2023年个人学习计划书模板(大全9篇)

计划可以让我们更加明确目标，增加实现目标的可能性。在制定计划的过程中，可以借鉴他人的经验和方法，提高计划的可行性。以下是一些关于计划的实用建议，供您参考。首先，要灵活调整计划，因为环境和条件会随着时间的推移而发生变化。其次，要做好备选方案，当计划遇到困难或变故时，及时调整和变更策略是非常必要的。最后，要定期评估计划的执行情况，通过总结和反思，不断提高计划的质量和执行力。

个人学习计划书模板篇一

新的学期又开始了，时间过的很快，转眼间，我们已经大二下了。在这近2年的时间里，我们班的同学一起努力，取得了不错的成绩，班级同学彼此间的感情也不断加深。作为班长，我决心尽我的力量为同学们服务。

在一个班级中，如果全班同学都拧成一股绳，劲往一处使，那么没有什么事情是不能办到的。同时，在这样的氛围中，也将更容易调动大家的学习积极性以及积极参与社会活动的热情。

鉴于此，我认为，班级工作应从集体凝聚力中入手。这一问题解决了，其他问题也将迎刃而解。

所以，我这学期的工作目标是以下3点：

1、增强同学们的集体荣誉感、增强集体凝聚力。

2、学生以学为本，力求班级整体成绩更上一层楼；同时丰富课余文化生活。

3、在上一届班委工作基础之上，树立班级形象、争创院级、校级先进班级。

具体工作计划：

1、积极开展文体活动。在本学期开展一至二次文体活动，比如说羽毛球比赛、男女混合的篮球比赛等，还有，在期中组织一次集体出游，以此达到增强同学间感情及锻炼身体的目的。

2、发挥班级集体的温暖，向每一位需要帮助的'班级成员伸出最无私的援助之手。计划与青年志愿队联系，参与一次大型的公益活动，如慰问老人院等。

3、实行班务公开。设立班务公开日（一月一次），是班级事务更加公开化、透明化，使班级里的同学人人都可以参与到集体事务中来。同时，广泛采纳同学们对班级事务的意见，集思广益，争取使班级工作更上一层楼。

4、建立学习互助对子。让学习成绩较为落后的同学得到及时的帮助，同时也能培养同学们的互助精神，增强同学间的友谊。建立互助对子以自愿为原则，形成互助对子后通知班级便可，并根据两人的学期期末成绩在其综合测评中做适当加分。

5、在已建立班级群的基础上，创建班级校友录或主页，在网络上展现班级的风采。班级校友录或主页也可以作为同学们心与心交流的无限空间，让大家更好地溶入到班级体这个大家庭中。还可以建设成为宣传班级形象的阵地，提高班级影响力，方便今后组织交流及活动通知，并有利于先进班级的评定。还要建立个人档案、个人简介，向来访者展示水政班每位同学的独特魅力。可能的话，还将成为日后用人单位认识本班同学的窗口。

6、在工作方面，班长、团支书及副班长、副团支书既要分工明确又要相互配合，坚持每周开班委会，针对班内出现的新问题制定新的对策。班委会由班长或团支书主持召开，应积极准备，保证开会效率。另外，对于班会负责人要做好纪录，以便开展工作。

以上就是我作为新一任班长在本学期的工作计划。总而言之，在这个学期，我要好好工作，努力为同学们服务，使同学们更加团结、友爱，使我们的班级更加优秀。

一、五年规划（.11.23―.11.23）。

一定要考取大学，争取能在大学当个学生，在校外实习增加我的社会经验。

二、（在校计划）（2010.11.23―.6.20）。

一定要考取二本，争取考取湖南师大，在班上考取前三名，各门成绩如下：

语文：95分。

数学：100分。

英语：75分。

专业：300分（争取考到）考取了湖南师大的话请全里老师和牛人集团全体成员喝酒。

如果不能实现全部硬指标的目标，惩罚内容为：

2013.6.20，围绕职业中专操场跑10圈。（牛人集团全体成员为证）。

三、年度计划（2010.11.23―.11.23）。

1)数学：每天做一个小时的习题，上课时间认真听讲，上课前认真预习。

2)语文：多看书、多写原创作文、日记、自创网络小说。

3)英语：中午看半个小时的英语书，完成每天自己学习的安排，在读英语时间认真学习，每天记10个单词、练口语、多读英语课文。

4)专业：认真结合看书来多实践，平时多积累知识，在刘老师这认真学习计算机基础。（上机时一定要带书，不玩游戏）。

四、每日计划。

每天中午坚持写日记，总结昨日之事，计划当天之事。

孔子一日三省其身，牛人一日一记省其身！

个人学习计划书模板篇二

个人奋斗目标：学以致用，运用大学学到的知识取得一份稳定的工作。学有所思，在学好学校知识的基础上，争取学习其他的有用知识。寓教于乐，度过一个充实快乐的大学生活。

一．引言。

一寸光阴一寸金，不知不觉间，我们的大学生活已经进入了尾声阶段。面对即将踏上社会的迷茫，面对即将离开校园的无措，面对就业的压力和选择，我发现我已经没有多少时间唯唯诺诺，得过且过。因此，制定一个学习计划，为了让我在未来的路上可以踏着坚实确定的路前进。

二．自我期许。

勇敢面对一切遇见过或者没有遇见过的困难和错误，不逃避，不拖延；

学着自己去发现，去挖掘机遇，不等待，不空想；

微笑的面对陌生或者不陌生的人；

善待朋友，家人，和“敌人”；

此计划书从20xx年4月起至20xx年9月止为期一年半，主要分为以下五个部分：一是专业知识学习；二是实训技能演练；三是特长修养培养；四是社会实践；五是生活习惯养成。其中，专业知识的学习将始终贯彻，但是主要集中在大三下半学期和大四上，要求不挂科且平均分数达到70分及以上，并取得英语六级证书；大四开始着重实训技能演练和社会实践；并在课余时间培养良好的生活作息，和特长修养。

汽车知识的学习，我现在主要侧重的汽车专业知识有一下四门：汽车理论，汽车维修和检测，汽车维修学，汽车营销学；结合实际，我将偏重汽车营销方面的知识，但是对汽车结构的了解在汽车营销中也必不可少。

实训技能演练，主要来自学校安排的各项实训实习活动，须认真参加并高质量完成实训报告。在假期取得驾驶执照。

特长修养的培养，拥有一技之长总意味着人生之路多了一件利器，系统学习photoshop知识，并参加相关证书考试。

社会实践，大四前利用课余时间兼职可以增加社会阅历，大四开始参加企业实习为未来的就业打基础。

生活习惯，养成早睡早起的习惯，三餐按时，坚持晨跑，好的身体是革命的本钱。

五．常态性学习。

阅读：每两个月读一本书籍（名著，诗词，专业相关）；

体育：每周至少晨跑3次，其他体育活动不定期；

实践：每周四次兼职活动（大四前），每周四次企业实习（大四后）；

六．备注。

在学习过程中要持之以恒，不偷懒，不怠惰，并随时根据实际情况合理修改计划书。

七．结束语。

希望在踏上社会的时候，回首看看能发现我大学生活的尾声是有计划的，是没有遗憾的，是对未来的生活产生裨益的，是充实的。

个人学习计划书模板篇三

今年是“十二五”小学教师继教教育学习的最后一年，是接受乡、县、市、省各级检查验收的关键年，在本年的学习中，将继续以“一德四新”知识为主，并把所学知识、方法、理念等运用于自身的教育教学中，真正体现教育教学改革的效果。

做学习型教师，不断更新教育理念、开拓创新；才能掌握发展的主动，才能不断努力探索、充实自己、超越自我。为了使自己能真正认识自我，充分挖掘自身的潜力，促进自身发展，制定个人发展规划，为自己今后的发展指明方向。

通过努力，使自己成为一名具有良好师德素养的智慧型教师。能关爱每一名学生，尊重学生，为学生的发展提供指导；学科教学形成自己的独立风格，能发挥学生的主动性，让学生在教师的指导下学会学习；具有较强的教科研能力和水平，能独立承担教科研任务。探索减轻负担、务实高效的有效途径和方法，提高教育教学质量和水平。围绕“强化能力，提升素质，决战课堂，提高质量”的总体目标，以提高小学教师师德素养和业务水平为核心，以渗透“一德四新”（即师德教育、新理念、新知识、新方法、新技能）的学科学习为主要内容。

1、师德教育

加强教师职业理想、职业道德和法制教育，增强广大教师教书育人的责任感和使命感，提高依法执教的能力和水平。

2、新理念

树立先进的教育思想和教育理念，树立正确的教育观、人才观、质量观和学生观。把育人作为教育工作的根本，面向全体学生，鼓励学生全面发展、主动发展、个性发展。尊重教育教学规律和学生身心发展规律，为每个学生提供适合的教育。

3、新知识

树立终身学习理念。认真学习、借鉴国内外教育教学实践成果，拓宽知识视野，增强知识储备，深化学科专业知识，更新知识结构。通过培训，使中小学教师了解学科专业发展动态，提高知识素养和学科知识水平，促进教育教学综合能力的提高。

4、新方法

在新的教育教学理念指导下，努力探索、创新课堂教育教学模式和方法。通过培训，能采用启发式、探究式、参与式、讨论式、案例式等教学方法，改进课堂教学组织方式，加强团队合作研究，充分调动和激发学生学习的积极性、主动性和创造性。

5、新技能

以新的教育教学理念为指导，强化和创新备课、说课、上课、观课、议课、课后反思、学情分析、考核评价及课题研究、心理辅导技术等基本技能；提高教师指导学生有效学习的技能，具备引导学生课堂上倾听、思考、提高、交流等能力；提高教师应用现代教育技术的能力和水平，促进信息技术与学科教学有效整合，提高课堂教学有效性。

个人学习计划书模板篇四

第一个学期已经过去了,新的学期已经到来,我要把全部精力都放在学习,认真学习,努力学习.所以,从现在起,我要有一份好的计划书来辅导我学习,那就是:。

一、学习前先预习。在认真投入学习之前，先把要学习的内容快速浏览一遍，了解学习的大致内容及结构，以便能及时理解和消化学习内容。在重要的地方，稍微放慢学习进程。

二、充分利用课堂时间。课堂上要及时配合老师，做好笔记来帮助自己记住老师讲授的内容，尤其重要的是要积极地独立思考，跟得上老师的思维与节奏。

三、课堂上做的笔记要在课后及时复习，不仅要复习老师在课堂上讲授的重要内容，还要复习那些仍感模糊的认识。坚持定期复习笔记和课本，并做一些相关的题目。

四、改掉以往学习的粗心、边看电视边写作业、边写边问、不独立思考等学习恶习。

五、利用课外时间多阅读中外名著，加强写作，开阔视野。

六、上课前预习，找不懂的地方，上课时学习，解决不懂的地方，上课后复习，温故而知新。

七、认真上每一节课。集中注意力，思考老师讲的每一个问题，没有听懂的地方课后向老师提问，做到当天的知识当天融会贯通。

八、学习态度端正，认真改正自身的不良学习习惯，对待大小考试的成绩要有正确的认识，深刻的自省，不骄不躁。

九、积极参加学校和班集体组织的各种活动，团结同学，乐于助人。以优异的成绩考上理想的中学。

这就是我的学习计划书,希望我按照计划书中的去做,期末考试可以取的优异的成绩。

鉴于孩子在小学阶段还没有足够的学习自觉性，在学习过程中还需要家长的监督和指导，为进一步提高孩子的表达能力，让他们的作文体现出一定的技巧和文采，双修堂重点讲授写作技巧和相关写作知识，重在开拓学生多项思维能力。但写作是需要多加练习的，没有知识的积累，不可能在表达思想的过程中达到准确和完美，不要等学生留下“书到用时方恨少”的遗憾，等到需要的时候再加班加点的进行突击是无济于事的。因此，从本学期开始，双修堂一如既往循序渐进地重视学生基本知识的积累，合理的布置了一些辅导作业，希望家长积极配合，督促孩子认真完成。每周需要完成：

一、每日两个成语，写出释义，并学会用成语造句，句子要写丰富。

二、每周仿写一个片段，先抄后仿，学会掌握其中的表达方式和文辞。

三、每日读一篇文章，培养学生语感。

学生成绩的好坏，取决于良好的学习态度和正确的方法，小学阶段打好基础，会取得事半功倍的效果，希望家长引起高度重视，不要纵容孩子。双修堂将和各位家长一起，让孩子快乐、高效的学习。

立身以立学为先，立学以读书为本。

——双修堂。

家长反馈：

个人学习计划书模板篇五

活到老，学到老。书籍是人类进步的阶梯。苏霍姆林斯基说过：“要天天看书，终生以书为友，这是一天也不能断流的.潺潺小溪，它充实着思想。”读书，能够改变教师的人生，而且能促使教师去不断地思考教学工作、生活、生命，从而实现自我人生层次的提升和生命的升华。

一、指导b思想:。

以端正教育思想、丰富专业知识、提高专业技能为重点，努力提高教书育人水平，我努力促进自己提高业务素质，享受阅读、享受教育。

二、读书b目标：

1、通过读书学习，使自己登高望远，高屋建瓴，指导与反思自己的教育实践，努力转变思想观念、思维模式，进行教育创新。

2、通过读书学习，提升自己的理论和实践水平，更好地为教育事业贡献力量。

3、通过读书学习，培养自己的读书人格，提升自己的人文素养和文化底蕴。

三、读b书内容：

1.必读书目：《表现与存在》、《阅读教学艺术》、《走进新课程》《教育研究》、《名师课例》、《教育新理念》、《赏识你的学生》、《教育智慧从哪里来》《第56号教室》。

2.选读书目：《给教师的建议》、《静悄悄的革命》、《班主任工作漫谈》《教育的55个细节》《家庭教育》、《读者》。

3.每月至少研读一本教育教学杂志：《中学物理》、《中学物理教学》、《教学月刊》、《班主任》。

四、主b要措施：

1、每天确保一小时的读书时间，每学期至少读两本书，做到边读书，边反思，边动笔。积极参与读书交流活动，让读书活动与课堂教学效果以及相关教学活动相结合。

2、读书指导教育教学实践工作，实践与所学知识相互印证，形成自己的成果。

3、积极进行教师间的相互交流，相互启发，共同发展。

4、充分发挥网络资源的优势，学习别人好的教学方法，不断交流体会，改进教学方法。

5、充分利用身边的教育教学刊物《湖北教育》、《中小学教育》……进行研究，在学习过程中记下自己的观点和看法，写出反思和随笔，记录自己的收获和体会。每月至少撰写1-2篇，把它记载教育博客里。对自身的教育实践、教学行为进行反思，对学校新近发生的事情发表看法和感想，为学校的发展筹谋划策，对当前的教育改革发展提出自己的思考等等。

6、每学期撰写1-2篇高质量的论文，对自己的教育教学实践和宏观教育教学改革进行深入的思考、探索和总结，并积极参加各类征文竞赛活动，不断提升自己的科研能力。

“思想导致行为，读书改变命运”。在教学中，读书能改变我们的教学理念。在工作中，我们应当把读书活动融入到自己的教育教学工作当中，促进教学实践与理论的结合与反思，提高师德素质和自身修养，满足学校建设学习型组织的需要。

个人学习计划书模板篇六

经过四年的高中生活，我带着梦想来到了现在的学校。不是出于现在对知识的渴望，也不是想在这个领域发展，而是出于无奈，经历了一次高考之后，除了学习，我没有什么好害怕的。我不想让自己一批又一批送走，但我坚持了下来。

既然来了，我就要过自己满意的生活。所以我制定了一个学习计划，这样就不会被以前的同学落下。即使我没有进入理想的学校，我也不应该放弃。

大学是一个有不同人的小社会。他们的生活方式和爱好大不相同。从他们身上，我可以知道，适应自己很容易，但在别人开心的时候，让自己开心却很难。如果我们想在社会的大舞台上游刃有余，就必须处理好人际关系。所以我在大学想做的第一件事就是处理好人际关系，保持自由。

每个大学生学好专业知识是必要的。只有具备熟练的专业知识，我才能在未来激烈的竞争中获得一席之地。当今社会是一个人才济济的社会。如果我在大学里呆四年，我也可能会拿到文凭，但那样的话，我到了工作岗位上还是一个落后者。如果你不想一辈子做一个落后的人，就要好好规划自己的未来。最低要求是不要饿死自己。

俗话说，时间就是生命。善用每一分钟，是生命的延续。你不能不停地学习，也不能一直做无用的事情。想休息的时候就应该休息，这样才有精神把其他事情做好。

个人学习计划书模板篇七

在家我闲适的度过了高温的七月，再次来到同升湖已是湖南省所谓的秋老虎时节。

我们换到了一个门牌号霸气的教室“110”。坐在教室已不再听到蝉儿高调一遍遍重唱老歌，心里不禁想到也许不仅仅因为季节，也可能因为蝉儿也想为我们的初三的学生创造安静的环境吧！是的，这无意是是提醒了我已是初三的学生了。

首先为自我诊断下。自小就是马虎，粗心的代言，听写时总是画蛇添足。学语文我i总是缺少细心刻苦两位药。考试常常因为粗心，做完不检查，而丢掉那么一两分、有时候读题目也是跳读。考出的成绩的每每都会后悔这又后悔那。

明白自我的病况，也要为自我医治。这次开学突如其来的摸底考试让我措手不及，考试前没什么时间复习。成绩也打翻了我心中的五味瓶，酸苦交织在心。可是每当想到沈教师第一堂所说的蜗牛爬金字塔的故事，心中多了一份勇于应对成绩的勇气。做一只不在乎旁人议论的蜗牛，总有一天我会爬上金字塔顶的。初三是我们为初中生活画上圆满句号的时刻。对于我的粗心我想我需要的是从平时开始多看自我错的字词，对于方法，便是跟着教师的安排，然后学会自我安排学校。

蜗牛有爬上金字塔的目标，我也有自我心中的目标，先每次考试努力的拉近与a等的距离，我相信一分分的提高，中考定能拿到自我满意的成绩。

初三需要我们的奋斗，需要我们的汗水。我们需要做的是像一只蜗牛一样确定自我的目标勇敢的爬上金字塔，我们鲤鱼跃龙门的力量，我们需要像沙漠中的骆驼一样，一步一个脚印的向心中的绿洲前进。我们甚至不需要研究自我每次要以最快的速度，只要明白自我每次在不断努力向前你终会到达的。

初三，我定要画上一个圆满的句号，在岁月的丰碑上刻上最美的年华。

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个人学习计划书模板篇八

第一个学期已经过去了,新的学期已经到来,我要把全部精力都放在学习,认真学习,努力学习.所以,从现在起,我要有一份好的计划书来辅导我学习,那就是:

一、学习前先预习。在认真投入学习之前，先把要学习的内容快速浏览一遍，了解学习的大致内容及结构，以便能及时理解和消化学习内容。在重要的地方，稍微放慢学习进程。

二、充分利用课堂时间。课堂上要及时配合老师，做好笔记来帮助自己记住老师讲授的内容，尤其重要的是要积极地独立思考，跟得上老师的思维与节奏。

三、课堂上做的笔记要在课后及时复习，不仅要复习老师在课堂上讲授的重要内容，还要复习那些仍感模糊的认识。坚持定期复习笔记和课本，并做一些相关的题目。

四、改掉以往学习的粗心、边看电视边写作业、边写边问、不独立思考等学习恶习。

五、利用课外时间多阅读中外名著，加强写作，开阔视野。

六、上课前预习，找不懂的地方，上课时学习，解决不懂的地方，上课后复习，温故而知新。

七、认真上每一节课。集中注意力，思考老师讲的每一个问题，没有听懂的地方课后向老师提问，做到当天的知识当天融会贯通。

八、学习态度端正，认真改正自身的不良学习习惯，对待大小考试的成绩要有正确的认识，深刻的自省，不骄不躁。

九、积极参加学校和班集体组织的各种活动，团结同学，乐于助人。以优异的成绩考上理想的中学。

这就是我的学习计划书,希望我按照计划书中的去做,期末考试可以取的优异的成绩。

鉴于孩子在小学阶段还没有足够的学习自觉性，在学习过程中还需要家长的监督和指导，为进一步提高孩子的表达能力，让他们的作文体现出一定的技巧和文采，双修堂重点讲授写作技巧和相关写作知识，重在开拓学生多项思维能力。但写作是需要多加练习的，没有知识的积累，不可能在表达思想的过程中达到准确和完美，不要等学生留下“书到用时方恨少”的遗憾，等到需要的时候再加班加点的进行突击是无济于事的。因此，从本学期开始，双修堂一如既往循序渐进地重视学生基本知识的积累，合理的布置了一些辅导作业，希望家长积极配合，督促孩子认真完成。每周需要完成：

一、 每日两个成语，写出释义，并学会用成语造句，句子要写丰富。

二、 每周仿写一个片段，先抄后仿，学会掌握其中的表达方式和文辞。

三、 每日读一篇文章，培养学生语感。

学生成绩的好坏，取决于良好的学习态度和正确的方法，小学阶段打好基础，会取得事半功倍的效果，希望家长引起高度重视，不要纵容孩子。双修堂将和各位家长一起，让孩子快乐、高效的学习。

个人学习计划书模板篇九

如何做好一份有规划的个人学习计划书，以下是小编为各位朋友收集的几篇精选个人学习计划书范文，供各位参考。

一、引言

今年我二十七岁，青春慢慢地将要变成回忆，我希望自己在迈入三十的门槛时无需频频回首，自信而坚定，双手捧满了收获的果实，因而，谨在此制定一个三年计划，努力让青春的遗憾少一些、再少一些。

二、自我期许

拥有持之以恒的毅力。

对自己有足够的自觉，善待他人。

能够学以致用回报社会。

每天自我反省。

拥有健康的体魄和温柔、坚定的心。

事业与家庭同时兼顾。

三、计划书简介

此计划书从2003年4月起至2006年3月止为期三年，主要分成两部分：一是政策法规学习，二是技能学习，第一部分学习将贯穿整个三年的学习之中，第二部分学习的完成可大致分为两个阶段：

阶段a——从2003年4月至2003年11月主要用于会计知识的学习，并取得会计证。

阶段b——从2003年11月至2006年3月主要用于中级职称考试的学习和一门专业英语证书的获得。

四、主要学习内容

政策法规的学习。

我现在从事劳动保障工作，结合工作实际，劳动法有关知识的学习将成为我学习的侧重点：

以《劳动法全书》为读本，主要侧重于劳动法有关知识的掌握。

全书1905页，计划每个工作日阅读2页纸，将用953个工作日全部阅读完。

我国的劳动和社会保障事业还处在完善阶段，新的政策法规不断涌现，要做到及时学习、掌握。

结合国际形势研究劳动保障工作的趋势，以省劳动厅2002年7月版的《入世与劳动保障》为学习读本，全书共分八章，每周阅读一章，三个月全部学习完。

随着我国非公有制企业队伍的不断壮大，这部分就业群体的保障也将成为我国社会保障工作的重点。

以1999年版的《中国私营企业发展报告》为学习读本，全书共五篇，每月学习一篇，五个月学完。

每个季度写一篇有关劳动保障知识学习的心得体会，每年写一篇调研报告就有关热点问题进行研究。

技能学习。

这部分学习侧重于以工作需要为主要方面的几项技能掌握：

a. 2003年4月报名参加会计培训班进行学习，2003年11月参加考试。

b. 2004年1月报名参加中级职称的专业课考试，并开始自学有关中级职称方面的专业课程。

c. 2004年11月报名参加职称英语考试。

d. 2005年3月自修英语并参加英语的等级考试。

(具体英语课程根据当时的考级要求而定。

)

e. 以上自修课程根据当时的考试要求随时变动。

五、常态性学习

阅读：每天读报、每月读一份文学类杂志、每年至少读一本名著。

英文：以书信、作文形式练习写作，加强阅读量。

钢琴：加强基本技巧的练习，充实曲目并对以往学习过的曲目进行温习。

体育：每天分阶段修习瑜伽术不少于四十分钟，每周去健身中心不少于两次，登山为不定期参与。

随时加入其他学习。

六、各阶段目标

2004年4月取得会计证。

2004年12月取得中级职称专业课的证书。

2005年4月取得职称英语考试证书。

2006年3月取得英语等级考试证书。

七、备注

在学习的过程中要持之以恒，切忌偷懒，并随时修改不切实际之处，使计划得以完善。

八、结束语

三年后，当我再次翻开这一计划书，希望我能自豪地说：“我的自学之路是永无止境的，虽然前面的目标已完成，但我将再次起航规划以后的道路。

”

一、具体。

例如，三天内浏览完某本书、每天语文写一篇作文、一个月内背完英语1000个单词、每天物理仔细读完20页课本、历史背完5章内容等。

二、合理。

制定自己能够完成的计划，不要使自己闲着，也不要使自己过于紧张。

三、循序渐进。

隔一段时间，就要提高每天完成的学习任务的量和深度

前提是: 晚上10:30点睡,早上6:30起。

必须保证充足的睡眠及良好的精神状态。

刚进入高二不用太苛求自己，因为还有一些课程还没有学完，不用急于转入复习阶段，高二上学期要做的是把新学的东西学会学牢。

关于理科的复习与练习，首先是公式，对公式要非常熟悉，公式中每个字母的含义，公式的推导，公式的使用对象，这些是很重要的，从现在开始，把各科所有公式分类并用一个本子整理一遍，做题的时候强化这些公式的记忆与使用，做到看到题目就知道要用到什么公式，以及清楚公式中字母对应的数字，在平时做练习题时，就要要求自己写出题目已知什么，未知什么，求什么，相关公式，这些都清楚了在解答。

考试时当然不用写出来，但自己必须清楚。

关于化学：把整本书的`所有化学方程式抄一遍到本子上，有时间就写一写，要能相当熟练的写出他们，记住并熟悉那几个特殊的，同时知道每个化学反应的现象，包括颜色，气味，形态等的变化，还有就是记住化学物的颜色，状态，气味，比如哪些物质是固体，白色沉淀有哪些..

关于数学：整理方程，公式，不是整理出来就可以，主要是熟知如何使用他们，熟悉函数图像，能准确的画出图像，并灵活运用图像，有时不会计算画个图就能知道答案。

关于物理：分类整理公式，熟悉并能运用，做题时要理解题目描述的过程.

每个人的学习方法都不一样，我比较喜欢做学习计划，觉得有去做计划会比盲目的去 学习进步的多，以下是我的学习计划。

一：个人分析

我从教18年，现在作为一名教学管理人员参加本期骨干培训。

担任教学管理有7年的时间，但始终没有离开教学一线，在2014年还在市优秀教育活动评比中获得一等奖。

我个人爱好广泛，在健康、英文、音乐领域的教育教学中有着一定的经验和成绩。

近年来接受系统的学习机会较少，特别是在某一领域的专项研究匮乏，所以在自己的专业成长方面最大的期望就是能够得到专家的引领。

二：主要目标

1、 通过学习，争取最大限度的理解、吸收和运用新理念、新知识、新技能，提升自身的整体教育教学素养。

2、 在班级里积极配合导师、班长组织开展好各项研究、学习的组织工作，为广大学员服好务。

3、 以自身良好的表现和学习成绩，争取能参加市里幼教名师的学习班。

三：具体安排

1. 坚持预习：在明确每次学习任务的前提下，提前进行相关问题的思考和资料收集，做到带着问题主动的学习，避免被动接受的现象。

2. 认真复习：坚持在每周的学习后，书写培训感受或教育反思一篇，将学到的内容再次进行吸收、理解。

特别是对于自己首次接触的内容做到重点分析和标注。

3.本学期完成2-3本书籍的阅读，坚持每天保证2个小时的阅读时间。

阅读完毕，书写读书笔记，并与大家及时交流。

4. 本学期在进行小组科研学习、研修的基础上，自己争取独立申报市或区级课题一项，认真体验和感悟研究的过程，积淀自身的教科研经验。

5. 结合每次班级和小组研修的内容，设计相应表格，详细记录每位学员的智慧输出，为学期末科研结题做好资料上的积累和记载。

6. 为了保证案例分析的书写，我更加坚定本学期坚持每周进班带班半天的决心。

作为教学管理人员绝对不能脱离教育教学一线，必须坚持和老师们一起学习、一起研究。

如同我在培训体会中写道：这次骨干教师培训班的学习对于我来说是一次难能可贵的机会，也是自己在专业成长方面第二个春天的到来，所以我一定要自觉、主动的执此学习计划，鼓励自己，学有所成!请尊敬的于浩老师、王桂珍老师、公冶繁玲老师考察我!

以上就是的我的个人学习计划书。