适应生活小学(大全16篇)

历史是人民经验的总结和智慧的结晶。如何进行有效的演讲通过研究下面的范文，你可以更好地把握总结的要点和写作方法。

适应生活小学篇一

由于高一新生来自各个不同的中学，同学之间陌生，对学校的管理制度不熟悉，所以设法通过班会和军训的自我介绍让同学们尽快彼此认识，让同学们能尽快融入到一中这个大家庭中来。

高中的学习方式与初中相比，发生了很大的变化，而且今年又是新教材实施的第一年，更加强调自主学习，同学主动学习。所以在学习方法上鼓励大家多思考、多交流、多讨论、多问老师、敢于提出自己的观点、敢于创新。

加强对学生自觉遵守纪律的习惯的培养，让学生除能自觉遵守学校、年级的纪律外，让同学们学会怎样充分利用好下午上课前、晚自习前的时间。

2、建立得力的班委、团支部，尽量让学生自主管理。

根据学生特点认真选派有能力、有号召力、品学兼优的人担任相应班委职务，充分带动全班同学向良性方向发展。然后培训班干部，培训的内容包括各个职位的责任，将责任落实到个人。在班级管理上尽量放手，让同学自主管理，这样，既锻炼了学生的管理能力，也为班主任分担了工作量。

3、树立良好学风，营造班级学习氛围。

“一年之计在于春”，好的学习计划对学期的发展尤为重要，让同学根据自己的情况和每周时间安排、科目的特点做好适合自己的学习计划，教育学生树立理想，勇于克服困难；对活泼有余而勤奋不足的学生，要加大谈心力度，和学生一起分析问题出现的原因，特别是让他们去掉依赖思想，把主要精力用在学习上。多找学生谈心，和他们一起分析学习上的得和失，总结经验教训，订下阶段性的学习计划和任务，让学生学习积极性有所提高，普遍认识到学习的重要性，转变学习态度，并在实际学习过程中付诸实施。随着学风的扭转和提高，学生学习成绩整体上自然会有较大幅度的提高。

4、狠抓学生纪律，确保学习环境的优良。

良好的纪律是搞好学习的保证。班级除了严格执行学校的各种规章制度以外，还可以制定班级的规章制度，由值日班干执行记录和相对应的处罚。对于犯错误的学生，以说服教育为主，耐心开导，特别是对多次犯同一种错误的学生，更应耐心的、不辞辛苦的进行反复教育。对于个别严重犯错误者，除说服教育外，按班级和学校有关规定进行处理。

其次加强宿舍纪律、卫生管理，强调环境对人的影响，尊敬老师尤其是生活老师，让学生宿舍成为育人、休息的好场所。

5、培养集体主义观念。

6、加强学生心理辅导。

来到一中的学生绝大多数原来都是在初中名列前矛的学生，来到一中后高手云集，在学习上肯定会有压力。特别是第一次考试后，有些同学可以保持原来的成绩，有些产生了落差，学生如何去面对这个落差，这对以后的学习信心也是非常的关键。建立师生联系制度，让学生走近老师、了解老师、激发热爱老师的热情；让老师走近学生，指导学生竖立更远大的理想、提供更科学地学习的方法、养成更好地生活、学习态度。

7、加强家校合作，学期开始，建立完善学生档案，了解学生的兴趣爱好，家庭电话、住址，父亲、母亲的联系方式等。每周尽量给学生家长取得联系，从家长那里进一步了解学生的优点、缺点等详细情况，了解一下他们周六日，在家里的情况，外宿生晚上学习安排的情况，为更好的与学生沟通奠定好的基础，尽量能实现家校共同管理孩子的目标。

三、初订班会课主题。

第一周；让我们尽快彼此认识。

第三周：学习计划初订。

第四周：推广好的学习计划。

第五周：落实好适合自己的学习计划。

第六周：养成良好的学习习惯。

第七周：让我们凝聚在一起。

第八周：心理辅导——如何面对考试出现的落差。

第九周：考风考纪的教育。

第十周：期中考试。

第十一周：如何正确对待成绩。

第十二周：组织学生自我评价。

第十三周：学习方法和经验的交流。

第十四周：为集体我能做些什么。

第十五周：艺术节的动员。

第十六周：积极参加艺术节，展示你的才华，锻练你的能力第十七周：组织学生自我评价。

第十八周：组织学生自我评价。

第十九周：以优异的成绩向学校、家长汇报。

第二十周：搞好复习，迎接考试。

第二十周：搞好复习，迎接考试。

第二十一周：考试。

第二十二周：期末总结。

适应生活小学篇二

新生入学面临第一件事就是选课，澳洲大学课程和课程时间表是自己来定的，如何选择科目其实很是学问。

首先，选课前要广泛搜集资料，了解课程内容，可参阅学校各目录上的课程简介、课程时间表等内容，或是向学长了解课程难易程度，结合自身实际情况，合理调配难易，避免半途而废。选课是个技术活，分配好第一学期的课程，才能更好的适应新生活和社团活动。

语言问题。

“老师说得快”、“听不懂”、“上课像听天书”，不少留学新生开课初期都会有这样的反应。很多学生在国内学习的都是“哑巴”英语，看得懂说不出来，再加上英语也会有各种口音，所以刚到新环境的学生总会不适应。交流问题是留学新生的一个难关。

新留学生可以加入到学校的校友会或者同学群，跟学姐或学长取取经，再开始下一步行动。

上课所使用的软件有blackboard等几种，方便学生在网上下载课程材料、作业等。可以在课前下载课程材料，完成预习，了解难点与不懂的地方，在上课时能更好的理解授课内容。

生活方面积极参加orientation。

orientation是国外大学举办的一项类似迎新会的活动。在这项活动中，校方一般会向留学生介绍学校的历史、概况，包括学校的种种设施(院所、图书馆、食堂等)，以及其他一些注意事项，帮助学生熟悉并适应环境。

初次离开父母一个人生活，小到如何洗衣做饭、料理起居，都是留学生们要面临的问题。

对于留学生的住宿，通常有三个选择：学校宿舍，寄宿家庭，自己租房子。

住校。

澳洲四十几所学校，基本上都有学生宿舍，设施齐全，但是一般校舍都比较抢手，留学生记得要提前申请。

寄宿家庭。

寄宿家庭，是面向留学生的生活产生的当地寄宿家庭。出于对学生出国的安全考虑，多数会选择这类家庭，一来可以迅速熟悉环境，二来有人照顾起居。homestay在很多西方国家都有很高的人气，特别是english-speaking的国家，因为特殊的语言环境，令想要学习英语的人能够更有效率地提高英语口语。

寄宿家庭的收费包括住宿、水电费，及周一至周五一般提供早、晚餐，周末提供早、午、晚三餐的费用。对于未满18岁的学生，寄宿家庭也提供周一至周五的午餐，这类午餐一般以三明治和水果为主。如果你的寄宿家庭不提供午餐，学生就需自己解决午餐，或是要求寄宿家庭增加此项服务。同时，寄宿家庭提供洗衣机、冰箱、电视及各类家电设备的免费使用，电话、上网的使用是要收费的。

租房子(sharehouse)。

自己租房子，相对于学校住宿和寄宿家庭，价格便宜不少。还可以跟自己的好朋友一起合租，学习玩耍两不误。不过，大部分学生会从网上寻找公寓和室友，治安和环境是比较关心的问题。所以，自己租房选房需谨慎。

适应生活小学篇三

孩子从出生到上幼儿园，又从幼儿园跨入小学，这是他一生中第一次转折点。

当我知道孩子要上小学了，我就利用休息时间带着孩子来到学校门口走一走，看一看。告诉孩子以后你就会在这里上学，和那些小同学一样天天背着书包去学习，爸爸、妈妈也来接送你上下学。在学校里你会认识许多的朋友，还有许多教你知识的老师，你还会学很多你在幼儿园里没有学过的知识。你以后还要戴红领巾，还要参加学校组织的活动，到时你特别希望天天上学，多好呀!孩子当时听了恨不得马上就上学。

记得孩子刚上学的第一天早上，看着孩子特别高兴的表情，作为家长也是有些紧张，毕竟孩子要上学了，不像在幼儿园那样自由。当时孩子问：“妈妈，学校里的教室和幼儿园里的教室一样吗？”“当然不一样了。因为你现在是小学生了，要自己一个座位，全班有许多和你一样大的同学，都会在一个教室里听老师讲课。”这样，孩子在精神上就没有那么紧张了。

现在孩子已经适应了新的环境，在学校里和同学们一起学习，一起生活，非常快乐和自豪。这也是和老师的辛勤培育、教导分不开的，孩子在学习、劳动、思想、体质等各个方面都有了很大的进步。

文档为doc格式。

适应生活小学篇四

一匹狼吃饱了，安逸地躺在草地上睡觉。另一匹狼气喘吁吁地从它身边经过。这使它十分惊奇。它问："你在追赶羚羊吗？"。

"没有！"。

"有人在追赶你吗？"。

"没有！"。

"那你为什么没命地奔跑呢？"。

那匹狼说："狮子要来了。"。

狮子要来？听了这话它放下心来，也禁不住笑出了声，"我以为什么了不起的事这么大惊小怪的，原来是狮子要来了，狮子是我们的朋友，有什么可怕的呢？"。

"听说狮子跑得很快！"。

了，你去跑你的，我要睡觉了。"那匹狼摇了摇头就走了，它却继续睡它的大觉。

这则寓言所包含的深意，值得我们每个人细细咀嚼、细细品味。居安思危，永不懈怠，竞争永远是生活的真正主题，生活不可能时时处处都适应你，但是你却必须学会时时处处适应生活。也只有这样，你才能永远立于不败之地。

适应生活小学篇五

海洋有渺远的遐想，也有海底高压黑暗般的恶劣环境。因此，鱼儿必须不断改变身体结构的缺陷，才能在那里求得生存空间。

大漠有无限粗犷的美丽，也有干渴难耐的痛苦。因此，仙人掌需要不断进化它的根系，才能向世人展示不屈的生命之美。生活给予我们不同的际遇，上苍赋予我们不同的特点。当此类东西阻碍我们追梦的'脚步时，那便是自身的弱点和缺陷。这是只有彻底的改变它们，我们才能更好的适应生活，绽放出生命中动人的华彩。

改变自身的弱点，适应残酷的环境，一个民族才能得以生存，拥有发展的前景。在永昼永夜、无止起伏的冰雪高原上，有一股强劲的生命力，他们就是在此生活了数千年的因纽特人。他们的祖先来到这里之后，改变不耐严寒的弱点，穿上了貂皮大衣，盖起了冰砌房屋，使得自己的种族生存下来，进而创造了独特丰富的民族文化。

改变自生缺陷，适应不断变化的国际环境，一个国家才能崛起，拥有更强大的生命力。我国自十一届三中全会以后，为适应经济全球化这一无法抗拒的历史潮流，对内，改革经济体制，确立市场经济在资源配置的基础作用;对外，抛弃闭关锁国搞建设的做法，扩大对外开放，以积极的姿态走向世界。于是，世界看到了一个雄姿勃发，日益强大的中国。

如果在事物发展的过程中，不去尽快改变自身条件，以适应周围的环境，那么，它终将被自然和社会所抛弃。古代生物的灭绝和人类历史上一个国家由强大走向没落，就是最好的证明。

诚然，我们应当改变自身条件，求得生存和发展。但需要改变的仅仅是弱点和缺陷，而非理想信念和做人的准则。倘若千年之前泛舟于汨罗江上的屈子，改变自己的志节，学会“君子避害趋利”，那么，中华民族就会永远缺少一根民族精神的脊梁。所以，屈子的可贵之处就在于明知“劳苦而终穷”，依然坚守深藏于自己内心深处的信念。

改变自身弱点，适应生活给予我们的不同际遇，是一种明智的做法，彰显着人生的智慧。学会它吧，追梦的路，我们会走的更远。

初中作文教案。

600字初中作文。

夏的风景初中作文;

适应生活小学篇六

曲阜市特殊教育学校孔静。

一、教学目标：

1、知识技能目标：

a级目标（李宏伟、孟新宇、齐震、孔祥培、孔晨宇）：

（1）教学生认识常见的水果：苹果、梨、桔子，正确说出名称；（2）调动学生各种感官参与教学，补偿学生在视、听、触觉等面的缺陷，扎实进行感知觉训练。

（3）提高学生语言表达能力。b级目标（孔伟）：

（1）听老师说“苹果、梨、桔子”，正确指认水果；

（2）调动学生各种感官参与教学，补偿学生在视、听、触觉等面的缺陷，扎实进行感知觉训练。

（3）让学生练习发音，大胆开口说。

2、情感态度价值观：

教育学生多吃水果，不偏食。

3、补偿矫治：

（1）补偿学生在听、说、读、观察、理解等认知缺陷。（2）培养学生思维、语言表达的能力。

（3）引导学生联想、模拟、开发思路，提高学生动手能力。

二、学情分析：课前调查：

（1）不认识这几种水果的学生有：孔伟、孔晨宇。（2）不愿意吃水果的同学有：齐震、孔伟、孔晨宇。

（3）学生识字情况：

本班学生都不认识“苹果、梨、桔子”这几个字，因此不再安排“图文找朋友”游戏。

三、教学重点：

1、认识常见的水果：苹果、梨、桔子，正确说出名称；

2、平时生活中多吃水果，不偏食。

四、教学难点:。

1、教孔伟说话，认识水果。

2、教学生把话说清楚。

五、教学方法：

（1）游戏教学，寓教于乐；（2）情境教学，综合训练；（3）表扬为主，正面强化。

六、教具准备：

1、水果：苹果、梨、桔子（洗干净）；

2、卡片：水果卡片及水果涂色卡；

3、道具：干净水果盘、刀子、钱币、塑料袋（透明、不透明）、餐巾纸。

4、课件。

七、教学过程:。

（一）组织教学。

1、复习巩固课堂教学常规，师生间问好。

2、点名，让学生熟悉各自的姓名。（学生姓名写在黑板上）。

（二）谈话导入，激发兴趣。

（三）寓教于乐，快乐认知。

1、顺次出示苹果、梨、桔子（放在水果盘中），吸引学生注意力。教学步骤：

苹果（1）看：苹果是什么样的？（a：苹果红红的、圆圆的。b：……）。

（2）摸：你感觉到了什么？（a：苹果滑滑的。b：……）。

（3）闻：你闻到了什么？（a：苹果香。b：……）。

（4）读：“苹果”（逐一正音，让学生把话说清楚。）。

（5）尝：苹果是什么味道的？（师打开苹果）。

（6）说：苹果是什么味道的？（a：苹果甜……。b：……）。

梨（1）看：梨是什么样的？（a：梨……可用手势比划。b：……）。

（2）摸：你感觉到了什么？（a：梨不滑。b：……）。

（3）闻：你闻到了什么？（a：和苹果不一样……b：……）。

（4）读：“梨”（逐一正音，让学生把话说清楚。）。

（5）尝：梨是什么味道的？（师打开梨）。

（6）说：梨是什么味道的？（a：梨很甜……。b：……）。

桔子（1）看：桔子是什么样的？（a：桔子黄黄的的、圆圆的。b：……）。

（2）摸：你感觉到了什么？（a：桔子软。b：……）。

（3）闻：你闻到了什么？（a：和其他水果不一样……。b：……）。

（4）读：“桔子”（逐一正音，让学生把话说清楚。）。

（5）尝：桔子是什么味道的？（剥桔子）。

（6）说：桔子是什么味道的？（a：桔子酸酸的……。b：……）。

小结：我们认识了苹果、梨、桔子这三种水果，现在我们做一个游戏好不好？

2、游戏：（1）猜水果。

在一个不透明的袋子里装了多种水果，让学生随意摸一个，说出其名称。（2）闭眼尝水果。

（四）课间休息，协调训练。

1、手指操（1-5节）。

2、小手转变游戏（1-10）（李宏伟领做）。

3、小动物叫——休息（教师摆放水果）。

（五）及时巩固，灵活训练。

1、听觉训练：听老师说，快速拿出水果。（训练提高学生反应能力）。

2、视觉训练：老师快速闪现水果卡，学生说名字。（训练提高学生注意能力）。

3、味觉训练：闭眼尝水果，说出水果名称。（训练提高学生感知觉能力）。

4、动手训练：给水果卡片涂色。（课堂最后进行）（训练提高学生动手能力）。

（六）情境表演，综合实践。

购物游戏：买卖水果。

让学生分别扮演购买水果及卖水果者，说清楚水果的名称及钱数。（注意发挥每个学生主观能动性，学习使用人民币。）。

（七）课堂总结，表扬激励。

1、课堂总结：今天我们学习了三种水果，老师播放课件，学生快速说名字。

2、思想教育：水果营养丰富，教育学生多吃水果。

平时生活中不要偏食，水果、蔬菜、鸡蛋、肉都要吃，这样身体才长得壮哟！

（八）组织下课，训练常规。

1、组织学生下课，师生说再见。

2、组织学生排队走出教室，确保学生安全。

适应生活小学篇七

高一新生首先要从思想上意识到自己已经成为一个高中生了。必须时刻提醒自己：“我”是一名高中生，并依此不断进行自我调整。尽快促成自己角色的转换，为适应高中阶段的学习生活奠定基础。

2.了解高中阶段的学习特点。

初中学习方式以模仿和记忆为主，而高中阶段学科知识交叉多、综合性强，以理解和应用为主，要求学生要有更强的分析、概括、综合、实践的能力。具体表现为：知识量大，难度大;系统性强，综合性强，各学科互相影响;能力要求高。在高中阶段，不能只局限于知识的学习，而要重视观察、思维、分析、阅读、动手等能力的培养。

3.养成良好的学习习惯。

高一新生面临从初中“保姆型”学习方式向高中“半开放型”学习方式转变，从而为以后进入大学“基本自主型”学习打下基础。因此，学会学习、主动学习，掌握科学的学习方法，养成良好的学习习惯，是高中生独立获取知识和能力的基础。

4.尽快适应环境。

进入高一，学生们就进入了一个全新的环境。来到了新的学校、新的班级，看到的不再是自己熟悉的校园、校舍;看到的不再是朝夕相伴的同伴，而是一张张陌生的面孔。人生地不熟，在感到新鲜好奇的同时，会产生紧张、不安的心理。而中学生在认知、情感和个性等方面尚不成熟，缺乏与人交往的经验，缺乏足够的交际技巧，常常导致一方面渴望与人交往的开放性与另一方面自身内心的封闭性的矛盾的激化，产生焦虑、烦躁不安、苦闷、孤独的心理。因此，对在新环境中将出现的各种现象和问题，要有足够的认识，做到思想上重视，心理上有所准备，到时行为上才能够接受。

高中很多学校的学生住校，由依赖性的家庭生活突然转变成独立性的集体生活。绝大部分的中学生缺乏独立生活的经验和生活自理能力，一上来会很不适应，要学会安排自己的生活，学会安排自己的时间，自行解决更多生活上的事情，逐渐减少对父母的依赖，从而不断提高自理能力。

适应生活小学篇八

学生中午吃饭前，我请学生去洗手，他们会有各种理由不去洗，“我洗过手了，我在家里洗的。”“书是干净的，不脏。”“衣服不脏，妈妈刚给我换的。”“玩具多漂亮呀，不脏。”当我告诉学生这些东西是脏的，都带有病菌，洗干净的小手摸到它们也会变脏时，学生会听从我的建议去洗手，但同样的事情、同样的理由以后还会出现。用小毛巾擦一擦，把学生认为干净物品上的“脏”东西从隐蔽的状态显现在眼前，学生真正理解了“脏”的概念，才会按老师的要求去做，养成饭前便后洗手的习惯。教学生正确的洗手方法，培养他们良好的卫生习惯。

二、活动目标。

1、教育学生养成良好的生活卫生习惯。

2、学习正确的洗手方法，知道在饭前、水果前及大小便后要洗手。

3、学习儿歌、认字。

三、活动准备。

脸盆、水、肥皂、小毛巾。

重点会朗诵儿歌认识字宝宝“洗”“手”。难点学习正确的洗手方法。

四、活动过程。

1、做手指操导入:一根手指点点，两根手指剪剪，三根手指弯弯，四只手指叉叉，五根手指开朵花，六根手指打电话，七根手指捏捏，八只手指啪啪，九根手指勾勾，十根手指握成拳，我真棒！

2、提问学生刚才是用什么做的游戏?幼儿回答：手。

3、请幼儿伸出手，老师介绍手的结构，手心、手背、手掌、手指，让学生比较一下自己的两只小手，是否一样大。再和别的小朋友比较一下谁的大谁的小。

4、出示字“手”，认识“手”，用游戏“打字卡”巩固。

5、做手指游戏“小鸟和田鼠”，老师发现有的小朋友的小手很脏，提问学生该怎么办呐?学生回答要洗手。

6、拿出脸、盆水、肥皂，让手脏的学生洗手，洗完后用手绢擦干。纠正学生洗手的方法，教学生正确的洗手方法：挽袖子——拧开水龙头——将手打湿——抹肥皂——两手对搓——手心对手心、手背对手背------冲洗——关水龙头——用毛巾擦干。

7、学习儿歌《洗手》，学生在座位上边学儿歌边练习洗手方法。

10、教育学生勤剪指甲、勤洗手，做个讲卫生的好学生。

五、活动延伸：（逐步培养学生良好的卫生习惯）。

1、学生生活习惯的养成不是一朝一夕的，要在一日生活各环节中，对学生用语言或儿歌进行提示或指导，使学生在实践体验中不断巩固和提高学生的卫生认知水平，逐步培养学生养成良好的个人卫生习惯。

2、家园共育：利用家长资源，请家长配合，引导学生在家独立做力所能及的事情，进一步培养学生的生活自理能力及良好的卫生行为的养成。个案反思案例：a上这节课的时候，学到“洗”的时候，孩子们发挥想象。可以洗什么东西。先想到的是身体上的，洗手、洗脸、洗脚、洗头.........后来又想到洗苹果、洗梨.........又有一个小朋友想到洗衣服，接着洗帽子、洗袜子、洗褂子.........又想到洗衣机、洗衣粉。又有一个小朋友想到洗碗，接着小朋友们想到“老师，我帮妈妈洗碗来”“老师，我帮奶奶扫地来”.........孩子们想到他们做过的事情。反思：

孩子们想到说出这些东西，表明他们观察了、想象了，表明他们联想了、思考了，这些是令我们感到欣慰的。为了培养一代会思考的孩子，我们老师家长一定要鼓励孩子大胆发言，大胆想象，大胆联系。当他们说的话十分幼稚的时候，我们不要嘲笑他们，不要呵斥，不要用我们“丰富的知识”来纠正和迷惑他们，而是应该俯下身子，以欣赏的态度认真倾听，在十分必要的情况下偶尔用孩子能理解和接受的语言，站在他们的知识水平上略作补充。毕竟，孩子“在思考”才是最重要的。

适应生活小学篇九

海洋有渺远的遐想，也有海底高压黑暗般的恶劣环境。因此，鱼儿必须不断改变身体结构的缺陷，才能在那里求得生存空间。

大漠有无限粗犷的美丽，也有干渴难耐的痛苦。因此，仙人掌需要不断进化它的根系，才能向世人展示不屈的生命之美。生活给予我们不同的际遇，上苍赋予我们不同的特点。当此类东西阻碍我们追梦的'脚步时，那便是自身的弱点和缺陷。这是只有彻底的改变它们，我们才能更好的适应生活，绽放出生命中动人的华彩。

改变自身的弱点，适应残酷的环境，一个民族才能得以生存，拥有发展的前景。在永昼永夜、无止起伏的冰雪高原上，有一股强劲的生命力，他们就是在此生活了数千年的因纽特人。他们的祖先来到这里之后，改变不耐严寒的弱点，穿上了貂皮大衣，盖起了冰砌房屋，使得自己的种族生存下来，进而创造了独特丰富的民族文化。

改变自生缺陷，适应不断变化的国际环境，一个国家才能崛起，拥有更强大的生命力。我国自十一届三中全会以后，为适应经济全球化这一无法抗拒的历史潮流，对内，改革经济体制，确立市场经济在资源配置的基础作用;对外，抛弃闭关锁国搞建设的做法，扩大对外开放，以积极的姿态走向世界。于是，世界看到了一个雄姿勃发，日益强大的中国。

如果在事物发展的过程中，不去尽快改变自身条件，以适应周围的环境，那么，它终将被自然和社会所抛弃。古代生物的灭绝和人类历史上一个国家由强大走向没落，就是最好的证明。

诚然，我们应当改变自身条件，求得生存和发展。但需要改变的仅仅是弱点和缺陷，而非理想信念和做人的准则。倘若千年之前泛舟于汨罗江上的屈子，改变自己的志节，学会“君子避害趋利”，那么，中华民族就会永远缺少一根民族精神的脊梁。所以，屈子的可贵之处就在于明知“劳苦而终穷”，依然坚守深藏于自己内心深处的信念。

改变自身弱点，适应生活给予我们的不同际遇，是一种明智的做法，彰显着人生的智慧。学会它吧，追梦的路，我们会走的更远。

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初中作文教案。

600字初中作文。

夏的风景初中作文。

适应生活小学篇十

1、尽快适应新环境。

当你告别亲朋好友远离家乡，告别亲朋好友跨进了大学的门槛，你获得了更好的学习环境，但同时你也失去你熟悉的过去。这种心理失落所带来的孤独感往往困扰着你。首先，大一新生要认识到，人的一辈子，其实就是一个不断“失去”的过程：胎儿失去了襁褓，才能学会站立和走路;青少年失去了父母的呵护，才能成为具有独立生活的人;我们今天的暂时离别换来的是我们发展的机会，同时也换来了明天的希望。因此与其消极被动地面对新的环境，不如积极主动地去适应新的环境。适者生存，适应环境的能力是在适应环境的过程中提高的，环境是客观存在，不能因为我们对它不适应而改变它的现状，需要改变的是我们自身。所以我们要学会做一个弹性人，当你处理好适应期各种问题的时候，你就成长了、进步了。要不断提高生活上的自理能力，逐渐从依赖别人的生活方式转变为独立的生活方式。尽快在自己身边找一个患难相助、荣辱与共的朋友，缩减独处的时间，不要过久地沉浸在自己的“孤独”之中，不要过久地把感情寄托在过去，要及时自找排解内心的郁闷，这样在任何情况下你都不会感到孤独。

2、正确评价自己。

在高手如云的大学里，使你过去常自恃某种优势不复存在，由中心角色变为普通角色会产生心理失衡。进入大学以后，大家都在同一条起跑线上，看谁能更好地利用时间。常言道“尺有所短，寸有所长”，人也是各有所长，各有所短。所以，适当地降低对自己的希望值，接受不完美的自己，“天生我材必有用”。曾经有一位美国的心理学家对50位成功人士做过一个调查：问他们一生中认为最重要的是什么?他们的答案排在第一位的几乎都是“myself!”这就是自爱，它包括四个方面的内容：(1)对自己了解、关怀、尊重、负责;(2)在承认差距、不完善的同时保持自信;(3)自爱自信的人要对自己和自己的行为负责，这是自爱的关键，也是一个最重要的最基础的素质;(4)要保持开放的心态，要心悦诚服地看待别人的优点，不要耿耿于怀。别太在意别人的评价，只要自己用心修建自己的码头，放松捆绑自己精神的绳索，你就会以开朗的心情投入大学生活，从而获得丰富多采的人生感悟。

3、学会新的学习方式。

大学的学习方式与中学的学习方式有很大的差别。大学里面的学习气氛是外松内紧的。和中学相比，在大学里没有人监督你，没有人主动指导你，没有人给你制订具体的学习目标，考试一般不公布分数，但这里绝不是没有竞争。每个人都在独立地面对学业;每个人都该有自己设定的目标;每个人都在和自己的昨天比，和自己的潜能比，也暗暗地与别人比。大学生活和中学生活最大的区别就是生活自由度大，生活空间大大拓展，学习机会大大增多，因此大学生入学后要及时了解图书馆、语音室、阅览室的开放时间，多参加一些社团活动，多听学术报告，充实自己的生活。注意加强自我控制能力，个别新生认为，大学上课真轻松，老师不检查作业，不用上自习。于是，会放松对自己的要求，同时，还有一些同学由于不能适应大学的学习方式，出现学习成绩下降或不及格。出现这种情况后，有些人可能出现自信心下降、自卑，更为严重的可能出现自暴自弃。在大学里，评价人的标准并非是单一的学习成绩，能力特长更是在实际生活中衡量一个人素质水平的重要因素，人们更看重的是综合能力的培养和全面素质的提高。在这里，竞争是潜在的、全方位的。进入大学后，以教师为主导的教学模式变成了以学生为主导的自学模式。教师在课堂讲授知识后，学生不仅要消化理解课堂上学习的内容，而且还要大量阅读相关方面的书籍和文献资料。从旧的学习方法向新的学习方法过渡，这是每个大学新生都必须经历的过程。尽早做好思想准备，就能较好地、顺利地度过这一阶段，少走弯路，减少心理压力。

答：大学新生自身的心理尚不完全成熟，依赖性强，刚入大学时，面对的是一个全新的生活环境和学习氛围，加上来自五湖四海、性格各异的同学，所以不可避免地一时难以适应。调适的方法主要有：1、多交流。以各种形式主动与室友、同班同学、老乡等交流生活、学习的方方面面，学会关心别人，也可适时地表达自己的想法;2、尝试接受新的学习和生活方式，逐步培养对学校和专业的兴趣、热情，要抱着“既来之，则安之”的心态，积极面对现实，切忌逃避;3、主动寻求帮助。遇到自我难以调适的问题时，可及时向辅导员或相关资源寻求帮助，比如我校青少年成长与发展援助服务中心就是一个义务为大学生提供咨询与辅导服务的专门机构。

问：大一该怎样度过?

答：对于大一学生来说，主要的任务是尽快适应环境，打好专业基础。具体地说，主要包括：1、了解、适应、熟悉并纳入大学环境和氛围，同时，要加强对专业的认同，尽快进入大学生角色;2、认真上好每一堂课，为以后的学习奠定一个坚实的基础;3、建立一个和谐的人际关系，完善自身的社会功能;4、积极参加各种校园活动，逐步培养和提高实践动手能力。

问：如何处理人际关系?

答：当代大学生大都是独生子女，自我意识比较强烈，往往容易造成人际关系的紧张，而良好的人际关系是任何个体的人格发展所必不可少的，也是顺利完成学业的基本保障。正确处理的方法包括：1、调整心态、转变观念，完善自我。性格缺陷比较明显的同学还有必要适当改变自我，学会换位思考，多为他人考虑;2、真诚待人，并尝试接纳身边的每一个人，无论美丑善恶;3、主动、热情地关心和帮助别人，尤其是他人遇到困难时，要及时给予支持，相信你赢得一个很好的人缘和信任度;4、要有一定的牺牲精神，避免“惟我独尊”。5、遇到人际矛盾甚至冲突时，尽量避免产生过激行为，也不要逃避，要采取正面、积极的方式予以沟通解决。

问：对前途感到渺茫，该怎么办?

答：当前就业形势日趋严峻，再加上暂时未能适应大学环境，所以很多新生都会自然地陷入一个短暂的低潮。至于如何调适，方法有：1、接受并正视现实，世上没有后悔的药，但是，现实又是可以改变的，你要做的是，从现在开始，逐步提高未来竞争的筹码;2、全面发展，把自己定位为复合型人才。除了学好专业知识之外，提高实践能力也是重中之重，大学生绝对不能死读书、读死书。

问：入学后感到大家的差距，很有自卑感，该怎么办?

答：每个人都是不同的，然而，每个人又是各具特色的，所以人与人之间并没有绝对的可比性。差距有先天和后天之分，这是不可避免的，但是不是不能弥补的，因此，如何扬长避短至关重要。1、尽力弥补自己的不足，特别是多向优秀的人请教，不能因为差距而拒绝与对方为伍，“近墨者黑，近朱者赤”。事实上，多和优秀者交流，你的心态和热情都会受到感染、启发。2、多参加一些自己感兴趣或者有特长的活动，以赢得好评，从而逐步培养自信心。

问：生活没有规律，没有目标，感到空虚，怎么办?

答：这个问题和大学新生尚未适应大学环境密切相关，一旦学习和生活进入了正轨，自然就会迎刃而解。特别强调一点的是，与中学相比，大学的学习是丰富多样的，不仅要学习书本知识，还要学习人际交往、社会实践等多方面的知识、技术，所以，大学计划中的内容应该是全方位的，力争使其集学习性、实践性、娱乐性等为一体。

适应生活小学篇十一

同学们怀着满腔的激情和美好的理想从初中跨进高中的大门，高中的学习生活是人生道路的最重要的转折点，三年的高中学习将使您的人生观，价值观乃至人生道路都会发生质的飞跃。为使每个进入高中学习的同学都有丰硕的收获，在这里我们从生活、学习、人际关系等各方面给同学们一些建议和帮助，希望能从中得到一点受益或启示。

一新生适应性问题。

刚开始高中生活，面对新的环境、新的面孔，新的教学方法和新的学习难度，很多同学会有些许不适应。这表现在以下几个方面：

1．假期结束的不适应。

初三毕业放假时，很多同学的生活秩序打乱了，常常看电视或上网到很晚，形成熬夜的习惯，养成晚上不睡早上不起的不良生活方式。刚开学，如果这种生活方式还没有改变，说明你的心理还停留在“假期”，开学后很难适应正常的学习生活，从而造成学习状态懒散，不愿意动脑思考等行为，这不利于高中的学习。

好在开学前的七天军训，不仅锻炼了同学们的精气神儿，而且也多少调整了同学们的作息习惯，为了更好地适应高中生活，还需要大家在一段时间内让父母协助你及时纠正你的生活习惯，对于住宿的同学，及时调整自己的作息习惯，提早结束心理放假，对适应高中生活是有宜的。

2．集体生活的不适应。

很多同学都是由一个熟悉的环境进入到全新而又陌生的铁二中，有的甚至远离了亲人、同学、朋友，和一个个陌生的面孔建立起新的集体和环境。由于个性与家庭环境的不同，有些同学就觉得人与人之间的关系冷漠了，疏远了，进而出现注意力不集中，情绪低沉，难以入眠等问题。这就出现了对集体生活的不适应。

3．教学方法的不适应。

初到高一新集体，面对一个个新教师，他们的教学方法、教学思想、教学态度，自己都不是很了解，需要花时间去适应，但就是由于这种不熟悉，有的同学产生焦虑心理，担心自己的成绩会因为某科而落下，有的同学可能觉得老师的方法不适合自己，而放弃学习这门课。

4．学习任务、学习方法的不适应。

进入高中，同学们普遍的感觉是比初中要累，知识量陡然增加，学习任务增加了许多，作业也随之多了起来。有的同学还是按照初中时候的学习方法学习，而没有相应的做出改变，从而导致了学习方法的不适应。

5．自我认识方面的不适应。

我评价偏低。这些不适应在我们每年的新生入学心理健康档案中都会找到，是正常的表现，面对一个不熟悉的陌生环境，人们会有一种紧张不适的感觉，这是很自然的现象。我们不必太过紧张，只要调整好自己的身体和心理，你会很快适应这个环境。

接下来，我就来说说如何更快调整自己，以及如何应对高中的学习生活。

人际关系：和谐。

1．与同班同学之间——培养班级凝聚力。

因为大家都是刚进入一个新环境，彼此之间并不是很熟悉，尽管之前的军训让大家形成了班级凝聚力，但是，这个凝聚力还需要时间巩固，班里可以经常进行一些集体活动，例如，学习小组，卫生劳动小组，等等。利用班会课相互熟悉，增进了解。当同学之间出现矛盾的时候，彼此退让一步，不必计较太多，避免矛盾产生，可能再经过一段时间，度过磨合期，同学之间的友情就会很深厚了。

2．与教师之间——沟通最重要。

刚进入高中的学习，有的同学在某门课程上可能会因为与初中教师教的方式不一样而产生不适应感，从而觉得这门课让人头大。这其实也比较正常，从初中的教师引导性学习，但仍以教师教课为主，转向高中教师多以启发式教育，提倡学生主动思考，深度思考为主，你可能会觉得动脑子的时间比初中多出许多。这个时候最好的方式就是找到任课教师的教学方法和特点，适应他的教学风格，多与老师沟通，下课多思考，多问几个为什么，千万不要嫌麻烦，将不会的题目拖之又拖。

这句话常说，事实上确实是这个道理“让一个教师适应你太难了，而你适应一个教师比较容易。”所以，多与老师沟通，是尽早适应这门课程的捷径。

3．住宿生之间——学会换位思考。

对于住宿生来说，一个星期有五天的时间与同宿舍同学相处在一起，能够走到一个宿舍，可以说是一种缘分，搞好与同宿舍的关系，对自己的学习、生活来说也是有帮助的。

各位在家基本都是家里的宠儿，大部分是独生子女，我也是。所以我能够理解突然要与好几个同学同处一室的那种不适应。在宿舍里住，其实还是挺锻炼人的，可以提高你的人际交往能力和沟通能力。

作为高中生，你的大脑发育已经接近成人，也有了换位思考的能力。学会换位思考，是你的情商（eq）发展的一个关键点。你能站在别人的角度替别人考虑到问题，很多可能会发生的矛盾就突然间不存在了。

换位思考，就是想，如果他现在的状况换作是我，我该怎么做？而不是想成，如果我是你，我早怎么做了。出发点不同，换位思考讲究站在别人的立场上看整件事情，理解别人。

当然，为了能尽快适应住校生活，你可以作如下的准备：

一、在进学校住宿之前，你可开始有意识地培养锻炼自己，如独居一室，每天起床整理房间和内务；自己学着动手洗衣服、洗碗等，争取早日扔掉父母包办的这根“拐杖”，做到自己的事自己做。

二、进学校住宿之后，要与同寝室同学搞好关系。不要事事斤斤计较，要努力做到“对己严、对人宽”。别人遇到困难时，你应主动关心帮助，这样你就能与同学和睦相处。遇到自己难以解决的困难和矛盾时，还可向老师求救。

三、尽量尊重别人的生活习惯，自觉遵守学校作息制度，尽量不影响他人休息。

在初中时，你也许是一位学习出众的尖子生，而进入高中后，你突然发现周围高手如云，自己并不出众，为此感到伤心和懊恼，其实就是自我期望过高，而自我评价过低。也就是说，志向很高，心气儿很大，可是一提起自己的条件，又觉得这也不行，那也太差。这种“过高”和“过低”的反差就造成了一些人产生消极的自我意向，从而失去了应有的自信。我们提倡的比较，是自己和自己比，自己的现在和过去比，自己的今天和昨天比，只要是有一点点的进步，就是成功。积少成多，你慢慢就会有大的进步。这样去想，我们就会产生获取进步后的欣喜，自信就会油然而生。如果和别人比，也应在羡慕别人的同时，看到自己身上特有的长处，正视自己的潜力，发挥自己的优势，明白在现有情况下怎样去努力进取。

学习——学会学习。

只有做到“会”学了，才能保证学“会”。如何做到“会学”？

其一，会质疑，“学贵有疑，小疑则小进，大疑则大进”。无论学习哪门学科，唯有开动动脑筋，提出问题，才能学得深刻，如果只是简单地模仿，就犹如“墙上芦苇，头重脚轻根底浅”。

其二，要会举一反。

三、触类旁通。要牢固而灵活地掌握所学，就要学会吐故纳新，消化吸收。继承传统，积极创新。

其三，要会积累。在课堂聆听的基础上学会主动地积累相关知识，整理学习笔记，使知识条理化，系统化，做到连点成线，纲举目张。

其四，要会总结。总结经验教训，及时调整改进学习方法，简而言之：“善学者，得鱼。

而忘筌；不善学者，犹如刻舟求剑。”

那么我们该如何调整自己呢？

一.合理分配时间和精力，养成专心致志的学习习惯：科学安排好时间，选择最佳学习时间。

和方法，合理分配时间注意劳逸结合，交替用脑，做到科学性、计划性、合理性和严格性;学习时集中注意力，就能使神经细胞“全力以赴”，使学习的内容留下明显的痕迹，加深记忆。

二.养成系统良好的学习方法：先预习后上课，先复习后作业；上课专心听讲，课后认真复习；定期整理听课笔记，不断提高自己的自学能力。

三.学会自我整理知识。养成自我整理知识的习惯，这是读书人的一项基本功。整理知识可以从横向角度，也可以从纵向角度，但基本的方法都是简化。简化的过程既是将所学的知识系统化、条理化的过程，又是对所学知识进行综合、提炼的过程，可以加深对知识的理解，巩固所学知识。

四.要在预习、听课、作业、复习、记笔记、课外学习中，通过各种途径提高自己的思维力、观察力、阅读力、记忆力、想象力和创造力等。特别是对每学一个知识后对自己的认知进行再认知，多问几个“为什么”，从而对所学知识了解更加深透。

学会惜时。

（1）预习在测览教材的总体内容后再细读，充分发挥自己的自学能力，理清哪些内容已经了解，哪些内容有疑问或是看不明白（即找重点、难点）分别标出并记下来。这样既提高了自学能力，又为听课“铺”平了道路，形成期待老师解析的心理定势；这种需求心理定势必将调动起我们的学习热情和高度集中的注意力。

a、做好课前准备。精神上的准备十分重要。保持课内精力旺盛，头脑清醒，是学好知识的前提条件。

b、集中注意力。思想开小差会分心等一切都要靠理智强制自己专心听讲，靠意志来排除干扰。意志力是我们可以控制的，尤其是高中课堂知识量比较大，稍一走神，你就很可能听不懂了。所以，你可以有意识锻炼自己的意志力，例如在自己的笔袋上贴个条：保持注意力!加油！你能行！

注意力一分散你就看到条，立刻回到课堂中来。当然，更好的方法就是坐正听讲，这个道理很简单，心理学上也常用，当我们坐着的身体微微前倾时，给别人的身体暗示就是：我在注意听你说话。为什么会给别人这样的暗示呢？你们想想。就是因为平常你会发现，如果你想认真听别人说话的时候，身体都是微微前倾的。而且坐正听讲对你的注意力集中是有好处的，减少外界干扰。你的大脑处于清醒状态，当你趴在桌子上的时候，你的大脑会根据你的放松行为反应给你信号：你该休息了。那你想好好听课，基本上是不可能的。

c、认真观察、积极思考。不要做一个被动的信息接受者，要充分调动自己的积极性，紧跟老师讲课的思路，对老师的讲解积极思考。结论由学生自己的观察分析和推理而得，会比先听现成结论的学习效果好。

d、充分理解、掌握方法。

e、抓住老师讲课的重点。有的同学在听课，往往忽视老师讲课的开头和结尾，这是错误的，开头，往往寥寥数语．但却是全堂讲课的纲。只要抓住这个纲去听课，下面的内容才会眉目清楚。结尾的话虽也不多，但却是对一节课精要的提炼和复习提示。同时还要注意老师反复强调的部分。

f、做好课堂笔记。笔记记忆法，是强化记忆的最佳方法之一。笔记，一份永恒的笔录，可以克服大脑记忆方面的限制。俗语说，好记忆不如烂笔头，因此为了充分理解和消化，必须记笔记。同时做笔记充分调动耳、眼、手、心等器官协同工作可帮助学习。

g、注意和老师的交流，目光交流，提问式交流，都可以促进学习。

（3）作业的方法作业是提高思维能力，复习掌握知识，提高解题速度的途径。通过审题，分析问题，解决问题可以达到巩固检验自己的目的。当然在分析问题时，可有几条思路，如顺推法、逆推法、双向法、辅助法、排除法等，另外作业是千万不可copy的，那样毫无意义。不理解的也要及时弄明白。

a、课后回忆，即在听课基础上把所学内容回忆一遍。

b、精读教材。对教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。

c、整理笔记。

d、看参考书。这是补充课外知识的好方法。

e、补缺补漏，系统掌握知识结构。

种循环复习利于记忆。总的来说，科学的学习方法可用如下此歌谣来概括：课前要预习，听课易人脑。温故才知新，歧义见分晓。自学新内容，要把重点找。问题列出来，听课有目标。听课要专心，努力排干扰。扼要做笔记，动脑多思考。课后须复习，回忆第一条。看书要深思，消化细咀嚼。重视做作业，切勿照搬抄。编织知识网，简洁又明了。倘若就我们的学习喻作航船，勤奋则是轮船的马达；正确的学习方法便是轮船的方向盘与航线、让我们驾上这艘希冀之船在知识的海洋中园游，让船儿载着我们驶向美好吧！以饱满旺盛的精神状态迎接每天的学习和生活，以平静的心态面对生活中发生的每一件事情，平静地走过高考，你就会成功。三年的高中生活圆了一个少年的梦，它将成为人生历程上的一个亮点，永生难忘。

适应生活小学篇十二

亲爱的同学、朋友们：

从小学步入中学，就仿佛是鱼儿从江河一下子游入了大海，为此，我们应先熟悉这个“大海”里的环境，以便尽快地融入进去。下面就让我们先来了解一下初中与小学的差别吧！

1.角色改变。

进入中学，就意味着你们不再是小学生了，不能什么都依赖老师和父母。现在的你有更多的独立性、自主权，跟成年人越来越接近了。也许在小学，自己是“老大”，而现在又成了“最小”，因此，角色的矛盾冲突是不可避免的。在这个重新开始的世界里，自己这个角色该怎么当，真的该好好想想。

2.功课增多。

小学只有几门课，每天上课节数也不多，两三位老师一竿子包到底；而中学，一下子多了好几门功课，老师一人授一门课。这节课刚上完，下一节又换了老师。老师的教学方法也有所不同。功课换了，内容多了，难度加深了，且门门有作业，应接不暇。

3.老师放手。

在小学，老师不仅管课内，也管课外；不仅管学习，也管生活。因此，师生之间是相互了解的，关系非常密切。到了初中，师生关系有了显著的变化，老师由“保姆型”转变为“放手型”。每位任课教师要教几个班的课，指导很多学生，无暇顾及到每个同学，也无法深入细致、面面俱到，所以要求你有问题一定主动与老师沟通。

4.学法不同。

小学阶段，学习的科目相对较少，能按时完成作业就可以了。以语文为例，只要把课本上的知识基本掌握，考试就不成问题。但在初中阶段，课程设置增多，考试题设置更为灵活，讲究活学活用。你必须改变以往做完作业就万事大吉的想法，主动复习当天所学的知识，除了老师留的作业，还应该多看参考资料，加深加宽知识面，由依赖性学习向主动、独立性学习转变。

5.同学重组。

小学同学大都是街坊邻居，早不见晚见，原本就是伙伴；中学则不同，大家从四面八方聚在一个教室里，面孔陌生。为此，必须重新选择朋友。那么，怎么选择新朋友?怎么建立新的人际关系?这也是你进入初中后要面对的问题。

6.习惯改变。

中学课程紧，内容多，生活必须有规律，必须制订适合自己的作息时间表并自觉遵守，保证作息有规律，养成良好的作息习惯。

初中生活和小学生活的这些种种不同，是否让你感到有些应接不暇呢?你是否在心理上和行动上都做好了准备，正信心百倍地迎接新生活的开始呢?下面让我为你支几招，希望能帮助你在初中三年里都如鱼得水，快乐充实!

第1招：思想不松懈。

一、初。

二、初三，就会感觉很吃力，并且初。

二、初三还要学习两门新的学科——物理和化学。初一基础没有打好的同学，就很难赶上了。所以，同学们从跨入中学大门开始，就要有长远的计划，步步为营，时时占得先机。

第2招：养成认真踏实的学习习惯。

在小学成绩很好，而到了初中后成绩就越来越差的原因。

第3招：学会自觉、有计划的学习。

一进入初中，同学们会惊奇地发现，老师管少了。在宽松的学习环境下，一是要自觉地学习。有些同学管不住自己，放任自流，不能自觉地找课外题做，预习，复习。这样的同学多半没有韧性，不刻苦。长此以往，与那些能够自觉学习的同学，差距就会越来越大。二是要有计划性。在学习的过程中，总会有自己学得好的部分和学得不好的部分。自己要有计划地随时查漏补缺。初中难学的学科较多，要有计划地分配时间，避免偏科。

第4招：合理地支配自己的时间。

初中相对于小学来说，其最大的区别就是知识量大大增加了。这就要求同学们要学会合理地支配时间。在支配时间这个问题上，有些同学做得不好，没有时间概念，经常是想到什么学什么，哪门课有趣就学哪门课，没有全盘考虑。对此，我提个小小的建议，不妨把自己要做的事情分个主次，从主到次依次完成。比如，在这节自习课上，可以先用20分钟完成老师布置的作业，然后用15分钟做课外习题，剩余的时间去背英语单词。这样依次下来，效率就会很高。

第5招：适应新的人际关系。

在小学时代，所谓朋友，就是能在一道玩耍的伙伴。进入初中以后，面对新同学，大家可不能只满足于选择一道玩耍的玩伴，而要努力寻求特定的朋友——挚友。通过在一起学习或者在共同感兴趣的活动中，了解彼此的心迹，学会分享彼此的快乐，分担对方的忧愁。因此，进入初中之后，你要有一颗善良的心，主动帮助别人，真诚关心同学，如此，你就会获得真挚的友谊。

第6招：保持良好积极的心态。

这一点是最重要的。进入初中后，很多同学发现比自己成绩优秀的大有人在，自己不再像小学时那样被人关注，心理因此失衡。这是正常心理，但是应尽快调整过来。记住，进入初中，大家站在同一起跑线上，有3年的时间足以不断提高成绩。要明白“强中自有强中手”的道理，客观分析自己的长处和短处，给予自己正确的评价，并不断向目标努力。另外，进入初中以后，同学们或多或少会遇到一些问题，比如成绩停滞不前，或是与同学、老师之间有些小矛盾等等。如果处理不好，会严重影响学习成绩，有些同学甚至会因此一蹶不振。遇到问题，首先要学会自我调节，多从积极的方面思考问题。其次，要多跟父母、老师进行沟通，寻找解决问题的途径。有些同学为了自尊心，逃避问题，不愿意把问题拿出来与别人沟通。这样做并不能保护你的自尊心。只有把问题解决了，成绩提高了，才会真正获得认可和尊重。

同学们，3年的初中时光就像一页空白的纸，等待着你去尽情地书写。请把握好这l000多个日子的分分秒秒，将这页白纸描绘成五彩缤纷的美丽画卷。

适应生活小学篇十三

初一的全体同学们:。

大家下午好!首先我代表全校老师真诚的祝贺400多名新同学光荣地成为绿珠初中的学生!今天我讲话的题目是《如何快速适应初中生活》。要成为一名合格的初中生，不会像转变称谓一样简单，初中不是小学的简单继续，而是一种转折和爬坡——生活常识告诉我们：当迅速行驶的汽车在转弯或上坡时，缺少心理准备的乘客很容易站立不稳摔倒，同样在初中新生活开始的时候，如果我们缺乏心理准备不能及时调整的话就会出现不适应。从小学升入初中，是人生的一个重大转折点——是告别儿童向少年过渡阶段，是形成自我意识与自我品质的关键期，为一生的成长奠定基础。那么小学升初中之后怎样才能尽快地适应中学阶段的学习呢？从以下三方面做起，相信你能成功！

一、调整好心态。

今天早上徐副校长讲过，小学主要是语文和数学两门课，而中学，初一就增加了英语、历史、地理、生物等学科,初二将增加物理,初三还将增加化学,而且学习内容增多，难度加大，进度加快，猛增的学习量往往让我们应接不暇，颇有点狗乌龟，不知从何下口之感。有些同学进入中学后，学习成绩发生了变化，原先学习尖子变成成绩一般的学生或被原先居后的同学赶超，于是心理不平衡。实际上小学初中的成绩并没有必然的联系，谁更快适应初中学习谁就会取得学习上的主动，谁掌握了好的学习方法，就具备了最主要最根本的素质和能力，就会学得更快更好。数学家华罗庚、陈景润、物理学家牛顿起先学习都不好，通过勤奋努力最终成就了伟大的事业。所以就是要相信自己，要对自己有信心，相信我能行。

二、学会学习。

孔子是中国的伟大的教育家，子曰：“学而时习之不亦说乎”这句话的意思是：学了知识以后要去练习复习应用，这样才会从学习中得到快乐。孔子的学生个个都很出色，其中有一个叫子夏的学生说：“日知其所亡，月无忘其所能，可谓好学者。”子夏的意思更加具体：每天学会一些所不知道的知识，每月不能忘掉所掌握的技能，就可以说是一个好学者了。因此你们上课要认真掌握课堂上的新知识，课后每个同学必须做好复习这个环节，这样你就会成为一个成功的学习者。对每个同学而言，课堂学习是学习的最主要环节，课前预习、上课三到：心到、眼到、手到，课后复习、独立完成作业。这里我给大家讲一个案例:。

同学们,这就是学习的方法不同而出现的差异.到了中学要注意哪些学习方法呢?

提高我们的听课效率培养自学能力。二是多请教，主动把自己的学习状况向老师介绍，有问题就大胆问，千万不要碍于面子而把听不懂的知识留到明天，从一开始就不能欠学习账，否则学习中的漏洞越来越多，到了高年级就难以弥补了。

第二要制订科学的学习计划。要解决科目多学习量大的问题，最好方法就是制定学习计划。包括长期计划，新学期我的目标是什么，到期中期末我要达到什么水平，还可以找个竞争对手来激励自己；此外还有短期计划，也就是周计划、天计划，比如：我怎样安排这一天的学习和玩耍时间，利用什么时间做哪门作业，何时预习，何时做系统复习等等。只要这样踏踏实实完成每天的计划和小目标，就可以自如地应对新学习，达到长远目标。三要注意摸索适合自己的学法。在初中阶段学习方法的重要性体现的尤为突出，因为学习的难度加深、灵活性加大，不能单凭死记、死学，要讲究记忆的方法，注意对知识的消化和理解。而且各学科的特点不同，学法也有区别，我们在新的学习过程中要注意不断反思和调整，逐渐摸索出适合自己的学法，做到事半功倍。

第三点学会适应学会交往。

首先我给同学们讲一个案例:。

地成为旁观者。小芳同学表现出来的现象，实际上是学校环境适应障碍。因此我希望我们的初一新同学不要象小芳,要学会适应学会交往，适应学校环境的变化。到了初中人际交往范围发生了较大变化，大家来自不同学校，彼此陌生，这时很多人会感到孤独，想念过去的同学，这都是正常的心态。要摆脱这种不良状态，就要积极主动去熟悉新的班级和同学。初来乍到，也许一个熟人也没有，你会感到孤立无援，但想一想大家不都一样吗，都没有朋友又都渴望交友，我们可以主动一些，大胆和同学搭话，热情为班级做事，比如问问同学叫什么，然后把你介绍给他；同学缺少什么，可以借给他；老师要发新书了，积极去帮忙；值日表还没有排好，主动去清扫卫生„„无形之中你就和同学、老师“混”熟了，越来越融入这个新集体，朋友多了起来，陌生感自然会逐渐消失。

三、确定规范。

《论语》说：“不学礼，无以立。”《礼记》说得好：“凡人之所以为人者，礼义也。”什么叫人?人就是身上的兽性越来越少，文明性越来越多，这就成为人了。比方说动物，它们不讲什么平等、怜悯，它就是弱肉强食，你吃我，我吃你，这是它们的鲜明原则。立规矩对习惯养成的作用至关重要。做父母的都特别希望老师关照自己的孩子，喜欢自己的孩子。但是，什么样的孩子老师容易喜欢，在班里容易受欢迎？为孩子改造成年人的世界。

看见小事的人能看见大事，但只能“看见”大事的人，不一定能看见小事，这是很重要的教训。

同学们,这些行为规范看上去都很细小,对于你来说只要用心都会象福特一样作得很好,养成良好习惯，迈好中学生活第一步。生活就是一方沃土，你播种什么，就会收获什么：播下一种心态，收获一种思想；播下一种思想，收获一种行动；播下一种行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种命运。良好的书写习惯、良好的作业习惯、良好的纪律习惯、良好的听课习惯、良好的自我学习习惯，都会奠定我们中学以后的命运。选择从现在开始，让良好的习惯成就我们的未来。

每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功的路。初一正是新的学习的开始，有志者，事竟成；破釜沉舟，百二秦关终归楚；苦心人，天不负；卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。祝同学们生活愉快，学习进步，我的讲话到此结束，谢谢大家。

适应生活小学篇十四

时间到了20xx年，我早已大学毕业了，我的生活发生了巨大的变化。我成了一名科学家，我家的生活可有趣了。因为我发明了许多新奇的智能家庭用品。地面不用扫了，只要按一下清洁按钮，地面就变干净了。电视也不用买了，只要按一下遥控，墙壁上就出现屏幕了，自动播放我喜欢的电视节目。玩具轻轻一推，他就能跑很远。书包也不用背了，因为现在都使用笔记本电脑，所有资料都存在里面，用电脑学习既方便又快捷。开门不用钥匙，只要用手指按一下指纹按钮。门就会自己辨别是不是主人。如果不是主人，他就会自动发出警报报警。

更有趣的是房子地下安有轮子，可以随意推动房子，根据自己的需要改变位置或方向。卧室里的`床也很奇怪，睡觉的时候，如果背痛，你可开动自动按摩按钮，就会有一双无形的手帮你按摩，让你不知不觉就进入了甜美的梦乡。

开车也不用担心会超速，因为安装了超声波感应器，它会根据不同的环境自动调节速度。

适应生活小学篇十五

3.知道升国旗的时候该怎么去做教学准备：

一、教师准备：１.设计并制作幻灯片。

２.查找与本节内容有关的录像带。３.查阅有关升国旗方面的书籍、资料。４.浏览与升国旗有关的网页。

二、学生准备：

１.预习本节内容，能认识“国旗、国歌”等词语２.准备红色和黄色的水才笔教学过程：

一、创设情境，设疑导入（幻灯）问题1：同学们，大家喜欢唱歌吗？（喜欢）。

问题2这首歌曲大家会唱吗？（会，因为大家在音乐课上学过）请大家一起把这首歌曲唱一遍，（展示幻灯片，大家随着音乐一起唱国歌）。

问题3大家知道在什么时候我们应该唱国歌吗？（升国旗的时候）。

大家知道国旗是什么样的吗？先跟我学儿歌。展示儿歌（国旗国旗红又红，国旗上面五颗星。一颗大、四颗小，闪闪发光亮晶晶。国旗国旗我爱您，我们向您敬个礼。）。

先跟老师读，后自己再读，充分感悟儿歌的含义。

二、共同探讨，充分感悟。

展示一面国旗，让同学们充分认识国旗说出它的主要特点：形状是巨型，旗面是红色，有五颗星，一颗大，四颗小，而且是黄色。通过形象的旗面加深对国旗的认识。

三、分析案例，归纳总结。

在前面学习的基础上，能辨别出中国的国旗。

2.展示一些颜色是红色的各种旗帜，如红领巾，三角旗等，让同学们知道是红颜色的旗帜不一定都是中国国旗，国旗要符合前面介绍的几个主要的特点。

四、活学活用，走进生活。

1.放一段天安门升国旗的录象给学生观看，顺便提出问题（1）升国旗、唱国歌的时候我们该怎么做？（2）国旗掉在地上的时候我们该怎么做？先可以畅所欲言，再回答问题，在学生回答的基础上进行小结：升国旗、唱国歌的时候要立正、仰慕注视、敬礼；国旗掉在地上的时候要及时拾起来，交给有关部门2.展示活动天地的幻灯片，再分给同学们一张画有国旗的纸，让同学们自己为国旗图上正确的颜色。

积极动手绘制国旗，来加深对国旗的认识。

五、测评反馈，收获平台。

学习完本课以后，自己最大的收获是什么？请用简炼的语言表达出来。

长方形，五颗星：一颗大，四颗小。

洗脚。

教学目的：

1.熟知洗脚的时间，会自己洗脚。2.掌握洗脚的时间和会自己洗脚。

3.养成讲卫生、勤洗脚的好习惯。有能力的孩子可以为父母洗脚以此来学会感恩。

教学重点：知道洗脚的时间和养成勤洗脚的好习惯。教学难点：自己把脚洗干净。教学工具：投影仪教学过程：

一、情景导入：

请同学们看一副主题图，老师提出问题：图上的小朋友做什么？生：刷牙、洗脸。（看图能回来出来）。老师再问：睡觉以前我们除了做好这两件事外还要做什么？生：洗脚（通过图片得出答案）老师小结，洗脚就是我们今天要学习的内容，板书课题，并领生齐读课题。

二、学习新知1.熟悉脚的各部分名称师：你们都有几只脚？生：两只，左脚和右脚师：请大家把鞋子脱掉，听老师说脚上的部位，大家来指出脚的各个部位，看谁指的又快又准。

脚趾、脚心、脚跟、脚背、脚腕、脚趾缝。

师请大家看一副主题图，提出问题：这个小男孩在做什么？他用哪些东西来洗脚？

刚才我们知道了洗脚的用具有哪些，那么大家看看你的洗脚用具都准备好了吗？

生检查自己的洗脚用具，少水。

师准备两样水，一桶温水，一桶凉水。找一生到前面试一试水温，告诉大家我们应该用哪桶水来洗脚。师强调用温水洗脚有利于身体健康。师找一生帮助老师分水给大家，准备洗脚。

师强调洗脚前要把衣袖和裤腿挽好，以免弄湿衣袖和裤腿。都准备好了，大家可以洗脚了，先请大家把脚放在脚盆的温水中泡一泡。

让大家看看自己脚盆里的水，变颜色了，老师分给大家的是清水，现在同学洗完脚后水变黑了，这是什么原因啊？生：脚脏，把水变脏了。

师：这告诉我们洗脚可以清楚灰尘，把脚上的灰尘洗掉。洗脚还有什么好处呢？大家想一想。

生：脚上的臭味没有了，脚舒服多了。

师根据学生的回答，师进行总结，得出睡前洗脚的好处：清除灰尘，消除臭味，促进血液循环，有利于睡眠，冬天洗脚还可以防止生冻疮。洗脚有利于身体健康。

师给学生时间让学生识记洗脚的好处。

师根据学生的回答进一步强调睡前做好3件事：刷牙、洗脸、洗脚。

四、对学生进行感恩教育。

自己会洗脚了，而且大家知道洗脚有很多好处，希望大家回家能为父母洗一洗脚，也让他们舒服舒服，让父母知道我们爱他们。

五、小结我们知道了睡前要洗脚，而且大家自己也会洗了，老师希望大家能自己的事情自己做，而且坚持每天睡前洗脚，那样大家会健健康康的成长。

适应生活小学篇十六

生活是一场不断变幻的旅程，每个人都需要不断适应和应对各种情况。适应生活是一门必修的课程，通过不断的体验和思考，我深刻体会到了这一点。接下来，我将通过以下五个方面来分享我的心得体会。

在人际交往方面，我意识到了适应的重要性。每个人都有不同的性格、价值观和生活习惯，我们必须学会与他人和谐相处。在过去的经历中，我曾因为自己的固执和不愿妥协，与周围的人产生了矛盾。然而，逐渐地，我发现与他人相处的关键是要尊重差异，在沟通中寻找共同点，以建立良好的人际关系。当我们能够理解他人的观点和感受时，便能够更加流畅地与他人沟通，并与他人心灵相通。

在应对困难和挫折的过程中，我体会到了适应的力量。生活中难免会遇到挫折和困难，这时，适应环境和局势的能力显得尤为重要。我曾有一次在学校演讲比赛中失利，让我感到极度沮丧。然而，我意识到向前看的唯一方法就是适应这个失败，并从中学习。我回顾了自己的演讲内容，找出了不足之处，并通过改进来提高自己。这个经历让我明白，适应困境，积极寻找解决办法，而不是沉浸在失败和挫折中，是成功的关键。

在工作和学习中，适应也是不可或缺的。我在大学的学习过程中，遇到了许多新的挑战和要求。适应新的学习环境和工作要求，使我不断成长和进步。适应意味着不断学习和更新自己的知识和技能，及时调整学习方法和工作计划，以适应新的需求和变化。通过适应性学习，我能够更好地处理学业和工作，并在各个领域取得了不错的成绩。

适应也是个人成长的关键。我相信人的成长需要经历各种不同的环境和挑战，而适应正是开展这一成长之旅的关键步骤。通过不断适应新的环境和要求，我遇到了许多学习机会，结识了各种各样的人，拓宽了我的思维和视野。适应带给我机遇，使我能够更好地了解自己，并发现自己潜在的能力和优点。只有通过适应，我才能够不断地成长，变得更好。

总而言之，适应生活是一个必修的课程，通过适应性学习和调整，我们能够更好地面对人际关系、应对困难和挫折，同时也是个人成长的关键。适应需要我们具备尊重他人和接受新的事物的勇气，以及不断反思和改进的意愿。适应让我们保持积极、乐观的心态，使我们能够在不同的环境中取得成功和幸福。所以，让我们不断学会适应，与生活中的各种挑战和变化和谐相处，共同度过美好的人生之旅。