正确表达情绪心理健康教案汇总 正确表达情绪心理健康教案汇总表(七篇)

作为一名专为他人授业解惑的人民教师，就有可能用到教案，编写教案助于积累教学经验，不断提高教学质量。那么教案应该怎么制定才合适呢？下面是小编整理的优秀教案范文，欢迎阅读分享，希望对大家有所帮助。

关于正确表达情绪心理健康教案汇总一

1、正常情况下，说话是在呼气时而不是在吸气时间进行的，停顿则是在吸气时进行的。如果是持续时间较长的讲话或朗诵，必然要求有比平时更强的呼吸循环。

讲话时的正确呼吸方法，应当采用由胸腹式联合呼吸法(也称丹田呼吸法)，即运用小腹收缩，靠丹田的力量控制呼吸。郭兰英在谈到运用这种呼吸方法时说："唱歌时小肚子常是硬的，唱的越高就越硬" 。

胸腹式联合呼吸介于胸式呼吸和腹式呼吸两者之间，是二者的结合。具体方法如下：

(1)、吸气：小腹向内即向丹田收缩，相反，大腹、胸、腰部同时向外扩展，可以感觉到腰带渐紧，前腹和后腰分别向前、后、左、右撑开的力量。用鼻吸气，做到快、静、深。

(2)、呼气：小腹差不多始终要收住，不可放开，使胸、腹部在努力控制下，将肺部储气慢慢放出，均匀地外吐。呼气要用嘴，做到匀、缓、稳。在呼气过程中，语音一个接一个的发出后，组成有节奏的有声语言。

这种呼吸方法可以使腹部和丹田充满气息，为发音提供充足的"气"，同时，由于小腹向内收缩，胸前向外扩张，以小腹、后腰和后胸为支柱点，为发音提供了充足的"力"。"气"与"力"的融合，为优美的声音奠定了坚实的基础。

2、在讲话过程中，要处理好讲话和呼吸的关系，必须注意：

第一，尽可能轻松自如，吸气要迅速，呼气要缓慢、均匀，吸入的气量要适中。

第二，尽可能在讲话中的自然停顿处换气，不要等讲完一个长句才大呼大吸，显得讲话很吃力。还要根据自己的气量来决定是否用中途不便停顿的长句，不要为了渲染和曾强表达效果而勉为其难地为之。那样，会适得其反。

第三，尽可能时讲话时的姿势有利于呼吸。无论是站姿和还是坐姿，都要抬头舒肩展背，胸部要稍向前倾，小腹自然内收，双脚并立平放。这样发音的关键部位胸、腹、喉、舌等才能处于良好的呼吸准备和行进状态之中。呼吸顺畅，方可语流顺畅。

3、练习呼吸的方法有很多，主要有：

(1)闻花香：仿佛面前有一盆花香花，深深地吸进其香气，控制一会儿后缓缓吐出。

(2)吹蜡烛：模拟吹灭生日蜡烛，深吸一口气后均匀缓慢地吹，尽可能时间长一点，达到25-30秒为合格。

(3)咬住牙，深吸一口气后，从牙缝中发出"咝————"声，力求平稳均匀持久。

(4)数数：从一数到十，往复循环，一口气能数多少遍就数多少遍，要数的清晰响亮。

(5)用绕口令或近似绕口令的语句练习气息。如：

出东门，过大桥，大桥底下一树枣儿，拿着杆子去打枣，青的多，红的少。一个枣儿，两个枣儿，三个枣儿，四个枣儿，五个枣儿，六个枣儿，七个枣儿，八个枣儿，九个枣儿，十个枣儿``````这是一个绕口令，一口气说完才算好。

开始做练习的时候，中间可以适当换气，练到气息有了控制能力时，逐渐减少换气次数，最后要争取一口气说完，甚至多说几个枣儿。

气息是声音的动力来源。充足、稳定的气息是发音的基础。说话时，横在呼出气流通道上的两条声带，迅速地一开一闭，把稳定的气流切成一串串的喷流……

声带训练。

在通常情况下，人们说话时，声带的振动频率大约在60-350赫之间。声带的振动频率决定了发音的音响、音高、音色。声带对发音起很大的作用。，声带的好坏，既有先天因素，也靠后天的训练和保护。注意恰当的训练与运用声带，改变声带条件，保护声带，都是提高语音素质的重要方面。

1、声带训练。最基本的方法是，清晨在空气清新处"吊嗓子"：吸足一口气，身体放松，张开或闭合嘴，由自己的最低音向最高音发出"啊"或"咿"的连续声响，。还可以做高低音连续变化起伏的练习。

2、声带运用。声带运用要科学，得当。这主要是指：

第一：在长时间计划之前，声带要做准备活动，犹如赛跑前韧带要做准备活动一样。方法是:将声带放松，用均匀的气流轻轻的拂动它，使之发出细小的抖动声，仿佛小孩子撒娇时喉咙里发出后的那种声音。可以逐渐加大到一定分量，使声带启动，以适应即将到来的长时间运动。

第二：在人数较多或场合较大的地方讲话时，发音要轻松自然，处理还节奏，停顿，特别是起音要高低适度，控制好音量，充分利用共鸣器的共鸣作用，要运用"中气"的助力来说话，不能直着嗓子叫喊，否则，声带负担过重，会导致声带很快不堪重负，变得嘶哑，影响效果。

3、声带保护。为了保护自己的嗓子，要有意识的少抽烟，喝酒，甚至，不抽烟，不喝酒，少吃或不吃有强烈刺激性的食物，那些对声带都有不良影响。不喝过烫或过冷的汤水。

关于正确表达情绪心理健康教案汇总二

1、总以为自己有颗童心就能摆脱成长的烦恼，其实不然，无理取闹的年龄过了，该长大了。

2、宁愿高傲的被爱，也不要卑微的去爱！

3、时间会把你想要的东西慢慢都给你，但是它也会把你所有舍不得的东西慢慢都带走。

4、如果你放不下错的人，那么你永远也找不到对的人！没有人会陪你走一辈子，所以你要适应孤独，没有人会帮你一辈子，所以你要一直奋斗。

5、爱情是灯，友情是影子，当灯灭了，你会发现你的周围都是影子，朋友，是在最后可以给你力量的人！

6、每个人的心里，都会有那个一个你不想提，却永远不会忘记的人。

7、很多事情的后果是你无法自己去控制的，你能做的，只是去做你认为正确的事情。

8、不属于我的东西，我不要。不是真心给我的东西，我不要。

9、只是一个人安静地流泪，悲伤到不能自已。再也回不来了，那些安静幸福的时光，那些相濡以沫的爱情，再也找不回来了。整个世界，都空了。

10、站在六楼望下，眼里是忍了又忍的眼泪。辞远，我们不说那么虚幻的东西。来生太飘渺，我只要今世。今世爱你就足够。

11、你再也遇不到一个人这样爱你，我亦不会再这样爱一个人。

12、可是美丽如她怎么也留不住你的心，你们笑得那么自然，我实在是不懂，有过爱情的人怎么可以这么云淡风清。

13、有多少次我们为了面子而错过了本该属于我们的东西，又有多少次我们执着的去挽留本不该属于我们的东西。

14、我深信心里有我的人会永远包容我的缺点，迁就我的任性，用他对我的执着来改变我，而不是转身…

15、也许，我早已不是要选择一个人。而是，在等待那个可以在一起的人。

关于正确表达情绪心理健康教案汇总三

随着党课考试的结束，令人回味的党校培训生活也就这样飞逝而去，短短的一个多月却给我带来了种种滋味，令人难以忘怀!党课虽是严肃认真的，但党校的学习生活却也是形式多样和丰富多彩的。在这里，有课堂上的理论知识学习、观看纪录片学习，还有课外的讨论学习和社会实践活动等等。

理论课的学习是严肃认真的，但就是在这种学习氛围中，我先后学习了党员，党的性质、宗旨，党的纪律和纲领以及共产党员的人生价值观等等关于我党的基本知识，使我对党的认识有模糊到清晰，并逐渐形成了一个全面、系统和更深刻的理论体系。这是一次质的飞跃，使我的精神得到了一种升华，坚定了我对党的信念。

除了以上课堂学习外，我们在课外进行了对入党动机问题的讨论和社会实践活动。在学习中，我感触颇多，懂得了没有追求与理想，人便会碌碌无为;没有信念，就缺少了人生航标，人便会迷失方向甚至自我。要成为新世纪的人才，就要向中国共产党这个光荣、伟大和先进的组织靠拢。

通过这次党课学习，使我实现了从普通学生到入党积极分子的转变，也使我从新找到了走正确人生道路的方法。以前，我这样问过自己“我为什么要参加党校学习?”经历了这些，我深刻认识到参加党校学习不仅要学习党的基本知识，为早日加入党组织打好基础，更重要的是要用党的宗旨和理念等等作为前进的动力和指路灯。无论将来怎样，我也要把党校学习到的东西用于我以后的学习、工作的实践中，用诚心对待朋友，用细心对待学习、工作，为能更好地为人民服务而努力，让党的宗旨永存人民心间!

总之，通过参加我校第四十四期入党积极分子培训班的学习，我加深了对党的认识，端正了自己的入党动机，明确了自己的奋斗目标，增强了自己作为入党积极分子加入党组织成为一名真正党员的决心，坚定了我为党，为人民，为社会共产主义事业奋斗的信念!

作为大学生中的入党积极分子，我们应该在党的指引和激励下，努力学习，树立爱国之情、效国之心，心系党和人民，勇敢肩负起这个时代赋予我们的历史使命!也许，个人的力量是微不足道的，但“星星之火可以燎原”，我深信“有志者，事竟成”!

党课虽已结束，然而党的思想和具体实践却永远学习不完、做不完，我们的生活还在继续，我们的入党之路才刚刚开始!

最后，再次向光荣的党旗致以我最诚挚的敬意!

关于正确表达情绪心理健康教案汇总四

亲爱的同学： 为深入学习和落实科学发展观，促进中国共产党

基层党组织的发展，进一步加强大学生党员的思想政治素质教育，我支部开展了此次关于大学生入党动机的调查。希望您能够用几分钟的时间如实填写这份问卷，对您所填写的信息我们将完全保密，您的信息将对基层党组织建设的进一步完善起到十分重要的作用，我们对您的支持表示感谢。(*为必填内容)

*学院：郑州轻工业学院 *年级：4 *性别： 男

*政治面貌( a )

a、中共党员(含预备党员) b、入党积极分子

c、共青团员 d、群众

* 1、您对党的性质、宗旨、奋斗目标、任务、基本路线、党员发展

的相关政策与制度是否了解?( a )

a、非常了解 b、比较了解

c、知道一点 d、不了解

*2、您觉得大学生入党困难吗?( b)

a、难 b、不难

3、若您现在还不是党员，您是否打算申请入党?( b )

a、已经递交入党申请书 b、准备递交入党申请书

c、暂时没有入党的愿望 d、根本没打算入党

*4、您认为大学生入党(包括自己在内)的主要动机是什么?( cd )

a、是一种政治信仰，有共产主义信念

b、注重考虑现实利益，有利于以后找工作和升迁

c、视入党是一种荣誉 d、长辈的期望和要求 e、随大流，自己不入显得落伍 f、其他

*5、您的亲人对大学生入党的看法?( a )

a、很支持 b、无所谓 c、反对

*6、您周围的同学对于入党的态度?(b )

a、所有人都想入党 b、大多数想入党

c、少部分人想入党，其他人持无所谓态度

d、很多人不愿入党

*7、您对身边积极入党的同学的看法是?( a )

a、入党是光荣的，是一种积极要求进步的表现

b、可以为个人前途提供良好机遇，实现自己的人生价值

c、纯粹是做秀 d、与自己无关

*8、您是否知道班上哪些是党员? (a )

a、很清楚 b、知道一些

c、完全不知道 d、不感兴趣

*9、在一些关键时刻，您身边的共产党员的表现如何?( b )

a、表现突出，令人敬佩 b、表现平平，等同一般群众

c、表现不佳，令人失望

*10、您认为目前政策下选拔出来的学生党员多少具备党员应有的素质?( c )

a、基本上都具备 b、大多数具备 c、小部分具备 d、都不具备 *11、您认为当前学生党员思想上存在哪些不足?(多选)( cf )

a、缺乏大局和全局意识 b、政治立场不坚定，政治素养不高

c、追逐个人名利，注重个人发展

d、政治理论学习不够，政策水平较差

e、没有树立起全心全意为人民服务的信念，缺乏奉献意识 f、文化素质教育不足 g、其他

*12、您认为大学生党员应该具备的哪些重要的条件?(多选)(abcde ) a、有坚定的共产主义信仰和矢志不渝的追求

b、优秀的学习成绩 c、良好的人际关系

d、杰出的综合能力 e、无私的奉献精神 f、其他 *13、您一般通过什么途径学习、了解党的主流意识形态?( ac )

a、党校、团课、《形势与政策》课等学校教育

b、电视、报纸、广播、网络等媒体

c、老师、同学交流 d、其他

*14、您参加过党课培训吗? ( a )

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a、参加过 b、没参加过

*15、您认为参加党课培训的目的是?(多选)(ac )

a、学习党的基本理论知识 b、学习党员的优良品质

c、端正思想认识思想，树立正确的入党动机 d、其他 *16、您认为学习党课(会)主要给你带来哪方面的提高? (b )

a、理论知识 b、思想觉悟 c、没提高

17、您如何看待现行制度下大学生党员发展比例? ( c )

a、太高 b、较高 c、适中 d、较低 e、太低 *18、您对带有功利性的入党动机的看法如何? ( )

a、很不好，应当杜绝 b、虽然不好，但是目前还无法改变

c、非常理解，我也同样 d、社会形势的必然结果，没必要在意 *19、您认为基层党组织应当以何种形式端正学生的入党动机?( abc )

a、加强党课培训 b、开展多种理论学习活动

c、组织谈话 d、没必要采取特别的形式，按社会现实顺其自然 *20、您觉得党支部活动应该着重开展哪些活动?(多选) ( ace )

a、上党课、学习上级精神 b、读书交流活动

c、文体活动 d、外出参观调研 e、志愿活动 f、其他

21、您对您所在的党支部学习和落实科学发展观有哪些意见和建议? 答：

关于正确表达情绪心理健康教案汇总五

什么是入党动机?正确的入党动机是什么?

动机是推动或激励人们去行动以达到一定目的的内在原因。人的行动是受动机支配的。入党动机，就是一个人要求入党的主观原因，是一个青年学生入党的精神力量。在现实生活中，每个人的入党动机是不相同的，有正确的入党动机，也有不正确的入党动机，还有错误的入党动机。青年学生要争取入党，首先必须树立正确的入党动机;

什么是正确的入党动机呢?概括地说，就是要实现共产主义理想，献身共产主义伟大事业，全心全意为人民服务而要求入党。具体来讲主要包括以下内容：

第一，确立共产主义信念，把最终实现共产主义社会制度作为自己的最高理想。理想、信念是一个人的精神支柱，是人们的世界观、人生观在奋斗目标上的集中表现。它表示着人们对未来社会的向往和追求，反映了人类社会历史发展的规律。为此，要求入党的青年学生都必须树立共产主义信念，把实现共产主义社会制度作为自己毕生的追求。

第二，愿意为工人阶级和全人类的解放而艰苦奋斗，直至牺牲自己的生命。共产主义不仅是一种崭新的社会制度，也是一场伟大的运动。共产主义运动，不是空谈，而是实践。工人阶级是历史上最大公无私的阶级，它不但要解放自己，而且要解放全人类，这就需要与历史上一切剥削阶级和不合理现象进行艰苦卓绝的斗争。每一个要求入党的青年学生都应该主动积极地投身到这一伟大运动中去，不惜牺牲个人的利益直至生命。

第三，树立全心全意为人民服务的思想，自觉地以个人利益服从党和人民的利益，吃苦在前，享受在后，开拓进取，无私奉献，在一切困难和危险的时刻，挺身而出。

动机是推动或激励人们去行动以达到一定目的的内在原因。人的行动是受动机支配的。入党动机，就是一个人要求入党的主观原因，是一个青年学生入党的精神力量。在现实生活中，每个人的入党动机是不相同的，有正确的入党动机，也有不正确的入党动机，还有错误的入党动机。青年学生要争取入党，首先必须树立正确的入党动机;

什么是正确的入党动机呢?概括地说，就是要实现共产主义理想，献身共产主义伟大事业，全心全意为人民服务而要求入党。具体来讲主要包括以下内容：

第一，确立共产主义信念，把最终实现共产主义社会制度作为自己的最高理想。理想、信念是一个人的精神支柱，是人们的世界观、人生观在奋斗目标上的集中表现。它表示着人们对未来社会的向往和追求，反映了人类社会历史发展的规律。为此，要求入党的青年学生都必须树立共产主义信念，把实现共产主义社会制度作为自己毕生的追求。

第二，愿意为工人阶级和全人类的解放而艰苦奋斗，直至牺牲自己的生命。共产主义不仅是一种崭新的社会制度，也是一场伟大的运动。共产主义运动，不是空谈，而是实践。工人阶级是历史上最大公无私的阶级，它不但要解放自己，而且要解放全人类，这就需要与历史上一切剥削阶级和不合理现象进行艰苦卓绝的斗争。每一个要求入党的青年学生都应该主动积极地投身到这一伟大运动中去，不惜牺牲个人的利益直至生命。

第三，树立全心全意为人民服务的思想，自觉地以个人利益服从党和人民的利益，吃苦在前，享受在后，开拓进取，无私奉献，在一切困难和危险的时刻，挺身而出。

关于正确表达情绪心理健康教案汇总六

第一，要坚持不懈地进行党的宗旨教育，筑牢代表最广大人民根本利益的思想基础。

关键是要坚持做到权为民所用、情为民所系、利为民所谋。要教育各级领导干部牢固树立马克思主义的群众观点，

始终坚持党的群众路线，关心群众疾苦，倾听群众呼声，反映群众意愿，集中群众智慧，用“三个代表”重要思想来指导自己的一言一行。

第二，要坚持实事求是的科学态度。

解放思想、实事求是是我们党的思想路线，也是衡量政绩必须遵循的科学态度和根本方法。要树立实践第一的观点，切忌浮光掠影，主观臆断。

要具备尊重客观事实的勇气和无私无畏的精神，“不唯书、不唯上、只唯实”，始终做到说老实话、办老实事、当老实官。

第三，要不断改造主观世界，端正世界观、地位观和权力观。

正确对待手中的权力，树立正确的权力观，这是实施正确领导的思想基础。因此，必须摆正领导者与人民群众的关系。一个干部在一个地方或一个单位当领导，最重要的是得到群众的认可和爱戴，这才是我们永远追求的目标。

第四，要完善法规条例，从制度上解决问题。

应建立一整套严密的组织监督与广泛的民主监督相配套的有效制度，把制度约束与群众监督、社会监督和舆论监督有机结合起来，使形式主义能得到及时的遏制。

同时，要完善奖惩制度，加大惩处力度，对搞形式主义造成国家和人民生命财产损失与浪费的，要依法依纪从严处理，对有关领导及其上一级领导，实行责任追究制度。

第五，最后，要把好知人善任、选贤任能的用人关。

要按照《党政领导干部选拔任用工作条例》的要求，全面考察干部的德、能、勤、绩，努力建立科学系统的政绩考核标准，并且尽可能将政绩考核内容量化。

要善于发现有“潜绩”的干部，特别是那些在各方面条件较差的地方甘当无名英雄的干部。要善于识别热衷“显绩”的干部，特别是那些有一定能力，也做出一定成绩，但有意夸大“政绩”以达到个人升迁目的的干部。

政绩考核结果要在一定范围内向群众反馈，增强政绩考核结果的准确性和可靠性，以形成老实人不会吃亏，不老实的人占不了便宜，有实绩的人不会被埋没，投机钻营、弄虚作假的人不会被重用的客观公正的用人导向。

关于正确表达情绪心理健康教案汇总七

敬爱的党组织：

加入中国共产党，成为一名中国共产党员，是每一个入党积极分子的理想和追求。但是，现实中，各人的入党动机不同。有高尚纯洁的，也有盲目、不纯、甚至是错误的入党动机。通过在党校的学习，我了解了什么是正确的入党动机，为什么要树立正确的入党动机，怎样树立正确的入党动机。党校学习中我最大收获就是，知道了虽然我一直有加入中国共产党的决心，但是自己的入党动机不是完全正确的，甚至是错误的。

在上大学之前，我就对自己说，在大学期间我一定要成为一名共产党员，也把它作为我大学必须要达成的目标。我的入党动机不正确表现在：一是，我入党来达成“完善自我”的目的。我仅仅把在组织上入党作为一时的目标，没有把入党作为自己毕生的政治追求。二是，我把入党当成顺理成章。从小学时，积极加入少年先锋队，中学加入中国共青团，就顺理成章地把加入中国共产党当成了目标。再者，我父母是共产党员，觉得我也理应成为共产党员。三是，我曾经有“入党是光荣”的思想。四是，我也产生过“入党之后，如果以后考公务员，会比较有优势”这种功利的思想。

另一方面，我从小也对中国共产党心怀崇敬。我的家乡是主要的荆江分洪区，还记得1998年的长江特大洪水，在党中央、国务院的直接领导和关怀下，数百万军民同洪水作了殊死的搏斗。我也还记得，当时还是小学生的我凌晨4点起床欢送抗洪救灾人民解放军的情景。每年的洪峰到来之际，我的父母都会和同事们一起在江边守大堤。有一次，妈妈还中暑倒在了大堤上。这件事让我有点懂得什么是作为一名中国共产党员的责任。中国共产党是优秀的党，是先进的党，中国共产党始终代表着先进生产力的发展要求、先进文化的前进方向、最广大人民的根本利益。中国共产党的指导思想是马列主义、毛泽东思想和中国特色社会主义理论体系。她的最高纲领是实现共产党*，在现阶段的任务是发展中国特色社会主义。它的根本宗旨是全心全意为人民服务。毛主席说，“自从有了中国共产党，中国革命的面貌就焕然一新了”。从建国到改革开放，再到我们过上小康的幸福生活，我们中国共产党是功不可没的。因此我相信我们的党，相信她能带领我们走向更加美好的明天。我要加入中国共产党，为人民服务。

入党申请递交了两年，党组织终同意发展我为入党积极分子了。经过一个多月的党课学习，我明白了端正入党动机的重要性。入党动机作为一种理念，它是支配每一个要求入党的同志采取什么样的手段和途径达到加入党的目的的精神推动力。树立了正确的入党动机，我们才会在各方面严格要求自己，愿意为人民服务，才会努力学习马列主义、毛泽东思想、中国特色社会主义理论体系。没有正确的入党动机，是经不住党组织的考验的，这样也会破环党组织自身的纯洁性。只觉得入党光荣，而没有感到自己肩上的重任，是不配做一名共产党员的。因为我的入党动机里面还有不正确的成分。我会自觉接受党组织的教育培养和考察，我自己也要加强主观世界的改造，逐步树立正确的世界观、人生观和价值观，克服不正确的入党动机，从而在思想上真正入党。

此致

敬礼!

汇报人：

xx年12月15日