实践的日记范本(实用15篇)

社会发展中普遍存在的一个问题是人们对健康的重视不够，我们应该重视健康，注重生活方式的改善。怎样提高自己的社交能力成为大家普遍关注的问题。这些总结范文覆盖了不同领域、不同阶段的经验总结，对我们撰写自己的总结会有一定的启发。

实践的日记范本篇一

今天，根据杭州市火炬金奖挑战营活动要求，我们在老师和家长的指导下，认真组织策划开展了“节约用水，从点滴做起”的实践活动，在活动中我深有感触。

在这次活动中我认识到水资源的宝贵，也认识到节约用水是需要持之以恒的。节水方法有很多。比如，将淘米水拿来浇花，这样不仅可以节约浇花水，还能让植物吸收更多的养分，因为淘米水是很有营养的，它的作用比清水更有效的。我们还可以用洗澡水冲厕所、拖地？？方法。只要我们坚持每天节水，我们的水将会有一个湖泊那么大。

通过参加本次社会实践活动，极大地提高了我们的社会实践活动能力，使我们关注社会，关注生活，使我们在日常交往中学会了很多。在本次活动中，我们主要学会了如下几点：

1、活动使我们关注社会问题，原先发生在我们身边的一些熟视无睹的问题，在活动中我们通过调查、采访、查资料等了解后，感到了那些问题的严重性。

2、这次活动，提高了我们解决问题的能力。活动中，我们主要通过采访调查的方式了解问题。在活动中我们学会了在社会中的交际问题。

在调查和与人交流的过程中，我们经常遇到一些困难。例如：在说服别人接受采访时，许多人因为这样或那样的原因不愿意接受采访，这时就需要我们想方设法让别人接受采访；这是就需要我们开动脑筋想出办法。在这些解决问题的过程中，不知不觉就提高了我们解决问题时的.应变能力和表达能力等一系列解决问题的能力。

实践的日记范本篇二

开学的第一天，在上操的时候。老师说：“从今天开始，我们要连续五天军训。”我一听到这个消息高兴的一蹦三尺高，我看到了五位警官。我想：“这几位警官应该是我们的教官了吧！”

军训开始了，我们的教官姓曾，我们都叫他曾教官。这个教官很幽默，我们总是被她逗得哈哈大笑。曾教官教我们了站了如何站得更久的秘诀，就是收腹。教官让我们站了一会，我们用教官说的方法站立，果然真站了很久。教官让我们休息的时候，我都坐不下去了，因为我的腿和脚都站麻了。

我们练了一会儿，然后五年级开营仪式就开始了，老师让教官们表演军训的内容，非常精彩，我们都鼓起了最热烈的掌声。之后我们在烈日下站着，因为老师在考验我们。教官说：“我要在你们班里挑十个人去仪仗队。”结果我没被选上，我很失望，我要继续努力争取做得比当上仪仗队的人更好。

通过这第一次军训，我懂得了什么叫“坚持就是胜利”，也让我知道了军人叔叔是多么的辛苦。更让我知道了什么叫辛苦。

实践的日记范本篇三

几天的外出调研结束了，我们准备回到学校完成调研后的工作。

这几天的外出调研感觉很充实，不断自己长了见识，而且在其他方面也有收获的。一开始出去时可以说是很兴奋的，毕竟是去“电子商务之都”和国际化大都市，准备工作感觉做的还是挺充分的，但毕竟很多方面都考虑到了，尽可能的做到了最好，但出去后真正做起来才发现还是有些方面做的不够的。首先就是个性化访谈提纲，我们在前期做这个时反复修改，感觉很好了，但真正和别人面对面访谈时才发现很多都不能用，当然这也在另一方面锻炼了随机应变能力，但仍暴露了我们经验不足以及准备工作还是做得不充分的问题。

另外在访谈时也出现过一些小问题，虽然不是很大很明显，但这些都是可以避免的，比如和别人约的时间冲突，以及访谈时的一些细节问题，这些都是以后要注意的。

这几天的访谈也收获了很多。首先是一个与人沟通的问题，怎样和别人有效的沟通，怎样把自己要表达的意思用别人最容易理解、最容易接受的方式表达出来，这些方面都有些许提高；在自身方面也有了一些思考，别人做的事情很成功，我们不可能复制，但也要好好思考下自己的大学究竟应该怎样度过了，就像那些学长、学姐和老师说的一样，不管我们是选择创业还是就业，首先要有目标有理想，然后要有计划的实施，这些看似容易，但实施上做起来并不容易。另外对专业的也有了一些理解。

实践的日记范本篇四

今天是一个特殊的日子，由于其特殊，所以用于描述今天活动情况的语句就不能占太多的篇幅，几句话就足够了。

今天的暑假实践活动，顺利而安全地进行了。早上是上课，主题是认识自我，学生们对自己有了较深入的了解。下午的主题是情绪管理，主讲人是庄媛，相信学生们在这节课之后，会掌握自己的情绪，尽量减少因为情绪控制不好而带来麻烦。

晚上才是重中之重，因为今天是本队伍社会实践板块负责人韩淼同学的生日。为了今天的准备，我们一行人很早就开始策划了。现在简要说一下。

虽说我们很早就知道韩淼同学的生日，但是我们准备的节目在19日才确定的。当天，我们先激怒韩淼，就是骂张扬，为什么要骂张扬呢?这个就不解释了，队伍的都知道。

由于那时我和张扬在外面准备准备，具体怎么骂，听说效果不怎么会。不过由于张扬死也不接韩淼的电话，估计韩淼已经很急了，我们所希望的效果还是达到了。

由于送蛋糕的时间早了，而这个天迟迟未黑，以至于后面点了蜡烛等于没点。这个效果就不怎么明显。

由于减肥，我就不怎么吃蛋糕了。让给你们吧!

实践的日记范本篇五

我是一个城市里长大的学生，享受着丰富的物质和优质的教育资源，由于没有体验过农村生活，所以刚开始支教对于我来说只是单纯的一个锻炼自己演讲能力和体验一下农村生活的机会。但是经历了这一切以后，我开始明白支教不仅仅是那二百个志愿时，它是我梦开始的地方，更有可能是当地学生梦开始的地方。

我的故事要从我第一次接触支教开始讲起。刚来到大学的我感觉一切都是新鲜的，部门活动是新鲜的，大学知识是新鲜的，支教志愿活动也是新鲜的。支教招募的海报很快就吸引了我的眼球，我认为这是一个证明自己的机会，是一个获得荣誉的机会，所以我很快就报名参加了去贵州支教的支教队的面试。

毫无疑问，骄傲自满的我遭受到面试的失败，我也深深地明白当时的自己还不配做一名支教老师。但是我觉得我不应该止步不前，我应该改变自己的观念和能力，去支教这个梦在我心中开始生根。于是我参加了支教志愿者的培训，学到了很多备课、授课、沟通的知识和技巧，并成功加入了其他学院的下乡队伍。

于是我来到了肇庆市田心村，来到了田心小学，这个一所只有两层楼的小学，回想起我自己的小学，不禁开始感叹自己是多么幸福。我是负责数学教学的，第一眼看到当地的小朋友淳朴的眼神，朴素的衣着，真的给我一份感动，仿佛给了我一份力量。

在我的第一堂课上，我让小朋友们不要称我为老师，叫我彬彬哥哥就可以了，小朋友们也很亲切地这样称呼我。在我的课堂上，我希望能摆脱传统课堂的束缚，让小朋友们能感受到数学是有趣的、启发的，而不是为了应付考试，所以我给我的课堂增添了很多数学故事和好玩的数学现象。小朋友们都听得入神，觉得很有趣，其中有一位叫做丽琪的小朋友一直用一双炯炯有神的眼睛看着我，好像有一种对知识的欲望，此时的我终于明白，作为一名教师，学生上课时的投入对老师来说是多么大的鼓励。

因为我们的授课是没有教材的，而我所教的内容只有6节课，可能支教活动结束以后几个月他们就忘记了课堂的内容了，所以我鼓励他们做笔记，以后忘记了还可以翻开笔记本看看支教的收获。

一节课结束以后，我会收上他们的笔记本，检查一下他们的笔记是否有错误，看看课堂是否需要改进，我希望我带给他们的是他们需要的，能用得上的。在笔记的最后，我会加上一句小小的评语和问候，希望拉近我们之间的距离。

有时下课的时候，我站在一边看着小朋友们奔向操场玩耍，多多少少看到自己小学的影子，但是我玩的是更多是农村买不到的玩具，他们玩的是简单的体育游戏，不过看着他们欢快的表情，我开始明白快乐似乎是没有贫富之分，物质并不是快乐与不快乐的界限。

阅读他们每天写得日记，也是我们支教队员的任务。我曾读到过这样的一段话：“我希望我能读到一本《钢铁是怎样炼成》，但是学校没有，村里也买不到。”这句话让我多少有点心酸，对于我来说想要一本是多么简单的事情，广州的新华书店、天河购书中心等卖书的地方要多少有多少，甚至你可以不用出门，淘宝、当当、亚马逊等一系列网上书店让你轻松买到。而他们却没有这些，于是我们支教队的成员决定给小朋友们赠送他们想要的书本，希望能满足他们的需求。

随着支教的日子一天一天的过去，我们跟小朋友们越来越熟悉，我们一起打篮球、一起打乒乓球、一起聊天、一起玩耍，感受着我平时根本无法体会到的感动，是一种简单而又深刻的快乐。没错，村里的生活的确是很苦，没有水龙头、没有空调、没有餐馆、甚至连晾衣服的架子都没有、晚上的村子可是一片漆黑，但是能体会到与小朋友们在一起的快乐，也许这是苦真的不算什么。

为了更好地进行三下乡活动，我们对村民们进行调研，了解他们的生活情况。我们队员们挨家挨户地与当地村民进行交谈。经过交流，我的观念再一次改变，我曾经为我考进了名牌大学而感到骄傲，但是实际上村里的孩子面对的压力比我们在城市的孩子要大得多。我们放学可以轻轻松松回家玩耍，但是村里的孩子要负担起家务，要回家做饭。而且在城市里，我们享受着优质的教学资源，教科书、模拟卷、辅导书要多少有多少，老师也是来自各地的精英，而农村呢？很多教师是不愿意来农村教书的，所以师资比城市要差得多，那教育资源呢？农村的学校本来就不多，更不支付不起昂贵的教育资源。在这个层面上，我们学得比农村的孩子好，是理所当然的事，农村的孩子上不了高中、大学，重要原因是他们生活压力大，教育资源缺乏。假如他们也享受我们同样的教育资源，他们做得并不会比我们差，我真心这样觉得。

一位小朋友曾经跟我说，她的梦想是做数学老师，她喜欢数学。听到这，我感受到了我肩上的责任，我有义务去帮助她实现他们的梦想，我的课堂应该启发更多的同学，科普更多的知识，让他们找到自己的兴趣，至少让他们知道，世界还有这些知识。

两周的支教转眼就过去了，在离别时，我们跟小朋友们一起唱歌，一起表演节目，一起享受这最后的时光，我们拍下了很多照片，这是我第一次感受到，拍照可以是这么有意义的，它不仅是一种艺术也可以是一种记录感动的方法。最后我在车上看着离我越来越远的小朋友们的眼镜，心里泛起了涟漪。

这次下乡让我深刻地感受到支教的意义，我们给小朋友们带来知识，他们也给我们带来欢乐，我认为我们的地位是平等的，我们不是救世主，但是我们可以让他们收获，最后一节数学课，我没有教任何的新知识，我只是跟他们分享了自己的生活，我告诉他们“只有希望是永生不死的。”，后来看到一些小朋友跟我说这句话激励着他，这让我感到十分欣慰。让下一次支教做得更好是我新的一个梦，这次支教是我梦开始的地方，我的观念改变了很多，我收获了很多，更重要的是我明白了支教是一种爱的传递，不只是我们传给孩子们，孩子们也在传递他们的爱，我们的.梦在这里交融，创造出新的梦，这是我第一次支教，但不会是我最后一次支教。

实践的日记范本篇六

10月31号，我们学校又举行社会实践活动。早上，学校门口停着无数辆大巴车。7点左右操场上欢声笑语、同学们打打闹闹，过一会校长说活动注意事项，就上车出发。

在车上有的同学在说话、有的同学在吃零食、还有的同学在睡觉。这次我们是去广州岭南印象和广州科技馆。虽然到那里要一个半小时，但是对于我们来说时间会过得很快，因为我们太开心！

到广州岭南印象我们迫不及待地下车。那里风景很美，全是古代建筑。路边有一条小溪，小溪里有成千上万条小鱼，小鱼太约长15厘米左右。

过一会我们又来到科技馆。科技馆的外形是一架神州8号的形状，天发板上刻满象形文字。我在里面体验飞天之梦，真的飞起来，感觉说不出的好；体验12级台风和13级地震；最后还体验空中行走，在空中行走就像游泳池里游泳一样，真奇妙！我觉得我只要认真观察就能当发明家。

科技馆的东西很贵，一个玩具电光笔就要15元，不过我还是给家人买礼物。

时间过的飞快，一会就要回家，我们都依依不舍地上车。

实践的日记范本篇七

实践生活已经真正的开始了，在医院的日子真的是无法用几句话来描述。每天重复着一样的生活，在反反复复的日子里每当闲暇时只能靠读读书和听听音乐寻找点快乐。音乐真的很神奇!在心情烦躁和压抑时，音乐可以让人的心境得到净化，体味到一份真正属于心灵的恬淡与宁静。

在医院里，一切好像更接近现实，不过在这里也学到了不少在课本里学不到的东西经历了很多感人的镜头!

当人的生命被疾病死神无情的宣判死刑时，人才会切身的感受到活着是多麽的可贵!

在医院激光相机和阅片室实践，平常不是太忙，只是每天反反复复，每天都重复着同样的生活。平平淡淡中甚至有点平庸，闲暇时我唯一可以做的两件事就是读书和想你，偷偷地想你，想与你联系又怕打扰你。

进入医院这样一个环境，我感觉这里真的不比在校园了，人际关系和人情世故显得更为突出!心净烦躁难以平静的时候，会选择与以前的同学聊一聊，或看看书、听听音乐，还会不可挽回的去想你想你......不知为什麽每当自己在医院感到心情压抑时，只要一想起你就感觉内心舒坦释然了许多。

当然，在重复着的每一天里，我也发现了许多感人的镜头。这些天在放射科里的所见所闻，让我对生命也有了一种更深刻的认识!每天于平淡甚至平庸的生活中，缺少的其实只是一颗善于发现的心。原来，幸福其实只是需要有一颗温柔、细腻，善于发现的心!

实践的日记范本篇八

不知不觉已经过去一个礼拜了，时间还真的蛮快的。感觉很充实。 今天乘的车晚点了，到的时候谢晨颖已经在了，正在把一件外套套上人台。 陈姐过来说礼服那边缺人手让我俩过去，于是今就变成了小工打起了下手。 礼服间真的好华丽啊，好多的婚纱穿在人台上一件一件错落有致地摆放着，居然还有试衣间，跟婚纱店似的大大的圆台并且有很华丽的圆形帷幕，这便是我梦想中的.工作的地方啊。

终于知道了今天的任务，原来是有件白婚纱需要手工订上珍珠，我真的特别开心看到婚纱就激动。

开始还以为很容易的，原来那么讲究，得先把婚纱下摆平铺到地上，然后往空中抛珠子，要分布均匀自然。。光铺下摆撒珠子我俩就弄了一个多小时，汗… 终于验收过关后，便要开始真的动手缝制了。这是件细致活，陈姐教了两遍缝制的手法，我跟谢晨颖一人一边开始干活。

成百上千颗的珠子啊，每一颗掉落的地方就会换上珍珠，一颗一颗的缝上去，还要小心地记着手法，我几乎是半跪半趴着进行的。两个多小时后才完成了一小半我们俩就累得不行了。吃过午饭后继续。

整整一天，我们就趴在那里折腾那些小东西。真的是很辛苦，今天才知道，美丽的东西往往都花费了大量的时间金钱才得以呈现在人们面前。看着最后完工的作品，我都快热泪盈眶了。不过真的差别太大了，之前就只是一件普通的白婚纱，加这么一点缀，立马就高贵气质了，也不枉我们这么多小时的辛苦工作了。

今天更加明白了，这个职业是真的需要大量的耐心细心以及恒心的。

实践的日记范本篇九

从三号到九号已经有一段时间了，这些天里发生了好多事。第一天，兴冲冲地去上班，还真像辅导员说的，我们重复了三百多次同样的操作，但做完之后的喜悦感和成就感却能驱走一天的疲惫。

回家时的迷路又成了紧张的工作中的小插曲（虽然有点丢脸），生活就是这样，偶尔来个插曲更有味道。晚上，大家围坐在一起进行总结交流，放松下，这样的形式还不错。

接下来的几天都在忙着核对居民信息，偶尔也会参加其他活动，比如暑期青少年活动启动仪式，青少年书法临摹比赛，安吉社区安全知识普及教育。总体来说，社区的活动还真是丰富多彩，而且很有意义。

除了工作上有所感悟之外，在处事上也学到不少。这里的前辈们对时间有些“斤斤计较”，迟到是个非常严肃的问题，而且上下班很准时，不需要你提前进入工作状态，该午休的时间就要好好休息，这样才能事半功倍。

此外，工作了就不比学习那么轻松，在家，在学校，或许亲人朋友会迁就你，可是在社会上，没有人会特意照顾你的感受，因此，学会与他人相处，沟通就极为重要。收起自己的脾气，对于赞美，别开心得忘了形，对于批评，也要学会虚心接受。

实践的日记范本篇十

今天阳光明媚，是去综合实践活动，我们学校外车。我们班吵吵闹闹地坐车。上了高速公路，大巴“嗖嗖”的声音让我知道大巴的速度非常快。在高速公路旁看见了各式各样的楼房。大约过了一个小时多后就下高速公路了。

到了公路大巴的速度慢了很多过了一会儿，看见了四会市里面有酒店、旅馆各居民楼。大巴开进小道，看见了一个路牌，牌上面写着“综合实践活动***”大巴驻了进去，一下车我们要排好队进去。

广播响了，排好队的去开会。这个会无聊透顶，散会后就去上课了。“今天这节课是生命的诞生”老师急忙的说。老师讲了一些乱七八糟的事，讲完还讲一些课外的。吃饭了，这里吃饭还要教官命令才行，吃完饭不要自己洗碗。回到宿舍我累得趴下，就睡了。广播响了，上课了，我们练习搭和拆帐篷，下课了我们跑步回宿舍，结果大半人全被罚，包括我，罚完脚都疼了。晚会了，晚会拔河比赛，我们班进级了，最后睡觉结束了这一天。

第二天，吃完早餐，就去野炊，虽然味道不是很好，但是也可以吃。回宿舍睡觉了。下午上了模拟法疗的课就吃饭去晚会了，晚会有很多节目，回去睡觉了。

第三天我们依依不舍的离开了***。

这次军训虽然很苦、很累，但是让我学到了很多平时学不到的知识，我希望我们的学校能多展开一些这样的活动。

实践的日记范本篇十一

我有个不好的习惯，就是爱把用过的东西随手乱扔，而不放到储物箱里。时间长了，就成了一个又一个的小山。我在学校也不例外，上完一节课就把书塞到桌斗里，等到放学了我又要急急忙忙的收拾桌斗。

就这样，我的房间到处都堆的是我的东西。你肯定会问：“那你的储物箱呢？”我那些大大的储物箱里都可怜的装这那一两样东西，有的甚至是空空的，而像盖上都堆满了东西。

“唐可乐，快点收拾你的房间，都快成垃圾场了，你不怕把你淹没了吗？”妈妈生气的对我说。我听了只好无可奈何的收拾房间。

我这次要整理七个箱子和书桌。我首先分类，我把它们分成了六类，分别是看过的书、没看过的书、获得的奖状和证书、美术用品和作品、学习用品、玩具。收拾之前，我要把它们都从箱子里倒出来分类。最后我把东西都整齐的放到储物箱里。储物箱整理完了，我还要整理书桌，书桌上面也很乱，我把学习用的文具装到文具袋里，把字典放好，我的书桌就整齐多了。

我整理一次房间可累了，以后我要用完什么就放到箱子里，我的房间就会很整齐，这样我就可以不用再收拾房间啦！

实践的日记范本篇十二

我当了一回“妈妈”人们都说世上只有妈妈好。我经常想：要是我能当一回妈妈，那该多好啊！

当妈妈可以用钱买自己喜欢的东西，还可以让孩子干这干那，当一个指挥家。那该有多神气呀！

昨天，我终于和妈妈说好了，我当一回“妈妈”，妈妈当一回“女儿”。

今天早晨一起床，我这个当“妈妈”的便装模做样地收拾起床来。虽然觉得比较累，但我觉得很开心。接着我又准备早点，我拿着钱高高兴兴地去没油条，可是人好多，等了半天才买到，腿都站软了。真生气！

回到家，“女儿”说：“‘妈妈’，给我热牛奶吧。‘妈妈’给我洗脸。‘妈妈’帮我拿书来……”本来就生气的我心里就更不耐烦了，便和妈妈解除了协议。

我想：妈妈每天上班很累，回到家又要做饭，又要做家务，还要关心我的学习，这些都使妈妈一天天变老。当妈妈真是太辛苦了，当妈妈是多么的不容易呀！

实践的日记范本篇十三

作为新一代的学生良好的品德习惯是必不可少的，因此我从小也拥有了许多好习惯。一直伴随我成长的，是我的小导师——节约，是它让我得到了赞赏及品德的升华，让我懂得地球妈妈对我们的重要。

记得我们呀呀学语时，幼稚园的老师们就教我们背唐代诗人李绅作的《悯农》。“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”“一粥一饭当思来之不易;半丝半缕，恒念物力维艰……”这些警句我从不敢忘记，是它们教会了我应该节约的意识啊。

上了小学，老师就经常教育我们：“你们家庭条件虽然好，但不要摆阔气，讲排场，要从小树立节约的意识，养成‘勤俭节约’的好习惯。”我也记住了老师的一言一语，让仅有的意识再次升温。

节约，让我的手更巧了……为什么?呵呵，平常我把短的铅笔加工上笔筒，这样就可以循环利用啦!还有把废弃的报纸、易拉罐、塑料瓶等做成一件件手工工艺品，不仅有趣还很环保呢!

我爱我的好习惯，我愿与它一起成长，让它在我的生命中绽放出一朵奇葩!

实践的日记范本篇十四

昨晚，一部分队员留在教室里过夜，所以早上的时候，大家精神都不是很好。最主要的是大家都被蚊子叮了一个又一个包。

今今天的雨比昨天小了很多，这算是一个好消息。但是有一个坏消息，就是学校停水停电两天。这样我们剩下的活动就很难进行了。于是我就开始联系包车的负责人和去火车站看下班次。最后因为火车误点很严重，超过12个小时，我们选择了包车回华师，不过真的很贵。

下午2点，我们搭上了离开实践地的大巴，离开了这个城市。

晚上8点多，我们回到了华师，我们的社会实践活动暂时告一段落。

实践的日记范本篇十五

今天是我们在xx完小的最后一天，按计划，我们将为孩子们举行体育比赛和文艺汇演。

在耗时几个小时的装扮之后，教室里面焕然一新，张灯结彩，充满了节日的气氛。同学们经过努力排练之后，个个脸上洋溢着灿烂的笑容，跃跃欲试。

她的节目是演讲。她演讲的十分投入，充满深情。也许是情到深处泪自流，她留下了自己最真挚的泪水。她很舍不得我们这些老师，拉着老师们的手，哭得非常伤心，大家都不由自主地被他所感动，纷纷流下了眼泪。