最新学习交谊舞心得(通用16篇)

总结能够促使我们反思过去的行为，不断提高自己的综合素质。一个完美的总结应该包括对过去一段时间工作和学习的全面概括和评估。运动不仅可以提高身体素质，还可以培养坚韧和毅力，以下是一些相关的文章。

学习交谊舞心得篇一

3月1日,《贵州省职业教育条例》正式施行。这是继1986年省人大颁布的《贵州省职业教育暂行条例》施行近30年之后,贵州再次修订颁布新的职业教育条例。

职业教育是脱贫致富的直通车。近年来,职业院校毕业生就业率一直保持在95%以上,也有不错的工资待遇。对贫困地区、少数民族地区学生来说,选择职业教育实现就业带动家庭脱贫致富是非常现实和合理的选择。

但是,对于我省市县级贫困和民族地区来说,一方面地方经济欠发达,对技能技术人才的需求量小,另一方面在师资、教学设备等资源配置上也非常困难。新条例明确提出向贫困人口提供免费职业教育,包括中职、高职和职业技能培训,也明确了专项资金进行支持。

职业院校毕业生出口窄、升学通道有限,培养出的技术技能人才遭遇继续深造“断头路”的现象广受诟病。新条例规定完成中职高职教育的学生,经考核合格可进入普通高校接受教育。让更多的职业学校学生有机会选择接受更高层次的学历教育,搭建中职高职本科贯通“立交桥”,是打破职业教育天花板的现实需要。升学通道的建立,标志着我省现代职业教育体系建设又取得新的进展,职业教育作为一个独立的教育类型的定位和功能得到进一步完善和凸显。其次,各级各类技能技术人才的培训和选拔更加全面和有序,有利于进一步拓宽薄弱学校的生源渠道,促进相关产业和学校的发展和稳定,有利于职业院校的加速扩大办学规模。再次,职业教育“就业有优势、升学有通道”逐步落实,学生实现文化知识和就业技能“两全其美”,符合家长对子女成长成才的愿景,有利于转变社会对职业教育的传统陈旧观念,在全社会形成支持职业教育发展的良好氛围,有利于学生作出多种选择,更好实现人生梦想。

同时,新条例规定,正在接受或已经完成普通高校教育的学生可免试进入职业学校学习。这就为普通高校学生渴望掌握一技之长的愿望找到一个出口。这一规定,将冲击我们的普通高等教育,刺激我们的普通高等教育思考专业设置、学科建设和人才培养上的定位；将有利于我们普通高等学校更好地培养出适合和服务经济社会发展的人才；有利于让个人充分享受教育为自身发展带来的红利。当前,我们的普通高校毕业生就业率低于中职和高职毕业生,充分说明市场对于应用技术型人才的大量需求。普通高校向应用技术类型高校转型势在必行,但从国家顶层设计到高校具体实施还有一个转变思路理念的过程。

新条例的提出引导普通高校转型,鼓励、支持普通高校开设应用技术类型专业,淡化学科,突出专业。

现代职业教育的表述,在党的十八大报告中首次正式出现。

从十七报告中的“大力发展职业教育”,到十八大报告中的“加快发展现代职业教育”,“现代”两字的加入,赋予了职业教育改革发展新的目标和内涵。现代职业教育具有适应需求、有机衔接、多元立交的特点。

适应需求,就是适应经济发展方式转变、现代产业体系建设和人的全面发展要求,遵循技术技能人才成长规律,实现各级各类职业教育的科学定位和布局；有机衔接,就是统筹协调中等、高等职业教育发展,以课程衔接体系为重点,促进培养目标、专业设置、教学资源、招生制度、评价机制、教师培养、行业指导、集团化办学等领域相衔接,切实增强人才培养的针对性、系统性和多样化；多元立交,就是推动职业教育与普通教育、继续教育相互沟通,实行全日制教育与非全日制教育并重,搭建职业教育人才成长“立交桥”。

学习交谊舞心得篇二

最后一节课是体育课，可是女生却没有兴致大起，而是欲哭无泪。原因就是那个高挂在天空的太阳大叔啦!这位太阳大叔什么时候都不发光发热，就是我们过不去，偏偏在这时候发光发亮。

伴随着上课铃响起，一列毫不整齐的队伍走向升旗台地区。哎，体育课，男生的最爱，女生的悲哀啊!更令我不爽的是，太阳大叔更是变本加厉发出超强的光芒。没办法，自然现象，无法抵挡啊!!但我还希望现在下一点微雨，那就太开心啦!哈，我知道，在这个太阳当空照的环境下，下雨，那简直是一个遥不可及的梦想。

大家似乎也无法忍受这太阳的光芒，用手当扇子，呼呼的扇起风来。这个世界的风也似乎都静止了。树木和花儿也停止了摆动，没有丝毫生机!只有国旗依然高昂屹立在旗杆上，鲜红色在阳光的映衬下，显得格外耀眼。

也不知道是谁，突然大笑了一声，大家你看我，我看你，互相猜疑着。大家都说那的大笑一声的人准是被太阳晒晕了，大家都被这句话逗笑了。这句话，无疑给这堂课增加了一个小小的插曲。

这时已经10点40分了，而老师却让我们这群快被烤熟的小猪跑500米。我想老师还嫌我们磨练得不够吧!我们一个个唉声叹气的。我吸取了上次的教训，慢跑起来，我跑了250米，跑，跑，跑，跑到300米时，老师突然像根离弦的箭一样，飞快的跑上来。我也不敢再慢跑，飞奔向终点了!500米，ok啦!!

学习交谊舞心得篇三

交谊舞慢三步是一种优美、典雅的舞蹈，常常在各种社交场合中出现。它不仅如此，这一舞蹈还含有一定的文化内涵和独特的社交意义，能帮助人们提升自身素质、修养和交际能力。我自己也学习了慢三步，今天想跟大家分享一下我的心得体会。

第二段：学习过程。

我记得学习慢三步时最先需要明确的就是基本步。基本步很简单，就是左脚向左跨出一步，右脚迈到左脚的旁边，再向左跨出一步。但是学习起来想要做到平稳舒适还是有难度的。经过反复练习，练就了准确、平衡的基本步之后，就可以尝试一些复杂的技巧了，例如跨步变化、转身等。

第三段：舞蹈效果。

正如我所说，慢三步除了提升人们的交际能力外还有很多好处。这种舞蹈的舒适性非常高，因为它并不追求速度和大幅度运动。舞蹈中动作轻盈、柔和，不仅有益于身心健康，也能够改善姿态。在跳舞的过程中，需要时而在舞池中旋转、时而向前迈步，这样还能够促进循环系统和心肺功能。

第四段：社交意义。

慢三步还有一个重要的社交意义。这种舞蹈本身就有一种向人们表示尊重、信任和善意的意味，因此在跳舞的过程中，对于异性之间的沟通和交流能够起到非常有效的促进作用。交谊舞的常规使用场合，例如婚礼、森林舞会和舞会等，更是难以设想没有慢三步舞的氛围。借助慢三步舞蹈的特点，既可以展现自己的风度，也能够结交更多的新朋友，增进彼此之间的关系。

第五段：总结。

综上所述，慢三步舞蹈是一种充满美感、提升身心健康、增进社交关系的活动。它最适合那些追求高雅生活、注重健康和修养的人们。除了以上益处以外，慢三步还有能够帮助人们抛却生活中的一些负面情绪，更加积极、开放地面对周遭的一切。让我们走向舞池、跳动慢三步，享受那种轻盈的感觉、感受流动的节奏，放松心情，享受人生。

学习交谊舞心得篇四

无论在哪个年代，青年人都是肩扛社会大任，推动社会发展的中流砥柱。作为新时代青年，我们是祖国的未来，肩负着建设祖国的重任。

在学习过中国共青团推出的学生团员“寒假十课”的《十四五青年小辞典精编版》后，我对于处于新时代青年人的责任和义务有了新的认识。首先是推动理想信念教育常态化、制度化。为了方便理解，老师将手机系统比喻我们的大脑，提出信念之于人生，犹如系统之于手机。我们不要天天把理想信念当作口号，挂在嘴边，要学会留心观察生活，积极参与并深入体会生活，做到常想，常思考，常更新思维升华思想，这样我们的人生才能更加精彩、流畅。其次是发挥人民团体作用，把各自联系的群众紧紧凝聚在党的周围。老师提到要靠“诗和远方”实现该目标，其中的远方是指远大的理想信念，它可以领导人们走向真正的'远方，而诗指的是以真情实感服务青年，引领青年。我觉得我们应该以实际行动感染身边的人，以身作则，让身边的同学甚至是社会中的其他人也感受到我们的热情和真诚。

追求远大理想，坚定崇高信念是青年成长成才、成就事业、开创未来的精神支柱和前进动力。心中有信仰，脚下有力量。推动理想信念教育常态化制度化是强化引领地位、汲取历史经验、跟进时代发展和实现伟大梦想的需要。要求以“永远在路上”的清醒和执着，始终坚定对马克思主义的信仰、对中国特色社会主义的信念、对实现中华民族伟大复兴中国梦的信心，筑牢全党全社会共同奋斗的思想基础，汇聚起14亿中国人民势不可挡的磅礴力量。

征程里风正劲，重任千钧再奋，没有任何困难能阻挡奋斗的步伐，把宏伟蓝图变为现实，我们更有信心，更有底气，更有本领，以新发展、新作为、新跨越，迎接新未来。

学习交谊舞心得篇五

一直很崇拜舞者们，每当看到那些似天使般的翩翩起舞，那些灵动活跃的身姿，那些活力四射的动感，我都深深地为之吸引。我想舞蹈是有一种灵性的，像飞天一般灵动与神秘。因着这一份好奇，一份跃跃欲试的冲动，我急切并且成功的报上了于老师的交谊舞课。

这学期的交谊舞，于老师教授了慢三和平四。通过对这学期交谊舞的学习，有如下几点心得体会：

第一，学习这两支舞，我需要有一定的乐感，平常跟着音乐节奏打拍很容易，但用每一小段的肢体语言去和拍，往往就显得有些吃力，连贯性不够好。我想，练习舞蹈要有要有一定的舞蹈基础，比如应该让自己学会一些基本步，身体能够随着音乐自由运动起来。所以，要想进一步更好的学习，我决定多了解关于舞蹈的知识，学习放开身体感受音乐。

第二，舞蹈需要勤于练习，才能够培养感觉。想到一开始学平四的时候，课堂上的内容很快就能学会。但到了下节课的时候，我就又笨拙的不知如何是好。要想学好舞蹈，就要跟学习课本知识一样多做练习，才能够熟能生巧，才有可能感受到学习舞蹈的快乐。记得刚开始会跳平四的时候，心中很是喜悦，随着音乐跳了一遍又一遍。所以，真正学会舞蹈，是一件十分快乐的事情，我就更要勤于练习了。

第三，舞蹈还要求有一定的素养、气质。记得刚跳平四的时候，因为和男生一起，总觉得扭捏放不开。后来，渐渐在老师的带领下，感觉舞蹈真就一门艺术，实在没必要扭捏。然而遗憾的是，我觉得我没能跳出舞蹈的感觉。应该是我太没有舞蹈气质吧，比如站姿，走路的姿态。我常常看那些跳舞的人连走路都十分的好看，然而，我却做不来。我想，以后要从培养舞蹈情操开始做起。

总的说来，这次体验是十分值得的，十的感谢教我们的于老师，他很敬业，认真负责的教了很多。我感到我重新认识了我舞蹈，并将决定追随那灵动的身影。

大二第一学期我选择了交谊舞作为体育课，因为自己对球类运动很不擅长，乒乓球，排球，篮球，更不要说足球这种耗体力的运动了。相对来说，我感觉交谊舞课可能运动量小一些，更适合我。而且也从听过，于海峰老师也是学校国标舞团的指导老师，教课有自己的独特之处，带着浓厚的好奇心和一点忐忑不安开始了这门体育课。

第一节课，来到艺术活动中心，面对一面巨大的镜子，我们的一举一动都感觉更生动起来，于老师特别强调了，跳舞的仪态很重要，透过这面大镜子，我们能更加了解自己。其实，跳舞时，每个人都是最关注自己的，所以在跳舞时，就尽情释放自己吧，不要太拘谨。这番话真的让我很有感触，那些杰出的舞者也一定是完全沉浸在自己的世界里，才能把自己的感情和热情用身体语言表达出来。舞蹈也是一种语言，身体语言，说出内心的真实想法，淋漓尽致。

不一样了，好像整个人的重心不一样了，向前向后迈步，重心得稳住，和舞伴的配合很重要。于老师一直强调，交谊舞中，男生的作用非常关键，他起着引导的作用，女生配合男生完成整支舞。比如，男生用手引导旋转，迈步，他还控制着与舞伴的距离。很喜欢这种循序渐进的教课方式，学到的一个个零散的舞步，逐渐连接成一支完整的舞，每次的进步都让我们欣喜，慢慢的动作更流畅了，真是很有成就感呀!

第二支舞———慢三，不禁想到了很久以前，大家叫它“蹦擦擦”，在我们爸妈那一代人的记忆里，在他们最美好的青春年华里，这支舞应该给他们留下了很美好的回忆吧。模模糊糊的记得，那时我五岁，大人们很喜欢一种叫“歌舞厅”的地方，每次出门前都盛装打扮一番，回来时脸上依然带着跳舞后的兴奋，小小的我对这个神秘的地方好奇的不得了。到底是什么吸引着大人们呢?终于有机会当个小尾巴，进去之后，第一个感觉就是，天啊!五颜六色绚丽的灯光闪耀在整个大厅，熙熙攘攘的人群在舞池中随着音乐转动。节奏有时舒缓有时热烈，人们脸上都带着微笑，很投入的在舞池中。

慢三，虽然节奏比较慢，其实掌握起来要难一些，因为它对我们的体态要求更高，用于老师的话说，就是要跳的漂亮。基本步，云步，六步回旋，跳完整支舞，我想说，头好晕!旋转，旋转，不停的旋转。不过还满有意思的，呵呵。

不知不觉，整学期的体育课只剩最后一节课了，想起艺术活动中心那面大镜子，那个时不时出点小问题的音响，时而严肃时而和蔼的于老师，真觉得时间飞逝。很庆幸自己旋律这门课，学到的不只是两只舞，还学到了一种态度。非常谢谢我的于老师，还有我的舞伴。

学习交谊舞心得篇六

学习经验体会是指个人在学习过程中的切身感受，对感悟出来的经验加以总结和沉淀，找出规律，用以指导自己或他人今后的学习。以下要学习吧小编整理个人学习。

怎么写，希望对你有所帮助。

长了这么大，大部分时间是在学校度过的，说起学习，虽然不是很优秀，倒还说得过去。在我的记忆中，成绩总是在上中等，这并不是说我比别人聪明，而是我在上课认真听的基础上，坚持“以书为本”，认真搞好自己的学习。这里的“书”是特指教科书。

首先，以书为本，就是通读书本。教员讲课是以教材为基础，而教材的编写，则是以大纲要求为基准的，需要学生掌握的知识，书本上都已攮括。所以，要想学习好，就要通读书本。通读不是泛泛地读。有的同志象老和尚念经似的，倒是把书读了几遍，可一点印象也没有。我读书时则不那样，主要有三种方法。一是带着“脑袋”去读。你可能感到惊讶，难道我的“脑袋”不是随身携带吗?大家知道，人脑的主要功能之一，就是思维。所谓带着“脑袋”去读，就是在读书时要有思维，善于思考书本上的每一个字、每一句话，专家们在编教材时，都是非常注重用词造句的，写在书上，就有它的一定道理。我在读书时，喜欢推敲，直至弄懂其含义，乃至用意。二是带着好奇去读。尤其是在预习时，好奇很重要。对没有学过的新知识，我对它总有一种好奇感，迫切想了解它。所以，在读书时，我就更注重发现其中的新的知识点，哪些东西是老师以前没有讲过的，哪些是以前接触过的，它们之间有无异同，带着这种对新知识的好奇，通读起来格外仔细。三是带着喜悦去读。在课后复习中，通读书本更显重要。通过学习，掌握了许多新的知识，做到了日有所悟，心里边自然很高兴。此时，我再回过头来，重新通读书本，此刻心情是愉快的，对知识的巩固和领会都是十分敏捷的。因为，好的心情对于完成某种事情是很重要的。

其次，以书为本，就要提炼书本。人常讲，学习是一个过程，起初厚厚的一本书，学完之后要变成自己的东西，就变成了薄薄的一本“心中的书”。学完每一科，我都要对整个学习过程进行回顾，回顾也是以书本为基础的。回顾的过程，在我看来，也就是提炼书本的过程，一本书很厚，能都回想起来，也不是件容易的事，甚至是不可能的事，我在实际学习过程中，就是坚持提炼，主要是提炼观点、要点和难点。提炼观点，有助于我把握全书的内容，观点提炼准了，就抓住了实质，找到了要点。而要点掌握准了，就把握了基本问题，我在学习过程中，很注重提炼要点，因为要点大部分都是教员讲过的东西，都是书本的精华，要点把握住了，就达到了提炼书本这一目的。提炼难点。无论哪一学科，都有一定的难点。在学习中，提炼出难点，更利于自己对知识的掌握，我在平时的学习中，碰到一些难点，有些经过老师的讲解，不再成为难点，而有些当时弄明白了，时间长了，又有些模糊，这就需要不断地提炼出难点。难点很多，涉及到科学的难点比比皆是，我们不可能都把握，但有一点，是我学习内容中的难点，就一定要提炼出，这就要求以书为本，主要把握教材上的。课外升华的难点，虽然掌握也非常重要，但随着我学习的不断深入，会陆续学到的，所以，在提炼书本时，我始终注意做到以书为本。

最后，以书为本，就要突破书本。书本是教材，是学习的依据，但不是说书本是完美无缺的，我在学习中，就是坚持以书为本，但更注意突破书本，掌握书本外的一些知识，使自己涉足更广阔的领域。这里有个前提，必须是以书为本，比如我们学习政工写作学，书本上的知识可以说是我们学习的范畴，因为写作是一个大的领域，我在掌握了政工写作是政治性写作、工作型、受命类、制作式写作以后，自然而然地想到了一些政工写作领域以外的文体写作，这样，在学习中，以书为本，通过联想相关知识，有意识地突破书本，了解一些相关内容，也有利于掌握书本上的知识。平时，我充分利用图书馆、报纸、杂志了解了许多知识，并将说、写、做结合起来，促进了我的学习。

以上只是我在学习中的一点体会，做得很不够，对别人不一定适合，因为学习的方法多种多样，因人而异。在以后的学习工作中，我会不断地虚心向他人学习，提高自己的水平，为部队的现代化建设多做贡献。

一、更加明确了一堂好课的标准。

如今倡导自主、合作、探究性地进行，这种学习方式非常好。由于学生自主、合作、探究性地进行学习而导致课堂教学进度放慢，但是，我认为表面上看上去进度慢了，教学任务似乎没有很好地按时完成，但从学生的学习的实际效果来看，这种“慢”还是有效果的。除了学生对材料的感知和领悟得到了落实之外，学生的好奇心、求知欲得到了很好的爱护，学生学习的主动意识、进取精神以及合作精神都得到了充分的激发和增强。以前那种老师只顾讲解，不管学生有没有自己的体会和感悟，有没有学习的兴趣和进取心，教学进度虽然掌握得很好，但教学的实际效果是可以想见的。好课的标准归结如下：

1.看教学目标的制定。首先是一节课的教学目标，并且是小学课程的教学目标要体现年段教学目标。

2.看教学内容。是不是仅仅把课文当成了教学内容，要凭借课文这个例子找好三个点来培养孩子听说读写的能力。

3.看教与学的过程。看学生课堂上是否生动活泼的学，包括恰当有效的合作学习;老师的作用就是导学，看指导是否真正落实到学生的学上。

4.看教学效率，是否做到省时高效。

如果在课堂教学中做到了以上几点，那么就具备了一堂好课的条件。

二、培养情感。激发学生的学习兴趣。

教育家夏丐尊说过:“没有爱就没有教育”。教育没有了情感，就成了无源之水。教师对学生真挚的爱是我们感染学生的情感魅力。教师只有热爱学生，才能提高学生的学习爱好。在课堂上，教师从自己的举手投足向学生传递关爱、信任、期望等信息。以情激趣，多表扬，少批评;多鼓励，少指责。如学生回答错了问题，要鼓励学生，让学生通过成功的体验，提起学习的爱好。

三、关爱学生。关注每一个学生成长。

教育事业就是爱的事业，没有爱就不会有教育。作为一名教师，让我更深刻领会了关爱每一个学生，在生活上关心学生，在学习上帮助学生的重要性，让学生在感受爱的过程中，理解爱，学会爱。其实，每一个学生都是好学生，他们身上有不同的闪光点，只是有的没被发现。这就需要我们教师在平时的工作中细心，善于捕捉学生的闪光点，夸奖学生，激励每一个学生上进，赏识每一个学生的才华，让每一个学生积极参与，期待每一个学生获得成功。我常常把更多的爱，倾注在那些后进学生的身上，倾注在那些需要帮助的学生身上。以平等的心灵善待学生，用爱的情怀关注学生，这是一股巨大的教育力量，它比任何高明理论的说教都有效。把这种情怀融入平实的生活，把学生的进步当作自己的成功，用坦诚的相待诠释幸福的内涵。

我非常清楚“不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香”。要想成为一名合格的语文教师，就要努力提高自身素质，理论水平，教育科研能力和课堂教学能力等。而这一切，也是我不足和欠缺的。通过今天的学习，我明白了，没有深厚的积淀，没有长期的浸沉，何来“腹有诗书气自华”，何来纵横捭阖，驾轻就熟。总之，这个暑期的语文培训，犹如为我打开了一扇窗，使我在一次次的感悟中豁然开朗，使我不仅得到了不少教学上的启迪，更感受到了大师们的人格魅力和理想追求，让我们意识到一名合格的教师应是永不枯竭的河海，应有广阔的知识，饱满的热情，横溢的才华。

学习态度对学习效果的影响作用，已被许多实验研究所证明。心理学家麦独孤和史密斯(douqai和)早在1920xx年就在一项实验中发现，积极的学习态度对学习速度有促进作用。1952年卡利(carry)在总结一项实验研究时指出，男女大学生对解决问题不同的态度，直接影响解决问题的效果。

我国心理学工作者近些年来曾对小学生的学习问题进行了实验研究。研究结果表明，学生的学习态度不仅直接影响学习行为，而且还直接影响着学习成绩。那些喜欢学习，认为学习很有意义的小学生，上课注意听讲，按时完成作业，学习成绩优良。相反，而那些对学习不感兴趣，认为学习无用的学生，课堂行为问题多，学习成绩也差。

据上述研究结果可见，学生学习态度的好坏与其学习效果密切相关。在学校情境里，如果其它条件基本相等，学习态度好的学生，其学习效果总是远胜于学习态度差的。所以，学习态度必须端正!

学习交谊舞心得篇七

在来这里参加php培训班之前，我自学了五个月的php，天天在琢磨课本上的那些看不懂的代码，照着书上写了很多代码，可测试运行，总是报错，可又不知道自己错在什么地方。心里非常焦躁，也受到了打击。后来经朋友的介绍北京恒博教育的课程是以实用为主，除了讲解理论知识外，更注重的是实际应用，老师们都是三十岁以上，在网站建设行业里有十几年工作经验了，我那朋友也是在这里学习的，于是我来到了北京那个恒博教育网站培训基地并且参加了由黄老师主讲的php培训课程，黄老师先给我们讲了学习php的重点、学习php的方法、学习php的步骤。感觉和课本上大不一样，他是先用一两天的时间讲语法基础，然后就直接讲php和数据库的操作，等大家会做简单的网站之后，再接着讲一些常用的函数，和更高级的用法，用黄老师的话说：“先让大家了解整个网站的制作，然后再讲更详细的，比如一些系统函数，这样学员在以后的学习中知道学的那些点怎么应用到网站开发中来”。

虽然在这里上课的时间比大学的.多，而且紧凑，但在这里看到了大学里没有的学习风气，在浓厚的学习气氛中大家也把黄老师的讲解内容完成的很好，我也从黄老师的讲解中学到了很多有用、有趣的知识，授课内容也让我耳濡目染。

他根据我们的实际情况，告诉他了一些重点、一些方法、指导我们进行实战开发，开发项目由小到大，由简至难，慢慢深入。将所有重点理论，全部贯穿于项目的开发之中。这样理论记的深刻，项目开发也水到渠成。结果一个月不到，cms会做了，还做了一个自己的博客，另外还参与了一个网上商城的开发。

一个人自学，是孤独的、无助的。在我们php培训班，你随时可以询问老师你遇到的问题。也可以和同学们随时交流问题和心得，现在想想，以前选择自学php有点是在浪费时间，会走很多的弯路，常常在自学中遇到问题，可自己很难能解决，再加上某些课本上的误导，（后来在黄老师的指导下才知道课本上有很多的地方是错误的）更是困难。

现在我已经工作两个月了，薪水还是可以的，在此我奉劝各位想自学技术的同胞们，最好是找一个专业的老师带着你，否则真的自学很浪费时间。

学习交谊舞心得篇八

本学期初，我怀着一股激动的热情选报了艺术陶瓷制作与鉴赏这门选修课。起初，我是被陶瓷美丽的花色、外形，神秘的秞色及精细的做工所深深吸引，但是真正对于陶瓷有关的知识却相知甚少。然而，通过学习这门课之后，我对中国陶瓷的发展史、陶瓷的分类，鉴赏，制作工艺以及对中国灿烂悠久的陶瓷文化文化都有了更深层次的了解，让我更加深深喜爱上了中国陶瓷，并为中国有如此独一无二的文化而深感自豪。

相信每个人素来都会对陶瓷有一种莫名的喜爱。起初，我喜欢陶瓷是因为其年代久远，优美造型，还有它们所承载的古老的华夏文化，当然，还有其高昂的价值!我觉得它们不同于其他的古代文物，它们就像美丽的淑女或英俊的绅士，散发着高贵的气息。现在所保存的古代陶瓷有明清的紫砂，有闻名于世的元代青花，也有珍贵无比的宋五大官窑瓷器，有盛唐的三彩，有汉魏的陶俑，有数量巨大的秦兵马俑，更惊人的是还有史前古陶。面对这些经历无数风雨的看似那么娇贵脆弱的古代陶瓷，让我怎么能不惊叹其年代之久远!看那色彩斑斓的唐三彩，看那素面朝天的越窑瓷，看那典雅宁静的青花瓷让我怎能不赞叹其造型之优美!每一件陶瓷都体现了她当时所处的环境，都表现了时代的文化，古老而漫长的华夏文化多少在陶与瓷的身上有所刻画!货币价值更不用说，一件元代“鬼谷下山”青花大罐拍得2。3亿人民币的天价，不能不使我这样的外行人瞠目结舌!然而，这些只能说是对陶瓷的浅显的认识，还只是美丽姑娘的外表，最多加上其身世!而对其内在的品质一无所知!

从开始的一无所知，到现在对陶瓷有了大致的了解。在课堂上，通过老师侃侃的话语，一件件各个历史时期的陶瓷穿过漫长的历史褪下了神秘的面纱，望着那一件件精美绝伦的瓷器，我不禁惊叹我国古代劳动人民的智慧，同时竟有一种时空错乱的感觉。水、土、火的碰撞，产生了绚丽多彩的陶瓷文化，陶瓷是全人类共同拥有的财富。

从上述陶瓷在各个时期的发展历程看，它是辉煌的，璀璨的。美来自于生活，制陶者正是从表现生活的角度，有寓意地，间接表现了人的思想和感情，或直接描绘了现实生活的风俗和风貌。举一个具体的例子，秦汉时期也是我国陶瓷发展史上的一个重要时期。秦代陶俑以其完美的艺术形式，生动逼真的神态，深刻揭示了各种人物的内心世界，不仅表明了我雕塑艺术现实主义传统的久远和我国古代制陶水平之高，并且还为世人展示了中华民族深沉雄大的民族风格。中国古代瓷器与文化一以贯之地体现了中国各个历史阶段的物质文明与精神文明的成就，成为古人给中华民族传承下来的优秀文化。如今随着人们生活水平的提高，大众人民也逐渐关注起了祖先给我们留下的宝贵的陶瓷文化，陶瓷也得以从少部分人之中回到劳动人民中间，这无疑有利于陶瓷文化的发展与创新，陶瓷文化本来反应的不就是生活的艺术吗，只有重回劳动人民之中，才能使它重新焕发生机，并永葆活力。

最后，我希望给老师提一点建议，希望老师以后上课的时候能够适当地点几次名，这样可以有效的敦促同学们按时上课、学习。提高同学们的学习热情。最后，谢谢老师本学期的授课，让我获益众生。

学习交谊舞心得篇九

一束灿烂的阳光透过玻璃，照进教室，柔柔的，暖暖的。真是个好日子!老师决定带领大家去操场上挥洒汗水，有趣的体育课就开始了。

“砰――砰”我们拿着一个金黄的排球在那里拍。阳光下，我们欢快地玩着，十分惬意。

起初，我们几个拿到排球无从下手，就求助老师，请他示范。看完精彩的垫球表演，我们都试着模仿。结果，有的垫起排球就左翻右倒，前翻后仰;有的一拿到球就乱扔;还有的聚精会神地望着排球，往上一垫，措不及防，球都砸到脸上了才反应过来，引得大家捧腹大笑。

轮到我了，我的手掌心直冒汗呐!一个同学把球传给我，我不知所措。只见球迅速向我砸来，狠狠地给我来了一击“大爆头”。好不容易拿到球，我像一只大猩猩，蹲下去又站起来，把球往上扔，又接不到，像热火上的蚂蚁急得团团转。为了接到球我是一会儿跳起，一会儿转圈，就像舞蹈家，姿势是一个比一个夸张。最后收场，鞋带散了，一个不小心，踩到了这该死的鞋带，拿着排球直打转，摔得四脚朝天，分不清东南西北。同学们哈哈大笑，让我无地自容，恨不得找个洞钻进去。

这节体育课真是太好玩了，在我们的欢声笑语中体育课结束了，我深深地记住了这节体育课。

学习交谊舞心得篇十

最近，根据学校组织全体员工学习西点军校执行力教育活动的要求，我当然也不例外地参加了电子系里西点执行力轮训活动，通过学习两天的时间下来也大概了解了西点执行力是什么，主要是让我认识到了加强执行力的重要性，增强了做好本职工作的紧迫感和责任感。

回首过去一年的教学和班主任管理工作，认真总结经验，我个人认为，学习西点军校的执行力，也是我们转变工作态度，提高工作效率的必然要求。身为班主任老师，我有以下体会：

首先，要牢固树立全心全意为人民服务的思想。

经过学习，我的思想认识比以前有了很大的提高，也充分认识到做好班主任工作必须全心全意为人民服务，同时也要注意把握好班主任工作中的每个环节。必须结合学生的实际情况。经营中要注重反思，学习与实践相结合；而且一个班集体必须通过学习统一思想，才能达到团结稳定。没有有利于统一、稳定的话，没有有利于统一、稳定的事，没有有利于统一、稳定的流言，没有有利于统一、稳定的事，没有有利于多做实事，即执行。

历史的发展证明：没有执行力，就没有竞争力，也就没有发展的动力；没有执行力，就没有发展的动力；没有发展的动力，就没有活力；没有发展的动力，学校的.发展就会受挫。如何真正贯彻落实国家关于中职职业教育的方针政策，提高执行力是关键。

其次，来自本人，就是缺乏班主任管理的工作经验。

但我对自己的学生管理工作还是很有信心的，认真履行自己的班主任职责。具有高度的事业心和责任感，是做好每一件事的首要前提。拥有压力才会有动力，紧张才会有紧迫感。因此，我想我既然已经担任了班主任，即使班主任的工作再繁重，我也要全身心地投入到班主任的管理工作中，很好地融入到我所管理的这个班级集体中。这个学期，在系领导的正确指导下，经过全班同学的共同努力，我们班已经取得了很大的进步。对西点执行的学习让我明白：规范管理是一切工作的根本。在中国有一句古话，叫“不以规矩不成方圆”。规则是人类行为的准则，有了规则就会有章可循，所以，始终把规范管理、梳理各种管理流程作为管理工作的重点，要求严格执行学生管理制度，及时落实学生学习、生活情况必有结果。

其三，学习上不够深入，尤其是在自我加强教学业务学习、主动思考等方面做得不够。

目前社会形势对我们教师的综合素质提出了很高的要求，深入学习刻不容缓。当今知识经济时代，作为当代青年教师更要加强学习，树立终身学习的观念，不断提高学习能力，扩大知识领域，完善知识结构，促进适应发展，提高在教学实践中解决问题的能力。

四是。校长工作方法还需进一步改进。

有时候面对后进学生的教育工作往往会出现喧哗和情绪激动的现象，而忽视循序渐进的工作方法，缺乏耐心细致的谈心教育工作态度，这些都是今后工作中需要注意和改进的。

我认为，像我这样的班主任在面对这样的问题时，不只是自己总结了这几个方面，肯定还有很多不足之处，需要我们在今后与同事的交流中去发现并加以改进，也需要学校领导和同事的批评，对此我们必须加以重视。虚心听取各方面意见，进一步反思班主任管理和教学工作中存在的问题，认真总结经验教训，改正不足，在今后的工作中，要与时俱进，开拓创新，进一步提高教学和班主任的管理水平，不断改进工作方法，努力把班主任工作做得更好，在巩固以往工作成果的基础上，更好地完成学校安排的教学任务。

学习交谊舞心得篇十一

交谊舞慢三步是一种优美的舞蹈风格，具有高度的艺术价值。作为一种社交舞蹈，它不仅能够让舞者感受到舞蹈的美妙，而且还能带来人与人之间的情感交流。在学习交谊舞慢三步的过程中，我深深地体会到了它所传递的情感和内涵。

第二段：观感。

交谊舞慢三步是一种以优美和柔美为主题的舞蹈，它的音乐流畅、优美、柔和，给人一种轻盈的感觉，而且舞步简单、舒缓，也容易让人学习。在跳舞时，舞者应该优雅地舞动身体，并充分表达出音乐的感受。我发现，在这过程中，心情也会随之愉悦起来。

第三段：技巧。

虽然交谊舞慢三步的舞步简单，但在跳舞时，却需要舞者充分掌握技巧，完美地表现出舞蹈的效果。首先，要注意舞姿，显得舒展自然，同时，要注意控制身体重心，保持平衡。其次，要注意舞步的节奏，统一协调，达到舞蹈的和谐效果。最后，要注意舞蹈的气质，从内到外展现出优雅和自信。这些技巧的掌握，需要不断的练习和实践。

第四段：情感。

交谊舞慢三步不仅是一种技术性的舞蹈，更是一种表达情感的艺术。在跳舞的过程中，舞者要深入地体会音乐与自己的情感，并通过舞蹈表现出来。我发现，在跟舞伴配合的时候，我的心情更加舒畅，当彼此融合在一起时，舞蹈的愉悦感也就更强烈。

第五段：总结。

学习交谊舞慢三步是一门有益的艺术体验，它不仅可以改善舞者的姿态和气质，还可以增强舞者之间的情感交流。通过不断地练习和实践，我逐渐掌握了舞蹈技巧，更重要的是，我可以通过舞步表达出自己的情感和内心感受。总之，学习交谊舞慢三步是一种积极的体验，我会一直坚持下去。

学习交谊舞心得篇十二

元旦晚会交谊舞是一种传统的庆祝元旦的方式，它带有浓郁的文艺气息，是一个非常受欢迎的节目。交谊舞不仅能够展示舞者的优美身姿和自信风度，也能够带来健康快乐的锻炼和沟通交流的机会。参与交谊舞的人们都会因为跳舞而愉悦，这也成为了元旦晚会不可或缺的一部分。

第二段：分享自己的参与交谊舞的经历。

我曾经参加过一次元旦晚会上的交谊舞表演。初次表演前，我感到有些不安，担心自己的表现不好。然而，当音乐响起，我看到其他舞者充满自信而又愉快的表情和动作，我也不自觉地沉浸在这种氛围之中。虽然我的跳舞技巧不是很好，但我努力地跟着大家的节奏和动作一步步地完成了整个表演。完成后，我感受到了一股强烈的成就感，于是我决定继续学习交谊舞并在下一次的活动中填补自己的不足。

第三段：探讨交谊舞所带来的锻炼及情感沟通的意义。

交谊舞不仅能够锻炼身体，同时也能够带来情感上的沟通。在跳交谊舞时，我们需要相互配合、相信对方，这种沟通是互相尊重和信任的基础。跳舞既需要个人的技巧，也需要团队协作的配合。这种配合不仅让我体验到了团队合作的重要性，也拓宽了我的社交圈子。通过舞蹈表演和与人相处的交往中，我从中学会了更多新的朋友和圆融处理人际关系的技巧。

第四段：谈谈交谊舞对人心理状态的影响。

在跳交谊舞时，不仅要关注自己的舞姿和节奏感，还要不断地关注舞伴的状态和表达。这对我的情感理解能力和心理调节能力有很大的提升。同时，跳交谊舞也需要我们在短时间内将自己适应到新的环境、氛围和伙伴，这不同于平常的个人训练，这种挑战与思考的过程，让我更加深入地了解自己内在的能力。

第五段：总结。

在参加元旦晚会交谊舞中，我深刻体会到舞蹈为人们带来的快乐和锻炼，同时也体验到了人际关系处理中团队合作的重要性。我也逐渐意识到，既然选择了跳交谊舞，就需要从心理上全情投入。这种跳舞的状态，不仅在交谊舞中很有利，同时也能够转化为应对生活压力的一种闪电。跳交谊舞，就是学习快乐舞动的同时，也是在磨练自己心灵的过程。

学习交谊舞心得篇十三

“嗨，你喜欢跳交谊舞吗？”这是我参加元旦晚会上认识的一位舞伴问我的问题。当时虽然有些害羞，但我还是勇敢地回答：“喜欢呀！你呢？”在晚会上跳交谊舞让我感受到了无比的乐趣和愉悦。在这里，我想分享我的元旦晚会交谊舞心得体会。

第二段：描述。

首先，我要说的是舞步的重要性。在平时的学习和练习中，我们需要注重舞步技巧的学习。对于确切的步伐，尺寸，速度等，需掌握精益求精的精神。在舞会上，只有具备了一定的技巧基础，我们才能够在甚至是更熟悉的舞伴之间更加娴熟无比地跳动，从而享受交谊舞的主旋律。

第三段：分享。

其次，我想分享的是跳舞过程中的心理状态。平时我们独自练习时可能会进入到一种单调乏味的模式，但在元旦晚会的交谊舞舞池上，一定要抛开这些杂念，让自己完全地沉浸在音乐中，将自己和舞伴融为一体，享受舞蹈带来的独特体验与艺术美感。

第四段：提升。

再者，我还会强调交流的重要性。在跳交谊舞时，相互之间的交流是至关重要的。其实，各自对舞步、对节奏，对小细节的理解和感受都是不一样的。因此，需要相互进行交流，相互倾听，相互理解，才能燃火出互动的火花，在热情的跳动中一起享受愉悦。

第五段：总结。

总之，元旦晚会上的交谊舞是一种崭新的体验，是一种怀旧之美、浪漫之美与技艺之美的结合体，更是充满人文情感的艺术。所以，无论是跳德国华尔兹，还是跳拉丁舞，只要你能够保持好心态、好技巧、好交流，就一定能够加入到这个大家庭的热闹中，跳出健康、快乐、美丽的舞步。我相信，在以后的跳舞生涯中，我可以不断地吸取更多舞友、老师和专家的意见和建议，不断加以练习与改进，以便在这项艺术上不断进步和创新。

学习交谊舞心得篇十四

今天，上了一节体育课，我们穿着整齐的校服，排着整齐的队伍，来到场地。虽然天气很冷，可是我们要和解放军一样不怕冷坚持到底。

首先，我们做了热身运动。开始做游戏，游戏的名字叫《水果蹲》，1号队叫苹果，2号队叫葡萄，3号队叫香蕉，4号队叫桔子。老师说苹果蹲，1号队苹果就蹲下，老师说香蕉，3号队就蹲下，苹果队就起来。

我们开始扔沙包了，我们一次比一次扔的远，有的还打到外面呢。还有一个游戏也叫《扔沙包》，我们到排球场，老师说哪边的沙包多哪边就输，哪边的沙包少哪能边就赢。每次都是1号队和3号队赢。最后我们扭秧歌，老师把扭得最好的.叫出来让大家看看。

叮铃铃的下课铃响了打断了我们高兴的时刻。我快上了两年的学了，也上好几节体育课，可是哪有这节体育课上的开心!我觉得小学两年的课也比不上这一节体育课。

学习交谊舞心得篇十五

浅！以下是我关于这次学习教育的心得体会：时代的发展，对人的素质提出了更高的要求，因此拥有健康的心理是现代人必须具备的条件和基础。从素质教育的着眼点来看，健康的心理是孕育良好素质的保障，因此，我一直对心理健康的问题非常感兴趣。这学期分别对健康自我意识重要性，人际交往心理，情绪管理带给我的心理，挫折应对与意志力培养带给我的心理，恋爱能力培养带给我的心理，职业生涯发展规划带给我的心理展开了具体的学习。我认为作为大学生，心理健康就是对生活和学习有乐观的心态；有正确的自我主观意识；能很好地把握自己，控制自己的情绪；和同学们关系和谐，很好的'融于集体；能很好的适应环境……而如何将自己培养成具有以上良好心理素质的优秀大学生呢？如下是我总结的一些途径与观点：

1、保持浓厚的学习兴趣和求知欲。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游，拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。

2、保持乐观的情绪和良好的心境，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。

3、保持和谐的人际关系乐于交往心理健康的学生乐于与他人交往，在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。通过人际交往，使他们能够认识大学生的社会责任，培养遵守纪律和社会道德规范的习惯。增强心理适应能力，能与他人同心协力、合作共事，与集体保持协调的关系，保证大学生心理的健康发展。

4、保持良好的环境适应能力。对大学生心理产生影响和作用的环境包括生存环境、成长环境、学习环境、校园环境等。

5、积极参加业余活动，发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活，而且为大学生的健康发展提供了课堂以外的活动机会。大学生应培养多种兴趣，发展业余爱好，通过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。通过社会交往才能实现思想交流和信息资料共享。发展社会交往可以不断地丰富和激活人们的内心世界，有利于心理保健。

6、求助心理老师或心理咨询机构，获得心理咨询知识。心理老师具备了较雄厚的理欲底和生活实践经验，对学生所面临的心理问题具有良好的解答方式和处理技巧。大学生在必要时求助于有丰富经验的心理咨询医生或长期从事心理咨询的专业人员和心理老师近来，发生于富士康的十余起大学生毕业生坠楼事件，令人深思，其问题已成为严重的社会问题之一。据调查，其欲的主要原因是心理因素，这与心理特征有着密切的关系，大学生弱而不稳定和强而不均衡的性格都容易产生欲的念头。他们经不起挫折，也不积极改善本人的心理状况，同时也很少有人去心理咨询，从而长时间自我封闭，产生无助感和无望感。

当这些问题长时间得不到缓解就会导致欲。可见，关注大学生心理健康问题刻不容缓！虽然我选修的心理课结束了，但我对心理知识的学习却还没有结束，或许心理学跟我以后的职业没有什么很大的联系，但是心理学知识对于我的帮助却是长远的，甚至是一生的！

学习交谊舞心得篇十六

交谊舞是现代社交中的一种形式，慢三步则是其中最基本的一种舞步，也被称为“初学者必备”。慢三步是一种较为简单的舞步，但对于初学者来说，熟练掌握它也需要一定的时间和练习。在这篇文章中，我将分享我学习交谊舞慢三步的心得体会。

学习交谊舞慢三步的最大困难在于步伐和节奏。初学者不仅需要记住舞步，还需要在与伴侣配合的同时保持舞蹈的节奏感。此外，由于舞蹈的形式和节奏不同，身体的协调性也需要进行训练，以便在舞蹈中自如移动。

第三段：如何熟练掌握慢三步。

熟练掌握交谊舞慢三步需要多方面的练习和努力。首先，需要对舞步进行仔细的熟悉和理解，掌握每一步的动作和感觉，确保每一步都准确无误。其次，需要进行节奏和音乐感的训练，以便在舞蹈中能够感受到音乐的戏剧性和变化。最后，需要和伴侣进行频繁的练习和配合，同时进行身体协调性的训练。只有在不断地练习和体验中，才能真正熟练地掌握交谊舞慢三步。

第四段：学习交谊舞的收获。

学习交谊舞慢三步的过程不仅让我掌握了慢三步这种基础的舞蹈技巧，还让我感受到了舞蹈的美。在学习和练习的过程中，我发现我开始更注重身体的协调性和姿势的优美，这样的习惯也对我平时的站姿和走路带来了改变。而最大的收获是结识了很多志同道合的人们，有了共同的爱好，这让我对生活充满了更多的热情和动力。

第五段：总结。

学习交谊舞慢三步不仅是一种舞蹈技巧的学习，更是一种生活的态度和方式。它带给我们优美的舞蹈、优雅的姿态和与伴侣和气生财的交流与配合。对于初学者来说，要熟练掌握慢三步并不容易，需要投入时间和精力，不断地练习和体验。但只有这样，才能真正领略到舞蹈带来的美好和快乐。