我的五样范文通用(汇总17篇)

人际沟通是社会交往中必不可少的一环，我们需要不断提升自己的沟通技巧。如何提高自己的领导力和影响力？总结并不是为了追溯过去，而是为了更好地面向未来。

我的五样范文通用篇一

或许这仅仅是一个简单的游戏，但它蕴含的道理真的看似那么简单吗？我想不是！

——题记。

淡黄色纸飞机上写的是“月亮”。我想或许他是我生命中最重要的吧！记得刚上六年级就要住校的我总是会想家，总是自己偷偷在宿舍里哭，那时，我就特别喜欢看窗外的月亮，淡黄色的月亮总是那么清澈，像一妈一一妈一的眼神，看穿了我的心思，那从窗缝、从门缝挤进来的缕缕月光总能让我思家的心情得到平复。但是，现在想来，我有多久都未好好看过月亮了？大抵我也忘却了，因为我知道只要心中有便好，何必非去看那圆缺不定的月亮，只会越看越徒增伤心罢了，毕竟是残月多于圆月啊！

蓝色纸飞机上写的是“笔”。笔大概是我生命中最亲密的伙伴了！它与我朝夕相伴，与我同甘共苦，与我一起在题海中遨游，我问自己：笔是不是我生命中最重要的呢？答案是否定的！虽然它可以记录我生活中的点点滴滴，但人生之路总归要自己去书写，用自己的生命去书写，用自己坚实的'脚步去书写，而不仅仅是靠一支笔那么简单！

绿色纸飞机上写的是“书”。伟大的文学家黑兹利特曾说：“书香轻一抚沁心灵，诗行轻滑渗血液。”书是我生命中的一部分，我一爱一书就像一爱一自己的生命一样，以为我直到实现我的理想必须靠它，只有踩着书做成的阶梯一步一步努力的往上攀爬，才会实现我人生的价值。但它终归不是我生命中最重要的，因为只会读书的人也不一定会多么成功，如果只会读书，生命只会是一场黑白电一影，单调一生。所以，书是我生命中必不可少的，却不是最重要的。

橙色纸飞机上写的是“一陽一光”。一陽一光下奔跑，一陽一光下自一由的呼吸，一陽一光下追逐梦想，看蝴蝶在一陽一光下翩跹，看海一浪一在一陽一光下亲一吻汀线，我不敢更不能想象没有了一陽一光我该怎么办，我是否依然能对生命充满信心，我是否依然能快乐的成长，但是我相信，只要心中充满一陽一光，一切仍是一片光明，所以，心中有一陽一光便足够，不必追求太多。

红色纸飞机上写着“一爱一”。我想这必定是我生命中最重要的东西了！一个人若没有一爱一，即使拥有再多也只是一具没有灵魂的空壳，我不奢求太多，生命中有了一爱一便足矣。只要有一爱一，生命便足以五彩斑斓，只要有一爱一，生命便足以完整，只要有一爱一，何须奢求太多？一爱一的方式有很多种，哪一种不需要用心去呵护？哪一种不需要用生命去守候？父母的一爱一，老师的一爱一，同学的一爱一都是我生命中最重要的不是吗？我猛然发现，原来一爱一才是我生命中最重要的，值得我用生命去守护的那样东西！

如果只留一只纸飞机在我的生命中，我可以毫不犹豫的将红色纸飞机举向天空，说：生命有一爱一已足矣！

我的五样范文通用篇二

不容多想，我提笔便写下了“友情”、“亲情”，在我所度过的十个春秋中，没有一年缺少友情的帮助和亲情的关爱。我提起笔，怔了怔，写下了“高兴”、“勇气”和“金钱”。

“好了吗？”老师问道，“对比一个不太重要的'，删一个。”

我仔细对比了一遍，恋恋不舍地将“金钱”划掉了。我还没从心痛中缓和过来，一个沉重的声音又响了起来：“对比一下，再删掉两个。”

我似乎预感到了什么，心慢慢地抽紧了，果然，只能留一个。我一遍又一遍地注视着这些字眼，甚至能听到这些字眼争先恐后地喊到：“别删我！别删我！”

我用抖动的笔划去了“友情”。朋友们，原谅我吧。

这一次，我要感谢“我的五样”，因为它使我必得了亲情才是最重要的。

我的五样范文通用篇三

毕淑敏的散文一向那么耐人寻味，富有哲理。细品了通篇，便知晓她围绕了“你生命中最宝贵的五样东西？”展开了一系列精彩的`“思想斗争”。最终，毕淑敏告诉了我们答案：阳光、水、空气、鲜花、笔。可这还不至于，紧接着便是让其放弃四个选项，只拥有一个。放弃，意味着彻底的割舍，这是一种痛苦的精神折磨，在这种不容商榷的断然压力下，她选择了笔！

偌大的白纸中，在反复勾勒的斑驳墨迹中，只残留了一个固守的字――笔！我惊叹了？芬芳清丽的鲜花、温暖明亮的阳光、澄澈的水、丝丝的空气她竟全部放弃。着实让我意想不到，后来便慢慢懂了。笔，一支拙笔，是她的真爱，是她的梦想，是她永远追随的目标！她用它描出了多少个优美的文字，多少篇优秀的文章！笔就如同一张既定的船票，知道了航向和终点，剩下的就是帆起桨落战胜暴风雨的努力拼搏了。

毕淑敏是如此选择，而我呢？如何面对那所谓梦想呢？胡老师曾在数学课上讲述了一段关于梦想的话，大概是讲述了她小学想当医生，中学时想当军人，大学时想当航天员的一段话，我深有感触。梦想哪能被风儿打败，它便如太阳，是每个人心中最美的曙光。但梦想哪能胡乱地说，那便是不符合实际的了。

梦想既是名词，又是动词，小时候我的梦想是会骑二轮脚踏车，当然，我为这个梦想付出了血与伤的代价，但我无怨无悔。我每天一个人坚持骑自行车一个小时，看似顽固，却充满了热情与信心。终于，我成功了，成功地学会了二轮脚踏车。霎时，我经历了人生中的一喜一悲，好不痛快与骄傲！

梦想无价，我们每个人都应拥有梦想，它是一种执着的念头，一种智慧的启迪。品完毕淑敏的散文，我突然顿悟了――风不能把阳光打败！

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我的五样范文通用篇四

读了毕淑敏的《我的五样》，我也不禁思考起来，我的五样是什么？我学着她的样子，在干净的白纸上写下：勇敢、意大利、眼睛、伤痕和绘画。

意大利对于我而言，就如阳光对于黑暗，那就像是信仰一般的存在，令我的世界金光璀璨。但要说放弃，我定先舍弃它。毕竟，这并不是生命一样重要的东西，失去了它我还能活。但那是我对于美好的憧憬，我就像是一棵被扯去叶子的树苗，忍受着精神上的疼痛。我忍耐着！

我左思右想，接下来划去了“眼睛”。眼睛是我所珍视的东西，从小就有许许多多的人称赞我的眼睛，这让我更加爱惜。我又一次询问自己，你舍得吗？眼中的世界如此多姿多彩，我有亲眼见到三月桃花花满地，夏初清莲出水来，寒秋黄叶萧萧落，严冬白雪漫山崖，一切的一切都跳跃着，舞动着，那种生命的`交替与循环给了我太多的震撼。我真的舍得将其抛弃吗？舍不得啊！

在人的一生中，总有一些东西超越生死的界限，那就是梦想。

我所热爱的绘画是随性的，是我想画就画的自由，是一个能够完全沉浸其中的世界。我总幻想着有一天能够拿起画笔，去描绘属于自己的天空。绘画带给我的是积极，是乐观，是创意，是美好，它就像是腊梅花瓣上的雪水，纯净而通透，它宛如秋日里的暖阳，温和且绚烂；它好似弯弯小河中的一叶扁舟，自由又亲和。若真要我丢弃，寻将是心灵的割舍，是永生难忘的疼痛。我怕疼，更怕空！

我汉有完全否认，伤痕带给我太多眼泪：有些伤痕就像一场大火，把心烧焦难以复活。但我要的不是复活，而是重生。浴火凤凰拥有着神圣的光芒，每一滴血流下的都是经验，它会汇聚成力量的源泉；每一滴泪凝聚的都是成长的伤口，慢慢愈合，长出新的活力。伤痕所给予我的是力量，是向上，是仰天长啸的豪情满怀。我咬牙，我不会迷失！

到了最后，我的纸上只留下了“勇敢”。

没错，这是一个人最必须要的东西。勇敢的人不会退缩。

即使生活给予我的不是绿洲而是沙漠，我也将勇敢地走下去；即使上天带给我的不是微风而是骤雨，我也将微笑着迎接；即使人们送给我的不是笑容而是讥讽，我也将漂亮地回击。

困难只不过是一条大河，那我就要成为大海，容纳百川；困难只不过是一座大山，那么我就要成为冒险家，长途跋涉；困难只不过是一个障碍，那我就要成为一把铁锹，毫不留情将其铲去。

勇敢的人不怕苦难，终会成为赢家。因为他们懂得：宝贵的都需要跋涉才可以获得，璀璨的越隔着夜色越光芒四射。

我的五样范文通用篇五

首先，我想也应该是水、阳光和空气。世间万物都离不开它们，都是依靠它们才能生存下来。水是万物之源，阳光是万物之本，空气则是万物之魂。没有了水，世界将变得死气沉沉；没有了阳光，万物则失去了生机；没有了空气，大自然也变得毫无生气。所以水、阳光和空气是必不可少的。

其次，我觉得是父母。父母是将我们带到这个世界的，没有父母就没有我们，不管我们将来取得多大的成绩，前提是我们活在世上。所以我们要好好孝敬他们，感谢他们的养育之恩，谢谢他们的多年抚育。况且，“孝”自古以来便是中华民族的传统美德，所以我们更应该将它发扬光大。让我们存孝心、行善事，做一个“百行孝为先”的现代中学生。

最后，我认为是宽容。宽容是一座通往彼此心灵的桥梁，我们生活在当今社会中，免不了要与各种各样的人打交道，在与别人的交往中，我们也难免会与他人发生争执，产生误解，严重的还可能会大打出手。但是我们有没有想过，那样做的后果是什么？“退一步海阔天空”，容忍也并不意味着懦弱、畏怯，而是静下来更好的思考解决问题的方法。所以当我们与人交往时，一定要怀有一颗宽容的心，谅解别人的过错。这样，我们的社会才会更加美好，我们才能生活得更幸福。

我的五样是这些，那么，你的五样又是什么呢？

我的五样范文通用篇六

1.能够结合自己的生活经历和情感体验，阐发对文本内容的理解与感受。

2.能够用流畅的普通话与恰当的语气、语调表达对文本的思想感悟和自己的感受。

3.学生能够通过活动体验，不断充实精神生活，完善自我人格，加深对自我、对青春的思考与认识，能够说出自己的人生规划，树立积极向上的人生理想。

【教学重点】。

1.分析文章，理清文章思路。

2.归纳作者的观点，并形成文字和表格。

【教学难点】。

学生按要求自己规划、设计自己的未来，并用语言文字表述出来。

【教学方式】活动体验，多媒体课件。

【课时安排】1课时。

【教学过程】。

1.新课导入：

匈牙利著名的爱国诗人裴多菲写过这样一首诗：生命诚可贵，爱情价更高。若为自由故，两者皆可抛。面对生命、爱情、自由，诗人做出了自己人生的选择：要为自由而活!我们同学正值青春年少，正是为自己人生做选择的时候。你们的人生选择又是什么呢?今天，我们首先一起来学习毕淑敏的《我的五样》，在文章的启发下，来对自己的人生做出选择。

2.作者简介(多媒体展示作者画像，配以文字介绍)：

毕淑敏，女，祖籍山东，1952年生于新疆，中学就读于北京外国语学院附属学校，1969年赴新疆阿里当兵，历任卫生员、军医，1980年转回北京。国家一级作家，内科主治医师，北京师范大学文学硕士、心理学博士。从事医务工作后，开始专业写作。著有《毕淑敏文集》八卷，长篇小说《红处方》、《血玲珑》等。

3.学生自由朗读课文，思考以下两个问题(多媒体展示问题)：

作者选择了哪五样她最喜爱的事物，原因分别是什么?

作者舍弃的顺序又是怎样，理由又是什么?

学生回答问题，填表如下(多媒体总结并展示)：

生命中最宝贵的`东西入选理由舍弃顺序舍弃理由。

空气生命要素，不可或缺鲜花比生命稍逊一筹。

阳光生命要素，不可或缺水无水尚可坚持几小时。

水生命要素，不可或缺空气无空气可坚持几分钟。

鲜花象征着爱和美好的生活阳光仅有阳光人生无意义。

笔自己挚爱劳动和神圣职责保留“笔”有“笔”人生才有意义。

【小结】。

通过图表我们明白了作者的选择。虽然这个过程痛苦异常，但是作者却说：“感谢这一过程，让我清晰地得知什么是我生命中的真爱。”可见这个过程是一个自我定位的过程，经过这样的定位，作者找到了人生的目标。

是的，人生必须有选择，有了选择才能找到真正的自己，才能找到自己的价值。这种选择在生活中称之为人生目标。没有目标的人生犹如烟囱之烟，飘得虽高，但却转眼随风而逝。

没有目标的人生好像海中迷失之船，船虽硕大，终将被波涛淹没。我们不能做烟囱之烟、迷失之船，我们要做一个有选择、有目标的人。那就请同学们规划、设计自己的人生吧!

(说明：小结既是对全文的总结，又是引导学生进行自我规划、设计的导词。抒情性的导词可以让学生进入一种严肃、平静的状态，只有在这种状态下，学生才能认真思考、设计自己的未来。)。

4、活动体验：

学生仿照课文写出自己的五样，然后依次舍弃四样，保留一样，并说明原因，并在纸上写出自己的规划和设计，最后老师组织交流。

(说明：这一活动是重中之重，也是新苏教版教材反复强调的。学生只有亲自参与，活动才有意义。)。

5、老师再次小结：

同学们都对自己的未来做了选择和规划，这很好。但是，请同学们记住，正如作者所说：“知道了航向和终点，剩下的就是帆起桨落战胜风暴的努力了。”我们有了自己的选择，这只是第一步，为了实现自己的选择，我们必须付出艰辛的努力，惟有如此，我们的选择才不致于落空。

选择已做出，同学须努力!

我的五样范文通用篇七

1、老师出了题目——写下“你生命中最宝贵的五样东西”，我拿着笔，面对一张白纸，周围一下静寂无声。万物好似压缩成超市货架上的物品，平铺直叙摆在那里，等待你的手挑选。货筐是那样小而致密，世上的林林总总，只有五样可以塞入。

赏析。

“老师出了题目——写下’你生命中最宝贵的五样东西’，”这句话在全文中的作用非常重要，由老师出的题目写起，总领下文。又用“物品”“货筐”两个比喻修辞，形象地写出了测试题的含义。贴切自然，使文章更鲜活生动。整个第一段交代了老师所出的题目。

2、

我偷着觑了一眼同学们的答案，不禁有些惶然。

有的人写的是：“父母”。我顿时感到自己的不孝，是啊，对于我的生命来说，父母难道不是极为宝贵的因素吗？且不说没有他们哪来的我，就是一想到他们可能先我而去，等待我们的是生离死别，永无相见，心就极快的冰冷成坨。

赏析。

作者惶惶然是因为看到同学们的答案产生了对父母的不孝感，对孩子的负罪感和对丈夫的愧疚感。在文中是过渡段，起着承上启下的作用。作者又用“父母难道不是极为宝贵的因素吗？”这个反问句来强调自己没有选择“父母”而感到的不孝和惶然。实际上作者很巧妙地用这种方式表明了“父母”也是“生命中最宝贵的”因素。

作者又写因为忘记了他们而感到“忐忑不安”和“惭愧”，事实上是作者从另一方面补充说明孩子和爱人在自己心目中同样重要，表面上没有选择，但实际上已经选择了，补充到了“最宝贵”的一列，这种方式非常巧妙。这一部分作者运用了类比手法，写出了作者父母、孩子、爱人在作者心目中的位置同样很重要。

3、

闭起眼睛一跺脚，我把“空气”划去了。

我曾在海拔五千多米的冰山上攀援绝壁，被缺氧的滋味吓破了胆。隔绝了空气，生命便飘然而逝，成为一种哲学意义上的讨论。

赏析 。

“闭起眼睛一跺脚”，“‘将’空气划去”以通过写物的外部感受来刻画人物心理，传神地表达了心中那份不忍、无奈和无助。又写作者感到“刹那间好象有一双阴冷的鹰爪，丝丝入扣地扼住我的咽喉，顿觉手指发麻眼冒金星”，和自己体验过的高山缺氧相类比，真实、准确、贴切地表现了对没有空气的极度惊恐。

4、

我细心收起自己的那张白纸，一如收起一张既定的船票。知道了航向和终点，剩下的就是帆起桨落战胜风暴的努力了。

赏析。

一个人一旦清楚“我为何而生”后，一切就变得非常清晰而有意义。这里写出了作者在清醒地意识到了自己生命存在意义之后的释然，用”像婴儿一般”这个比喻写出作者的轻松，灵魂深处异常的单纯，“我”的生命里写作是唯一不可以放弃的追求，对生命存在意义的明了甚至让人有种不可抑制的兴奋。

用“一如收起一张既定的船票。知道了航向和终点，剩下的就是帆起桨落战胜风暴的努力了”这个比喻告诉了读者：“我”明白了自己生命存在的意义就是创作后，就明白了“我”人生奋斗的方向和目标，既然“我”存在的意义在此，那就开始“我”生命的航程吧，在有着狂风骤雨的生活里用“我”的笔奋力画出一条有价值的生命航道，为社会奉献出尽可能多的精神产品。

5、

依法办了，将笔尖重重刺下。当鲜花被墨笔腰斩的那一刻，顿觉四周惨失颜色，犹如本世纪初叶的黑白默片。我拢拢头发咬咬牙，对自己说，与剩下的四样相比，带有奢侈和浪漫情调的鲜花，在重要性上毕竟逊了一筹，舍就舍了吧。虽然花香不再，所幸生命大致完整。

我的五样范文通用篇八

学生读书，勾画，制作卡片。师巡回指导。

师：完成了吧。请同学读读自己的概括。

生2：能够自主独立思考，不迷信老师，有自己独到见解。

师：同学们，概括要注意方法。你们读读“问题一”，看看有没有启发？

师：很好。那么，你说说刚才两个同学概括中的不足。

师：你能按你说的方法进行准确概括吗？

师：谢谢，你很会概括，你给同学做了示范。请大家快速整理，然后交流。

师：很好。但是，我不明白，你根据什么概括出“与作者平等”的内涵？

课堂响起一片掌声。

师：也敢怀疑我吗？

生4：也敢。

学生读课文，思考，书写。

小组交流，较热烈。

师：言之有理。

生6：是“情感上的真爱”。我就更不理解了，难道亲人不算“真爱”吗？

生7：我认为作者不是选择具体的花，而是表明她对美好生活的向往。

生6：难道美好生活不应该有亲情吗？

热烈鼓掌。

师：你认为什么原因？

一片掌声。

师：你的思维如此敏捷和严密，表达得如此完美，真让老师为你自豪。

师：那么，你的最爱是什么？

生9：我还没有想。

生11：血管、心脏只是想了，而没选。

老师板书三个短语： 生命中最宝贵的东西。

维持生命最必需的东西。

构成生命最主要的部件。

学生思考交流。

一片掌声。

投影：站着的人，总比跪着的人海拔要高。

站着读书，总比跪着读书视野要开阔。

同学们，站着读书吧，你才能成为真正的巨人！

部分学生：我不同意第一句。

师：为什么？

学生：太绝对了。

师：太好了，你们正在站起来。下课！ 。

我的五样范文通用篇九

班级：生活中有许多珍贵的东西：亲情、友情、快乐……每个人珍贵的宝物不同，爱惜的方式也不同。我生命中最宝贵的五样是：家人、朋友、知识、快乐和梦想。

“悲惨”的现实。

我做出决定了----先放弃快乐。

快乐是金钱买不到的，也是问别人要不来的，只有亲身体会才能感到快乐。但快乐是在必须有其他四样的基础上建立的，所以，我放弃了快乐。

第二个放弃对象：知识。

我们上学是为了什么？是为了获取更多的知识。大人常说：“学好知识，就会考上好大学，将来就会有好工作，就会过上好生活。”有了知识就代表一切吗？我觉得不对，所以，我放弃。

第三次放弃——梦想。

最后的放弃：朋友。

朋友像是身边的支架，时刻准备着把你扶起；朋友像是热情的火花，不断送给你温暖。友情是宝贵的，但是与亲情还是无法相提并论。慎重考虑后，我再次做出了选择。

最宝贵的亲情。

当我做出了四次艰难的`决定后，这张白纸上只留下了两个字：家人。是啊，父母是生我养我的人，他们对孩子从来都是不计回报地付出。当我生病的时候，是他们给予了无微不至的照顾；在我遇到困难的时候，他们百般安慰，出谋划策；在我开心快乐的时候，他们与我共享……父母的爱，用再多的语言也难以表达。

血浓于水，我要珍惜这最宝贵的亲情。

我的五样范文通用篇十

偶尔翻开毕淑敏的散文集，便看见了这篇让我终生不得忘怀的小文章，顿时有了些许感想，些许感悟。

毕淑敏的散文一向那么耐人寻味，富有哲理。细品了通篇，便知晓她围绕了你生命中最宝贵的五样东西？展开了一系列精彩的思想斗争。最终，毕淑敏告诉了我们答案：阳光、水、空气、鲜花、笔。可这还不至于，紧接着便是让其放弃四个选项，只拥有一个。放弃，意味着彻底的割舍，这是一种痛苦的精神折磨，在这种不容商榷的断然压力下，她选择了笔！

偌大的白纸中，在反复勾勒的斑驳墨迹中，只残留了一个固守的字笔！我惊叹了？芬芳清丽的鲜花、温暖明亮的阳光、澄澈的水、丝丝的空气她竟全部放弃。着实让我意想不到，后来便慢慢懂了。笔，一支拙笔，是她的真爱，是她的梦想，是她永远追随的目标！她用它描出了多少个优美的文字，多少篇优秀的文章！笔就如同一张既定的船票，知道了航向和终点，剩下的就是帆起桨落战胜暴风雨的努力拼搏了。

毕淑敏是如此选择，而我呢？如何面对那所谓梦想呢？胡老师曾在数学课上讲述了一段关于梦想的话，大概是讲述了她小学想当医生，中学时想当军人，大学时想当航天员的一段话，我深有感触。梦想哪能被风儿打败，它便如太阳，是每个人心中最美的曙光。但梦想哪能胡乱地说，那便是不符合实际的了。

梦想既是名词，又是动词，小时候我的梦想是会骑二轮脚踏车，当然，我为这个梦想付出了血与伤的代价，但我无怨无悔。我每天一个人坚持骑自行车一个小时，看似顽固，却充满了热情与信心。终于，我成功了，成功地学会了二轮脚踏车。霎时，我经历了人生中的一喜一悲，好不痛快与骄傲！

梦想无价，我们每个人都应拥有梦想，它是一种执着的念头，一种智慧的启迪。品完毕淑敏的散文，我突然顿悟了风不能把阳光打败！

文档为doc格式。

我的五样范文通用篇十一

目标：

通过活动，学生能够正确的评价自己、认识自我，初步拟定自己的人生规划，树立积极向上的人生理想。

教学方法：

1、美读法。

2、讨论法。

3、情境教学法。

教学设想：

一、导语引入。

二、学生活动。

1.与文本对话(整体感知品位鉴赏)。

2.与作家对话。(探究情缘)。

3.与心灵对话。

教师总结。

四、课外活动。

（一）导入：

生活如此繁杂，我们随时需要对发生在自己身上的事做出决定。

一个选择，决定一条道路。一条道路，到达一方土地。一方土地，开始一种生活。一种生活，形成一个命运。可见，正确的选择对于生命的.意义。下面我们来阅读著名作家毕淑敏的心理学散文《我的五样》，体会一下这位作家的抉择带给我们哪些心灵的震撼。

（二）整体感知：

朗读全文并思考。

1文章主要讲了什么?我的五样是哪五样?

2作者取舍的顺序是怎样?最后坚守的一样什么?为什么?

3、这篇文章哪些地方打动了你?请拿一张纸写出，并谈谈自己的感受。(三言两语即可)。

下面学生自由发言。

4结合自己选择的体验，阐述下面两句话的含义：

(1)人们在清醒地选择之后，明白了自己意志的支点，便象婴儿一样，单纯而明朗了。

(2)我细心地收起自己的那张白纸，一如收起一张既定的船票。知道了航向和终点，剩下的就是帆起桨落战胜风暴的努力了。

（三）与作者对话：

学生介绍作者(将打印纸放到投影仪上)。

毕淑敏，女，祖籍山东。1952年生于新疆伊宁，就读于北京外语学院附属学校。十七岁赴西藏高原阿里地区当兵，服役十一年，历任卫生员、助理军医、军医。1980年转业回北京,1990年任中国有色金属工业总公司作家。著有《毕淑敏文集》八卷，长篇小说《红处方》《血玲珑》《拯救乳房》等。国家一级作家。北京作家协会副主席。北京师范大学文学硕士，心理学博士方向课程结业。内科主治医师，注册心理咨询师。这本书是为你，为我，为他，为所有有心人而写。

书中的七个游戏，都直指人生重大问题，深入浅出，梳理过去，指导现在，昭示未来。

人生非游戏，游戏却可以改变人生。

（四）与心灵对话。

毕淑敏生命的意义是：努力创作，为人类奉献更多精神产品。

马克思生命意义是：为人类幸福而献身。

保尔生命的意义是：为人类的解放事业奋斗终身。

那么同学们，你们生命中最重要的是什么?

写出生命中最宝贵的五样东西，按顺序依次画去，并简要写出放弃的理由。

主动的放弃，如同退潮的海水，在动荡归于平静的过程中，遗留下突兀屹立的东西，那才是你生命中最重要的礁石。

(无须在全班朗读，珍藏起来留给未来的自己，或与知心朋友交流，相互勉励。)。

所有的决定都必有取舍，有取舍就会有痛苦，世上没有万全之策。所有的决定都包含放弃，你不可能占尽便宜。当你明确了什么是生命中最重要的东西，依次明晰了重要事项的次序，剩下的就是按图索骥。

一个游戏，指引一条道路;。

一个选择，决定一种命运，

希望同学们细心收好这张纸，知道了航向和终点，剩下的就是帆起桨落战胜风暴的努力了。

我的五样范文通用篇十二

1.浓缩内容，理清思路。

2.品味课文独白式的心理描写，体会作者丰富独特的思想内涵。

3.引导学生正确认识和学会珍藏人生中最宝贵的东西。

[教学重点]。

品位课文独白式的心理描写，体会作者丰富独特的思想内涵。

[教学难点]。

引导学生正确认识和学会珍藏人生中最宝贵的东西。

[教学方法]。

读：学会略读课文，理清全文思路。

品：品味描写的精妙，体会作者思想的独到。

思：联系自身实际，思考自己生命中最宝贵的东西该是什么？

[教学步骤]。

一、导入新课。

这节课我和大家做一个心理游戏，请大家按照要求完成以下问题：

1、请写出你生命中最宝贵的五样东西，并说明理由。

2、请依次划去这“五样东西”中相对不重要的四样，并说明理由。

过渡：这虽是一次虚拟的选择，却是我们对自我生命存在意义的一次深入思考，面对这一问题，也许你很果断，也许你很踌躇，也许你从未考虑过，不知从何说起。没关系，先让我们来借鉴和参考一下作家毕淑敏在《我的五样》中的选择和取舍吧。

二、略读课文，整体感知文章内容。

1.快速略读全文，理清哪些段落写“选”，哪些段落写“弃”？

明确：a.第17自然段是过渡段，即“留”的内容是第1—16/17自然段。b.明确第40段是写“弃”的最后一段。即“弃”的内容是第16/17—40自然段2.学生回答。

2.模仿以“留”、“弃”概括课文内容的方式，用一个字概括第41—45自然段的内容。

明确：通过朗读，引导学生从表达方式上思考，容易想到“感想/感慨、抒情/议论”等概念，从而概括成“感”或“议”。

3.作者为什么首先选择水、阳光和空气作为生命存在的三个要素？

明确：因为生命的存在是个大前提，没有生命，其他一切都没有存在的可能。

4.作者为什么选择了鲜花？

6.根据作者舍弃的顺序概括出逐步舍弃各种东西的理由。

明确：作者首先去掉的是鲜花，因为鲜花相较于生命与写作是处于相对不重要的位置。其次去掉的是水，因为没有水还可以坚持若干小时，“我”还可以写作。再次去掉的是空气，因为只要有阳光的温暖，“我”一样可以写作。当只剩下阳光和笔时作者最终选择了笔，因为放弃了笔就是放弃“我”写作的生命，就没有了“我”的灵魂，也就真正没有了“我”生命的存在。

明确：作者此时有着清醒的生命存在意义的思考，既然“我”生命存在的意义在于写作，那笔只能是“我”五样中惟一的保留。如果放弃了笔而选择了阳光，那只是一个没有灵魂的到处游走的僵尸。在毕淑敏看来，多作家而言，再没有什么比写作更重要，因为作家生命存在的意义就是审视、思考社会和再现自己的审视和思考，一位作家放弃了笔，比让他失去生命还要痛苦。

明确：一个人一旦清楚“我为何而生”后，一切变得非常清晰而有意义。这是作者在清醒地认识到自己生命存在意义后的释然，这让作者感到轻松，灵魂深处异常单纯，“我”的生命里写作是惟一不可以放弃的追求，对生命存在意义的这种清晰的答案甚至让人有种不可抑制的兴奋。

明确：“我”明白了自己生命存在的意义就是创作后，就明白了“我”人生奋斗的方向和目标，既然“我”存在的意义如此，那就开始“我”生命的航程吧，在有着狂风骤雨的生活里用“我”的笔奋力画出一条有价值的生命航道，为社会奉献出尽可能多的宝贵精神产品。

三、修辞手法的运用。

衬托、对比手法的运用。用空气、水、阳光对生命的宝贵衬托鲜花的可贵，生命固然重要，但没有鲜花存在的生命会失去多少光彩。用空气、水、阳光、鲜花来衬托笔，前四样东西固然宝贵，可它们和写作的笔一比，都不是最宝贵的。用同学们写的父母、孩子、爱人与自己想写的笔作对比，在诸多的忍痛割舍后，还是强调了自己对笔钟爱的理由。（写法上逐层推进）。

比喻手法的运用。比喻运用妥帖。如：“万物好似压缩成超市货架上的物品……只有五样可以塞入。”如“我细心地收起自己的那张白纸……战胜风暴的努力了。”再如“教室内变得很寂静，好似荒凉的坟冢。”

四、进一步赏析文章：到位的心理体验。

作者以女性的敏锐和细致，将人生路上各种欲望舍弃的艰难和内心痛苦体验、感受表现得充分而深刻，准确而到位。如作者写到舍弃水的体验时是：“立即喉咙苦涩，舌头肿痛，心也随之焦枯成灰”，又如写到舍弃空气时是：“闭起眼睛一跺脚”，将空气划去，其不忍、无奈又无助之情表现得淋漓尽致，作者很擅长从写人物外部的感受来刻画人物心理。

五、总结全文。

这篇课文作者其实用虚拟的一次“测验”回答了“我因何而生？”这个对生命存在意义的追问。人一旦明白了这一追寻，在生命行进的路途中遇到选择和舍弃时就会比较镇定和从容，就会比较恰当地排出轻重缓急。我因何而生？作者的回答是写作。其实这种生命存在意义的追问也同样适合在座的每一个人，每个人正面叩问自己的灵魂，明白生命存在的意义。

我的五样范文通用篇十三

毕淑敏的散文一向那么耐人寻味，富有哲理。细品了通篇，便知晓她围绕了“你生命中最宝贵的五样东西？”展开了一系列精彩的“思想斗争”。最终，毕淑敏告诉了我们答案：阳光、水、空气、鲜花、笔。可这还不至于，紧接着便是让其放弃四个选项，只拥有一个。放弃，意味着彻底的割舍，这是一种痛苦的精神折磨，在这种不容商榷的断然压力下，她选择了笔！

毕淑敏是如此选择，而我呢？如何面对那所谓梦想呢？胡老师曾在数学课上讲述了一段关于梦想的话，大概是讲述了她小学想当医生，中学时想当军人，大学时想当航天员的一段话，我深有感触。梦想哪能被风儿打败，它便如太阳，是每个人心中最美的曙光。但梦想哪能胡乱地说，那便是不符合实际的了。

梦想既是名词，又是动词，小时候我的梦想是会骑二轮脚踏车，当然，我为这个梦想付出了血与伤的代价，但我无怨无悔。我每天一个人坚持骑自行车一个小时，看似顽固，却充满了热情与信心。终于，我成功了，成功地学会了二轮脚踏车。霎时，我经历了人生中的一喜一悲，好不痛快与骄傲！

梦想无价，我们每个人都应拥有梦想，它是一种执着的念头，一种智慧的启迪。品完毕淑敏的散文，我突然顿悟了——风不能把阳光打败！

我的五样范文通用篇十四

这篇短文非常的引人深思，引导性极强。其实在看完这篇小短文之后，我也陷入了深思之中，顿时觉得大脑当中有种来自灵魂深处对自己的五样拷问。这是我与自己的撕扯，就不在这提了。

短文当中所提及到的那张白纸，就像是生命的载体一样，载着对生命来说最为重要的五样东西。而作者手中的那只笔，就像是岁月。到最后，这个载体被岁月追赶得也不堪负重，被逼得一个个缷重，仅留下了那最为重要的一样——信念。

对于一个作家而言，写作是他的第二生命，而写作，恰恰离不开笔。而笔，赋予了他生命的意义。

空气、太阳、水对于人类而言，是不可或缺的生理需求。但通过作者的文字可以感受到，作者是更倾向于精神需求的。这点充分地说明了精神世界是更值得去用心维护的。

作者不假思索地写下了空气、太阳和水，而在思索一番后，才明了了对自己最为重要的东西。所以我顺着这个思路从自身去找寻这种体验，才发现，最为重要的东西往往是带有潜伏性的，需要通过灵魂深处的拷问来进行筛选。

我把这篇短文仔仔细细地看了两遍，每一次的选择，作者便对生命做了一次评估。到了最终抉择之时，体悟到作者那种撕裂般的取舍。

而我没有提及鲜花，就像作者所说的，缺失了它，生命尚且完整。它在人的生命当中，只是一种点缀和对美的追求而已。

后来支教时，我以游戏的方式与孩子进行了这个测试。每人所写都不尽相同。过程中，他们都表示这个测试好残忍。当我问及，如果有一天，这些东西都失去了，你们将会怎么办？他们都缄默不语，心里在想象并感受着那般情状，悲伤此刻都亲吻了他们的小脸，让他们都认识到了那最为重要的东西。

原来，悲伤有时也可以成为灯塔。

其实毕淑敏的书，之前也有看过一些，和这次感受一样，受益匪浅。但这次不同的是，作者以娴熟的笔风勾勒了一整个时空，把自己的生命以一种空间感体现出来，然后忍痛割爱地一个个删去，把那个空间越缩越小，也越来越清晰。她给读者提供了一种新的思考方式，而这种方式是直扣灵魂的。

生命之极，就是最想穷尽生命去找寻并保护的。哪怕没有阳光，没有空气，也没有水，都在所不惜。（丁韦）。

我的五样范文通用篇十五

阳光。

蓝天之所以蔚蓝，是因为阳光的灿烂；花儿之所以鲜艳，是因为阳光的温暖；马儿之所以雄壮，是因为阳光的璀璨；我之所以能健康的，是因为阳光的慈爱。阳光用它的本能哺育着，滋润着最后的常春藤叶，它把自己献给了世界，让世界的每一个角落发光发亮。生命离不开阳光，当然我也不例外，我需要它，它是我生命中的一样。

空气。

空气是生命的旋律，是生命的节奏，它在哪里，我们就必须跟它在哪里。我依靠空气中的氧气呼吸，我依赖有空气的空间生存，我需要空气，它是我生命中的一样。

水

水是生命之源泉，是生命延续所必须的养分。当我干渴时，它把它的甘甜给予了我，我迷茫时，它用温柔的手抚醒我，当我郁郁寡欢时，它用宽阔的臂膀把我怀绕。我需要水，它是我生命中的一样。

父母。

漫漫人生路，有了父母我才不会孤单，我需要他们的鼓励和；更需要他们的理解和关心，他们激励我前进，是我生命中最珍贵的人。但我面对消极冷淡时，父母此项的眼神，让我对生活积极热情；当我面对生活愁容满面时，父母和蔼的话语让我对失败一笑置之；当我面对人生垂头丧气时，父母温柔的安抚，让我对人生百倍。多少的岁月是他们陪我走过，他们是我生命中最宝贵的`东西，是我生命中的一样。

生命的价值。

山再高路再远，双脚都能丈量，这是脚的价值；再伟大，心脏都能体会，这是心脏的价值；困境再艰难，手拉手都能走过，这是手的价值；石头再沉重，双肩都能扛起，这是臂膀的价值，议论文。这些是我生命的一部分，是我生命中的伟大，他们使生命的价值得到升华。鹰击长空，松柏傲于绝壁，滴水穿石，萤火虫点亮黑夜，这都是生命的价值。为了，未来有所作为，才能使生命有价值，有意义。它是我生命中的一样。

我置身塞外的沙漠，感受阳光的金黄，我梦想登上齐鲁的泰山，感受空气的新鲜；我梦想走在漓江的湖畔，感受水的静雅；我梦想投在父母的怀抱，感受父母的慈爱；我梦想站在世界的巅峰，感受生命的。生命的花开花谢，让我疲惫却不后悔，的雨飞雪飞，让我心醉却不堪憔悴，轻轻地风，轻轻地梦，带着我的五样寻找。

文档为doc格式。

我的五样范文通用篇十六

偶尔翻开毕淑敏的散文集，便看见了这篇让我终生不得忘怀的小文章，顿时有了些许感想，些许感悟。

毕淑敏的散文一向那么耐人寻味，富有哲理。细品了通篇，便知晓她围绕了你生命中最宝贵的五样东西？展开了一系列精彩的思想斗争。最终，毕淑敏告诉了我们答案：阳光、水、空气、鲜花、笔。可这还不至于，紧接着便是让其放弃四个选项，只拥有一个。放弃，意味着彻底的割舍，这是一种痛苦的精神折磨，在这种不容商榷的断然压力下，她选择了笔！

偌大的白纸中，在反复勾勒的斑驳墨迹中，只残留了一个固守的字笔！我惊叹了？芬芳清丽的鲜花、温暖明亮的阳光、澄澈的水、丝丝的空气她竟全部放弃。着实让我意想不到，后来便慢慢懂了。笔，一支拙笔，是她的真爱，是她的梦想，是她永远追随的目标！她用它描出了多少个优美的文字，多少篇优秀的文章！笔就如同一张既定的船票，知道了航向和终点，剩下的就是帆起桨落战胜暴风雨的努力拼搏了。

毕淑敏是如此选择，而我呢？如何面对那所谓梦想呢？胡老师曾在数学课上讲述了一段关于梦想的话，大概是讲述了她小学想当医生，中学时想当军人，大学时想当航天员的一段话，我深有感触。梦想哪能被风儿打败，它便如太阳，是每个人心中最美的曙光。但梦想哪能胡乱地说，那便是不符合实际的了。

梦想既是名词，又是动词，小时候我的梦想是会骑二轮脚踏车，当然，我为这个梦想付出了血与伤的代价，但我无怨无悔。我每天一个人坚持骑自行车一个小时，看似顽固，却充满了热情与信心。终于，我成功了，成功地学会了二轮脚踏车。霎时，我经历了人生中的一喜一悲，好不痛快与骄傲！

梦想无价，我们每个人都应拥有梦想，它是一种执着的念头，一种智慧的启迪。品完毕淑敏的散文，我突然顿悟了风不能把阳光打败！

我的五样范文通用篇十七

游戏目的：

通过放弃生命中最重要的东西，看自己心理状态的变化。

游戏准备：

人数：不限。

时间：不限。

场地：室内。

材料：白纸、笔。

游戏步骤：

这个游戏让人们在选择和放弃中真正认知自己的内心。人们在生活中，轻易地放弃一件对自己不重要的事情不难，可是，放弃一件对自己很重要的事情就会很难。人的情感在外界刺激的影响下.会作出对自己最有利的决定。人们在最无助的时候其实最清醒，作出的决定也是最有利于自身的。虽然。心理效应与人们所处的环境、角色以及人们的情绪有很大关联，但是，人们的终极目标是一样的，就是让自己的利益最大化。