选择与改变演讲稿范文(汇总20篇)

演讲稿的语言应该简洁明了、有逻辑性和说服力，同时要注意声音和语调的运用。那么我们该如何写一篇出色的演讲稿呢？首先要明确演讲的目的和受众，然后进行充分的资料收集和信息筛选，合理安排结构，采用生动的语言和恰当的修辞手法，同时注重声音语调和肢体语言的运用，最后要进行反复的练习和演绎，以确保演讲的流畅和自信。通过阅读这些演讲范例，可以了解到如何有效组织演讲结构和选用恰当的词语。

选择与改变演讲稿篇一

尊敬的老师、亲爱的同学们：

我今天站在这里，既没有华丽的演讲，也没有精美的ppt.我只是想来聊聊我的心声。我在学校更精彩这句话，有两种断句。一个是，我在学校，更精彩。另一个是，我在，学校更精彩。这两种断句代表着两种意义，对于我而言都相当重要。学校是一个大舞台，给予了我当一名舞者的机会。让我能展现自己，表达自己，让我的成长历程，更添精彩!我没有十分优异的成绩，也没有令人羡慕的姿容。但是我依旧能使学校因我的存在而更精彩!

我是校学生会的一名普通的干事，我的部长亲切大方，我的组员认真友善。他们的存在，让我在工作时心情热情倍增。在上个学期的一场活动里，我担任起了主持人这一重任。开始呢，我其实是很忐忑的，因为在那之前我从来没有过在这样的场合出面。顶多是在筹划的过程中打打杂，在会场管管秩序，但我依旧认真准备了。平常在语文课能用40分钟写800字作文的我，准备这一篇300字的主持稿居然用了一个多小时，并且反复斟酌了一个多小时，都迟迟不敢定稿。生怕有什么重要的信息被遗漏了，或者是有什么语言不符合场合从而闹笑话。待我上交稿件打印好，纸质版也不敢松一口气。

那天我是第一个到达会场的，而那天也同时发生了许多让我意料不到的事情。比如观众的持续性吐槽，让我措手不及。但是这些都没有关系，那场活动过后，我们部门的成员结合观众的吐槽，提炼出其中的精华，整理成符合领导口味的解决方案。第二个星期宿舍下的小黑板便多了一条通知，内容大概是这样的，今后的大清洁，全是认真完成的，可以每人加0.5分可以抵消内务卫生扣分。我们的部门，叫做顺德一中学生会主席部，那场活动，叫行为辨析会。那次活动充分的体现了我在学校更精彩，是的，两种断句。我在学校，更精彩。学校给了我一次机会，让我能为同学们服务，能体现自己，能让我感受到准备一份主持稿，远远没有像写一篇语文开放题那样主观，筹划一次活动，远远没有表面看上去那么简单。而同时，我在，学校更精彩。那一次的活动令学校更添欢声笑语，让思辨与真理在校园上空徘徊。请记住那一场活动有一个小小的策划者，小小的参与者，她叫杨文昕。这就是我对我在学校更精彩这句话的自我解读。

中考一战，我们因缘共聚一中大家庭，不分学神学渣，同为一中人，共临一中河，共饮一中水，共食一中鱼，自均负主人责，我在，一中必精彩!

选择与改变演讲稿篇二

尊敬的老师，亲爱的同学们：

杉矶的黑夜没有丝毫的改变，两天过去了，洛杉矶的黑夜仍旧没有改变，十几年过去了，洛杉矶的黑暗依旧没有改变，但是我却成为了一名肌肉强健，有体能，有力量，有着很高投球命中率的运动员，科比虽然不能改变四点钟的洛杉矶，但他改变了自己。我们虽然不能改变陇桥，但我们可以改变我们自己。

有一个男孩，他天生就没有四肢，上学都是家人送他，他一直被人嘲笑，一年，两年，三年，有一天他自己都开始嘲笑自己，他绝望了，他想结束生命，那天他穿了一件鲜艳的衣服等待他的那些同学们嘲笑完他，他就离开这个备受冷落的世界，果真他们来了，一个男孩过来说：怪物你去死吧，又一个过来说：你去死吧，一个，两个，三个，这时他的心仿佛是刺痛一样的疼，他失望极了，下一个人嘲笑完后他就可以离开了，他觉得已经无所谓了，最后一个女孩走过来吃惊的.对他说：力克，你今天太阳光了。瞬间力克哭了，他想世界不是所有人都看不起你，之后他变了，热爱生活，阳光快乐，有了自己的追求，他顺利考上了大学，获得了两个学位，之后成立了两家公司，身家过亿，也是世界上最年轻29岁环游世界各国的青年，他还酷爱爵士乐，用上帝留给他的那只小鸡腿敲奏出属于自己人生的音乐，还到各国演讲，用他的经历激励了很多人。

岩缝中的竹子，如果没有坚持活下去的信念，怎能在破岩中点燃生命的火焰，震撼人心呢！

咬定青山不放松，

立根原在破岩中。

千磨万击还坚韧，

仍尔东西南北风。

凌空的雄鹰，没有跳下悬崖的勇气，怎能拥抱蓝天。雏鹰知道自己翅膀能承受它自己的体重吗，不知道，但他清楚的知道自己想要的是蓝天。

平凡的沙土，没有毅然走进蚌壳的决心，怎么能成为煜煜生辉的珍珠。它知道要在黑暗中度过多少岁月吗？如果没有抛弃光明的勇气，怎么能让人喜爱不已。

成长需要改变，改变态度，习惯，方法……。张灵泉在北大做演讲说过，改变并不是意味着我们要成为多伟大的人，而是要让自己知道你想要的是什么，并为之努力，坚持达到目标，最少自己也是开心的，这就是成长。

吃了，猪都在努力，你有什么理由放弃。

如果看到发传单的同学，你能过去自觉地要一份传单。

如果在教室你能自觉把自己制造的垃圾带走。

如果在食堂你能把自己不喜欢饭菜不扔在桌子上。

如果你能不为自己找借口，学着自立。

如果你能为自己四年后的梦想，辛苦三年，你的未来肯定会像参天大树一样成长。

机会永远属于那些有行动的人。

如果你还没有得到你想要的那是因为你没有想要到发疯，不要让上帝呐喊，不要让上帝垂青，机会要自己把握，许多人有着强烈的渴望，如果只是想想，那就洗洗睡吧。如果说别人能成功而我们没有，那区别就是别人已经在路上而我们还不知道自己的方向。

乔布斯，虽然没有读完大学，但他知道自己喜欢电脑，所以成就了今天的苹果。

马云，虽然屡次失败，但他知道自己的方向，所以成就了现在的阿里巴巴。

今天的你呢？

改变不了环境你可以改变自己，改变不了事实，你可以改变态度，改变不了过去你可以改变现在，你不能预知明天，但你可以把握今天，你不可以样样都顺利，但你可以事事都顺心，你不能延伸生命的长度，但你可以决定生命的宽度。成长的改变是生活中的点点滴滴，是现在的一分一秒，是手下都得一笔一划，改变自己你会成长，改变的更好。

选择与改变演讲稿篇三

尊敬的老师、同学们：

大家好！

记忆里的色彩是一大片一大片的白色，医院里的纯净白色，令人绝望的白色。

我生下来耳廓就缺了一块，不大不小的残缺，对于一个女孩子却是致命的。我害怕鄙的目光、同情的眼神，只能剪齐耳的短发，把残缺深深地深深地藏匿起来。

一次秋季的午后，我站在阳台上看着同龄的孩子嬉戏。她们扎着马尾。无忧无虑地笑着，头发随着欢快的蹦跳在空中划出优美的弧线。她们是那样健全而活泼，残缺而孤僻的我在她们之间，就像阳光照晒不到的地方里的一轮残月，那么异样。

一抹火红跃人我的眼帘，是新移栽的枫树。它们瘦而光滑的树干，像水墨画中苍劲有力的几笔白描，在宣纸上洒几滴血泪，便是火红的枫叶。那样纯粹的火红惊艳了我的双眼，几乎在我黯淡的眼角燃烧起来。

我飞快地跑下楼，踞起脚采了一片枫叶，放在掌心细细描画它清晰的纹理，炙热的触感温暖得让我几乎落泪。

我多么期望我的生命能像它一样火红。

妈妈又带我去医院了，医生说我的耳骨还没长定型，不能做手术。穿着白大褂的医生，粉刷得雪白的墙壁，整洁而干净的白色床单，我的脸色必须也是这样的惨白。周围整片的白色让我喘可是气，我垂下眼睑，看着手心皱皱的枫叶，它还是那样火红，仿佛一枚掉落的火种，迅速地将这片白色燃烧殆尽。

晚上，雷声吓得我睡不着，我跑到阳台，看到浑浊的天地间，一抹火红傲然独立。雨点打在枫叶上，它兀自将不屈的火红蔓延，似乎要将天空撕裂，将我的忧伤也一并撕裂。

我握紧了手心的枫叶，手轻轻抚摸着残缺的耳廓，不住地颤抖，心里却已有些许释然。

第二天，我让妈妈把我耳边的头发夹上去，然后牵着她的手走出门。同楼的大人们看到我耳朵时眼中都闪过惊讶，我只是灿烂而自然地笑着，他们便也微笑着摸摸我的头。

没有人会嘲笑我，只要我的生命火红得足够让他们忘记我的残缺。

选择与改变演讲稿篇四

敬爱的老师，亲爱的同学：

在生活中，变化是不可避免的。所以我们必须学会如何应对生活中巨大的变化落差和压力。

你能够哭，可是绝不能妥协。

不要假装一切都好，这只可是是自我欺骗罢了，即使是最坏的结果也要勇于去应对。该哭时就哭，该笑时就笑，不要把自我的情感压抑着，因为你不是为了别人而活！也不要羞于表现你的痛苦。你不需要跟任何人解释，做你想做的事，无需在意别人的眼光，当你有自我的情绪时，你有权利表达并宣泄它们。如果你觉得生活给你带来了很多痛苦，那就大方的流出那些辛酸的泪水吧！

只是有一点需要注意——当眼泪流完后，千万不要原地休息，请擦干泪痕继续前行！

每个人活着都会遇到苦难，闯过这些坎坷，前途将是一帆风顺！我们都有得意落寞的时候，当事情没有做得那么好时，不要气馁，脚踏实地的付出，感激那些一向支持和爱你的人，千万不要把他们推开，因为他们并不会因为你的不如意而嘲笑你，相反，他们会在你最需要帮忙时给予你最大的支持！当你得意时，也不应当骄傲，更不应当忘记那些以往帮忙过你的人，没有他们便不会有你今日的成就！

圣经说：“寻找，便会有所发现。祈求就会被赐予。”当你穷困潦倒的时候，不要忘记了明天湛蓝的天空和那洁白的云朵……你所需要做的就是怀着期望去要求你所需要的。当你专注于你想要得到的东西，你就会有所收获。

你也能够改变。

如果你周围的事情发生了变化，不要等到命运来折磨你，首先努力适应这些变化，然后在适应中寻找突破与创新。

生活需要改变，如果你愿意，你也能够改变！

选择与改变演讲稿篇五

抱怨不如改变自己各位老师，各位同学，大家好。我是初×(×)班的某某，今天我给大家演讲的主题是：抱怨不如改变自己。

在我们的生活中，总会遇到一些大大小小的挫折，有的时候，我们会用抱怨来发泄情绪，适当的抱怨当然可以缓解压力，但是过度的抱怨反而会给我们带来压力和抑郁。使得生活始终在灰色领域徘徊，在失去信心的恐惧中迷离。抱怨把我们丢到了世界的边缘，每一分钟都感觉会被世界抛弃。

很久之前，有一个年轻的农夫，划着小船，给另一个村子的居民运送自家的农产品。那天的天气酷热难耐，农夫汗流浃背，苦不堪言。他心急火燎地划着小船，希望赶紧完成运送任务，以便在天黑之前能返回家中。突然，农夫发现，前面有一只小船，沿河而下，迎面向自己快速驶来。眼看两只船就要撞上了，但那只船并没有丝毫避让的意思，似乎是有意要撞翻农夫的小船。“让开，快点让开!你这个白痴!”农夫大声地向对面喊道：“再不让开你就要撞上我了!”他的心里充满了说不完抱怨，但农夫的吼叫完全没用，尽管农夫手忙脚乱地企图让开水道，但为时已晚，那只船还是重重地撞上了他的船。农夫被激怒了，他厉声斥责道：“你会不会驾船，这么宽的河面，你竟然撞到了我的船上!”当农夫怒目审视对方小船时，他吃惊地发现，小船上空无一人。听他大呼小叫、厉声斥骂的只是一只挣脱了绳索、顺河漂流的空船。

其实，这不仅仅是一个故事，在多数情况下，当你抱怨的时候，

你的听众或许只是一只空船。那个一再惹怒你的人，决不会因为你的抱怨和斥责而改变他的航向。

因此，抱怨最好的解决办法，就是改变。已故的音乐人迈克尔〃杰克逊在他的音乐作品《镜中的你》中写到过“如果你要让这个世界更好，仔细地看看自己，然后改变自己。”一个小孩子在父亲的葡萄酒厂看守橡木桶，每天早上，他用抹布将一个个木桶擦拭干净，然后一排排整齐地摆放好。令他生气的是：往往一夜之间，风就把他排列整齐的木桶吹得东倒西歪。于是小男孩子就一直想啊想啊，终于想到了一个好办法，他挑来一桶一桶的清水，然后，把它们倒进那些空空的橡木桶里，而后忐忑不安的回家了。第二天一大早，小男孩就匆匆爬了起来，他跑到放桶的地方一看，那些木桶仍然排列得整整齐齐，没有一个被风吹倒或吹歪。

小男孩的故事告诉我们，我们改变不了风，也可以说我们改变不了世界和社会上太多的东西，但是我们可能通过改变自己，给自己不断加重，那么，这样我们就可以征服一切了。

也许当我们在抱怨作业太多，没有时间休息的时候，有人会抓紧时间，把作业做完，腾出时间给自己;也许当我们抱怨老师批卷太严格，分数太低的时候，有人会在这个时候认真分析错题，为下一次的考试做好充分的准备。不要总是抱怨，其实大部分时候，问题是出在你自己身上。所以，与其埋怨环境，不如改变自我。就好比一块石头，有棱有角，从山坡滚下去势必头破血流，但如果是圆滑的鹅卵石，就顺利轻松多了。

鸭子只会“嘎嘎嘎”地抱怨，但是雄鹰只要经过磨练，就能在芸芸众生当中脱颖而出。希望大家都能成为一只雄鹰，用最美丽的风采，来迎接更美好的未来!

选择与改变演讲稿篇六

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好！

学习，是成长的重要方针。每个人，都必须透过学习，才能有所成长。

在学校学习每一科的一般课程，是要增进智力的成长；我们学习美一向专业知识，也是技能方面的成长。在团体生活中，我们学习著如何与人相处，学得何以关怀，做人的处世之道，以培养彼此间互相忍让之高尚情操，这是人格方面的成长。在学校各种教育的薰陶下，我们努力从多方习得德业，日亦成长。

我们很庆幸的能够生在此进步的时代，不用饱受战乱之苦，现今人人生活宽裕，社会教育普及，我们更应力争上游，提纲挈领，将来才能成为国之栋梁，成为下一代的好榜样。我们应在德，智，体，群，美五育方面均衡发展，并融会贯通，才能不负学习的目的。

在成长之余，我们更应心存感恩心，感谢每个曾扶持过我们的每一个人自呱呱落地，到现在成为一个青年，我们何尝不是受过许多人的关爱与呵护呢？就因如此，至今才能顺利的学习并成长，在家，我要感谢父母，兄弟；在校，我要感谢老师，同学；在社会，我要感谢每一个人，改谢天地自然万物。我们愈是成长，就更该心存感恩。受私慎勿忘，点滴必报，何况，我们学习与成长，是一段受尽别人恩惠的历程，我们何不心存感恩心呢？大家应心怀感恩努力学习，才能成长得更坚，更牢，更美好。

选择与改变演讲稿篇七

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家早上好！今天我所讲的题目是《明理养德，励志理想》。今天我将给同学们介绍一位在电视节目《超级演说家》中的一位演讲者，他的名字叫崔万志，是一名先天性的残疾人，他虽然说话口齿不是很流利吐字不是很清楚，但他总是努力地说出每一个字，字字坚定，声声入心。他虽然出场时步履蹒跚的身姿略显笨拙，但他声情并茂的演讲却赢得评委及观众一阵阵热烈的掌声。演讲完毕每一位评委老师都为之动容，为的他的故事留下感动的泪水。下面就由老师给同学读一下当时演讲者的稿子，希望同学们能够从中有所收获。

我出生在一个肥东(县)的一个农户家庭，出生的时候脚先落地，头被卡在里面了，一连几个小时都下不来，我出生的时候没有呼吸，然后赤脚医生就逮着我的腿，头朝下使劲地抖，一直抖了十个小时我才有了第一声微微的哭泣，就这样我活了下来，我九岁的时候上小学，我记得从我家到学校有一条沟，别人很容易就跨过去，我就跨不过去，我也不愿意我的父母天天背着我送我上学，我试着蹲下去然后趴在地上，然后爬下去然后再爬上来，我再看时我过去了，也许上天从我小时候就告诉我人生没有过不去的坎。

了，校长就很惊讶地看着我，我们学校怎么来了一个残疾人，然后在几分钟之内把我和我父亲以及我的行李踢到校门之外，然后指着我说：“就算你考上大学也没有学校要你，你还耽误我一个名额。”我爸当时就跪了下来一跪就是两个小时，我恨命运对我这么不公平，为什么，为什么，我爸用双手捧着我的脸对我说：“万志你听着，没有为什么，抱怨没有用，书还要不要读？”我说：“要！”;我爸说：“那么回家吧，一切靠自己。”我上大学的时候我真的害怕没有大学收我，我选择一个比较偏僻的离我们家里很远很远的一所大学，很幸运我被录取了，大学毕业以后我和所有的大学毕业生一样面临着找工作，我天天跑人才市场我投了上百封简历，没有一家单位要我，我记得最后一次我很早很早就去排队，我排在第一位，然后面试的招聘官看着我，指着我就说：“你快走开，你快走开，别挡着后面的人。”

就这样我坚持、坚持、坚持下去，一直把我们的旗袍做到天猫购物第一名。

一。一路走来他没有向命运屈服，没有向厄运低头，而是用他步履维艰的步伐勇敢坚定地踏平前行道路中所有的坎坷和不平，因为他心中只有一个信念——不抱怨，努力改变自己。记得有一句话也曾经这样说过：当我们无法改变我们的环境，那就努力自己。这位身残志坚的年轻人做到了。

同学们，我们大多都是农民的孩子，我们没有丰厚的物质生活条件，没有像李刚那样的爸爸。我们只有努力学习改变自己，才能改变未来的生存环境和生活状态。“世界很精彩，你也去看看”只有靠自己。

人生没有等出来的辉煌，只有走出来的美丽，同学们迈出你们青春的脚步，坚定你的信念，一路向前，莫回头，在别人放弃时，你坚持了你的坚持，你就是最后的赢家。

这个周末就是中考的日子，在此我祝愿参加中考的每一位同学取得好成绩，也祝我们学校的中考成绩一路向前，再铸辉煌！

告诉我们在人生路上，不要抱怨，有努力才能有收获。

选择与改变演讲稿篇八

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

光阴似箭，日月如梭。转眼间，我们已告别童年，随着一天天的长大，不仅仅是身高在变化，同时也改变了我们的心理，让我们从无忧无虑什么也不懂的年纪，到懂得了如何上初一的时候，老爸因为工作的关系调离了这个乡镇，直到搬家的`那一天，我整个人都还是懵的，搬的时候也没有多少东西，大部分的家具都留给了表弟一家人用，那时候在乡镇他们还没有自己的房子，他们自己的家是在村里面，村里没有学校，为了不让他们没有住的地方，我们搬了家就让他们一直住在那里。

我并不留恋那个从小生活到大的地方，我只是会怀念那里的某些人，时间真的是会改变很多事情，学会改变很多人。

选择与改变演讲稿篇九

尊敬的老师、亲爱的同学们：

谈到科技，人们首先可能会自然而然地想到到人造地球卫星、载人宇宙飞船、原子弹等这些似乎离我们遥不可及的事物上，它往往给人以高高在上的感觉，实际上，科学技术的日新月异，使得科学不只为尖端技术服务，也越来越多地渗透到我们的日常生活之中。科技与生活是早已是密不可分的，科技无处不在。

科技总是随着人类进步而发展，而人类的生活也随着科技进步而改变。

发达的科技占据了我的整个现代幸福生活，它每天都在更新。电视、电脑、电冰箱、手机都在这个黄金时代中脱涌而出。

电脑是这些科技明星中最灿烂、最耀眼、最受欢迎的的一个。他越来越高级越来越普及，连小学生也离不开他，它的用途数不胜数，无聊时用它来玩游戏，给人带来喜悦，电脑由黑白变为彩色。电脑可以帮我查资料、练打字、做幻灯片等，像我生活中最要好的朋友。老师每周都布置作文差不多每次我都没有类容可写，在以前的话，我就会急得团团转，要不就把报纸翻来覆去都没找到满意的资料，麻烦到了极点，可现在不同了只要在电脑上打所需要的类容就能易如反掌的找到答案了，电脑是学生学习中中缺一不可的一项。电脑可以在过节日里为人们献上真诚的祝福。春节的一个e-mail就可以增进朋友的友谊和关系，促进亲情，幸福家人的生活，网上图片可以为人们送上美好的祝福。

以前电视只有十多个台，可如今电视有上百个台真是让人目瞪口呆啊!电视也不像从前那样厚厚的啦，现在有夜晶电视了用起来也不麻烦了。以后还有3d电视呢，不用到现场也能享受那幸福时光!

在以前买了吃的后过了几天就发霉了，自从有了电冰箱后食物就可以保鲜了，吃的东西营养没有流失，家人们可以幸福美好的生活了。

如果没有手机人们互相联系就还处在困境之中。有了手机后人与人之间拉近了关系，人们的朋友逐日增多。

真可谓科技幸福了我的生活，便捷了我们生活啊!

作为一名新一代的中学生，我们在享受新生活的同时，应该要树立远大的理想和志向，从小要热爱科学，学习科学，学好科技知识，创造新生活。我们在坐的每位同学，大概都有共同的梦想，长大了要当科学家，多出科研成果，为祖国建设，为人类文明作贡献。这是远大目标。实际上，我们学习科学知识，还不仅仅是为了当科学家，也是为了适应日新月异的新生活。

所以，从现在开始，我们就要培养浓厚的学习兴趣，努力学习科技知识，学好各门文化课，多阅读一些科普书籍，积极参与各种科技活动。人类的智慧是无限的，无论是美国的挑战者号爆炸，还是全球计算机病毒的升级，从来都不能阻止人类的科技进步。知识就是力量，培根这句脍炙人口的名言不知激励了多少渴求知识的人。如今，让我们也用它来勉励自己，做一个热爱科学的新一代，为我们祖国的明天，谱写出更加辉煌的诗篇!

选择与改变演讲稿篇十

你们好！

我是在水文站长大的，从小在父辈们的影响下对水文有着深厚的感情，所以我毅然跟随父辈从事了水文工作！水文是一个艰辛的行业，水文人工作艰苦生活清贫，远离繁华的城市，要忍受着无限的'寂寞！

我曾问自己：“如果你是一颗最小的螺丝钉，你会永远坚守你的工作岗位吗？”当我选择水文后，给了自己肯定的答案：既然选择就要坚持。再苦再累，也要坚持走下去，正所谓“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”。现在的我成了一名光荣的水文职工，我很热爱这份工作，很热爱这个大家庭；我要发挥自己最大的能量，做出最大的贡献。既然选择，就要坚持，我要做一颗永不生锈的螺丝钉坚守在自己的工作岗位上，这就是我身为水文人的信念。

爱岗就要敬业，敬业就是用一种严肃、认真、负责的态度对待自己的工作，勤勤恳恳，兢兢业业，忠于职守，尽职尽责。水文人的时间就是一切，无论日晒雨淋，还是刮风下雪，都要准时坚守在岗位上，这就是责任。虽然每日重复着繁琐的工作，但我们绝不会因为它的枯燥乏味草草而为，而是报以细心踏实的态度去完成。水文人，工作艰苦生活清贫，要做到几十年如一日的坚守十分不易，所以我很敬佩我们的老同事，他们无怨无悔扎根大山，舍小家为大家的精神和坚守岗位的严谨作风，不断的激励着我要坚定信念，勇往直前！我要向他们学习，做一名合格的水文人！

“干一行、爱一行、精一行”，这句话铭记我心。参加工作以来，通过学习加深了我对水文的认识，深深体会到了水文工作对国家建设和社会服务的重要性，意识到自己从事的职业是那么的有意义，今后的目标有了更明确的方向。工作中我不断鼓励自己要积极进取，尽快成长起来。我将保持积极向上的心态，踏踏实实做人，认认真真做事，持之以恒地努力，在工作中学习，在学习中进步。我们要不断学习新技术、总结新方法、适应新市场，与时俱进；我们要摒弃懒惰的思想，打破传统的观念，努力奋斗！我坚信通过一代又一代水文人的努力，水文的明天会更好。

坚守，还要有牺牲奉献精神。一滴水只有融入大海才不会干涸，一个人只有将个人价值与社会利益结合起来，聪明才智才能得到充分发挥，生命价值才能得以完美展现。在水文站工作的日子里，我曾无数次地怀恋城里多姿多彩的生活，无数次的梦到我慈爱的父母和亲爱的朋友们。但一想到我的同事，有的一呆就是十几年，在漫长的岁月里忍受着无限的寂寞度过了他们最美好的年华。他们坚持下来了，为的是什么？他们能做到，我也可以。水文，既然我选择了你，是不会轻言放弃的，我定能和他们一样把工作做好，艰苦又算得了什么？朋友们，青春是我们的资本，奉献是我们的崇高追求，让我们一起奋斗，坚持与水文事业共同前进吧。

今年三月的汛前准备工作，让我第一次真正体会到了水文工作的艰辛，虽说这三月的太阳不如夏日的骄阳似火来得那么猛烈，但长时间的暴露在外面，也会让人十分难受。有这样一句话：水文站从来就没有弱女子！是啊，经历过无数次的风吹雨打，日晒雨淋，再柔弱的女孩进了水文站后也会磨练成一个坚强的水文战士！有付出就会有回报！想想半年前的我，连出趟远门都让人担心，而现在我却能好好的照顾自己，我能扛起笨重的仪器去测量，我再也不会惧怕黑夜里狂风暴雨的来袭，我学会了与同事一起齐心协力的工作，学会了坚强，学会了珍惜，学会了怎样过好每一天。我长大了，得到了许多以前不曾得到的东西，我想，这就是水文给我最好的馈赠吧。

不经历风雨，怎能见彩虹！未来的道路充满了崎岖坎坷，但是我相信：世上无难事，只怕有心人。我选择了水文，就会坚持到底。有上级领导的亲切关怀，我愿意做一颗永不生锈的螺丝钉，永远坚守在这平凡的岗位上。朋友们，让我们携起手来，共同努力，建设水文更美好的明天！

我的演讲完毕，谢谢大家！

选择与改变演讲稿篇十一

尊敬的老师。亲爱的同学们：

我今天站在这里，既没有华丽的演讲稿，也没有精美的ppt.我只是想来聊聊我的心声。我在学校更精彩这句话，有两种断句。一个是，我在学校，更精彩。另一个是，我在，学校更精彩。这两种断句代表着两种意义，对于我而言都相当重要。学校是一个大舞台，给予了我当一名舞者的机会。让我能展现自己，表达自己，让我的成长历程，更添精彩!我没有十分优异的成绩，也没有令人羡慕的姿容。但是我依旧能使学校因我的存在而更精彩!

我是校学生会的一名普通的干事，我的部长亲切大方，我的组员认真友善。他们的存在，让我在工作时心情热情倍增。在上个学期的一场活动里，我担任起了主持人这一重任。开始呢，我其实是很忐忑的，因为在那之前我从来没有过在这样的场合出面。顶多是在筹划的过程中打打杂，在会场管管秩序，但我依旧认真准备了。平常在语文课能用40分钟写800字作文的我，准备这一篇300字的主持稿居然用了一个多小时，并且反复斟酌了一个多小时，都迟迟不敢定稿。生怕有什么重要的信息被遗漏了，或者是有什么语言不符合场合从而闹笑话。待我上交稿件打印好，纸质版也不敢松一口气。

那天我是第一个到达会场的，而那天也同时发生了许多让我意料不到的事情。比如观众的持续性吐槽，让我措手不及。但是这些都没有关系，那场活动过后，我们部门的成员结合观众的吐槽，提炼出其中的精华，整理成符合领导口味的解决方案。第二个星期宿舍下的小黑板便多了一条通知，内容大概是这样的，今后的大清洁，全是认真完成的，可以每人加0.5分可以抵消内务卫生扣分。我们的部门，叫做顺德一中学生会主席部，那场活动，叫行为辨析会。那次活动充分的体现了我在学校更精彩，是的，两种断句。我在学校，更精彩。学校给了我一次机会，让我能为同学们服务，能体现自己，能让我感受到准备一份主持稿，远远没有像写一篇语文开放题那样主观，筹划一次活动，远远没有表面看上去那么简单。而同时，我在，学校更精彩。那一次的活动令学校更添欢声笑语，让思辨与真理在校园上空徘徊。请记住那一场活动有一个小小的策划者，小小的参与者，她叫杨文昕。这就是我对我在学校更精彩这句话的自我解读。

中考一战，我们因缘共聚一中大家庭，不分学神学渣，同为一中人，共临一中河，共饮一中水，共食一中鱼，自均负主人责，我在，一中必精彩!

选择与改变演讲稿篇十二

尊敬的老师、同学们：

大家好！

在我们生活的世界里，充满了竞争和压力，我们该怎样办呢学过生物的人都明白，人是从森林古猿进化到人类的。我们的祖先为什么要进化呢就是因为我们的祖先为了生存，适应环境而改变自我。

我们应当改变自我。

达尔文说过，适者生存。在这个世界上，每一个物种都在为了生存而竞争着，人、动物，甚至植物，都在为了生存而竞争着，既然我们无法改变环境，为了竞争，为了生存，我们必须试着去改变自我。

白蜡树应当算是世界上的树了，以往有一个人看到过一棵高达450英尺的白蜡树。可想而知，他们是多么的高大，统治着这片领土。可是他们也有生存的难题，由于他们太高了，种子落到地上没有阳光，无法发芽生长。白蜡树为了解决传宗接代的问题，采取了十分戏剧性的改变，他们很多分泌油脂，为的就是等待时机的到来，那就是森林大火。大火肆无忌惮的烧毁了所有的树，这让地底下的种子有了发芽生长的机会。它们借着树木的灰烬的滋养生长起来，它们生长的速度快的惊人，就这样，它们经过改变自我改变了自我的命运。此刻，那里仍旧都是白蜡树。

连植物都会经过改变自我来改变命运，人为什么不能够呢

人们都明白伯乐与千里马的故事，千里马因为没有被伯乐发现自我日行千里的本事，被屈辱在奴隶人手下。它愿意这样吗如果千里马主动去自举自荐，去寻找伯乐，事情会不会改变呢我想，如果千里马这么做了，他有朝一日必须会有机会展现自我的才能。

我们都学过周处的`故事，一开始，他年少无知，“凶强侠气，为乡里人所患”，之后他醒悟了，试着改变自我，终成忠臣孝子。

事情往往就是这样，环境永远不会改变，需要改变的是我们自我。仅有改变自我，才有可能获得期望：仅有改变自我，才会走向成功。

选择与改变演讲稿篇十三

尊敬的老师。亲爱的同学们：

大家下午好!我是来自第一组猎鹰队的汪敏敏。很开心今天能够站在这里演讲，总结我与素质班一同走过的半年来的时光。回想20xx年的日子，我的心中更多的是充实、自信和坦然，我庆幸自己于冥冥之中遇见素质班，并成为其中的一员，追随着素质班的脚步，参与着活动，经营着友谊，体验着生活。这一路我在蜕变，在收获，在成长。今天我想用三个词来分享我在素质班的蜕变：“我不行”，“我试试”，“我愿意”。

“我不行”。似乎从上大学后我的记忆就已全部清零，我俨然不记得初中高中时候的模样和性子，只记得是为了高考而战。削尖了脑袋挤进了大学，然而迎接我的不是听到的美好，而是一轮一轮的打击。大一刚开学时参加了很多场面试，学生会、辩论队等等，几经拒绝后，我慢慢地缩回了自己的世界，贴上了“我不行”的标签，于是，我就真的变得不行，生活愈加地迷茫，找不到方向。

我倔强，我不甘，我开始跟自己说：“我试试”。很幸运，就在我重新开始之际邂逅了素质班，“二十条”、“大学记忆”……深深地吸引了我，瞬间有种找到家的感觉，于是毅然决然的递交了申请书，并顺利的加入其中。第二学期我慢慢地放开自己，参与着素质班的各项活动。从写稿件、小组活动、班级活动、徒步龙泉山、游玩张公山寨一路尝试，体验了很多以前从未体验过的生活，精神上也收获了满足，我开始热爱自己的生活、学习，渐渐地对自己有了信心，整个人也变得更主动了。

不知何时起，我不再说着那句“我试试吧”，而是“我愿意”。讲到这儿你可能会觉得我有点儿自大，别误会，我只是多了一份勇气和担当。九月初，参加了迎新商战。两天的迎新，我走遍了学校的每一个角落，尽管脚底磨出了水泡，但是我依旧坚持，后来我明白了很多事情不仅要去做，还要认真的坚持到底，如此你的收获会远远超出你的付出。十月参加了素质班的班委竞选。掘金活动让我明白生存的艰辛;徒步光谷，让我体验行走的力量。决赛之际，第一次有勇气站在台上展示自己，真正地体验到自信的魅力。十一月，与素质班人共赴两年之约。与聆听中懂得了经历的重要，收获了精神的财富。室友总说：“你干吗要参加那么多，这些事交给别人干就好了”，我告诉她说：“我愿意”。

是的，因为愿意，我才感到内心的充实，生活的美好。忽然间发现，主动的参与和经历会让你变得更勇敢，更自信，更幸运。感谢素质班让我蜕变，让我成长。谢谢大家!

选择与改变演讲稿篇十四

尊敬的各位老师、同学们：

大家好！

今天，在雄壮的国歌声中，鲜艳的五星红旗再次在我们的眼前冉冉升起——一个充满希望的新学期开始了。值此教师节前夕，我首先预祝全体教职工：教师节快乐，新的学期工作顺利，家庭幸福，身体健康；预祝同学们新学期学习、品德、健康各方面都取得更大的进步。

告别了暑假，同学们从四面八方回到了中学，就是希望通过自己的努力和锻炼，前途更加灿烂宽阔。其实我们一生中能够改变命运的机会不是很多，我们精彩的人生需要把握机会，尽管我们常常发现机会，但是，关键的选择就在几个路口上。高中就是我们人生的一个关键路口，是努力学习文化知识为以后打好基础还是迷恋网上冲浪？是对人有礼貌还是满嘴脏话？如何选择，将决定我们自己的前途命运。

新学期开始了，我请同学们选择并记住三句话：对人要有爱心；对事要认真；对自己要有想法。

大家都知道，你是什么样的人，你眼中看到的世界就是什么样的。就算你是个火炉，但是在冬天不生火，也没有人围着你转，因为你不能给人温暖。任何一个火炉，只要在冬天生起火来，就有人围着你取暖。只要你用热情和真诚对待每一个同学，你就是班级和时代的中心。所以，我们每个人的价值在于你能给别人提供多大的.帮助，不要总是考虑别人哪点对不起自己。

现在，同学们每天早上一起来就知道要读课文背单词，或者是预习新课，每天都有事做。同学们是幸福的，因为生命是由每天构成的，我们每天都要有事做。我们一辈子，到底会走到哪个十字路口停下来，会在哪座山脚下看风景，我们是不知道的，生命会有很多的改变。但是，有一点我们是可以做到的，我们每一天选择干什么，主动权是在我们手中的。

今天你想干嘛，由你的脑袋决定。你可以去网吧，也可以背单词，也可以课堂上睡觉。这由你自己决定，所以每天都有正确的事做，就把这一辈子过好了。

大家都知道，人和动物的区别就是，动物是自然生长、变化的，而我们却能够设想明天的到来。今天，我们可以想象明天；今年，我们可以想象明年；十七、八岁的我们可以想想自己三十岁时的境况，并为此付出努力争取生活的更好。所以，在期待中我们成长，我们期待自己能够成为为世界做贡献的杰出科学家、思想家、政治家，或者企业领袖，期待未来有更好的社会地位，期待未来更加富有。期待是一点一点叠加的，每一天的生活看不出变化，但是人生加起来，由于你的期待，就会变成一件大事。

我们期待不仅仅是期待我们自己，我们期待并且祈祷我们的同学能够更加快乐，我们的父母身体能够更加健康，你一天天长大，可是你的父母却一天天变老了。你平时有没有看过他们的模样？你有没有仔细打量过他们？这些年来，父母为了工作劳劳碌碌，为了你们忧心忡忡。他们常常为你将来的前途和出路担忧发愁？只有他们身体健康了，我们才能没有后顾之忧，背上行囊走遍世界，才能更加开心。无论如何你都要抽点时间，给自己一个机会好好看一看你的爸爸妈妈！

在新学期开始之际我还要求同学们要注意五心：

1、要收心。从暑假的以玩为主，转变为现在的以学为主。

2、要有决心。新学期要有新目标，下定决心，取得更优异成绩。

3、要有恒心。学习上要下功夫，持之以恒，取得新的更好的成绩。

4、要有爱心。不仅要提高学习成绩，同时还提高品德修养。尊敬老师，团结友爱，互助互爱，孝顺父母。

5、是特别留心。注意校内、校外和家中安全。

同学们，新学期、新起点、新选择，就让我们一起正确选择，共同创造辉煌、灿烂美好的今天和明天吧！

谢谢大家！

选择与改变演讲稿篇十五

《改变不了环境，就改变自己》著名的文学家托尔斯泰曾经说过：“世界上只有两种人：一种是观望者，一种是行动者。大多数人想改变这个世界，但没人想改变自己。”想要改变现状，就要改变自己；要改变自己。就得改变自己的观念。一切成就，都是从正确的观念开始的。连串的失败，也都是从错误的观念开始的。要适应社会，适应环境，适应变化，就要学会改变自己。

柏拉图告诉弟子自己能够移山，弟子们纷纷请教方法，柏拉图笑道，说：“很简单，山若不过来，我就过去。”弟子们一片哗然。这一个世界上根本就没有移山之术，唯一的一个移动山的方法就是：山不过来，我便过去。同样的道理，人不能改变环境，那么我们就要改变自己。

小男孩很委屈地哭了。父亲摸着小男孩的头说：“孩子，不要哭，我们可以想办法去征服风。”

世界，但我们可以改变自己，让我们用爱心和智慧来面对一切环境。

选择与改变演讲稿篇十六

我是在水文站长大的，从小在父辈们的影响下对水文有着深厚的感情，所以我毅然跟随父辈从事了水文工作!水文是一个艰辛的行业，水文人工作艰苦生活清贫，远离繁华的城市，要忍受着无限的寂寞!

我曾问自己：“如果你是一颗最小的螺丝钉，你会永远坚守你的工作岗位吗?”当我选择水文后，给了自己肯定的答案：既然选择就要坚持。再苦再累，也要坚持走下去，正所谓“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”。现在的我成了一名光荣的水文职工，我很热爱这份工作，很热爱这个大家庭;我要发挥自己最大的能量，做出最大的贡献。既然选择，就要坚持，我要做一颗永不生锈的螺丝钉坚守在自己的工作岗位上，这就是我身为水文人的信念。

爱岗就要敬业，敬业就是用一种严肃、认真、负责的态度对待自己的工作，勤勤恳恳，兢兢业业，忠于职守，尽职尽责。水文人的时间就是一切，无论日晒雨淋，还是刮风下雪，都要准时坚守在岗位上，这就是责任。虽然每日重复着繁琐的工作，但我们绝不会因为它的枯燥乏味草草而为，而是报以细心踏实的态度去完成。水文人，工作艰苦生活清贫，要做到几十年如一日的坚守十分不易，所以我很敬佩我们的老同事，他们无怨无悔扎根大山，舍小家为大家的精神和坚守岗位的严谨作风，不断的激励着我要坚定信念，勇往直前!我要向他们学习，做一名合格的水文人!

“干一行、爱一行、精一行”，这句话铭记我心。参加工作以来，通过学习加深了我对水文的认识，深深体会到了水文工作对国家建设和社会服务的重要性，意识到自己从事的职业是那么的有意义，今后的目标有了更明确的方向。工作中我不断鼓励自己要积极进取，尽快成长起来。我将保持积极向上的心态，踏踏实实做人，认认真真做事，持之以恒地努力，在工作中学习，在学习中进步。我们要不断学习新技术、总结新方法、适应新市场，与时俱进;我们要摒弃懒惰的思想，打破传统的观念，努力奋斗!我坚信通过一代又一代水文人的努力，水文的明天会更好。

坚守，还要有牺牲奉献精神。一滴水只有融入大海才不会干涸，一个人只有将个人价值与社会利益结合起来，聪明才智才能得到充分发挥，生命价值才能得以完美展现。在水文站工作的日子里，我曾无数次地怀恋城里多姿多彩的生活，无数次的梦到我慈爱的父母和亲爱的朋友们。但一想到我的同事，有的一呆就是十几年，在漫长的岁月里忍受着无限的寂寞度过了他们最美好的年华。他们坚持下来了，为的是什么?他们能做到，我也可以。水文，既然我选择了你，是不会轻言放弃的，我定能和他们一样把工作做好，艰苦又算得了什么?朋友们，青春是我们的资本，奉献是我们的崇高追求，让我们一起奋斗，坚持与水文事业共同前进吧。

今年三月的汛前准备工作，让我第一次真正体会到了水文工作的艰辛，虽说这三月的太阳不如夏日的骄阳似火来得那么猛烈，但长时间的暴露在外面，也会让人十分难受。有这样一句话：水文站从来就没有弱女子!是啊，经历过无数次的风吹雨打，日晒雨淋，再柔弱的女孩进了水文站后也会磨练成一个坚强的水文战士!有付出就会有回报!想想半年前的我，连出趟远门都让人担心，而现在我却能好好的照顾自己，我能扛起笨重的仪器去测量，我再也不会惧怕黑夜里狂风暴雨的来袭，我学会了与同事一起齐心协力的工作，学会了坚强，学会了珍惜，学会了怎样过好每一天。我长大了，得到了许多以前不曾得到的东西，我想，这就是水文给我最好的馈赠吧。

不经历风雨，怎能见彩虹!未来的道路充满了崎岖坎坷，但是我相信：世上无难事，只怕有心人。我选择了水文，就会坚持到底。有上级领导的亲切关怀，我愿意做一颗永不生锈的螺丝钉，永远坚守在这平凡的岗位上。朋友们，让我们携起手来，共同努力，建设水文更美好的明天!

我的演讲完毕，谢谢大家!

选择与改变演讲稿篇十七

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

一个成功的人背后有许许多多的血泪史，而他们为什么没有屈服呢？这是一种勇气在支撑着他们向一切希望的光芒靠近并利用这一光芒让自己得到成功，勇气是通往幸福康庄大道上的路标，没有勇气必定找不到沙漠中的绿洲。

那天晚上，妈妈让我去买盐，楼道内昏黄的灯光更加烘托出夜晚的寂静，背后似乎有人追赶我，那种紧张与恐惧占据了整个脑海，脑中浮想联翩，我双腰微曲，不断绷直，一绷直就会不停地发抖，整个身体像泄了气的皮球，没有力气支撑，我无法平息自己的心情，只有一阵阵徘徊不定的脚步，是僵尸还是白素贞？是老鼠还是弟弟口中的怪兽，甚至是鬼？我那颗忐忑不安的心越跳越快，已经不敢往下想了，激动得乱叫，急促的跑步声越传越远……但当我上楼时不断地平息自己的心情，告诉自己我一定可以！克服了恐惧心理，在这么小的事情中，获得了勇气！

人生并不是没有成功，而是缺少足够的勇气，只要我们敢于冒险，敢于行动，敢于拼搏，那么胜利的旗帜将在我们面前飘扬！

选择与改变演讲稿篇十八

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

既然选择了远方，便只顾风雨兼程。

一声鸡啼响彻鸿蒙，一线曙光透过阴霾。又是一个不眠之夜，眼角还含着几许泪水。

于是，我决定出门。走到河边小园之中，在幽径上徘徊不定。

这里阴暗潮湿，墙壁爬满了藤蔓。没有绿意，没有生机，我不敢再走了。

其实小径很短，而我心中却有一道深不见底的沟壑。跨过去，亦或是回头?我面临着选择。

这时，脑海中浮现出一句诗：“既然选择了远方，便只顾风雨兼程。”波动的心平静下来。后退，你只能生活在过去，无法进步;前进，不顾凄风冷雨，走下去，终有一刻，迎接你的是美景良辰。我，选择远方!

我坚定决心，大步向前走去，穿过幽暗的小径，前方，绿意葱茏，风光无限好。

定睛望去，有一片竹林。漫步其间，忽见一块碎石，一旁是高大挺拔的竹子。可以想象，这根柱子生于破岩之中，面对巨石的重重阻碍，它选择了坚持，日复一日，它终于冲破巨石，看见了远方的黎明。这正是郑板桥笔下的“咬定青山不放松，立根原在破岩中”啊!

既然竹子可以选择远方，我为何不能?再说，人生不可能一帆风顺，叶发于春而落于秋，日出于东而颓于西，大千世界，花开花谢，草荣草枯，潮涌潮跌，人有败必有成。一时失意，怎能颓废?我，要选择远方!

也曾彷徨，也曾迷惘，但仍在奔向远方。

选择与改变演讲稿篇十九

尊敬的老师，亲爱的同学们：

我是在水文站长大的，从小在父辈们的影响下对水文有着深厚的感情，所以我毅然跟随父辈从事了水文工作！水文是一个艰辛的行业，水文人工作艰苦生活清贫，远离繁华的城市，要忍受着无限的寂寞！

我曾问自己：“如果你是一颗最小的螺丝钉，你会永远坚守你的工作岗位吗？”当我选择水文后，给了自己肯定的答案：既然选择就要坚持。再苦再累，也要坚持走下去，正所谓“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”。现在的我成了一名光荣的水文职工，我很热爱这份工作，很热爱这个大家庭；我要发挥自己最大的能量，做出最大的贡献。既然选择，就要坚持，我要做一颗永不生锈的螺丝钉坚守在自己的工作岗位上，这就是我身为水文人的信念。

爱岗就要敬业，敬业就是用一种严肃、认真、负责的态度对待自己的工作，勤勤恳恳，兢兢业业，忠于职守，尽职尽责。水文人的时间就是一切，无论日晒雨淋，还是刮风下雪，都要准时坚守在岗位上，这就是责任。虽然每日重复着繁琐的工作，但我们绝不会因为它的枯燥乏味草草而为，而是报以细心踏实的态度去完成。水文人，工作艰苦生活清贫，要做到几十年如一日的坚守十分不易，所以我很敬佩我们的老同事，他们无怨无悔扎根大山，舍小家为大家的精神和坚守岗位的严谨作风，不断的激励着我要坚定信念，勇往直前！我要向他们学习，做一名合格的水文人！

“干一行、爱一行、精一行”，这句话铭记我心。参加工作以来，通过学习加深了我对水文的认识，深深体会到了水文工作对国家建设和社会服务的重要性，意识到自己从事的职业是那么的有意义，今后的目标有了更明确的方向。工作中我不断鼓励自己要积极进取，尽快成长起来。我将保持积极向上的心态，踏踏实实做人，认认真真做事，持之以恒地努力，在工作中学习，在学习中进步。我们要不断学习新技术、总结新方法、适应新市场，与时俱进；我们要摒弃懒惰的思想，打破传统的观念，努力奋斗！我坚信通过一代又一代水文人的努力，水文的明天会更好。

坚守，还要有牺牲奉献精神。一滴水只有融入大海才不会干涸，一个人只有将个人价值与社会利益结合起来，聪明才智才能得到充分发挥，生命价值才能得以完美展现。在水文站工作的日子里，我曾无数次地怀恋城里多姿多彩的生活，无数次的梦到我慈爱的父母和亲爱的朋友们。但一想到我的同事，有的一呆就是十几年，在漫长的岁月里忍受着无限的寂寞度过了他们最美好的年华。他们坚持下来了，为的是什么？他们能做到，我也可以。水文，既然我选择了你，是不会轻言放弃的，我定能和他们一样把工作做好，艰苦又算得了什么？朋友们，青春是我们的资本，奉献是我们的崇高追求，让我们一起奋斗，坚持与水文事业共同前进吧。

今年三月的汛前准备工作，让我第一次真正体会到了水文工作的艰辛，虽说这三月的太阳不如夏日的骄阳似火来得那么猛烈，但长时间的暴露在外面，也会让人十分难受。有这样一句话：水文站从来就没有弱女子！是啊，经历过无数次的风吹雨打，日晒雨淋，再柔弱的女孩进了水文站后也会磨练成一个坚强的水文战士！有付出就会有回报！想想半年前的我，连出趟远门都让人担心，而现在我却能好好的照顾自己，我能扛起笨重的仪器去测量，我再也不会惧怕黑夜里狂风暴雨的来袭，我学会了与同事一起齐心协力的工作，学会了坚强，学会了珍惜，学会了怎样过好每一天。我长大了，得到了许多以前不曾得到的东西，我想，这就是水文给我最好的馈赠吧。

不经历风雨，怎能见彩虹！未来的道路充满了崎岖坎坷，但是我相信：世上无难事，只怕有心人。我选择了水文，就会坚持到底。有上级领导的亲切关怀，我愿意做一颗永不生锈的螺丝钉，永远坚守在这平凡的岗位上。朋友们，让我们携起手来，共同努力，建设水文更美好的明天！

我的演讲完毕，谢谢大家！

选择与改变演讲稿篇二十

亲爱的同学们大家晚上好!今天我演讲的主题是《抱怨不如改变》。

记得一位哲人说过“人的幸福感不是源于你有拥有多少，而是在于你懂得珍惜”。是的，人的幸福感是和欲望成反比的，欲望是永无止境的，而得到的却总是有限，无止境的欲望和有限的得到，就会让人产生不满，甚至痛苦。于是总看到别人比自己好，比自己强，比自己幸运。比较多了，就会产生抱怨。抱怨是一种不良的习惯和性格，它会让人产生逆反心理，影响学习效率，在关键时候丧失战斗力和竞争力。还会影响到周围人的心情，恶化你的人际关系。我的姐姐推荐这本《不抱怨的世界》给我，当我细细读完后，对照检查发现自己也是一个喜欢抱怨的人，按照作者说的去做，我边读边反省自己，现在心情比以前豁达多了，发现生活比也原来更好。原来常抱怨的那些鸡毛蒜皮的事，其实也不是想象的那么坏，不值得为它苦恼。现在我把从读这本书中得到的四点体会，跟各位同学一起作个分享。

一、调整心态，接受现实。

比尔盖茨告诉我们人生是不公平的，习惯去接受它吧。请记住，永远都不要抱怨。这点我有深刻的体会。高中时我会抱怨中国的教育的畸形发展，我会去羡慕那些传说每天都过得丰富多彩的大学生们，高中毕业后去找暑假兼职，我抱怨社会体制的不公平，工作太累，工资太低。上大学以后，我在想自己四年后的某一个好的职位离我有多遥远，自己追寻的生活到底能不能实现。越是抱怨挂嘴边，我越发现这个世界不公平，不一样。直到读完这本书，我发现我可以用不一样的心情，不一样的习惯去理解这个社会。----改变自己能改变的，接受自己不能改变的，无论是在追寻自己的未来，还是对周围的社会环境都应该坚持这样的原则，做自己力所能及的事情，将自己力所能及的事做到最好。因为我们不可能改变过去，也改变不了因为我们自己的原因而既有的现实，但我们可以通过自我的改造，改变我们能通过努力改变的东西，创造属于我们自己的幸福!

二、用多个参照系比较，正确的定位自己。

不觉的在向人抱怨自己的生活。这本书正是来指导怎样做到“不抱怨、不批评、不讲闲话”，具体到我们生活中细小的行为，实现“平和心态”在自己个性中的生根。

三、幸福生活从摒弃抱怨开始。

威尔〃鲍温在《不抱怨的世界》一书中不留情面地指出，“我们抱怨，是为了获取同情心和注意力，以及避免去做我们不敢做的事。”许多时候，我们并非意识不到这一点，但就是不愿意直面，并且积极做出改变，或随着心理的惯性，也不知道如何改变。改变不如意的现状是人类的本性，但是抱怨带来的只有消极作用。不抱怨的挑战也不是一件容易的事，放下抱怨，这并不等于在困境面前不作为，或者放弃言说权。带有负面情绪的抱怨，恰恰才是不具建设性的消极。而源于生命的热爱，并由此生发的感恩、宽容和同理心，才能正确的面对一切事情，更好的生活和发展。如果有一天发现自己不再抱怨，会发现生活有很多不一样，有很多改变，很多东西都变得很积极，心情变得开朗，周围的环境都好像为你而改变。幸福生活从摒弃抱怨开始。

四、积极思考，努力学习，不断提升自己。

怨天尤人，不如努力学习，不断提升自己、塑造自己。社会上的游戏规则一般都是强者制定的，弱者只能接受规则。你想把游戏玩好，或者也想成为制定游戏规则的高手，你首先得先成为行业的高手、强手。现实生活中，强者抱怨得少，弱者抱怨得多。所以，抱怨自己的人，应该试着学习接纳自己;抱怨他人的人，应该试着把抱怨转成请求。请积极的思考吧，并努力的学习，只有不断的提升自己，塑造自己，不断增强自己的能力，成为社会的强者，才不会被游戏规则所困，你也才会发现，生活不知何时，已经有了想象不到的转变。

最后我用普希金的一首诗送给大家，结束我的演讲。

假如生活欺骗了你，

不要忧郁，也不要愤慨!

不顺心时暂且克制自己，

相信吧，快乐之日就会到来。

我们的心儿憧憬着未来，

现今总是令人悲哀：

一切都是暂时的，转瞬即逝，

而那逝去的将变得可爱。

谢谢大家!