2023年小学六年级演讲稿如何写(汇总14篇)

演讲稿的语言应该简洁明了，避免使用晦涩难懂的词汇和长句子。演讲稿的开头可以用一个引人注意的问题、事实或引用来吸引听众的注意力。以下是小编为大家收集的演讲稿范文，仅供参考，希望能给大家提供一些思路和灵感。通过阅读范文，大家可以了解到不同主题、不同风格的演讲稿是如何组织和表达的。希望大家在准备演讲时能够根据自己的需求和情况进行合理的参考和借鉴。

小学六年级演讲稿如何写篇一

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好，我是六年一班的邱佳杰。今天我在国旗下讲话的题目是：广州创文靠大家。

自提出创建全国文明城市至今，广州的创文之路已迈入第x个年头。在过去的x个春风秋雨，酷暑寒冬里，广州一直矢志不渝，奋力前行。对于广州千万市民来说，创文的历程是润物细无声的春雨，在不知不觉中升华着每个人的心灵。从2007年到2011年的5个年头里，广州市的每一个角落出现了新的气象。成千上万的志愿者如雨后笋，不断涌现，他们手持小红旗或大拇指，在交通繁忙的路口维持秩序，劝阻违章，在广州掀起了一场“文明出行”的全民风暴。

让我们一起来，为创建文明城市贡献自己的一份力量！

我的讲话完了，谢谢大家。

小学六年级演讲稿如何写篇二

尊敬的领导、来宾，敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好!

老师就好比冬日里的一道暖阳，给我们温暖，老师就好比一支绚丽多彩的画笔，为我们空白的人生添上彩虹，老师就好比一把知识的阶梯，送我们走上成功的光明大道。我喜欢看老师和颜悦色的样子，也喜欢看老师怒发冲冠的样子，因为老师的'一举一动，都在教我长大。

敬爱的老师：亲爱的同学们：

在这骄阳似火，芙蓉初发的日子里，我们欢聚一场，是对小学生活的告别，更是对新学期的展望。

回头看看这个我生活了六年的校园，每一处无不承载着我们的记忆，操场上的运动会，教室里的课堂，还是食堂的每一次进餐，都还历历在目，这个校园的每一处我都忘不了——操场承载着我的汗水，教室里承载着欢笑。摸一下黑板，它见证着我的每一次精彩发言，擦一下餐桌，它看见我每一次狼吞虎咽，走在操场上，它瞧见了我每一次挥洒汗水，我爱这个校园，这个家一般的校园。

这个校园最让我难忘的是老师。还记得老师手把手教我们写字，眉飞色舞地给我们讲课，语重心长地为我们分析道理……老师就好比冬日里的一道暖阳，给我们温暖，老师就好比一支绚丽多彩的画笔，为我们空白的人生添上彩虹，老师就好比一把知识的阶梯，送我们走上成功的光明大道。我喜欢看老师和颜悦色的样子，也喜欢看老师怒发冲冠的样子，因为老师的一举一动，都在教我长大。

同学是快乐日子里的一把吉他，尽情地为你弹奏生活的愉悦，同学是忧伤日子里的一股春风，轻轻地为你拂去心中的愁云，，同学是成功道路上的一位良师，热情地将你引向阳光地带，还记得开学第一天吗？懵懵懂懂的我们看着一张张陌生的面孔。说不出的孤独感，可那都是暂时的，我们一点点认识对方，一点点熟悉对方，到现在情同手足，这一切仿佛是昨天。在朝夕相处中，我们的感情越来越深，越来越浓。愿我们的友谊天长地久！

再见，我的校园，在您的怀抱中，我们慢慢长大，慢慢懂事，再见，我的老师，谢谢您的悔人不倦，百问不烦，在您的精心培育下我们茁壮成长，再见我的同学，谢谢你们的陪伴！陪伴我的每次开心，烦恼。

小学六年级演讲稿如何写篇三

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好好！

今天我演讲的主题是：争当爱绿护绿小卫士。

阳春三月，草长莺飞，又是一年春草绿，田野花草吐芳香。春天是一年一度的植树节，在这个特别的日子里，同学们，你想到了什么呢？花草树木是人类的朋友，没有它们，就没有盛夏的清凉，就不会有新鲜的空气……绿树对我们的生活环境是如此的重要。

人人都是护绿天使，我们要用绿色的实际行动去影响周围的人。我倡议：保护校园环境，共建绿色校园。让我们爱护每一片绿叶，爱护每一棵小草，爱护每一朵鲜花。让绿色生命激发我们热爱生活，热爱学习，珍惜时间的激情。让我们共同携手，让一粒粒种子花开似锦，让一颗颗小苗绿树成荫。

我们相信，同学们一定会将对花木养护的热情转化为持之以恒的行动，用勤劳的双手为树苗浇浇水，施施肥，除去绿化带中的垃圾，草坪中的杂草。让校园永远绽放出绿色的生机和活力。同学们也一定会把养护的花木当成了自己的好朋友，自觉保护身边的一草一木，不践踏草坪，不攀摘树枝花朵，并勇敢地阻止攀折树木、践踏花草的行为，做一名爱绿护绿的小卫士，让校园里有更多的护绿天使。一份耕耘一份收获，你们的劳动将会增长你们的智慧，同时也将收获一个花园式的校园。让红领巾与碧草、绿树、红花共同成长吧！

我的演讲完毕，谢谢大家！

小学六年级演讲稿如何写篇四

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

我是三年级的xxx。不知不觉，期末将至，同学们都已经进入到紧张的复习阶段。为了提高复习效果，保证期末考试能够圆满完成，今天我讲话的内容和考试与复习有关：

首先，认真复习。复习是为了搞好考试，提高成绩。通过复习，查漏补缺，巩固已掌握的知识，补上遗漏和未掌握好的东西，使我们成为一个有知识有能力的人。

其次，养成良好习惯，提高学习质量。课上认真听讲，用心思考，积极记忆，规范训练、不懂就问、有错必改、积极参与学习活动，搞好堂堂清、单元清。课下养成良好的复习习惯，同学们可以把重点的和不理解的问题记在笔记本上，及时向老师、同学请教，弄懂为止。对于老师在复习期间留的作业要独立思考、认真完成。特别是平时学习成绩不理想的同学，更要加强学习的自觉性，把更多的时间投入到学习中。

最后，我们在抓好期末复习的同时，每一位同学应一如既往地遵守好学校的各项规章制度，常规纪律是搞好学习的前提和保证，做一名“德智双全”优秀学生。

同学们！“一分耕耘，一分收获”，我们今天所做出的努力是为了明天的幸福。我们有一万个理由相信，同学们是好样的，一定会认真投入复习，一定能向自己的父母交上一份满意的答卷！

祝老师们期末工作圆满顺利！祝六年级的大哥哥、大姐姐们以优异的成绩升入中学！我们要以你们为榜样，好好学习，做一名玉山镇中心小学优秀的小学生！

小学六年级演讲稿如何写篇五

亲爱的同学们：

地球，这位人类的母亲，这个生命的摇篮，是那样的美丽壮观，和蔼可亲。但是，由于人们的乱砍滥伐，由于人们随意毁坏自然环境——地球那头美丽的秀发变的稀稀疏疏；地球那饱满的身躯变的骨瘦如柴；地球那清晰的面孔变的皱皱巴巴。一条条“皱纹”刻在了我们“母亲”的脸上！为了让我们的地球母亲展开那久违的笑容，我们应该注意我们身边的一些小毛病，一些大问题！

以下是有关污染的一些事：

有些工厂为了自身的利益，大量的毁坏自然资源，并把污水，脏水顺着管道一齐流向了那清澈见底的小溪和滚滚的河水，它们一下子变的混浊不堪，使我们“母亲”的血液学不再流畅。还有，不知大家是否观察过马路上的那些川流不息的汽车尾部，那尾部喷出的一团团黑色烟雾，好似一条条张牙舞爪的黑龙，毁坏着人们的身心健康，污染了城市的环境！

对此，我想向大家发出一些建议：

第一点：纸张的节约使用。

1、将旧练习本中未用完的纸张装订起来，做草稿本。

2、节约用纸，把草稿纸写满，不只写几个字就扔掉。

第二点：水资源的的节约使用。

1、可以把用过的'但相对比较干净的水冲马桶、擦地板或者浇花。

2、用好时一定要把水龙头关上，要做到人走水停，别让水龙头哭泣。

第三点、电资源的节约使用。

1、离开房间后随手关灯。

2、没人或没必要的时候，不开灯、不使用空调。

第四点：爱护环境。

1、我们要爱护树木花草，不要随便砍伐，践踏绿色树木和草地。

小学六年级演讲稿如何写篇六

尊敬的各位老师、亲爱的各位同学：

大家早上好，今天我演讲的题目是《培养健康心理，走向成功人生》

如果我问大家一个问题:"什么是健康 "

多数人一定会说:"健康就是没有病呗!"的确，长期以来，人们健康的观念局限在"生理疾病"方面。其实，健康的人既应是"生理健康"的人，又应是心理健康的人。

积极的情绪，顽强的意志，清晰的认知，健康的人格共同构成我们迎接未来社会必须具备的优良心理素质。人们常常把心理疾病同思想问题混为一谈，许多心理疾病被当成是思想认识问题去解决，结果必然是适得其反。

我们入学后，学习就成了主要任务。小学生的心理健康与他们的学习活动、学校生活密不可分，他们的心理状况如何，可以从学习活动、品德行为中表现出来。因此，小学生存在哪些心理健康呢?我想存在以下几个方面的健康问题：

(1)表现为妄自尊大、不尊重别人。

(2)表现为消极、自卑。

(3)表现为学校恐怖症;

(1)疑惧和对立。

(2)自暴自弃和破坏。

(3)粗暴和侵犯。

(4)说谎。

(5)胆怯和孤僻。对于学生的心理健康问题，学校设立了心理辅导室进行心理健康辅导，解除学生这些心理问题。

同学们，"大浪淘沙"是社会演进和人生长河永恒不变的规律，"不相信眼泪"已成为许多人追求的励志口号。我们要努力培养积极的情绪，顽强的意志，清晰的认知，健康的人格，这些都是一个人迎接未来社会必备的优良心理素质。具备了这些积极健康的心态，才能更好的迎接未来社会的挑战。

最后，祝愿同学们能保持健康的心理，走向成功的人生。谢谢大家!

小学六年级演讲稿如何写篇七

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好！

六年的时间转瞬即逝，时间从我们身边匆匆走过，它静静地流逝着，留下了痕迹。在这小学中的六年，2190个日日夜夜里，我变得聪明了，也长大了。记忆的海洋里，往事的画片在脑海里不断地回放着，那些年一起玩过的游戏，一起谈论的话题，一起唱过的儿歌，一起……在美丽的xx小学里，鸟儿在天空中自由地翱翔着，也代表着我们，无忧无虑地成长着。挥舞着双手，依依不舍地告别母校。

在这六年中，老师教会了我们怎样学习，用知识的露水浇灌着我们，培育着我们求知的幼苗。在老师的耐心教导下，我们从“静夜思”都要老师一遍又一遍地教才能勉强读出的小孩子，变为流利地背诵长长的课文的学生。老师教会了我们乐观、宽容与理解，教会我们真诚、守信与信任，用理性的阳光照耀着我们，抚摸着我们幼稚的`心灵，让我们从溺爱中解脱，成为一个人见人爱，懂礼貌讲文明的大哥哥，大姐姐。

在这2190个日月里，老师为我们付出了许许多多。而现在她们的辛勤与劳苦，终于得到了回报。让我记忆深刻的是邓老师，您为我们整整带了四年，为此还犯下了一身的病痛。四年前的那个早上，您一走进了我们的班级，就接下了教育我们这个班级的重担。有的学生调皮，您耐心地为他做心理疏导与教育；有的学生学习不好，您耐心地辅导他写作文，做作业，使他一步一步进步，成为优秀的好学生。还有，还有，邓老师为我们付出的东西太多了，四年前，她把爱与希望的种子播下，如今是收获的时候了。

赞叹雄鹰搏击长空时的潇洒时，是否会想到它在学习飞翔时的艰辛；当我们赞叹梅花怒放寒冬时的美丽时，是否会想到它在盛开时所遭遇的打击；当我们赞叹宝剑的锋利时，是否会想到它在磨砺时所遭遇的挫折；当我们赞叹成功之花的明艳时，是否会想到当初它的芽儿所洒遍的泪泉与血雨……没经历过风雨，怎能见彩虹？这句诗往往在我失落，在我缺少希望或者感到绝望的时候响彻我耳边，这份精神与思想，正时邓老师所传递给我的，要让我学会先苦后甜。亲爱的邓老师，是您带给了我无限的教诲与思想。

亲爱的同学，是你们让我体会到了真挚的友谊。

亲爱的校园，今日我以你为骄傲，明日你以我为骄傲！

啊！美丽的xx小学，你留给我多少美好的回忆，你是我最美好的家园。我相信，在以后的日子里，我会经常想起这个美好的家，想起邓老师，想起一起学习、一起玩乐、一切成长的伙伴们。就此，带着美好的回忆，离开。

小学六年级演讲稿如何写篇八

老师，亲爱的同学们：

大家好！

我要演讲的内容是《祖国我为你自豪》。

我想：如果我问大家，你们为什么而自豪这个问题，你们应该会异口同声地回答道：我为我是中华人民共和国的公民而自豪。

是的，我们中国现在已经是经济第二大国，世界五强国之一。而且我们祖国海、陆、空三军的许多武器早已超越美国，成为世界第一。

在20xx年9月25日，我国神舟五号成功发射到了太空。神舟七号驾驶员翟志刚走出太空舱，举着中华人民共和国的五星红旗向全世界人们挥手。现在中国已经是第6次载人飞船飞到太空，也是中国持续时间最长的一次载人飞行任务，总飞行时间长达33天。

还有20xx年8月8日第二十七届奥运会在我国首都北京举行开幕式。后来，我国运动员又经过了16天的不懈努力，取得了51枚金牌的骄人的成绩。

但，在我国还有屈辱的历史上。1937年7月7日夜，日军在北平广沟桥附近演习，借口不见了一名官兵，要求进城搜查，却遭到了中国守卫军第29军团的拒绝。日本帝国主义便炸了守卫军。从此，八年抗战就开始了。可是，百折不挠的中国人在毛泽东主席的带领下打败了小日本的军队。1949年10月1日，中华人民共和国正式成立。

从此，再也没有外国人有胆量来歧视中国人。为我身为新中国的小学生而自豪，为祖国日新月异的变化而感到骄傲。我立志一定要好好学习，将来为祖国的建设贡献自己的一份力量。

小学六年级演讲稿如何写篇九

亲爱的同学们：

我们已携手走过了六个春秋。六年来，我们相识、相知、相伴，情深似海，已如亲人；六年来，我们手牵手、心相连，共同赢得了无数的荣誉，共同成就了一个优秀的班集体。在这里，我们曾挥洒过汗水，也收获过硕果；在这里，我们曾流下过泪水，也绽放过微笑。蓦然回首，那一切的一切皆如昨日一般，那点点滴滴近在眼前。何等美好！何等珍贵！怎能相忘！

今天是一个令人难忘的日子。因为在今天我们已经圆满完成了小学阶段的全部课程，即将步入人生中新的里程。更因为今天是一个离别的日子，今日之后，我们就得离开生活了六年的母校，离开朝夕相处的老师、同学。每当想到我们这个班级将不复存在，每当想到我们这些师生将从此离别，心中不胜惶恐！不胜悲痛！难以舍弃！今天早上就连我们教室的表都停止了转动，就让他永远定格在早上8点我们上学的时间吧！

别了，同学们！天下无不散酒席。可是我真的舍不得你们呀！毕竟我们在一起生活了6年，不是亲人却胜似亲人。

短短的六年时光，老师与你们朝夕相处，六年中老师为每一位同学的成长而高兴，虽然你们常被老师批评，但你们也是老师的开心果，许许多多次的称赞，荣誉属于你们自己的努力，点点滴滴的批评后老师也是知道同学们的进步虽然很小，但他同样有力的展示着你们告别了天真，慢慢走向了沉稳；脱去了童年的稚气，获得了自信；抛弃了依赖，学会了选择；懂得了自尊、自立、自强。

别了，同学们。你们即将告别离我们朝夕相处的校园！希望你们知道老师打心眼里喜欢你们，打心底希望你们成功。希望你们明白，毕业只是人生阶段中第一个小的站点，做片刻停歇，积聚力量，为的是开拓下一个崭新的征程。今天，我们在这里依依惜别，明天，你们将带着各自的梦想扬帆起航，乘风破浪，展翅飞翔，搏击长空，去开创新的人生之路。

别了，同学们！我会永远想念你们的！请你们相信，无论你们走到哪里，无论你们离开多少年，我将永远关注你们；关注你们的成长，关注你们的发展，我更殷切地期盼着你们早日成为栋梁之才！

最后老师衷心祝愿同学们快乐安康，学习进步，鹏程万里！

小学六年级演讲稿如何写篇十

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好。

光阴似箭，日月如梭，眨眼间，我们的期中考试已成为过去，不管考得好还是赖，我们都毕竟努力过。

老师无私的授予同学们知识，学生们学到的都是平等的，受到的待遇也是平等的；不过，学习是自己的事，这也是考得好和考得差的区别，“一分努力一分收获，付出多少收获多少”。

同学们每天干的事都不一样，例如早晨，早读非常重要，“一日之计在于晨，一年之计在于春”，早上认真学习了这一天的知识就抓住了五分之一；有的同学勤奋努力，有的同学分心调皮，有的'同学迷失自己，沉迷于欢声笑语，有的同学与书为友走进书的怀抱里。

不管是学习，还是心理，都要放轻松，“世上无难事，只要肯攀登”，天下没有做不到的事，只有不去做事的人，只有坚持不懈勇往直前，才能到达胜利的彼岸。

谢谢大家！

小学六年级演讲稿如何写篇十一

敬爱的老师们，亲爱的同学们：

大家好！

每一个人的心中都有一个不为人知的梦想，那个梦想只有自己知道，也只有自己能去完成，只是看你选择在哪一个时间，哪一个地点去完成你的梦想。“心存希望，幸福就会降临你；心存梦想，机遇就会笼罩你。”这句话或许有人知道，也有一些人不知道。

梦想是藏在你心里的最前沿，你只有奋力的向它冲刺，在冲刺的路上，你千万不要停下你的脚步，那样会让你远离梦想！从小到大，梦想不停变化。每当梦想改变时，就说明我们的'知识增加了，思想进步了，对社会的理解也改变了。梦想的改变，这在我们的人生历程中必须经历无数次。但记住，我们追寻梦想的脚步，永远都不能停止！使你倒下。诚然，我们历史上的许多伟人，便是依靠这样的信念登上成功的巅峰。

古往今来，我们听到了许多人对梦想的呼喊：我听到了杜工部“安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜，风雨不动安如山”的呼唤，这是忧国忧民的呐喊，是杜甫心中最大的梦想。收回目光，我听到了鲁迅先生仰望星空的感叹：“寄意寒星荃不察，我以我血荐轩辕”，“心事浩茫连广宇，于无声处听惊雷”。这是先生“用笔救国”的梦想，他纵然对现实失望，但没有绝望，彷徨中的呐喊唤起了国人的奋起和努力。

“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身……”孙膑在忍受了挖去膝骨的酷刑之后，忍耐着、坚持着，执著地用心完成一部流传千古的兵书《孙膑兵法》。孙膑，有多少人为你的学富五车所折服，有多少人被你的智谋所吸引。你在沉默中靠着坚定的信念，把自己的梦想放飞到蓝天中。放飞梦想，别忘了你的坚定信念！

“天行健，君子以自强不息。”这句话曾鼓舞着多少仁人志士，又曾让多少失路之人重获新生。怎么能忘记，诸葛亮在南阳躬耕的身影。你的才华使刘备三顾茅庐而不悔，你的潇洒使群儒百口莫辩，而你游刃有余。这是你勤奋的结晶。“酒香不怕巷子深”，“桃李不言，下自成蹊”，你明白你的苦心终究会得到回报，你只是在等待，等待你的梦想成为现实的那一天。三气周瑜，你潇洒自如；七擒孟获，你镇定沉着。在信念的支撑下，你创造了经天纬地的大业。

蜗牛缓缓地向着金字塔的顶端爬行，纵然烈日当头，因为蜗牛相信，它虽然没有鹰的矫健，但毅力是它最大的天赋；蜘蛛没有翅膀却可以把网结在空中，因为蜘蛛相信，梦想是最好的翅膀；叶子在风雨中飘摇却依然坚守在枝头，因为叶子相信一生执著的绿一定会换来一个金色的秋天……而我相信，为梦想插上翅膀，就一定可以冲上云霄。

小学六年级演讲稿如何写篇十二

敬爱的老师们，亲爱的同学们：

大家好！

浓浓春意驱散了冬季的寒冷，万象更新孕育着新年的期望。经过了一个平安、愉快的寒假，我们满怀希望迎来了20xx年春季新学期的到来。我们又站在新的起跑线上，即将开始新的征程。大家也许都正在萌动着一种渴望与冲动，准备总结以往成功与失败的经验，忘却曾有的喜悦与失意，暗下决心，在新学期中珍惜时间，努力拼搏，以证明自己，超越自己！

20xx年学年伊始，过了漫长寒假的休整，我们回到了广场路小学，惊诧于她的改变：开得正艳的花朵，高大挺拔的树木，干净雄伟的教学大楼，这就是我们的新校园。在师生的共同努力下，无论是为教室细心装扮的老师们，还是为校园清扫值日的同学们，或是默默无闻的为这校园不停忙碌的校园清洁工们，大家共同呵护的广场路小学这个大家庭还是那么美丽端庄，赏心悦目。

老师们、同学们，希望的种子已经播撒下，就让我们在新学期用拼搏的汗水去浇灌它，用坚强的意志去呵护它，用成功的喜悦来收获它。“今天我以广小为荣，明天广小以我为荣”。能进入广小是我们的荣幸，但是，想成为一个让大家喜爱的好学生，只有靠自己的态度和行动来证明！

知识决定命运，学习成就未来，让我们在这新一轮朝阳升起的时刻，让我们用行动无愧于家长的厚望，无愧于老师的辛勤培养。最后，祝福同学们在我们学校这个幸福的大家园里努力学习，快乐成长，祝福我们的老师平安健康，祝福我们的学校再创辉煌！

谢谢大家！

小学六年级演讲稿如何写篇十三

大家好！我是溧水县洪蓝中心小学（六）年级（3）班的学生—（卞月萍），很高兴能参加这次电脑制作活动，我和同学们自己动手、亲身参与，在一起交流对健康的认识，有了很大的收获。

近代文学家梁启超说：“少年进步则国进步，少年强则国强，中华民族的腾飞正在吾辈。”虽然现在我们还是少年儿童，但将来我们必定要成为国家的建设者和接班人，拥有健康尤为重要。但有项青少年体质健康监测报告表明：青少年耐力、力量、速度等体能指标持续下降，视力不良居高不下。在我们身边，有的同学奔跑就气喘；有的一上楼就腿软；有的一变天就感冒；有的甚至在阳光下集会也会晕倒在地上……这样的体质，怎能像雄鹰展翅飞翔？这样的体质，怎能挑起祖国建设的大梁？俗话说生命在于运动，青少年正处于身体发育的重要时期，体育锻炼不仅可以增强人的体力，使身体的各个器官及其机能得到锻炼和发展，使肌肉和筋骨得到锻炼，还可以增强我们的体质，提高我们的运动技能，锻炼我们坚强的意志。所以我呼吁大家，一定要勤于锻炼，增强体质！

另外，小学生的饮食健康情况也非常令人担忧，像我们学校的很多同学营养并不均衡，三餐不定，吃饭没胃口，却非常爱吃路边摊的油炸小吃。烤鱿鱼、麻辣烫、羊肉串、臭豆腐等是最普遍也最受欢迎的选择，然而这些街头的美味却隐藏着很大的健康威胁：烤红薯铁桶可能装过工业油；油炸饼，油中的铝超标，有的还含有敌敌畏，过度摄入铝可能致痴呆症。烤羊肉串历来很多人最爱，可你要是知道这些滋滋冒油的串上肉很可能是过期的猪肉、病死的牛肉甚至猫肉，你还敢吃吗？所以我们要做到以下几点：

1、选择有“卫生许可证”的饮食摊，不吃路边摊的食品。

2、不吃过期变质食品。

3、不买小厂家生产的三无食品。

4、饭前洗手，以防病从口入。

5、不要用塑料制品盛放高温食物。

6、不吃颜色鲜艳的肉类食品。

7、一日三餐按时吃，注意营养均衡。

饮食健康不只是注重饮食的卫生，还要注重食物的合理搭配，小学生处在生长发育的飞跃期，是一生中长身体、长知识的重要时期，在此阶段的生长速度，所以我们必须注重合理膳食。

同学们，有健康才有幸福的未来，我们胸怀壮志要大展鸿图，身体是我们宝贵的财富，希望大家热爱生命，铭记胡爷爷对我们的嘱托，努力“争当体魄强健、活泼开朗的好少年”。时刻准备着，为建设祖国贡献自己的力量。让我们拥抱健康，快乐成长，共同创造美好的人生！

小学六年级演讲稿如何写篇十四

各位尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！今天我为大家演讲的题目是《祖国在我心中》。

当我看到迎风飘扬的五星红旗时，我仿佛看到了为祖国英勇献身的战士们会心的笑容，也起了我的思绪：黄继光，那个堵住敌人的枪口，为祖国奉献出自己的生命；董存瑞，那个为完成命令，用自己的身躯炸碉堡的人；刘胡兰，那个女中豪杰，在敌人的严刑拷打中，毫不畏惧，宁死不从的战士！我为祖国有这些为国捐躯的人感到骄傲！

当我看到我国载人航天事业发射的神舟七号顺利发射，还第一次出色地完成了出轨道舱。我想到了之前发射的神舟五号、神舟六号、嫦娥一号，这些都代表这我国的载人航天事业有了更大的发展。这让我又想起了我国的“导弹之父”钱学森。他在美国留学，取得博士学位，生活也很富裕，但他坚持要回到祖国，为祖国的科学事业奋斗。虽然被每个拘留所拘留，受尽了折磨，但仍不改要回到祖国的决心，后来在周总理的带领下，终于回到了祖国，并为中国的科学事业做出了贡献。我对宇航员，科学家们感到敬佩！

2008年，这个令中国人都自豪的一年，中国第一次成功地举办了第29届北京奥运会。中国体育健儿们靠自己的实力获得了一枚枚奖牌。据统计，这次奥运会中国获得了金牌51枚，在金牌榜上位居第一，在奖牌上，只落后美国队10枚奖牌！我们中国队赢得了“体育强国”的荣誉。我为我们中国的体育健儿们感到自豪!

同学们，作为龙的传人，我们一定要保有强国的荣誉，我们要努力学习，长大为祖国的明天奋斗、拼搏！让我们的祖国更加强大，更加辉煌！

好了，谢谢大家，我的演讲完毕！