总结能够帮助我们整理学习的内容,形成更系统化的知识结构。学会适应变化,是我们在快速变化的世界中生存必备的能力。以下是小编为大家收集的总结范文,希望能给大家带来一些启发。
健康登山活动策划书篇一
时光荏苒,岁月如梭。转眼仰恩大学又迎来了新一届心理健康周。在此次活动中,心晴心理协会在秉承上几届活动周的优良传统的同时,致力于活动创新,充分利用健康周提高心理健康知识的普及。因此,我们精心策划了本次心理健康知识图片展活动。
和谐心灵健康成才(寻找自我确立目标追寻梦想)。
5-24——5-28。
图书馆。
1、进行为期5天的心理健康知识图片展。
2、活动过程邀请学术部同学进行活动拍摄并上传到网站。
健康登山活动策划书篇二
(三)“心理辅导与和谐心灵”:谈谈自己经历挫折或困境的心路历程中,你是如何在他人的帮助下重新站起来,或者如何在心理咨询与辅导下逐渐走出心理困境。
(一)文章字数不限,请详细注明作者真实姓名、学院、班级、联系方式。
(二)作品可以是手写稿,也可以是打印稿。参照正规文章格式,手写稿采用学校统一信纸,打印稿版式一律为a4格式。
xxx系全体学生。
20xx年6月11日。
(一)各班先自行组织,并选送三篇作品于5月25日晚上交到系部办公室。
(二)届时将组织心理中心老师对选送作品进行评审。本次征文活动将评出一等奖1名,二等奖2名,三等奖3名,并颁发证书。优秀作品将发表在系部网站上。
健康登山活动策划书篇三
大学阶段是人在其人生道路上的关键时期,作为我国文化层次较高的年轻群体,大学生是理性、敏感、活力的代表,他们敢于创造、敢于挑战。可是应对瞬息万变的社会、日趋激烈的竞争以及来自学习、专业、就业、经济和情感等诸多方面的问题,他们往往不知所措,容易产生各种不定的心理反应。近年来,我国当代大学生的心理健康状况并不尽如人意,且有相当数量的在校学生存在不一样程度的心理健康问题,有的甚至已经出现了十分严重的心理障碍。当代大学生的心理健康问题越来越引起人们的关注,这也对我国高等教育提出了严峻的考验,对社会造成了极大地负面影响。
为使大学生能够主动关注自我的心理健康,引导其认清心理健康的重要性,了解心理健康的概念及心理健康的标准,结合自身的实际情景,正确认识自我的心理健康水平。让“我爱我”不仅仅只是成为一个口号,而是做到每个人都能够关爱自我、善待自我,熟知自我。仅有关爱自我,才会更好地去关爱他人,也才会更加去爱每一天的`生活及养育我们的这个世界。
1、院部下达相关通知后,各系部需通知到各班,每班至少排演一个节目,复选时各系部按指定数目上交必须节目,需交待节目简介、节目负责人、节目形式等。
2、晚会节目资料形式不限,节目能够是小品、相声、歌舞、话剧等,鼓励同学们能够不断创新,节目亮眼的同时也应切记节目主题需吻合“525”相关主题。
1、活动总时间:xx.3.15——xx.5.24。
(1)3月中旬向各系部下达通知,各班开始准备;。
(4)5月中旬排练走场;。
(5)5月24日院部进行决选,当场评分颁奖证书及奖品。
院部复选地点:实b206前坪院部决选地点:科技楼演播厅。
(一)前期准备工作。
4、4月上旬初步规划好舞台设计,4月中旬制作好评分细则表;。
5、5月初安排好晚会当天的具体布置事项,负责到各系部各人;。
7、5月中旬到院部批好奖状、证书等。
(二)中期进展工作。
4、5月初院部进行复选,进一步筛选出高质量节目(复选名单及评分表见附4);。
6、5月24日晚院部于科技楼演播厅进行决选(决选名单及评分表见附5);。
7、5.25晚会具体安排:
(1)5月上旬各系部出好相应主题海报张贴于学校各宣传栏处,进行海报宣传;与院广播站协商,不时播报“5.25晚会”的相关信息;通知院记者站成员,“525晚会”当天到场记录实时信息并写成通讯稿;晚会组织人员挂好提前准备的横幅。
(2)5月中旬确认好所需物品是否准备齐全,落实比赛节目道具、服装等的到位情景以及节目串联词。
(3)5月中旬确定灯光及音响设备是否完好,若有不足及时修整。有伴奏节目的节目负责人上交伴奏并试音。落实场地申请并了解容纳人数、彩排问题、设备控制问题、是否有备用设施。
(4)5月20日将节目单整理好并复印150份,节目单资料包括次序、系部班级、名称以及节目时长。
(5)5月中下旬进行两次彩排,主持人及节目排演人员都需到场,力求保证比赛节目的质量及效果:
时间:5月17日12:00地点:实b206前坪时间:5月24日14:00(带妆)。
地点:科技楼演播厅。
(三)比赛倒计时。
1、准备阶段具体时间安排(09:00——18:00)。
09:00找教师拿钥匙,入场。09:30——11:30组织部门成员开始布置会场,完成背景布置及舞台装扮、道具的搬运及摆放。
10:00——12:00调试灯光音乐)14:00——16:30主持人配合话筒试音、音乐踩点组织所有节目进行最终一次带妆彩排。
16:00——17:00主持人换服装,化妆,摆放各项活动所需小件物品,如统分表,荧光棒,水等。
17:30清场,备齐所需活动物品,整理话筒,准备电池,对讲机。
2、具体工作人员安排:(具体人员安排见附6)。
(四)比赛流程。
1、做好道具统计工作,归还借用物品。
2、整理活动资料(活动策划、活动照片以及主持词、通讯稿等)总结并做好存档。
3、对参与活动的人员给予加分:
(3)主持人加个人德育分2、5分人。
一等奖(2个):演员加2分,奖品为大号奖杯;二等奖(3个):演员加2分,奖品为中号奖杯;三等奖(5个):演员加2分,奖品为小号奖杯。
(略)。
湖南第一师范学院第六届5·25心理健康节文艺比赛评分细则:每个节目总分100分,其中:
1、主题(30分):紧扣活动心理主题,展示我校大学生进取上进,健康阳光的心理状态。主题明确新颖,有教育、启示意义,适合学生表演。以表现心理冲突、困惑或问题,展示心理转变的过程,宣传心理学相关知识和调适、求助途径为佳。
2、资料(20分):资料健康积极向上,真实再现学校生活场景。能体现学生的心理世界,健康生动。
3、方法(20分):用恰当的形式表现主题和资料。以心理问题表现清晰,解决方法生动、实用、有效者为佳。
4、表演(30分)形象逼真,配合默契,应变灵活,能很好地展现心理活动,表演艺术与心理学的知识相结合。道具、服装恰到好处,态度认真,举止大方,动作得体。
6、第一次彩排前必须确定节目顺序及时长。
健康登山活动策划书篇四
为进一步推动我院大学生心理健康教育工作,促进大学生心理健康成长,根据《省教育厅办公室关于在全省高校开展20xx年“5·25我爱我”心理健康教育月活动的通知》(xx教办学xx号)文件要求,经学院大学生心理健康教育工作领导小组研究决定,在全院开展第x届“5·25”大学生心理健康教育月活动。现将有关活动事项通知如下:
“5·25”我爱我——倾听·互助·成长。
20xx年5月4日—5月28日。
全体在校学生。
通过本次活动丰富同学们的心理健康知识,普及大学生心理健康教育,积极引导同学们心理健康发展,推进素质教育;提供一个能够充分展示当代大学生的风采,增进同学们心灵之间沟通的舞台;通过丰富多彩的心理健康宣传活动,营造我校良好的心理健康教育氛围,推进校园文化建设。
开幕式:开幕演讲、心理趣味游园会。
1、心协慢递。
内容:邮寄出一年前同学们在心协的留言,并继续为同学们开放这个平台,对未来的自己或他人留言,或与未来的自己或他人谈话,发现并记录自己和他人的成长。
时间:5月10日。
地点:食堂南门。
2、“房、树、人”心理解惑。
内容:通过绘画房树人,从专业的视角,帮助你认识内心最真实的自己,了解自己,从而发展自己,更好的爱护自己。
时间:5月18日。
地点:食堂南门。
3、心理健康体检。
内容:大学生心理健康教育中心随机抽取名单,邀请学生们来中心参加一对一的咨询,帮助你倾听心灵的呼唤。
时间:5月9日—30日。
地点:8号楼219。
4、主题班会评比。
内容:围绕“倾听·互助·成长”主题,自定题目,开展班会,通过班级活动的形式让同学们更加关注自己的内心世界和健康。
时间:5月20日之前上交材料,具体时间各班自定。
地点:各班自定。
5、心理委员素质拓展。
内容:邀请全体心理委员参与户外素质拓展活动,以增强团体凝聚力,提高工作积极性。
时间:5月14日。
地点:操场。
6、十佳心理委员评选。
参与对象:全体心理委员。
7、“心理沙龙”——心理知识宣传。
时间:5月4日。
地点:食堂南门。
8、20xx年专兼职学生工作干部心理培训。
参与对象:全体辅导员、各班班主任。
9、心理情景剧大赛。
内容:学生演员在舞台上通过别样的演绎,展现不一样的自己,体验不一样的人生经历。观众从舞台上了解并看到生活中的你我他,从别人的'演绎中,看到更清楚的自己,进而学会心理调节的方法。
时间:5月25日。
地点:北楼320。
10、心理讲座。
时间:待定。
地点:待定。
11、心理电影欣赏。
时间:待定。
地点:食堂西门。
12、心灵晚会。
时间:待定。
地点:待定。
请各系、各班级高度重视本次“5·25心理健康月”活动,切实加大对主题活动的宣传力度,不断扩大工作效果和校园影响,努力营造心理健康教育的浓厚氛围。加强对学生心理健康主题班会、心理情景剧等活动的指导,保障学生参与度和实际效果。
活动顾问:xx。
指导老师:xx。
主办单位:学工处大学生心理健康教育中心。
承办单位:大学生心理协会。
xx中医药大学xx学院学工处。
健康登山活动策划书篇五
财经系团总支·学生会。
财经系学生会体育部及志愿者服务队。
一、活动目的:
二、活动安排。
2)参赛要求:
1、参赛对象:泉州理工学院在校学生。
2、参赛时间;另定。
3、参赛条件:以班级、学生会组织、社团组织组队参加,每队15人以上(女生至少7人)。
4、参赛地点:另定。
三、比赛规则:
比赛设个人奖和团体奖,个人奖分别设一等奖1名,二等奖两名,三等奖3名,团体奖设第一名、第二名和第三名!个人奖的评分标准为:以第一个到达的同学为第一名,以此向后推,分别评出二等奖和三等奖。团体奖则以全部人数到达为标准!
四、装备:
1、急救箱必需品(中暑药和伤药)。
2、每组至少拥有一部手机,确保联络畅通。
五、活动经费:
1、奖金:团体第一名150元,第二名100元,第三名50元。
个人奖由主办方参量决定。
2、其他费用:后勤用水:150元。
宣传横幅:80元。
奖状和奖品:100元。
总计:630元。
健康登山活动策划书篇六
活动路线方案一:学校——青城山(主:青城后山)——学校,全程包车行动。
预定为10月14日(周五)或10月21日(周五)全天。
活动参与人数:预计35人。
活动主要负责人:谢勤雯罗宇磊何昊王倩影。
时至深秋,同学从暑假医院见习返校后,又立刻投入到紧张的`学习之中,已近两月。为调节同学之紧张感,缓解压力,放松心情,与同学商议后,决定前往青城山,亲近自然。作为大学四年相处,此次活动更是得以增加同学间的交流机会,更希望在本科阶段乃至将来,通过这巴蜀名山给大家留下难忘而美好的记忆。通过旅游,一则为活跃班级气氛,增强凝聚力,并浏览名山,开拓视野,以增广闻,亦可是远离城市,登山健体之良机。
由活动负责人预定往返客车,并预收车费及门票费用。根据车辆预订情况,确定出发时间。
出发前,负责人确定路线及活动事项,并在班级统一宣布。
早晨7:00清点人数,从学校出发,乘车到达青城山。预计用时1小时30分钟。到达后选定下午集合地点,确认当地旅游求助电话,并清点人数。
根据事先说明及同学喜好,自由组合,自选路线,浏览青城前山或后山(主:青城后山)。并在主要负责人处签到确认当地旅游求助电话后及各组负责人后,方可行动。预计活动时间9:——4:。期间同学自理午饭。
午饭期间,需各组代表以短信或电话形式向负责人确认各组人员安全。
4:在集合地点清点人数,统一在附近餐馆就餐并做适当休息调整。预计时间4:——5:。
5:清点人数,逐个签到确认。确认完毕后,于6:乘客车离开青城山,返回学校。预计用时6:——8:.
预计8:返回学校,并立刻再次清点人数,方可解散。
活动结束,清算开支,择日向班级汇报。
总共活动预计耗时:当日7:——当日8:。
餐费预算:同学自理。预计每人共计30元(午饭,晚餐)。
客车费预算:1000元。预计每人30元。
门票费用:青城前山45元/人,青城后山10元/人。费用同学到达后自理。
其他费用:后山白云万佛洞5元/人,后山水晶溶洞10元/人,其他景点及索道费不详。
同学自主选择参观,费用自理。
预计总计:70元——120元/人。
应急费用:500元。(暂由班费支出,由负责人管理,事后归还。)。
本次活动因同学不熟悉当地地理位置,故禁止单独行动。
严格遵守法律法规及当地旅游制度,文明出行。
本次活动因地理及天气原因,事前需提醒同学备足衣物,以免感冒。
同学需自带学生证,并相互照应,选择安全线路旅游,严禁独辟蹊径。
登山期间,注意安全,远离悬崖及任何不安全因素。并穿着适合运动的衣物、鞋子(衣物颜色尽量鲜艳醒目)。若遇争执或其他突发事情,向当地旅游管理部门或110求助,并及时向负责人报告。
活动期间,保持通讯畅通,按时到达指定地点,遵守时间。
贵重物品(如相机、手机等),请同学注意妥善保管。
健康登山活动策划书篇七
五年级。
引导学生把学语文和现实生活联系起来,培养学生的口语表达能力和收集信息,利用信息的能力。
为了更好地完成本次活动的内容,要求每一个队员作好充分的准备,搜集查阅资料或深入卫生防疫部门、医院等地,了解一些健康小常识。
以小组为单位,成立健康知识宣传小分队,每一个队员都负责一项具体工作,如:队长,记录员等等。每个队员将收集到的资料与本队队员交流、补充、汇总。各队派一名代表在班上介绍,介绍时注意表达,要有条理,要清楚明白,词能达意。其他队的同学认真倾听,对表达不清楚的地方,提出改进意见。最后,那出一套切实可行的方案,到学前班进行宣传。
健康对我们每个人都十分重要,那么怎样才能使自己健康?你对健康小常识又知道多少呢?今天,老师就给你们一次机会,了解一些健康小常识,并亲自到学前班用你最拿手的方式介绍给小朋友们,你们想参加吗?那就赶快行动吧!
1、以小组为单位,明确分工,将收集到的资料交流,补充,汇总。
2、各组派代表在班上交流,师生共同探讨如下交际策略。
1)、按组分类宣传,介绍的内容尽量和小朋友的生活接近。按个人卫生、生活习惯、流行性疾病的预防、自我健康保护四个方面介绍。
2)、介绍时注意礼貌用语,介绍的语言要符合幼儿的年龄特点,简单、明白、生动。
3)、宣传形式多样化,有童话故、歌谣、儿歌等。
4)、各小组将收集到的资料分类编订成宣传小册子,学生自己设计封面、插图。
在老师带领下,按.计划到学前班开展健康知识宣传活动/。
活动交流:
一组队长:个人卫生要做到五勤:勤洗头、勤理发、勤洗澡、勤换衣、勤剪指甲。
宣传员:教儿歌《牢记心里头》:牙齿不要剔,眼睛不要揉,耳朵不要掏,鼻孔不要抠,饭前洗洗手,饭后漱漱口,卫生好习惯,牢记心里头。
二组队长:一日三餐定时定量,不偏食、不挑食,少吃零食。不吃过期变质食物,不暴饮暴食;室内要清洁,空气要清新,常开窗,勤晒被,早起早睡习惯好!
宣传员:教大家童谣《拍手歌》。
三组队长:介绍几种常见的流行性疾病。
四组队长:教小朋友怎样做好自身健康保护。
三、四组宣传员:教唱《健康歌》。
送礼物(健康常识小册子)留念,结束本次活动。
健康登山活动策划书篇八
活动背景:在广州增城市派潭镇的边陲,与从化市交界的地方有座名山叫鹧鸪山。它是增城市与从化市疆界的分水线,也是地域上东江流域与北江流域的分水岭。鹧鸪山有大小鹧鸪峰两座,为雌雄山峰,大鹧鸪海拔793米,小鹧鸪海拔651米,大小鹧鸪双峰巍峨仿佛是牵着手的情侣,耸立在北回归线附近,有“鹤立鸡群”的美誉。它高峻雄伟,增城市派潭镇的当地群众称之为“双凤朝阳”。鹧鸪山位处大广州的东北部,据考察的学者说在天高云淡万里晴空的时候,立于大鹧鸪的峰顶可望见广州城。而正是在鹧鸪山脚下的就是伟大古人张九龄的后裔——旧高埔村。
在 五一劳动节之际,张九龄的后裔旧高埔村村民与派潭二中学生通过这次登鹧鸪山活动,使他们更了解张九龄文化、锻炼身心和学习团队精神,通过这次活动让社会更 了解张九龄文化、关注“留守的天空”快乐成长营的项目活动,让更多的人关注或参与到我们的活动中。也能锻炼当代大学生志愿者的服务社会、回报社会的意识和 深入农村基层的组织实践能力。
20xx年5月2日
鹧鸪山 旧高埔村祠堂 草洞村
以组队合作共同完成的形式,每组5人(包括有村民和学生)进行比赛。以草洞村(即鹧鸪山脚下)为起点,旧高埔村祠堂为终点。
5月2日早上8:30在草洞村举行登山启动仪式(主持)
2.在启动仪式前各村民和学生需完成组队,并商量出自己队的口号(安排每队加入一个志愿者协助每队顺利组建、口号的确立和队伍标志)
3.7:30点华农大志愿者需到达草洞村(即鹧鸪山下)进行布置启动仪式的场地(志愿者与村民合作完成)
4.9点启动仪式结束后登山比赛正式开始(部分志愿者需回到终点布场)
6.1点待到全部队员都到达了终点后举行颁奖仪式,最后总结活动结束
奖项设置:
1.冠军(奖品:)
2.亚军(奖品:)
3.最具团结精神奖(奖品:)
健康登山活动策划书篇九
宁波大红鹰学院校kab创业俱乐部全体成员、实践部全体成员(欢迎携带家属参加)。
荪湖入口——下灵峰寺——小灵峰寺---茶园。
1、11:30工作人员到达集合点(学校东一门门口)做好活动前的一切准备。
2、11:45进行签到集合。
3、12:00准时出发,出行方式路线暂定。
4、12:25到达北山步道荪湖入口景区集合(有宁波大红鹰学院kab创业俱乐部旗帜引导,进行再次点名工作,确认人数。)。
7、晚饭后可自由分组活动(第四次点名)。
1)周边湖体散步聊天。
2)垂钓。
3)保国寺游览(门票20元/位)。
4)中途休息游戏:具体游戏见解:
游戏规则:
1、所有人围成一个圆圈,一人站在圆心。
2、主持人宣布规则:有站在圆心的人随机问圆圈里的人(比如说a),你喜欢我吗?如果a回答喜欢,则a周围相邻的两个人就要互换位置,在互换位置的时候,站在圆心的人就有迅速的插到a周围相邻的两个位置之间,这样a周围相邻的两个人有一个就没有位置,那么就由他表演一个节目或作自我介绍,然后就由他站在圆心,游戏开始下一轮。
3、如果a回答不喜欢,则站在圆心的人将会继续问a:“那你喜欢什么”。如果a回答我喜欢戴眼镜的人,则场上所有戴眼镜的人都必须离开自己的座位寻找空位,而站在圆心的人需要迅速的找一个位置,这样没有找到位置的人就需要由他表演一个节目或作自我介绍,然后就由他站在圆心,游戏开始下一轮。
4、a如果回答不喜欢之后,还可以回答例如我喜欢男人,那么全场的男人必须全部换位,如果a是男的,他自己也要换位。为了增加难度和趣味性,还可以回答,我喜欢穿白袜子等不被人马上发现的细节。
游戏规则:
1、选一块宽阔平整的游戏场地。
2、队员们以小组为单位站成一圈。每人相距约一臂长。作为培训专员的你也不例外。
3、告诉小组游戏将从你手里开始。你大喊出自己的名字,然后将手中的球传给自己左边的队友。接到传球的队友也要如法炮制,喊出自己的名字,然后把球传给自己左边的人。这样一直继续下去,直到球又重新回到你的手中。
4、你重新拿到球后,告诉大家现在我们要改变游戏规则了。现在接到球的队员必须要喊出另一个队员的名字,然后把球扔给该队员。
5、几分钟后,队员们就会记住大多数队友的名字,这时,再加一只球进来,让两个球同时被扔来扔去,游戏规则不变。
6、在游戏接近尾声的时候,再把第三只球加进来,
其主要目的是让游戏更加热闹有趣。
7、游戏结束后,在解散小组之前,邀请一个志愿者,让他在小组内走一圈,报出每个人的名字。
“蜈蚣翻身”游戏规则:
1、将全班学生分成两大组,推荐产生两位组长,两路纵队排好。
2全组学生把双手搭在前面同学的双肩上组成一条“大蜈蚣”,开始练习一下“大蜈蚣”跑动,看看彼此是否协调。
3、接下来开始做“蜈蚣”翻身比赛,要求第一位组员依次从第二、三人拉手处,第三、四人拉手处……一直到队伍最后两位的拉手处钻过去,第二位组员、第三位组员……跟随前面的组员一直钻完所有的拉手孔。
4、完成“蜈蚣”翻身用时最少的组为胜。
翻叶子游戏规则。
参加游戏的人都必须站在塑胶帆布上,然后需要将塑胶帆布翻过来。规则:
1、所有人都必须站在叶子上(包含讨论)。
2、只要有人的身体任何部分碰触到地面就要重来讨论。最后一组接受惩罚。
疯狂的设计游戏规则:
第一轮:小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的26个字母中的两个,然后用最短的时间摆出这个字母。
最后一组接受处罚。
接力游戏游戏规则:
每组队员前五个用嘴传吸管,中间的用吸管吹气球,后面两个用脚把气球夹破。用时最短的组获胜。
最后一组接受处罚。
爱的抱抱。
主持人喊数字然后就几个人抱在一起。
(如有具体情况,请联系相关人员)。
活动总负责:陈嘉宇(640205)。
签到工作:潘红艳(624821)、徐梦琳(627420)。
协助工作(13级):晚饭后活动方式地点:余颖(519725)。
登山过程活动环节、kab总负责:王讨红(534698)。
晚饭活动地点路线:白炳雷(530968)。
零点活动:刘文滔(534105)。
活动主持人:
100元/位(包含晚饭、水和水果,因要预定农家乐和提前准备水等,望能理解)。
自驾行车建议路线:机场路高架——保国寺收费站左转----“星期九”生态农庄右转—--荪湖——步道荪湖入口(设有停车场)。
1、本次活动为13级第一次组织活动,望参与者互相转告邀约,发动更多kaber和实践部伙伴参加本次活动,联络感情,进行简单的跨年仪式。
2、可因个人需要,自行准备温水或用于补充能量的食物。
3、活动中不丢弃不能自然降解的垃圾,鼓励拾捡垃圾,提倡环保,尽量不破坏植被、不留下污染的痕迹、严禁猎杀野生动物;注意团队形象,不得破坏大自然和公物。除了我们的脚印,什么也别留下;除了所拍的照片,什么都别带走。
6、听从集体安排,大家一起同行,途中互相照顾。
7、自驾路线示意图。
8、北山布道简介。
北山休闲游步道起点是江北庄桥灵山村,经保国寺、荪湖、毛岙、五湖、环英雄水库周围山脉,终点至慈城五星村,全长为62公里。62公里的游步道中,33公里是自行车休闲绿道,起至保国寺,终至五星。自行车道与登山步道相接,形成完整的北部山林休闲道体系。整条游步道把庄桥街道、洪塘街道、慈城镇范围内的群山全部串联起来,区域总面积50平方公里,覆盖了江北区5000亩山林,串连了保国寺、慈城古县城、五星绿野山庄3个国家4a级景区,直接辐射了沿线的15个行政村。
健康登山活动策划书篇十
“环保,从你我做起”
20xx年4月22日。
攀枝花市岩神山。
机械系第一党支部自律自治委员会成员。
(一)活动前期准备:
1、请宣传部定期画出宣传海报,以起到一定的宣传作用。
2、确定好爬山路线。
3、提前通知各参加成员带好爬山必需品。
4、准备好防暑药品及水。
(二)活动内容:
1、4月22日早上7:00在18路公交车站集合。
2、到达目的地后由负责人进行动员及规则的宣讲,号召大家发扬相互协作的精神。
3、活动规则:沿途设置四处定向点位,并在每个点位处都安排了一名负责人负责出题,回答最准确、最快的选手将可以顺利通过,最终以用时最短的小组并且捡垃圾数量最多的为获胜队。每组6至7人,各组选出一名组长,负责小组长负责本组成员的召集、联络及安全工作,及时掌握组内成员的活动情况并与负责人保持联系,并带领组员一起完成比赛项目。最后三名则要给大家表演节目,表演节目的时候可以找部分成员谈一谈感受。
4、最后全体拍照留念。
5、返校时由各组组长统计返校情况,并做好记录。
6、成员注意事项。
(1)衣着、鞋子要适合登山运动;。
(2)活动过程中听从统一指挥,不要单独行动,遇到问题可与组长或负责人联系,不要擅做决定。
(3)垃圾装袋,下山后集体处理,不要乱丢乱放。
5、每人需带物品:
(1)午餐所需的食品、水等自备;。
(2)防暑药品及急救药品等由实践部负责提供。
1、在爬山过程中组长要随时观察队员情况防止因打闹出现安全事故。
2、由于是团队行动,在路途中如有人有事离开,必须向队员说明原因和回来的时间,防止人员丢失。
3、由于天气原因要随声携带好防暑药品及水防止中暑。
4、山间小路尽量走靠近山体的一侧,而不是靠近悬崖的一侧。
并且尽量使自己的背包重心稳定,双手能够空出来。
5、集体决策,切不可擅自独行。
6、所有人员服从统一安排,不能私自坐车。
7、带好所需物品:相机、矿泉水、防暑药品。
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