不完美的自己作文600字(优秀14篇)

总结是对过去一段时间内的行动和决策的一种回顾和总结，让我们能更好地规划未来的发展。总结可以帮助我们发现在学习或工作中取得的成就和进步，增强自信和动力。总结范文的多样性能够启发我们的思考和写作灵感。

不完美的自己作文600字篇一

如果一个人不吃饭，那么他还能再活七天，但如果一个人不喝水，那么他最多活三天！水更是人们生命的必须品。在生活中，我们每个人都会喝水，但是有没有发现，最纯净的水是蒸馏水，然而最没有营养的也是蒸馏水！世间万物都不可能十全十美，总会瑕疵，就像蒸馏水获得了纯净却失去了营养。

在日常生活中，人与人之间的竞争是那么的明显，每个人都曾经在心里妄想过自己是一个完美的人，但事实上这样的人是不存在的，每个人都有自己的死角，就比如当你的数学达到成功时你的语文就未必能见得了人，当你智商很高的时候你的情商却不一定及格……原因就是，上帝很公平，打给你打开了一扇门，也会关上你的一扇窗。可是，谁说我们就一定会因为这一扇被关上窗别人差！

perfect！毋庸置疑，这样的人必定会成为全球人的偶像，他会达到一个前无古人后无来者的成功境界！这是多少人做梦都会笑醒的事啊，可是从另一方面呢？人们会因为对他的钦佩而几乎把他神话，除了人们的仰慕他再什么也不会看到，除了人们的赞美他再什么也不会听到，也许一开始他还会觉得人生的乐趣尽在于此，但是话说三遍淡如水，无论是多么好听的话他总会有厌烦的时候，枯燥乏味会成为他唯一的感觉；这就好比当你十分疲惫的时候躺在了床上，开始你还会觉得舒适惬意，但若是保持这一动作不动，不用太久你就会感到累了。况且，高处不胜寒，这就注定了一个完美得站在了人类顶峰的人只能孤独，不会有朋友，因为没有人敢和他并肩！

所以，十全十美并不是人间最大乐趣，你可以用尽一生去追求，不断地拼搏人生挑战自我，但是永远达不到却也未必是一件遗憾之事，我们的生活需要不完美，需要不断挑战超越！

或者，我们可以换一个角度，当上帝给你关上一扇门的时候，他不会忘记给你打开一扇窗的。

可是有一天，在商场上人们几近疯狂地开始购买一种瓷器，它们深受广大消费者的喜爱，为什么？因为它们的表面有着无数细碎的不规则的裂纹，这是在烧制时突然冷却形成的，正是这些看起来是瓷器的瑕疵让瓷器们更加的美丽。并非只有完美才会让人们喜欢，人们更喜欢瑕疵。

完美的生活并不是真正的“完美”，生活需要瑕疵，让自己的生活中有一些许瑕疵，它才会真正的“perfect”！

不完美的自己作文600字篇二

任何真切而纯粹的情绪、感受和体验都是大自然的馈赠。假如我们学会敏锐不做并坦然接受它们，那么我们就能获得不可思议的成长。所以说真纯的情绪，感受和体验都是“心灵的兵器”。

一个人在原生家庭中的关系决定了这个人的心理健康程度。这时临床心理学的一个基本理论，不过，总会有例外，我们总能见到一些特殊的人，他们的童年非常悲惨，但是他们却拥有很健康的心灵。

我们经常和“永远不可能更改”的悲剧交警，这是我们产生心理问题的核心原因。

作者说：人生的悲剧本身并不一定会导致心理问题，它之所以最后令我们陷入困境，是因为我们想否认自己的人生的悲剧性。你很惨，没有人爱你，这种事实太难以承受了，于是你骗自己，对自己也对别人说，你很好，你很幸福，其实很多人爱你。这种自我欺骗的方式暂时会令自己好受一些，但它最终在我们的精神中竖了一堵墙，将我们的新领域人生真相隔离开来，而我们的心也越来越缺乏营养，最终这颗心不敢触碰的人生真相月越来越多，所谓心理疾病也由此而生。

读完这些我们应该明白，没有什么事情是完美的，我们高中学的物理知识都是在完美的情况下产生的，但是我们能够追求完美。我们的人生只有一次，难免会遇到很多挫折。作为一个普通人，我们很难去改变世界，所以应当尽力改变自己。

读完《感谢不完美的自己》我感到要直面自己的人生，做人做事要有心。我要学会做一个宽容的人。

不完美的自己作文600字篇三

我一直觉得这本书的标题修改为《感谢不完美的自己》更好一些，因为我想可能是首先要感谢自己，其次是表达不完美。但读完这本书后才明白作者的苦心——先感谢不完美，再来感谢自己。这样的顺序到并无什么其他意思，就是给人不一样的感觉。自己的不完美和不完美的自己，听起来没有太大差别，但喜欢玩味文字的人总是能感受到不同。

在《感谢自己的不完美》中比较震撼我的是这样一个观点：不是去消除、压抑或克制人性中的恶，而是要转化这样的恶为一种善的动力和哲学。这个观点比较震撼我的是因为一般的心理学、成功学都会告诉你如何去避免失败、或在失败后如何走出压抑而悲伤的氛围…，这是个思路的转变。人的情绪和行为很多时候是非常特别而脆弱的，所以如果强力去压制某一种欲望，站在整个人生的角度来观察，这种压制并不是有利的。举一个最简单的例子，从小家里穷吃不起饺子，现在自己参加工作了可以无限制的吃饺子了，于是很多山沟沟里出来的人有了一个特殊的爱好“吃饺子”，甚至遇到节假日都要以吃饺子为庆祝方式(因为穷人家是每年才吃一次饺子的)。这就是因为“吃饺子”这样的一个欲望不是被释放了，而是一直存在心理被压抑、压制了很多年，当你有能力去解决这个问题的时候，一定会是过量而且不当的。这也能很好的解释的问题：因为从小穷怕了、三十几岁还穷的没有钱取媳妇，于是等到五十多岁突然有了很多钱、权，谁一下子有能力控制得住这个被压抑多年的欲望呢?所以，这个欲望的'压抑、释放与转换不仅仅是一个心理学问题，也很有可能是一个社会学的难题。

在我读这本书之前还知道一点心理学常识，就是挖掘你产生这样的心理、行为的根源，才能解决你这个心理问题。一些书上把这个解决问题的方法叫做“找到心桥”，就是在你心里面架起一座桥，让你走过桥的对岸，去看一看真实的你自己及发生事故的现场，从而找到解决的办法。这样的思路，其实还是在想办法完全解决你心里的问题，而很多时候压抑多年的心病通常不会在短时间内完全释放(当然，很多时候就是在一瞬之间释放的)。在《感谢自己的不完美》则提出了一个思路，通过转换(把愤怒转变成诉说，把诉说转变成倾诉，再把倾诉转变为交谈，把交谈转变为找寻问题，这样，找到问题接能解决问题)从而解决心理的一些问题。这个思路非常不错，是因为很多时候一些压抑的事情无法释放，但大部分人都是有最喜欢和最讨厌的事情，这两者之间一定能互相转换的介质和可能。

不完美的自己作文600字篇四

盘古开天辟地以后，女娲在偶然之间决定用黄河河床上的泥来捏泥人。女娲想让人遍布广阔的大地，但她累了，做的也慢了。于是，她想出了一条捷径。她把一条绳子放进了河底的淤泥里转动着，接着提起绳子一挥，摔下的泥点就变成了一个个小人。

河底的淤泥大多是极细的粒土，但含着很多杂物，所以女娲造的人中没有任何一个是由纯粹的细腻粒土构成的。甚至在女娲挥动绳子时，有时太过用力，使得摔下的泥人残缺不全。但是女娲很累了，她没有力气去把每一个泥人都仔细地去修改、雕琢到毫无瑕疵的境界。

学会发现。

谁都期望完美，但事实上，世界总是不完美的。有人说：“如果你看到眼前一片黑暗，不要恐惧，不要彷徨。那是因为，你背后有光。”在生活中，有的人只看到了自己的长处，因而骄傲自满，有的人只看到了自己的短处，因而灰心丧气。

我们每个优点背后都对应隐藏着缺点，每个缺点背后也站立着优点。我们往往羡慕这个同学优异的成绩，羡慕那个同学阳光开朗的性格和社交能力，再回头看看自己，在他们耀眼光芒下自己似乎永远是卑微暗淡的灰白色，似乎一无是处。但其实他们并没有你想象中那么完美：那个多才多艺学习优异的女生性格上有很大的缺陷，暴躁易怒；那个品德兼优的男生很胖很丑。而那些学习等方面十分差劲的同学，细细地观察揣摩，也会让你十分吃惊：那个沉默寡言学习倒数的男生绘画手工十分优秀，心灵手巧；那个大大咧咧行为粗鲁的男生其实十分仗义，朋友有难便会义不容辞伸出援手。当你能够正确看待别人，发现他们的优点和缺点后，你也就能发现自己的长处和短处。

学会接受。

随着年龄的增长，我们会受到周围人的影响，我们会越来越在意自己在他人眼中的形象，我们开始刻意掩饰自己的“缺陷”，开始刻意讨别人的喜欢，开始努力想在别人眼中成为一个“优秀”的人，开始努力做“好人”。在努力追求别人对自己承认和肯定的同时，我们努力为自己披上一件件艳丽的“外套”，给自己戴上虚假的面具。在长大的过程中，我们不愿面对那个“没用”的真正的自己，不再像儿时敢爱敢恨纯真自由。

我们都应该追求毫不伪装，毫不掩饰的生活状态。不用太在意他人对自己的过度评价，不要因为他人一句话就对自己加以否定，但也要反思他人对自己的评价，审视自己在他人眼中的形象，凡事先考虑自身原因，不要一股脑全推到别人身上还大言不惭说全是他干的全是他的原因。

我们要接纳和包容心中的阴影，不要再为了装出一副完美的表象而搞得身心俱疲，要对自己有信心，并加以肯定。

其实我个人觉得，最难的是坦然面对自己的缺点和阴影，并走出自卑。

有的人家里不是特别富裕，所以他们一谈到有关话题就躲躲闪闪，为了维系所谓的“面子”而死不承认，所以从来不带朋友们去自己家，还会编各种谎言来欺骗自己和他人。虽然你的谎言脆弱到一捅就破，你的'不真实和怯懦一眼就能看透，但我为了你那勉强搭建的尊严而假装信服从不反驳，生怕一不小心会将它碰碎。真正让人敬佩的尊严是“处逆境而不坠青云之志”。你要明白，每个短处都对应着一个长处，它养成了你勤俭朴素的良好生活作风和勤奋能学，或许你会羡慕那些手里握着大把金钱而肆意挥霍的人，但在他人眼中你的作风和好习惯会更让人尊敬，你有你骄傲的理由，又何必去羡慕他们呢？当你有一天能坦然面对的时候，你就是真正的蜕变了。

或许一开始时，我也很不愿面对自己的缺点，一直努力回避，现在我才意识到自己真蠢。

如果你说我很蠢，我会点头认同，因为这并不算是我的自卑面，但你如果对班里学习最差，平时因为学习饱受他人冷眼，被父母同学瞧不起的人说，会一下子戳到他的痛处和内心最阴暗的地方，他一定会很生气并且可能会回骂你。我也有我的自卑面。唯一的变化是，当你一语戳中我的痛处时，即使内心不愿面对和承认，我也会微笑着去承认它，并对你说“啊是呢，你说的很对”。这样说的过程中，自己就会慢慢接受并勇敢的面对自己的缺点了。只有勇敢的面对自己的缺点，才能去改变自己的缺点。

没什么大不了的。我也曾为了自己在别人眼中的形象以及自己所谓的“面子”来编造一堆谎言欺骗自己。但是我现在把每个人都心知肚明却不会也没有勇气去承认、但每天都压在心头的东西，轻而易举的说了出来，淡然一笑，真没什么大不了的。我是个懦弱的人，但起码在这一方面，我有勇气去承认，我能坦然面对。

周围的世界其实就是你内心真实的折射，有人觉得处处都是明媚的味道，有人则觉得肮脏丑陋。当我们能够接受不完美的自己、坦然面对内心最真实的自己，也就能够接受、包容不完美的他人。

不完美的自己作文600字篇五

泰山险峻巍峨，陡峭高大，道路崎岖，山间的.裂缝是它的伤痕，可正因这些“伤痕”，泰山才更雄伟；茫茫大漠，凄清落寞，寂静是它的缺憾，可正因这无人的寂静，才使大漠更旷远。山与大漠接受了不完美的自己，于是才找到了真正的自我。

人为什么有指纹？因为上天想告诉我们每个人都有残缺，都是不完美的。

骑驴高歌于北风中，以虹为线，以霓为钩钓鳖于海上；力士脱靴，贵妃研墨，青崖放鹿，遍访名山。无论在朝在野，无论富贵寥落，李白以其独有的豪气万丈在盛唐的缩影中独占我们的视线。李白接受了在为官之道上毫无造诣的的自己，放任思绪，才有了“天子呼来不上船”的潇洒。李白接受了不完美的自己，于是历史长河中有了一位豪放不羁浪漫潇洒的诗仙。

身材矮小且贫穷的孤儿简·爱，自幼无依，身世飘零又地位低下，容貌平庸，可简·爱接受了不完美的自己，勇于表达自己的心意，勇敢追求幸福，最终与罗切斯特幸福地厮守。简·爱接受了不完美的自己，同时也在每一位读者心中留下了一抹坚毅的身影。

海纳百川，有容乃大，心胸开阔，旷远豁达。俗语云：渡人自渡。人只有容纳了接受了自我的缺憾不足才能找寻到更广阔的天空。反之，则终似黄沙归于尘土。

因为无法接受自己面对不了高速发展的时代的脚步，那个曾幻想劈柴喂马、环游世界，曾幻想面朝大海、春暖花开的精灵——海子，抛下了家中苦苦期盼的母亲也抛弃了对世俗的不舍，在铁轨下结束了自己的生命。因为自私、无奈蒙蔽了他的双眼，因为没有勇气接受不完美的自己，于是那颗曾点亮无数人人生的星辰陨落了。

同样有着悲惨命运的人还有张国荣、顾城、王国维等等，他们都是时代的精英，人群中的佼佼者，因为懦弱，因为过于追求完美，最终都只能化为一抔黄土，消逝于人间。

包容自己的不完美是一种宽阔的胸襟，是一份超俗的旷达，是一种勇敢无畏的精神。包容不完美的自己，寻觅生命的本真，探寻精彩的未来！

不完美的自己作文600字篇六

我之前也写过一篇关于自己的文章，但这次却是一个大反转——不完美的自己。

其实我写这篇文章也没什么用意，只是想告诉大家：金无足赤，人无完人，承认不完美的自己，就是一个完美的人。

…

每个人都不完美，都完美就不可能是人。——前言。

社会上，有的人忙忙碌碌，有的人碌碌无为，此消彼长，注定有好坏之分。

我们就像一场雨，有缺点也有好处，这都只在于看的角度。雨，可以净化空气，同样也可以造成道路泥泞。若你乐观向上，便以为他的缺点不以为然，若你内心昏暗，便看不到他美好的一面。同样，敢于承认自己是一种态度，逃避自己又是一种态度。有就是有，没有就是没有，自己代表不了什么；你可以欺骗自己，却欺骗不了别人，反而会因此而失去很多东西。

说到这里，我突然想起一句话：“偷鸡不成蚀把米”。真的，这就是种适得其反的例子：自己要隐瞒别人不成，反而增添了别人对你不好的看法。不是吗？与其如此，倒不如大大方方的告诉他们最真实的自己，否则等他们发现事实，你就造成了无法挽回的恶果。

“我就是我，是颜色不一样烟火。”对啊，相信自己，你的缺点可以被优点所覆盖，那种光芒，会从全身散发出来，无法比拟。

嗯，对，我也要承认自己。

我，紫依，是个爱恨分明的人，敢爱敢恨，有些小任性，有时会哭，不知道谁惹我了我就会乱发脾气，很倔强，占有欲很强，坏坏的感觉。但只有我自己知道，其实我很傻，很善良。

不要和我比无理取闹，因为我会把你逼疯，不要太爱我，我会溺死你，瞧！这就是我，不完美的，我。

相信自己，你是对的，承认自己，你是完美的，我在这里请所有人，把真实的自己呈现给大家，谢谢！

这篇文章就算完了，内容不是重点，我只想说，这篇文章中心很重要，大家觉得呢？

不完美的自己作文600字篇七

不过，更让我们感动和欣慰的是，这一对“素净”姐妹花已经在这么做了，在最后选手惊艳亮相的环节，他们对这个世界和社会的爱心感动了我们在现场的每一个人，因为学会了爱，她们的漂亮就幻化成了美丽，而美丽则更加动人。

不完美的自己作文600字篇八

我，没有一双完好的腿。

听妈妈说，我的腿给了一个叫“车祸”的家伙。

我，没有一双明亮的眼睛。

听爸爸说，我的眼睛受不了这人心的黑暗，独自去寻找光明。

可，渐渐地，我长大了，不相信这些美丽的谎言了。

我很清楚，我是一个残疾人，是一个不完美的人。

于是，我变得自卑。

我害怕走在路上被人指指点点，也害怕听见他们嘴里讽刺的笑。

我躲在我的世界里，不想让他们看见，也不想让他们可怜。

我已经卑微到角落里了。

可，还是躲不掉那些人的目光。

那火辣的、怜悯的、嘲讽的目光，深深地刺痛着我。

我仿佛游在冰湖里，又仿佛熔在火炉里。

冰火两重天，却让我的心慢慢静下来了。

人生在世，开心是一天，不开心也是一天。

哪怕最后成为众矢之的。

不再彷徨，不再自卑。

遵从自己的心，向命运宣战！

不完美的自己作文600字篇九

火车到了一站又一站，走走停停，一会在崇山峻岭里穿梭，山很绿，水很清，一会在村庄旁经过，零零散散的房屋，屋顶有点徽派建筑的风格，一会又钻进了漆黑的隧道，看不到任何的风景。都已经忘记是多少次在火车上了，昨晚睡的很晚，直到下午才头脑清醒了。旅行总是给人更多的思考，也会让你有机会去在谈话中看到另一个世界，看到更多不一样的风景，即使是同样的火车，每次怀着不一样的心情，你也会从不同的角度欣赏到不一样的风景。我不知道心态决定一切这句话是不是显得绝对，但是心态会让你看到更多，这就是我的体会。

今年发生的事情很多，有些事始料未及的，有些事早在安排之内的。有时候还是会在内心里责备自己，因为自己的过失或言行，给别人造成伤害或者误会。其实由衷的讲来，真心不是故意的，也不是不尊重别人的。后来我慢慢细细想来，我总是考虑那么多，这个那个，可是别人并不需要这些。就像那句话一样，你懂得很多人生的道理，却依然过不好这一生。很奇怪，我也不知道为什么我怎么会这样，天生固执，从小到大一直相信总有很重要的事情等我来做，说到底，我也不知道自己哪里来的自信。

总有人提到人生的三观，人生观，价值观，世界观。以前我也总说，自己对于这些事物的看法，以为我树立所谓正确的观念，也就在今年，才发现整个观念开始慢慢崩塌了，原来以前其实很多时候不过是自欺欺人，自己的狭隘，自己的局限。

后来变成怎么样呢？我才经历了这么短的人生，没有经历的何其多呢？能有怎么样的人生观，而且我们只是在经历了自己的人生，如果没有读更多的书，没有更多的解读别人的人生，你连世界都还没有去过，到现在我也没搞清楚自己的价值在哪里，我不知道是不是有很多人和我有想法，这也许就是所谓的迷茫，不安现状，寻求改变，可是始终没有找到方向，也许这次出来，是更好的决定吧！总要在路上去思考，去经历一些，有点瞎折腾的意思，这时候不折腾，以后怕是没有今天这般热血和青春了。

我也见过的太多的这样的例子，不管是对现实残酷的恐惧，对安逸生活的不安，还是不断的抱怨，以及无止境的无谓的遐想，有可能是这个年龄的通病，总是在想着更多美好的东西，可是要么没有去改变的勇气，要么被现实生活所限制。每个人都是不一样的，成功也更本无法复制，更多的是去了解自己，并不是每个人都会很伟大，我们大多数人都还是平凡人，找到适合自己的平台，做好自己该做的。不要鲁莽，一定的规划还是要有的，不甘平庸平凡的人很多，要么成功的让人羡慕，要么到最后折腾到自己一事无成，如果没觉得什么适合，那就去勇敢尝试一下，很多时候，现在不做的事，以后你根本不会去做，连想都不会在想，你不得不承认，这就是现实，相信自己有体会的。到这，我想起一句话，以前我总觉得将来很远，梦想以后会实现，可是等我真正到了将来的时候，才发现，原来的梦想我并不打算实现了。

金无足赤，人无完人。没有谁会是完美无瑕的，学会接纳别人的不完美，更要努力的接纳和改变自己的不完美，这不是让你觉得现在的你理所应当，不要在任性的说，我就是这样子了。

接纳自己的不完美，不意味不改变那些能够克服的不完美，让自己更好，不为了遇见谁，只为了遇见更好的自己。

不完美的自己作文600字篇十

当一个人过分的装饰自己的时候，他便已经是虚伪的了，令人讨厌的。

为什么会这么说呢？因为每个人生来都是不完美的，世界上没有完美的`人，也没有完美的事物，但也恰恰是因为这种完美造就了人类，完美的是神，不完美的是人，这句话便是概括了完美和不完美的定义。

有的人非常看重他人对自己的评价，非常在意自己，生怕自己的哪一点令别人不满意，于是过分掩盖装饰，可你又是否知道，世界上的人那么多，你如何可以做到令每一个人都满意呢？就拿性格来说，有人喜欢刚猛的，有人喜欢弱受的。这两种截然不同的性格定然不可能同时出现在同一个人身上，所以注定了是不可能得到所有人的认同。

所以说，请停止你的伪装吧，请坦然接纳自己的变化吧，请做回那个不完美的自己吧，当你重新认识自己的时候，你会发现，成为不完美的自己是多么的幸运啊。

不完美的自己作文600字篇十一

人无完人，金无足赤。每个人都有自己的不足，只是或多或少的区别。就算是金子，也存在杂质。太过完美的东西，反倒难得长久。

读过这样一篇文章《装在套子里的人》里面的做鞋子的工匠，虽然诚信勤恳但太过于寻求完美。甚至有些墨守成规不懂变通。一双鞋子不论是质量还是做工都太过苛求完美，反倒不为人所喜。当今社会都是追求新颖，赶风的潮流。实用的东西太过古板，跟不上时代的东西早晚要被淘汰。诚信是好事，但是给自己设置的条框太多也是容易把自己压垮。

就像那个装在套子里的人一样，虽然兢兢业业是好事，但是做什么事都力求完美。一开始别人也许很放心。但是对着一双十几年都穿不坏的鞋，不免有些像是鸡肋。食之无味，弃之可惜。为了工作把自己都拖垮了，不免有些令人唏嘘。工作原本就是为了更好的生活，又岂能因为工作而荒废生活。不是太过本末倒置吗？有时候不完美也是另一番靓丽的风景。感谢不完美的事。欣赏别样的风景。

感谢自己的不完美，每个人都是不完美的。但是每个人都是这个世界上独一的不可替代的风景。小时候，我痛恨自己的不完美。痛恨自己的特殊。但是现在经历的事情多了，我反倒有些爱上自己的不完美。因为我的不完美，能够让我更加明白谁是这世界上最爱我的。什么才是我在这世上最值得珍惜的。如果我是个十全十美的人，反倒体会不到这世上的千姿百态，人情冷暖。因为，如果自己是完美的就会过于自傲，难以辩清身边的人。哪些是真心，哪些是假意。哪些是真心相待，哪些是曲意奉承。因为自己的不完美，当有一天真正收获真心时候，才会感觉到真实。才不会畏首畏尾。患得患失。因为，看透了你所有不完美却依然肯微笑拥抱你的人才是待你最真心的。

所以，学会感谢自己的不完美，欣赏自己的不完美。等到那个对的人出现在你面前的时候，你会发现。不完美也会是一个真心的测谎仪。

感谢自己的不完美，即使你不完美这世上也只有一个你。那么独一无二，那么不可替代。总有一天，不完美的你。也许会成为别人眼里那道最美的风景。

不完美的自己作文600字篇十二

每一个坏习惯都有其好处，实际上他们都是我们人格的一部分，反映着自己的深层需要。认真聆听我们内心的声音，你会发现，生命中每一部分都是你的朋友，带着感激的心去面对你本来仇视的缺点和恶习，你就不会再像面对敌人一样试图去击败它们，而是去接纳它们、了解它们。

坏习惯的对立面是自控。“自控”的表面意思就是“自己控制自己”，发誓改变恶习的人也很容易有这样的观念：我必须控制住自己。实际上，这是对自控力的一个最大误解。当我们说“控制”时，就是将坏习惯当作了自己的对立面或敌人来看待，发誓要击败它。但实际上，所谓的击败不过是压抑。它有时会被击败，但日后它还会发起攻击。这就好比弹簧，你压抑它越厉害，它反击的力量就越大。这是很多胖子、酗酒者、网络成瘾者等人群在改变坏习惯时一而再、再而三失败的重要原因。

对我们来说，每一个坏习惯都有其好处。不仅如此，实际上每一个坏习惯都是我们人格的一部分，都反映着我们自己的深层需要。

许多上网成瘾的孩子，他们之所以整日沉溺网络，要么是因为现实生活中缺乏爱，要么是学习压力太大了，一遍遍地重复学习实在太乏味了。

我们必须认识到，每一个人做任何事情最终都是为了满足自己的一些深层需要，每一个负面的、损害性的行为背后都有一个正面的动机。如果认真聆听我们内心的声音，你会发现，生命中每一部分都是你的朋友，都是为了帮助你更好地生活。当你理解这一点时，就会带着感激的心去面对你本来仇视的缺点和恶习，开始把它们当作朋友来看待。这时，你就不会再像面对敌人一样试图去击败它们，而是去接纳它们、了解它们。这其实就是你人格的一部分，或者说是你的一个“次人格”。当你这样做时，这个次人格中所蕴涵的能量就会被我们接受，成为我们生命中的一部分。

只有当你理解了、接受了，真正的改变才会发生，这个过程被称为“次人格整合法”。

你有过这样的经验吗？你必须在周末写出报告，否则会付出代价。但你却呆呆地坐在电脑前，脑子里空空如也，一个字也不愿意敲。你一会儿打开旅游网站，一会儿打开爬山网站，所有的内容你都看过了，但你还是一遍遍地刷新网页。你强烈地谴责自己，发誓再也不做这些无聊事了。但过了一会儿，刚写了几个字，你又开始刷新网页了。

那么，换个方式。仔细地聆听一下你内心的声音，你会听见，你心中有一个部分在大喊：你整天做令人烦躁和劳累的工作，你太需要休息和娱乐了。现在，你要感谢这个“次人格”对你的关心和帮助，告诉它你一定会去。但此时此地，你必须先把手头的工作完成。这个时候，你会发现，那些曾经让你分心的想法不再纠缠你了，它相信了你的承诺。

真正能自控的人是内心和谐的人，他们将自己内心的每一部分需求都当作朋友来看待，这样每一部分都不会捣乱。这样的人不是试图控制或压制一些缺点，而总能从它们当中找到正面的信息。

如果不这样做，而是一个人整天强迫自己完成这个义务，完成那个责任，那么，他就会发展出很多个与自己的主人格相敌对的次人格。从意识上看，这个人似乎很负责、很正常，但从潜意识上看，这个人的内心中会有很多冲突。碰到这种人，何长明就会尝试用“次人格整合法”对他进行治疗。这个方法的宗旨就是：我们生命中的每一部分对我们都是有帮助的，我们必须把它们当作朋友来接纳。

但多数人没有这样的意识，他们对自己的胆怯、苦恼、恐惧、愤怒等脆弱的一面采取无视或排斥的态度。比方说，有一天早上醒来，你不想上班，有人可能教过你，要忘掉这种不好的感觉，对自己大喊几声“我很好”、“我很棒”、“我一定能行”等口号，用这种积极暗示压下内心那个无助而孤独的自己。这会起到一定效果，但最终会造成次人格与主人格的分裂。次人格并没有消失，而是被压了下去，但说不定哪一天，它会来一个大爆发。所以，要和我们的次人格做朋友。

不完美的自己作文600字篇十三

呼啸的北风撕裂天穹，我一个人走在大街上，任由北风吹乱那一缕缕沾满泪珠的发丝，豆大的泪珠滴答滴答地往下掉，可这时的我却不想回家。

“我凭什么要改变那么多，去迎合一个不属于自己的世界。”我大吼，任凭发干的嘴唇裂开，微微发痛。走着走着，到了阿婆的水果店。夜深了，周围的店铺早已关门打烊，唯有阿婆的店门依旧开着。柔和的黄色灯光斜斜地洒在冷得彻骨透心的水泥台面上，烘托出一片祥和的静夜，与周围寒冷寥落的气氛形成了鲜明对比，深深地刺痛了我的眼睛。一步步地，我走了进去。在台灯下，阿婆正在清算一天的账目，细心地把一叠一叠的零钱整理好。我悄悄走进去，不忍打断这一静谧的场面。没等我说话，阿婆却已发现了我，她看到我哭红的双眼与眼角的泪痕，急忙站起来，拉着我冰冷的手问：“孩子，怎么了？咋还哭了，快告诉阿婆。”她双手的温度传递到了我手上，我感到了久违的温暖。

我自幼就和阿婆住在一起，我的一言一行、一举一动、心中所想她一眼便可以看出。直到小学五年级我才被父母接去，而阿婆也在我家附近安了家，开了水果店。我把事情的由来经过告诉了阿婆。期中考试，我因一时贪玩而惨遭滑铁卢，班主任把我调到了倒数第二排的偏僻地方，为此，我找班主任大闹了一场。而当我回家告诉父母时，他们不仅没有支持我，反而说我太任性，不懂得从自己身上找原因，只一味让别人迁就自己。

说着说着，我又哭了起来。阿婆把她的手帕递给我拭泪，那手帕上绣着的两个手拉手的小朋友深深刺痛了我的心。我坐在台灯下，阿婆给我剥了一个红石榴，那石榴籽红红的，甜甜的，我含在嘴里却感觉什么味也没有。阿婆看到了我的伤感，拿起石榴，说：“孩子，你看，这大石榴的籽密密麻麻的，它们是一个不可分开的整体，缺了小小的'一个，它马上便会腐烂发臭，而包在最外面的那一层皮，就像你的班主任，时时刻刻保护着你们。如果这些小石榴籽有的闹脾气要出走，那它很快就会变得又干又涩。它只有改变自己，融入这个其乐融融的大家庭，才能一直又鲜又甜！所以，你要努力学习，改变自己，去融入你的班集体。”

阿婆的话，让我沉思了很久。是啊，你改变不了别人，却可以改变自己。在生命的长河中，改变是无止境的。我懂了，我要向班主任道歉，改变那个不完美的自己，去创造一个美好的明天！

不完美的自己作文600字篇十四

“人无完人〞这没错，但最重要的还是你认识到了没有，改了没有。我认识到了我的缺乏：有时我会说出一些粗话；有时会与同学在校园中追逐打闹；有时我会不负责任；有时会乱扔垃圾；有时上课会讲话，做小动作……我认识到了这些“缺乏〞，也为我将来的改正奠下了根底。要想自己能在不美之中变完美，就必须先学会自律。而自律的内容也是须要掌握的“勇于自省，善于自爱，懂得自控。〞先说自省，自省是一个重要方面。记得伟人马克思说过：“我随时都在准备着成认自己的错误。〞这就是自省的表现。我认识我的缺乏，也是靠自省才知道的。自爱就是要自己保护自己的形象。

“人要脸，树要皮〞，一个没有脸的人永远是个不自爱的人。懂得保护自己的`形象，才会去改良自己的形象。自控就是自己能控制自己不犯错误。我愿意遵守以上这些让自己变的更优秀，更高尚，更加完美无缺。当然，我不够完全认识到我的缺乏之处，也许这也是我不完美之处。我知道，我不够完美，“吾日三省吾身。〞这才能认识自己的缺乏，才能去有目标的改正。