最新秋季的谚语英文范本(大全12篇)

这个问题的解决方法并不明显，我们需要进一步探讨。写总结时，要注意突出重点，不必赘述细节。以下是小编为大家收集的总结范文，希望能够给大家提供一些参考和借鉴。

秋季的谚语英文范本篇一

1、寒从脚下起，病从口中入。

2、饭前一碗汤，气死好药方。

3、机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿。

4、日光不照临，医生便上门。

5、伤筋断骨一百天。

6、冬不蒙头，春不露背。

7、能吃能睡，长命百岁。

8、名医难治心头病。

9、睡前洗脚，胜吃补药。

10、药补不如食补。

11、饮前洗手，饭后漱口。

12、药方无贵贱，效者是灵丹。

13、吃面多喝汤，免得开药方。

14、常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。

15、三分医，七分养，十分防。

16、要想身体强，烟酒不要尝。

17、常常晒太阳，身体健如钢。

18、入厨先洗手，上灶莫多言。

19、吃洋参，不如睡五更。

20、饭后一百步，强如上药铺。

21、老怕伤寒少怕痨。

22、去年进补，今年打虎。

23、出汗不迎风，跑步莫凹胸。

24、药灵不在多少。

25、吃药不忌嘴，跑断大夫腿。

26、白露身不露，寒露脚不露。

27、疮大疮小，出头就好。

28、吃生萝卜喝热茶。

29、酒吃头杯，茶吃二盏。

30、感冒不是病，不治要了命。

31、常开窗，透阳光；通空气，保健康。

32、白天多动，夜里少梦。

33、有病不瞒医，瞒医害自己。

秋季的谚语英文范本篇二

1.宁吃半餐，不吃断餐。

2.细水长流成河，粒米积蓄成箩。

3.宁可种上丢，莫望不种收。

4.当用时万金不惜，不当用时一文不费。

5.小伤风三日，大伤风七天。

6.狗急跳墙，人急悬梁。

7.人怕饿，地怕荒。

8.若要不怕人，莫做怕人事。

9.礼多人不怪，油多不坏菜。

10.讨饭怕狗咬，秀才怕岁考。

11.心要常操，身要长劳。

12.亲不过父母，近不过夫妻。

13.一针不补，十针难缝。

14.日图三餐，夜图一宿。

15.只要苦干，事成一半。

16.食在广州，住在苏州。

17.百日连阴雨，总有一朝晴。

18.寸草铡三刀，料少也长膘。

19.闲人叫冷，忙人叫热。

20.欺山莫欺水，欺人莫欺心。

21.饭前一碗汤，气死好药方。

22.善恶随人作，祸福自己招。

23.坐吃山空，立吃地陷。

24.天下无难事，只怕有心人。

25.鸟贵有翼，人贵有志。

26.点灯爱油，耕田爱牛。

27.要得惊人艺，须下苦功夫。

28.会说的说一句，不会说的说十句。

29.越吃越馋，越困越懒。

30.十年栽树，百年歇凉。

31.买锣要打，买伞要撑。

32.吹嘘自己的人，等于在宣传他的无知。

33.歇肩莫歇长，走路莫走忙。

34.买鸡看爪，买鸭看嘴。

35.火烤胸前暖，风吹背后寒。

36.顺的好吃，横的难咽。

37.念书不用功，等于白搭工。

38.人生一世，草生一秋。

39.火烧一大片，水流一条线。

40.在家不避父母，出嫁不避丈夫，有病不避大夫。

41.出门问路，入乡问俗。

42.山中无老虎，猴子称大王。

43.大王好见，小鬼难求。

44.出家三天，佛在面前;出家三年，佛在西天。

45.人无笑脸休开店，会打圆场自落台。

46.清官难断家务事。

47.多下及时雨，少放马后炮。

48.莫看强盗吃肉，要看强盗受罚。

49.不怕年老，就怕躺倒。

50.挨金似金，挨玉似玉。

51.水大湿不了船，火大烧不了锅。

52.话多了不甜，胶多了不粘。

53.蜂多出王，人多出将。

54.虚心的人学十当一，骄傲的人学一当十。

55.打鱼靠网，打狼靠棒。

56.未晚先投宿，鸡鸣早看天。

57.明枪好躲，暗箭难防。

58.补漏趁天晴，读书趁年轻。

59.水涨船高，风大树摇。

60.流水不腐，户枢不蠹。

61.失之毫厘，谬以千里。

62.君子动口，小人动手。

63.有志不在年高，有理不在会说。

64.若要健，天天练。

65.有粮当思无粮难，莫到无粮思有粮。

66.会打会算，钱粮不断。

67.人有失手，马有失蹄。

68.画人画虎难画骨，知人知面难知心。

69.有多大本钱，做多大生意。

70.人在福中不知福，船在水中不知流。

71.会过不会过，少养张口货。

72.有志不在年高。

73.戒酒戒头一盅，戒烟戒头一口。

74.少吃多滋味，多吃坏肠胃。

75.当断不断，反受其乱。

76.夏走十里不黑，冬走十里不亮。

77.打鱼的不离水边，打柴的不离山边。

78.武官会杀，文官会刮。

79.鸟美在羽毛，人美在勤劳。

80.无油无盐，吃死不甜。

秋季的谚语英文范本篇三

吃了重阳糕，夏衣打成包。

风风凉凉，晴到重阳。

过了白露节，夜冷白天热。

寒露无青稻，霜降一齐倒。

家家吃萝卜，疾病哪会有！

九月九，大夫抄着手，

九月九，无事不在河边走。（风大）。

九月雷收口。

九月阴一冬温，九月晴一冬冰。

……。

秋不凉，籽不黄。

秋不食辛辣，不食肺。

秋分早，霜降迟。

秋分早，霜降迟，寒露种麦正当时。

秋耕深，春耕浅。

秋耕深，春耕浅。

秋后的蚂蚱，还能蹦几蹦。

……。

秋后的蚊子，飞不了几天。

秋后加一伏。

秋前北风马上雨，秋后北风无滴水。

秋前秋后一场雨，白露前后一场风。

秋天宜收不宜散。

秋有旱，冬有冰。

十场秋雨要穿棉。

十月三场雾，黄牛水上浮。（下年发大水）。

霜降摘柿子，立冬打软枣。

头伏芝麻二伏豆，晚粟种到立秋后。

夏雨少，秋霜早。

夜立秋，热到头。

一场秋雨一场寒，十场秋雨要穿棉。

早立秋冷飕飕，晚立秋热死牛。

早上立了秋，晚上凉嗖嗖。

中秋前后是白露，宜收棉花和甘薯。

重阳晴，米粮平。

重阳晴，米粮平。（风调雨顺）。

重阳无雨看十三，十三无雨一冬干。

秋季的谚语英文范本篇四

“过了白露节，夜寒日里热。”

白露三候是：“一候鸿雁来;二候元鸟归;三候群鸟养羞。”

“白露勿露身，早晚要叮咛。”

黄河流域是“白露早、寒露迟、秋分种麦正当时。”

“秋分天气白云来，处处好歌好稻栽”

“秋分只怕雷电闪，多来米价贵如何”。

“秋分天晴必久旱”，

“秋分日晴，万物不生”，

“秋分有雨来年丰”等。

“一场秋雨一场寒”

“白露秋分夜，一夜冷一夜”

寒露过三朝，过水要寻桥。

寒露脚不露。

寒露十月已秋深，田里种麦要当心。

九月台，无人知;九月台，惨歪歪。

重阳晴，一冬凌;重阳阴，一冬温(京)。

重阳晴，一冬晴;重阳阴，一冬冰(苏)。

重阳无雨一冬晴(苏、浙、鄂等)。

重阳无雨，九月无霜(皖)。

重阳无雨，冬至多雨(湘)。

重阳无雨看立冬，立冬无雨一冬干(赣)。

重阳无雨看冬至，冬至无雨晴一冬(闽)。

重阳有雨，下年雨缺(陕)。

过了重阳节，一怕霜来二怕雪(鄂)。

「霜降风台跑去藏」，

“九月中，气肃而凝，露结为霜矣。”

“霜降无霜，主来岁饥荒”

云南更有“霜降无霜，碓头无糠”的说法。

“霜降露凝霜，树叶飘地层，蛰虫归屋去，准备过一冬。”

早立秋，凉飕飕;晚立秋，热到头(苏、鄂、川等)。

早晨立了秋，晚上凉飕飕(湘、甘、宁)。

早晨立了秋，下午冷飕飕(鄂、川)。

早晨秋，着衣秋;夜里秋，脱衣秋;中午秋，赤膊秋(苏)。

节气谚语--六月立秋或七月立秋。

六月六秋，早收晚丢(冀)。

六月秋，提前冷;七月秋，推迟冷(新)。

六月秋，及早收;七月秋，慢慢收(苏)。

六月秋，丢的丢，收的收;七月秋，全部收(新)。

立秋在六月，初雾来得早，影响秋季收成;。

立秋在七月，初霜来得晚，秋季收成好(新)。

六月立秋，早收晚丢;七月立秋，早晚都收(晋)。

七月立秋，早迟都收;六月立秋，早收迟丢(陕)。

节气谚语--立秋的雨和雾，与未来的寒暖、旱涝均有密切关系。

立秋有雨倒春寒(桂)。

秋日落雨秋飕飕(浙)。

打霜立秋，干断河沟(贵)。

立秋雾，地枯枯(湘)。

立秋节日雾，长河做大路(鲁)。

早秋凉飕飕，晚秋晒死牛(苏、桂、川)。

秋来伏，热得哭(贵)。

节气谚语--立秋节气的晴好与未来天气的关系。

立秋晴，一秋晴;立秋雨，一秋雨(浙、鄂)。

立秋晴，八月雨;立秋雨，八月旱(桂)。

立秋晴天秋天旱(鄂)。

立秋晴，秋雨少(赣)。

立秋无雨人发愁，庄稼顶多一半收(皖)。

立秋无雨一半收，处暑有雨也难留(鄂)。

立秋无雨对天求，田中万物尽歉收(苏、鄂、川)。

立秋无雨水，白露雨来淋(湘)。

立秋不落，寒露不冷(桂)。

立秋一场雨，遍地出黄金(川)。

立秋下雨人欢乐，处暑下雨万人愁(皖、鲁、鄂等)。

立秋下雨件件丢，处暑下雨件件收(冀)。

立秋下雨秋雨多，立秋无雨秋雨少(鲁)。

立秋大雨，百日见雪(冀)。

立秋有雨一秋吊，吊不起来就要涝(苏)。

处暑节气气象谚语。

“处暑落了雨、秋季雨水多”、

“处暑雷唱歌，阴雨天气多”、

“处暑一声雷，秋里大雨来”、

“处暑不下雨，干到白露底”、

“处暑有雨十八江、处暑无雨干断江”、

“处暑晴，干死河边铁马根”等。

处暑前后正是秋种大忙季节，对于一些地区特别是雨水少的北方地区来说，

农谚有“处暑种荞，白露看苗”

“处暑罗卜白露菜”

“处暑处暑处处要水”

“处暑雨、粒粒皆是米”

“处暑下雨，五谷生芽”

“处暑下雨多灾害”

“处暑若逢天下雨，纵然结实也难留”

秋季的谚语英文范本篇五

谚语养生：“冷水洗脸，美容保健”

很多人都有这样的体会，早晨起床或午休之后，用冷水浸过的毛巾湿润脸部，顿时就有一种头清眼明的感觉，精神也为之振奋。

在洗冷水脸的过程中，冷水的刺激既可改善面部的血液循环，又可改善皮肤组织的营养结构，增强皮肤的弹性，消除或减轻面部皱纹。可见，冷水洗脸不仅利于卫生，也利于美容。冷水洗脸的保健作用还在于：锻炼人的耐寒能力，预防感冒、鼻炎，对神经衰弱的神经性头痛患者也有益处。当然，洗脸用的冷水温度也不能太低，以高于10℃为宜，这样的温度在寒冷的冬季会有一种温热感。

谚语养生：“温水刷牙，牙齿喜欢”

资料表明，人的牙齿适宜在35～36.5℃的口腔温度下进行正常的新陈代谢。如果经常给牙齿以骤冷骤热的刺激，则可能导致牙龈出血、牙龈痉挛或其它牙病的发生。

科学家通过研究认为，用温水刷牙有利于牙齿的健康。反之，长期用凉水刷牙，就会出现“人未老，牙已老”的结局。日本厚生省的一项调查表明，牙齿的寿命平均比人的寿命短以上，根源便出在“凉水刷牙”这一群体习惯上。实践也证明，35℃左右的温水是一种良性的口腔保护剂，用这样的水漱口，既利牙齿，也利咽喉和舌头，还利于清除口腔里的细菌和食物残渣，会使人产生一种清爽、舒服的口感。

谚语养生：“热水洗脚，如吃补药”

人体的'足部穴位很多，睡前洗个热水脚，既干净卫生，又解除疲劳，还能起到防病治病的作用。脚在人体最下部，属于人体末稍，在热水的浸泡下，血管扩张，局部的血液流动加快，从而增加了下肢营养的供应。所以冬季坚持用热水洗脚，对冻疮有一定的预防作用。患有失眠症和足部静脉曲张的人，每晚用热水洗脚，能减轻症状，易于入睡。当然，洗脚水也不能太烫，应根据季节的不同控制水温：冬季以不超过45℃为宜，夏季则可控制在50℃左右。

谚语养生：“冬练日出最佳时，雾中锻炼身受伤”

冬季雾天比较多，有许多人坚持在有雾的早晨进行锻练，这样做其实有害无益。因雾中含有大量的尘埃和有害物质，当人们进行锻炼时，呼吸会加快，有时张口喘气时，会将雾气中的有害物质吸入，容易诱发气管炎、咽喉炎、鼻炎等疾病。雾气还会影响氧气的供给，使人感到胸闷、呼吸困难。因此，有雾的早晨，千万不要去室外锻炼。

秋季的谚语英文范本篇六

吃了重阳糕，夏衣打成包。

风风凉凉，晴到重阳。

过了白露节，夜冷白天热。

寒露无青稻，霜降一齐倒。

家家吃萝卜，疾病哪会有!

九月九，大夫抄着手，

九月九，无事不在河边走。(风大)。

九月雷收口。

九月阴一冬温，九月晴一冬冰。

……。

秋不凉,籽不黄。

秋不食辛辣，不食肺。

秋分早,霜降迟。

秋分早，霜降迟，寒露种麦正当时。

秋耕深,春耕浅。

秋耕深，春耕浅。

秋后的'蚂蚱，还能蹦几蹦。

……。

秋后的蚊子，飞不了几天。

秋后加一伏。

秋前北风马上雨，秋后北风无滴水。

秋前秋后一场雨，白露前后一场风。

秋天宜收不宜散。

秋有旱,冬有冰。

十场秋雨要穿棉。

十月三场雾，黄牛水上浮。(下年发大水)。

霜降摘柿子，立冬打软枣。

头伏芝麻二伏豆，晚粟种到立秋后。

夏雨少,秋霜早。

夜立秋,热到头。

一场秋雨一场寒，十场秋雨要穿棉。

早立秋冷飕飕，晚立秋热死牛。

早上立了秋，晚上凉嗖嗖。

中秋前后是白露，宜收棉花和甘薯。

重阳晴,米粮平。

重阳晴，米粮平。(风调雨顺)。

重阳无雨看十三，十三无雨一冬干。

秋季的谚语英文范本篇七

2、一场秋雨一场寒，十场秋雨要穿棉。

3、早立秋冷飕飕，晚立秋热死牛。

4、早上立了秋，晚上凉嗖嗖。

5、中秋前后是白露，宜收棉花和甘薯。

6、重阳晴,米粮平。

7、重阳晴，米粮平。(风调雨顺)。

8、秋天宜收不宜散。

9、秋有旱,冬有冰。

10、十场秋雨要穿棉。

11、十月三场雾，黄牛水上浮。(下年发大水)。

12、霜降摘柿子，立冬打软枣。

13、头伏芝麻二伏豆，晚粟种到立秋后。

14、夏雨少,秋霜早。

15、吃了重阳糕，夏衣打成包。

16、风风凉凉，晴到重阳。

17、过了白露节，夜冷白天热。

18、寒露无青稻，霜降一齐倒。

19、家家吃萝卜，疾病哪会有!

20、立秋晴，一秋晴;立秋雨，一秋雨。(江苏)。

21、立秋晴一日，农夫不用力。

22、立秋三天，遍地红。

23、立秋三天，寸草结籽。

24、立秋十八天，寸草皆结顶。

25、立秋十天遍地黄。

26、朝立秋,冷飕飕。

27、重阳晴，米粮平。(风调雨顺)。

28、重阳无雨看十三，十三无雨一冬干。

29、秋后的蚊子，飞不了几天。

30、立秋棉管好，整枝不可少。

31、立秋拿住手，还收三五斗。

32、立秋荞麦白露花，寒露荞麦收到家。

33、秋后加一伏。

34、秋前北风马上雨，秋后北风无滴水。

35、秋前秋后一场雨，白露前后一场风。

36、雷打秋，冬半收。

37、雷打秋,冬半收。

38、立了秋,把扇丢。

39、立了秋，把扇丢。

40、立了秋，便把扇子丢。

41、立了秋，挂锄钩。

42、立秋不立秋，六月二十头。

43、立秋处暑有阵头，三秋天气多雨水。

44、立秋过后，还有‘(秋)老虎’在一头。

45、立秋后三场雨,夏布衣裳高搁起。

46、立秋胡桃白露梨，寒露柿子红了皮。

秋季的谚语英文范本篇八

1、养生十二字诀：

多近树，常吃素，童心驻，忘岁数。

2、春天孩儿脸，一天变三变：气温多变换，忽热又忽寒。衣服要增减，莫令胸背寒，预防得感冒，伤风和肺炎。

3、四句良言：

良药苦口利于病，忠言逆耳利于行;饮食保健人体健，动静养生人长生。

4、玉不琢不成器，铁不炼不成钢，人不学不成智，身不炼不强壮。

5、少年好学，如日出之阳;壮年好学，如中日之光;老年好学，如秉烛之明。

6、老年晚餐六不过：

不过咸、不过甜、不过饱、不过粘、不过荤、不过晚。

7、“三吃”有益健康：

吃“野”祛病健身、吃粗健康少病、吃“杂”营养平衡。

8、积学成智，至智成圣。智者康，圣者寿。书山有路勤为径，学海无涯苦做舟。

9、每天宜吃的六种食物：

生姜、大蒜、蜂蜜、花生、大枣、大葱。

10、若要长生，肠胃常清，肠胃“清道夫”有：

蜂蜜、木耳、茶叶、猪血、苦瓜、冬瓜、丝瓜、黄瓜、芹菜、海带、果仁、豆夹、大蒜、蘑菇、温开水、胡萝卜。

11、膳食演绎，十大趋势：

从吃多到吃少;从吃红(肉)到吃白(鱼);从吃细到吃粗;从吃陆到吃海;从吃养到吃野;从吃死到吃活;从吃熟到吃生;从吃肉到吃虫;从吃瓤到吃皮;从吃精吃杂。

12、泥沙俱下红尘河，一叶扁舟荡**，名利太重舟易颠，荣辱不计轻许多。

13、养生五难：

名利不去为一难，喜怒不除为二难，声色不避为三难，滋味不绝为四难，神虑精散为五难。不去五难保体健，折善而有福，不求寿而自延。

14、期寿对联：

上联：何止于米(88岁);下联：相期以茶(108岁)。

15、人体“大修”，三十开始。四项措施，记在心里：

滋润脏腑，主动饮水;延缓衰老，运动双腿;饮食保健，多吃核酸;生命不“透支”，精神要放松。

16、健身养生，八大法宝“。

朝暮叩齿三百六，七老八十好牙口;头为精神之府，日梳五百健耳目;脚为第二心脏，搓涌泉保健康;日咽唾液三百口，保你活到九十九;日撮谷道一百遍，治病消疾又延年;随手揉腹一百遍，通和气血禆神元;人之肾气通于耳，扯拉搓揉健身体;常伸懒腰乃古训，消疲养血又养心。

17、你想变得年轻吗?跑步吧;你想变得健康吗?跑步吧;你想变得聪明吗?跑步吧;你想变得美丽吗?跑步吧。

18、拿不起放不下是下等人;拿得起放不下是一般人;拿得起放得下则是了不起的人。

19、养生靠自己：

德靠自修，神靠自养，乐靠自得，趣靠自寻;忧靠自排，怒靠自制，喜靠自节，恐靠自息。养生以得神，得神而延寿。

20、保持健康的最佳方法：

吃你所不愿吃的东西，喝你所不愿喝的饮料，做你所不想做的事情。

21、善良是心理养生的“营养素”;宽容是心理养生的“安全阀”;乐观是心理养生的“不老丹”;淡泊是心理养生的“免疫剂”。

22、说起“话聊”真奇妙：一聊双方误解消，二聊大家心情好，三聊能治高血压，四聊肿瘤有疗效。话聊舒解郁闷气，话聊提高免疫力。

23、通则不病，病则不畅。通则寿，畅则康。通畅寿而康，不通不畅不健康。

24、健康之道，确有决窍：基本吃素，坚持走路。有劳有逸，待人和睦。情绪稳定，精神宽舒。

25、养生大少三多：

少一点自我封闭，多一点人际交流;少一点羞羞搭搭，多一点大大方方;少一点担心疑虑，多一点坚定自信。

26、青年人以炼为主，中年人养炼兼顾，老年人炼养适度;越忙越要抽空炼，锻炼修养身心健。决心信心加恒心，炼身养性有耐心。

27、淡泊名利，去留无意。维持正义，伸张正气。清心寡欲，荣辱不惊。利国利民，身体力行。

28、财富难买健康，健康胜于财富;金钱难买幸福，健康才是幸福。康而乐，健康令人快乐，快乐有益健康;康而寿，健康才能长寿，长寿还须健康。

29、四种人：

有的人把金钱看得比健康重要，有的人把健康看得比金钱重要;有的人把权力看得比生命重要，有的人把生命看得比权力重要。

30、劳逸结合，延年益寿;动静结合，健康长寿;炼养结合，康乐长寿。

31、早炼早见效，晚炼还有效，长年修炼长收效。锻炼养身，因人而异;修炼方法，因地制宜。循序渐进，贵在坚持。

32、宽厚待人，严于律已。谅人之过，念人之功。助人之短，扬人之长。怜人之苦，济人之急。于人方便，于已方便。

33、肚大口大对联：

上联：大肚能容，能天下难容之事;下联：开口常笑，笑天下可笑之人。横批：肚大口笑。

34、如意事十之一二;不如意十之八九。惬意常常少，烦恼常常有。对联一副，劝君鉴之。

上联：常想一二;下联：不思八九。横批：如意。

35、烈火炼硬钢，运动保健康;雕琢玉成器，磨炼心坚毅。锻炼不刻苦，纸上画老虎。人老腿先老，防老多走跑。

36、开心才是胆，破腹仼人钻，腹中天地阔，常有人渡船。

37、人应该支配自己的习惯，而绝不能让习惯支配自己。

38、康寿藏在三好中：

好习惯是健康长寿的银行;好营养是健康长寿的保障;好心境是健康长寿的免疫剂。

39、好心境是诗、是歌、是画、是景;是激扬生命的风帆动力;是滋润脏腑的玉津琼浆;是瓦解疾病的灿烂阳光;是安享天年的营养素;是心理养生的不老丹。

40、多吃蔬菜少吃肉，滋养身体能长寿;静养心灵动养肉，劳逸结合能长寿。

41、五谷皆食，粗细都吃，食不厌杂，适可而止。七八分饱，青春不老。

42、老人膳食十二点：

数量少一点，质量精一点，蔬菜多一点，饭菜淡一点，品种杂一点，饭菜香一点，蔬菜烂一点，饮食熟一点，粥汤稀一点，吃得慢一点，早餐好一点，晚餐早一点。

43、勤于书画益寿对联：

上联：得书长悦其人多寿;下联：拥笔善娱此士延年。横批：益智健身。

44、老人养生宜八喝：

喝豆汁为主，喝牛奶为辅，喝食醋为美(养颜)，喝药粥为补，喝绿茶为益(防癌、增强血管韧性)，喝白水为禆(睡前、子夜、早晨喝温开水，防病排毒大有禆益)，喝饭汤为养，喝菜汤为康。

45、若要身体安，三分饥和寒;若要健身体，常炙足三里(长寿穴、膝外侧下三寸)。

46、大怒不怒，大喜不喜，可以养心，可以健体;自怨自卑，自忧自戚，是早衰的催化剂，是健康的腐蚀剂。

47、三三得九：

养生三三，高寿九十。三三即，三戒：少年戒色，壮年戒斗，老年戒得;三有：饮食有节，起居有常，劳逸有度;三去：去暴喜暴怒，去奢望贪求，去养尊处优。

48、两个致病原因：

病菌病毒，侵入人体，危害脏腑，致病生疾;气血塞堵，循环受阻，代谢不畅，致病生恙。

49、老人膳食结构：三要三低，三足三适。

三要：要量少质高，要营养合理，要均衡膳食;三低：低热量、低糖类、低脂肪;三足：足量蛋白质，足量维生素，足量纤维素;三适：适量无机盐、适量水分、适量盐分。

50、居之安，安为福，万事分定要知足，常对弈，乐悠悠，自由自在无拘束。好习作，爱读书，吟诗作画兴趣浓。渴烹茶，饥煮粥。挚友交谈吐肺腑。人七十，毛发疏，百岁光阴真迅速。对草坪，对绿树，一日清闲一日福。

秋季的谚语英文范本篇九

1、若要不失眠，煮粥加白莲。

2、心血气不足，桂圆煨米粥。

3、萝卜小人参，常吃有精神。

4、常吃萝卜和葱姜，不用医生开药方。

5、常吃萝卜常喝茶，不用医生把药拿。

6、吃萝卜，喝热茶，郎中改行拿钉耙。

7、九月九，大夫抄着手，家家吃萝卜病从哪里有?

8、萝卜抗癌，降福消灾。

9、萝卜缨子不要钱，止泻止痢赛黄连。

10、萝卜、干姜、梨，治咳有效又便宜。

11、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。

12、黄瓜鲜脆甜，常吃美容颜。

13、吃了十月茄，饿死郎中爷。

14、多吃紫茄煮米饭，黄疸肝炎好得快。

15、多吃番茄营养好，貌美年轻疾病少。

16、胡萝卜，小人参，常吃长精神。

17、红萝卜，显神通，降压降脂有奇功。

18、韭根韭叶，散瘀活血。

19、盐醋防毒消炎好，韭菜补肾暖膝腰。

20、青龙白虎汤，喉病保安康。

(俗谓橄榄是治喉病的“青龙”，萝卜是治喉病的“白虎”)。

21、包饭用荷叶，清香又解热。

22、鲜藕止血，熟藕补血。

23、女子三日不断藕，男子三日不断姜。

24、羊肉补气血，肺虚最相宜。

25、大蒜是个宝，常吃身体好。

26、一香能驱百臭，一蒜能杀百菌。

27、只要三瓣蒜，痢疾好一半。

28、大蒜不值钱，能防脑膜炎。

29、大蒜是个宝，抗癌效果好。

30、一日不吃姜，身体不安康。

31、姜开胃，蒜败毒，常吃萝卜壮筋骨。

32、冬天一碗姜糖汤，去风去寒赛仙方。

33、冬有生姜，不怕风霜。

34、冬吃生姜夏吃蒜，不用医生开药方。

35、晨吃片姜，赛过人参鹿茸汤。

36、鼻子不通，吃点大葱。

37、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。

38、平常绿豆芽，通便催奶下。

39、赤豆利脏腑，祛毒又滋补。

40、热天一块瓜，强如把药抓。

41、一天吃点枣，气壮身体好。

42、一天吃三枣，终生不显老。

43、红枣茵陈汤，肝病好单方。

(红枣二百克与茵陈九十克共煎，食枣饮汤)。

44、红枣芹菜根，能降胆固醇。

45、红枣黄芪汤，补血养气好效方。

46、酸枣加白糖，安眠帮大忙。

47、核桃山中宝，补肾又健脑。

48、常把核桃吃，润肤黑发须。

49、早晨喝杯淡盐汤，胜过医生去洗肠。

50、早喝盐水如参汤，晚喝盐水如砒霜。

秋季的谚语英文范本篇十

1)攻克顽症靠自身，恢复健康要耐心。心态宁静比药好，欢欢乐乐做病人。

2)动脉硬化，并不可怕。既可预防，又可变化。从无到有，从有到无，从轻到重，从重到轻。从本治起，两条措施：快走慢跑，调控饮食。

3)人生四最：因气生病最不该，身患重病最悲哀，绝症康复最舒畅，死于无知最冤枉。

4)喝绿茶，吃大豆。睡好觉，常运动。酒限量，烟戒掉。天天笑，容颜俏。

5)病有五来：吃出来，喝出来，吸出来，懒出来，气出来。

6)神疗重于食疗，食疗重于药疗，防病重于治病。

7)经风雨，见世面，勤活动，多锻炼，精神安，体魄健。

8)冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。多吃水果多吃菜，防病健身心愉快。饮食活动要适量，恰到好处身体壮。天天坚持万步走，能够活到九十九。活动跟着太阳转，早晨最好不锻炼。

9)恶有恶报，善有善报，不是不报，时机未到，时机一到，一切都报。恶人大都命短，好人一生平安。

10)人老三不四有：不闲着，不累着，不气着;有老伴，有老友，有老窝，有老底。

11)夫妇三从四得：说的正确听从，指挥对的服从，老伴外出跟从;一时冲动忍得，买必需品舍得，相互好处记得，生活保健懂得。

12)健康长寿之法：“保健锻炼，快走慢跑”;健康长寿之道：“三四五顿，七八分饱”;健康长寿之秘诀：“按时作息，规律生活”;健康长寿金钥匙：“心理平衡，天天欢乐”。

13)十者寿，即：合理膳食者寿，体动心静者寿，清心寡欲者寿，勤于动脑者寿，修身养性者寿，与人为善者寿，谨慎认真者寿，忘病忘忧者寿，听乐观景者寿，老有所为者寿。

14)健康长寿四句话，十六个字。即：一个中心，两个基点，四大作风，八项注意。一个中心是健康;两个基点是糊涂一点，潇洒一点;四大作风是：助人为乐，知足常乐，自得其乐，天伦之乐;八项注意是：健康四大基石：合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡;保健四个最好：最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心态是宁静，最好的运动是步行。

15)日本——保健保健，从小保健，终生少病，长寿百年。中国——保健保健，有病保健，为时已晚，受罪花钱。结果——平均寿命，差二十年。

16)旺盛的精力，来自健康的身体;愉快的笑声，是精神健康的标志。

17)贪吃贪睡，添病减岁。甜语甜食，夺志坏齿。生活有度，人生添寿。吃饭有度，不胖不瘦。

18)奉劝诸君，注重保健。四大基石，牢记心间：“合理膳食，适量锻炼，心理平衡，限酒戒烟。”贵在坚持，天天保健，保健格言，天天要念，做到四点，就会实现：终生无病，长寿百年。

19)一个经常旅游的人，必有渊博的知识、不挠的毅力。

20)吃饭七成饱，穿戴适当少，耐点饥和寒，益寿又延年。这就应验了，千古之名言：“若要身体安，三分饥和寒”。

21)有的人活着为了吃饭(贪图享受，贪图好吃)，有的人吃饭为了活着(即好吃味鲜，又要注意营养保健。健康长寿，多给祖国做贡献。)。

22)早饭好而少，午饭厚而饱(八九分饱)，晚饭淡而少。一顿吃伤，十顿喝汤。宁可锅中存放，不让肚肠饱胀。

23)细粮四、粗粮六;主食四、副食六;动物四、植物六;一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉。

24)学习深钻细研，学识博大精湛。吃饭细嚼慢咽，身心健康平安;学习马虎粗心，知识真伪不分。吃饭虎咽狼吞，肠胃撑胀伤身。

25)饭前喝汤，苗条健康;饭后喝汤，越喝越胖。

26)保健主食：“黄金作物”老玉米，营养保健数第一。“营养之花”大黄豆，抗癌蛋白最优秀。小米镇静又安眠，除湿健脾肠胃安。晚上睡个安稳觉，大便不稀又不干。荞麦、燕麦有三降：降压、降脂、降血糖。山药土豆红白薯，它们都有四吸收：吸收血糖与血脂，吸收水分与毒素。防糖尿病护肠胃，通便不得胃下垂。

27)保健饮品：绿茶豆汁葡萄酒(红)，抗癌健身命长久。酸奶蘑菇骨头汤，延年益寿保健康。

28)保健肉鱼，应该知道：小比大好，野比养好，瘦比肥好，肥中之瘦更好;虾比鱼好，鱼比肉好，肉比蛋好。水里比地上好，小鱼小虾最好，连头带尾全吃挺好(鱼虾软化血管，保健长寿)。多条腿比两条腿好，两条腿比四条腿好，高原野生蚂蚁最好(野生红黑蚂蚁，保健防治多种疾病)。

29)保健菜类，三好三美誉：三好：植物花粉很好，西红柿非常好，黑木耳特别好。(花粉：植物精子，美容健肾，维持肠道秩序;西红柿：营养丰富，熟吃抗多种癌症;黑木耳：稀释净化血液，降低血粘稠度，溶化血栓，防治心梗脑梗)。

30)(均能抗癌、降压、降脂、防冠心病。红萝卜养颜、明目、防感冒;把生蒜瓣切薄片，15分钟后再吃，才能抗癌)。

31)提前生病，提前肥胖，提前衰老，提前死亡。当今社会普遍现象。贪图好吃，忽略健康。精神文明，还没跟上。认真学习，保健知识。加强锻炼，调控饮食。心安神怡，强身健体。

32)选择食品，注意四点：味美色艳，营养保健，心悦就餐，身体康健;但有些人，不知保健，贪图味美，贪图色艳。忽略营养，忽略保健。吃出病来，为时已晚，损害身体，受罪花钱。敬劝诸君，合理膳食。心安神怡，强身健体。

33)奥林匹克希腊圣地，山上刻着千古名句：“你想得到健康吗?那你就跑步;你想得到聪明吗?那你就跑步”。

34)不登高山，不见平地。不经锻炼，不会强坚。

35)走路使您童颜常在，运动使你青春永驻。

36)水停百日要生毒，人闲百日要生病。脑子不用不聪明，身子不练不康宁。

37)饭后(半小时)百步走，活到九十九。饭后百步走，强似开药铺。

38)你坐轿车我步走，看谁生命更长久。每天步行二十里，百病皆无健身体。

39)头要常凉，脚要常热，身要常动，心要常静。

40)行如风，站如松，坐如钟，卧如弓。

41)睡觉像个“狗”，活到九十九。活一天，赚一天，活一天，乐一天。

42)生命在于运动，生命在于休息。保持乐观情绪，遵循生活规律。白天按时运动，身体就会康宁。晚上按时休息，精神就会安逸。

43)少量之酒，健康之友;多量之酒，罪魁祸首。

44)烟有百害，而无一利。吞云吐雾，伤害身体，污染环境，损人害己，劝瘾君子，戒烟勿吸。

45)大鱼大肉，大烟大酒，体胖血稠，命不长久。

46)酗酒失控，嗜酒丢命。不幸事故，屡屡发生，多饮伤身，偏要逞能。不以为悲，反以为荣。

47)酗酒殉命对联：上联：浓香型、酱香型、是酒就行。下联：有病喝、没病喝、每天都喝。横批：喝死拉倒。

48)愚蠢的人勾心斗角，争权夺势;聪明的人活动锻炼，生理保健。权势是暂时的，健康是长久的'。

49)心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多。

50)要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。

51)生气四害：血压变高，血脂变稠，血色变紫，血管变细。引发脑塞，心肌梗死!

52)治病先治神，药疗先疗心;生理卫生强身，心理卫生强心。

53)治病花钱不要细，别跟自己过不去。病来身上心放宽，战胜疾病须乐观。

54)房宽楼宽，不如心宽;千好万好，不如心好。

55)天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。

56)千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。

57)临大事静气为先，遇险滩宁静致远。

58)大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡;晚保健，早死亡。终生保健，终生康健;终生养生，终生康宁。

59)顺其自然，量力而行。善待自己，无愧于心。随遇而安，自成天趣。信马由缰，快乐安康。

60)人生有缘才相聚，何必与人过不去。人逢花甲叹时短，我命在我不在天。

61)人无泰然之习性，必无健康之身体。

62)人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。

63)心胸狭隘、鼠肚鸡肠、斤斤计较、命不久长。宽宏大度、心旷神怡、处事大方、长寿健康。

64)难能之理宜停，难处之人宜厚，难为之事宜缓，难成之功宜智，

65)知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。

66)生活像镜子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病来了，常笑病没了。

67)天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。

68)一日三笑，人生难老。一日三恼，不老也老。

69)笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。

70)一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。

71)宽宏大度容天地，得容人处且容人。忍一时风平浪静，退一步海阔天空。

72)健康是自己的，钱财是儿女的。自己只管自己事，儿女琐事由他去。

73)宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。

74)小事糊涂，大事明白。度量大一些，风格高一些，看的远一些，想的宽一些。“诸葛一生惟谨慎，吕端大事不糊涂”。

75)重视健康，淡泊钱财，死不带去，生不带来。

76)忘掉过去，珍惜现在，享受今天，乐观未来。

77)心胸开阔，心地善良，处事泰然，性格开朗。爱劳动，不懒惰，爱活动，不闲着。

78)治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身体健康。不生百病，不用药方。

79)大其心容天下之物，虚其心受天下之善，平其心论天下之事，定其心应天下之变。先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。

80)受人点滴之恩，当以涌泉相报。多看别人长处，多记别人好处，多帮别人难处，多怜别人的苦处。

81)心胸宽阔，保健对联：上联：荣辱不惊闲看庭前花开花落。下联：去留无意漫观天空月圆月缺。横批：任凭风浪起稳坐钓鱼台。

82)塞翁失马，安知非福。天有不测之风云，人有旦夕之祸福。祸福相依时运变，人生风水轮流转。黑夜前头黎明到，寒冬过去是春天。

83)月有阴晴圆缺，人有悲欢离合。人生路上多坎坷，身处逆境寻欢乐。

84)任凭世间沧桑变，我心平静身体健。细推物理须行乐，何为浮名羁绊我。

85)人生若戏，有缘相聚。彼此情谊，务须珍惜。琐事殴斗，庸人之举。大智若愚，舍私取义。俯仰无愧，心旷神怡。随遇而安，自成天趣。

86)舒心谣：日出东海落西山，愁也一天，乐也一天。每月领取退休金，多也喜欢，少也喜欢。相聚谈论天下事，古也谈谈，今也谈谈。别人有难我去管，于人方便，于己方便。闲着没事街上转，这里看看，那里看看。你我对弈图消遣，赢也三盘，输也三盘。不攀不比不恼烦，心也舒坦，身也舒坦。外甥孙子同样看，女儿喜欢，儿也喜欢。夫妻关心互照管，你也坦然，我也坦然。天天欢乐笑开颜，不是神仙，胜似神仙。

87)人要自知之明，物有变化规律。懂得人生坐标，摆正自己位置。难能之理宜停，难成之功宜智。遇事不要强求，处世游刃有余。减轻思想负担，去掉精神压力。明白做人道理，遵循客观规律。

88)“养心八珍汤”八味药：慈爱心一片，好肚肠二寸，正气三分，宽容四钱，孝顺常想，老实适量，奉献不拘，不求回报。把这八味药，放在“宽心锅”里炒，文火慢炒，不焦不燥。再在“公平钵”里研，细磨慢研，越细越好，三思为末，淡泊为引，早晚分服，和气汤送下。可净化心灵，升华人格，平静心态，荣辱不惊。

89)心态安宁，防病治病。作用之大，令人喜惊。人处逆境，患有绝症，断定死期，不惧不恐，泰然处之，乐观人生。发挥自身，康复功能，配合医生，积极治病。出人意料，奇迹发生。战胜病魔，起死回生。恢复健康，一身轻松。喜哉!惊哉!“心态安宁”!

90)有病的皇帝，不如无病的乞丐。

91)失去健康的人，才感到健康的幸福;患有疾病的人，才感到疾病的痛苦。

92)好儿好孙子，不如好身子。身体有精神，全家乐滋滋。少病少累赘，自己少受罪。儿女少受累，省钱省药费。

93)少食多餐，益寿延年。睡觉不蒙头，黄昏郊外走，无事勤扫房屋，强似上药铺。常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。

94)三天不吃青，两眼冒金星。多吃水果多吃菜，清理肠胃又补钙。降压降脂又抗癌，健身防病心愉快。

95)病从口中入，寒从脚下起;无病要早防，有病要早治。

96)药补食补，莫忘神补。药疗食疗，莫忘神疗。

97)欲得长生，肠胃常清;指甲常剪，讲究卫生。限酒戒烟，身心必健;春捂秋冻，不生百病。

98)颈短脖粗，五短身材。体胖血稠，潜伏危害。减肥降脂，时不可待。多吃水果，多吃蔬菜。预防血栓，心梗脑塞。体形苗条，一身自在。

99)为了小事发脾气，回头想想又何必。别人生气我不气，气出病来无人替。

100)病来之，则安之，树立信心，积极治疗。战胜病魔，恢复健康。没有治不好的病，只有治不好的人。

秋季的谚语英文范本篇十一

狗咬人，有药治;人咬人，没药医。

狗咬穿烂的，人舔穿好的。

狗朝屁走，人朝势走。

对强盗只能用刀子，对恶狗只能用棍子。

绊人的桩，不一定高;咬人的狗，不一定叫。

子不嫌母丑，狗不嫌家贫。

人怕没理，狗怕夹尾。

人爱富的，狗咬穷的。

牛眼看人高，狗眼看人低。

闷头狗，暗下口。

画人难画手，画树难画柳，画马难画走，画兽难画狗。

好狗不咬鸡，好汉不打妻。

好狗不跳，好猫不叫。

秋季的谚语英文范本篇十二

但这些俗理我们应该怎么对待呢?接下来麦厂网带你一起分晓这些民间正规的“流言蜚语”做一个养生达人!

谚语是人民群众在生活实践中的经验、教训和取得的知识的总结，内容极为广泛。它具有较强的说服力和感染力，人们可以从中吸取营养。

如“饭前洗手，饭后漱口”。“预防肠胃病，饮食要干净”。“吃了省钱瓜，害了绞肠癌”。--它们从不同角度，提醒人们注意饮食卫生，防止病从口入。

又如:“少吃多滋味，多吃坏肚皮”。“贪吃贪睡，添病减岁”。“饭吃八成饱，到老肠胃奸”。“早饭要好，午饭要饱，晚饭要少。”“饥不暴食、渴不狂饮。”“人愿长寿安，要减夜来餐”。--提醒人们注意吃饭的量，把握好饮食的“度”。

有的谚语则提示人们吃哪些东西才有益健康:“大蒜是个宝，常吃身体好。”“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。“朝食三片姜，犹如人参汤”。“吃米带点糠。老小都安康。。“一天吃个枣，一生不知老”。“鱼生火，肉生痰，粗粮淡菜保平安。”“要想人长寿，多吃豆腐少吃肉”。这些谚语，对老年人的养生益寿有极重要的参考价值。

如“运动好比灵芝草，何必苦把仙方找”。”入伯不动，脑伯不用“。“早起做早操、一天精神好”。“不抽烟.少饮酒、活到九十九。”“饭后散步，不进药铺”。“不抽烟、不喝酒，病魔绕着走”。“拍打足三里，胜吃老母鸡”。“竹从叶上枯，人从脚上老，天天干步走、药铺不用找”。健康长寿，这是古住今来人们追求的重要目标。这些谚语传授的经验道出了“生命在于运动”、“动则不衰，用则不退”的真理，它告诉人们，勤劳动、客运动，是健康长寿之道。

如诸多谚语对讲究卫生、减少疾病，作了多方面的描述:“旱天未到先修塘、疾病禾来先预防”。“机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿”。“常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。”“卫生是妙药，锻炼是金丹”。上述谚语，既是前人实践经验的总结，又是对今入的谆谆教诲，值得我们经常传诵并努力实践。

如“春不减衣，秋不加帽”。“冬不蒙首，春不露背”。“春捂秋冻，到老不生病”。“洗头洗脚，胜似吃药”。“头对风，暖烘烘;脚对风，请郎中”。“日光不照临，医生便上门”。“娱乐有制，失制则精疲力竭;快乐有度，失度则乐极生悲”。这些谚语提醒人们在日常生活及穿着中要注意些什么，才有利健康。如“笑口常开，青春常在”。“遇事不恼，长生不老”。“不气不愁，活到白头”。“情极百病生，情舒百病除”。“笑一笑，十年少”。这些谚语说的是精神因素对长寿的重要性。研究证明，笑可以帮助消化，增强循环，还可以振奋器官的功能。经过大量长寿老人的调查表明，长寿者大多数是胸怀坦荡、处事泰然，开朗乐观的。如“不求虚胖，但求实壮”。“裤带越长，寿命越短”。说的是肥胖会影响寿命，具有一定的科学道理。“三分吃药，七分养”。“药补不如食补”。以上谚语既恰当地评价了药物的作用，强调了保养的'重要，同时对药补和食补的关系作了科学的说明。并言简意赅地刻划出治病防病及自我保健的重要性。

在民间，有关养生、保健、长寿的谚语是极为丰富的，有些民谚虽反映了人们防病治病、长寿养生，保健壮体的经验，但也有不少违背科学原理或失去现实意义的，如能取其精华，去其糟粕，在人民群众中长期流传的内涵丰富、质朴、淳朴、朗朗上口的谚语有着经久不衰的魅力，值得我们经常传诵并努力实践，以便其为我们的健康服务。