心理学文章心理学文章汇总(精选17篇)

通过总结，可以发现问题的共性与规律，为今后的知识积累提供指导和启示。在写一篇较为完美的总结时，首先要明确总结的目标和主题。范文中的总结有许多亮点，从中可以学到很多写作技巧。

心理学文章心理学文章汇总篇一

你可曾做出一个非常愚蠢的决定?当然你做过，我们都做过!

偶尔做出愚蠢的决定并不丢人，那是我们人性的一部分。但如果你想要节省开支，提高生产率，或者仅仅是想保持清醒，那么你最好还是减少这些愚蠢的决定的数量和频率。

换句话说，你最好还是做出更加明智的决定。你并不一定非要变的聪明才能做出明智的决定(事实上，许多聪明的人往往会做出很多愚蠢的决定)，但是通过简单的记住下面5个技巧，你就能从现在开始做出更加明智的决定。

质疑一切事情。

盲目接受而不理解是愚蠢的核心。许多人从来没有质疑“拥有一个家比租房更好”这个忠告。所以当房地产市场崩溃的时候，他们家的财政也崩溃了。我并不是说忠告都是错误的，但是如果你没有质疑它并且没有理解为什么它是正确的，那么你可能最终会为自己做出一个非常糟糕的决定。

这并不意味着你对每一件小的事情都要发火或争论。但即使你只能在头脑中想一想，对于那些别人告诉你的和自己告诉自己的事情，都要多问些基本的问题。这也许仅仅是因为你熟悉并尊重的某个人告诉你的事情并没有发生。也许是因为你一直告诉自己的事情这么多年都没有发生。

如果你做出的决定是建立在错误的构想之上的，那么你的决定将也是错误的。对这些构想多提出些问题，那么你做出的决定将自动变的更好。

做一些调查。

在谷歌的时代，你只有两种理由不做调查1.你是愚蠢的2.你是懒惰的。随意的做出各种你想要的人生选择，但对我来说这就是非常糟糕的理由。

在网上做调查是非常容易的:你正考虑要去工作的公司，你想要搬去的街道，你想要买的东西，你想要使用的服务，你想要去的餐厅。。这些例子举不胜举。对了，那些像facebook公司的网站上甚至能查到他们员工的个人生活。

诚然，你不能把在互联网上读到的所有东西都当做绝对真实的。但是找一些值得信赖的网站，做一些调查，然后你会意识到你将没有借口再说“但是我不知道!”这句话了。

考虑争论的另一面。

如果你想要变的更明智和做出更好的决定，那么你最好意识到每次争论都是有两面性的。如果你对某件事情感受非常强烈，那么你至少应该花些时间来理解它的另一面。

这不是本能的或很容易做的事情。通常当你有一个看法的时候，你的本能将会立刻投入工作并且会找出大量的证据来支持它。问题是这种方法并不能使你更加明智，它只会使你更加自以为是。

通过认真的考虑争辩的另一面，你将会获得三大好处：

你会了解到事情的另一面是来自哪里，从而能更好的与他们进行交流。

你能学到许多新的东西使你更加相信自己的观点。

你可能会发现自己将会倾向于另一面的某些观点或全部。

当然第三个理由是为什么人们是如此的不乐意考虑另一面的原因-我们不想冒着我们的想法会被改变的风险去考虑它。有一个术语来形容那些因为害怕想法而不敢将自己显露给它们的人：“封闭的思想。”我认为形容它的另一个术语是“愚蠢的".

认识到别人的偏见。

寻求他人的意见是一件好事，但是不要忘记你正在和一个人交谈，而不是一台电脑。每个人都有他自己的经历，想法和偏见。当然，这就导致形成了个人偏见。

例如，近年来我一直在注意关于网络约会的几篇对话。我有一个朋友在eharmony网站上遇到了一名女子，她们开始约会，并且最后结婚了。他写了一篇关于网络约会最能成功的文章，并且给予了eharmony网站最高的评价(毫不奇怪)。那次我坐在两个正在吃早餐的妇女旁边，她们正在谈论网络约会，并且其中一个已经尝试过了，而另一个还没有但正在考虑尝试。那个已经尝试过的女人说，“不要去eharmony网站，在那里我遇到的都是不好的经历。”另一个妇女点了点头并且看起来明白了。

谁是对的?谁是错的?都不是。两个人的话语都带着极大的个人偏见。

当你向别人寻求建议的时候，99%的情况都是这样。这就是为什么你要带着怀疑的态度去接受一个人的意见的原因。征集更多的意见，编辑它们，然后考虑其中包含这多少个人偏见。如果一个人告诉你一家饭店非常糟糕，那么他们可能是有一次特别的经历或仅仅是和你有不同的口味。但如果是100个人这样告诉你，那么它可能真的很糟糕。

思考快一些，但在行动前暂停下。

我从事的是即兴喜剧并且我经常会讲些我快速思考后得到的想法，所以我非常痴迷于快速思考。然而在快速思考和快速行动间是有区别的。

快速思考意味着当事情发生的时候，你能迅速的产生一连串的想法，解决方案和反应。快速行动意味着不假思索就去从事某事。这是两种完全不同的事情。

你的快速思考和创造性的能力将会对你做出更加明智的决定产生巨大的帮助;你拥有的选择越多，你就越有可能提出一个好的方案。并且用这种方法你几乎不会再提出糟糕的方案。如果对于每一个看起来很好的想法你都立刻付诸行动，那么你将很有可能把自己埋到一个更深的坑里。

一旦你提出了一个很好的方案，先要花些时间去好好考虑下。很多时候我们对我们英明的发现是如此的兴奋，以至于我们没有发现这个想法存在一个巨大的缺陷的事实。不要过分的沉迷于你的激情当中，以至于你投入和付诸行动的是一个存在致命缺陷的想法。你不必花过多的时间来思考它，但要确定一定思考过。

下次当你要做一个决定的时候，尝试应用这些技巧中的几条或全部——你将不会后悔你所做的努力!

心理学文章心理学文章汇总篇二

2、优雅是件很难的事情。比矜持难，比无赖也难。矜持能装，无赖更容易，可是优雅不行。优雅要气质，要资历，要岁沉淀，要那份从容和云淡风轻。

3、星掉了可以再打上去，人错过了，可就骂不着了。

4、专注你的梦想，做自己的英雄。

5、全世界有一个半国家信中医，中国占半个。-。

6、不管别人脸上有没有饭粒，都请你先照照镜子。

7、世界上没有一个人记忆不良。-。

8、成功与不成功之间有时距离很短只要后者再向前几步。

9、伟大的人不是生下来就伟大的，而是在成长过程中显示其伟大的。——《教父》。

10、勇猛、大胆和坚定的决心能够抵得上武器的精良。

11、世界上没有比人生更艰难的艺术，因为其他的艺术或学问，到处都有老师。因此，我们要在人生的逆境中学会坚强,拼搏,向上的精神，不要向困难低头!

12、生活如果不宠你，更要自己善待自己。这一生，风雨兼程，就是为了遇见最好的自己，如此而已。

13、面向世界，面向未来，面向现代化，努力塑造自己良好的心理品质。

14、一段无法抹去的回忆，也只不过是一场烟火燃放的瞬间，却也一辈子在脑海里兜兜转转。很是怀念那些相遇的日子，邂逅了幸福也留在了时间轨迹里。时而想起，那些曾肩并肩奋斗的日子，那些写满感动与快乐的岁月。

15、曾几何时，我也年少轻狂过!曾几何时，我也深深的爱过!

16、你的心态就是你人生最大本钱。

17、医生不能有贪天之功，药是引子，爱是主要的。-。

18、男人必须会挣钱。-。

19、人要有被利用的价值！-。

20、“中国式”买车风，真正买了车之后就想去买后悔药了。

21、抽出时间去学习，凡事从小做起，不怕单调和重复，长期的积累坚持，想不成功，也难。

22、黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。

23、人生就是这样，说着说着就变了，听着听着就倦了，看着看着就厌了，跟着跟着就慢了，走着走着就散了，爱着爱着就淡了，想着想着就算了……时间消磨着情感和记忆，温柔的，凌厉的。倏忽间，风物换了；眨眼间，人也变了。

24、路曼曼其修远兮，吾将上下而求索。——屈原《离骚》。

25、为失败而笑。我能从失败总看到他的好处，并且愿意这样看。结果，我从失败中看到成功的一面，从不幸中看到幸福的一面。

心理学文章心理学文章汇总篇三

销售是一门学问，销售的一切行为都离不开心理学，销售心理学是每个销售人员必须掌握的。本文是关于销售心理学的。

希望对大家有帮助。

看完了世界权威销售培训师博恩·霍西写的《销售中的心理学》一书，结合在工作中完成销售的步骤，感触很深。这本书它告诉我，想要销售的好，前提是必须要有敏捷的思维与超群的口才的能力;再有就是是要有精心设计提问、恰到好处的赞美、引导性跳跃性的逆向思维能力···想具备这写能力不简单。

一、成功永远是留给有准备的人的，所以要充分地做好界定客户的工作，知己知彼，了解客户的信息有针对性的去寻找其需求并放大，最后满足他;还有，要从客户的家庭角色入手，寻找决策人重视并利用他的从众心理，放大放大放大放大在一点一点的满足，得不到的永远是最好的满足客户的好奇心与购买欲!

二、要做好客户的参谋者，随时不忘记要换位思考，要让客户感受到你处处为他着想，感受到你的真诚、真心!即使是再精明的客户也会被销售人员的真诚所打动，然后客户会去认真考虑我们的产品，犹如我们平时所说的对待客户一定要像对待恋人、朋友一样。

三、成功的销售人员目标必须明确，所以要定下自己的年目标，并落实到每个月，细化到每一天，且付诸于行动。

四、一个优秀的销售人员一定要有足够强大的内心世界来支撑你的销售任度。可以无论何时何地轻松应对任何突发状况，也就意味着要做好平日的自我认知与心理修炼，对待客户要有耐心，有准备···用你的热情来点燃冰一样的客户吧!

五、这本书说到了成功销售的十大关键：

1、做自己热爱的工作;。

2、明确自己的期望;。

读后感。

3、用毅力和决心支持你的目标。

;4、致力于终身学习;。

5、好好利用自己的时间;。

6、跟随领先者;。

7、性格决定一切;。

8、天生的创造力;。

9、应用黄金法则;。

10、付出成功所需的代价;。

六、这本书提到了几点优秀销售人员的禁忌：

1、贬低同行肆意诋毁;。

2、过度承诺，不负责任;。

3、害怕拒绝，好不自信;。

4、陷入价格战的纠缠中;。

5、急于求成，不顾后果;。

6、无精心准备，盲目销售;。

7、缺乏真诚。

销售是一门艺术、销售是一门学问，销售必须做到站在对方的立场为自己着想，销售心理学是每个销售人员必须掌握的，销售的一切行为都离不开心理学，多了解客户心理，站在用户的角度来思考问题，不要让用户对你产生抵触，明明确确的告诉用户你是谁，你要跟他们介绍什么，你给用户介绍的产品是否对他们有帮助，用户为什么现在必须要买你的产品?这种种都涉及到了销售心理学范畴。

销售心理学提升技巧和办法销售心理学提升技巧和办法。

1、不要咄咄逼人的销售你的产品。

2、要时刻在乎、在意客户的需求以及感受。

3、不要摆出一副你以为你别客户更懂的态度。

4、用你的专业性打动客户，告诉客户这些都是他需要的。

1、尽量让对方说的多，对于话题的内容要专业。

2、通过语气来表达你的愿望，不要让别人觉得你捉摸不定、飘忽不定。

3、要保持中立和客观，不要只是坚持某一个看法，要对事物有衡量种种价值的尺度，试图更好的去了解别人的动机和背景。

销售心理学教会我们的不仅仅是销售的一些技巧，更能够让我们抓住用户心理、了解用户意图，促成销售成单，这才是销售心理学的最主要意图。做销售一定要了解自己销售的产品和服务，究竟能够给用户带来怎么样的价值利益，你能否更好的向客户和用户说明和展示你的产品和服务带给他们的价值感受，销售心理学教会我们需要营造完美第一印象，这样才能够更好的提升自己，给客户他们想要的东西。

通过对销售心理学的学习，了解到销售心理学不仅深入研究顾客的行为与心理规律，而且研究营销者、竞争者、利益相关者的行为与心理规律，它使企业能够真正做到对各方面都‘知己知彼’，明白顾客的真正需求，明白自己某项决策背后心理规律，明白竞争对手对自己决策的反应，明白企业相关利益团体的配合程度，从而提高决策的科学性，营销的针对性，沟通的成功率。

在经济日益发展的今天，人们的生活越来越宽裕，市场经济也愈来愈活跃，市场营销活动也日益普遍，市场营销活动在社会经济生活和企业活动中的作用日渐凸显，在这样竞争日益激烈的市场营销下，抓住消费人员的心理活动愈来愈重要。只有了解、透析到消费者的消费心理，销售情况才能取得理想的成果。这对于销售人员来说是一次很好的学习机会，也是销售人员不断进步、不断进取、不断提升的机会。

成功营销从心理开始。随着我国市场经济的不断发展，市场竞争日益激烈，消费需求日趋多样化。在这种新态势下，企业营销越来越难，如果不分析研究消费者心理及其变化，并据此采取有效的营销对策，就难以在竞争中取胜。销售活动始于对消费者需求的了解。在感性消费日益成为潮流的市场环境下，如果仅仅根据人口、年龄、职业、收入等因素来研究研究市场，你甚至无法理解消费者，成功的营销策略更是无从谈起。那么为什么掌握客户心理，比起其他条件如产品的价格、特色等，在营销上反而更有决定性呢?这是因为一切购买行为，到最后都是取决于客户当时的情绪导向。

变不可能的事情为可能。人的心理特征具有相当的稳定性，但同时也具有一定的可塑性。因此，营销者可以在一定的范围内对自己和顾客的行为进行预测和调整。即尽量消除不利因素，创设有利情境，引发自己和顾客的积极行为，甚至变不可能的事情为可能。要取得客户的积极反应，首先要自我催眠，时时警惕自己，要从销售者转换为购买咨询人的角色。其次，要细致入微的观察对方，把握客户的心理需求。如能一切举中对方的要害，眼前的商机便可以手到擒拿。

全面优化营销组合，提高营销绩效。巅峰销售心理学不满足于对顾客需求的了解，更强调与顾客沟通、互动，真正进入顾客的内心世界，使营销创意(产品策略创意、品牌创意、广告选产创意、企业形象创意等)真正能与顾客达到心灵的共鸣。很多时候，知道客户如何感受比了解顾客亲口说出的购买理由更为重要。

因此，研究巅峰销售心理学，会大大改善企业与顾客的关系，提高顾客的满意度与忠诚度。

巅峰销售心理学不仅研究消费者的心理，也研究营销者的心理，针对顾客心理特征来改变营销者的行为方式，从而提高服务的质量和水平。销者应当将自己定位为购买咨询人员，先取得客户的信任，让客户自觉需要该产品，使他们在愉快的情绪下，主动查询产品的详情，进一步决定购买产品，甚至成为企业或品牌的忠诚者。

作为一名销售者，要懂得察言观色，懂得观察顾客的变化，了解顾客的需求与喜好，窥察顾客的心理需求，深入了解顾客的心理及其需求与要求，同时，我们还要设身处地的为顾客考虑，体会顾客的感受，我们要做到不仅仅是销售者还是顾客的朋友、聆听者、倾诉者、开导者。我们要用心体会顾客的心理，我们做顾客的朋友，要使顾客相信我们，甚至依赖我们。做到我为顾客，顾客信我。相信只要我努力用心去做，相信我们一定可以开拓一片属于我们自己的蓝天大地。

销售心理学给我带来很大的收获，令我受益良多。在今后的工作中我希望自己可以有更多的机会接触关于心理学的知识，继续深入了解顾客，用心做好任何事情，深入学习心理学，真正的做到了解顾客、深入顾客，做一名令顾客信任依赖的销售者，不断学习不断吸收新的销售观念，用心做好销售。在今后的人生中，我坚信我们会做得更好。努力奋斗吧!我坚信风雨后总会见彩虹，只要功夫深铁杵磨成针，只要我们坚持努力，我相信我们迟早可以赢得属于自己的舞台。

走进假日半岛五星级酒店的碧涛厅后，很自然的注意到了墙壁上前几天讲课的。

课件。

顺便开始简单的记录：

1、销售的关键是建立好超强的亲和力，而建立亲和力的关键是做镜子，做镜子的关键便是不给对方建议，不用表达同意或者不同意，就自然的复述和回馈他的话。

2、五步。

第一，想成功;第二，想经验;第三，进入时间线，重新感受成功(触)保持链接;第四，进入经验，抽离未来(触);第五，推向未来，放下负面情绪(触)。

时间自然的到了，horton博士也顺便开始了最后一天的讲课，首先博士做了一个简单的早晨潜意识沟通，以便调出学院的良好的身心状态来学习。于是便把前几天建立的“超人心锚”调动了出来，而后再调出那些害怕的、痛苦的事情，再把超人的力量调到这些事情上面，于是自然的有了一个很好的感觉，更重要的是随着也有了当下的超强的力量。

接下来是检查昨天布置的作业：每个人用12个魔术性词语，结合视听感写出一段话来销售自己的产品。即“金言”。

(12个魔术性词语：自然的、简单的、不费力的、认识(到)、觉察(到)、注意(到)、扩展、超越、之前、现今、因为。)。

a、我们的产品能自然的让你感受到。。。你在使用时，会顺便给你身边的人。。。你会简单的看到他们脸上的笑容。。。你似乎听到了他们内心对你的感谢。。。当你越是想家的时候，你就越会想到有这么一个酒店可以给你带来家的感觉，自然的你会在这个酒店感受到家的安全的感觉。。。你也简单的想现在就拥有这些感觉。。。所以，简单的现金付出行动吧，值得!

演讲并不困难，当你越是主动，越敢于站出来讲时，你就会自然的讲的越来越好!

我理解你对产品的担忧，但是很自然的你已理解到我们的产品会给你带来的好处。。。

b、想认识更多的外商吗?很自然的很简单的你会留意到“广交会”，对的，自然是一个很好的平台。在这里你会看到各种肤色的外商，你可以看到客人很亲切的和你握手，你可以感觉到客人对你的肯定，你可以感受到和客人拥抱时的力量。因为我们是同学，很自然的你可以享受到优惠，赶快行动吧!

我想你喜欢我提供更好的服务，其实我们现在的关系已经超越了客户与供应商的关系，更感觉像是朋友在聊天。

很自然的，你越了解这个行业，你就越会发现。

我想你非常喜欢我给你更多机会去拓展你的关系。

c、早上好，欢迎来到内衣展销会，你们很自然的会看到这么多的衣服，当你越仔细看的时候，你似乎越发现衣服的质量确实不错。。。你仿佛看到了你穿上这套内衣时候的样子，是那么美丽，那么性感。。。想象一下，你突然接到爸爸的一个电话，他说中奖了，中大奖了，10万块，这个彩票很值得买。买吧。赶快行动吧，还等什么。。。谁最快上台给老师一个拥抱，会马上得到一个神秘礼物!(马上有人冲上去了)。

d、欢迎大家来到我的展厅，大家很自然的会看到。。。你越看它，你发现自己就越喜欢它。。。(太贵了)。对的，这一款就是联想集团指定的一款，他们当时也觉得很贵，是的!而后随着他们对产品的了解，越了解，他们越发现原来质量是这么的好，原来这么值得你拥有!

对的，你发现这一点了，你会自然的发现对品质有追求的成功人士都会发现这点。

(在催眠式，也就是和潜意识沟通的沟通方式里，如果加入“第三人称”，比如间接的故事，效果会倍增，比如他人的故事)。

(一般人在讲这些时候会很自然的，很低声的讲，这样讲多了自然别人会有听觉疲倦，有些学员讲的很有效果，因为讲的时候声音抑扬顿挫，而且这个抑扬顿挫中饱含了他自己的情绪，因为潜意识也是容易接受有感情色彩的信息。而在这个底端是很厚很磁性的声音，如此效果便非常好)。

你越看着我，证明你越想走进我们这里。。。

你越是了解它的价值，你就越会喜欢它，现金是你拥有这件衣服的时候了，让我帮你拥有这件美丽的衣服。

你越担心它，你就越想拥有它。

我们理解你的担忧。。。当你回顾我们的产品、售后服务时，你会发现真正的物超所值。

我知道你想让我为你。。。

e、只要你一进入我们的课堂，你会自然的感觉到对人脉拓展、金钱充裕的帮助。我很理解你对时间、投资的担忧，当你走进课堂，你会很自然的发现对你人脉、时间的帮助。现在在这里只要简单的签个名，就很简单的报名了。(让对方感觉到很简单，很好操作，对方就会比较轻松，就会比较容易接受)。

毫不费力的，我知道你喜欢让我为你的商铺赚钱。

f、大家下午好，所有人也自然的按好、很好、非常好来回应。(这样所有的人都回答了他，于是他与每个人都建立了一个链接)。

你们知不知道这里有一个秘密在这个“问好”里。

对这个秘密很自然的就是张博士在时间线上讲的，“好”代表当下接受自己。“很好”代表明天知道怎么做。“非常好”代表将来会更好!我是不是很简单，对，我的发型就很简单。我叫陈细红。

我很喜欢大家，看到你们我就有了上课的感觉。当我和别人聊天，突然两个人的沟通模式不同的时候，我会自然想到撒提亚。当我没有力量时，我会自然想起张博士的结合抽离，比如我现在和horton博士靠近一点，很自然的我就有了更多的亲和力。以前我经常愤怒，比如大家看我说这句话：“我等他三天，我不知道他来不来”。这就是戴志强老师口才训练营带给我的情绪。

作业环节结束。

最后几条魔术性词语：

9.之前。在你购买之前(预设前提是他要买了)。

10.以后。在你签单之后，你会发现。。。不通(又预设了前提)。

11.现金。研究奥巴马，你会发现。30分钟的时间他好像什么也没讲，但全场的人都被他震撼的影响了!因为他的肢体、语音语调都是在和人的潜意识沟通!

把“马上”、“过会”这些词语从语言词汇中扔掉。因为客户和你对“马上”的定义不同。也许你定义的是10分钟之内，客户定义的是3天内。

12.因为。很有魔力的词语。小时候，我们经常问爸妈：为什么我要这样做?爸妈会千遍一律的说：因为。。。因为那是我说的，因为我是你爸爸。

所以要一个人签单很简单，对他说：“因为这很重要”。

最后要小心使用“但是”。

现在开始“练习环节”，还记得我们之前玩的"巫婆摇酒"游戏吧。(每个人都有其特定的语言模式及思维模式，有的是视觉型的，有的是听觉型，有的是触觉型。课程中设置了一个"巫婆摇酒"游戏(注：四个人，三个从视觉、听觉、触觉三种角度进行角色扮演，一个人坐在中间，面对视觉型的人，从视觉开始，轮流每个人说一句符合所扮演角色的表达方式的话，中间的人听，1分半钟后视听触的三个人同时说;完成之后再轮流转换位置)，学员们很轻松、很自然的觉察到自己所常用的语言及思维模式，最难表达出来的也就是平时最少用的语言模式，也是今后需要提升的!人因相同而有所链接，因不同而有所成长!当你的语言模式及思维模式跟对方在同一频道时，很自然的，亲和力就建立起来了!)现在我们来继续这个好玩的游戏，和原来一样的环节和视听触的角色，不同的是在我们讲的时候，我们要用到所有的12个魔术性的词语，我们要自然的说更长时间。因为随着学习的深入，很自然的你就懂得了很多的nlp技巧，你也开始注意到自己将会用这些和客户很顺利的交流。你会感到这么的顺利，越顺利越感觉和客户建亲和力是这么的容易。

我们让中间的那个人侵泡在魔术性的词语中。

练习环节结束。

讲一个故事，记得有一个人学到这些东西后给他所带来的影响，他是开跆拳道馆的，开始他总是招不到学生。之前他主要是两种销售方式，一种是销售给父母，因为父母想要孩子有更好的纪律性，可以学会锻炼身体。一个月后，很自然的孩子放弃了;另一种是销售给孩子，孩子想要的是很cool的感觉，可以学到一些一般人做不到的技巧，比如用手劈木块。很自然的父母又不买账了。

在学了我的课程后，他开始很简单的可以同时推销给父母和孩子。他是这样做的。

首先，他会问父母：我很好奇，好奇你是想从跆拳道馆这里给孩子带来什么。父母就会说纪律、锻炼习惯。其次，他会问孩子：我很好奇，你想要什么呢?孩子会说，哦，我要空中旋踢!

而后他带父母和孩子参观学校，刚好会有个班在开课，于是他自然的让父母去和那些在旁边观看他们孩子上课的父母交谈，让父母去询问课的效果。他也会自然的让父母去和班上的一些同学交流，那些同学原来是那么的表现差，而后通过跆拳道而变化了很大，开始表现的很好。同理他会带孩子去观看他们上课的情况，旋转踢腿的相片，游戏的场面。

于是，很简单的，很自然的双方都被说服了。

而后，他又会在现场对父母有一个现场提前预付款的优惠政策，于是通常父母都会提前预付款。

现在大家一起站起来，活动一下身体，跟着我一起做。。。我们让全场的能量流动起来。

在中饭之前，自然的我会再讲一个身边的故事，关于我在fbi参加培训的事情。

心理学文章心理学文章汇总篇四

1、健康的心理是人生成功进步的阶梯。

2、真正的男子汉一般是比较低调的。-。

3、可以失败。可以哭闹。但是不能失去对自己的勇气和信心。

4、尽管质疑，尽管冷嘲热讽吧，我要做到你们统统认为我做不到的事，这才真正的牛逼，真正的英雄本色！

5、全世界的太太都不敢和丈夫顶嘴，除了大陆。-。

6、对一个年轻人而言最重要的是个人价值的增加。

7、人生是需要管理的，同时，人生是不可管理的。-。

8、人生就像舞台，不到谢幕，永远不会知道自己有多精彩。

9、健康的心灵，为你添上飞翔的翅膀。

10、在意志面前，决无办不到的事——约·海伍德。

11、强者性格决定了他的命运，弱者的命运决定了他的性格。

12、绝对不要和敌对性很强的人谈恋爱，他现在不打你，早晚会打你。-。

13、美好的一天，上帝不会就这样给你，需要自己去创造。

14、人生只有三天，活在昨天的人迷惑;活在明天的人等待;活在今天的人最踏实。你永远无法预测意外和明天哪个来得更早，所以，我们能做的，就是尽最大的努力过好今天。请记住：今天永远是昨天死去的人所期待的明天。

15、做成了最好的自己，心上人也不一定会动心。摊子上挂着最好的五花肉，可别人喜欢吃狗肉。

16、随和是随和者广结人缘的通行证，高傲是高傲者封闭自己的铁丝网。

17、人要为自己创造乐趣。-。

18、努力的最大意义，是让自己随时有能力跳出自己厌恶的圈子。

19、注意难受的东西，看到的就是难受的东西。-。

20、我曾看到一个时间旅人，从身上拍落两场大雪，由心里携出一篮火焰，独自穿越整个冬天。

21、单纯比复杂有时候要好得多。-。

22、十经常问自己：我今天怎么了?我做了什么?

心理学文章心理学文章汇总篇五

1、人间别久不成悲，你的爱情上面大概已经积了很厚很厚的一层灰。

2、人的生命似洪水在奔流，不遇着岛屿暗礁，难以激起美丽的浪花。

3、北大、清华，对大多数人是一个永远的骗局。-。

4、每天努力一点点，每天进步一点点。

5、世界上只有一种真正的英雄主义，那就是在认清生活的真相后依然热爱生活。

6、健康的心灵，是幸福的源泉。

7、心理工作是官兵精神生活的良师益友。

8、心理健康人人好，身体健康比天高。

9、奋斗是自有人类以来就生生不息的——孙中山《三民主义》。

10、人的意志力量可以改变我们的身体。-。

11、你背单词时，阿拉斯加的鳕鱼正跃出水面；你算数学时，太平洋彼岸的海鸥振翅掠过城市上空；你晚自习时，极图中的夜空散漫了五彩斑斓；在你为自己未来踏踏实实地努力时，那些你感觉从来不会看到的景色，那些你觉得终身不会遇到的人，正一步步向你走来。

12、心灵是自己的地方，在那里可以把地狱变为天堂，也可以把天堂变为地狱。

13、一般来说，聪明人没有好下场。-。

14、为了梦想，我似乎不再害怕失败，无论多少人的冷眼和嘲笑，都要向前奔跑。

15、一个人可以创伟业，但绝不可以有伟感。-。

16、不张扬是一个绅士的品质。-。

17、疾病是我们与生活中和的一种方式。-。

18、丈夫贵不挠，成败何足论。——陆游。

19、人要會開玩笑，但不要總開玩笑、否則你就是個玩笑。

20、当你真正喜欢做一件事时，自律就会成为你的本能。——武志红。

21、悄悄地过自己的幸福生活。-。

22、我要努力变优秀然后骄傲的生活。

23、要么成为英雄要么成为咸鱼，我才十七岁我有什么好丧的，哈哈哈我无所不能，我要去追求我的梦想了。

24、越想要离开某个地方，这最后时光的工作就做得越好。

心理学文章心理学文章汇总篇六

[摘要]心理机制之所以表现出现在的形式，是因为它曾在进化历史长河中，成功地解决了许多反复出现的有关生存与繁衍的适应性问题。运用进化心理学研究旅游现象及其行为就成为旅游研究的起点。旅游世界与原始世界存在共同特征，旅游心理事实上发挥着远古适应器的功能，旅游活动则实现了人类心灵的回归。文章在构建旅游“适应器一环境”响应模型的前提下，通过分析认为，旅游异地性与暂时性的特点类似于远古的生产生活，旅游追求愉悦的本质是心理适应器进化的结果，旅游体验的目的是为了获得认同感和炫耀，良性自虐是旅游的显著特征之一。以进化心理学为视角的旅游研究，不仅有助于拓宽旅游研究体系的时空范畴，也赋予了旅游更为深远的人类学意义。

[关键词]旅游；进化心理学；适应器。

对旅游现象及行为进行剖析，也为在更大时空尺度上构建旅游基础概念体系提供了可能。

进化心理学(evolutionarypsychology)是自20世纪80年代逐渐形成的交叉学科。它以达尔文(darwin)的进化论为指导，对人类的心理起源和本质进行研究，通过进化的心理机制来解释人类行为的适应性，旨在分析自然选择过程中不断进化的认知加工机制是如何指导社会行为的，从而提供了一种新的解释人类行为的综合观点。

1.1人类携带着远古的大脑生活在现代环境当中。

数百万年来，人类的思维为了应付环境挑战而不断进化。狩猎一采集的生活方式则是心理进化的自然选择的途径。通过狩猎一采集生活方式的自然选择，人类的身体和心理向着适应远古环境的方向不断进化。但当今世界人文事物几乎都是在最近一万年中出现的，与变化的环境相比，人类进化的速度太慢了。人类携带着远古的大脑，生活在现代环境当中。

1.2人的某种心理是为解决某种适应问题的产物。

进化心理学认为，人类进化过程中面临的最重要的问题是生存和繁衍，通过自然选择，不断淘汰不利于生存和繁衍的心理特征，保留下有用的适应机制，并最终形成了现代人所拥有的心理特征和适应机制。在进化过程中，适应的行为来自自然选择而产生的稳定发展的遗传特征。

心理机制是在人对生存与繁衍压力的适应和选择中形成和发展起来的，心理也就是一系列的适应器，其具备解决某种专门问题的功能性特征。因此，热带草原法则蕴藏着“真相”的核心内容，而且能够解释许多人类行为。

1.3人的行为是心理机制和环境相互作用的结果。

解释人类社会行为考虑心理因素的同时也不能忽视环境因素，外显行为都是背景输入和心理机制相互作用的结果。环境作为背景因素来激活心理机制，从而使有机体表现出行为。人的行为是心理机制和环境互动作用的结果，心理机制是社会行为的前提，而社会环境又会反过来影响心理机制的表现方式、强度和频率。

1.4人类心理进化史是了解现在心理机制的钥匙。

心理机制受进化规律的制约，人们现在所拥有的适应机制中留下了人类社会和自然环境相互作用的种种痕迹，揭示了关于祖先生存环境的诸多信息。现代人的行为举止和基因有关，相当于事先在人类大脑中安装了“模块”，代代相传。借助现有适应机制所具备的种种特性，可以去推断祖先在过去生存环境中面临着哪些适应性问题(选择压力)，以及他们该如何解决这些适应性问题才能成功地生存与繁衍。利用这种方式来理解适应机制的结构和运作，可以了解人们的各种心理机制到底是用来做什么的。所以，过去人类进化发展的历史以及个体成长史是了解现在心理机制的关键。

2.1进化心理学本身具有较强的解释力。

进化心理学透过人类进化的历史背景研究心理和行为，符合当代科学发展的趋势。它虽然在某些方面不能使用经验的论据，但为人类的发展提供了许多独特和重要的见解，这对任何一个试图对人性有真正理解的人都是探索性的、不可缺少的。有学者甚至认为，进化心理学已为心理学者打开了寻找心理机制“终极解释”(ultimateexplanation)的大门。

国外的诸多研究为进化心理学提供了越来越多的证据支持。实验经济学方法验证了进化形成的“互惠一作弊一处罚”的心理机制适于处理社会两难问题，环境和遗传因素有助于对制度偏好的研究。进化心理学方法实证分析表明，人们对绿色广告中的洁净水源、绿色环境有天生的偏爱。进化心理学也能够解释人类追逐资本是为了获得繁衍成功这一论断。进化心理学的观点不仅有助于研究人类的正常行为，也同样有助于对犯罪及其他反人类行为的理解。尼克尔森(nicholson)前瞻性地提出，应该根据进化心理学的新人性观来进行组织和生活设计，以改善人们的生活与工作。

国内研究虽然起步晚，但研究的深度和广度不断加大。赵敦华按照进化心理学的方法，对道德起源这一道德哲学的重大问题进行了研究。陈芮探讨了现代社会主观幸福感与经济增长“失配”现象的成因与对策。刘志超等运用进化心理学解释了消费行为的性别差异。刘歌等学者探讨了抑郁症的进化机制，并认为抑郁症是正常心理机能运作所带来的主观困扰，产生了不符合社会预期的行为。人的许多压力源于某些非适应性观念或信念，抑郁则让人放弃，这是抑郁症积极的一面。张卓业等研究分析认为，人类的厌恶情绪源于抵御寄生物和保持种群规模的需要。

2.2拓宽旅游研究概念体系的时空范畴。

进化心理学有效弥补了传统心理学仅对近因探讨的不足，把目光指向心理和行为的根本原因，对于全面深入地认识心理和行为的原因具有积极的意义。谢彦君教授认为，尽管旅游者出行的具体目的可能不同，但在最概要或最基本的层次上，所有旅游者的目的都是为了寻求愉悦。但旅游这种人类行为的起源与根本动机是什么？旅游在人类的生存与发展进程中扮演了怎样的角色和发挥着怎样的功能？迁徙、旅行、旅游是否存在共同的心理动机，都是值得探索的问题。

从进化心理学的视角来分析旅游，有助于将旅游研究的范畴拓展到整个人类历史长河，探索旅游的起源，从而不再局限于从纵向上生产力发展和横向文化差异来理解旅游的起源和特征。

2.3回到“过去”是研究旅游心理的起点。

按照进化心理学的逻辑，活着的人都是一部复杂的记录，其心理设计提示着过去的选择。若要理解旅游活动的起源，就要看促成旅游活动的原始心理机制在远古承担着何种适应功能。因此，回到“过去”成为研究旅游心理的起点。

旅游活动通过其本质与特征与其他活动相区别，也因此成为进化心理学解释旅游现象的切入点。旅游是在闲暇时间追求愉悦的活动，由于异地性和暂时性，不能不让我们联想到远古人类对陌生环境的向往与敬畏。为生存繁衍，人类“走出去”的原始冲动不断进化形成的适应器在今天仍然存在，旅游冲动远古有之。

人是由生理和心理这两部分构成的受进化规律制约的有机整体。旅游动机是人类远古留下的心理种子，在现代环境条件下激发和发展。闲暇为重温基因记忆提供了时间条件，信息与交通方式变革则加速了大众旅游时代的到来。在远古适应心理的驱使下，现代环境里的旅游行为表现出诸多特征，并与其他行为相区别。

3.1旅游世界与原始世界存在共同特征。

远古时期，具有狩猎、采集竞争优势的个体，在群体中有良好的地位，有助于获得更多的性机会和性选择权利，其基因遗传的几率较大。从狩猎、采集等原始生产生活，到部落迁徙，到帝王巡游、僧道云游、文人访学，直到现代旅游活动，外出、出游能力显示生存能力和社会地位的功能都非常明确。因此，旅游是人类在长期社会交往过程中显示自身优势和建立人际关系的心理适应器的反映。出游是地位和身份的象征，旅游活动是获得社会认同和自我认同的重要方式。

旅游活动对应于狩猎、采摘、竞争、繁衍活动，旅游环境类似于热带草原环境。旅游的内驱力是匮缺补偿和自我实现，而从进化心理学的角度来看，某种旅游活动是对保留在基因里的某种远古行为习惯的补偿。旅游虽然并不直接提供生存和繁衍的斗争，但能够实现人们回到过去、逃离现代和体验自然的诉求。

旅游世界活动与原始世界的狩猎、采集活动都具有异地性和暂时性。所不同的是，原始世界的生产生活已经无法存在，但当时环境条件下，经过自然选择产生的适应器或者说是原始记忆仍然在发挥作用。只是在今天，人们要通过付费才能体验百万年前的行为，而收获由物质为主转为精神为主。

3.2旅游心理承担着远古适应器的功能。

生存与繁衍的欲望促使人类不断探索新的世界，这是旅游体验形成最原始的冲动。“旅游者的目光是借助符号建构起来的，而旅游充斥着符号的采集过程”。旅游体验、记忆、留影、纪念品等，在功能上与狩猎和采集活动是相似的。从认同和价值角度来看，消费攀高、炫耀、模仿等行为，则与男性渴望获得更多的性接触机会，女性希望获得更多的亲代投资回报的功能与目的，有密切的联系。

旅游的探索、冒险、干涉及道德弱化等行为特征，表现出远古适应心理对现代环境的响应。旅游活动有助于解决环境压力问题，这一点表明了旅游虽然是现代活动，但却有着古老的适应功能。当人们不再为生活所迫时，生存与繁衍的心理适应器仍然在发挥功能，旅游就有了产生的环境和心理条件。

3.3旅游体验实现了人类心灵的回归。

旅游世界是对生活世界的逃逸与背叛，是游客意象中的舞台。“在空间上，旅游世界总是生活世界的一种暂时的隔离，先是离开它，然后再回归它；在这个背离和回归的过程中，旅游者发生了变化”。现代核心家庭与工作环境带来的压力，激发了人们“走出去”的心理适应机制，通过回归人类祖先的原始生活大家庭来寻求关怀和安全感。旅游世界成为对原始世界的追溯与再现。旅游世界搭建起了现实与过去、生活世界与远古世界的桥梁，从而实现了人类心灵的回归。

3.4构建旅游“适应器一环境”响应机制。

以生存与繁衍为目的进化而形成的心理适应器在现代文明条件下仍然发挥作用，这是旅游活动本质与特征形成的最基础原因。由于文明进步快于生理和心理进化的速度，人类在原始世界形成的适应心理机制处于现代社会时就会失衡，失衡就要寻找出口。远古适应器与现代环境的矛盾导致出游，旅游就是适应心理机制与环境作用的结果。

“旅游作为一个表面上具有开放性和结构张力的行为，实际上它却在构筑一个相对封闭的世界：展开来，就是人们生活世界的延伸；掩闭上，就是一个与日常生活迥异的世界。”“远方世界”，也就是“旅游世界”，成为心灵寻求平衡的目标之一。生活世界是每个人心目中的世界，在旅游者看来它是灰暗的、沉闷的、忧郁的和枯燥乏味的，而旅游是梦想中的假期。当我们对日常生活世界怀有如此的认识时，旅游世界就翩然而至了。生活世界提供的压力与有效需求，刺激了原始适应行为的发生。旅游环境异于生活环境，起到了替代陌生环境、原始世界的功能。而旅游世界的产生来自适应心理机制的作用，即对生活世界的逃逸和对原始世界的回归。

在旅游世界里的体验与日常生活相异，从而拉开了人与现实世界的距离，仿佛回到了“过去”，走近了远古的人类。现实生活压力替代了远古生存与繁衍的压力，也打开了藏在心灵中对自然环境探索和依恋的基因阀门。“走出去”这个本来以“狩猎、采集与繁衍”为目的的自然选择条件下形成的适应机制，在旅游世界下发挥了功能。旅游活动的现代化和普及，则是外部力量激发的结果。外部力量包括闲暇、可支配收放增加与城市病等推力，也包括交通改善、旅游资源吸引等引力。

旅游行为实现了现代社会建立在生存和繁衍基础上更为高级的精神层面的需求。借助进化心理学理论，可以对旅游的概念与特征进行功能分析与解释。

4.1旅游追求愉悦是适应心理进化的结果。

旅游在根本上是一种主要以获得心理快感为目的的审美和自娱过程。旅游的世俗愉悦与生存繁衍密切相关。同时，大量的证据表明，美丽标准是人类适应的结果，美意味着环境适宜和身体健康。因此，全人类在旅游审美的标准以及由此而获得的愉悦方面也存在共性。利于增加生存与繁衍机会的远古适应器在今天还发挥着提高生活质量的功能。因此，旅游是在实现了生理与安全需求基础上的，情感和归属、尊重、自我实现的高层次精神需求。

当旅游者、旅游吸引物和环境达到有机统一时，主客体间不再有距离，旅游者在精神上高度自由，进入了极度愉悦的状态，即表明他获得了高峰体验——这就是我想要的。此时，游客精神上进入了一种悠远无限的“游”的境界。这种境界是人对生命和宇宙的瞬间感悟，是一种“致乐”之境。这种心理机制适应了整个人类生存与发展的方向。

4.2认同和炫耀是旅游体验的目的。

进化心理学认为，人类的终极任务是生存与繁衍，遵循社会认同原则是个体行为的优先策略。通过自然选择，社会认同作为心理模块以基因的形式遗传。旅游活动中的交往、模仿、冲突、角色扮演等行为是获得认同的途径。旅游成为游客实现认同的一种仪式。

笔者认为，认同危机或认同都有导致出游的倾向，目的是为了获得认同和扩大认同的范围。从目的地认同、角色认同、文化认同到自我认同，表现出旅游的独特价值。从古代的吟游诗人到现代的旅游者，都是在寻求与其生活环境相悖的某种补偿。这种心理经过长期的历史沉积以及环境变化对它的强化，便出现了现代旅游的两种明显倾向：旅游的现代化与原始化。认同反映了游客的价值观。

旅游活动追求认同的同时，也伴随着炫耀特征。炫耀心理在人类的进化策略中有着不可忽视的重要作用。炫耀是传递有能力提供丰富物质资源以保证后代生存(解决亲本投入问题)的信号，过度消费有助于吸引同样期待将自身基因最大限度传承下去的异性(解决配偶选择问题)，并将在与不能提供同样资源的同性竞争中胜出(解决同性内竞争问题)。因此，旅游活动是社会地位和能力的明证。炫耀能够带来愉悦，它在传递和证明一个远古时期的适应机制，即更强的生存与繁衍的能力。在现代社会，通过旅游炫耀行为也能够实现认同带来的愉悦感。

4.3异地性与暂时性模拟了远古生存环境。

由于时空的位移，使得旅游者潜意识中总是有种“离家感”和“漂泊感”。旅游性质上总是短期的和暂时的，用不了多长时间，旅游者“回家”的心情就非常明显了。旅游体验的异地性与暂时性特点模拟出了远古生存环境，形成的新鲜感、自由感、陌生感、离家感、解放感和漂泊感等体验，构成了其他各种体验的基础。从进化心理学的角度来看，人们之所以追求异地的新奇怪异，是为了获得更多的生存与繁衍机会。但寻求更多的性接触机会仅仅是现代旅游活动的目的之一，生存与繁衍的目的已经更多地表现为对生活质量和幸福感的追求。

需要指出的是，进化心理机制都有持久度与强度范围。游走在常住环境与陌生环境之间，并且在持久性和强度上达到合适的度，这也是进化选择的结果。外出太久或者待在家里太久，都会失衡。这也表明了旅游的异地性和暂时性对人类心灵寻求平衡的合理响应。

4.4道德弱化源于适应器与环境的矛盾。

人类学家认为，旅游者类似于朝圣者去拜谒“远方的中心”，心怀敬意，只是旅游者被容许“在远方”嬉戏，能做一些“不严肃”的事情。由于远古与现代人文环境的差异，“出游”的原始冲动并没有为现代文明约束下的异地性的活动做好“文明”准备，游客与目的地的矛盾不断发生。人类大脑的进化远不及文明进化得快，在远古适应器控制以及现代环境激发条件下表现出的“生存竞争行为”，在当今文明社会来看，则可能被认为是道德弱化行为。

远古环境与现代环境之间的差别可能改变了适应性问题的主要特征。当进化形成的心理机制仍然正常地发挥它们的设计功能的时候，这种功能反而可能被认为是一种功能性障碍。心理机制的正常功能可能会不符合社会预期的行为。根据热带草原法则，人类的大脑无法理解不存在于远古的法律和道德，从而做出责任感松弛的行为。因此，不能把道德弱化简单地理解为文明本身发展或者地域差异的问题。

4.5痛并快乐着——良性自虐的旅游。

从痛苦中获得快感的良性自虐是人类特有的行为，比如饮酒、吃辛辣食物。在热带草原生存竞争法则下，焦虑和惊恐等负面心理活动的适应性功能有助于人提高生存几率。对外部世界的敬畏是心理进化的结果。远古环境条件下，由担心到收获，由竞争到胜利的不断反复筛选，形成了经历痛苦，实现生存与繁衍喜悦的心理适应器。

多数情况下，旅游体验是吃苦受累的过程，体验的差异性越强、刺激越强烈，获得的快感反而会越大，其中也包括返回居住地获得的解脱感。以蹦极为例，“良性自虐”就是游客身体发出的危险信号越强烈，平安无事后得到的快感就越大。当然，吃苦受累的负面作用会降低旅游满意度。旅游体验的快感往往在痛苦一快乐两个极端之间。因此，对不同消费倾向的游客来说，自虐的“度”也不一样。

5.1旅游心理机制远早于旅游概念的形成。

旅游动机形成于人类心理机制进化的道路上。“走出去”是人类社会形成以来基因记忆，同时，现实社会归属感又迫使人们必需回到原来的群体。虽然旅游是一个现代概念，但旅游心理机制的起源非常古老，现代旅游活动中仍可以看到狩猎、采集和繁衍的影子。由此，旅游活动可以认为是建立在生存和繁衍基础上的人类对外部世界的实践探索和价值追问。在现代旅游活动产生之前，旅游的心理机制已经存在。

5.2旅游满足了生存与繁衍的原始诉求。

旅游是现代环境激发的人类心理适应机制的反应。热带草原法则在旅游活动中仍然发挥作用，比如，男性显示获取更多资源的能力以吸引女性，而女性则倾向于发现这种拥有资源的男性。成功的旅游项目或者具有吸引力的旅游产品，往往都包含有优越环境、生存竞争、同性竞争、配偶选择等基础要素，以及含有不确定性因素等内容或者噱头，为游客取得认同感和高峰体验提供了条件。

5.3进化心理学可用于解释旅游需求偏好。

远古形成的心理适应器是形成旅游需求与偏好的前提。旅游开发则首先要迎合适应器的功能。旅游从资源开发、产品设计、形象设计、产业布局到项目落地，需要满足市场导向。生态旅游、文化旅游、养生旅游、探险旅游等产品顺应了时代发展的趋势，也是人类回归自然和历史的愿望。例如，西方游客对中国古老文化的向往，多数怀有一种探秘心理；对归国侨胞和港澳台同胞来说，多数意在寻根访旧，重温故梦。相当多的证据表明，自然环境总比人造环境更受欢迎，因为自然环境曾经是人类的收获与藏身之所。

5.4旅游是解决心理适应矛盾的重要途径。

人类心理进化滞后于文明进化，并由此产生了诸多矛盾。文明的进化越快，基因与文明的鸿沟便越大，人类遭到的适应性挑战难度便越高。旅游则是解决基因进化与文明进化失调的重要途径。因此，当文明进步反而引起适应性功能矛盾的时候，旅游发挥提升幸福指数与建设和谐社会的功能的空间就越大，旅游的社会价值就越高。因此，旅游不仅是远古时期埋藏在人类心灵的一颗种子，这种移动的生活也在人类发展的道路上承担巨大的创造新文明的功能。

5.5进化心理学对旅游的解释仍有不足。

旅游不是与“人”俱来的行为，以推论为主的方法导致结论无法进行真实的科学验证。借助进化心理学对现有的旅游本质及特征进行分析，尚不足以构建整个旅游概念的大厦。旅游是多元化的，游客结构与需求都是多样化的，不同类型的行为特征成因不能一概而论。过分地依赖生存与繁衍的适应器作用容易陷入遗传决定论。另外，由于忽视文化对人的影响，进化心理学在旅游文化多样性方面也无法给出满意的解释。

心理学文章心理学文章汇总篇七

阿德勒是奥地利著名的心理学家，与弗洛伊德、荣格一起被称为精神分析学派的三大人物，后来在1911年与该学派分裂，建立了精神分析的个体心理学。个体心理学并不是单独应用于个人的心理学，它考虑的是个人、社会及他们相互间的关系，它强调社会因素决定人格，强调人的社会性的一面。阿德勒提出了许多对幼儿社会性发展的独到见解，并将自己的这些理论应用于儿童教育中，并以此为基础提出了自己对儿童社会性教育的看法。这些看法无疑让我们从一个新的角度更加深入地了解幼儿的社会性发展与教育，同时也给当前幼儿园社会领域课程的制定和实施以不少的启发。笔者认为阿德勒的儿童心理发展观、社会兴趣概念及阿德勒的心理治疗方法对幼儿社会领域课程方面的启示较大。下面就分别从幼儿社会领域课程的内容和实施方式这两个角度来谈阿德勒个体心理学所给予我们的启示：

一、阿德勒社会兴趣理论对幼儿社会领域课程内容的启示。

阿德勒并没有给社会兴趣这个概念一个明确的定义，每个阅读阿德勒著作的人都会对社会兴趣有不同的理解。笔者认为社会兴趣从字面来看可分为两个维度，一个是心理过程维度，一个是目标维度。心理过程维度指兴趣本身，目标维度指兴趣所指向的目标。从心理过程来维度来看，社会兴趣主要有以下部分组成：同情、认同能力，社会常识，合作、协同能力，价值观，独立能力，对未来社会的关心。从目标维度来看，社会兴趣范围广泛，从家庭、学校慢慢扩展到社区、社会，甚至整个宇宙；从一种归属感扩展到宇宙感。社会兴趣在这指的是自我实现、对社会有用、对人类的利益的兴趣。从以上的分析可以看出社会兴趣的内涵十分丰富，而这些内涵几乎都属于儿童社会性发展所包含的范畴。

阿德勒将社会兴趣作为儿童精神健康的标准和儿童正常发展的晴雨表。阿德勒认为把儿童培养成具有社会性的人，成为人类之中平等的一员，就必须帮助儿童发展社会兴趣。heinzher则认为阿德勒所说的高度发展的社会兴趣的人就是马斯洛所说的自我实现的人。

阿德勒认为社会兴趣具有先天的潜能，比如婴幼儿在没有别人教他们的情况下常表现出对别人的同情。但社会兴趣这种潜能需要后天的培养才能发展，否则幼儿就会变得自私冷酷，因此必须从小注意培养儿童的社会兴趣。根据阿德勒的观点幼儿园是家庭的补充，幼儿园应当继续发展幼儿在家中养成的好的行为，纠正幼儿在家中养成的不良行为习惯，但幼儿园不能仅仅简单地纠正孩子的错误，因为幼儿在幼儿园消除的行为很可能在家庭中又会重新出现。阿德勒还指出“快到6岁的时候，孩子就形成了一套完整而牢固的行为模式”，即前面提到的生活风格。可见，幼儿园对幼儿这个时期的社会性教育是非常重要和决定性的。

阿德勒的社会兴趣理论对幼儿社会领域课程的内容应重点包括哪些方面有一定的启示。从社会兴趣的心理过程维度看，首先，幼儿园社会领域课程要侧重培养幼儿的同情、认同能力，合作、协同能力，独立能力，正确的社会价值观。其次，社会领域的课程不能忽视幼儿在入园前在家可能养成的不良的行为，教师应在幼儿入园后及时纠正幼儿在家养成的不良行为，纠正不良行为是建立良好社会行为的前提。笔者认为纠正幼儿在入园前形成的不良社会行为应是小班幼儿社会领域课程的首要内容。除了关注幼儿的不良行为之外，小班社会领域课程还应将重点放在让幼儿学会信赖教师和幼儿园班级中的同伴上。对于小班幼儿而言，这是让他们获得面对幼儿园新环境的勇气和信心的基础，也是幼儿面对社会生活的第一步。而从目标的维度看，社会兴趣的较高水平是自我实现、对社会有用、对人类的利益的兴趣。幼儿园社会领域课程的较高目标应是让孩子实现自我，促进孩子关心未来社会。到了大班，教师应围绕这些较高目标来设计课程的具体内容，展开教学，发展孩子较高的社会兴趣，让幼儿的社会兴趣从家庭、学校慢慢扩展到社区、社会，甚至整个宇宙，从而让孩子的社会性在幼儿时期就得到充分的良好的发展。

二、阿德勒心理治疗理论对幼儿社会领域课程实施的启示。

阿德勒是一名心理学家，他的心理治疗理论由两方面的内容组成：一是儿童心理发展观，一是心理治疗方法。笔者认为这两方面的内容都对幼儿社会领域课程的实施有一定的启示。

（一）幼儿社会领域课程的实施必须建立在了解幼儿心理的基础上。

笔者认为阿德勒的儿童心理发展观对幼儿社会领域课程的实施有一定的启示。阿德勒认为在幼儿园中教师要对幼儿进行有效的社会性教育首先要了解幼儿的心理，主要是要了解幼儿心理发展的动力和幼儿的生活风格。教师在了解本班幼儿心理和行为的基础上再有针对性地对幼儿进行社会性教育，将会达到更好的效果。

1.了解心理发展的基本动力――自卑感与追求优越。

阿德勒认为自卑感和追求优越是个人成长的动力来源。自卑感源自婴儿第一次感受到自己的软弱和依赖的经历，我们知道幼儿要依赖成人才能生存，他们与成人相比总是显得无力和虚弱，不得不产生自卑感。阿德勒还认为每个人身上都存在着与生俱来的追求优越的向上意志，正是这种向上的意志使幼儿在产生自卑感的同时不断地进行着补偿。从积极的方面看，幼儿在自卑心理的作用下，将会对自卑进行适当的补偿，将其转变为奋发向上的内在动力，力求朝对社会有利的方向发展。从消极的方面看，如果幼儿产生自卑情结，对自卑进行过渡的补偿，只追求个人优越，很少关心他人，将会导致幼儿问题行为的产生，阻碍幼儿社会性的发展。因此，教师如果能了解幼儿心理发展的真正动力，就不会对幼儿的有些不良社会行为迷惑不解，而是会找出幼儿行为背后的真正目的，从而进一步了解每名幼儿，因材施教。

2.了解生活风格。

阿德勒将个体追求优越目标的方式称为“生活风格”。生活风格代表着一个人的人格的整体性和独特性，并表现在个人生活的各个方面。生活风格是个体克服自卑追求优越的工具，决定了个体会重视生活的哪些方面和怎样重视，赋予个体以同一性；也决定了个体如何解决生活中遇到的问题。阿德勒认为在生命的第四和第五个年头，出现了起原型作用的生活风格。由于儿童年幼还意识不到自己的生活风格，它只是潜意识地表现出来。阿德勒指出健康、积极的生活风格可使幼儿与父母、同伴、教师和睦相处，对幼儿的社会性发展有利。错误的生活风格则建立在幼儿自私自利，自我中心的基础上，对幼儿的社会性发展不利。因此，笔者认为教师如果能了解幼儿的基本生活风格，则将对幼儿的社会性发展状况有更深入地了解，以便更好的开展幼儿社会性教育课程。

由于幼儿时期的生活风格并没有完全定型，教师要了解幼儿的生活风格并非易事。但是教师应知道幼儿形成什么样的生活风格与幼儿生活的环境和条件有关，特别是与幼儿的家庭环境密切相关。因此，教师必须了解每个幼儿的家庭环境，这包括家庭经济状况、社会地位、父母的性格、父母的教养方式、家庭的格局、孩子在家庭的位置等等。这些都影响着幼儿最初的生活风格的形成。

总之，笔者认为阿德勒的儿童心理发展观给我们的启示是教师在实施幼儿园的社会领域课程之前，应从幼儿的心理发展动力、生活风格及人格类型等方面来了解幼儿的心理发展状况和社会性发展水平，在此基础上来设计和实施社会领域课程，这样才能使社会领域课程更有效地促进幼儿社会性的发展。

（二）阿德勒的心理治疗法对幼儿社会领域课程实施方式的启示。

笔者在幼儿园做观察时，据教师们反映每个班的儿童或多或少都会有这样或那样的问题行为，有些儿童有攻击性行为，有些儿童有一些胆怯、退缩的表现，有些儿童有吮指行为等。尽管教师们在平时的社会领域教学活动中努力纠正孩子的这些行为，但教师们反映实施幼儿社会领域课程中有许多困难，他们觉得社会领域教学活动难上，首要原因是教学效果不显著。有研究者指出这是由社会领域教育的特点决定的，“社会领域教育的一个特点是教学效果的非即时性。尤其是社会情感和社会行为方面的教育，更不容易在短时间内生效。”它的第二个特点是对教师的要求较高，教师的技能要很全面，临场发挥要十分灵活。第二个原因是孩子的社会性发展不能仅靠教师单方面的教育，家长的参与、支持和配合在社会领域教育中非常重要，因为孩子的不良社会行为与家庭的教育有着密切的联系。而要改变家庭的教养方式、父母的教养观念并非易事。正是由于这两个原因让许多教师都不愿上社会领域课程。针对这样的问题笔者觉得阿德勒的教育方法能给我们幼儿教师带来关于社会领域课程实施方面的启示。

阿德勒认为家庭和学校通过培养幼儿的社会兴趣可以预防儿童不良行为的发生，使幼儿的精神健康发展。而对于受不良环境影响已产生问题行为的儿童，阿德勒则认为幼儿园首先应该及时采取有效的措施纠正幼儿的不良行为。那幼儿园的社会领域课程如何实施才能有效地纠正幼儿的不良行为习惯呢？笔者认为阿德勒的做法值得我们借鉴，阿德勒在许多学校建立了教育咨询诊所，将自己的心理治疗法发展成一种重要的教育方法，用来矫正儿童的问题行为，帮助儿童发展社会兴趣。该诊所每周举行一到两次咨询指导会议，有一位不仅懂得心理学、也了解教师和父母生活情况的杰出心理学家担当顾问来主持会议。为方便父母也参加，会议一般在晚上5、6点时召开，学校的教师、孩子的父母和孩子一起参加，大家聚在一起，每人都提出一些问题儿童的案例，然后由心理学家提出他自己的经验和知识，并开始讨论，商谈解决对策。在讨论中，专家向父母和教师建议如何来帮助孩子。这些讨论一般都以阿德勒的心理治疗理论为基础。在讨论的过程中专家潜移默化地将阿德勒心理治疗理论和方法传递给了教师和父母们。

阿德勒通过十几年的实践证明这种方法对改善幼儿的社会行为，发展幼儿的社会兴趣是非常有效的。咨询指导会议不仅是一个帮助儿童解决问题行为的场所，也间接成为了教师、父母进一步接受专家的教育培训的地方。幼儿课程研究者虞永平指出“社会领域的教育注重调查、参观、访问、观察、劳动、游戏及上课等多种教育形式的结合。”“多种教育形式在幼儿社会性发展特点和具体的社会领域的教育内容的制约下有机结合，是社会领域的教育取得成效的重要保证。”笔者认为幼儿社会领域课程的实施除了以上提到的教育形式外，可以借鉴“咨询指导会议”这种新的组织形式。幼儿园可根据自己的实际情况，一周或两周召开一次这样的会议，由专家亲自制定对孩子进行社会行为教育的计划，不仅可实现社会领域课程的目标，有效地帮助孩子纠正不良的社会行为，还可加强家长和幼儿园的联系，此外也让家长更了解自己的孩子，知道如何更好地教育孩子，同时如果这种方法一直持续下去，受到训练的教师也会成为具有心理学家素养的人。阿德勒指出通过这种方式受到训练的教师非常满意，一般都会愿意继续这样的工作。笔者认为通过这样的咨询会议来纠正幼儿的行为比一般的教学活动将更加有效。幼儿园应从幼儿的切实需要出发，邀请有经验的教育专家和心理学的研究者主持会议，发动家长、教师们和问题孩子一起参与，让这样一种咨询指导会议成为幼儿社会领域课程新的重要的组织形式。

这样不仅可以更加有效地对孩子进行社会性教育，还给教师提供了一个学习提高自己的专业水平的机会，使教师对上好社会领域课程的信心大增。阿德勒的心理治疗法主要分四个步骤来纠正孩子的错误行为。第一步：教育者与孩子建立稳固的健康的关系，这种关系建立在理解、信任、合作与关心的基础上；第二步：调查孩子的心理发展动力和生活风格；第三步：关注孩子试图通过不当行为来获得成功的目标，并对孩子的目标进行解释；第四步：试图改变孩子原来的目标，使孩子重新设定新的朝对社会有益的方向发展的目标，提高孩子的社会兴趣。教师可以借鉴阿德勒的心理治疗法，按照这四个步骤来设计、组织和实施一些社会领域的教育活动，以帮助本班的孩子纠正不良行为，重建良好的社会行为。教师首先要做的是和教育对象建立互相理解和信任的关系，其次教师可以在参加咨询会议之后，在认真研究了儿童的个性和他的特殊问题后，专门针对这个学生的问题行为设计课程内容和教法。比如班上有一个胆怯的孩子，教师可以为孩子们筹设一次关于胆怯的讨论会。可以设置下列讨论问题：“什么是胆怯？”“为什么会胆怯呢”“胆怯好不好呢？”“怎么才能不胆怯？”来逐步了解胆怯行为的背后目标，指出该目标的局限性，帮助孩子重新设定新的对他人和自己都有利的目标。当然，在这个过程中教师要善于对讨论进行指导，通过一些有趣的故事调动孩子们积极参与讨论，给予孩子充分机会各抒己见。那个胆怯的孩子可能不知道他就是这次讨论的原因，但在这种集体的讨论中，他会对它感兴趣，从中学到很多东西。而班上的其他孩子虽没有去参加咨询会议但这种讨论课也加深了他们对问题行为孩子的了解，使他们慢慢关心和同情起这些问题儿童，进一步培养了他们对他人的社会兴趣。可以说，教师这样有的放矢的实施社会课程将更加有效。笔者认为通过专家、教师和父母的共同实践，教师们还可以和这些心理学家和教育专家一起将这些根据幼儿常见的问题行为设计的教学活动编成社会领域课程的教材。笔者认为这样的社会领域课程教材是真正从孩子的社会需要出发，并通过实践检验能指导幼儿社会行为，促进幼儿社会性发展的幼儿园需要的教材。

三、小结。

阿德勒的个体心理学关注人的社会性的一面，他的理论对幼儿社会性教育的许多方面都具有启示作用。一方面，笔者认为阿德勒提出的社会兴趣理论启示我们纠正幼儿在入园前养成的不良行为，这应是小班幼儿社会领域课程不可忽视的内容；阿德勒社会兴趣理论还启示我们幼儿社会领域课程应侧重培养孩子的自信心、认同能力、合作能力、独立能力，让孩子了解基本的社会常识和社会价值观，促进孩子对未来社会关心。简单地说就是幼儿社会领域课程应能有效地促进幼儿社会兴趣朝更高的水平发展，最终促进幼儿实现自我。另一方面，笔者认为阿德勒的心理治疗理论启示我们幼儿社会领域课程的实施首先必须建立在了解幼儿的心理发展动力和幼儿生活风格的基础上，并运用像阿德勒提出的咨询指导会议这样新的组织形式作为已有社会领域教育形式的补充，将有利于提高教师的专业水平和教授社会领域课程的信心，使社会领域课程的实施更加有效。

心理学文章心理学文章汇总篇八

学前教育专业学生实践能力的培养，一方面需要理论知识的学习，另一方面，需要在实践中把知识转化为能力。基于这样的认识，《学前儿童发展心理学》的课程在课程教学目标、教学内容、教学方法与手段和教学评价方面进行变革。

学前教育专业是一门实践性较强的专业，学前教育专业学生实践能力的培养是一个老生常谈的问题。在我国当前大力发展职业教育，新建本科院校转型培养应用技术型人才的教育改革背景下，研究如何实现学前教育专业学生实践能力的提升，对培养应用技术型人才有着重要的现实意义。

传统的学术型大学重视学科发展，强调知识的发现与创新，其发展核心是科研，应用技术型大学淡化学科，强化专业，强调课程发展，其发展的核心是教学。20xx年6月22日，国务院颁布的《国务院关于加快发展现代职业教育的决定》中提出：未来高等职业教育要建立以职业需求为导向、以实践能力培养为重点、以产学结合为途径的人才培养模式。《决定》还指出：为了提高人才培养的质量，重要的环节就是建立健全课程衔接体系，建立适应职业教育课程体系。

对于实践能力的培养问题，是第二个需要明确的问题。实践能力的核心是解决问题，它需要两个必备的条件，即知识和实践。正如美国心理学家斯滕伯格所说：“实践能力是解决实践问题的能力，即将思想及分析结果以一种行之有效的方法加以实施的智力，实践性智力随着年龄增长而逐渐发展。[2]”这说明，实践能力的培养一要重视知识的学习，实践能力是建立在知识学习的基础上的，是第一位的；二是重视知识的转化。在理论学习之后，如何把知识转化为能力，需要通过已有的知识和技能，在真实情境中找到解决问题的办法来实现能力的获得；三是实践能力是后天习得的。通过知识学习、技能训练、实践体验、反思总结，再如此循环反复、逐步提升而获得的。

对于应用型学前教育专业学生实践能力的探讨，学者们也是看法不一。目前，关于幼儿园教师实践能力最权威的解释来自20xx年教育部颁布的《幼儿园教师专业标准(试行)》，明确了幼儿园教师的七项专业能力，即环境的创设与利用能力、一日生活的组织与保育能力、游戏活动的支持与引导能力、教育活动的计划与实施能力、激励与评价能力、沟通与合作能力和反思与发展能力。然而，需要明确的两点：一是这七项专业能力有些是在职前教育中培养的，有些则需要在职后工作中发展。二是学前教育专业学生实践能力的职前的培养是一项综合系统工程，需要科学设计人才培养方案，建立健全职业课程体系，不可能依靠某一门课程去完成。但是某一门课程可以在某个领域、某个合适的时机培养学生的某些实践能力。

基于对学前教育专业学生实践能力等相关问题的认识，以及应用型学前教育专业人才培养定位的认识，对《学前儿童发展心理学》课程改革如下：

(一)明确《学前儿童发展心理学》课程的性质与作用。

依据《幼儿园教师专业标准(试行)》中对合格幼儿园教师要求，科学制定应用型学前教育专业人才培养方案，明确各课程在人才知识、能力和素质培养中的地位和作用。

《学前儿童发展心理学》是学前教育专业的一门专业基础课程，是一门应用性很强的课程，它在基础学科和应用学科之间起着一种中介作用。《学前儿童发展心理学》能够为学前教育学生提供学前儿童心理发展的基本规律、一般特点和各年龄阶段儿童心理发展特点等基础知识、基本理论和基本研究方法，使学生形成科学的儿童观、教育观，同时运用相关知识观察、分析学前儿童的心理特点，解决学前教育中有关儿童心理与行为的实际问题，培养初步的科学研究意识。

(二)改革《学前儿童发展心理学》的课程目标。

围绕应用型学前教育专业人才的培养目标，确定《学前儿童发展心理学》的课程目标。

1.知识目标。

(1)掌握学前儿童心理发展的基本规律、基本理论，以及各年龄阶段心理发展特征的基本知识。

(2)掌握研究学前儿童心理的基本方法和操作技术。

2.能力目标。

(1)运用学前儿童发展理论解决学前儿童心理发展的相关问题能力。

(2)运用观察、实验、测验、社会调查等方法，培养探索学前儿童心理发展规律和特点的能力及创新教育能力。

(3)针对保教工作中的现实需要与问题，不断进行反思、探索和研究的能力。

3.素质目标。

(1)热爱学前教育事业，具有职业理想和敬业精神，具有良好的职业道德，为人师表。

(2)关爱幼儿、尊重幼儿人格、信任幼儿，树立科学的儿童发展观、教育观。

(三)重构教学内容，增大应用性知识的比重。

依据学前教育专业学生实践能力培养的需要和幼儿园实际工作的需要，调整《学前儿童发展心理学》的教学内容，使教学内容更具实用性和针对性。

1.课程教学内容的整合。

《学前儿童发展心理学》在传统的教学中存在基础理论偏难、实验数据过多、知识点零散和琐碎等问题。依据幼儿园实际工作需要和学生实践能力培养的需要，精简基础理论，增加更多幼儿园和家庭教育中的案例，对学前儿童发展心理学的教学内容进行提炼和整合，使教学内容符合学生的学习规律，具体包括：

(1)学前儿童心理学总论，包括学前儿童心理学的对象和任务、学前儿童心理发展的基本理论、学前儿童心理学的基本研究方法和学前教育领域热点课题。

(2)各年龄学前儿童心理发展的主要特征和教养措施，主要分三个年龄段说明儿童心理发展的特征：0—1岁、1—3岁、3—6岁，然后针对不同年龄阶段的心理特点及行为问题的解决。

(3)学前儿童认知的发展，包括学前儿童感知觉、注意、记忆、想象、思维和言语的发展规律及特征。

(4)学前儿童情感及社会性发展，包括学前儿童情绪情感、意志、社会性的发展规律及特征。

(5)学前儿童个性的发展，包括学前儿童气质、性格、能力等个性心理特征发展与学前儿童自我意识发展规律及特征。

2.课程的重点、难点。

(1)课程的重点。

第一，各年龄学前儿童心理发展的主要特征和教养措施；第二，学前儿童认知、情感、社会性和个性发展的特点和规律；第三，学生形成科学的儿童发展观和教育观。

(2)课程难点。

第一，理解学前儿童发展心理学基础理论知识；第二，运用儿童心理学相关知识解决实际问题，培养分析问题、解决问题的能力；第三，运用学前儿童发展心理学的研究方法，培养初步的科研意识和能力；第四，培养一定的反思与发展能力。

(四)探索培养学前教育专业学生实践能力的教学方法与手段。

学前教育专业学生实践能力培养的首先在于，把理论知识讲精、讲透，关键在于把理论知识转化为解决实际问题的能力，而实际问题的能力只能在实践中形成。

1.主要的教学方法。

(1)讲授法。以讲授基本概念、理论知识为主，学生能够理解和掌握学前儿童心理发展的特点及规律，树立科学的儿童发展观、教育观，为形成学生实践能力奠定理论基础。讲授法应贯穿整门课程的始终。

(2)合作探究学习法。强调在教师的指导下，分组合做针对学前儿童心理发展理论及规律，通过课堂讨论、自主学习等形式，让学生交流、讨论，阐明自己的观点，旨在调动学生学习的积极性，主动理解知识，变被动学习为主动学习，将书本知识内化为自身的认知结构，形成分析、解决问题的能力。

(3)实验实训法。以训练学生的实践操作为主，结合对理论知识的掌握和运用，包括课堂小实验、课堂演示、观摩录像、发现学前儿童心理的特点及规律。

(4)图表、照片及作品分析法。该法辅助课堂讲授、实验实训以及课堂讨论法，帮助学生进一步明确和理解儿童心理的发展性、动态性和主观能动性。

(5)案例分析法。该法是学前儿童心理学研究的常见方法，也是形成学前实践能力的主要方法，应用在教学中，教师提供自编教学案例和幼儿园真实案例，让学生分析问题解决问题，旨在帮助学生形成实践能力，提供案例分析材料既有文字性案例，也有影视媒体展示典型影片。

(6)全程教育实践。课程的学习不仅仅局限课堂教学，还应把课堂引入幼儿园和早教机构中，让学生对学前儿童形成感性认识，学会观察、了解儿童，解决在教育教学过程中遇到的难题，为将来学生的职业生涯做准备。因此，在课程教学中，针对不同阶段的教育实践内容与要求，安排见习、实习，撰写观察报告、教学反思等。

2.主要教育手段：黑板+现代手段。

当前，教师的角色由传统的知识传授者和灌输者转变为学生学习的合作者、促进者和信息资源的查询者；教师不仅仅是把书本知识传授给学生，更重要的是调动学生的积极性，支持学生的主动探索，为学生提供相关的信息资源。[3]因此，在《学前儿童发展心理学》的课程教学中，教师一方面要把现代教育技术引入课堂，在教学中充分运用多媒体技术、录像和网络与学生进行互动交流；另一方面，还要建立学前儿童发展心理学电子信息资源库，建立学前儿童发展心理学的文字信息资源库、声像信息资源库，使学生成为学习的主人。

(五)建立健全评价学前教育专业学生实践能力的考核方式。

建立健全评价考核制度，采用形成性评价与终结性评价相结合的方式。既注重考核学生的学习结果，又注重考核学生的学习过程；既注重考核学生个人独立思考、独立表现，又注重小组合作；既注重实践训练，又注重价值体验。笔试题型新颖，注重对学生问题解决能力的考查。总评=平时考核(40%)+期末考试(60%)的评价方式。平时考核包括考勤、书面作业(观察报告、调查报告)、实践训练(小组案例谈论、小组学生演示);期末考试指笔试测试，包括知识的记忆、理解和应用。

心理学文章心理学文章汇总篇九

1、命运想让我低头称臣，我却昂首想做命运主人。

2、努力不是为了得到更多而是为了选择更多。

3、你要成长，绝处也能逢生。

4、死刑只在落后国家存在。

5、人人都懂大道理，却难以控制小情绪。不成功，不是因为懂得少，想不到。往往是因为缺乏控制力。

6、为心护航，让快乐不打烊。

7、我感谢这个变化的时代，我要感谢许多人的背离，因为你们的背离，才造就我现在无比强大的内心。

8、日日行，不怕千万里;常常做，不怕千万事。——《格言联璧?处事》。

9、你的心，是我去到世界尽头还想再回来的地方。

10、不要把自己定位为失败者，否则你永远是失败者！

11、有些事情不是看到希望才去坚持，而是坚持了才会看到希望。

12、健康对策有一套，身心愉快不可少；人人做到不发飙，事事顺心身体好。

13、成功是你即使跨过一个又一个的失败，但也没有失去热情。

14、玉经磨多成器，剑拔沉埋便倚天。——王定保。

15、为梦想选择了远方，便没有回头路可以走。所以，要么战死沙场，要么狼狈回乡。

16、担忧不会清空明的烦恼，它只会丧失今的勇气。

17、人与人之间本身并无太大的区别，真正的区别在于心态，要么你去驾驭生命，要么生命驾驭你。你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师。

18、一个男人在另一个人眼中发过两次火，就不是男人，而是汉子。-。

19、不是烦恼太多，而是心胸不够开阔。

20、你不能把这个世界，让给你所鄙视的人。

21、少年易学老难成，一寸光阴不可轻。

22、除掉所有的知识，剩下的就是素质。-。

23、慢慢发现，我们默契不同了。语言也少了。。心也跟着淡了。。。

24、重复别人走过的路，是因为忽视了自己的双脚。

25、你唯一的限制就是你自己脑海中所设立的那个限制。

26、别再没自信自我否定了，记得你永远是个宝贝。

27、当勤奋成了一种习惯，你也就习惯了勤奋。

心理学文章心理学文章汇总篇十

1、火把倒下，火焰依然向上。

2、杀人犯首先是受害者。

3、心理工作，着眼警队，惠及民警。

4、吃得巧，动得妙，身心健康才是宝。

5、我的思念犹如一轮明月，它倾泻着如水的深情。无论你走到天涯海角，这轮明月都将追随着你的身影。

6、你只有尽力了，才有资格说自己的运气不好。

7、快乐每一天，自信每一天，充实每一天，感恩每一天。

8、愿我努力到最后，达成自己的目标。我可能离你真的很远，身边的人劝我放弃你。但，不妥协直到变老。此评不删，愿我美梦成真。加油。

9、少年的肩，应该担起草长莺飞和明月清风。

10、心灵约定与你您牵手，敞开心怀，拥抱快乐。

11、要承认别人比自己强。

12、有健全的心理，争做健康的卫士。

13、与心灵相约，与快乐相伴。

14、世界这么大，人生这么长，总会有这么一个人，让你想要温柔的对待。

15、老天爷对每个人都是公平的。

16、即使所有人都觉得我在痴人说梦，我也一定一定不会放弃的，我永远也不会看不起我自己的。

17、世界上没有同样的生活，只有觉醒以后的生活。-。

18、只有经历地狱般的磨练，才能炼出创造天堂的力量。

19、只有失去，才会感受。-。

20、快乐每一天、自信每一天、充实每一天。

21、只给自己良性刺激，奖励自己。-。

22、健康，来源于健全的心理状态。保持良好的心理状态则不会患病。

23、感情是不讲道理的。-。

24、人不能也不会没有欲望，但人却不能只有欲望。在欲望面前不懂得适可而止，就会一失足成千古恨。

25、你必须非常努力，才能看起来毫不费力。

26、不管雨下得多大、连续下几天，总有晴天的时候。所以无论遇到什么困难，都要以积极的心态去面对，坚信总有雨过天晴的时候。

27、活得最累的一种人，空有抱负，却难以实现。每天睡前感叹今天碌碌无为，然后期待明天彻底改变。彷徨在堕落的边缘，找不到自己也看不见未来。

28、2人都不喜欢按别人的方法做事，而希望别人按自己的方式做事。你需要学会用他们的方式处理问题。

心理学文章心理学文章汇总篇十一

1、理想很丰满，现实很骨感。

2、丢人、难堪、误解、委屈、不公正都要能承受。-。

3、只要有梦想！你永远都是年轻！

4、要么敢爱敢恨快意人生，要么没心没肺扮傻到底，别让自己活成了那种懂得很多道理，却也过不好这一生的人。

5、好丈夫比事业更重要。-。

6、男女之间没有纯洁的友谊。-。

7、认真生活才能找到被人生偷藏起来的糖果。

8、打开心灵的窗户，放飞心理健康梦想。

10、把自己最不缺的东西给最缺这东西的人，这很难实现；把自己最缺的东西给最不缺这东西的人，这很没意义；你只能把你缺的东西给同样缺这东西的人，这才能体现出点什么。

11、福报比努力更重要。-。

12、每个人管好自己的生活就是在给宇宙输送正能量。

14、积土而为山，积水而为海。——《荀子·儒效》。

15、人生就是这样，要耐的住寂寞，才守得住繁华。——七堇年。

16、多点儿注意，多点儿关心，养成习惯，健康跟着来。

17、把自己当成一只老鼠，为自己创造一个“斯金纳箱”。-。

18、所有有为者，都是深通无为之理。-。

19、原始心理本能好像是一个魔咒，当你不知道它的时候，它会在无意识处控制你，而一旦你把它暴露在阳光下，它的法力就会大大削弱。

20、认识生命、欣赏生命、热爱生命、珍惜生命。

21、如今我努力奔跑，不过是为了追上那个曾经被寄予厚望的自己。

22、不诗不酒，不在三分醉意下，对着饶舌的诗评家舞剑，隐身于喧嚣的市集。

23、现实的社会，复杂的人心，表面对你微笑的人，背后却在算计，嘴上对你称赞的人，转身也会骂你，你能看到的是容颜，你能听到的是美言，可你看不到的是居心叵测，听不到的是真话冷言。

24、尺有所短、寸有所长，把握生命全过程，展示心中一片天。

25、踏着别人的足迹前行，永远找不到自己的足迹。

26、“不以物喜，不以己悲”更多时候不过是我们的台词或抒发心情的一种借口或工具。从心理学角度来说，“喜怒哀惧”是人类最原始和基本的情绪，而情绪总是那样强大，很多时候由不得人做主。

27、目的一定要明确。-。

28、没有经历过逆境的人不知道自己的力量。

29、雄心出胆略，恒心出意志，信心出勇气，决心出力量。

30、我知道你我都没有错，只是忘了怎么退后，信誓旦旦给的承诺，全被时间扑了空。

31、你真正的凯旋，在于你不断地毁坏你的凯旋门。

心理学文章心理学文章汇总篇十二

1、我面对顺流逆流的态度都一样，最重要是情绪的控制，可能我个人也较为乐观，一天十个问题能解决二个已很好，最重要是懂得享受人生，在工作中找出乐趣。

2、自己强大了才有真正的朋友，伤害你的，不配拥有你。加油。

3、把每次逆境和挫折都当作提升自己的机遇。

4、对未来的真正慷慨，是把一切都献给现在。

5、好膳食，助平衡；要健康，多运动。

6、只有努力才会成为真正的强者。

7、当你遇上一个失败者，至少要离他50米。-。

8、无人理睬时，坚定执着。万人羡慕时，心如止水。

9、梦里能达到的地方，总有一天，脚步也能达到。

10、我绝不低头，我永不后退。

11、不要停止奔跑，不要回顾来路，来路无可眷恋，值得期待的只有前方。

12、表白的作用是捅破一层窗户纸，而你现在面对的是要拆掉一堵墙。

13、每天早上醒来时，我们可以有两个简单的选择：回头去睡，继续做梦。或者，起身去追逐梦想。

14、做父亲比做老板更重要。

15、过去的已经一去不复返了，再怎么悔恨也是无济于事。未来的还是可望而不可及，再怎么忧虑也是会空悲伤的。今天心今日事和现在人，却是实实在在的，也是感觉美好的。

16、穷且益坚，不坠青云之志。——王勃。

17、要有最朴素的生活和最遥远的梦想，即使明天天寒地冻，山高水远，路远马亡。

18、没有伞的孩子，必须努力奔跑！

19、有许多事情是注定的。-。

20、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。

21、那些杀不死你的，终将使你强大。

22、男性内心多半有一种潜藏的恐惧，生怕自己被吸回母性的控制中，无法动弹。

23、遇见狼，就变成狼。-。

24、t哥哥还说，以前我总觉得自己的爸妈很是辛苦，当然现在我也很感恩他们，但是到了现在这个阶段，我更加感谢我自己，我们几个兄弟姐妹在一样的环境下长大，我的父母因为见识不多学历不高，只是尽了基本的养育义务，而后来的人生每一步规划跟决定，也都是我自己选择出来的结果，所以我很感恩我自己。

25、交给你开启内在动力的金钥匙。

26、仅仅活着是不够的，还需要有阳光、自由、和一点花的芬芳。

心理学文章心理学文章汇总篇十三

1、一忍可以克百勇，一静可以制百动。

2、对待生命你不妨大胆冒险一点,因为好歹你要失去它。如果这世界上真有奇迹，那只是努力的另一个名字。生命中最难的阶段不是没有人懂你，而是你不懂你自己。

3、觉得自己做得到和做不到，其实只在那些把灯背在背上的人，把他们的影子投到了自己前面。

4、要知道人总是有道理的。-。

5、我已经失败三年了，这最后的三年，我，不会再输了，一个人就一个人，我会用三年来证明，我不比你们差，我会过的比你们好。

6、好男人的标准——工作上：游刃有余；生活上：从容不迫；个性上：幽默温和。-。

7、碰到挑战的时候，躲避没有好结果。-。

8、快乐是一种思想。思想快乐，你就是一个快乐的人。思想不快乐，你就快乐不起来。

10、一些事做也是完蛋，不做也是完蛋。-。

11、世界上最浩瀚的是海洋，比海洋更浩瀚的是天空，比天空更浩瀚的是人的心灵。

12、心理工作很重要，各级领导重视高。干群拥护急需要，科学开展重实效。心理不适把医找，心理治疗是妙药。

13、贪婪是一种顽疾，人们极意成为他的奴隶。贪婪是一切罪恶之源，它能令人忘却一切，甚至自己的人格;令人丧失理智，做出愚蠢的行为。因此，正确的态度是;远离贪婪，试可而止不住，知足者常乐，做出愚蠢的行为。因此，正确的态度是;远离贪婪，试可而止不住，知足者常乐，做出愚蠢的行为。因此，正确的态度是;远离贪婪，试可而止不住，知足者常乐。

14、做好说不好的是蠢才,做得好又说得好的是人才,做不好但说得好的是天才。

15、在你想要放弃的那一刻，想想为什么当初坚持走到了这里。

16、别抱怨努力的苦，那是你去看世界的路。

17、一日一钱，千日千钱，绳锯木断，水滴石穿。——班固。

18、心理学研究的最终目的是人类生活的成功、健康、幸福。

20、尽量不要讲同事朋友的八卦。

21、人一生的价值，不应该用时间去衡量，而是用深度去衡量。

22、在感受到伤害时，人心如果纷乱不安，并且有报复之意，这就叫做愤怒。

23、dothink-。

24、经常疏通河床，不致溃堤，适时疏导心理，才能保持健康。

25、千万不要做什么都懂的人。-。

26、梦想无论怎么模糊，它总潜伏在我们心底，使我们的心境永远得不到宁静，直到梦想成为事实。

27、坚韧之心，是成功的根基。

28、把老板推上去，你才能干老板。-。

29、当你想要放弃的时候想想当初为什么坚持到这里。

30、乐观是健康的前提，健康是幸福的资本。

31、只要是秘密，永远不要从你的嘴里说出来——一辈子。否则你将是不成功人。

心理学文章心理学文章汇总篇十四

1、每天积累一点，就离成功近一点。

2、给心开个窗，更靠近阳光。

3、成功有两个秘诀，一个是坚持到底，一个是永不放弃。

4、任何不走心的努力都是敷衍你自己。

5、所有的好事不是不来，而是在等红绿灯的路上。

6、生活是一只看不见的储蓄罐，你投入的每一份努力都不会白费。

7、生命比单词重要。-。

8、这个世界上谁比谁明白的道理少呢。愈发觉得，所谓懂事，不是你手里的人生哲理集有多厚，而是你的情绪和行为控制能力有多强。情绪稳定简直是太牛逼的事儿了，别拼谁更懂，拼谁更能停，谁更能等。

9、你可以胜利，也可以失败，但你不能屈服。

10、前面还有路要等着我们走。心中有梦，努力向前，擦干泪，不要怕，你不试试怎么知道呢？危险来了，那又怎样，那都算什么。

11、恢弘志士之气，不宜妄自菲薄。——诸葛亮《出师表》。

12、女孩往往以友谊为名要求帮助。-。

13、与成功的人交朋友。-。

14、必须暗自努力，才能让你在人前显得轻松如意。

15、天才是百分之一的灵感，百分之九十九的血汗。——爱迪生。

16、没有面包的爱情是苦中作乐，有面包的爱情是乐在其中。-。

17、心若有所向往，何惧道阻且长。

18、教育是把孩子本来拥有的天性发展出来。-。

19、健康的心理来自于健康的体魄，和谐的环境，正确的疏导和科学的诊治。

20、坚持走对的路，虽然路上很孤独。正字只有五笔，要写好做好，无论走到多远，都不要忘了自己是从哪里来。

21、正视自卑心理，把自信作为人生成功的第一秘决。

心理学文章心理学文章汇总篇十五

摘要：积极心理学主要研究如何利用积极的力量和乐观的态度来面对各种困扰。在当前复杂且竞争激烈的社会背景下，研究生承受着各方面的压力，同时，自身也存在着情绪障碍等方面的心理问题。在这种情况下，积极心理学对于对研究生去怎样树立正确的价值观以及实现自我教育具有相当重要的价值和意义。

关键词：积极心理学；研究生；自我教育。

在全球经济一体化、激烈化的社会背景下，毕业生的就业压力逐渐增加，考研已成为大部分学生的选择，但就业市场并非如此乐观。有些人开始抱怨高学历并没有给他们带来提升的空间和价值，甚至有人称研究生已经贬值，在这种情况下研究生面临着巨大的压力。因此，学校应该正视这种心理问题，正确把握研究生的心理特点，加强心理健康教育，树立正确的人生观、价值观和就业观，并指导研究生实现自我教育，发挥主观能动作用。上世纪末兴起的积极心理学，倡导人类积极的克服困难，并利用积极的心态去适应环境，这对提高并完善研究生自我教育具有重大的意义。

一、积极心理学的内容与特征。

积极心理学是20世纪中后期在西方心理学界兴起的一种新思潮，主要研究人类的力量和美德等积极方面，与人本主义心理学有着相似的理念，主要包括人的主观体验，如幸福感、满足感等；在个人品格层面上表现为爱的能力、潜力等；在团体或组织层面上表现为积极的社会行为等。其创始人是美国当代著名的心理学家塞里格曼·谢尔顿（knnonm.sheldon）和劳拉·金（lawraking），他们对积极心理学的定义指出了其本质的特点：“积极心理学是致力于研究普通人的活力与美德的科学，主张研究人类积极的品质，充分挖掘人固有的潜在的具有建设性的力量，促进个人和社会的发展，使人类走向幸福。”

目前积极心理学主要涉及三个方面：积极的情绪和体验，积极的人格特质，积极的组织系统。贯穿其中的整体研究特点有：首先，研究积极情绪。从主观经验的角度来看，它关注人的主观体验，如幸福感、满足感以及对构建未来的乐观主义态度和对生活的忠诚。其次，研究积极特质。对于个人的成长而言，积极心理学提供了一种积极的心理素质特征，如爱的能力，工作的潜力和创造力，构建积极的关人际系能力。最后，研究积极组织系统。积极心理学非常注重活动的团体和社会机构，这将有益于学校和社会等组织培育和发展人的积极情绪和积极特质，并促进个人的健康成长。

二、研究生自我教育分析。

《中国大百科全书（教育卷）》把自我教育又称自我修养，是指受教育者根据一定的世界观和方法论，来认识主观世界和教育自己的全部过程。广义的自我教育是一个世界观和方法论，是一个认识主观世界和教育自己的过程。狭义的自我教育是一种自我批评的道德教育方法。综合学术界的观点，研究生的自我教育可定义为研究生在高校的指导下，通过自我认识、自我要求、自我践行、自我评价四个阶段，以达到认识和完善自我的活动。“自我教育决定整个教育的成败”，教育虽然是由自我教育和他人教育组成，但通过自我教育才能实现真正的教育，而所谓“内化”，实际上是一个自我教育的过程。

教育部《关于加强和改进研究生德育工作的若干意见》[教社政（20xx）3号]指出，“在加强研究生德育工作指导的同时，充分调动研究生在德育中的自我教育主体意识。”研究生是国家高端人才的重要来源和组成部分，他们的思想道德素质和科学文化素质如何，直接关系到国家的前途和命运，而自我教育是加强研究生德育工作的重要方面。这有力地说明了自我教育在研究生德育中的不可替代性和重要性。

第一，从研究生自身特点来看，自我教育有较大优势。研究生的年龄跨度比较大；研究生的学生类型范围较广：有本科应届或往届毕业生，还有一段工作经历的脱产学生或在职学生；研究生的分散性和流动性比较大。此外，研究生作为高素质群体，知识面更广，知识结构更完整。各方面比本科生更为成熟，独立性和自主性更强，更具备自我教育的条件。

第二，从研究生培养目标来看，自我教育举足轻重。研究生教育的目标是为我国现代化建设培养合格的高层次人才。自我教育主要是个体通过“自我认识—自我要求—自我践行—自我评价”达到人格的升华，使品性由他律转化为自律，将完善个体与素质联系起来，培养自尊、自信、自强的健全人格。

第三，从研究生培养模式来看，自我教育不可或缺。现在我国研究生培养模式大多采用与集体培养相结合的导师负责制，这种模式对研究生自我教育能力的要求更高。研究生的培养和学习大多是在各自导师的指导下进行的，因而学习生活相对分散。这决定了研究生教育必须重视自我教育，提高自我认识能力、自我控制能力和自主调节能力，克服和矫正不良意识和习惯。

第四，从研究生培养质量来看，自我教育是保障。研究生阶段的主要价值在于提高科研意识和学术研究水平，而学术发展亟需创新能力、开拓能力、独立科研的能力和学术交流能力，这些能力的获得都依赖于研究生自主发展水平的提升，而自主发展的前提就是研究生的自我教育。因此，只有提高研究生的自我教育，研究生培养的质量才有保障。

由此可见，在研究生教育过程中，高校要充分发挥研究生自我教育的主观能动性及其自我教育的积极性，为其发展提供强大的思想保障和精神动力。因此，自我教育是实现研究生教育目的的关键环节。

三、积极心理学在研究生自我教育中的应用。

（一）体验积极的情绪。

积极的情绪体验是指个体对过去的满意、对现在的幸福和对未来充满希望的一种心理状态。它强调大家要主动去选择快乐，学会建构快乐的方式，从实践中建立一个积极向上的行为。自我体验是我们的客观自我和理想自我之间的各种情感体验，从低到高有认同、体验、内化三个环节。如果学生有积极乐观的情绪，那么它将有强大的自我控制力，能够好地协调和控制自己的情绪，提高工作热情，积极面对困难和挑战。学校应该为学生创造一些机会让研究生参加自我教育、自我体验的活动。为此，应提倡人性关怀，更加注重尊重研究生具有个性的积极经验，倡导以人为本的理念，从生活、工作和学习的三个方面去明确研究生在自我教育过程中的主体地位，使他们能够相互独立自主地开展自我教育。

（二）塑造积极的特质。

积极的心理特征是人类生存和发展的内在动力，其中最主要的是优势和美德。培训和发展这些积极的特质，然后拥有这些积极的品质，就可以减轻人类的痛苦和提高生活的满意度。开设研究生积极心理学课程，其内容包括如何获得更多的快乐体验，以及如何获得身心健康，成就感和永恒的友谊感。旨在引导学生充分了解他们的潜力，提高积极的心理素质，增进心理健康。因此，如果在自我教育的过程中用积极心理学分析问题的话，这有助于学生积极和客观的认识自我，有意识地提高自我，为自己建立严格的标准，并从积极的角度完成自我评价，从而改进教育的过程。

（三）树立积极的榜样。

积极心理学除了内在的积极作用外，还需要外在的动力去牵引和指导，这对人的全面发展有着重要的作用。首先，导师应该为研究生自我教育树立一个好的榜样。导师是研究生教育活动的领导者、执行者和主导者，其教育观念直接影响到培养研究生自我教育能力的成功或失败。在学校，研究生的大部分时间都在导师的指导下进行学习和研究，与导师的关系十分密切。导师与学生之间不仅仅是一种教学上的授受关系，还是一种人格上的民主平等的关系。研究生在导师的引导下，从思想道德上来提高自我认识和自我评价的水平。其次，发挥研究生党员和干部的带头作用。作为研究生群体中的积极分子，研究生充分发挥着自身在学校和研究生群体之间的桥梁作用。因此，通过严格的研究生干部选拔制度，以提高整体水平和各方面素质、充分发挥榜样为目的，加强研究生自我教育措施，增强自我认识能力，充分履行学生党员和干部在其中的带头作用。

（四）构建积极的环境。

积极心理学认为人的积极的情感体验、人的积极特质是与环境、社会都分不开的，同时环境又在很大程度上影响了人。校园文化和环境属于学校潜在课程范畴，是学生自我管理，自我教育，实现自我服务重要岗位。良好的校园环境能激发学生的内在潜力，充分发挥和展现积极的力量，对实现自我教育非常有用，而个人也可以在与校园环境的互动中充分地表现积极，造成两人之间良好的合作关系。因此，为实现研究生自我教育，学校、教师和研究生管理机构应开展和谐的校园文化活动，优化校园文化心理环境，尊重他们的独立意志和期望，支持他们按规定独立自主地展开工作，创造一个良好的人际氛围，发展一个良好的学风、教风、校风，建设一个民主，文明，平等的校园文化氛围，让学生学习和生活在一个安静和美丽的校园里。

四、总结。

积极心理学是当代社会发展的一种必然要求，一个社会只有把积极作为自己的价值导向，这个社会才能成为有效、公正和人道的社会，其分体现了以人为本的思想和积极的人性论。积极心理学所倡导的种种理念与自我教育通过主体的潜能开发而发生作用机制不谋而合，对研究生独立人格养成和塑造方面的重要性不言而喻，对自我教育的进一步深入和完善意义重大。

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[13]李俊杰。积极心理学视野下的大学生自我教育研究[j].才智，20xx（03）：211.

心理学文章心理学文章汇总篇十六

1、见好就收，不然就会嗅大了。

2、试着把光芒留给别人，不用太在意那些有的没的，你会更快乐。

3、真往往是害人的，比谎言更甚。-。

4、工作、感情不能缠在一起。-。

5、世界上最难忘记的两件事，一是遇见，二是忘记。

6、在做任何事情时，尤其是在完成有一定困难任务或其他活动时，都应该在心里大声对自己说“我会做好的，加油！”！这种做法叫做“自我心理暗示”，这种暗示的次数多了。累积起来，就会进入我们的潜意识，(简介潜意识)会逐渐成为一种稳定的思维倾向，从而使自己充满信心地面对并战胜任何困难和挫折。

7、只有拼出来的成就没有等出来的辉煌。

8、不要假装努力，结果不会陪你演戏。

9、不拼不搏，人生白活，不苦不累，生活无味。

10、没有一种本质或状态是或被认为是适合一切人的，同样，所有人也不都追求相同的快乐。

11、那些比我强大的人都还在拼命。我有什麽理由不去努力。

12、古之成大事者，不惟有超世之才，亦有坚忍不拔之志。——苏轼。

13、我们日常生活中的情绪起伏，都会不可避免地影响周围的人;喜怒无常，也注定会破坏别人对自己的信任。所以，懂得做人，有时候比懂得做事更重要。即使你不懂怎么为人处世，至少也要学会控制情绪，而不要让情绪控制自己。

14、永远不要怀疑，你正经历着人生中最好的时刻。

15、私刑其实是对于社会不公和制度不全的抗议，因为法律和规条无法给予他应有的惩罚，而人民就决定以自己的戒律执行刑罚。

16、心与心的交流，让生命更加平等。

17、一个人敢于暴露自己的弱点，代表他自信、强大。-。

18、一个能思想的人，才真是一个力量无边的人。

19、不要为了破知识牺牲父母、兄弟、姐妹的生活质量。-。

20、父亲的健康，好像坚固的房子，可为家人遮风避雨。

21、没有谁的生活会一直完美，但无论什么时候都要眼看前方，满怀希望就会所向披靡。

22、十“人”的结构就是相互支撑，“众”人的事业需要每个人的参与。

心理学文章心理学文章汇总篇十七

我们每个人都可能在职业生涯中遇到自己的“重要他人”。特别是在入职之初，假如遇到一个倾心相助，给予你鼓励与支持的人，可能获益终生。他们陪伴我们走过职业旅程中最关键的一段岁月，对于我们迷茫的当下和未来，他们就像一盏明灯。他们可能会影响我们的工作方法、职业进程和规划，甚至决定了我们的职业品格，他们就是我们的职场贵人。

当你们彼此熟悉、适应，并享受默契合作的时候，突然有一天，你们可能要面对分离。也许是前辈的离职，也许是你有了新的选择。无论是主动还是被动，这种痛，不亚于孩童期的“断乳”，好像正待绽放的花草忽然失去了遮风挡雨的大树。这时的感受是复杂的，有眷恋，有孤独，有面对未知的不安，还有即将独立的恐慌。

前者可以被时间治愈，后者却让我们不得不去直面——可能，我们身上已经烙上了“重要他人”的思维、行为模式，还停留在“舒适区”里不肯出来。接下来的路，总得靠我们自己走，只有在进一步推离中独立，才能获得职业生涯的真正自由和成长。

案例。

好像学走路的孩子失去了成人的扶持。

杨小姐，某知名电子公司市场总监。

她是一位新加坡人，是我进入公司做市场的第一任直属上司。那时我27岁，她也是这个年龄。尽管她那么年轻，但在管理和带团队方面已非常有经验了。最让我佩服的是，她把生活和工作平衡得很完美，工作出色，生活和娱乐也不少,交际面非常广，各种动态信息都能掌握。如果在我的心中找一个理想型的话，就是她。她像是我的朋友，更像是一个标准。那时的我，觉得她的状态就是我的理想状态。

我们在一起摸爬滚打将近4年，从区域公司一起到中央公司。后来，她要走了，记得那天晚上，我们开了一个告别晚会，大家一起吃了饭，特别开心。但当曲终人散，自己走在回家路上的时候，一种强烈的无奈与失落向我袭来，像一样珍贵的东西被拿走了，空空的。尽管我对自己说，她是去实现自己的人生理想了，应该替她高兴。但有一段时间，我的脑子里总是一幕幕地回放和她在一起的片段。

记得有一次，有件工作上的事想找同事确认。我拿起电话就打，她马上制止我——当时是周末。她说，你有没有考虑过，人家现在方不方便接你电话，即便很急，打电话时也得先问问人家是不是方便。虽然事情很小，对我启发却很大。这就是她，非常懂得周围人的需求，而且尊重每个人的不同，用不同的方式对待不同的`人。那时，跟她在一起，我从来没有上下级的感觉，没有隔阂，非常舒服。不只我，所有人都愿意和她一起工作。

接下来的老板风格跟她完全不一样。有很长一段时间，很多人都不适应。但是我还好，因为我只针对事情本身，而不是对人，我会看淡别人的表达方式。这一点也是受她影响。她曾说：做事的过程中，不要把个人的情感糅进去。做事就是做事，即使今天我非常严厉地批评了你，也只针对这件事情，而不是对你个人，并不是表达我不喜欢你，你这个人太笨了，等等。经过的事越多，我对这句话的体会就越深。

总结。

我们总是想成为理想中的那个人，可有时那并不是真实的自己。

当我们按照别人的标准要求自己的时候，自己很辛苦，周围人也很辛苦。人要对自己负责，不仅是要对自己所做的事负责，还包括接纳真实的自己。遇到这个老板，看到他的长处，我想成为这样的人，遇到另一位老板，我又想成为那样的人。关键要看清楚自己到底是什么样的。随着成长，找回自己，同时也会尊重自己。