最新职工健身活动方案范文范本(汇总10篇)

在实施一项任务或项目之前，我们需要制定一个有效的方案。方案的设计需要考虑到用户需求和实际情况，不能脱离实际情况和用户需求。如果你正在面临制定方案的任务，不妨参考以下范文，或许能够帮助你找到解决问题的思路。

职工健身活动方案范文范本篇一

为认真贯彻落实《全民健身计划(20**-20**年)》，进一步加强全民健身日宣传，为我省全民健身事业发展营造优良的社会氛围，更好地为人民群众健康服务，我俱乐部将于8月8日在金清广场举行20**年俱乐部全民健身日活动。

主办单位：台州市奥翔蓝天青少年科技体育俱乐部。

承办单位：台州市奥翔蓝天青少年科技体育俱乐部风筝队。

“全民健身，你我同行”

号召和引导广大群众主动参加放风筝健身活动，展示放风筝健身活动的成果，激发放风筝健身活动的热度，享受放风筝健身活动的乐趣，感受放风筝健身活动的魅力。

20**年8月8日下午3：00至5：00。

金清广场。

(一)酝酿阶段。

自7月20日开始酝酿，联系有关部门及部分会员，主要对俱乐部要不要举行活动、何时何地举行活动、如何举行活动等进行商议，于8月1日前作出决定。

(二)宣传阶段。

8月1日至7日，通过电话、手机、qq等进行宣传，主要初步确定参加8月8日俱乐部全民健身日活动的人员，简单介绍全民健身日活动的安排，要求参加活动的人员自己准备好墨镜、手套、防晒霜、防晒工具及其它相关物品。

(三)准备阶段。

(四)实施阶段。

2、梁宣等部分会员于2：30由俱乐部办公地点(金清镇三金村中央份三区27号)出发，负责会旗、风筝、线轴等物品的搬运。

3、各会员到达金清广场后，找好相应的位置，特别是各大型风筝放飞教练要注意各自的间距，做到既紧凑又不打架。

4、放飞的风筝有俱乐部形象风筝、俱乐部徽标风筝、奥运福娃风筝、金色大鲤鱼、软体章鱼、八爪鱼、美人鱼、河豚、模特风筝、自制长串、砂燕长串、特技风筝以及部分普通风筝等。

5、要做好“一对一”放飞教学，活动中各大型风筝实行会员教练负责制，确保放飞安全，避免各类损失。

6、各放飞人员要听从会员教练的指导，不得任性放飞，线长控制在100米以内，尽量不要放出广场之外，如果想放得更高更远，需经得俱乐部主席同意，在两名会员教练帮助下进行放飞，否则造成损失，由放飞者负责赔偿。

7、各会员在活动中有事应向俱乐部主席请假，不得私自离开广场，不得私自提前回家，请自觉遵守相关纪律，做到活动圆满举行。

8、5：00到后应立即开始收回风筝，整理好后交还梁宣等风筝保管人员。各会员自己安排好回家的交通工具与交通路线，注意交通安全。

(五)总结阶段。

8月9日，做好活动的总结工作，主动向各网站上传报道文字和图片。

(一)加强领导，明确分工。要充分认识举办本次活动的重要意义，切实加强领导，落实责任分工。要认真做好活动的筹划工作，主动组织人员参加。

(二)认真策划，周密组织。创新活动形式和活动内容，本着从实际出发，因地制宜、讲究实效、安全第一的原则，确保全民健身日活动既安全又隆重，充分展示当地全民健身成果及传统特色体育魅力。

(三)突出主题，扩大影响。利用电话等媒体进行广泛宣传，使全民健身日活动深入人心、家喻户晓，形成浓厚的网民以及媒体氛围。

xxxxxx。

职工健身活动方案范文范本篇二

当你走进大自然中，脚落在散发着芬芳气息的泥土上，舒服的感觉便会油然而生。这美丽的、生动的、可爱的大自然，正是我们的家园——地球。

从前，我们首都北京的天空是碧蓝碧蓝的，清晰无比。可是，现在的天空似乎天天有大雾，天也没有以前那么蓝了。大气层被污染了，时不时会飘来臭气，空气中似乎有沙子似的。许许多多的人得了疾病，是因为化工企业排放废气废水，污染了空气，污染了我们生存的环境，使天空变黑，最后危害了我们的健康。

下面，北京劳动保障职业学院红十字会、青年志愿者协会倡议：

大家应该行动起来了，从我做起，从身边做起：

1、不乱扔垃圾。

2、少用那些清洁剂。

3、不用一次性塑料袋、筷子、饭盒，使用环保用品。

4、爱护树木，自觉维持公共卫生，不滥杀小动物。

可以做的事很多，只要大家一起努力，一定可以让我们赖以生存的环境变得美好起来!

倡议人：

20xx年x月x日。

职工健身活动方案范文范本篇三

二、组织机构。

主办：校工会。

承办：各工会分会。

三、活动目的。

倡导“每天锻炼一小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子”的健康工作和生活理念，增进交流，促进工作。

四、活动项目。

（一）全校性活动项目。

“你我同行、共建和谐”校园环路跑比赛。

（二）各分会开展项目。

请各分会根据自己的情况，设计组织本分会教职工的群体性健身活动项目。将活动开展情况新闻稿传送校工会。

五、活动要求。

在健身活动月中，杜绝走形式，讲排场，铺张浪费等不良现象，建议各分会党政主要负责人要带头参加健身活动，活动方案要符合实际，争取全员参与。

职工健身活动方案范文范本篇四

在区教育局的领导下，为进一步提升职工身体素质，我单位将开展好职工健身活动作为学校重点工作之一认真抓好抓实，务求实效，使职工能有一个健康的体魄、良好的心态和崭新的精神面貌去完成各项工作任务。现将有关2013年职工健身活动情况总结如下：

一、高度重视，精心组织。成立了以工会主席张素梅为组长的健身活动领导小组，并制定了教职工集体健身活动计划。加强体育活动锻炼。

二、加强硬件建设和组织管理，为职工创造良好的活动场所。领导班子大力支持，认真研究教职工提出的工作建议。并投入相当资金用于体育设施建设和组织开展体育活动。

三、开展好丰富多彩的体育活动。工会今年年初制定出集体健身活动计划，并在活动后都总结经验和不足，力争在下次活动中做的更好。

1、今年五月我们参加了区教育局组织教职工运动会。有40多人参加了比赛，进行了多个项目的比赛，并获得了好成绩。并组织全体教师到禹王台春游和参加区教育局组织的五四文艺汇演。

2、七八月份组织教师参观了美丽的微山湖和古城台儿庄，净化了心灵，陶冶了情操，促进了教师的身心健康。

3、九月份组织教师参加全校的第九套广播操比赛。

4、十月中旬将组织全体师生到绿博园参观。一年来，通过工会组织开展的体育活动和自行组织的活动，极大提高了职工参加全民健身活动的积极性和健身意识，提高了身体素质，促进了工作和各项任务的完成，促进了创新文化建设的发展，使全所职工增进了友谊，加深了了解，使干群关系更加融洽，增强了凝聚力。

我们今后将进一步总结经验，并向其它单位学习先进经验，在工会的领导下，把增进职工健康的体育活动深入持久地开展下去。

开封市金明实验中学。

2013年10月。

职工健身活动方案范文范本篇五

为了丰富教职工的业余文化生活，增强教职工的身体素质，学校工会决定于4月25日下午4?s50举行教工趣味运动会。比赛项目有：齐心协力、乒乓球接力赛、盲人敲锣、踩石过河。比赛以级组为单位，每队每项报8人。

比赛项目说明：

1、齐心协力：

每队8人，各人双膝内侧夹住一只小篮球排成纵队，排头双手插腰，后一人双手搭在前一人的肩膀上。发令后，齐心协力从起点跳跃前进并减：“1、2！1、2！”至15米外的标志旗，先完成任务的队为优胜。注：如果行进途中掉球，应在掉球的地方拾起球并重新放好，才可继续比赛。

2、乒乓球接力赛：

每队8人，每个队员手持一双筷子，并相隔3米站在一条线上，起点的队员手持筷子单脚站立夹乒乓球，夹起球后单脚跳至相邻队员进行乒乓球交接（用筷子夹），交接好后走回原处并重新单脚站立夹球重复前面的动作（两队员交接时需单脚站立），乒乓球在队员间传递，直到最后一名队员将球放入筐内，在规定的时间内搬运最多乒乓球的.队为胜。注：如果行进途中掉球，应在掉球的地方拾起球并单脚站好，才可继续比赛。

3、盲人敲锣：

游戏规则：参加游戏的队员蒙上眼睛，距离铜锣8米开外站好，听到指令后蒙眼在原地左右各转一圈，然后手拿鼓棒朝铜锣走去，走到铜锣处后以敲响铜锣为准，敲响后取下眼罩跑回起点，将鼓棒交给下一队员，直至全部队员完成比赛。

4、踩石过河：

游戏规则：每队8人，在规定的30米范围内，用5块垫子（一块垫子站两人）依次替换踩着过“河界”。同时，不得越出两边界线；人体任何部位不得触及河面（地面），否则判犯规，以人和垫子均过河界为准记时，时间最短者为优胜。

职工健身活动方案范文范本篇六

各工会分会：

为丰富教职工化生活，倡导健康的'工作和生活理念，为高水平医科大学的筹建助力，按照校工会工作安排，定于20xx年12月继续开展教职工“冬季健身活动月”。

一、活动主题。

建功在岗位，健身在行动。

二、组织机构。

主办：校工会。

承办：各工会分会。

三、活动目的。

倡导“每天锻炼一小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子”的健康工作和生活理念，增进交流，促进工作。

四、活动项目。

（一）全校性活动项目。

“你我同行、共建和谐”校园环路跑比赛。

（二）各分会开展项目。

请各分会根据自己的情况，设计组织本分会教职工的群体性健身活动项目。将活动开展情况新闻稿传送校工会。

五、活动要求。

在健身活动月中，杜绝走形式，讲排场，铺张浪费等不良现象，建议各分会党政主要负责人要带头参加健身活动，活动方案要符合实际，争取全员参与。

职工健身活动方案范文范本篇七

根据上级指标，今年8月8日是xx批准设立第一个“全民健身日”，5月10日为我国第二十五个教师节，为增强广大教职员工的科学健身意识与身体素质；以实际行动迎接“教师节”、国庆60周年，结合我校实际，全民健身活动如下：

一、组织领导：

总指挥：

副总指挥：

成员：全体中层干部。

承办：校工会。

二、印刷宣传资料：标志、主题口号、枣强中学全民健身活动方案。

三、本校男、女乒乓球团体赛(5月1日-10日)，分年级部报名，每队限报男、女队员各三名，截止日期8月30日前报工会办。

四、组建教工篮球队，参加教文体局组织的比赛(5.12-5.15)。

五、号召全体教职工，利用家属院的健身器材、体育场等现有条件，积极参加科学锻炼身体。

六、学校教工专用篮球场一个，乒乓球台两副，乒乓球室两间，课余时间全部开放。

七、健美操室一个，学校组织教练，节假日、课余时间培训，自愿报名参加。

职工健身活动方案范文范本篇八

为办有灵魂的教育，创造高贵幸福人生，让全院教职工增强体质，增进健康，高贵地生活，高贵地工作，特制定本健身活动方案。

一．基本原则。

1．活动组织原则：学院组织教练，自愿报名参加。

2．健身指导思想：提升身体素质，共享幸福生活。

二．活动创意。

喊响一句口号：快乐健身创和谐，凝聚力量促发展；

普及一个理念：让教师享受教育幸福，让学生体验幸福教育；

推动一个行动：每天锻炼一小时，幸福健康一辈子；

三．活动内容。

1．体育类强体：篮球、乒乓球、羽毛球、太极拳。

2．舞蹈类健美：瑜伽、健美操、健身舞、国标舞。

3．休闲类养性：象棋、书画展、摄影展、音乐会。

四．活动时间：

必须在不影响工作的前提下，利用课余时间参加各类健身活动。

早晨锻炼：自由健身活动；课外活动：周二周五教练；

晚上安排：周三周六组织；周六周日：俱乐部的形式。

五．活动组织。

体育类活动负责人：付生策划：张明波。

指导：李振海器械：杨金水。

舞蹈类活动负责人：慈建华策划：刘兴荣。

指导：黄丽丽音响：李永福。

休闲类活动负责人：李汉杰策划：葛汝常。

指导：张伯蛉协管：刘璐。

六．实施要求。

1、精心策划、制定计划。要结合学院和教职工实际情况，发挥自身优势，精心策划，认真制定各个活动项目切实可行的活动计划。

2、认真组织实施，注重活动实效。要加强组织，各活动项目都要有专门负责人或联络人，认真按照活动方案和计划安排组织实施。要采取小型活动和分散活动相结合，以个人锻炼为主的方式进行。

3、加强宣传，增强健身意识。积极开展宣传、动员工作，引导教职工科学健身、经常健身，充分调动广大教职工根据自己的情况和爱好，参与健身活动的积极性和主动性，促进教职工通过多种多样的文体活动，保持健康的体魄和饱满的精神，更好完成本职工作。

七．宣传口号。

健康、阳光、自信、美丽。

全院健身利国利家利学生，快乐体育益体益心益健康。

八．注意事项。

1．要注意活动安全，做好各项防护措施。

2．各项目组要安排集体活动时，不能影响正常工作。

3．参演参训要服从人员项目组的安排，活动有秩序。

4．不是本单位人员不得组织参加活动。

潍坊科技学院。

1．健身项目组负责人负责总体管理，做好场地、器械和教练员的协调工作。策划人员主要负责制定健身活动计划，按计划组织活动。参加活动的教职工要自觉遵守活动要求，尊重教练，遵守秩序。

2．各项目组负责人应在集体活动前认真准备场地器材和授课内容。要自觉维护活动安全，维护好活动场地的卫生。室外活动的要维护好场地周围的绿化草木，严禁许乱扔瓜果皮、方便袋等垃圾。

3．全体教职工要充分认识职工健身运动的重要意义，不但自己自觉参与健身活动，还要带动身边的人积极投身到运动中去。要做到经常性开展活动，真正把健身活动变成自觉行为，达到健身目的。

4．正确处理健身锻炼与正常工作的关系，健康体魄是做好工作的基础和保障，在确保完成工作任务的前提下，希望各处室、各年级积极支持，为教职工参加健身活动提供便利条件。

5．为了保证教职工健身活动落到实处，学院工会将随时组织监督检查，集中进行健身情况的督导、反馈，保证各项活动质量。

6．学院工会、后勤要购置一定数量的体育文娱用品，支持和引导教职工开展文体活动，积极开展户外健身活动，让广大教职工在健身中陶冶情操。应注意加强安全教育，严防事故的发生。因地制宜，因势利导，保证全民健身计划的顺利实施。

6．对于活动表现特别积极、优秀的项目组负责人、教练员、学员每学期给予表彰和一定奖励，鼓励教师积极开展健身锻炼。

潍坊科技学院。

2010年6月12日。

潍坊科技学院。

健身活动项目负责人工作职责。

一．负责对项目进行全面日常管理，做到因地制宜、因材施教，制定具体的活动计划，按计划组织活动，保证健身的顺利实施。二．合理安排好训练内容，布置、管理好场地器材。根据学员的实际情况确定健身训练的内容，以满足不同学员的健身需求。

三．健身活动实行教练员指导下的自主管理，设立与项目身体练习相适应基本小组管理，促进自主健身意识的内化。倡导“健康生活、快乐工作”的理念，促进教职工养成经常性体育锻炼的良好习惯。加大宣传力度。让更多的教职工参与到健身活动中去，为自己的身体健康着想，为自己的长远幸福着想，改变不良生活习惯，积极配合课程的实施，变被动为主动，坚持日常锻炼。

四．组织健身报名时，认真了解学员的身体状况，采取循序渐进的方式对学员的运动练习进行有效辅导，对患有各种急、慢性疾病的学员给予照顾，坚持适度运动，促进健康的基本原则。

五．负责组为教职工提供健身知识、健康营养等方面的讲座，通过网络学习、专家介绍等方式，普及健康知识。

六．对相关场地、器材的使用情况进行监督，如确有增添、维修等需求。

职工健身活动方案范文范本篇九

在区教育局的领导下，为进一步提升职工身体素质，我单位将开展好职工健身活动作为学校重点工作之一认真抓好抓实，务求实效，使职工能有一个健康的体魄、良好的心态和崭新的精神面貌去完成各项工作任务。现将有关2017年职工健身活动情况总结如下：

一、高度重视，精心组织。成立了以工会主席张素梅为组长的健身活动领导小组，并制定了教职工集体健身活动计划。加强体育活动锻炼。

二、加强硬件建设和组织管理，为职工创造良好的活动场所。领导班子大力支持，认真研究教职工提出的工作建议。并投入相当资金用于体育设施建设和组织开展体育活动。

三、开展好丰富多彩的体育活动。工会今年年初制定出集体健身活动计划，并在活动后都总结经验和不足，力争在下次活动中做的更好。

1、今年我们参加了区教育局组织教职工运动会。有40多人参加了比赛，进行了多个项目的比赛，并获得了好成绩。并组织全体教师到禹王台春游和参加区教育局组织的五四文艺汇演。

2、七八月份组织教师参观了美丽的微山湖和古城台儿庄，净化了心灵，陶冶了情操，促进了教师的身心健康。

3、九月份组织教师参加全校的第九套广播操比赛。

4、十月中旬将组织全体师生到农业园参观。一年来，通过工会组织开展的体育活动和自行组织的活动，极大提高了职工参加全民健身活动的积极性和健身意识，提高了身体素质，促进了工作和各项任务的完成，促进了创新文化建设的发展，使全所职工增进了友谊，加深了了解，使干群关系更加融洽，增强了凝聚力。

我们今后将进一步总结经验，并向其它单位学习先进经验，在工会的领导下，把增进职工健康的体育活动深入持久地开展下去。

雪野镇中心中学。

2017.12。

职工健身活动方案范文范本篇十

我们向全市广大干部职工发出倡议：

一起动起来，天天健身成习惯。

健康的体质是专心学习的需要，是干事创业的资本，是幸福生活的保障。让我们一起把“没时间运动”的托词变成挥汗如雨的行动，把“要不要锻炼”的疑问变成主动健身的习惯，自觉锻炼、坚持不懈，为美好的明天积蓄能量。

一起动起来，科学健身强身体。

我们要坚持“因人而异、适时适度”的原则，选择适合的健身项目，掌握一项长期坚持的健身技能，养成良好的健身习惯。

一起动起来，文明健身好心情。

我们要强化社会公共道德意识，培养积极、乐观、阳光、健康的生活方式，主动维护健身场地环境和秩序，在不影响他人的基础上尽情享受健身的快乐。

一起动起来，打造健身新平台。

倡导各单位工会组织在不影响工作的前提下，每天上午或下午抽出10—20分钟时间，组织单位干部职工开展工间操活动。有条件的'单位为职工健身提供固定的健身场所和必要的健身器材，组织职工开展各项健身活动，营造健身氛围。

让我们从现在做起、从自己做起，在运动中收获健康，在健康中享受快乐，在快乐中体验人生。让我们以强健的体魄、乐观的心态、进取的精神，为全力谱写“实现建德新崛起”新篇章贡献自己的一份力量。

倡议人：

20xx年x月x日。