把爱止于唇齿把你掩于岁月情感散文简短 我对你的爱止于唇齿 却难掩于岁月(9篇)

在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗？以下是小编为大家收集的优秀范文，欢迎大家分享阅读。

有关把爱止于唇齿把你掩于岁月情感散文简短一

从事幼儿教育四年来，自认为是位充满活力与爱心的教师，可是看完孙瑞雪教师的《爱和自由》，我突然领悟我们的爱对于我们的宝贝来说是一种“虐待”。我们成人有太多的不能够，总感觉孩子就是孩子，他们的本事达不到我们所需要的成果，为了避免不必要的麻烦我们总是让孩子事事听从我们的安排，孩子总是问为什么，而我们的理由就是：“因为我爱你们。”可是这样恰恰违背了孩子发展的成长规律。

幼儿教师最担心的就是孩子在幼儿园发生事故，哪怕是小擦伤也好也会让我们觉得无法向家长交代，所以我们处处细心，时时留意，这个不许，那个不让，始终让孩子在我们的掌控之中，限制了孩子的自由，我们整天对宝贝们说：“孩子们不能这个样貌，不能碰那个东西会划伤你的手，你们就听教师的吧，教师是为你们好，教师爱你们。”我相信，这是大多数教师都在做的事情。看完《爱和自由》，作为80后教师必须要改变自我想要驾驭孩子的想法，要把孩子的一言一行认为是有原因的行为，要做一个有心人，去仔细观察孩子的所需所想，仅有这样我们才能看到一个在爱和自由里健康成长的孩子。同时，我们在自我改变的同时，也要把这种思想传递给我们身边的每一位家长，我们的教育需要家长的大力配合，仅有家园密切合作，我们才能给予我们的宝贝真正的爱与自由。

看完《爱和自由》还有的一个感触就是关于知识，我们是引领幼儿前行的教师，我们怎样去“教授”知识呢。，我认为我们应当改变教的方法，不再是枯燥的教，而是带着孩子去认识，是一种自然而然的很多从生活中学习而不是课堂学习的过程。认识事物的过程好比吃饭，经过消化成为生命的一部分，并自如地运用到现实生活中，这种东西是智力。

孙教师说爱与自由并重，我们要把爱带给身边的每个孩子，同时，也适当放手给他们自由，仅有爱没有自由，孩子就会失去自我，仅有自由没有爱，孩子便会冷漠。爱与自由同在，并加以引导和体恤，让孩子们要学会相信，在这种环境中长大的孩子，必定会欢乐、坚强、充满创造力和勇气。

我们这一代人大多数是在指责中长大的，此刻我们忘记了自我的童年，忘记自我童年的故事，忘记自我童年的愿望，忘记自我被束缚后慢慢被磨蚀的没有个性的痛苦！这是我们的遗憾，所以我们更应当让我们周围的环境充满爱、自由与温情，对宝贝更是应当用心去关爱，弥补我们的遗憾。

人类的创造力是非凡的，尤其是对一个孩子来说。如果他6岁以前能够成长得十分好，他就越容易进入更高状态的人类的思想、人类的情感和人类的一切科学理论，如果我们被某一种东西禁锢的话，我们只能被限制在一个狭小的范围内。

亲爱的教师们让我们尊重孩子，理解孩子，热爱孩子，让他们充满欢乐，我们给与孩子爱与自由，孩子就能给我们带来一个完美的未来。因为“儿童是成人之父，儿童是人类之父，儿童是礼貌之父”。

有关把爱止于唇齿把你掩于岁月情感散文简短二

各位老师、同学们

大家晚上好!

刚才，我们聆听了21为老师的精彩演讲，坐在台下，内心久久不能平静，任凭感动在胸口不断升腾。千言万语汇成一句话，那就是：事迹诠释奉献平凡感动校园。他们崇高的人生追求，高尚的师德情操，无私的奉献精神，感人至深，催人奋进。他们用身边平凡的小事诠释了教育的真谛那就是----爱，他们用简单、平凡、普通诠释了生命的不平凡，用平凡的行动铸就荣耀，用事迹演绎了奉献，在他们身上充分展示了我校广大教干、教师爱岗敬业、乐于奉献、为人师表、教书育人、团结协作的高尚师德。他们的演讲激情洋溢，平凡中见伟大，简朴中见激情，使我们受到了一次心灵的震撼，受到了一次生动而深刻的师德教育。在此，我代表大家，代表全校的师生员工向登台演讲的21位老师表达崇高的敬意和衷心的感谢!向默默耕耘的全体广大教师致以崇高的敬意和衷心的感谢!

今天的演讲，使我们受到了一次爱的教育，“没有爱就没有教育”，“用心去爱每一为学生”，“师爱是师德的灵魂”，“带着一颗心来，不带半根草去”，热爱祖国、热爱人民、热爱教育、热爱学生、热爱文疃这片教育的热土，他们是把爱奉献给教育的人，他们是播撒爱的人，享受爱的人、他们也是世界上最幸福的人。正是因为我们学校拥有这样一批恪尽职守、默默耕耘、无私奉献、勇于探索的教师队伍，才创造了我们文疃中学教育的辉煌：从20xx年始，学业考试连续雄踞全县前三名，并且保持经久不衰的生命力。我们为拥有这样的教师而自豪、骄傲!

刚才，老师们从不同侧面，不同角度讲述了他们对教育事业的深刻理解，深厚挚爱和执着追求。他们勇于探索，大胆创新，教学成绩突出;他们忘我工作，爱岗敬业，无私奉献，无怨无悔;他们怀着深厚的感情，教书育人，为人师表，爱生如子，把神圣的师爱撒向每一个学生;他们对教育事业无限忠诚，高度负责，对工作无私奉献，刻苦钻研，用爱和责任铸造了文疃中学教师不朽的师魂;他们在平凡的工作岗位上展现了为人师表的高尚师德，他们在物欲横流的世界里，守住了寂寞，耐得住清贫，淡泊名利，正是因为我们的学校拥有100多位像他们一样的优秀教师，才为我们托起了文疃中学的辉煌和希望。虽然，我们老师做着平凡而又平凡的小事，但它却连着千家万户，承载着每一个家庭的希望，同学们的明天和祖国的未来。没有老师的艰苦奋斗，就没有青年一代的健康成长。我们为生活在拥有这么多优秀教师的学校里感到幸运。我们为遇到这样的优秀教师而倍感幸运、幸福。

今天的演讲会即将结束，但是我们将以本次活动为契机，深入开展师德建设活动，老师们的事迹会深深地影响着我们每一位教师，他们告诉了我们怎样的老师才是一名好老师。我们会以他们为榜样，学习他们热爱学生，教书育人，辛勤耕耘，勇于奉献的高尚师德;学习他们热爱教育事业，甘于清贫，淡泊名利，爱生如子的崇高的教育境界。同时，也真诚的希望同学们对我们的教师多一份理解，多一份支持，多一份尊重，多一份热爱，形成更加和谐的师生关系。让我们师生携手共进、齐心协力，为使我们学校早日成为齐鲁名校而共同努力、奋斗。

最后让我们再一次用热烈的掌声对各位老师的精彩表演表示衷心的感谢!同时对为本次演讲付出心血的各位领导及工作人员表示衷心的感谢!

谢谢大家!

有关把爱止于唇齿把你掩于岁月情感散文简短三

各位评委、各位领导、同志们：

大家好!很高兴能参加今天的“我与企业共成长”演讲，同大家交流我的成长感悟和心得，欣喜我们企业的发展与变化。我演讲的题目是，积小流成就大海，知荣辱企业振兴。

伊索寓言中有这样一段故事，伊索的主人酒后吹大话说：“我明天要把大海喝干”。第二天酒醒后非常后悔，意识到了喝干大海的难度。急忙去找伊索问怎样回答大家，才能摆脱窘境。伊索回答说：“你让他们把河水与海水分开，你就能喝干大海了”。

也有人曾问哲学家这样一个问题：“一滴水怎样才能不干涸”? 哲学家回答到：“把它放到大海里去”。

对以上两段富有哲理的对话，我是这样理解的，汹涌的波涛能蕴涵激荡一切的力量，那是因为凝聚了无数个一滴水的力量;一滴水也只有纳入大海的怀抱里，才能以横扫一切的形态来证明自己的存在。不积小流无以成江海，截河断流，海自干涸，诚若如此，喝干大海就不是狂言。

更深一步地联想，我们每一名员工与我们所处的企业之间的关系，不也是这样的吗?企业是我们征战商海的宏观方阵，我们是企业方阵的必然组成，企业因为我们的拼搏奉献而兴旺发达，我们与企业共同成长。企业兴旺，报酬丰厚，自然赢得荣耀。否则，连自己都不敢报上单位的名号。在这里，“企兴我荣，企衰我耻”就已经被实实在在的具体言行、生动形象的人间万象进行了演绎。我想，我们粮食系统的职工对这些应该都有难忘的记忆。几年前，我就写过一篇征文，标题是《我又敢报出单位名了》，在那篇征文中，详细记述了我遇到的一件尴尬事，记述了事情过后的品味和感受。其实，我们大家都是这样，在与企业共同成长当中，经历磨难，感悟荣辱，然后知耻而后勇，扎实地做好我们自己的工作。

与企业共同成长当中，我们成熟了，也更加自觉地为企业多做工作。企业也因为有我们大家的辛劳付出，无私奉献，得以稳步发展。企业是我家，发展靠大家。职工的切身利益都和企业的生存和发展息息相关。我们与企业就是命运的共同体，依靠企业发展，与企业共荣辱，在为企业拼搏奉献中实现自我价值，同时推动企业的发展。

作为企业的员工，要与企业共兴衰，同荣辱，就应该具备过硬的本领和才艺，注重学习，坚持“充电”，才能真正做到与企业共成长。我原来在大学是学习饲料加工专业的，后来饲料企业被转制了，我被调整到新的工作岗位。新岗位的主要工作内容是办公室文秘。办公室文秘是一项承上启下的工作，对时效性要求非常强，需要有扎实的工作处理能力，还需要对企业各项工作都有所了解。要干好工作就必须不断地加强学习，平时还要勤观察善思考多积累，为做好本职工作奠定基础。我很快适应岗位变换，开始学习多方面的知识，特别是学习法律知识。参加法律专业的高等教育自学考试，经过几年的努力，终于拿下了法律专业的毕业证书。经过学习多方面知识，采用正确的观察方法，我能更加娴熟地做好自己的本职工作，无论是从事档案管理，还是撰写办公文秘材料，都能圆满履行职责，让同事省心，让领导放心。

从事文秘工作还养成了我善于思考的习惯。工作之余我把自己的观察和思考，通过提炼情感，撰写文章发表自己的感言，做到了小有收获。我的一篇文章《我的大学》被收录到北京市政协编辑出版的《改革开放30年》一书当中;我的征文《残疾人的大学梦》在20xx年国庆60周年全国各大网络联合征文比赛中获得金奖，荣获中宣部宣教局和国务院新闻办公室联合颁发的获奖证书;在今年上半年北京市读书益民工程征文活动中，我的征文《读书改变生活》获得一等奖;另一篇征文《我想再次乘坐一回地铁》获得北京市城铁管理部门的纪念奖。我在这些文章作者署名或者作者简介时都坚持做到写单位的名称和办公地址，我做到了在获得个人荣誉的同时，也要为单位进行宣传。

我认为，把爱企业的热情落实到自己的日常实际工作中，爱岗敬业，求实奉献，能为企业取得好的经济效益兢兢业业地工作，这就是爱企业的具体的、也是最好的表现。

在实际的工作中，我带头为企业的发展谏言献策，处处维护企业利益，大是大非面前立场坚定，增强加快企业发展的责任感、使命感，使自己在学习、工作中心灵净化、认识升华、觉悟提高，工作也更加得心应手，从平凡的工作中找到乐趣。每天的日常工作中大到文件起草，能符合实际，高度凝炼，行文规范，准确达意;小到电话接听，礼貌和气，解疑周详，用有声音、无图像的服务窗口，使被服务者了解企业，享受企业提供的服务。当听到打电话的人在最后用衷心的“谢谢”来结束通话时，我感到非常的快乐。

我们的工作是平凡的，既没有可歌可泣的动人事迹，更没有轰轰烈烈的传奇故事，然而真情是可贵的，因为我们深信，一滴水溶入大海它将永恒，一个人钟情于自己的生长环境，他的人生终究要呈现精彩。

愿我们的企业成为大海吧!

愿我们大家都成为一滴水吧!

有关把爱止于唇齿把你掩于岁月情感散文简短四

老师们、同学们：

大家好！

我今天演讲的题目是《爱伴我成长，我把爱传递》。

我曾问妈妈：爱到底是什么？妈妈说：爱是生活中一切美好的东西。于是我明白了，对于我：妈妈的拥抱是爱，爸爸的呵护是爱，老师的鼓励是爱，同学的关心是爱，路人的微笑也是爱。原来爱无处不在，它就在我身边，我在爱的世界里成长。

当我看了《雷锋的故事》这本书，我懂得了另一种爱，它叫大爱。雷锋叔叔说：对待同志要像春天般温暖。他用实际行动把自己的爱全部无私奉献，好事做了一火车却从不留名不求回报，温暖着周围的人。这大爱让我感到。如今离我们最近的大爱者就有“最美妈妈”吴菊萍，“最美司机”吴斌。他们的故事告诉我们雷锋叔叔虽然离开了我们，可雷锋叔叔精神却一直在。

有了这些爱我们才能如此健康幸福的成长，爱是多么美好的情感。

伴我成长的爱，我也要把你传递。同学们：传递爱不一定是要做惊天动地的大事，拾起地上的垃圾、珍惜每秒学习时间、见到老师问个好、车上让个座、不闯红灯、不取笑别人等等这些举手之劳的事都是传递爱的方式。爱是自然，是习惯，不需要刻意思考。

托尔斯泰说：被人爱与爱别人是同样的幸福，而且一旦得到它，就能够受用一辈子。创造美好的人间需要大家的爱，让我们一起把爱传递吧！

谢谢大家！

有关把爱止于唇齿把你掩于岁月情感散文简短五

各位老师大家好，今天我与大家分享的题目是《用爱浇灌孩子的成长》。

感谢机遇，让我得以步入教育这个行业；感谢机遇，让我得以实现自己的理想；感谢机遇，让我得以把青春挥撒在至爱的教育上；感谢机遇，让我得以把爱倾注于每一个孩子身上。

20xx年我从xx职业技术学院毕业，来到xx镇第六小学，从此和那里的山、水、人结下了不解之缘，一干就是十年。在这短暂而又漫长的十年中，我是个编外民师，我经受了工作的艰辛，待遇的微薄，前景的渺茫，使同届的几个同学都相继离开了学校，走进了商海，可我却始终不改初衷。因为我坚信人生最大的财富不是物资的丰厚，而在于付出的意义，贡献的大小，为祖国培养人才，就是我拥有最大的财富。就这样我用一颗忠诚、执著、火热的心践行着自己“献身教育，无怨无悔”的誓言，书写着我平凡而又壮丽的青春之歌。

20xx年，我成了一名普通的幼儿教师，在小学任教的我，除了教过几年书，别的一无世处。有的只是一颗爱孩子的心。每天我都以平和的心态、饱满的情绪，真诚地对待每一位孩子。我不会长篇大论，不会慷慨陈词，没有留下什么骄人的成绩，没有作出什么惊人的壮举，但是我爱我的孩子们！“如果谁爱孩子，孩子就会爱谁；只有用爱， 才能教育孩子。”我认为爱是我们幼儿教师最美的语言。每一个孩子都像含苞待放的花朵，需要我们的耐心呵护。我也有一个三岁的儿子，作为母亲，我倾注了全部的爱心，关怀着他的成长，这种情怀是无私的、投入的，每当儿子在生活中、学习上取得了一些进步，我都会非常高兴，这种喜悦之情溢于言表，可以消除一天的劳累。每个孩子都是母亲的宝贝，两年的幼儿工作中我也如同对自己的儿子那样对一切孩子，这就使我深深体会到，情系幼儿，像母亲一般热忱地爱每一个孩子，这样你就会感到有意义，幼儿身体健康，快乐，你就会喜悦，就能感觉到工作的快乐。

我们每天面对的是几十个孩子，每一个孩子都是独一无二的，这么多的独一无二在一起，在碰撞出美妙火花的同时，也会产生各种各样的问题。于是，我们每天听到孩子笑声的同时，也会夹杂着打闹声，告状声和哭声。如果我们的工作稍有疏忽让孩子抓伤磕伤，等待我们的就会是家长责备的眼神和误解讽刺的话语。尽管我们伤心过，失落过，但我知道，成长的路上布满荆棘，我还不够努力。当看到孩子们天真的笑脸，我们又会以积极乐观的心态来面对我们的工作。因为这份工作带给我很多快乐。我爱天真活泼的孩子，我相信我的努力不会白费，因为我的工作中充满了惊喜。我惊喜于孩子用稚嫩的画笔送给我的一幅画；我惊喜于上课时孩子给我的一个充满想象的答案；我惊喜于妇女节收到的一封感谢信；我惊喜于孩子脱口而出的老师我喜欢你……是的，我很快乐，这份快乐源于我的工作，我眼睛里看到的是一个个天真的笑脸，我心里听到的是成长的欢笑声。李xx小朋友是我所带的小班幼儿中个子最小的一个，非常调皮。在一次集体户外游戏滑滑梯中，他不按要求单独行动，他突然跌倒在地，受伤了。我急忙把他抱在怀里，以最快的速度带他到医院做了检查和包扎。与此同时，我第一时间通知了他的爸爸妈妈，孩子的爸爸妈妈赶到后，我非常愧疚地说明了情况，希望能得到他们的谅解。令我欣慰的是孩子的家长非常通情达理，并没有责怪我，而且，为了宽我的心，还不住地对我说：“我家孩子给您添麻烦了”。当我听到这句话时，我热泪盈眶。我深深的握住他的手说：“谢谢，谢谢您们的谅解”。事后他的爸爸妈妈还为我们送来一封感谢信，我非常感动，这封感谢信让我知道家长对我工作的肯定，同时也让我感到自己肩负的重任，只要我们尽心尽力地爱护和照顾每一个孩子，就会赢得孩子的爱戴，家长的理解。

我常常在想，人的一生中最快乐的时期应该是童年时期，在孩子最美好最单纯的时光里有我的参与，这是我的荣幸。我将努力将这种荣幸变成一份教师的荣耀。

如果把我的人生比作一条路，在我做幼儿教师的这段路程中，孩子便是我路旁盛开的鲜花，我将用爱用心浇灌每一朵鲜花绽放。在这条路上，会遇到很多困难，但我坚信，我可以做的更好，走的更远。最后，我想用一句诗来结束今天的交流：既然选择了远方，便只顾风雨兼程；既然目标是地平线，留给世界的只能是背影。

有关把爱止于唇齿把你掩于岁月情感散文简短六

爱，一个熟悉又陌生的字眼，却不是一个热门的话题。我爱父母，生我养我;我爱老师，教育我辅导我;我爱朋友，在我困难时帮助我……

小时候，爱，就是一颗甜甜的糖，一个启智的玩具。爱，在荡秋千中荡漾，在捉迷藏中隐藏，在老鹰捉小鸡中躲避，在丢手绢中传递。童年，沐浴着爱成长。

荡秋千时，妈妈在身后轻轻推，感到自己在水中游玩;捉迷藏时，恨不得把自己藏得严严实实，不被同伴发现，在自己隐藏的同时，爱——也在隐藏;老鹰捉小鸡时，总想在“母鸡”身后躲避老鹰的捕捉;丢手绢时，手绢在一个人手中拿着，再把它放在另一个人身后，也把爱放在了身后，就此循环下去，我们都在传递爱。

如今，爱，就像一本日记本，宛如充满丰富多彩的生活。爱，把忧郁分解，把伤心气化，分享快乐，销毁愤怒，这一切一切将载入你心中的日记本。

忧郁时，漫步大海，海浪声把忧郁带走，留下了爱;伤心时，向朋友倾诉，朋友安慰你，与你一起分担，把一半的忧郁在风中气化了，剩下一半忧郁和一般的爱给你;开心时，与朋友分享，在闲聊后，你把爱送给了朋友;生气时，也许你会打沙包，打够了，愤怒也悄悄离你而去，是沙包给了你平静的爱。

爱，在我们的生活中是如此数不胜数，有微不足道之爱，有萍水相逢之爱，有擦肩而过之爱。我们周围存在着种种不同的爱，我们在爱中成长。

爱，是如此之易，又如此之繁。你我有爱，爱中成长!

有关把爱止于唇齿把你掩于岁月情感散文简短七

“爱校爱家”主题演讲比赛主持人台词

a：你，不缺乏感动

b：冬雪，夏花，和春天里萌动的柳意

a：你，不缺乏赞美

b：风雨，日月，还有闪电甘霖之后的虹霓

合：我的母校，我视若手足的同窗

a：这里，有我沉默的心弦

b：这里，有我纷飞的思绪

a：这里有我的诗，我的笑，我的轻快的飞扬的感触。

b：这里有我的歌，我的乐，我的厚实的沉甸的收获。

a：爱你，所以满心感恩，为你的雨露，为你的光明

b：爱你，所以满怀诗情，为你的胸怀，为你的笑意

a：热爱的尽头，正是诗的初页

b：热爱的表白，正是歌的飞跃

a：春天的诗行且让它在微风中芳菲！

b：春天的文页且让它在清风中飘曳！

合：让我们用真挚的情感爱我校园， 让我们用真挚的行动爱我们的家园。文博学校"爱校爱家"主题演讲比赛现在开始！

a：首先，由我为大家宣读评分标准：

（2分

（3分）

上下场致意、答谢（1分）

b： 满分为10分。我们的评委团由我们学校敬爱的老师们组成，采用现场打分制。各位评委老师给出分数后，去掉一个最高分，去掉一个最低分，然后计算总分，这是实际得分。得出分数后，现场公布，按分数排序，得出名次。本次比赛设个人

一、二、三等奖，其中一等奖：2名；二等奖：4名；三等奖：10名。

a：我爱我的祖国，她是足球的故乡；是象棋的乐园；是武术的发源地；是水墨画的摇篮。

b：我爱我的祖国，她有着牡丹花的富丽；有着菊花那坚忍不拔的精神；有着梅花的芳香；有着月季花的秀丽。

a：我爱我的祖国，她培育了一批批人才；有着诗歌万篇的屈原；有着数学皇冠明珠的陈景润；有着赢得世界冠军金牌的女排队长郎平；有着在珠穆朗玛蜂上插上五星红旗的第一批队员。

b：我爱我的祖国 我爱我古老又年轻的祖国。我的祖国正在走向振兴、走向富庶。

a：我们一定要好好学习，为了祖国的强盛与人民的安定；为了祖国的繁荣与人民的幸福；为了祖国的明天和未来，从现在起，我们要扎扎实实地学好每一节课。为祖国的明天做出最大的贡献吧！

b：爱国，才能爱家，才能爱校。提到祖国，每一个炎黄子孙禁不住心潮澎湃。

下面请欣赏1号选手朱艳娇、胡嫚同学的演讲----《国旗下的心》。

a：下面请欣赏2号选手李梦同学的演讲——《爱学校，爱家庭》

b：1号选手的得分分别是：去掉最高分得分是分。让我们用掌声向他表示祝贺。下面请欣赏

结束语

a：母校，家园，祖国，你致密我的情感，你醇原我的感动

b：你播下幸福与爱的渴望，在年轻的天空中放飞梦的鸿雁

a：我虽是过客，但血管里有你的呼吸,心跳里有你的步履

b：我虽是鸿雁，但羽翎间有你的气息，翼翅下有你的嘱托

a：时 间的倒影也许会抹去你对我的记忆

b：但与你共渡的岁月，将一次次加深那心底最 深的镶刻

a：爱你，有时并不需要言语，文明的行为，是最好的诠释

b：爱你，有时并不需要表达，优异的成绩，是最好的慰籍

a：是这种爱成为生活的原素

b：是这爱种成为学习的旋律

a：你，将恒久地为我们点亮教室里通明的灯火

b：你，将亘古地为我们升起那信仰的大旗

a：有你的支撑，我们才觉得生活的更加踏实

b：有你的扶爱，我们才觉得腾飞的更加有力

合：让我们把爱洒向校园 ，让她更加青春美丽！

颁奖，结束。

有关把爱止于唇齿把你掩于岁月情感散文简短八

亲爱的同学们：

眼睛被誉为是心灵的窗户，是人类感观中最重要的器官。大脑中大约有一半以上的知识和记忆都是通过眼睛获取的，开车行走、读书认字、识人辨物、畅游网络、下棋打球、欣赏美景等等都要用到眼睛。它带给我们多少外面的精彩，它映射我们多少内心的美丽，它让光明常驻心间，它让生活缤纷多彩。

可是，曾几何时，我们的双眼不再清澈明亮如初。疲劳、疾病、不当的用眼方式等原因让我们的视野变得模糊。随着年级的升高，身边的“小眼镜”也越来越多了。班级视力统计表明，个别班级近视率多达20%，这是我们不容忽视的问题。我们应该积极行动起来，把爱护眼睛、保护视力的信念牢记心中，把爱护眼睛的要求落实到自己的日常行为中，尽量减少近视给我们带来的影响。在“全国爱眼日”（6月6日）来临之际，大队部向同学们发出以下倡议：

读写姿势要做到“三个一”，就是眼睛离书本一尺，手指距笔尖一寸，身体与桌子隔一拳。走路和乘车时不要看书，不躺着看书，不在光线过强或过暗的地方看书。

不偏食，不挑食，多吃富含维生素的食品和钙质食品，少吃糖果和含糖高的食品，合理安排我们的饮食结构，从饮食中获取充分的营养物质。

充足的睡眠是消除疲劳，恢复学习能力的重要原因，也是保持身体健康的主要因素。生活要有规律，早睡早起，保持充足的睡眠及适当的休息。

每天坚持正确、到位地做好眼睛保健操，以起到放松眼部肌肉，保护眼睛的作用。加强身体锻炼，提倡户外活动，时常集中精神远望，常晒日光，呼吸新鲜空气。定期做视力检查，并根据视力情况进行适当地休息和调养，听从医师的指导，逐步调整矫正视力或防止近视度加深。

同学们，让我们像爱惜生命一样爱护自己的眼睛，让视野更开阔，让生命更精彩！

灵水中心小学大队部

20xx年6月1日

眼睛是人体的器官中最为脆弱的一部分，生活中我们应该多多了解对眼睛有危害的事情，尽可能的去保护好双眼。

适当的阅读距离：

（1）30厘米或以上。

（2）定时给眼睛作适当休息。

（3）在光线足够的环境下阅读及工作。

（4）不要在移动环境下阅读。

2。适当的看电视电脑距离：

（1）电视屏幕的尺寸6倍或以上。

（2）保证充足的睡眠，合理的饮食及适当的锻炼。

1。日常生活注意眼保健，如平时注意精神放松，感到眼睛疲劳时进行适当休息；办公桌、计算机的显示器放置在不受阳光直接照射的地方，同时保持房间一定的湿度。

2。发现眼睛不适，要及时去眼科就诊。如果是眼镜或隐形眼镜不合适引起的视疲劳，可根据眼科医生所开眼镜处方重新配置适合的眼镜。

1。如果发现红眼病，应及时隔离，所有用具应单独使用，最好能洗净晒干后再用。

2。要注意手的卫生。要养成勤洗手的好习惯，不要用手揉眼睛，要勤剪指甲。

3。患红眼病时除积极治疗外，应少到公共场所活动，不使用共用毛巾、脸盆等。

不要使劲揉眼睛，冲洗眼睛是为了除去眼睑、结膜囊内、角膜浅层的异物或碱等学物质，冲洗时可用左手食指和拇指分开上下眼睑。冲洗液可用0。9%%生理盐水、3%%硼水、抗生素溶液等。在碱学烧伤的急救时甚至可用自来水或河水，将面部侵入水中，拉开眼睑摇动头部或连续做睁眼、闭眼动作数十分钟。

不可以。正常的角膜需要“呼吸”，睁眼时角膜氧供主要来自大气，闭眼时主要来自角巩缘和睑结膜血管，只占睁眼时的1/3，故此时再戴隐形眼镜，易致角膜缺氧。

有关把爱止于唇齿把你掩于岁月情感散文简短九

亲爱的老师们、同学们:

大家早上好！

当我们抬头看着鲜艳的五星红旗冉冉升起的时候，你有没有想过:是什么让我们看到这激动人心的一幕？是的，是我们的眼睛！

眼睛是心灵的窗户。有一双明亮的眼睛是多么幸福。小时候，我们每个人都有一双明亮的眼睛，夏夜的星空。但渐渐地，由于读写姿势不当，用眼过度，很多人的视力不断下降，蓝天不再清澈，繁星变得朦胧。我想，你一定不想让眼镜陪你一辈子吧！

6月6日是世界爱眼日。虽然今年的爱眼日已经过去了，但是我们要时刻记得保护眼睛。有资料显示，我国眼睛不好的人数仅次于世界第一的日本，因此也被称为“中国眼”。中国盲人人数已达500万，占世界盲人总数的18%；而且每年约有45万人失明，这意味着几乎每分钟就有一个新的盲人出现。中国的近视率已经达到1000万。保护视力刻不容缓。为此，我呼吁:为了你能继续拥有一双明亮的眼睛和一片更清澈的天空，每一个学生都应该把保护眼睛的信念记在心里，把爱护眼睛的要求落实到日常行为中。为此，我建议你做到以下几点:

1.教室内始终保持充足的光线，光线不足时及时开灯。

2.看电视和操作电脑时，要保持一定的视线距离和正确的坐姿。眼保健操要正确到位。

3.养成良好的读写习惯。读写姿势要端正，腰背要挺直，脖子要直立，做到“三个一”，即眼睛离书一尺，手指离笔尖一寸，胸部要对着桌子打拳。不正确的握笔姿势和不良的阅读习惯要随时纠正。不要在走路或骑车时看书，不要躺着看书，不要在光线太强或太暗的地方看书。

4.保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳、恢复学习能力的重要原因，也是保持健康的主要因素。

5、多做户外运动，经常远眺，让眼睛得到休息，调节视力，缓解疲劳。

6.不要偏食，多吃乳制品、鱼、蛋、肉等。，少吃糖果和含糖量高的食物，合理安排我们的饮食结构，从饮食中获取充足的营养。多吃蔬菜，尤其是胡萝卜等含有多种维生素的食物。

做到以上六点并不难。只要学生自觉执行，只要老师随时提醒，及时纠正，相信学生的眼睛会更清澈明亮，天空会更广阔清澈。