不能不想你散文简短(模板8篇)

历史是人类文明的镜子，通过了解历史可以更好地认识自己和世界。优秀的总结应该具备简洁明了的表达方式，将复杂的内容更加容易理解。以下是小编为大家收集的总结范文，仅供参考，大家一起来看看吧。

不能不想你散文简短篇一

她是谁？猜出来了吗？她就是幽默、善良、豁达开朗的“叶子”。

记的她在我读三年级时，她就从别的学校转到和我同一个班里，她就住在我的附近，我拍她刚转来会孤单，我边和她做了朋友，也许是她的热情、善良形成的吧，就与她成了形影不离的好朋友，每当我或她遇到什么困难都会互相帮助，但是她帮我是最多的。

记得有一次，我的'数学成绩考的很不理想，我不知不觉的哭了起来，因为老师说要拿回去签名，我不知道怎么办开口，所以就伤心的哭了。她从操场回来，看见我哭得很伤心，便问我怎么回事，而且还做了猜测：“是不是别人打你了？如果是的话说出来，我帮你”“还是有什么地方不舒服，我扶你去校医室看一下？”“如果不是？是不是……”

然而，我却哭的更伤心了，因为我觉得她对我太好了，就如我父母那样对我好。

过了一会儿，她见我还是无动于衷，终于“火山爆发”几乎快要大发雷霆的样子：“是不是那个姓段的又欺负你啦？”我怕把事情闹大，只好吞吞吐吐地说：“不是啦，是因为……我数学考差了……我……”

这时，她才松了一口气：“下一次再努力考好点，不就行了吗？”

“可是……老师要我们拿回去给家长签名。。我真的不知如何开口跟我父母说，呜呜……”

我刚说完，紧接着她用火箭般的速度向4楼办公室冲去。几分钟后，她凯旋归来。

她半蹲着，大口大口的喘着气，脸色从红润变得苍白，但眼睛里却放出一股股喜悦的光芒：“太好了，你终于不用伤心了。”然后摆出一副得意的样子：“由于我用我那三寸不烂之舌把老师给说服了，所以你就不用拿回家给你家长签名啦！”

顿时，只觉得心里几千斤重的石头瞬间消失了，我终于露出了一个甜美的笑容。当然，“叶子”也笑的更灿烂了。

这就是每当我遇到困难时帮助我的好朋友。

不能不想你散文简短篇二

方法2.禁止饮酒。

酒精能使你产生错误的安全感;。

方法3.稳定地呼吸。

深呼吸可令你感到头晕;。

方法4.如果颈部和肩部感到紧张，慢慢地向胸前低头，然后轻柔地作绕半圈运动;。

尽量不引人注意的将这些动作融入到演讲发言中去，成为配合动作，这让你的表现天衣无缝。

方法5.如果感觉口干，咬一咬舌尖，会促使分泌唾液;。

或在手边准备一杯水，以便随时湿润口腔。如果不方便的话，可以在脑海中想想酸味食物，醋梅子葡萄等都会促进你的唾液分泌。

方法6.想着听众，不要想着自己。

要使自己显得很兴奋，在享受着这次演说。再想想这次演说会提高你的声誉，哇，一切变得好多了。

方法7.充分的准备。

林肯曾说：“我相信，我若是无话可说时，就是经验再多年龄再老，也不能免于难为情的。”这话说得很深刻。要进行成功的演讲，就必须有成功的准备，否则，没有准备好就出现在听众面前，与未穿衣服是一样的。对付怯场心理最有力的武器是诚心诚意地告诉自己你对本次演讲准备得十分充分。只有有备而来的演说者才能获得自信和成功。

方法8.同时，对演讲者来说，平时不但要做好演讲前的准备，还要注意加强自己的心理训练和调适，养成良好的应考习惯。

方法9.端正演讲动机，减轻心理负担。

不要把目标定得过高，对于不切实际的期望要有客观的分析。如果把演讲的意义片面夸大，甚至把演讲与个人终生的成就事业和幸福等紧紧联系在一起，演讲还未来临，就已经是惶惶不可终日了。带着强烈的求胜动机和沉重的心理负担去准备，结果情绪焦虑程度越积越强烈，到了发挥时却事违人愿。因此，演讲者要学会适度降低求胜动机，减轻心理负担，真正做到轻装上阵。

方法10.保持积极的情绪体验。

有些演讲者面对即将到来的演讲，感觉就像如临大敌，心惊胆颤，有着诸多的这样那样的担心，比如，在演讲过程中总是设想自己会犯语法错误，或总担心自己讲着讲着会突然地停顿下来，讲不下去了，这就是一种反面的假想，它很可能会抹煞我们对演讲的信心。面对这种情况发生，可以使用积极自我暗示的方法。暗示对人的心理影响是极大的，我们都能看到人在不良的心理状态下发挥是不正常的。多学会给自己一种积极放松的暗示，用一些“我一定可以做得很好”“我一定可以超常发挥”等肯定自己的短句。在平时联系休息之余多和自己交谈，不断地强化一种必胜的信心与信念。时间长了，就会发现这种良好的积极的心态就会成为自己的一种思维习惯。

方法11.避免机械背诵演讲稿。

逐字逐句地背诵讲稿，很容易在面对听众时遗忘，即使没忘，讲起来也会显得十分机械化。美国总统林肯曾说过：“我不喜欢听刀削式的枯躁无味的讲演”。背演讲稿对演讲者可能是一种必要的准备方式，但是,背诵依赖的是机械记忆，逐字逐句的记忆不仅是耗费演讲者大量的时间,而且容易形成演讲者心理麻痹。实际的演讲过程中,一旦因怯场听众骚动,设备故障等突然出事而容易出现“短路”现象。因而，在准备演讲中我们只要准备好大概的提纲，根据自己的语言思路发挥更能打动观众。

方法12.演讲前要注意把注意力从自己身上移开。

比如，可以积极听取主办人和听众的意见，这样我们可以转移注意力，放松身体和思想。又如可以做做肌力均衡运动。均衡运动是指有意识地让身体某一部分肌肉有规律地紧张和放松。比如我们可以先握紧拳头，然后松开;也可以固定脚掌，作压腿，然后放松。作肌力均衡运动的目的在于让你某部分肌肉紧张一段时间，然后你便不仅能更好地放松那部分肌肉，而且能更好地放松整个身心。因此，在开始讲演时，最重要的就是要把注意力从自己身上移开，或是集中精力听别的讲演者说些什么，以便把注意力放在他们身上，避免不必要的登台恐惧感。

方法13.冷静处理“怯场”。

汉城奥运会上，称雄排坛数年的中国女排，在与前苏联队一场比赛中，不仅以：败北，而且第一局竞创纪录地吃了零分，其中最主要原因不在于技术基础，而在于心理的崩溃。演讲中的怯场同样也是一种心理崩溃的反映。事实上，当怯场现象发生时，只要有所准备，掌握必要的技巧，也可以顺利度过这一危机期。当意识到自己出现怯场现象时，不要惊恐慌乱，抱着平常心的心态，不要好强求胜，也不要过分地强调自己的怯场紧张心理。通过呼吸调节法消除自己的紧张感，采用这种方法可以消除杂念和干扰。当自我感觉十分紧张时，有意识控制自己的情绪。要时时记住，既然你自己下定的决心，那就大踏步而出，并深深地呼吸吧。事实上，在开始演讲之前，应深呼吸三十秒，这样所增加的氧气供应可以提神，并能给你勇气。

方法14.当一个神气的债主。

对于消除紧张心理比任卡耐基先生最有经验，而在他的众多经验中最基本的经验就是：“你要假设听众都欠你的钱，正要求你多宽限几天;你是神气的债主，根本不用怕他们。”把身体站直，然后开始信心十足地讲话吧!好似他们每个人都欠你的钱，你在催他们还债，假想他们聚在那儿是要求你宽限还债的时间。这种心理作用对我们大有帮助。我们也许在最初面临听众时，总会经历到一些恐惧，一些震击，一些精神上的紧张，这是正常的。问题是，只要能坚韧不拔，不久所有顾虑都会一扫而光。

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不能不想你散文简短篇三

以上数据证明：孕妇可以吃杨梅，而且对身体有益无害。但是血糖高的孕妇最好还是少吃杨梅，因为杨梅含糖量很高。另外，由于杨梅比较酸，所以一次不能吃太多否则牙齿容易酸软。

孕妇吃杨梅也要注意方法。杨梅的果季很短，不易储藏，容易烂，所以提醒孕妇在选购杨梅时应该注意杨梅的新鲜程度。一定要吃新鲜的杨梅，否则容易拉肚子。而且杨梅没有外皮，在吃之前一定要清洗干净，用淡盐水泡10分钟之后再吃。

不能不想你散文简短篇四

演讲前，不妨问问自己，演讲稿真的准备好了吗?你真的能脱稿一字不差，流利地背下来吗?我一直坚信，怯场是因为准备不够充分，如果有了足够的准备，那么就算到时候再紧张，也不会出现什么大乱子。

自己背诵肯定不会出问题的童鞋们不妨试着对镜子练习演讲。看镜子演讲不仅能让你清楚看到自己的表情动作有什么不妥，还能锻炼演讲的胆量。

朋友很熟，没压力?这时笔者不得不劝你，厚着脸皮找些陌生人给他们演讲。当然，因为是陌生人，所以不妨找一些公园聊天的老爷爷老奶奶，并且一定要找一些有趣或者实用的话题给他们讲。

上场前不妨问问自己，到底害怕什么?是害怕会失败还是怕讲不好丢人?但不管什么，有这种想法总归是极其危险的，这时你就要告诉自己，你能站在台上就是一种骄傲，都是一种进步，一种体验。不要想太多，开口就对了。

虽然经过了一番准备，但要上台还是不一样，如果上场了还是害怕怎么办?先做几个深呼吸，然后自我催眠，那些人是南瓜，观众是南瓜，评委也是南瓜，一切都是南瓜。当然，如果你不喜欢南瓜也可以找你喜爱的东西代替。

如果还是紧张，不要怕，还是张嘴说。这时就检验你先前准备的是否充分的时候了。你可以说一些题外话，或者自己的感悟，或者一些小故事，但切忌，不要停住什么都不说。不管多难都要坚持。

最后说一句，神马都是浮云，心放宽，意放平，前进，努力，加油!

不能不想你散文简短篇五

1.他错过了百年一遇的日全食景观，不能不说是个缺憾。

2.平时老实巴交的哥哥却做出这样反常的举动，不能不令人愕然！

3.对待欧洲的金融危机决不能不以为然，因为它对我国的经济贸易有影响。

4.做任何事都要称体裁衣,不能不顾客观实际,否则就要犯错误。

5.做领导的要敢于坚持原则，处理问题决不能不置可否。

6.这件事情比一袋烟的损失重要得多，她不能不弄个一清二白。

7.处理一些重大问题时,决不能不置可否。

8.办什么事情都心中无数，结果就不能不犯错误。

9.对于周遭正发生的事情，你不能不闻不问，不加理会。

10.同志们有困难我们不能不闻不问。

11.三十年过去了,他对那件小事却记忆犹新,使人不能不惊叹他的记忆力非同寻常。

12.这样的文学批评，不能不说是一种言之无物的文学批评。

13.这些事实固然令人不快，可是我们不能不正视它们。

14.他们的所作所为,说明人心叵测,我们不能不防啊!

15.我们学习知识,要刻苦专研,不能不求甚解。

16.做他这一行生意的`,是不能不面面俱圆的。

17.你不能不顾客观实际,只凭主观臆断做结论,那样做肯定会失败的。

18.想要一个好的考试成绩，平时学习绝对不能不求甚解的学习，要彻底的理解所有知识才可以。

19.这不能不说是不同流俗的有胆有识之举！

20.这样好的马,受了重伤,不能不令人惋惜。

21.在学习上，我们要理解透彻，不能不求甚解。

22.做任何事情都要度德量力,决不能不考虑主观和客观条件。

23.如此议论，才显出自有卓见，真是家学渊源，使人不能不佩服。

24.对幼儿管教严厉是对的,但也不能不教而诛!

25.他粗暴无礼，我再也不能不闻不问了。

26.学习不能滥竽充数，不能不懂装懂，这样才能进步。

27.做他这一行生意,是不能不面面俱圆的。

28.对于食堂浪费粮食的现象,我们学生会不能熟视无睹,不能不管!

29.古有陈胜吴广起义望风响应，曹培曹植兄弟自相鱼肉，今有君闻鸡起舞，勤学苦读，不能不令我刮目相看。

30.如果进行顺利,当然是我们所期望的,怕的是中途移宫换羽,所以不能不防患未然。

不能不想你散文简短篇六

爬楼梯是能够帮助减退的，不过在爬楼梯的时候需要一定的技巧，普通的上下楼梯并不容易减腿。首先爬楼梯是一种有氧运动，也就是说这种运动是能够帮助你减肥的，不过爬楼梯主要是在活动大腿，虽然也能够锻炼全身的身体，但是对于大腿的锻炼更多，所以一般如果要锻炼腰部还有大腿的话就可以选择爬楼梯的方式，非常的有效。

说起来，爬楼梯时其身子势必略须前俯，包括手的摆动、跨步，从而能够增强下肢肌肉和韧带的力量，保持下脚关节的灵活性，且能增强内脏功能。每当爬楼梯时其呼吸频率和脉搏次数无疑会加快，这对增强人体的呼吸，加强心脏、血管系统的机能皆有极好促进作用。

对女子来说要想使身材变得苗条起来，那么爬楼梯乃是一项简便便可行的减肥之举。一位40千克体重的妇女，上10分钟的楼梯所消耗的热量为200热卡，下楼梯所消耗的热卡刚为上楼梯的1/3.平时上楼梯所消耗的热量要比通常散步多4倍，比晨跑锻炼还多29%。一位体型较胖的妇女，要是住在三楼上，每天坚持步行上、下楼5－6次的话，那么一年之内其体重便可减轻3千克。看来，爬楼梯对防治肥胖亦有所助益。

爬楼梯一定要控制好爬楼梯的速度还有运动的量，这个是关乎到你爬楼梯是能够能够减肥，要是掌握不好的话是很容易导致腿变粗，夹肉变得更加发达的。所以在爬楼梯的时候注意自己要是有氧运动，不能够太快，也不能够太慢。

不能不想你散文简短篇七

人们都说强势的女人得不到幸福的婚姻，还有人说强势的女人，其实内心是很脆弱的，因为脆弱所以在乎生活中的输赢。

往往是这样子的，非要和自己在意的人争个输赢，可是这个时候自己的内心是崩溃的。因为你赢了所谓的面子，输了你们的感情。

两个人原本关系是很好的，只是大家各执一词所以争吵了，争吵中因为自己的不甘示弱若最终两人都觉得很委屈，很受伤。事后会可能还会觉得对方应该让着自己，或许你的心里是明白自己是错的。按着自己的意愿做了你自己想做的事情，往往受伤的是你最亲近的人。

你能不能不那么强，不要什么事情都要和你的那个他争个你死我活？不断的赢，抚平你那看似受伤的心，却一次又一次的输掉了你心爱的人。

一个人生着病，发着高烧还要骑车去上班，明明是可以请个假的呀。她说：“不行，我要是请假了，我这个月的全勤奖就没有了。而且我最近的课很多，我实在是丢不开，我一请假那些孩子的爸妈又会很着急地打电话。没事的我在吃药会挺过去的。”

然后感冒一次就是大半个月才会好，没吃好、也没休息好，工作也比较超心。一米七的个子不到一百斤。

作为一个教育工作者，同时觉得心理学很有趣，然后又不计余力的去学心理学。白天上着班，除了工作的经常是晚上两三点才睡觉。

大学选错了专业并不可怕，工作不顺心并不可怕，工作辛苦也不可怕，可怕的是你一直浑浑噩噩，不知道自己想要的是什么？还有更可怕的事情就是辛苦过后并没有积累下有用的经验；还有比这更可怕的事情就是知道自己想要的是什么，但你没有付诸于实施，害怕失败，害怕承担风险。

我总会问她你能不能不这么强，她说：“我还年轻，想折腾一下，我不想让我的生活过得那么的慵懒，没有色彩。”

躲在窝里悄悄的落泪，伸手不见五指的黑夜总会让受伤的`心，受委屈的心，孤独的心多上n次方。可她却习惯了这种孤独，独自承受了生活给她带来的一切。

如果你连他的工作都不能接受，那你问问自己是真的接受他了吗？

我可以一个人吃饭、睡觉、逛街、看电影、出去旅行。我过得开心他才会觉得安心，你安静的生活，那么你们的生活都安静了。

有天发现她肚子痛得在床上躺着，你生病了吗？你跟你老公说了没？她说：“我跟他说干嘛，说了也没什么用反而让他白白的担心，我没事的。”话语中是无奈，也是一个妻子的体贴，同样也是一个女人坚强勇敢的体现。

无数次的问她“你能不能不怎么强？明明可以找一个照顾周全，每天相依相伴的男人。”穿上在脚上的鞋只有自己才知道合不合脚。我坚强勇敢不仅仅是为了我，还为了他，为了我们的生活。

强，是为了掩饰自己内心的脆弱；强，为了自己的梦想和喜好、目标而努力；强，是为了自己，为了爱你的人，为了你们的生活。

不能不想你散文简短篇八

专辑《d新引力》（.01.16）。

天亮了回忆还上演着。

像电一影剪辑了你我交错快乐和忧愁。

没法躲笑容清晰温柔。

闭上眼你嘴角上扬有浅浅的酒窝。

辗转后天又白了。

夜又去了连梦都没有。

傻傻的付出默默每分每刻的所有。

两年后面对朋友淡淡谈着关于你和我。

这理由为什么分手才懂。

明知道都过去我却没有办法。

放映着淡淡的悲伤在脑海深深的隐藏。

知道如何爱她现在可以吗。

那是我们爱情见证时的密码...

花香还萦绕在当下睁开眼你已不见了。

天亮了分不清是真是假。

辗转后天又白了。

夜又去了连梦都没有。

傻傻的付出默默每分每刻的所有。

两年后面对朋友淡淡谈着关于你和我。

这理由为什么分手才懂...

明知道都过去我却没有办法...

放映着淡淡的悲伤在脑海深深的隐藏。

知道如何爱她现在可以吗。

那是我们爱情见证时的密码...

花香还萦绕在当下睁开眼你已不见了。

天亮了分不清是真是假..

天亮了分不清。