允许平凡，但我们拒绝平庸。因为平凡不是自卑的理由，渺小不是排斥自己的借口。学会接受自己，欣赏自己吧，因为，接受你自己，欣赏你自己的理由就是：我们，独一无二！

改善自卑的论文范文范本篇八

这个社会人人都推崇自信，甚至有那么多的成功人士出来鼓吹自信的力量有多么多么的强大。其实我认为不然。人是应该留点自卑给自己的。

为什么这么说呢？

我个人认为自卑可以使人认识自己的不足，这样人就能时刻保持着一种谦虚的态度。看到自己的短处，才能想去改变当前的现实，扬长避短。自卑是一切前进的原动力。有了自卑，才觉得自己处处不如人，这样就有了奋进的力量。莫言在斯德哥尔摩领诺贝尔文学奖的时候，他在讲话里就提到了自己要打破得了诺奖之后就不能出好作品的魔咒。这份谦虚实在是他取得今天这样成就的动力。恰恰是留给了自己一点自卑的余地，他才会不断地努力，并取得了一个又一个的辉煌。直到走到斯德哥尔摩。可是他还是没有停下脚步。他不得奖谁得奖呢！反倒是国内的另一些作家在人家得奖之后，出来大肆评说人家的不是，说自己也可以写出什么什么样的作品。一脸的羡慕嫉妒恨！唉！你看，这个世界，永远少不了那么多自信的人。

而对于一些管理者来说，自卑的这点好处，则完全可以用来管理别人。既知道对方的缺点，自然就“知己知彼百战百胜”。可以引导别人更好地为自己的事业发展服务。虽然这点不值得提倡，但是在现实社会中，人们却屡屡在用。

不过有一点，在这里是极需要说明的，给自己留点自卑，并不是说不给自己自信，否则过度自卑会酿成祸患。人当然也要自信，但是要十分谨慎。

总之，留点自卑给自己，笨鸟能先飞；留点自卑给自己，蚕蛹可化蝶；留点自卑给自己，顶峰时也能超越极限。

改善自卑的论文范文范本篇九

莫骄傲，莫自卑，天生我才必有用！呵，不是吗？每一个人必须经过挫折才能成功。你昨天努力，今天获得了结果，那是汗水，汗水换来的。可是，如果你今天获得了结果，明天就坐享其成，那是没可能的，也是不可能有的。

“虚心使人进步，骄傲使人落后”。是呀，一个人虚心努力，就算没有得到成绩，可那也值得光荣，因为什么？因为她（他）是有努力过的，告诉她（他）自己，自己的实力还不够，必须再接再厉！

可骄傲的人呢？他们一个个翘着二郎腿，完全沉浸在昨天的成果之中，根本不去想今日，根本不接受今日的挑战，他们的思想只有一个：我这样厉害，居然能拿到第一名……看来我是全世界最厉害的了！

自然，失败了，也别自卑，失败，是人人都有的，美国总统布什有，我国现任xx也有，谁都有，每个人都有，如果你自卑，希望之神永远不会降临在你身上，因为，机会是要争取的'，如果自卑，将就不是这一次自卑了，而是千千万万次的失败。

别自卑，莫骄傲，天生我才必有用！

改善自卑的论文范文范本篇十

我是个容易羡慕别人的人，至少以前是。现在想通了，自己现在没拥有什么，不带表你以后不拥有其他东西，例如金钱，例如美貌。我觉得朋友是个挺优秀的人，但今天我看到她发了一条朋友圈，她说，自卑到尘埃里了，我很惊讶。因为她是那种很自信的.人，原来她也会觉得自卑。

这世界上，自卑的人总是多过那些对自己自信的人。造成这种原因不只是我上面提到的那些，有一个很大的因数是他们的成长环境。这我是深有体会，小时候我是班上最胖的女生，其实也没有多胖，只不过比起她们瘦瘦的，我比较多肉而已。但就因为如此，我就多了一个外号，肥婆。从此我就活在那个外号的阴影之中，一直到初中这种情况才消失。但，一个孩子的性格并不是一出生就定型的，还跟后期的环境所影响。这些种种最后都成了童年的阴影，伴随一生。

改善自卑的论文范文范本篇十一

摘要:耳聋幼儿除了听觉障碍所造成的听力和语言障碍外，心理年龄相对于生理年龄却是偏小。所以对耳聋幼儿的自卑心理教育我们应该结合家庭、学校和社会三者的共同力量。

关键词:耳聋幼儿;自卑心里;预防消除。

古人说：“少成若天性，习惯成自然。”就是说，一个人小时侯接受的影响与教育以及由此形成的习惯，恰似“与生俱来”一般，终身都会起作用。耳聋幼儿除了听觉障碍所造成的听力和语言障碍外，他们的生理年龄与正常幼儿是一样的，而心理年龄相对于生理年龄却是偏小。所以对耳聋幼儿的自卑心理教育我们应该结合家庭、学校和社会三者的共同力量。具体方法有：

一、父母创造预防和消除耳聋幼儿自卑心理的条件。

美国儿童心理学治疗专家霍夫曼指出：当家长的须关注自己的孩子有没有自卑心理，一旦发现，应尽早帮助克服和纠正，以避免随年龄的增长最终形成自卑性格。耳聋和其它障碍相对比，最大的差别就是听障所带来的不便和烦恼是隐性的，不易被正常人察觉到。因为正常人之间的交流借助于听觉，用口语来表达和传递自己的思想感情。耳聋幼儿在心理遇到挫折或是打击时不知道如何表达，一般会埋藏在心里，旁人是无法轻易察觉的到的。所以家庭教育对耳聋幼儿自卑心理的预防和消除来说是至关重要的。另外一点，家庭教育的重要性还在于孩子的心理发展与其家庭结构、父母教养方式、父母行为习惯以及情绪反映直接相关。让家庭介入的具体做法是：

第一，耳聋幼儿父母统一思想，做到积极配合。

在确诊初期，为预防耳聋幼儿产生自卑心理，耳聋幼儿的父母和家庭主要成员应接受孩子是耳聋幼儿的现实。家长认真听取医生的诊断和建议，采用最好的最有利于幼儿发展的方法对其进行治疗和教育。如使用助听器，到聋人学校学习口语和手语，到康复中心进行治疗等。使耳聋幼儿在最大程度上得到康复或是学习，接近正常幼儿。如耳聋幼儿已存在自卑行为表现，家长应该以乐观生活态度感染幼儿，注意在日常生活中对其进行潜移默化改变。家长若拥有刚强的意志，豁达的心胸，百折不挠的精神，那耳聋幼儿的自卑心理自然会慢慢消失，并从新拥有健康向上的心理环境。

第二，耳聋幼儿父母接受心理治疗或辅导的学习，找出适合的教育方法。

耳聋幼儿父母应该知道，自己孩子和健全孩子的生活、学习存在着差异。自己可能对如何正确教育孩子不清楚，所以应该接受专业心理治疗和生活辅导的学习。那些单单依靠专门医务人员对幼儿进行的心理健康辅导和治疗是不正确的。家长通过学习，可以根据自己孩子的特点、家庭的具体情况对自卑心理进行预防和治疗，从而保证耳聋幼儿的身心同时健康发展。例如：（1）让孩子正视自己的缺点，了解人无完人的道理。通过正确认识，但又不过分看中自己缺陷的情况下，使耳聋的残疾不在成为耳聋幼儿产生自卑的根源。（2）家长要培养幼儿良好的心理素质，弥补听力上的不足，活出一个快乐而美丽的人生来。卡耐基曾经说过：“成功=85%的人际交往+15%的努力。”虽然耳聋幼儿在交往上处于劣势，是弱者，但具备了良好的性格和心态后，甚至可以弥补听障这一缺陷。（3）家长给耳聋幼儿创设一个良好的口语环境和生长空间。一口流利的口语是聋健交往的'基础。一个和谐、理解的家庭生长空间，避免了溺爱和无条件的迁就。跟孩子进行情感交流，感受到温暖和爱护。

二、学校创新教育预防和消除耳聋幼儿自卑心理。

社会主义的教育目的是培养全面发展的人。聋人学校教育虽然不能培养出“完人”，但可以培养出“全人”，即全面发展的人。耳聋幼儿的全面发展，包括身体健康与心理健康的同步发展。聋人学校在注重耳聋幼儿知识和生存能力培养的同时，要关注他们的心理健康。学校应配备专门的心理咨询教师，另外还应从各个途径针对耳聋幼儿自卑心理进行预防和消除。主要方法有：

（一）培养看话、听话能力。

口语是健全人赖以交际的最基本工具。手语是聋人世界交流的工具，是耳聋人的母语。而看话听话能力则是架起耳聋人与健全人沟通的桥梁。在聋人学校，耳聋幼儿会得到简单手语和口语的教育，至于看话听话的能力则不再教授范围之内。但是耳聋人与健全人的交流方式借助于手语和口语是不够的。原因在于大多数的健全人是没有学习手语，看不懂手语的人。会口语的耳聋人可以让别人听懂自己说的话，但是却不理解别人说的，最终会因为交流沟通方式障碍产生消极的负面情绪，不利于预防和消除耳聋人自卑心理。因此，聋人学校应具备教授看话听话能力的正规专业教师。在刚入学时就对耳聋幼儿进行看话听话能力的培养。耳聋儿童通过眼睛可以从说话者的神态、表情、动作、上下文环境以及交流时的背景来综合判断对方所说的是什么意思。需要注意的是看话听话能力需要耳聋幼儿用心感受对方所说的话，增加正确率。看话听话能力的学习使耳聋幼儿更好的理解对话，避免猜疑和孤独的产生。

（二）注重教育、教学改革。

聋人学校也应该与正常学校相同，引进先进的课堂教学方法，不断加强学校的科学技术实力，促进教学理念的不断创新。例：耳聋教师要定期学习，接受先进的教育思想与方法，使耳聋幼儿的教育与世界耳聋教育相接轨；采用计算机辅助教学，突破传统的耳聋教师在黑板上写，让耳聋幼儿看口型找书学习的教学方法，用计算机这一既可展示直观与宏观事物的教学工具向耳聋幼儿传授知识。这些教育教学方法与健全幼儿的同步，使耳聋幼儿可以想象自己与健全幼儿接受同等水平教育，达到心理层面上的平衡。消除耳聋幼儿与健全幼儿接触时无共同语言，拒绝交流等尴尬局面的产生，消除耳聋幼儿与同龄人的隔阂。

（三）增加情感、思想交流。

聋人学校的教师不仅要作到“传道受业解惑”，还要作到从心理上给予耳聋幼儿更多关怀，帮助耳聋幼儿树立自尊自信自强的信念。因为耳聋幼儿在聋人学校接触学习的事物较多，相对的，也较易产生矛盾。在校的聋人教师可以及时的发现并了解事情或矛盾的经过，运用正确的方法引导耳聋幼儿解决内心的问题，杜绝可能产生自卑心理的所有隐患。另外，教师应从生活上、思想上，学习上无微不至的照顾他们，平时尽可能的多接触他们，细心的观察他们的情绪，使他们对自己产生一种信任感。这样就算耳聋幼儿自己不愿对教师倾诉，教师自己也可以从他们日常的行为和情绪中观察到他们的异常，给予及时的开导和抒解。

三、社会集体力量预防和消除耳聋幼儿的自卑心理教育。

人是社会的人，耳聋人也是。社会生活知识至为广泛，其中有衣、食、住、行、吃、喝、玩、乐等方面的知识，有为人处世、待人接物、社会交往等方面的知识，还有家务劳动与处理亲戚、邻里、小伙伴关系的知识。要让自卑耳聋幼儿参与社会的活动，体会生命的意义，脱离无语手语的世界，用眼睛和心灵去感受这个多彩的社会。这种教育无需专门进行，只需与社会生活本身结合起来，寓教育于日常生活中。聋人学校应组织耳聋幼儿集体外出参观，或认识成人的劳动，或参观革命纪念馆，有条件的还可以组织耳聋幼儿参加量一些适合的社会性劳动（如拾树叶、抬麦穗等）。这既有利于培养耳聋幼儿的劳动观念，提高他们的认识，还发展了他们的社会性。社会性意识的提高，耳聋幼儿心胸与意识也逐渐开阔和清晰。他们会乐意与人分享他们的想法，失败和成功。从而不会导致与人群的脱离，轻视自己等自卑现象甚至自卑心理的出现。家长不仅要支持耳聋学校组织的外出参观、访问等活动，让孩子从中接受社会教育，还要利用节假日带孩子外出走亲访友，让孩子认识社会，让孩子接受社会教育。

耳聋幼儿的生理不足正在逐步得到改善，但社会各界人士更应关注耳聋幼儿的心理健康。只有身心的共同健康才是真正的健康。

改善自卑的论文范文范本篇十二

有两种自卑。一种是面对上帝的自卑，这种人心怀对于无限的敬畏和谦卑之情，深知人类一切成就的局限，在任何情况下不会忘乎所以，不会狂妄。另一种是面对他人的自卑，这种人很在乎在才智、能力、事功或任何他所看重的方面同别人比较，崇拜强者，相应地也就藐视弱者，因此自卑很容易转变为自大。

也许有人会说，前一种自卑者骨子里其实最骄傲，因为他只敬畏上帝，而这就意味着看不起一切凡人。

然而事实是，既然他明白自己也是凡人，他就不会看不起别的凡人。只是由于他深知人类的局限，他对别人的成就只会欣赏，不会崇拜，对别人的弱点倒是很容易宽容。总之，他不把人当作神，所以对人不迷信也不苛求，不亢也不卑。

我信任自卑者远远超过信任自信者。

据我所见，自卑者多是两个极端。其一的确是弱者，并且知道自己的弱，于是自卑。这种人至少有自知之明，因而值得我们尊重。其二是具有某种异常天赋的人，他隐约感觉到却不敢相信自己有这样的天赋，于是自卑。这种人往往极其敏感，容易受挫乃至夭折，其幸运者则会成为成功的天才。

相反，我所见到的过于自信者多半是一些浅薄的家伙，他们不是低能但也决非大材，大抵属于中等水平，但由于目标过低，便使他们自视过高，露出了一副踌躇满志的嘴脸。我说他们目标过低，是在精神层次的意义上说的。凡狂妄自大者，其所追逐和所夸耀的成功必是功利性的。在有着崇高的精神追求的人中间，我不曾发现过哪怕一个自鸣得意之辈。

一般而言，性格内向者容易自卑，性格外向者容易自信。不过，事实上，这种区分只具有非常相对的性质。在同一个人身上，自卑和自信往往同时并存，交替出现，乃至激烈格斗。也许最有力量的东西总是埋藏得最深，当我在哀怜苍生的面容背后发现一种大自信，在扭转乾坤的手势上读出一种大自卑，我的心不禁震惊了。

自卑、谦虚、谦恭之间有着重要的区别。在谦虚的风度和谦恭的姿态背后，我们很难找到自卑。毋宁说，谦虚是自信以本来面目坦然出场，谦恭则是自信戴着自卑的面具出场。

其实，对自卑和自信做笼统的评价是没有意义的，我的褒自卑而贬自信仅是对习见的反拨。按照通常的看法，自卑是一种病态心理，自信则是一种健康心态，或者，自卑是一种消极的生活态度，自信则是一种积极的生活态度。我想指出的是，自卑也有其正面的价值，自信也有其负面的作用。

我丝毫不否认自信在生活()中有着积极的用处。一个人在处世和做事时必须具备基本的自信，否则绝无奋斗的勇气和成功的希望。但是，倘若一个人从来不曾有过自卑的时候，则我敢断定他的奋斗是比较平庸的，他的成功是比较渺小的。

也许可以说，自卑的价值是形而上的，自信的用处是形而下的。

的确，我曾说过，一切成功的天才之内心都隐藏着某种自卑。可是，倘若有人因此而要把自卑列入成功之道，向世人推荐，则我对他完全无话可说。如果非说不可，我也只能告诉他两个最简单的道理：

其一，人可以培养自信，却无法培养自卑；

其二，就世俗的成功而言，自信肯定比自卑有用得多。

那么，你去教导世人如何培养自信吧――这正是你一向所做的。

改善自卑的论文范文范本篇十三

自卑在女大学生人格问题中表现突出极具普遍性，与其它问题人格相比呈现出以下较为特殊的形态:。

1.突出性。在相当一部分女大学生身上不同程度地发生一些不良人格倾向。如敏感、嫉妒、抑郁、怯懦等，其中自卑居于突出地位。即对自我信息敏感，过低估价自我能力与成就，自我价值取向片面，夸大客观困难，不敢承担艰巨任务，经受挫折的心理容量小。

2.差异性。从群体差异看，农村学生、性格内向的学生、理工科学生的自卑心理发生率高于城市学生、外向性格学生和文科学生。气质类型中抑郁质学生自卑心理最严重，年级差异尚不显著。

3.阶段性。从纵向考察，女生在小学阶段，学业和品德表现普遍优于男生，中学阶段也常比男生优秀，在人大学之后，却因各种原因，使自己处于弱者地位。女生在校期间自卑心理多发生于三个时期，即人校第一学期的适应期、二年级末三年级初的转折期和毕业前的求职择业期。

4.显隐交替性。一方面女大学生更容易承认自己缺乏自信心并寻求帮助。另一方面让她们坦然地承认自己有自卑心理并面对它则并非易事，她们常常会为了维护自己的形象而克制自己尽量不表现，以至压抑自卑。

5.反应与特质性。从求询者的自诉中可看到当事人的主观痛苦体验均与其当前的生活事件有关，但通过深人了解均可看出，这些学生的自卑人格特点是在其生长过程中特别是少女阶段逐步形成的，也就是说一定情境压力下的自卑反应实际是其人格结构中自卑特质倾向的现实表现。

6.应对多样性。应对自卑型女大学生使用最多的方式是升华，其次为压抑、幽默、幻想、回避、宣泄、转移;较少使用的是倒退、否认;使用最少的是攻击。

1.社会评价的扭曲。人格的形成与其所接触到的社会评价直接相关。女孩长到青春期，达成真正的自我认同时(即主动自觉地接受社会评价标准进行白我评价，产生自我价值感的时期)很难心平气和地接纳自我。她们中的不少人会因为自己的体型与脸型而苦恼，成为导致自卑的直接刺激。因外貌不理想而焦虑的女生是男生的两倍，美貌作为评价女性价值的标准，对美貌者与非美貌者均造成了伤害。

2.自我知觉障碍。首先是场依存性认知倾向，心理学的有关实验证明女性多数具有场依存性的认知风格。由此导致女大学生在判断问题中抗一充勺差，不易做出独立思考。在自我评价中，过分重视别人的意见，用情感代替理智，易从众等。此认知风格不仅使女大学生易产生自卑心理，而且也难以克服自卑心理，因为她们若想摆脱自卑心理，需要克服双重压力，即要改变自己的自我观念，还要改变自己认为别人所持的观念。其次是非理性的认知倾向。非理性的观念会使人对自我信息产生歪曲的、片面的、极端的认识，导致出消极的自我体验。那些自卑的女大学生由于某些不良人格因素的影响和思维缺陷，在处理自我信息时更易受非理性观念的影响而否定自我。再次是繁化型认知倾向。自卑的女大学生往往将注意力集中于事物的细微末节，在自我了解中的表现是过多地关注自己的细小言行并为之动情，或沉酒于往日回忆，因而不能完整地从主导方面评价自己，不能从未来发展激励和把握自己。

3.消极的人格特征。在笔者咨询的自卑型问题人格的女大学生身上，均可找到显著的消极人格特征，表现为爱面子讲虚荣，胆小怯儒，渴望完美等。

4.自我成长中的缺损。自我观念的形成是从个体早期到成熟的历程中逐步完成的。这其中父母的教养方式、教师的教育态度与方法、同伴及其他人和事都在影响着一个人自尊心的获得。从咨询案例中看到，有自卑型问题人格的女大学生多数在自我成长中存在着缺损。

三、教育对策。

深人研究女大学生自卑的形态及成因，帮助女大学生克服自卑心理的系统教育已显得十分必要。此类教育必须遵循的原则是:加强教育的针对性、方法的多样性和内容的系统性。教育针对性强调因材施教，因女大学生所处的社会环境和家庭经济状况不同，学生自身素质与所学专业的不同，过去经历的不同，其自卑心理在各方而的表现、强度是不同的，在教育管理中应仔细分析其具体情况，耐心、细致、真诚地帮助她们渡过这一合理障碍。方法的`多样性强调多种方法并用，通常可借用三种主要方法:自卑心理的知识性教育、自卑心理的团体训练(如专题讲座、操作性练习、集体活动、相关社会实践等)和自卑心理的个别辅导与咨询(如通过建立一对一的咨询关系，向自卑女生提供指导和帮助，或直接传授自卑心理自我疗法的主要技法等)。内容的系统性强调多层次的综合教育，主要包含以下内容:。

1.性别教育。通过主题讨论与社会调查，介绍国际国内前沿性学科，如妇女研究、女性主义教育中的性别研究信息。帮助自卑型女大学生了解性别的生物学、社会学界定，性别形成与发展，性差心理规律，女性教育与成才中的不利因素等，唤醒自卑型女大学生的自我意识，使之正确理解与把握自身角色，不为传统角色认识所束缚，认识自己的长处与不足，了解自己的期望与追求，提高女性自尊、自强、自信、自立的总体意识。

2.认知教育。改变自卑型女大学生自我认知中与自卑心理密切相关的场依存性、非理性型、繁化型认知风格，帮助女大学生正确认知社会评价和各类事物的本质。

3.人格教育。改变自卑型女大学生中爱虚荣、怯懦、渴望完美的消极人格，使其最大限度地发挥自己的精神潜力，与环境建立和谐关系。

4.自我成长辅导。弥补自卑型女大学生自我成长的缺损，悉心呵护女性自尊心的成长，帮助她们学会正确对待同伴的关系与评价，建立相对独立成熟的自我评价标准，提高自信，免受他人干扰。

5.竞争教育。促成自卑型女大学生对竞争本质的正确认识，明确竞争是推动个体不断前进的一种精神动力，作用在于激励人们努力奋斗，竞争中超前，胜利和失败是可以转换的，不必因一时成败而过于得意或气馁，并使其学会一定的竞技方法与策略。

6.挫折教育。让女大学生了解挫折是不以人的意志为转移的生活内容之一，并在这一挫折存在性意识教育的基础上再分别进行自我认识教育和驾挫方法指导，以提高自卑型女大学生的心理韧性和心理承受力。

改善自卑的论文范文范本篇十四

近年来，随着财产保险产品类型的多样化，财产保险体系日益完善。分析财产保险在改善社会民生的主要作用，提高对财产保险的认知程度，有利于财产保险的推广。同时，在财产保险业务营销过程中，存在着一些问题，需要结合当前财产保险的实际发展情况以及发展需要，提出对应的财产保险创新改革策略，以提高财产保险结构体系的完整度，提高其对改善民生的作用。

1财产保险的定义及业务范畴。

1.1财产保险的定义。

关于财产保险的定义包括广义和狭义两种。其中，广义的财产保险是指将财产及其相关的经济利益以及损害赔偿作为保险标的的险种;狭义的财产保险则是指将实体物质财产作为标的的险种。在保险实务当中，一般将狭义的财产保险称为财产损失保险［1］。

1.2财产保险的业务范畴。

《中华人民共和国保险法》第九十五条对财产保险的相关业务进行了明确的定义，财产保险业务包括财产损失保险、责任保险、信用保险、保证保险等保险业务［2］。可以进行保险的标的物包括物质形态和非物质形态的财产与经济利益。其中，以具体物质形态存在的财产和利益作为标的的，被称为财产损失保险。例如，家庭财产、房屋、车辆、生产设备等;以非物质形态存在的财产和利益作为标的的，被称为责任保险、信用保险等。例如，职业责任、投资风险、产品责任、信用保险等。

2财产保险对民生改善的主要作用。

2.1为家庭财产保驾护航。

家庭是社会构成的基本单元，为家庭财产提供保障是财产保险改善民生的一个重要表现。所谓家庭财产保险就是指将居民的有形财产作为标的物的险种，是财产保险的主要险种之一。按照保险责任的差异，可以将家庭财产保险分为基本险与综合险两种。家庭财产保险在确保居民财产安全稳定、避免群众遭遇意外灾害、盗窃等损失等方面具有十分重要的作用。从2008年开始，我国范围内的自然灾害频发，给不同地区的家庭财产带来了巨大的损害。针对该现象，我国主要保险公司相对应的提供了家庭财产保险产品，给居民的家庭财产安全提供了有效的保障体系。以我国的农村住房保险为例，根据保监会的相关统计资料，2012年，我国农村房屋保险费用为5.1亿元，对全国范围内的6000多万间农村房屋进行了保险，为农民提供了约6000亿元的财产保障，基本实现了对自然灾害多发区域的有效覆盖。

2.2提高社会经济水平，维护社会稳定发展。

财产保险不但可以通过有效的风险机制为人民群众的家庭财产提供保障，避免因为意外事故而导致的生活水平降低的问题。而且还能够在社会经济发展方面起到一定的作用，对维护社会稳定发展、提高居民生活的整体水平具有重要意义。以当前财产保险关注较为密切的“三农”保险为例，各主要保险公司对发展农村保险予以高度关注。例如，中国的人保在“十一五”期间针对农业保险的投资不断增加，获得的农业保险费用也增加了近16倍，共计为1465.4万农户提供了包括社会治安综合保险、小额保险种植业和养殖业保险等在内的保险，对维持农村地区经济稳定、产业均衡发展方面起到了重要作用。同时，部分保险公司还针对中央财政支持的农业产业开展了对应的保险业务，通过持续完善农业保险营销机制和推广发展模式，以具体的区域为对象，开发了具有地域特色的农业保险业务。以此为基础，将小额保险作为基本突破口，采取协调推进的模式使得农业保险业务得到了有效发展，对提高“三农”保险在农村市场的覆盖率方面发挥了积极意义。不仅发挥了农业保险的强农、惠农作用，而且推动了地方经济的持续健康发展。对提高当地居民的生活水平、维持社会稳定、改善当地民生等方面具有积极意义。

2.3为抵抗自然灾害提供了有效屏障。

对于我国保险行业而言，过去的十年自然灾害频发使得保险业务在经营的过程中面临着多重考验。在发生自然灾害之后，保险公司关注民生，向老百姓伸出援助之手，为提高老百姓抵抗自然灾害能力方面发挥了重要作用。通过积极履行社会责任，持续扩大财产保险的覆盖范围、拓展财产保险的渗透深度，将财产保险的主要方向放在服务民生，为灾后重建以及社会保障提供了有效支撑。据相关资料统计，中国的人保财险仅在“十一五”期间就承担风险责任金344.07万亿元、处理理赔案件7368万件、支付赔款达到2965亿元，有力地保障了人民群众的正常生产生活，为社会稳定、民生改善做出了重大贡献。

3当前财产保险经营过程中存在的主要问题。

3.1险种结构亟待优化，市场供应能力亟待提高。

目前，虽然部分保险公司的财产保险业务发展较为全面，针对不同的市场类型开发了针对性的财产保险险种，形成了相对完善的财产保险产品结构。但是，依然存在着产品结构不合理的问题。例如，部分财产保险产品主要以机动车辆保险、企业财产保险为主，其比例甚至达到了80%，存在着严重的结构失衡问题［3］。究其原因，主要是由于对市场定位不合理、险种结构优化意识不明确以及适销险种较少导致的。市场保险供给是指在对应的时期内，保险人可以为整个市场提供的保险产品数量。这对于大部分以分公司建制为单位的保险公司而言，因为其独立开发保险产品的能力不足，导致其所销售的保险产品是基于全国范围设计的产品，缺乏针对性和区域特点，使得产品的同质化程度较高，不利于满足当地市场的供给。从当前财产保险市场情况来看，保险公司提供的财产保险产品单一，不但不能满足市场实际需要，而且还带来了行业内恶性竞争、内部管理混乱、会计核算难度增加、内部控制乏力等问题，直接制约着财产保险业务的发展，限制了其在改善民生方面的作用。

3.2保险中介机构发展缓慢，制约了财产保险市场的开拓。

根据国外财产保险市场的发展经验，财产保险市场的迅速发展是建立在保险中介机构及体系的持续发展和完善基础上的。在保险产业发达的国家，由代理人、经纪人等中介结构所提供的财产保险数量占到了总体业务的55%左右。而当前我国的财产保险代理业务主要由银行、车辆管理所等具有明显行政背景的兼职代理人所担当，而且由之提供的代理业务量仅仅占到总业务数量的20%左右，远远低于国外保险业务发达国家的55%。这直接制约了财产保险业务的承接能力，造成了保险业务量难以提高的问题，限制了其改善民生作用的发挥。

4财产保险公司业务创新策略与建议。

4.1产品结构的创新。

当前，财产保险市场的特色产品较少，与财产保险业务发达的国家相比，我国的财产保险公司责任险所占的比重较低。针对近些年自然灾害频发的问题，我国财产保险公司必须深入思考责任保险及其相关产品的开发［4］。在具体的改革创新过程中，可以从以下几个方面对财产保险产品结构进行优化和创新:一是建立并完善总、分公司联动开发机制。财产保险产品的开发和储备是财产保险营销工作的重要环节，也是保险营销工作的基础。总公司可以基于电子商务、综合金融等产品构建公司的整体开发及创新平台，从而满足下属分公司对保险产品的实际需要。而分公司则基于其对市场实际需求较为了解的优势，利用对应的渠道定期将搜集得到的一手产品需求信息向总公司汇报，通过这种上下联动的产品开发方式，保证所推出的财产保险产品具有市场根基，有利于产品的销售;二是优化险种配置。对财产保险险种机械优化配置的过程中，可以将财产损失险、责任险以及人身意外伤害险结合起来，形成一揽子的保险产品。不但能够显著降低保险销售的成本，而且能够全面满足投保人的实际需要;三是提高保险产品的创新频率。在具体的实施过程中，首先要缩短责任保险产品的开发周期;其次要针对我国财产保险方面的空白领域，例如航空航天产品，开发对应的高科技保险产品;再次要建立大型自然灾害管理体制，例如使得家庭财产保险能够附加地震保险条款;最后要针对当前居民生活过程中的实际需要，退出一揽子综合类型的保险。例如，开发增值服务子女教育险、火灾责任保险等。

4.2营销方式的创新。

随着当前保险市场客户个性化需求增加，保险公司在推广财产保险的过程中，应该通过灵活可变的营销方式来赢得客户、为客户提供更好的服务。例如，通过银保合作方式进行财产保险业务的推广。我国部分地区的银行代理保险业务发展较好，保险公司通过与银行建立紧密的联系，使得银行成为了该区域办理保险业务的综合金融类机构。但是，部分地区的银保合作还处于较低水平，银行代理业务在总业务量中还只是占据较小的比重。究其原因，首先主要是因为保险公司可供银行销售的产品类型较少;其次是当前保险公司的核心业务系统并没有与银行代办点进行对接，大多处于跑单水平，直接打击了银行代办保险业务的积极性。因此，在业务创新过程中，可以首先建立与银行共赢的一体化金融体系，并开发对应的金融性产品;其次，实现保险公司业务系统与银行的对接，使得银行能够真正代办保险业务，提高其业务推广积极性。另外，保险公司还应该充分利用电销、互联网销售渠道。投保客户可以根据其自身的实际情况采取电话直销、手机销售以及网络销售等方式。例如，保险公司与通信公司联合销售家庭财产保险产品，并与银行合作进行以银行卡为载体的对应保险计划。通过这种方式，不但能够显著开拓保险销售的渠道，还能够提高保险产品销售效率。

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改善自卑的论文范文范本篇十五

当我们遇到一些总觉别人比自己好，自己什么都不如别人的时候，就是你遇见自卑的时候。但是你被它迷惑了，你将陷入低谷，所以我们要有阳光的心态去面对事情，不能自卑，不能放弃。拿破仑曾经说过：“人多不足以依赖，要生存就要靠自己。”如果你放弃了，你将体会不到你的优点和奉献。古人李白云：“天生我才必有用。”但丁说过：“能够使我漂浮于人生的泥沼中而不致陷污的，是我的信心。”这些名人鼓励大家要充满自信，不在自卑。

有一个寓言故事，它说在一个小镇上有一个非常贫困的孩子，她从小失去了父亲，跟妈妈相依为命，靠做手工维持生计，她非常自卑，因为她从来没穿过漂亮的衣服，没带过任何首饰，在这样极其贫困的生活中，她长到了十八岁，在她十八岁哪年的圣诞节，妈妈破天荒的给了她二十美元，让她去买圣诞礼物。她非常激动和兴奋，但还是没有勇气从大路上大大方方地走过，她攥着这些钱，绕开人群，贴着墙角朝商店走。一路上他看到所有人的生活都比自己好，心中不无遗憾的想：“我是这镇上最抬不起头，最寒酸的女孩，看到她自己心仪的男孩，她又想，我是这个镇上唯一一个找不到舞伴的人吧”

她就这样一路走到了商店，柜台上摆着一批特别漂亮的缎子做的发饰和金子做的首饰。她买了一个粉色蝴蝶头饰，戴上后的她就像天使下凡一样，容光焕发，美丽动人。她不再迟疑了，买下头花后，她把剩下的.钱小心的收进了衣兜，生怕丢了妈妈辛苦攒的钱。她激动和陶醉的心情让她跑了出去，出门时候，她不小心撞到了一位老绅士，她仿佛听到老绅士在叫她，但她已经顾不上了，不知不觉跑到小镇里，没想到投给她的是惊讶的目光，她听见有人说：“镇上竟有如此漂亮的女孩。”她遇上了自己喜欢的男孩，那个男孩邀请她做了舞伴，她想这都是头饰的功劳，她回到商店想再看看还有没有好看的头饰了，刚进门，那位老绅士说：“孩子我就知道你一定会回来的，你刚才撞到我时，这个头饰掉了下来，我一直在等你来取。”故事中的小女孩自卑是因为她怀疑自己家境没有别人好，但是记住相信你自己你才是最美的。

当你面对不理想的成绩时，你是否感到自卑？当你面对比你高的同学时，你是否感到自卑？当你面对朋友的冷超热讽时，你是否感到自卑？不要自卑，面对成绩，只要努力就会有好的成果；面对身高，只要是金子总会发光的；面对朋友的冷嘲热讽，只要走自己的路就好。

蒲松龄说过：“有志之者事竟成，破釜沉舟百二秦关终属楚。苦心人天不负，卧薪尝胆可吞吴。”相信自己，不再自卑。

改善自卑的论文范文范本篇十六

教师不仅要在学习方面教育学生，还要注重学生的心理健康。不同的年龄阶段，面临着不同的心理健康问题，处在幼儿阶段的留守儿童心理是不成熟的，如果遇到问题之后教师没有及时开导和沟通，就会给幼儿以后的生活带来阴影和压力，所以如何克服幼儿自卑心理，提升心理健康教育的实效性成为了急需解决的现实问题。

一、开展活动，启蒙团队意识。

幼儿入校之前，都是以单独的个体被家长和长辈们照顾，他们体会不到团队的重要性，更没有团队意识。所以要想加强对学生心理健康的教育，克服自卑心理，就要让他们感受到团队的存在，并且主动地融人到团队中，只有这样，将来才能以健康的心理融入社会。

为了启蒙幼儿的团队意识，让学生感受到团队的力量，我特意开展了一次培养团队意识的活动。在活动中让学生集体做了一个游戏，这个游戏叫做“绑腿赛跑”。全班同学平均被分成了四组，每组学生站成一排，用绳子绑住挨在一起的两名同学的腿，这样四组学生分别站在起跑线上，看哪一组先到终点。如果其中有一组同学站都没站稳，其他人就二、爪接一个地摔倒了。这个游戏主要锻炼的就是团队意识，只有步伐一致，配合默契才能到达终点，其中一位同学没有团队意识，都会寸步难衍。学生们意识到后，开始一起研究迈步子的先后和节奏，慢慢地四组同学都找到了游戏的技巧，配合默契地到达了终点。

幼儿从刚开始的奉行个人主义慢慢体会到团队协作的重要性，而且愿意主动加入到团队中，配合团队完成游戏，这个游戏从学生的心理上就培养了他们的团队意识，更有助于以后对他们心理健康的培养。

二、联系生活，培养耐挫意识。

人的一生，不只会经历鲜花和掌声，还有失败和挫折。教师要从小培养他们不服输，不怕失败的心理，锻炼他们的耐挫意识，不能让一次小小的'失败和挫折就把他们打倒，这样才能让他们勇于克服今后要面临的困难。

某幼儿是班上的优秀少儿，每次活动都名列前茅。可在前一段学校组织的一次大型活动中，由于个人心理素质原因没有做好。该生一直闷闷不乐。我主动找到他并且开导他说：“我们的人生就像天气一样，有晴也有雨。生活中同样有成功也有失败，不是只有成功才完美，其实失败也很重要。失败告诉我们不足之处，也让我们变得越挫越勇，不能经历一次失败就一蹶不振。像我们在课堂上学的科学家们，他们的成功都是经历过一次又一次的失败才成功的。这次活动就是要告诉你，以后在活动竞赛时放平心态，失败了再从头来过，不经历风雨哪能见彩虹？”经过我与逮位同学的沟通和交流之后，他慢慢地理解了其实失败也很重要，之后又重拾信心，更加优秀了。

三、家校结合，生成阳光心态。

学生的第一任老师是家长，家长的一言一行都会对孩子的心理带来影响，所以家长对孩子的教育也影响着孩子的心理健康。在平时的生活中，需要教师跟家长多多沟通，让家长了解教师培养孩子心理健康的方法，这样家长和教师才能在教育理念上保持一致并且双方互相配合，共同把孩子培养成一名积极阳光的好少年。

某幼儿纪律不是太好，平时比较调皮，但性格特别开朗。有一次跟这位同学沟通时，我问他为什么不愿意学习？他说：“我爸常年在外，给我关心很少，一到过年回来，就说我是扶不起的阿斗，学了也白学，那我还学什么啊？”教师跟家长进行了一次促膝长谈：“现在的孩子心理还不成熟，他们需要的是老师和家长的认可，而不是一味的否定和埋怨，无论孩子在生活和学习中出过多少错，我们都要多鼓励多表扬。”教师和家长达成一致后，以鼓励的方式改变孩子心理上的自暴自弃。于是，我在学习中挖掘这位同学的优点，家长从生活中找到孩子的發光点，从做对一道题到学会做家务，都以鼓励的方式多多表扬，错的地方多讲道理，这样，这位同学慢慢地从生活和学习中找到了自信，开始积极乐观，认真地面对生活和学习，改变了之前对自己自暴自弃的心理。

克服自卑心理，培养一名健康心理的留守儿童，需要家长和教师的配合，也需要教师多与家长多沟通，做到家校结合，才能让孩子在生活和学习上对自己负责，克服自卑心理，拥有一个健康阳光的心态。

克服自卑心理，拥有健康的心理才能让学生没有负担地成长，这就需要教师在学习和生活中多观察学生，多以朋友的方式与生进行沟通，这样才能及时了解学生的心理和问题，用合适的方法解决。教师是学生心灵的工程师，同时也是学生心理的美化师，我们要把留守儿童培养成用积极乐观的态度去生活，用阳光进取的心态去学习的美好少年。

改善自卑的论文范文范本篇十七

自卑心理是由于某些生理、心理或社会诱因引起的一种不良自我意识,是一种性格上的欠缺,表现为对个人的能力和品质偏低的评价,它广泛存在于大学生群体中,严重影响着他们的心理健康。自卑心理不仅给大学生本人及家庭带来痛苦,影响学业及发展前途,也给学校和社会带来一定的影响。分析大学生产生自卑心理的原因,增强其调适能力,增进大学生的心理健康,是一个值得研究的课题。

当代大学生作为一个社会群体,处于一个特定的生活环境和身心发展阶段,部分学生。

因学习、生活、人际关系和环境等方面遇到挫折而形成自卑心理,最终导致各种心理问题的产生。据王建香教授调查的有关资料显示,上世纪八十年代中期,我国大学生中有23.25%的人存在心理障碍,九十年代上升到25%,今年以来已达到30%。目前,因为心理障碍或精神疾病导致休学、退学的大学生人数,占患病总人数的30%左右,远远高于其他疾病。而在这些有心理障碍的大学生中,因强烈的自卑而导致的心理障碍的现象比较突出。据内蒙古财经学院大学生心理咨询中心对新生进行的《大学生upi人格问卷》调查统计结果显示,选择“缺乏自信心”的占有心理问题学生的37.96%;选择“感到自卑”的占有心理问题学生的23.27%,。这两个选项均反映出在大学生中所存在的自卑心理问题。大学生自卑心理的表现因个体差异、形式各异,主要有自我评价过低、回避行为、性格怪异、人际关系障碍等方面。

(一)自我评价过低。

自我评价是指一个人对自己生活和心理特征的判断[1]。部分大学生不能正确分析自己的能力,周围的人又总是对他持否定的评价,因而,产生一种强烈的与丧失信心相关联的消极的情绪体验,自己轻视自己,不敢参与任何竞争,不肯冒半点风险,既使遇到侵害也逆来顺受,采取逃避行为,过于敏感、处处退缩、自尊心容易受到伤害,常把别人无意的言行视为对自己的轻视。甚至别人的一句无意的话也会深深伤及自己的心灵。有自卑心理的大学生常常认为自己一无是处,别人都比自己强,比自己优秀。而自己在哪一方面都不如他人,甚至常常处于消极的状态之中。

(二)回避行为。

大学生由于自卑而采取回避的方式与别人交往,避免别人看出自己的缺陷和不足,在学习和生活中说话犹豫、思前顾后、缩手缩脚,缺乏应有的胆量和气魄,在公共场合拘谨,不善于自我表现,形成了孤独自卑的闭锁性性格。如有的同学说:“我脸上有几块疤,最怕与别人交往,特别怕碰到陌生人,连走路都不敢抬头。”还有的同学在学习上,不积极进取,才华得不到充分的发挥,不参加集体活动,以逃避别人的评价与批评,游离于班级,集体之外,独来独往。

(三)性格怪异。

还有一些大学生为了抗拒自卑心理掩盖自己的缺点或不足,他们往往不切实际的吹嘘或炫耀自己的优点或长处,给人一种明显的“矫饰”感觉[2]。如有的同学明明不擅长于某项活动自卑于这方面的能力,却以对该活动不感兴趣,甚至是鄙视的态度来矫饰。对异性也一样,心理明明知道自己配不上对方,却用看不起对方的态度来挖苦对方。有时具有自卑心理的贫困大学生往往表现出轻视、贬低同学和老师的倾向,表现出表里不一的自大傲慢,这也是自卑的特殊表现,是贬低别人抬高自己的另一种形式,以达到某种心理平衡。

(四)人际关系障碍。

人际关系从侧面反映了一个人的心理健康适应状况。良好的人际关系不仅是大学生活的需要,也是大学生适应社会的重要内容,从某种意义上来说,人际适应能力是大学生社会适应能力的综合体现。大学生正处于生理和心理发展的阶段,心理、情绪、人格和个性等方面存在缺陷,特别是在交往中,因惧怕出丑、受挫或遭他人耻笑,缺乏自信,自惭形秽,产生自卑心理,不能有意识的运用一些交往方法,常将交往的圈子限制在狭小的范围内[3]。往往以一种消极或错误的防御形式来保护自己,不敢与人正常相处,导致人际关系紧张。

(一)主观因素。

1、缺乏正确的自我评价。

进入大学以后,随着自我意识的增强,大学生对自己的生理特征特别在乎,如相貌、身材、体重、肤色等;加之个人早期家庭背景、阅历及成长道路的不同,在文化素养、气质、等方面均有一定的差异;还有一些心理创伤也给大学生带来沉重的包袱。在高中生、大学生、和中年人之间,大学生的理想自我和实际自我的一致性系数最低,即大学生对实际中的自我评价往往不能满足所期望的理想自我标准[4]。因此,理想与现实存在着较大的差异,当对现实中的自我评价达不到所期望的理想的自我标准时,两者发生矛盾,就容易产生消极的自我评价,丧失达到理想的自我信心,产生自卑的情绪体验。如一些大学生常因为做某件事的.成败或不如意而过低评价自己甚至否定自己,就认为“我没用了,我什么事情都做不好”等。

2、人际适应不良。

中学时代大学生都有自己固定的玩伴,有的甚至是几年的同窗好友,平时又有父母、亲朋的特殊照顾,老师不定时的谈心、疏导。但到了大学从各地来的同学重新组成的新班级,汇集在同一宿舍,大家素昧平生,生活习惯、性格甚至方言都各不一样。大学里的老师平时也很少和学生接触,只有在上课的时候才会和同学们见一次面,有的甚至上了一年的课老师不认识学生,学生不认识老师。学生有什么心理问题也找不到倾诉的对象,又没有找到交新的朋友,就积压在心理,久而久之一部分学生适应不了,造成性格孤僻、独来独往,形成自卑心理。

3、缺乏个人特长。

往往受到别人的羡慕,而在这方面没有特长学习又平平淡淡的学生,就会产生一种不如别人多才多艺的强烈自卑感,觉得自己平平庸庸和默默无闻。有的学生对自己缺乏客观合理的不切实际的过高期望,特别是拿自己的缺点与别人的优点比较,就会感到自己不如别人,从而产生更加消极的自我暗示。一些自感能力一般又无特长的大学生,看到别的同学能歌善舞,有的能写会唱,有的能说会道,就越发感到不如别人,经常处在羡慕和自责的叹息之中。

4、受挫折能力差。

受挫能力差是心理素质不佳的表现之一。自卑作为一种心理现象,并不是与生俱来的。心理学家研究认为,人的心理素质的好坏,大部分是后天因素造成的。心理素质好,表现为对外界的刺激和冲击抗衡能力强,不容易为自然因素所左右。心理素质差的人则与此相反。有些大学生,长期由父母包办一切,很少接触社会、经历挫折,容易形成一种单一的、脆弱的心理,这种心理只能接受顺利和成功,一旦遇到失败和挫折,有时哪怕只是一点点不如意,就难以承受,就会对生活和未来失去信心,从此一蹶不振,进而掉进自卑的泥潭。

(二)客观因素。

1、家庭因素。

家庭是社会的细胞,不同的家庭对个人的成长有着巨大的影响,这是目前大学生产生自卑心理的一个重要因素。

(1)家庭经济因素:大学生来自四面八方,出生于不同的家庭,各方面的条件都不一样。有的学生有着极强的虚荣心,自己却偏偏出生在小城镇或农村,家庭条件不好,感到不如有权有势人家的同学那么出手大方、阔绰,由于虚荣心得不到满足而产生自卑心理。还有的往往为衣着过于简朴、寒酸、言谈举止的乡土气息而自卑。因此,那些家庭经济拮据的和一些来自农村的大学生产生自卑的心理会较其他同学严重一些。

(2)家庭情感因素:生活在单亲家庭中长期缺少父爱和母爱的大学生,以及儿童时受虐待,有过家庭暴力经历的大学生,也会造成心理压抑、自卑心理强等不良心理反应。调查发现,幼年时缺乏良性环境的人成年后比其他人更难克服困难环境,更容易产生自卑心理[5]。这些单亲家庭的大学生因为在童年时期遭受太多的冷漠和讽刺,甚至同伴的谩骂、欺负。他们从小就渴望得到别人特别的尊重,有着强烈的自卑感,虽然有着坚强的性格,但内心却极其脆弱。与别人交往时格外小心生怕别人知道他们的秘密,一旦触及他们心灵深处的症结,就会陷入深深的自卑之中而不能自拔。

2、学校因素。

学校是学生活动的主要场所,对学生的教育起着主导作用,学校也是塑造学生性格发展的场所,教师、学生、同伴关系都会不同程度的影响到大学生的身心发展。

(1)学校、专业不如意。

高校有重点和普通之分,专业也有“冷门”和“热门”之分,这样,普通学校的大学生对重点大学的学生,“冷门”专业的学生面对“热门”专业的学生,有一种自叹不如的自卑感。现在很多大学生普遍反映:“学文科的不如学理科的,学中文的不如学外文的,学纯粹学问的不如学技术。”填报志愿时都是盲目填热门的专业,导致毕业后这些专业饱和找不到工作。另外,高考时还有许多考生并未按自己的意愿填报志愿或招生时有些做了调整,这部分学生进入学校后发现自己根本就不喜欢这个专业但调剂也无效,于是就凑合着上,这样也会产生一种失落感,由此也可能产生自卑感。

(2)教师的教育方式。

教师教育方式的不同也影响学生的性格,民主型的教育方式可以培养学生积极、健康、充满活力和创造精神的性格。而权威型和放任型的教育方式对学生的发展都是不利的:权威型的老师以自我为中心,要求学生更多的服从,对自己绝对的信服,只要是违背自己意愿的就会采取打击讽刺和压抑学生,而大学生又是一个张扬个性、标榜自我、自尊心极强的群体,一旦受到老师的当面批评之后就会感觉自己很没有面子,很丢脸,在同学面前抬不起头,进而产生强烈的自卑感。放任型的老师则对学生视而不管,这也会导致性格活泼开朗的大学生受到欢迎,而那些比较内向的却处处受到冷漠,会产生一定的自卑心理。

(一)正确地认识自我、悦纳自我。

认知自我不仅包括对自我的身体、性格、能力、社会角色等诸多方面的认识,也包含着对自我的整体评价与情感体验。大学生自卑心理的产生,往往是建立在不正确自我认知基础上的对自我的不接纳。因此,正确的认知自我需要把握以下几点原则。第一,客观性。能够客观的认知自我的某个方面,往往是通过多个层面的信息反馈,多次反复印证的结果。任意夸大或贬低某方面个性品质的做法是不客观的。第二,全面性。对自我的认识应该从不同的角度出发,对自我的多个方面进行客观的认知。盲人摸象式的以偏概全思维,一叶障目不见泰山的短视思维,都是不全面的。第三,动态性。大学生正处于成长的重要阶段,自我的动态发展是其重要的特征之一。因此对自我的认知不能是停滞的。在正确的认知自我的现实基础上,勇于接纳自我,从而能够明确自我定位,为更加深入的认知自我和发展自我奠定良好的基础与平台。

(二)培养积极乐观的心态。

东方印度心理哲学家奥修认为,比较产生自卑感,比较是由心生,主观态度的变化可以创造或消灭自卑[10]。自卑的大学生往往习惯于用消极的心态看待自己、看待事物。在事情还没有开始之前,他们就已经给自己预设了许多消极的观念,如“我不行”、“太难了”、“我的表现一定不好”等等。这种消极的心态会限制一个人的潜能,会使人看不到希望,进而激发不出动力,甚至会摧毁人们的信心,使希望泯灭。因此大学生需要学习以积极的心态面对生活。例如可以经常给自己积极的暗示,“我能行”、“我做的不错”、“我也可以取得成功”等,这些积极的语言暗示,会进入大脑的潜意识,成为一种积极的能量,帮助我们变得自信,并获得成功。此外,多看到事物背后的积极意义也可以帮助在校的大学生变得自信、乐观。多想想事情好的美的一面,就会增加信心和希望。

(三)利用补偿作用,增强自信。

阿德勒认为,自卑的人“一方面感到自卑,另一方面便是力图克服缺陷以求达到优越目标。这种一推一拉的过程,持续终身而不停止,从而使个人达到更大的成就。”[7]也就是说一个人如果在某些方面自觉不足,他可以通过有条理的努力来进行补偿,即所谓的“失之东隅,收之桑榆”的补偿作用。生理上的这种补偿现象比较明显,如盲人的听觉特别敏锐。心理活动中也有这种类似补偿作用。对于那些因为长相外貌或躯体残疾而产生自卑感的大学生,可以把注意力转移到自己感兴趣也最能体现自己才能的活动中,强化自己的优势以增强自信,通过在其他方面的成就来恢复心理平衡。

(四)丰富知识,扩大眼界。

有意识地丰富自己的知识,扩大自己的视野,提高自己的能力,也是帮助大学生克服自卑感的有效措施。要克服自卑感,就要使自己在实际活动中感受到自己也有知识、有能力,并不比其他同学差。如果大学生能在某一方面让其他同学们羡慕,让自己引以自豪,那么他就会很自然的降低自卑感的产生。相反如果一名大学生知识贫乏、闭目塞听、孤陋寡闻,缺乏必要的实践活动,就不可能有一定的知识和能力。这样的学生和同学们在一起时,谈什么问题都毫无所知,目瞪口呆,自卑感也就无法克服。

(五)积极主动地进行心理咨询。

有自卑心理的大学生往往存在心理上不可解开的困惑,而通过自身努力又很难解开,这应该积极主动的寻求心理专家的咨询,借助专业人士的帮助达到自我的平衡。目前,很多学校都建立了专业的心理咨询机构,帮助学生解决心理上的问题。而有自卑心理问题的学生更应该认识到心理咨询的重要性,不要害怕或排斥心理咨询。通过心理咨询,能够时压抑的思想得到宣泄,同时能得到专业老师的积极指导,这有利于恢复心理常态,保持心理健康。

当然,克服大学生的自卑心理不仅仅需要学生个体方面的努力,还需要我们教育工作者根据他们的培养目标及学生各方面的特点,进行正确的教育引导。

改善自卑的论文范文范本篇十八

自卑是一种极端的不自信，自卑的人几乎全面的否定了自己，在意志薄弱与闭关自守的眼云笼罩下消磨人生。

畏惧各种挑战是自卑的一大产物，由于长期不面对挑战，能力本来就有点低于对手，再加上意志薄弱，即使嘴上不饶人，眼珠早已被震动，心里飘起了白旗。时日久了，在朋友们的眼中的样子就会改变。本来就闭关自守，这下子就会更加疏于和他人交往。而没有与他人交往就会没有最后的成功。最后可能连最心仪的事都会葬送掉！因为在家靠父母出门靠朋友！是人隐居山水思林翁，和尚避世禅院有施主。

自卑产自人心中的种种不如意。人生没有失败，只有一系列的不如意！失败只是他人的评价，类似于马后炮一样无助于自己。然后就开始怀疑自己的能力而不是检查自己的错误。久了，就会就受那种主观的结论。在别人看来，这一切可能是蛮好的。

自卑是自己制造的挫折，踩着它前进，会更容易成功。