自己的问题如何写(优质20篇)

总结可以帮助我们发现事物的本质，从而更好地应对类似的问题。在总结中，要表现积极向上的态度和对未来的期望。阅读一些成功人士的总结经验，可以帮助我们更好地提升自己的总结能力。

自己的问题如何写篇一

随着社会的进步以及科技的飞速发展，人们的步伐在不断的加快着。现在很多人都会把时间花在自己的工作上面，久而久之就导致了很多人都有很大的心理压力，那么压力大怎么办呢？我们应该如何缓解压力呢？今天我们就随着小编一起去了解一些生活中的减压妙招吧。

根据国外媒体12月1日的报道了解到，当我们生气的时候，很难能够控制好自己的情绪，也很难能够以一种很积极的方式去宣泄自己的怒火，有些人可能会认为，砸东西或者是冲着别人大吼大叫就是最好的发泄的方式，其实不然，今天我们就一起去学习一下健康的发泄方式吧。

当你生气的时候，你也许既不想去健身房锻炼也不想待在家里锻炼，但是锻炼可以帮助你平静心情，是最好的泄愤方式。原因是，锻炼不仅可以释放你体内的脑内啡，还可以帮助产生刺激快乐和幸福情感的化学物质。笔者建议，在生气的时候，最好能够尝试跑步、散步、游泳、俯卧撑和瑜伽等运动，这些可以帮助你减轻压力，释放怒气，同时燃烧卡路里以达到强身健体的效果。

当你生气的时候，不要冲着你的孩子大发脾气，相反，你可以为他们做一些美味的烘烤食品，而揉捏面团的过程可以帮助你释放怒火。事实上，制作美食是一种很好的泄愤方式，可以让你忘却所有的烦恼，因为你需要时刻关注自己的食谱，没有时间去想那些烦心事。即使你没有孩子，一个人住，下厨也是一种泄愤的良药。

当你在生气的时候，记得千万不要喝咖啡或者是红茶、绿茶，这样它们会让你更加的烦躁。你可以尝试选择饮用一杯安神的薄荷茶或者是一杯清新的菊花茶代替。薄荷茶自古以来就是具有很好的镇静安神的作用的，能够帮助我们进行很好的睡眠。而菊花茶则是可以帮助我们缓解肌肉紧张，帮你放松心情。

如果你感觉不堪重负，无法控制自己的情绪，那么就喝一杯菊花茶，小睡一下吧。 有时候，让自己的身体和大脑放松一下是很必要的。15到20分钟的`小睡有时可以让你对自己的问题产生完全不同的看法，清醒平静的大脑可以让助你更理性的解决问题。

把你遇到的问题和不佳的情绪写下来是一种健康的泄愤方式。这种方法可以帮助你对烦心事进行分类，以便于找到恰当的解决途径。举个例子，如果你讨厌你的老板却不想辞职，又不能将这些想法说出来，那么就拿出笔和纸，通过写来宣泄自己的情绪。

无论你相信与否，和宠物待在一起会让你立刻平静下来。当你生气愤怒，不想见任何人的时候，试着和自己的宠物一起玩耍，无论你多么伤心或失望，这些小动物们都会一如既往的爱你，支持你。当你用手轻轻地抚摸它们的时候，你会感到无比的放松。如果你有一只宠物，就试着多和它待在一起;如果没有，可以到动物收容所去做一名志愿者或收养一只。

生气的时候大笑，这听起来似乎是一件很疯狂的事，但是对于泄愤却极其有效。看一些搞笑的动物图片、看几部喜剧片、读一些有趣的故事或是打电话给那些总是可以逗你笑的朋友，这些方式都可以帮助你排放怒火。平日里多笑笑，保持乐观的生活态度，为周围的人树立一个好的榜样，怒火也许就被扼杀在摇篮中了。

当你心情不好的时候选择听音乐，尤其是古典音乐都是可以帮助你镇定心情，减轻压力的。在你生气的时候，闭上双眼，缓缓地听一首小曲，身边的烦恼就都不见啦。

无论你遇到什么困难，都要学会做几次深呼吸。怒火是一种有力的情绪，影响人精神健康的同时也影响人的身体健康。研究表明，深呼吸可以帮助人们镇定神经，减轻焦虑情绪，清醒神志。切记，不要将怒火压抑在体内，更不要让它控制你的生活，要转过来控制它。

当人陷入心理困境时，最先也是最容易采取的便是回避法。躲开、不接触导致心理困境的外部刺激。在心理困境中，人的大脑往往形成一个较强的兴奋中心，回避了相关的外部刺激，可以使这个兴奋灶让位给其他刺激引起的新的兴奋中心。兴奋中心转移了，也就摆脱了心理困境。

有些人把自己的目标定得太高，于是各种挫折和打击接踵而至，终日抑郁寡欢，这是自寻烦恼;请把目标和要求定在自己能力范围之内，懂得欣赏自己已取得的成就，心情就会自然舒畅。客观分析自己的现状，哪些是能改变的，哪些不能改变，以平和的心态决定自己的取舍。

研究证实，笑能降血压;笑1分钟可以起到划船10分钟的效果;笑还能释放压力，减轻沮丧感;笑可以刺激人体分泌多巴胺，使人产生欣快感。中老年人应多与有幽默感的人接触，多看喜剧、漫画，多听相声。

发怒其实是疏远自己的过程，用双臂紧紧拥抱一下自己，可以缓解紧张和不安定感，更加从容。

当火气上涌时，有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力，便可使情绪得到缓解。在余怒未消时，可以用看电影、听音乐、下棋、打球、散步等正当而有意义的活动，使紧张情绪松弛下来。有的人生起气来拼命干活，这既是一种转移，也是一种宣泄，不失为一种行之有效的制怒方法。但此时需提醒他注意安全，因为在被激怒的情况下，动作往往不够准确协调。

去k歌是许多人舒缓压力的首选。通过唱歌，能够大声地宣泄自己的不满与压力，让压力烟消云散。而且唱歌能够训练腹部肌肉，让松弛赘肉变紧致。下次遇上心情不好，就跟好姐妹到ktv去鬼吼一番吧。

穿上一条平时心爱的旧裤子，再套一件宽松衫，你的心理压力不知不觉就会减轻。因为穿了很久的衣服会使人回忆起某一特定时空的感受，人的情绪也为之高涨起来。

英国有专家建议，人们感到工作有压力，是源于他们对工作的责任感。此时他们需要的是鼓励，是打起精神。所以与其通过放松技巧来克服压力，倒不如激励自己去面对充满压力的情况，例如去看一场恐怖电影。

如果工作的劳动强度较大、任务比较重，中午利用休息时间小睡二十分钟是非常有利于恢复体力，减少疲劳感的。另外，多喝一些橙汁，不仅能补充身体所需的维生素，还能增强抵抗力，预防疾病。

听什么音乐很有讲究。如在心情抑郁时，先听些曲调委婉哀伤的音乐，这样的音乐虽然看起来会给自己心理增添一些忧郁，但却是着手改变心情、平抑烦恼的第一步，以后再慢慢地转为欣赏欢快活泼的音乐，自可循序渐进，使自己心理困扰所造成的不快情绪在不知不觉中得到转化。

研究已证实，有5年以上及含有4个月以上静坐经验的人，比那些只学习一星期其他放松技巧的人，有更明显的心跳减慢现象。当他们在受到刺激时(例如看到意外事件的影片)，虽然一样改变心跳，但却比没有静坐经验(或初学者)的人，更容易恢复正常心跳。

静坐的方法很简单，保持端坐姿势，大腿平放，小腿保持垂直，双肩下垂，双腿自然分开，双手放在扶手或膝盖上，并将腰带放松让全身肌肉放松。注意保持背部伸直，下颌微收，头颈正直。静坐时，应对闭目闭口，排除杂念，可用舌顶上腭，然后调整呼吸，采取腹式呼吸的方法，即慢慢鼓起腹部做深吸气，再慢慢呼气使腹部恢复正常;注意调整呼吸的频率，不要刻意去控制或改变呼吸频率，以自己感觉舒适为宜。如此持续20分钟即可，一般早晚各进行一次，可安排在起床后以及晚餐前。

初学静坐养生的人，刚开始要找个舒适、安静的地方。熟练之后，咖啡厅、大树下，任何地方都可以静坐。静坐时人体处于很低的新陈代谢状态，因此最好不要使用闹钟，并将电话调为静音状态。

通过上述的文章我们能够了解到，原来身边也有这么多可以帮助减压的事情哦，如果你感觉到自己最近的压力过大或者是最近有什么心事一直在压迫着你，那么不妨尝试着学习上述的方法帮助你更好的进行减压哦。让你每天都能够拥有好的心情。

自己的问题如何写篇二

分析：这是个开放性问题。从哪里谈起都行，但是滔滔不绝地讲上一两个小时可不是雇主所希望的。这样的问题是测验你是否能选择重点并且把它清楚、流畅地表达出来。显然，提问者想让你把你的背景和想要得到的位置联系起来。

回答对策：有几个基本的方法。一个是直接简要回答所问的问题，另一个是在回答前要求把问题问得更明确。在上述两种情况下，你都要很快地把你的答案转到你的技能、经验和你为得到目前这份工作接受的培训上来。

回答样板：“我来自一个小家庭，有一个弟弟，父母都还在工作。中学毕业后，我攻读市场营销学士。日间在一家商业机构担任行销执行员，学了不少管理方面的知识。例如，我全权负责的一个批发销售公司的业务，销售总额一年为200万美元。在那里我学习到怎么管理人事，在压力下解决问题。我希望能更好的运用我的技能。我相信我的经验和学历将让我迎向未来更大的挑战。”

2、我为什么要雇用你？

分析：这是个直接、正面的问题，尽管这个问题不会问得这样明确，但是会在其它问题之后被提出来，这个问题没有隐含的意思。

回答对策：直接的问题需要直接了当回答，为什么他们要雇用你呢？最巧妙的回答对他们而不是对你有利。这个问题会使你向他们提供证据以证实你可以帮助他们改进工作效率，降低成本、增加销售、解决问题（如准时上班，改进对顾客的服务、组织一个或多个管理工作等）。

回答样板：“我是个经验丰富的经理，在员工队伍建设方面，从组织项目的实施到鼓励员工合作，我得心应手。多年来，我已经掌握了一套雇人和留人的技巧。此外，我还擅长帮助公司顺利实现技术改造和员工培训。我经常对主要客户进行示范讲解，我们的销售额在过去两年平均增加了87%。”

评语：在回答中，以实例提供有力的证据，直接而自信地推销自己。

3、你有哪些主要的优点？

分析：像前面问题一样，这个问题问得相当直接，但是有一点隐含。

回答对策：你的回答应当首先强调你适应的或已具有的技能。雇用你的决定在很大程度上取决于这些技能，你可以在后面详细介绍你与工作有关的技能。回答时，一定要简单扼要。

回答样板：“我具有朝著目标努力工作的能力。一旦我下定决心做某事，我就要把它做好，例如，我的志愿是成为一个出色的公关经理，我喜欢接触不同的人，服务人群，为了实现这个目标。我目前正在修读有关课程。”

评语：如“我的学习能力、适应能力很强。”“人际关系很好”等都是可提出的优点，但尽可能要提供与工作相关的证据，这会使你与众不同。

在面试前先了解、练习对几个很难的问题进行回答会帮助你对其他问题的回答做准备。有的问题问得比较多，有的较少但却是回答其它问题的基础。

4、你有哪些主要的缺点？

分析：这是个棘手的问题。若照实的回答，你会毁了工作，雇主试图使你处于不利的境地，观察你在类似的工作困境作出什么反应。

回答对策：回答这样的问题应诚实。完满地回答应该是用简洁正面的介绍抵消反面的问题。

回答样板1：“工人们指责我对工作太投入。我经常提前一点上班安排好我的工作，晚上晚一点下班，使要干的事得以完成。”

回答样板2：“我需要学会更耐心一点。我的性子比较急，我总要我的工作赶在第一时间完成。我不能容忍工作怠慢。”

评语：回答的虽是自身的缺点，但却表现了正面的效果，对工作的积极抵消了反面。

5、你想得到的薪水是多少？

分析：如果你对薪酬的要求太低，那显然贬低自己的能力；如果你对薪酬的要求太高，那又会显得你分量过重，公司受用不起。一些雇主通常都事先对求聘的职位定下开支预算，因而他们第一次提出的价钱往往是他们所能给予的最高价钱。他们问你只不过想证实一下这笔钱是否足以引起你对该工作的兴趣。

回答对策：在商谈薪酬之前，你已经调查了解了自己所从事工作的合理的市场价值。在与对方商谈时，不妨尽可能插入“合理的和市场价值”语汇。记得，商谈时降低原来的开价轻而易举，但一旦开出低价后想再提上去就难乎其难。

回答样板1：如果你尚未彻底表现自我价值，面试者就提此问题考你，你不妨参考以下答案：

“钱不是我唯一关心的事。我想先谈谈我对贵公司所能做的贡献，如果您允许的'话。”

“我对工资没有硬性要求。我相信贵公司在处理我的问题上会友善合理。我注重的是找对工作机会，所以只要条件公平，我则不会计较太多。”

回答样板2：如果你已经阐明该职位的重要性，可是对方仍旧告诉你给你的报酬已是最好的。您不妨指出它的工作性质实际上值得你获得更高的报酬；阐明你将如何通过努力缩减公司的开支；说明在工作中你得自我承担哪些费用等，以证明你对公司的价值，和表明你要求更高报酬是以你的工作表现为前提的。但是如果对方不愿妥协，在你未得到肯定的工作答复之前，不要使雇主排除对你的考虑。你可以问：‘你们决定雇用我了吗？”如果答案是肯定的，报酬却使你不愿接受，你可以这样拒绝：

“谢谢你给我提供工作机会。这个职位我很想的到，但是，工资比我想要的低，这是我无法接受这份工作的原因之一。也许你会重新考虑，或者以后能有使我对你们更有价值的工作时再考虑我。”

评语：即使拒绝对方，也要为协商留有余地。如果雇主需要你，他会乐于满足你的要求。一旦你对他们提出的标准说“不”，交易就做不成了。

6、你以前的经验和我们现在的工作有哪些联系？

分析：这个提问要求你在与其它求职者进行比较时，你要克服你背景中显示出来的任何弱点。

回答对策：首先要介绍你的优势。假如其它求职者明显地比你受的教育多，工作经验多或知识多，那么你就要介绍你的优势。

回答样板1：“如你所知，我刚刚结束电脑编程方面的加强培训。另外，我在企业方面有三年多的工作经验，其中包括在老板不在时管理小型企业。我在那学会了处理财务及基本的会计工作。我还盘算和管理过价值30万美元的产品。这些经历帮我认识企业使用电脑编程的作用。虽然我刚接触编程工作，我对电脑语言是熟悉的。我受的教育是全面的，我有300多个小时的电脑操作时间，这是我课程的一部分。因为我是新手，我决心比别人更努力地工作，以便及时完成任务。”

评语：这种回答强调了可转换性的技能（会计工作知识）和适应性技能（按时完成任务，更努力工作）。这对缺乏工作经验的程序员来说是必要的。在这种情况下，在学校学的知识也非常重要，也要像“正式”工作那样予以强调。

回答样板2：“在以前的工作中，我使用过很多与做好这项工作所需要的相同的技术。尽管是不同的企业，但管理企业都需要有我具有的组织和监督能力。在过去的七年里，我使我的部门成为我们公司最赢利的部门之一。在我工作期间，每年销售额平均上升30%，利润也提高30%。由于这是个老公司，这样的业绩是很不一般的，七年中我得到两次晋升，并很快地荣升到管理层。我想在你们这样小的、发展型公司接受挑战，我感到我的经验为我走向这一步做好了准备。”

评语：回答者明白以前的工作领域与现在考虑的不同，但是，他强调了成绩和以前的成功。为完成这项工作，各种管理技术都会用到。回答中还谈到继续接受小公司工作挑战的动力。

7、你对以后有什么打算？

分析：这个问题是在考察你的工作动机。它是在探究是否可以信赖你把工作长久地干下去，而且干得努力。

回答对策：你最好的对策就是诚实。这是一贯强调的。我并非是要你把负面的信息也摆出来，你应该准备坦率地、正面地回答雇主关心的问题。而哪些是雇主关心的问题取决于你介绍个人背景的具体情况。

“你为什么来应聘这份工作？”

“你过去的上级是个怎么样的人？”

“你最近看过的电影或者小说是什么？”

“您父母的职业是什么？”

“您希望您的工资是多少？”

“井盖为什么是圆的？”

“如果你应聘成功，你如何完成*****任务？”

须知，除非你是对方急需的人才，一般地，让你去“面试”的单位是不会与你在此有很大的谈判余地的，也就是说，你只能按照其薪酬标准行事。故此，没有必要大谈特谈你的薪酬理想，而只消说说你过去的薪酬水平，并一定要说明换工作是要付出代价的，这对你个人来说也是有成本概念的，如果你过去的薪酬水平较高，在此并不指望开始时就能保持与过去相一致，而要经过工作的实践来检验；另一方面，也应说明各单位都有自己的规矩，入乡随俗是基本的礼貌和程式，这样，既回避了相对敏感的问题，也体现了你的修养和对对方的尊重。

有的应聘者，在遇到这样的问题时，总是显得很焦急，颇有想一蹴而就的欲望，在回答问题，侃侃而谈什么“贵单位是我的理想所在”、“这个单位条件好，有发展前途”、“这是个举世闻名的企业”等，可要知道，你现在去应聘的单位再好也未必适合你于此谋生择业。因此，一味地赞颂是不明智的，只会使对方产生反感，认为你花拳秀腿没有真本事，溜须拍马阿谀奉承却未见有实实在在的内容。其实，无论你此前对该单位是否有所了解，客观地说一说你的观感和印象，是有益的；而当你要说到对方的弊端或缺陷时，不要一味否定，而后缀以“若在××方面再加以注意也许会有较大的改善”会让人觉得你有观察力，又有宽宏大量的气度和改善面貌的欲望和能力，这是会受欢迎的。

通常，各个岗位在责任、权利、利益、分工、合作、技能、技巧等方面，都有明显的要求，而这往往是区别于其他岗位的，每个岗位都有其对员工的特殊性，在专业化日益增强的今天，“万金油”式的人越来越不被看好。所以，你切不可说“我能干这也能干那”，而应明晰在管理的半径、层面、空间上是有着很大差别的。有人往往在此时急求事功，在未详细了解岗位的具体要求情况下仓促应允，以为自己什么都干得了，这不明智，而且容易招致面试方反感。该岗位需要的所有内容，正是面试者想从你这里听到的，你也只需照此行事即可。

这是一个不大好回答的问题，你说自己是最优秀的，会被认为是夜郎自大，而你说自己不是最优秀的，又会被认为是缺乏自信心，你回避不答，则可能被认为是没有考虑或是对面试方不够尊重。这时，你最好回答“以我的职业素养，所受过的良好教育，以及此前在××行业、××企业从事××工作的经验的背景，能够胜任此工作，并能在不久后脱颖而出，为单位的发展尽力”，来应对此问题，显示你的应变能力和良好的谈判(或谈话)技巧。

如果一个人下班后就知道柴米油盐，那么他应该是个家务型的人，在如今的紧张生活中，大概被看做是缺乏情趣和格调的人，也是个与众格格不入难以沟通的人。这种人不大重视情操的培养与陶冶，习惯于单位—家庭的线性生活方式，可过于倾慕在业余生活上的人，也会有太爱吃喝玩乐不务正业的嫌疑。设想，如果你看足球比赛时经常向场内投掷酒瓶子，可能没有人会说你是个社会安全因素。因此，在回答这类问题时，应该不温不火，既要显示自己的情调与修养，又能展现自己的事业心，以此为原则说明实际的情况。

这也许是在看你对待上班时间以及需要加班时的想法。如果这真是你理想中的单位，而你的住处离此单位又较远，应该在回答上体现出遵守单位规定的作息时间，按时上下班，如需要经常加班则可以想办法住得近些，不会影响工作也不会给单位增添麻烦。

自己的问题如何写篇三

高级主管的宝座犹如热毡，虽然炙手可热，但不易久坐、淘汰率快，而且坐上去之后要兢兢业业、戒慎恐惧。但是高级主管真有那么难为吗？专家提供了8个步骤，教你快速证明自己的价值。

许多人羡慕高级主管有自己的办公室、有车有司机有秘书，但这只是光鲜的一面，在大环境不景气的情况下，其实资深主管越来越难为，位子越高越不易保，许多ceo都有危机意识，如果不能在最短时间内，向公司证明自己的能力和价值，很可能得马上卷铺盖走路。

最近一份由博思管理顾问公司所做的调查显示，ceo的任期越来越短，1995年ceo的平均任期是9.5年，但时，ceo平均任期降到7.3年，至于另外一份由纽约的dbm企管顾问公司所做的调查数字更惊人，目前全球ceo的平均任期是3年。

在3年“解决”一个ceo的情况下，新任ceo必须在短短三、五年内交出漂亮的成绩单，过去埋头深耕的做法已经不管用了，现在的ceo要能立竿见影，越快越好。

此外，ddi宏智人力资源顾问公司的一位资深副总裁表示，以前经济好的时候，高级主管的某些人格特质，例如冲动、自大、善变等缺点，常常被忽略被容忍，但现在经济萧条，这些缺点都会被放大，高级主管得尽量做到完人零缺点，才不会落人i：3实被轰下台。

去年10月份的《行销管理杂志》形容现代资深经理人如坐热毡，一个不小心，就会从高位滚下来，到底要如何稳坐高位，杂志提供了8大策略。

1、发现问题立刻解决。

业务主管必须很快洞察问题核心，以创新的方法应变。

美国俄勒冈州有一家饮料公司oregonchai，两年前因为马达加斯加岛一场台风毁掉大半的香草豆，使得香草豆严重缺货，眼看原料成本不断攀升，这时公司的资深业务副总裁尚莱恩决定，将提炼香草的制程外包给其它公司，这样一来，原料用量大幅减少，但仍保有同样的风味，这个关键性的决定，替公司省下了100万美金，并且让底下的员工心服口服。

2、明确具体的营运计划。

不景气时，员工更需要强而有力的领导阶层来勾勒公司朱来的方向。越是竞争激烈的市场，越需要明确的定位和方针。克特是一家空气压缩设备批发商的营运长，他委托企管顾问公司brooksgroup训练旗下业务员专业的销售技巧，因为他认为业务能力的提升，是公司营运计划重要的'一环，结果一整年下来，业绩大幅成长、公司没有裁掉任何一个人、还推出两款新设备、达成年初订下的业务目标。

3.订定短程可及的目标。

如果营运计划是公路，那么短程目标就是公路上的标志，目标越清楚可行，员工越有方向感，越能随时检视目标的达标率。高级业务主管在制定目标时，切忌闭门造车，务必听取第一线业务人员的意见，这样不但业务员更有参与感，也更能激发士气，更容易达成目标。

4.紧盯数字。

一连串的会计丑闻，让公司更注重财务透明度。资深业务主管必须体认到，做好分内工作是不够的，必须顾全公司整体财报，举例来说，业务经理不能只想着把产品放到通路上卖掉就好，而必须考虑，多少的销售数字可以改写公司的财报。

5.大声开口说。

埋头苦干默默耕耘的时代已经过去，现今讲求的是沟通。特别是不景气时，更需要快速有效的多方沟通，这样才能了解竞争对手、了解市扬、产品、通路和客户。

一个好的业务主管，要随时保持沟通管道的畅通，通用汽车的资深业务副总比尔说，他常亲自邀请经销商或业务员写e——mail给他，而且来函必答，他认为这是让顾客和员工增加信任度的最好方法。

6.自我推销。

不要以为你为公司操劳奔波，老板就会看得到，而且会善待你。这样的观念早已过时，专家建议，业务主管不妨把自己视为临时工（即使是全职人员），这样心态上更能屈能伸。当公司内部有特别的案子或任务时，应当主动争取，以便让自己有多方磨练的机会。

至于公司外部，业务主管也应积极参与，举凡专业性的组织、社区或交际的活动等等，都是曝光的好机会，让自己的能见度增加，万一哪天走人时，手上握有的人脉也许能派上用场。

7.拓展经验和视野。

要成为ceo，一定要具备足够的资历。对于有心晋身管理阶层的人，不妨随时向公司争取任务调派，抓住每一个机会展现自己。假设目前公司有个短期调派法国的业务空缺，也许这只是个小机会，但却是个人生涯的一大步，不但能从中学习国际经验，又不会和国内脱节，这样的机会当然要争取。

此外，阅读公司的新闻资料、浏览公司的网站、了解公司的财报、多方搜集公司的情报，都能让自己更上层楼，做好接棒的准备。

8.培养接班入。

自己的问题如何写篇四

提升自己的口才方法有各种各样，但是不管是哪一种，都需要通过自己不断的学习和练习。

想提升自己的口才，必然要多点朗读，随便朗读什么都可以，但是一定要保证语音要准确，吐字要清晰，并且是带有感情的朗读，且要保持一定的语速，不能太慢也不能太快。在刚开始的时候觉得难，可以多听一下别人的口才演讲。

如果进行朗读是输入，那么经常讲故事就是输出的一种形式，在讲故事与朗读是不一样的，最佳的口才者在讲故事的时候要完全融入到故事的角色里，并且声情并茂，把听者带到故事当中来。

如果你只是不断地朗读，不断地讲故事，只是让自己的吐音，知识面方面扩大，但是如果你不在众人面前演讲，你是永远不可能提升自己的口才的，其实在日常生活里，我们可以遇到大大小小的演讲机会，如每周公司的例会，或者是公司举办的演讲比赛，更甚至是家庭的小聚会等等都会是让你锻炼及提升口才的好机会。

为什么与陌生人交谈可以提升自己的口才呢?那是因为与陌生人交谈可以锻炼自己的胆量以及与别人交谈的欲望，以及多点与不同的人进行交谈，自己的思维也会变得很宽阔，思路也会变得清晰!

只要你自己用心、有心地不断去练习和学习，自己口才提升起来肯定不是问题!

自己的问题如何写篇五

，让招聘决策者过目不忘并留下深刻印象，从而为你带来面试机会，是一个值得重视的问题。下面向大家推荐“简历七步走”方法。

一、确定求职方向。这是最艰难的一步，也是最至关重要的一步。不要寄希望于雇主会从你流水账般的罗列中为你配最适合的工作，你必须明确地告诉雇主：你想找什么工作和你最适合干什么工作。

二、确定从事此项工作所必需的知识与技能。这也是关键的一步，如果不能明确这一点，你的简历就会因缺乏重点而平淡无味，失去吸引力。

三、列出所有与己相关的特长与技能。简历和工作申请表的差别就在于：工作申请表的重点是“工作”，而简历的重点是“你”。诚实、精练、有选择地列出自己的.技能。

五、描述这些成绩。用简练、明确的语言描述这些成绩(不要流于对事件或工作本身的描述)，重点是描述你自己干了些什么，起到了什么作用，取得了哪些成果等。

六、逆着时间顺序。列出所有相关工作经历包括有偿的和无偿的，全职的和兼职的，不要漏了在职时间、职务以及公司名址。

七、列出所有相关的学历和培训情况包括时间及所获学位或证书。除非雇主有特殊要求，一般无需列出中学学历。如果你现在正在就读或培训中，可适当列出部分相关课程。

自己的问题如何写篇六

看到的博文有“it的爱情”“我走过的2年多‘非主流’it路”“it人生需要指引”，这三篇博文给我带来的影响和感受，有很多，发现当中描述他们人生经历的事情，就好像自己也曾经迷茫、徘徊过，就像这些事是昨天发生的事情一样，在这里谢谢这几位博主写出各自带有真情和各自特点的事情，来给朋友们作一个引路人。

我是底去一家培训机构培训学习网络工程师课程，记得当时自己对电脑不是很陌生，不是很熟悉，那时的我仅局限于上qq、聊天、打字，对于办公软件不是很熟悉。那时的我在一家物业管理公司工作，在那里工作了几年，记得当时手上有一点点积蓄，每天上班工作比较轻松，薪水不高，凑合着过日子，有时晚上自己睡觉的时候，在心里时常在问自己“这是你想要的生活，想要一直这样下去吗?那么你会死在这条胡同里，必须改变下自己未来的出路和生活方式”，带着这个问题，想了很多天，终于下定决心学一门技术，就是前面所说学习电脑，在那里培训，上的课程是很快的，我报的是周日班，就是每周日去上课，那时候感觉很幸苦和不容易，每天都要上班，到了要上课的时候，要早早的起床，洗簌完毕后乘车往培训中心赶，当时自己的薪资在1500--1600左右，一个月下来，手上所剩的钱不是很多，要生活、要上课，开销是比较大的。在培训中心学习的知识和技术，自己掌握的不是很多，不是有句话“师傅领进门，修行靠个人”，还好自己不好不坏在10月的时候毕业了，拿了毕业证书，算是对自己的学习和那段时间的坚持有了个交待。

自己的问题如何写篇七

几乎每所国外大学都有免费的心理咨询处（毕竟如滑铁卢大学心理机构形同虚设之流是少数），甚至还有能说中文的心理医生，提供贴近亚洲文化的咨询服务。哪怕去纯发泄一下也好，我自己就对着咨询师捶胸顿足，各种失态过，走出门脸一抹又是个没心没肺的中年少女，不用担心会留下不良纪录。

比以上都重要的是，大家一定要树立正确的三观。留学的目的不仅仅局限于拿到高大上的文凭，找份体面工作，更在于开拓思维、转换视角，做二元教育的受益者，这种回报可能不是立竿见影的，只有在较高的层面才会体现出来。

在高晓松老师那篇著名的《我就是要教育女儿心安理得地混日子》中，他告诉孩子可以走点“弯路歧路”，干些“没用的事”，在无法获得世俗的成功之时仍然可以随遇而安，无论遭遇怎样的悲催，都能平静淡然，心安理得地混过漫长的岁月而不怨天尤人，自怨自艾。

最后，世俗的成功永远都是具有幸存者偏差的，少数人的事，大多数人的幸福感和安全感来源于价值建设。读书不该是件没有退路的事，学业也不是决定一生的最终落脚点，平衡生活、调整心态，能走多远走多远，坦然面对现实和后果。

自己的问题如何写篇八

作为大学生，我们的心理和智力已经基本成熟，每个人都有自己的追求都有自己不同的人生，谈到职业选择，不同的人有不同的看法，在不同的国家和不同的历史时期也有不同的职业倾向。职业选择的好坏能够影响一个人的一生，所以自古就有“男怕选错行，女怕嫁错郎”的说法。

一位名人曾经说过：“如果你不知道自己想去哪，你就不会到达目的地。”换句话说，如果你不清楚自己的最终目标是什么，你就不太可能实现它。这就是为什么在你职业生涯的任何一个点上——即使是职业生涯的早期——你也需要有目标的原因。很多人在三十岁之前职业是不固定的，小时候想要在长大后做很多事，长大后目标明确的会找到自己的最爱，对自己的角色有很好的定位，而目标不明确的人，会时常对未来感到迷茫，因而自己的职业也换来换去，往往在三十岁之后职业才稳定起来。

对于一个职场中人来说，职业规划尤为重要。因为一个人只有先把握了自己，才有可能取得事业上的成功。你干什么职业最好？必须要对自己有个客观的认识和评价，才容易找到一份合理的工作，从事符合自己发展意愿的职业。

谈到选择职业，你必须决定好自己的发展方向，你想要成为什么样的人想要什么样的生活，选择职业是人生中一项非常重要的决定，值得自己花时间审慎的思量。

接着，你得充分地认识自我，这是整个择业过程的第一步。你首

先得确切地了解自己的特点、特长以及对工作的期望，然后才能在择业的时候有得依据。

那么谈到“怎样选择自己的职业”这个问题，你应该首先确定自己的兴趣，兴趣是个人对事物的喜好和厌恶，并不受物质、报酬的影响。能够投身真正感兴趣的行业自然会感到轻松愉悦，办起事来也会倍加投入充满干劲。

接着，你应该朝着自己感兴趣的方面去努力，认识自己的专长。每个人都具备不同的专长，有些人精于数字运算，有些人善于操作机器，而有些人则具备过人的原创造力。不同类型的工作有不同的要求，例如：语文教师、记者等需要良好的语言表达能力，而会计师、审计师等则需精于处理数字，要更充分地发挥自己的才能和潜质。

你应该认识自我的个性。个性可以是与生俱来的，也可以是经过长时间培养出来的特质，而如果你能够找到一份配合你个性的职业，你便可以更容易从工作中获取满足感和成就感。

你应该正确认识到自己的资历。资历是通过训练和累积经验而获取的技能或资格，包括你曾接受的教育、训练、学历证书、专业资格和工作记录等。良好的资历是成功求职的重要因素，也是你生命中的宝贵资产。

的那个人为什么不可以是自己呢？那就存在一个努力与否的问题了。

无论是已经进入社会谋职还是仍在学的在校生，每个人都渴望成功，但却很少人知道如何择业。什么职业最适合自己，如何使自己进入某门行业才容易发展事业上的成就，这些最基础的认知，似乎没有像成功学这般的令人疯狂万人竞逐。时兴创业热潮的时候，一些没有商业才能的人也纷纷投入去开办公司，大学生毕业时，也优先选择经济发达地区和知名企业，然后才考虑专业及个人所长。这种一窝蜂逐流的职业选择方式，欠缺对自身特点和环境的认识，往往造成了职业生涯的进退两难局面，遑论事业上的成功。

职业生涯规划，是指组织或者个人把个人发展与组织发展相结合，对决定个人职业生涯的个人因素、组织因素和社会因素等进行分析，制定有关对个人一生中在事业发展上的战略设想与计划安排。一般来说，职业生涯规划可以从个人角度和企业角度划分成两个方面的内容，而个人职业生涯规划即是在组织中的发展计划，是指一个人一生的工作经历，特别是职业、职位的变动及工作理想实现的整个过程。

因此，依我的想法来看，似乎可以将个人职业生涯规划视为是一种人生的经营战略：设立人生的职业目标，以及制定一系列如何达成这些目标的计划，其中包括行动途径、个人的资源分配，和如何以最佳的个人营销组合进入人才争夺激烈的市场。所以如同战略制定的过程，首先要对个人特质进行分析，再对所在所处环境进行分析，然后从分析结果制定一个人的事业目标，并且选择实现这一事业目标的职业，拟定相应的工作和培训的行动计划，安排计划内的实施顺序与时间，定期评估检讨自己的计划，当然，投资自己的成本和放弃某些机遇发展的机会成本也必须同时考虑。

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自己的问题如何写篇九

回想自己走过的历程，已经工作了。在这16年的工作经历中，可以说有喜悦，也有痛苦。工作的日子是快乐的，那时候是个什么都不懂的孩子，总感觉我好不容易毕业了，可不用学习了，终于可以玩玩了。于是，我们每天的生活就是和几个好朋友在一起吃、喝、玩、乐。每天晚上的必修课就是出去逛街，回到家还要拉呱。头脑中根本不想工作，只是偶尔到有什么比赛，我才投身到工作中去。

在各位领导和老师的热心支持和帮助下，我认真做好教学工作，积极完成学校布置的各项任务。在这十几年的时间里我始终以勤勤恳恳、踏踏实实的态度来对待我的工作，以“师德”规范自己的教育教学工作，以“当一名好老师”作为自己工作的座右铭,直到现在，我虽然没有什么优质课，但是我有自己的学生，看到学生每节课都听的这样高兴，我知道是我自己课堂水平在提高，我心里无比欣慰。今后自己要更进一步认真学习“三个代表”的理论精神，从思想上行动上提高自己的工作责任心，树立一切为学生服务的思想。提高自己的钻研精神，不要遇难而退，要发挥敢于与一切困难做斗争的思想和作风。刻苦钻研业务知识，做到政治业务两过硬。一份春华，一份秋实，在教书育人的道路上我付出的是汗水和泪水，将继续努力学习“三爱”精神得要求和思想规范得要求。我总从以下几个方面改进自己：

一、师德方面：

1、首先，要树立崇高的师德形象，升华自己的师德境界。年轻教师要不断提高自己的师德水准，就必须以优秀典型为榜样，勤于学习，虚心请教，善于钻研。因为社会和人民对教师寄予厚望，教师具备了高度的责任感和强烈的事业心，就会在教育实践中全身心投入，潜心钻研业务，努力掌握现代科学理论知识，不断改进教学方式，树立正确的教育观，就会甘于平凡，为人民教育事业默默奉献，在平凡的三尺讲台上奉献自己的才智和毕生的精力。

2、以身作则、率先垂范。教师的一言一行对学生的思想、行为和品质具有潜移默化的影响，因此，我一定时时处处为学生做出榜样，凡是要求学生要做到的，自己首先做到;凡是要求学生不能做的，自己坚决不做。严于律已，以身作则，才能让学生心服囗服，把我当成良师益友。

3、在教学上狠下功夫。我要努力增强自身基本功的训练，课堂上能结合实际创设教学情境，使数学和生活密切联系;营造民主和谐的课堂气氛，使学生学得轻松;做到精讲精练，不搞题海战术;并注重对学生创新思维能力和实践能力的培养，努力使班级学生的成绩在原有的基础上有更大的进步。

4、平时对差生多些关心，多点爱心，再多一些耐心，努力培养他们学好数学的信心，培养他们良好的学习习惯，教给学习方法。并能多联系学生家庭，家校携起手来，使他们在各方面有更大进步。

二、在日常教学工作中，我认真做好“六认真”工作：

(1)认真研究教材，力求准确把握重点、难点，备好每一节课，为上课做好充分地准备;并注重参阅各种资料，制定符合学生认知规律的教学方法及教学形式。

(2)努力上好每一节课，在课堂上采用多媒体等教学手段，激发学生的求知欲，活跃课堂气氛，最大限度地让学生在轻松自主的学习氛围中快乐求知，轻松学习。

(3)认真及时批改作业，注意听取学生的意见，及时了解学生的学习情况，并有目的的对学生进行讲解。对于班级里的后进生，我利用空余的时间为他们辅导，努力使他们有所提高。

(4)坚持听课，学校为了能使我们更快的适应、胜任教学工作，在教学过程中，遇到问题时她总是不遗余力的帮助我，我们互相听课，使我能够及时了解自己在上课过程中存在的不足，从她那里学到了很多。并且抓住学校安排的外出听课的机会，吸取别人的精华，取长补短，收获不少。

本着“六认真”的原则，在教学中我也取得了一些成绩，我们班几次期中和期末考试成绩都不错，均超出尚湖片的平均分和优秀率。

三、今后努力的方向：

1、加强自身基本功的训练，课堂上做到精讲精练，注重对学生能力的培养，知识上做到课课清、段段清。

2、利用各种方法，训练学生，提高并集中注意力，提高课堂效率，使学生牢固掌握本节课的知识。

3、对后进生多些关心，多点爱心，再多一些耐心，使他们在能够有所提高。

5、经常向各位老师学习，提高自身教学水平。

6、多看教育杂志，学习成功经验，使班级管理更上一层楼。

7、扎实根本做好校本培训，在实践中不断丰富经验、技能。

自己的问题如何写篇十

一、我是一根筋的脾气，好钻牛角尖，不撞南墙不回头。

二、在马克思看来，科学是一种在历史上起推动作用的、革命的力量。任何一门理论科学中的每一个新发现，即使它的实际应用甚至还无法预见，都使马克思感到衷心的喜悦，()但是当有了立即会对工业、对一般历史发展产生革命影响的时候，他的喜悦就完全不同了。

三、没有风浪，便没有勇敢的弄潮儿；没有荆棘，也没有不屈的开拓者。

四、这件事虽然已经过去很久了，但是，每想起它，都会在我的心中掀起内疚。

五、在工作上我上进心强，并具极丰富的人际关系技巧，能和身边的朋友打成一片。

六、远远地，我目送你的背影，你那用一束大红色绸带扎在脑后的黑发，宛如幽静的月夜里从山涧中倾泻下来的一壁瀑布。

七、照片中的我梳着一个羊角辫，不大不小的眼睛像两颗黑宝石一样。我站在老师面前，坚定地说：“老师，我还要画得好些，长大当个大画家。”

八、人能走多远?这话不要问双脚，而是要问志向；人能攀登多高?这话不要问身躯，而是要问意志；人能创造多少?这话不要问双手，而是要问智慧；人能看多远?这话不要问眼睛，而是要问胸襟。夸奖自己的话。

九、我的睫毛又密又长，尤其黑，一根一根的，就像被浓墨染过的一般。

十、惊叹号是勇士滴在攀登路上的血，也是懦夫失望时流淌的泪。

十一、又是扎猛子，又是竖蜻蜓，又是打水仗，翻江倒海，我像小泥鳅似的，在水里追来追去，又喊又叫，真有说不出的惬意。

十二、仙人掌的造型千姿百态，有的小若弹丸，有的大如巨树，有的形似丝瓜，有的状似绣球，造型千奇百怪。它不仅形态各异，最重要的是有顽强的生命力，它如果没有水分，它不会干枯死掉。假如你十天半个月不给他浇水，它也不会干枯，它代表顽强的生命力的象征。

十三、我找来一块布，把它沿边剪了一个口子，一手抓住一边，用力一撕，“吱”地一声撕开了。

十四、老公，你真的很棒。今生能嫁给你是我的幸福！

十五、我心里却像吞了一颗春梅，酸溜溜还带点苦味儿。我低着头，生怕别人看见。

十六、我蒙在被窝里号啕大哭，我幼小的心灵忍受不住这么大的侮辱。

十七、世上所有美好的感情加在一起，也抵不上一桩高尚的行动。

十八、我和你在一起的时候压力好大啊！谁让你这么优秀啦！

十九、我认为，我认识的每一个人都有道德，虽然我不喜欢问。我知道我有。但我宁可天天教别人道德，而不愿自己实践道德。“把道德交给别人去吧”，这是我的座右铭。把道德送完了。你就永远用不着了。

二十、我躺在床上，精神松弛下来，才感觉到浑身像一摊软泥，一点劲儿也没有了，软绵绵的。

二十一、我就是这样，对什么事都认真，我认为对，就一条道走到黑。

二十二、生命力顽强的种子，从不对瘠土唱诅咒的歌。

二十三、压力最大的时候，效率可能最高。2，最忙的时候，学的东西可能最多。3，最惬意的时候，往往是失败的开始。4，寒冷到了极致时，太阳就要光临。5，少说多做，句句都会得到别人的重视；多说少做，句句都会受到别人的忽视。

二十四、明白的人懂得放弃，真情的人懂得牺牲，幸福的人懂得超脱。对不爱自己的人，最需要的是理解放弃和祝福。过多的自作多情是在乞求对方的施舍。爱与被爱，都是让人幸福的'事情。不要让这些变成痛苦。既然你们已经经历了，多年以后偶尔想起，希望都是美好的回忆。聪明的人知道自己要快乐。

二十六、小时候，我好静不好动，总喜欢一个人静静地看小人书，妈妈还以为我得了“抑郁症”呢。

二十七、深深的呼吸，等待你的是艰难的1500米。相信胜利会属于你们。但在这征途上，需要你勇敢的心去面对。我们在为你加油，你是否听到了我们发自心中的呐喊？困难和胜利都在向你招手，去呀，快去呀，不要犹豫。快去击败困难、快去夺取胜利！相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑！

二十八、对于生活不要有太多的奢求，不要有太多的期望，世事往往与你的期盼相反，生活总是会有很多不如意，不要把不开心、伤心的事天天挂在嘴边，不要太天真的认为每个人都会对你好，每个人都有自己的情感，有自己的生活，有自己的家，要学会照顾自己，关心自己，爱惜自己！

二十九、没有过不去的事情，只有过不去的心情。确实是这样，很多事情我们之所以过不去是因为我们心里放不下，比如被欺骗了报复放不下，被讽刺了怨恨放不下，被批评了面子放不下。大部分人都只在乎事情本身并沉迷于事情带来的不愉快的心情。其实只要把心情变一下，世界就完全不同了。

三十、没有你，我真不知道该怎么办。——这是让他知道，你需要他以及你的生活因他而更为丰富。

三十二、耕耘者的汗水是哺育种子成长的乳汁。

三十三、走在路上，挫折是难免的，低潮是必然的，孤独与寂寞是如影随形的；总有被人误解的时候，总有寄人篱下的时候，总有遭人诽谤与暗算的时候。这些时候，要知道潮涨潮落波谷波峰的道理，只要你能够耐心等待，受得了折磨，守得住底线，一切都会证明，生活不会抛弃你，命运不会舍弃你。

三十四、希望，只有和勤奋作伴，才能如虎添翼。

三十五、对于勇士来说，贫病、困窘、责难、诽谤、冷嘲热讽，一切压迫都是前进的动力。

三十六、妈妈常说我是疯丫头。我要是“疯”起来，连男孩都不是我的对手。

三十七、老公，就是那个你“老朋友”来时，默默为你泡好红糖水，帮你买卫生巾时怕被熟人看见而匆忙间抓错东西抱头鼠蹿回来挨骂的“倒霉男人”。

自己的问题如何写篇十一

内心愤愤不平，手心血流涌动，挥起拳头，就往对方一拳打去！

打人犯法...

那我就摔东西！看什么摔什么，别给我看价格，哪个贵砸哪个！

还是很残暴…。

那我文明一点，我去胡吃海喝，吃到扶墙而出！我去疯狂购物，购到一穷二白！

发泄出来好像左右都是伤害，而且显得我很没教养，我得注意形象！

那我就控制自己的情绪，忍在心里，什么都不说，还你一副微笑的脸庞。

实在笑不出来？

那就让我冷静一会儿！我不攻击别人，但请你也暂时别来烦我！

总之，让我的生活被其他事情填满，不留给情绪发作的空间！

自己的问题如何写篇十二

1、耕耘者的汗水是哺育种子成长的乳汁。

2、沙漠里的脚印很快就消逝。一支支奋进歌却在跋涉者的心中长久激荡。

3、对于勇士来说，贫病、困窘、责难、冷嘲热讽，一切压迫都是前进的动力。

4、生命力顽强的种子，从不对瘠土唱诅咒的歌。

5、世上所有美好的感情加在一起，也抵不上一桩高尚的行动。

6、奋斗的双脚在踏碎自己的温床时，却开拓一条创造之路。

7、假如你从来未曾害怕、受窘、受伤害，好就是你从来没有冒过险。

8、如果为安全而不和大海在一起，船就失去存在的意义。

9、你既然认准一条道路，何必去打听要走多久。

10、瀑布--为奔向江河湖海，即使面临百丈深渊，仍然呼啸前行，决不退缩。

11、站在巨人的肩上是为超过巨人。

12、望远镜--可以见远的目标，却不能代替你走半步。

13、松软的沙滩上最容易留下脚印。钽也最容易被潮水抹去。

14、泉水，奋斗之路越曲折，灵越纯洁。

15、努力向上的开拓，才使弯曲的竹鞭化作笔直的毛竹。

16、在茫茫沙漠，唯有前时进的脚步才是希望的象征。

17、不要嘲笑铁树。为开一次花，它付出比别的树种更长久的努力。

18、拒绝严峻的冶炼，矿石并不比被发掘前更有价值。

19、竹笋虽然柔嫩，但它不怕重压，于奋斗、敢于冒尖。

20、要想成为强乾，决不能绕过挡道的荆棘也不能回避风雨的冲刷。

21、竹根-即使被埋在地下无人得见，也决然不会停止探索而力争冒出新笋。

22、不要让追求之舟停泊在幻想的港湾，而应扬起奋斗的风帆，驶向现实生活的大海。

23、再好的种子，不播种下去，也结不出丰硕的果实。

24、耕耘者最信和过自己的汗水，每一滴都孕育着一颗希望的种子。

25、蝴蝶如要在百花园里得到飞舞的欢乐，()那首先得忍受与蛹决裂的痛苦。

26、如果可恨的挫折使你尝到苦果，朋友，奋起必将让你尝到人生的欢乐。

27、沉湎于希望的人和守株待兔的樵夫没有什么两样。

28、让珊瑚远离惊涛骇浪的侵蚀吗？那无异是将它们的美丽葬送。

29、希望，只有和勤奋作伴，才能如虎添翼。

30、只有脚踏实地的人，才能够说：路，就在我的脚下。

31、行路人，用足音代替叹息吧！

32、只要不放弃努力和追求，小草也有点缀春天的价值。

33、没有一颗珍珠的闪光，是靠别人涂抹上去的。

34、一帆风顺，并不等于行驶的是一条平坦的航线。

35、萤火虫的光点虽然微弱，亮着便是向黑暗挑战。

36、一时的挫折往往可以通过不屈的搏击，变成学问及见识。

37、幻想在漫长的生活征途中顺水行舟的人，他的终点在下游。只有敢于扬起风帆，顶恶浪的勇士，才能争到上游。

38、如果缺少破土面出并与雪拼搏的勇气，种子的前途并不比落叶美妙一分。

39、智者的梦再美，也不如愚人实干的脚印。

40、美丽的蓝图，落在懒汉手里，也不过是一页废纸。

41、不去耕耘，不去播种，再肥的沃土也长不出庄稼，不去奋斗，不去创造，再美的青春也结不出硕果。

42、不从泥泞不堪的小道上迈步，就踏不上铺满鲜花的大路。

43、惊叹号是勇士滴在登路上的血，也是懦夫失望时流淌的泪。

44、没有风浪，便没有勇敢的弄潮儿；没有荆棘，也没有不屈的开拓者。

46、人不可能完美，却可以去追求完美，去接近完美。让我们对生活微笑以待，让我们学着改变自己，无愧生命的伟大，生活的美好！

47、学着改变自己，因为自己还不完善，还有很多缺点需要去改，还有很多坏习惯去改。

48、若想改变人生，首先要改变我们自己。而改变我们自己，首先要正确的认识自己，敢于否定自己。

49、只有很好的改变自己，自己的人生才会越来越顺利，道路才会越走越宽广。

50、任何的抱怨都是无济于事的，只会让自己的状况更糟糕，尝试着去改变自己，你会觉得体内被注入新鲜的血液，还会有更多新的发现！

自己的问题如何写篇十三

1、如果想改变命运，最重要的是改变自己…在相同的境遇下，不同的人会有不同的命运。一个人的命运不是由上天决定的，也不是由别人决定的，而是自己。一个人若想改变自己的命运，最重要的是要改变自己，改变心态，改变环境，这样命运也会随之改变。

2、改变命运，先要改变内心…想改变自己的命运固然是件好事，但不可只追求表面形式上的改变，应该先要改变自己的内心。只有改变了自己的内心，才能真正地改变自己的命运，否则只能是越改变命运越坏。

3、有什么样的看法，往往就会有什么样的命运…在每个人的一生中，都有很多次可以改变自己命运的机会，是往好的方面改变，还是往坏的方面改变，完全有赖于一个人对当时情形的认识。

4、用正确的方式审视自己，一切都会改变的…如果总是顾影自怜，孤芳自赏，其结果就是你走不进别人的心里，别人也走不进你的心里。只要用一种正确的方式审视自己，生活将变得轻松愉快，事业将变得一帆风顺，而且一切都会改变的。

5、习惯都是自己养成的，我们有能力改变它…我们常常做一件事就会成为习惯，而一旦形成习惯，它就会控制我们。但是我们，每个人也有一股不小的缓冲能力。我们既然有能力养成习惯，当然也有能力去除我们认为不好的习惯。

6、要想变得富有，最好的方法是向富人学习…智慧在于学习、观察和思考。变成富人的第一条途径是向富人擎习，因为在富人的‘言传身教’中，能学到了富人的致富的智慧和经验。

7、很多事情的结局，往往在一念之间就已决定了…人生有时不是很奇怪，很多事情在一开始就已经决定了结局，这完全是当时的一念之间的认识所造成的。所以，在遇到决定命运的大事时，不要仓促做决定，应该多想想。

8、要想获得果实，就必须先播种…一分耕耘，才能有一分收获。我们只有脚踏实地的付出努力，才能改变命运，才能过上幸福美满的生活。

9、求人不如求己，靠自己才能拯救自己…寻求别人的帮助，解决问题固然可以轻松一些，可这并不是长久之计，因为别人可能帮你一时，但帮不了你一世。况且，求人也不是件容易的事。所以，在遇到困难时，不要轻易去求人，要知道，求人不如求已，靠自己才能拯救自己。

10、只有真正认识自己，才能拯救自己…在很多时候，很多人并不知道自己是个什么样的人，这不仅是人们常常存在的一种误区。而且往往也是人类很难超越的人性的弱点。要解决这个问题其实也很简单，照照镜子，你或许就能找回自信，找回那个真正的自己。

11、在人的一生中，自由最为珍贵…一个人一旦失去了自由，无疑和生活的奴隶一样。但为了自由，我们必须要解放自己，还要防范一些危险。也就是说，为了自由，我们必须要会付出某些代价。

12、在人生这个大市场里，要珍视和发掘自己的价值…一个人既然能够存在于这个世界上，就说明有存在的价值。人生好比是一个大市场，你认为自己的价值有多大，别人也会认为你的价值有多大，那么你的价值就会有多大。

13、保持自己的本色，因为本色就是最美…这世上没有绝对的美于丑，美于丑通常是可以相互转让的，但有一点可以肯定，就是最美的往往都来自本色、来自自然。所以，不要在乎别人挑剔的眼光，保持自己的本色，你就是最美的。

14、只看自己所有的，不看自己没有的…要想成功，必须要接受和肯定自己。在这个世上，每个人有着不同的缺陷，除非你是最不幸的。无须抱怨命运的不济，不要看自己没有的，要多看看自己拥有的，就会接量和肯定自己。

自己的问题如何写篇十四

在与人交往的过程中总是会遇到这样的人，说话口无遮拦很不中听，其实在说话之前，不妨问自己三个问题：这是真的吗?这是善意的吗?这是有必要的吗?考虑好再说也不迟。下面是小编为大家收集关于如何管好自己的嘴，欢迎借鉴参考。

北宋时期的寇准，是我们所熟悉、所尊敬的一位好官、高官。处理国家大事，他游刃有余;但是与性格不合、政见不同的同事相处，他却吃尽了说话过于直爽的苦头。最典型的是对待副参知政事丁谓。《资治通鉴》记载了一个故事：

丁谓任中书官职时，对寇准非常恭谨。一次会餐，不小心寇准的胡子沾了汤汁，丁谓站起来慢慢替他擦干净。寇准讽刺说，你身为国家大臣，就是替领导擦胡须的吗?丁谓自此记恨寇准。

寇准的话看上去是玩笑，但实际上却是一种过于直爽的讽刺挖苦。中下级拍上级马屁本是平常事，但是如果上级当众不领情，甚至讽刺挖苦，下级便觉得扫面子。寇准所犯错误就是如此。自此，丁谓“倾构(全力诋毁)”寇准，并且和王钦若、曹利用等同样受过寇准谩骂、讽刺、挖苦的大官结成同盟，共同对付他，经常在皇帝面前说寇准的坏话。最后连皇帝也觉得寇准不会讲话了，寇准政治生命也随之结束，一而再，再而三被流放，直至客死雷州。

寇准的悲剧，根源就是没有管好自己的口，说话太直。

吃喜酒时，个个都说新娘子打扮得真漂亮，可居然有人说化妆师用假发刘海掩盖了新娘美丽的真发，有点画蛇添足。在场的人都说，你不懂，这是目前最时髦的发型，是最美的。后来，他才知道自己失言了，说了不该说的话，因为办喜事是要全说好话的。

在办公室，有些年轻的女同事美了容回来，问他怎么样。一般应该说，不错，很好。而他却是有好说好，有坏说坏。他就曾经直直地指责过同事眉毛不该描，描成假的，没有原来真的好看。弄得人家心情大坏，半天不说一句话。又比如有一次，一位女同事买了一件新衣服回来，非常高兴地问他好看不好看。他实事求是地来了一句：“衣服颜色与你的皮肤不般配。”害得人家衣服穿在身上也觉得不舒服。

你有过类似的做法吗?社会交往中，人与人之间的关系是一种很微妙的“化学反应”，也许一件小事就能让你和对方的关系很好，也可能很坏，关键是在于把握一个度。千万不要因为说话像把利剑而伤人伤己了。

也许你会说，我本来就性格直爽，实在讨厌拐着弯说话。

这是真的吗?

这是善意的吗?

这是有必要的吗?

这三个问题叫“开口的三扇门”，可以在当代佛教和印度教的著作中找到相关解释。提出这些问题至少能在开口之前给自己一点暂停的时间，而这短暂的时间足以给你省掉很多麻烦。

在你好朋友的眼中，她的男友是个聪明、风趣的男生;在你眼中，他却是个自命不凡、骄傲自大的人。为何即便是对同一件事情，两个人也能产生根本不同的想法呢?这就是个人评判带来的虚构空间。

就自己而言，你可以允许自己说点小谎。但是当你在以一种权威人士的语气说话时，一定要试着问自己：“我对这件事情肯定吗?”通常，你会不得不承认自己经常是不确定的。

如果在开口之前，你真的思考了这三个问题，那么你的“刀子嘴”伤人的可能性将会变得极小，你会发现身边的人对你友善了许多。

切记，说话是一项艺术，可以表现一个人的人文修养和见识，大到一言可以兴邦，小到会把周围的人都得罪。说话的诚意与文饰并重才不至于太野或太假，才称得上文质彬彬。个中道理，须仔细斟酌。

自己的问题如何写篇十五

演讲的意义，远超演讲本身。即便这辈子都不需要上台，演讲训练带给我们的表达能力、自信心、逻辑能力，都会让我们受用无穷，乃至改变一生。那么要如何提高自己的演讲?提高自己的演讲的方法有哪些?下面本站小编整理了提高自己的演讲的方法，供你阅读参考。

首先提一下丘吉尔说的。

名言。

“如果给我5分钟我提前一周准备;如果是20分钟我提前两天;如果是1小时我随时可以讲。这个演讲就是属于随时可信口聊的水平。”

1、自己手写。

演讲稿。

这样不管是脱稿还是念稿都能掌握节奏。

2、文稿的时间，要控制在七分钟左右。因为，人的注意力不会集中很长时间。如果确实需要10分钟至20分钟以上的演讲，尽量保持每5分钟左右，就有一个小高潮，引起人听众的注意力。

3、写出引起听众注意力的内容。比如，讲理论，不如多加一些小例子，大家都喜欢听故事。风趣幽默的桥段，就更不必说了。

4、整体文风，接点地气。除了特别需要的官方客套话外，尽量用一些生活化的语言，比如大家都属于一个圈子内，就多用点圈子内的行话和玩笑。

5、反复修改稿件。

1、写完稿件一定要到进行演讲练习。准备一块表和一支笔。

2、练习地点，就找个没人的，不扰民的地方。

3、所谓练习，就是预演一下演讲，一定要完完整整的演讲完几遍稿子。

5、练习时，会不断迸出新思路。随时用笔修改。

6、口语化。让书面的文字，通过语气、语调、重音，变得有节奏，吸引观众。

7、减少思考的语气词。比如，说了上句，想下句时，思考时的“嗯”、“哦”，减少这些词汇，这样使得演讲流畅，效果更好。

1、心里上不紧张，那是扯淡，适度紧张一点就可以了。当众之下，演讲台上，这是你的舞台，你想怎么样，就怎么了。就当台下，是一堆西红柿。

2、站姿仪表什么的，参考一下主持人吧。落落大方，并配合一些手势。

3、眼神交流。演讲时，要多扫视一下观众，通过查看观众的表情，来调整自己的演讲的节奏、语气和内容。比如，听众底下窃窃私语，可以提高一下声调，引起他们的注意。听众面无表情，毫无兴趣，最好赶快结束当前的内容，调到有意思的部分。

4、说错了内容，不要怕，因为观众没看过演讲稿，根据内容，顺接到自己原来准备的内容上。

1、练习演讲，可以多看看名人的演讲。我比较喜欢马云、俞敏洪，学习一下他们的演讲内容，语气、表情、动作和幽默。

2、练习朗诵。我觉即使再空洞演讲，有一定的朗诵技巧，也不会过于乏味。比如，多听听名家的朗诵，或者是有声小说，听听断句、重音、长音的感觉。

3、没事写点东西。写得东西多了，自然对演讲内容的结构什么，有一定的把握。

4、多当众发言。比如小组讨论，四五个人以上的较为正式的场合。

啰啰嗦嗦写了一大堆，希望有用。主要是临场别慌，多积累，就没多大问题。

自己的问题如何写篇十六

在网上看了有一篇贴子说自考生只不过是考试的机器，只会考试，没有素质，不禁有一种冲动，想要写出这样一段话。

我是一个自考生，英语专业，现在已经拿到大专文凭，本科在考。但是，只要和我认识的人没有一个不称赞我的！这是凭自己的能力，而非其他。所有和我共事过的人都非常敬佩我，说总能够在我身上学到很多东西，当他们有任何困难的时候都会首先找我帮忙，而多数时间，我不会令他们失望。每一个和我共事过的领导都非常器重我，说我很有能力，很有内涵。跳槽是难免的，但每次离职对我来说都是一件艰难的事情，因为老板对我太好。常常，他们会说公司失去我这样一个员工是一个很大的损失。到现在，我还和以前的两个老板保持联系，有时，他们会提出要我回公司，有时，我们只是像朋友一样出来坐坐，吃饭品茶。

也许你会说是因为我当时学习成绩不好，所以考不上大学，错！我从小都是一个成绩出类拔萃的优等生，不能读大学，不是因为我能力有限，而是因为国家政策和父母观念。

那年，我考取了当地一家最好的重点高中。可就在我高中入学的前三天，收到了通知书，说我被一家什么纺织中专录取了。父母坚决要求我上中专，不许我在老家读高中。我当时就吵着要回家读高中，然而父母不允许。

无奈，我开始在那个纺织技校读书，总学期一年，前面年装模作样地上了一些课，下半年就开始进车间劳动。我被分进细纱车间做女工。还记得那个机声隆隆，满天棉絮的车间，三班倒，每天下班就奔着去那个坏了灯的浴室洗澡，一个龙头四、五个人共用，水时冷时热。记得每天换好衣服回宿舍时，路过那个闷热的车间，想到明天还得到这里来拼命干活，我就忍不住掉眼泪。于是，我连着给父母写了十几封信，要求回家，要读书，要上高中，父母坚决不允。无奈，继续当女工。师傅见我很有灵气，培养我当了车间操作能手，每天在示范机工作，给新来的工作做榜样。当时，每次劳动竞赛我都会得奖，奖品是一块香皂，一根手巾。十六岁生日时，和技校同学也是车间同事一起，卖了一根红肠，买了两碗2角5分一碗的柴板馄饨，过得非常开心。十六岁半，我告了事假回家探亲，然后就再也不愿回去那个地方。在家呆了三个月，我被工厂除名了。回去办手续时，车间师傅无不可惜地说：“唉，好不容易培养了这么一个好苗子，就这样走了。”

之后，我又想到要读高中的事情，近两年了，过去读书的东西都忘了好多，但读书依然是我的梦想。可是父母不允许我再回老家。于是，我继续读书的梦是彻底破灭了。

可是，现在的社会就是这么现实，文凭是敲门砖，没有这一张纸，你连面都见不着人家，人家怎么知道你有能力？于是，我托人帮我办了一张假的大学文凭。不敢明目张胆，只搞了一张老家的三流大学的.毕业证。

那年，一家大型国有企业、世界五百强、著名股份公司在招聘dd总经办秘书。我前去应聘，意外地收到面试通知。记得面试那天，有十几个漂亮的女孩子竞争这一职位，很多都是国家名牌大学毕业的。面试时，面前坐着一排十几个公司领导，我冷静、稳重地回答他们的问题。两天后，我收到了通知，要我去报到。由于这种传统的大型国有企业每录用一个人都有一套严格的程序，要仔细调查一个人的身世、过往经历、家庭背景、个人素质等等，记得那天那个书记找我谈话时，对我说，她们要花近半个月的时间做调查，叫我将自己的事情安排好，体检等事情做好，只等着她们再来通知就去报到。我坦白地对她说我的文凭是假的，但是希望他们能给我这次机会，毕竟他们看中的是我的能力，而不是文凭，对于那么多名牌大学生来说，我这样一个名不见经传的地方三流大学又算得上什么？可是那位书记这样对我说：“我们公司只认文凭，有了文凭才论能力，没有文凭，再有能力我们也不要的”，就这样，他们换了另外一个人录用了。

从这以后，我开始决定参加自学考。

此事过后大概三个月，我被一家大型的私营企业录取，总经理秘书，当然也是靠那张假文凭。录取那天，我去拜访了给我面试并通知我报到的人事副总，告诉他我的文凭是假的。他的眼睛张得大大的，惊讶地说不出话来，然后就用非常怀疑的口气对我说：“你开玩笑吧！”我说我说的都是真的，这样做完全是争取一个机会，但是我希望你们录取我是因为我的能力，而不是我的文凭，所以，我会坦白这件事。我希望你们能再重新衡量，最后给我一个答复。五分钟，他对我说他还是决定录用我，只是希望我不要把这件事再告诉其他人，因为这样对将来进行工作不利。

在这里工作了一年多，我的能力得到了充分认可，董事长也很看重我，同事们都非常佩服我。可是由于离家太远，人觉得很累。于是，渐渐地，我开始被猎头公司盯上，有好几家猎头公司都叫我去面试，我一一回绝，后来，有一家猎头公司叫我去一家物流公司做总经理秘书，离家很近，我心动了，没多久，我来到这个公司。

来到这个公司快三个月了，老板非常器重我，他说我是他创业25年以来，找到的最好的秘书。给我配了笔记本电脑，在公司宣布我是经理级别，除了他，可以管任何一个人，任何一件事，可以查任何数据资料，并说，可能叫我明年去新加坡负责开办新的办事处。

自学考是一个艰难而漫长的过程，我，三十出头了，结了婚，孩子快四岁了，过去的两年里，我考完了英语专科的十二门课，顺利地拿到文凭，另考出了英文本科专业课的三门证书，而今，我对那一张文凭已不像以前那样急切需求，但是，为了考验自己的韧性，证明自己的能力，我会继续。

同时，对千千万万艰难跋涉的自考生说，凭自己的能力证明自己的价值，我们是光荣的！

自己的问题如何写篇十七

不要怕多做事，任何付出都是有意义的。主动去寻找并争取更多做事的机会，并且出彩地去完成任务，机会只给有准备的人。

职业发展和自我成长，需要自己规划，自己经营，不能漫无目的，更不能被动地等待机遇。只有你对自己负责，别人才会对你负责。

求职时需要主动思考自己的优势

应聘者面试时，当面试官问道：“你认为自己有什么样的优势可以胜任应聘岗位？”很多人都会不假思索地回答：“我对新东方有强烈热情。我也不知道自己的优势在哪里，你觉得我适合做什么就安排我做什么吧，反正公司都会有培训吧，我会努力学习的。”当遇到这样的面试者时，虽然欣喜于其对新东方的认可，但同样也会令人很担忧，工作岂是仅凭一腔热情就能胜任的？当你入职后，发现自己的专业技能、知识经验不能满足工作的需求时，无论对员工本人还是企业都会带来很大的影响，事实上是一种对企业和自己都不负责任的结果。

在求职时，我们必须清楚地知道自己的优势在哪里，自己适合做什么样的工作，或者自己能做什么样的工作。将这些问题考虑清楚后，在面试时简练精彩地陈述给面试官，这样才能让面试官在有限的时间内获得你与岗位匹配的一些信息。也只有这样，才能有进一步面试的机会。首先让公司知道你能带来什么样的价值，公司才会考虑要不要给你机会。而不能只表达对公司的热爱，对于自己的优势不做任何主动陈述，被动地让面试官去寻找你的优点，替你做职业规划，这样有可能就与你所向往的岗位擦肩而过。

而且，很少有公司仅仅会因为你喜欢公司而录用你，因为喜欢公司不意味着你能胜任岗位。任何人做任何工作，个人获得成长的前提是我们必须能胜任这份工作，且能做出成绩，这样才能得到我们想得到的。如果你不能给你所喜欢的公司带来价值，那么这个岗位对你、对公司都没有意义。

工作中需要主动思考如何去工作

某员工入职后去问领导，“我该做什么工作？”领导答：“你都不知道自己该做什么工作，那你来做什么？”次日，员工又去找领导请示：“那我就从某某工作开始做起吧？”领导答：“知道该做什么工作了，就去做什么工作吧！”

这个小案例也许有一点儿讽刺，但实际上却是职场的一种现象。如果什么工作都要让领导帮你思考怎么做，那等于把你的工作量加在别人身上，你并没有完全胜任你的工作。

因此，在工作中需要请示，但不要等着被安排，因为执行只意味着完成了工作的一部分。

当你入职后，了解了岗位工作职责，需要自己去了解之前的工作模式，结合自己的知识经验，主动去思考该如何开展工作，拿出成型的工作计划来给你的.领导。给领导做选择题，不要做问答题。

在工作中出现任何问题，不要不假思索地急着去问领导怎么办，要知道你自己才是这项工作的负责人，首先要自己承担起责任。认真分析，努力思考，周全考虑公司各方面利益，权衡利弊之后拿出可以选择的两种以上方案，将每种方案的利弊详细解释给你的领导，供你的领导进行选择决策，这样才是对自己的岗位负责的表现。只有具备独立思考并完成工作的能力，才算是胜任了本职工作，也才有机会成长。

不要问公司什么时候会给你晋升的机会，只要你够闪亮，机会随时可以被创造。

不要羡慕别人升职，也不要抱怨自己没有机会，任何事情都有原因。人才的缺乏是任何一个公司都很头疼的事情，如果你没有被公司重用，第一说明你没有做出体现你能力的事情；第二说明你不够闪亮，没有将你的才华展现出来。

当领导安排事情时，如果这件事不属于你的常规工作职责，不要推脱，因为这是表现你工作能力的很好机会。而且你会传递给公司一个信号，那就是你是个有意愿做事，并且有更多能力做事情的人。如果公司发现了这样的人才，有机会一定会让你去试一试，如果你足够优秀，公司会主动创造让你发光发热的平台。

公司提拔一个人，主要看这个人做事的能力与意愿。有能力、有做事意愿的人，公司一定会给与平台，重点培养；能力不足而有做事意愿的人，公司会适当给予培训和锻炼的机会；有能力无做事意愿的人，自己会错过很多发挥的机会，也许要在一个不能发挥自己能力的岗位上埋没自己的才华；无能力也无做事意愿的人，必定是要被公司淘汰的。

不要总是抱怨公司没有给你平台，先要看看自己是否有做出让公司刮目相看的事情。不要害怕多做事，任何付出都是有意义的。主动去寻找并争取更多做事的机会，并且出彩地去完成任务，机会只给有准备的人。

怎么自我管理?如何做好自我管理?只有管好自己，才能更好的管理别人。想好成为一名优秀的管理者，应该怎样进行自我管理呢?自我管理是个人成长的关键，也是进行平行管理及向上管理的前提和基础，因此对于个人来说至关重要。在这里和大家分享一些自我管理心得，供大家借鉴和探讨。在进行自我管理之前我们必须首先明确几个问题，这些问题想不通，谈不上自我管理，更无从下手自我管理：

第一大问题：我们所处的到底是什么样的环境：“影响”与“被影响”时代。

第二大问题：我们到底是那类人，如何进行归类和自我管理?

第三大问题：何为进步，何为个人真正成长?生产上很难理解什么为真正的进步。

第四大问题：自我管理涉及的内容，和其他管理的交叉关系。

第五大问题：衡量人的三个维度指标，从那些方面进行宏观个人管理。

第六大问题：自我管理的主要内容

作为管理者如何做好自我管理呢?下面我们就一起来探讨下这六个问题：

1、我们所处的到底是什么样的环境：“影响”与“被影响”时代。

酒香也怕巷子深，我们需要建立个人影响力。影响力衡量指标是pdi，有两个维度：层级和幅度。我们处于一个“影响”与“被影响”的时代，不是你影响我，就是我影响你。影响力的大小，其实就是个人无形权利的大小，也是个人魅力的展现。

无论是个人logo管理、还是个人形象打理。其实举止言谈间、为人出事间、接物待客间、日常工作间。。。无时无刻都在树立着个人影响力。有正向的，也有负面的。我们必须通过自我管理，树立正面的、积极的个人形象，通过做事方法和执行力、品格等树立个人影响力。从而搭建以自我为中心的无形圈子。

2、我们到底是那类人，如何进行归类和自我管理?

其实人生就像一支行走的队伍，走的快了，发现走出了队伍，走的慢了，也发现走出了队伍。必须建立自我管理体系，跟上队伍的步伐，才不至于走的过快，走出队伍--高处不胜寒;过的过慢，掉出队伍--落后就要挨打。我们可以保持超前的思想，但必须保持低调的姿态，方能工作中游刃有余、生产中谦虚平和。

3、何为进步，何为个人真正成长?生产上很难理解什么为真正的进步。

什么是进步、什么是成长?很多人没有深思和思考过。前进不代表进步也不代表成长，也许是岁月的积累、环境的磨练，自身的自然现象。

举例：09年工资2000元，10年2200元，涨幅10%。一般会人为是进步。如今年通货膨胀率是12%，那么涨200元其实是负增长2%。生产上亦是如此。09年损失2%，10年1.5%能否称为进步，针对不同的人不同的行业进步率，我们要掂量下降幅25%是否为进步。

其实扣除个人能力自然成长因素、个人能力水平因素、行业成长率水平因素等这些自然成长率之后的进步才是真正的进步。我们要挖掘真正的进步，认清真正的自我。

更深层次地剖析自我，才能从骨子深处进行我自管理，提高自己。

4、自我管理涉及的内容，和其他管理的交叉关系。

人，不是自然人，而是社会人，不是孤立的个体，而是相互关联的群体;自我管理也不是孤立的管理活动，相交叉的有向上管理和平行管理。自我管理是基础，平行管理是同事间、跨部门间的相关管理方法和技巧，同时也对自我管理提出更高要求，向上管理是更好理解和执行上司安排任务及工作更出色的一种管理方法和技巧，大有“揣摩上意”的味道。

5、衡量人的三个维度指标，从那些方面进行宏观个人管理。

6、自我管理的主要内容

自我管理包括：时间管理、会议管理、目标管理、团队管理等系列内容，每个模块都有很多很深的内容去学习和探讨。

自己的问题如何写篇十八

我们去意大利留学首先要确保自己的一系列安全问题，生活上财产上都要注意。 意大利留学前必须掌握的知识：

1，随身携带的现金：一般外国海关规定进入时，若随身携带1万欧元现金以上者必须申报(旅行支票不算现金)。

2，随身携带行李的重量：根据经验，可以把较重的体积小的物品随身携带，如行李中不可带的刀子，剪子，指甲刀，刮胡刀，小镊子等。液体物品不可超过100毫升，要放在透明的塑料袋中单独包装，要单独安检。

意大利留学生活安全准则：

要树立安全第一的'观念，提高自我保护意识;钱包少放钱，信用卡不要和护照放一起;市中心和不安全区少涉足;夜间出门结伴而行;牢记报警电话(报警112，急救中心118，火警115，交通事故113)。

租房选地方，保险投医疗。租房要注意所在区域是否安全，要选合法中介，很多合法中介联系的住宿都有接待海外学生的良好记录。要购买紧急医疗保险，98欧，有效期一年。

以上是留学意大利要注意安全准则的介绍，希望能够对有意赴意大利留学的学生有所帮助。

自己的问题如何写篇十九

“读博就是把你锁进一间屋子，在门上挂上一百道锁，告诉你，打开门就可以出来了。你有床铺、有桌子、有食物、饿不死、冻不死，日复一日的研究每一把锁。你大吼、挠墙、痛哭，墙外的人什么都听不到。”

根据nationalsciencefoundation的计算，2011年，各专业应届博士就业率为40%。其中，工程类学科的情况略好，生命科学类最为悲催，找到工作者仅为21%。与此同时，博士们的入门薪资却没有比学历较低，但拥有工作经验的同僚们更高。

所以，除非你是一个像谢耳朵（美剧《生活大爆炸》主角）一样不计成本，不计得失，以科研为乐的极品nerd，否则千万要谨慎踏入学术圈。

很多年前，我看到过前携程ceo沈南鹏的一个采访视频。拿过全国数学竞赛一等奖，美国中学生数学竞赛海外赛区冠军的沈南鹏从小将梦想定义在数学领域，认为自己只要努力就能成为顶尖的数学家。直到从上海交大毕业，进入哥伦比亚大学数学系后，他才发现自己离真正的学术头脑所去甚远。沈南鹏说：

“有一次在图书馆，我注意到坐在对面的同学沉浸在解题中一动未动，不吃不喝，从早到晚保持了整整一天。那一刻，我发现自己并不适合数学，我没有这个能力。”

后来，沈南鹏转入耶鲁大学mba，从而开启了创投之路。

沈南鹏。

然而，不是每位学子都能像沈南鹏一样拥有转型的机智和勇气。尤其是那些一路名校上来，自我预期较高，甚少遭遇挫折的孩子，他们太相信只要努力就可以得到一切，只要再坚持一下就能做出成果，只要再坚持一下就能赢得信服。

家长们更是不解，觉得已经投资了这么些年进去，怎可临门一脚言弃，又怎么跟亲友交代，殊不知这种“你一定可以”的心态会将孩子逼上绝路，更别说很多看似成功的案例背后都隐藏着巨大的幸运。

自己的问题如何写篇二十

网站推广就是以国际互联网络为基础，利用数字化的信息和网络媒体的交互性来辅助营销目标实现的一种新型的市场营销方式。以下是小编整理的推广自己的网站的办法，希望大家认真阅读!

软文一直是比较寿光站长青睐的增加外链的方法，因为你传播出去的不仅仅是网站的外链，你传播出去的还有你的思想和你的经验，这些都是不能用利益来衡量的东西，一篇 软文只有给读者带来实际的作用让他在你的文章中真真正正的受到了启发，并且在运用当中有了实际的效果，那才能算是一篇成功的软文，一个凝聚了你思想结晶艺 术品。易辰中国企业自助建站曾说过，做什么东西如果你想要让他有价值，那你就必须把他做成一件艺术品。有价值的东西才能传播得更长更远，效果必然也更显著，所以希望大家把每一篇软文都当做艺术品来精心的雕琢。

通过在a5 淘宝联盟，28推 落伍论坛 站长论坛，seowhy等

贴吧就像是百度的儿子一样，他们之间有着血缘的关系，关系自然也是最紧密的。从而导致了贴吧在百度的权重特别的高，如果你在贴吧发表的东西会第一时间被百度收录，外链也不例外。也许有的朋友会说贴吧是禁止发外链的，事实上只有那些大型的且人流量大的贴吧才会屏蔽链接，有很多小贴吧是不会这种限制的，你比如一些地方网站的链接就不会被屏蔽。发上一篇能引发人们讨论 的文章，在末尾带上你网站的链接，在不错的顶贴之间，也会给你带来不小的流量哦!还有一个方法在这里向大家透漏一下，在一些大型的贴吧虽然是禁止发链接 的，但是有一点我们可以利用的就是发图片，大家都知道在贴吧发图片是要用外部链接的，所以一张图片就是你网站的一个链接，但需要记住的是一定要调用自己网 站的`图片，不然就是替别人做嫁衣了哦!在网民眼里那是一张图片，可在百度搜索眼里那可是白花花的链接啊，试想下每张图片都是一个链接，发上成千上万的图片 的话，自己去想象一下吧~呵呵!

建议：

/你的外链(不要带上http://)

2.百度百科、先找一些电子产品编辑词条做些任务等到四级，达到85百分的通过率就可以编辑词条，编辑词条在参考资料里加上自己的外链!

源码大家应该都很熟悉了吧!但是很多人却不知道怎么利用源码来增加网站的外链，大家可以看一下一些大型的源码网站，那里每个源码的下载量都是成千上万的，最少的话也有好几百的下载量。那么我们怎么利用源码来增加外链呢?方法很简单，大家可以去下载一套网站源码程序，把上面的一切信息都改成你自己的信息，链接当然也改成自己的链接，人家在下载源码程序的时候自然也会带上你的网站链接，因为版权是你的，所以人家是会尊重你的，为你留下一个友链也是很合理的。大家不要担心这样做是不是侵权，网站上的每一套源码都不知被改过多少次版权了，真正是谁的版权谁也不清楚，也不会去追究。把带上你链接和版权的网站源码上传到各大源码网站，只要你坚持多改几十套，相信你的外链肯定是不会少的。

58,赶集、百姓、列表，天涯发广告论坛，qu114 、kov

建议：发一些招聘网站客服，兼职站长，发布广告的信息加上自己网站链接，不要贪多

我现在操作主要是114 天涯广告、列表 、kov

方法五：论坛签名留链接法

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建议：

1. 最好发原创的知识加上链接，如果有困难，就把28推的文章复制一下，修改换上自己的链接发到其他的论坛：

2. 顶贴最好抢上前三，这样帖子被收录，你的外链也会被收录，因为搜索引擎对收录论坛文章有些限制，回复内容不要过于单调，积极一下!

优酷、土豆、56 ku6 爆米花，

建议：把搞笑的、恶搞、美女、小视频下载下来再上传，在标题里加上自己外链，尽量把视频标题和外链整合一起，或者在描述里加上也可以，然后查看是否审核，如果成功，自己先分享到人人、腾讯、等人气高的地方!

建议每天上传1到2个视频即可，推荐优酷、爆米花、土豆

方法七：在一些高权重的网站进行发外链

搜搜百科、还有在这新浪问问、搜搜问问 新浪微博 和讯微博转发外链

搜搜问问：比较不错，你可以问一下关于网站的问题加上自己外链

推荐搜狐、天涯 、和讯 ，新浪这个博客非常好，建议长期养，但

网易博客：因为不能在文章中加上链接，但是可以加锚文本!

搜狐博客：对于新博客、收录快、可以加锚文本和超链接(我力挺)和讯博客：对于新博客、收录快、可以加锚文本和超链接(我力挺)

在你的外链和收录都稳定以后，就开始使用这个终极必杀，那就是找到同类型里头排名很好的站点，然后去查他们的外链，他们在哪里做外链，你就在哪里做!比如他在论坛上发表一篇软文文章，你就可以回帖同意他说的话，用你的网站域名补充他所说。具体等往后有机会在详细讲解。这样最大程度解决了你不知道在哪做外链的头痛。

2、外链的级别

a.高级外链：既能传递权重、pr 还能带来流量

b.中级外链：传递权重、pr、和流量选其一

58、百姓、赶集网、b2b网站进行软文推广，高权重的友链，一部分博客!

c.下级外链