一次挫折作文400字(通用11篇)

总结是对过去的回顾，通过总结可以帮助我们更好地回顾和回忆曾经的经历和事物。总结中的重点信息应该如何突出，以便于读者理解？以下是小编为大家收集的总结范文，仅供参考，希望能给大家以启发和借鉴。

一次挫折作文400字篇一

生活是一本书，一本每个人独一无二的历史书。它不可能是一帆风顺的，总有一些小挫折。

我很喜欢游泳。我受爸爸影响，跟爸爸的同事“深造”，现在有点成绩。而且我想，游泳非常轻松，只是会呛些水，一点儿不累。可是，我错了。

这个暑假，爸爸给我定了一个目标：“在暑假锻炼结束后，要能一次性连续游五百米以上，一次游泳累积游一千米以上”。我已能接近这个数字，眼看成功近在咫尺，我便爽快地答应下来。

第二天，我就向目标发起挑战。前面五百米我都顺利游完了，之后一直到八百米情况都还好。可是，到了九百米以后，我就有些吃力了。之前还很轻松的我怎么会突然之间就累了呢？我此时已快接近目标了，不可能回头了。男子汉大丈夫，怎能言放弃？我硬着头皮往下游去。

左一划，换气，右一划，又是左一划，换气，右一划……这样的动作不知有多枯燥了。可是终点线还是不见踪影。渐渐的.，我开始头晕、头闷，刚想多吸口气又被一个水花呛得半死，我累得要死，简直游不动了。要是这时能上岸躺一会，那该有多好！可是，终究还是要游下去的呀，只剩下不到一百米，我就能实现我的目标了，我凭什么放弃？我仰躺在水面上，休息了一会，继续我的挑战。

感觉上又游了好久，我还是看不见终点线。我感觉时间无比漫长，其他道的人飞快地从我身边经过。从前我游得快时那种骄傲完全没有了，看到有人游近我，我想追，但却没有能力追上去了。我只好耐下性来，坚持我的挑战。黑色的“t”形线隐隐约约的出现了。终于，期待已久的终点线就在我前方的不远处了。我加速，不顾一切地向前冲去。我触到了墙壁，我成功了！

上岸后，我穿好衣服，静静地坐在凳子上。虽然满足和喜悦充满了我的脑海，但重要的是，是我自己战胜了挫折。这让我想起了课文中的一句话“只要有坚定的信念，希望之光就会驱散绝望之云”。

一次挫折作文400字篇二

人生中难免会有大小小的挫折，我也碰到过许多。最近发生的一次挫折使我与挫折有了一次对话。

我大声地质问挫折：“你为什么如此无情！你让多少古今中外胸怀大志的志士没有实现他们的愿望；你让多少付出过努力的人没有得到他们所应得的收获，为什么？”

你让司马迁接受了残酷的宫刑，从此以后失去了在人们眼中的地位，更失去了自己的尊严；你让唐宋八大家苏轼被一贬再贬；你让“飞将军”李广，因汉武帝的压力自杀；你让诗仙李白因不能受到朝廷的重视而郁郁寡欢不得志。

就连我——一个孩子，你也要如此地对待！

那次，我竞选大队委，你让精心准备，条件优越、信心满满的我得到一个无情、冷酷的结果——落选。”

落选——一个多么可怕的词语，它代表着我曾经的一切努力都付之东流，代表着我与大队委的宝座失之交臂。

你没有动，也没说话。一副画面呈现在我的眼前：生性豪放的李白坎坷仕途中失意，他在月色斑驳、花影凌乱中独酌美酒，吟诵出了流传千古的“花间一独洒，独酌无乡亲。举杯邀明明月，对影成三人。”

又是一幅画呈现在我的眼前：受到宫刑的司马迁，写出了被鲁迅先生誉为“史家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》，创造了一种新的文体——纪传体。翻开了文学史上崭新的一页，留下了辉煌的历史。

这时，我豁然开朗：不经风雨，怎能见彩虹？如果说，人生是大海，挫折就是大海里翻腾的浪花；如果说，人生是乐谱，挫折就是乐谱中跳跃的音符；如果说，人生是一片蓝天，挫折就是蓝天上的朵朵白云。受过挫折的人，会变得更加坚强、成熟。

后来的日子里，我常常会遇到挫折，但我变得坚强了，因为我坚信：阳光总在风雨后。感谢挫折，因为他给我上了宝贵的一课，让我学会了坚强。

一次挫折作文400字篇三

有人说：“挫折是一座山，只要去翻过它，就能见到山后的美景；”有人说：“挫折是一片荆棘地，只要努力去穿过它，就能柳暗花明；”有人说：“挫折是一座悬崖，只要鼓起勇气跳过去，就能到达悬崖对岸另一片美好天地。”

高位截肢学者张海迪说过：“挫折使你倒下一百次，但一百零一次还是要站起来。”同她一样，霍金也是这么一个人，他从小只有一根手指可以动，但他不为身体的缺陷而萎靡不振，而是凭借着自己的坚强与毅力，坚持不懈地努力钻研和学习，终于成为一名举世闻名的物理学家，也成为英国剑桥大学一位最著名的教授。我国名医李时珍，从小体弱多病，为了让更多人摆脱身体上的疾病，长大后，李时珍跋山涉水，就算是再高的山，他也得翻过，就算是再陡的崖也要过去探险，他走遍了大江南北。面对挫折，李时珍依靠着顽强的毅力克服一道又一道挫折，最终获得成功的拥抱，成就了世界经典《本草纲目》。

巴尔扎克说过：“挫折对于天才来说是一块垫脚石，对于能干的人来说是一份财富，对于弱者来说是万丈深渊。”

著名发明家爱迪生在发明灯丝时曾试过将近一万种材料，终于将灯炉发明出来，成为举世闻名的发明家，但是一场大火将他的发明全部烧毁，但他不气馁，从头再来。经过爱迪生的不懈努力，留下了辉煌的1300多件发明的记载。反之，挫折对于一位弱者或许真的是万丈深渊，曾经某中学某班一名中层次的学生，整天郁郁寡欢，疑神疑鬼，就算老师无意中的一瞥，他也会当做一个？“世纪大灾害”一样看待。这位学生整天以消极的态度去看待事情去看待生活，他自然会被生活中小小的挫折所压迫，最终走上自杀的道路，令人叹惋。

有了毅力，你就能翻过那座山，去看山后的美景；有了勇气，你就能跳过那窄小的悬崖，抵达另一片美好之地；有了钻研精神，你就能穿过那荆棘地，去感受柳暗花明的惊喜。

一次挫折作文400字篇四

学习击鼓总有漏拍的时候，练习舞蹈也会迈错脚步。是啊，每个人都有犯错误的时候，也经历过挫折，经过挫折后，我们变得更加成熟，更加懂事，更加珍惜。

二月，阳光明媚，温暖的阳光照耀着大地，花池里的鲜花分外妖娆。在这样一个风和日丽的日子里，我参加了竞选班委的活动，这是我五年级第一次参加了竞选活动，心里那个激动呀，如翻江倒海！下午，我和其他同学一样，怀着无比兴奋的心情。看到老师和同学，我心里更紧张了。

竞选开始了，当老师宣布请同学上台演讲时，我紧张得双腿像灌了铅似的，整理了两分钟，我才梦游般地走上讲台，开始自我介绍，我左手紧紧地抓着衣角，用颤抖的话语说“尊敬的老师，亲爱的同学，下午好！我想竞选……”尽管我早已把稿子背得滚瓜烂熟了，可每说一两句话就会停顿一下，我真是太紧张了。大脑中记的东西有些早已跑掉了。

演讲完毕，开始投票了，我不由自主地测着自己能得多少票，想着想着，心跳不由加速跳动起来。由于太紧张，手心里出了密密一层汗，我在心里祈祷，希望同学能支持我，给我投一票。

选举结果，我23票、崔婧芸15票，苏万欣10票，看着我的票数，我知道已经没有胜算：没有达到竞选要求――票数过半，只好宣布学习委员暂时空缺，虽然这次班委竞选我很遗憾――没有当上，但我努力了，不会后悔。让我高兴的是，最后我也当上大组长，成了一名班委。我在以后的工作会更加努力，争取当明年的学习委员。

今天，是个特殊的日子，也是个让我终身难忘的日子。

一次挫折作文400字篇五

第二天老师走上讲台并发了卷子，我清清楚楚地看到试卷上一个鲜红的85分啊？不会吧？我怎么才考了85分？心里很不是滋味，下课后，我听到同学们纷纷议论我：

“才考了85分，还有脸面呢”！

“就是就是，考的还不如我”！

“我看她迟早要不及格”！

“就是，没这个本事就别逞能”！

回到家后，我害怕把这件事情的前因后果告诉爸爸，但我还是吞吞吐吐地告诉了他，爸爸只对我说了一句话：“走自己的路，让别人说去吧。”

一次挫折作文400字篇六

生活中，有多少悲欢与离合……。

当遇到这些时，你该怎么办？

对，笑对生活，告诉它——我能行。

我是一条河，汹涌澎湃的河；我是一条河，源源不断的河；我是一条河，笑对生活的河。

妈妈曾问我，生活是什么？我疑惑的摇了摇头。妈妈又问我，困难是什么？我又摇了摇头。那么在生活中遇到困难呢？妈妈并不生气，仍耐心的问。我笑着说：“就是这样，笑对生活！”我分明看到了母亲脸上露出了欣慰的笑容。

如今，我长大了，我要去追求自己的梦想与生活。我轻轻地从妈妈身边流走了。

一次挫折作文400字篇七

现在，我每天自己骑自行车上学,放学，可谁知道，这件事背后也有一个不为人知的故事。

在我十一二岁时，小姨送给我一辆自行车，我可喜欢它了，当时就立刻要求学骑车，可并没有人同意教我，还以为这件事就这么过去了，没想到两个月后的一天突然对我说：“果儿，你不是说要学骑车吗，走，妈教你！”我当时欣喜若狂，想也没想就答应了，头点的像啄米。找了一个少有人来往的偏僻巷子，开始手把手地教我。看着妈妈额上的汗一滴一滴落下，有几滴还落到了我的手上；炽热的太阳把阳光洒向大地，在阳光下，妈妈乌黑的头发里猛然闪过了几根银丝；妈妈布满茧子的手轻轻握住我稚嫩的小手，为了这个家，她已经付出了太多，太多。

妈妈把骑车的要领详细的说给我听后，我便开始了尝试，我努力的跨上比我只矮半头的自行车，摇摇晃晃的骑了出去，就在我以为要成功时，方向一歪，车直直地向墙上冲去，我失败了，自行车重重地砸在我身上，生疼生疼的，我立马哭了，脚腕上的皮蹭掉了一大块，还有丝丝血液混杂其中。妈妈把我抱起来，安抚我不要害怕，说她刚开始自己学习踏自行车也是这样的，鼓励我再试一次，我勉强答应了。

最终，我还是失败了。

回家的路上，失败的阴霾困着我，我像是一个“上战场前信心满满的大将军，战败后失魂落魄的逃兵”，我就这么没用吗，连个车都骑不了，我屈服于自行车了吗？不！我的心立刻给了我答案--永不屈服！我不是逃兵，暂时的撤退是为了日后能有一天扳回战局，而这样的机会就摆在眼前！我抬起头，眼里充满了必胜的光芒：“妈妈，让我再试一次吧！”妈妈十分诧异：你真的要试吗？还是我们明天再学？我坚决地点了点头说：嗯，我一定要学会骑车！妈妈露出惊讶的表情，笑着说：好，加油啊。

我骑上了车，以前面不远处的一棵大树为终点，用力踏出了第一米、第二米、第三米……我成功了！胜利的喜悦包裹着我，我一口气骑到了家，家人笑着迎接我，与我共同分享胜利的喜悦。

人生路上不免会有各种坎坷，但我相信，只要怀着坚定的信念，任何困难都不是我的对手！

一次挫折作文400字篇八

在20xx年4月13日，我们“阳光伙伴”参加了浙江省17进8的半决赛，当时，我们第一次跑了9：90的成绩，第二次决心要跑得更好，却事与愿违，我们摔跤了：

紧张而又激烈的第二轮比赛以接近尾声了，我们的队员精神抖擞，等待着枪声。“各就各位。”“预备，跑!”号令一发，我们便使出全身力气向前冲!可是在中途，我们由于一个小小的失误而摔跤了，顿时，队员们泪如雨下，有的因为摔疼了而哭，有的因为不甘心而哭，对!我们是不甘心!我们摔得太不应该了!如果不摔跤，我们可以跑进8强，如果不摔跤，我们甚至可以跑进全国!就凭我们前28米跑了4秒多!可是我们却摔了，使我们的梦想无法成真!我们辜负了教练、老师、同学和校长的期望，更辜负了自己的自信心!

最后，队员们忍着痛，站起来走到最后，我真佩服受着伤的队员，还能坚持到最后……。

生命在不断延续，难忘的记忆又从我的脑海中若隐若现，当生命中的那些成功、失败、欢笑、泪水都一一逝去时，我仍忘不了这难忘的一次比赛，我一定会加油的!

一次挫折作文400字篇九

只是短短的几个月的时间，仿佛是经历了沧桑巨变。友情的背叛，爱情的终结，其实这一切都很简单。虽然过程曾经是那样真切那样痛苦的出现，可是它一步一步的教会了我成长。

好像成长这个词总会出现。其实它是一个过程，无处不在。学会了很多，成熟了很多。虽然还是会哭泣，会伤心，也会难过。但是好像坦然了很多，一个人对于我来说也许他很重要，不想割舍，可是我对于一个人却不一定是那个重要的角色。我努力的去平衡生活和人之间的平衡，可是无论在怎样去努力，有些东西是改变不了的'。一个人若是坚持的久了，是会累，可是就算有一点信念，还是会义无反顾的去坚持。可是如果不再想去坚持了，那么就像一颗泄了气的皮球，再怎么也坚硬不起来。

长大，就算是割舍了友情，就算是失去了爱情，现在唯一能安慰我的是我永远不会变的亲情。不管我是有多伤心，妈妈总是会张开怀抱来温暖我。我在外面的辛苦，委屈，也只能说给妈妈一个人听。她是唯一一个不会埋怨，不会责备的人。

慢慢的，我知道了成熟的含义。它是一个多么沉重的词。

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一次挫折作文400字篇十

这今天是我有生以来最难熬的日子，每天都被老师训练着写作文，幸亏有我这聪明的大脑才能维持这么长时间。我是出了名的聪明也是出了名的浮躁。我这几天能这么用功，这么听话，连我自己都感到不可思议。可就在这几天，让这做什么总是能一帆风顺成功的我第一次遇到挫折。

可怜的我今天一大清早就接到杨老师的电话，告诉我用3个小时的时间写一篇作文，题目必须有“第一”两个字，三千字以内。

面对写作文百战百胜的我信心百倍地开笔，不到两个小时的时间就写完了，仔细阅读自己的文章，真是倍感骄傲，瞧瞧，这哪像出自一个小学生的手笔，哈哈，我越来越感受到自己的伟大之处。

下午，我兴高采烈来到文学社，骄傲地拿出自己上午的成就交给杨老师。“绝对不可以写议论文！”一句话给我的大晴天来了个霹雳。“小学生再怎么写议论文毕竟也是小学生写的，写的再用功再努力也没大人写的出色，所以，你必须重写！”啊？为什么呀！就因为我是小学生？难道小学生就不可以写议论文？呜呜呜！我感到好委屈哦。

然而，我也只能强忍住眼泪，重写了。这对于这个生活总是风平浪静的我来说，是第一次挫折。

我写啊想啊，终于艰难的一篇完成了，可对于老师给我的目标还差五半，哎呀！这还得写到何年何月啊？哼！我不服，这不是本人的个性！本人一向我行我素，在学校压根没有人敢欺负。

一次挫折作文400字篇十一

那天，爸爸给我买了橙色一辆自行车，好漂亮！我焦急地把车带到楼下，让爸爸教我骑。

开始，爸爸先叫我趟车，给我做了个示范。只见他两手紧握车把，两只脚用力一蹬，身子贴近车把，自行车便平稳地走出好几米。这还不容易！我迫不及待地上了车，深吸了一口气，学着爸爸的样子，两脚用力一蹬，谁知自行车一点也不听我的指挥，摇摇晃晃地“扭动”着，像一条蛇一样走着s形，我十分紧张，突然看见前面有一块大石头！还来不及躲闪，便一下撞了上去。就这样仰面摔了下来，疼得直叫唤，爸爸在一旁微笑地看着我，仿佛在观察我该怎么做。我坚强地从地上爬了起来，掸掸手上的尘土，咬着牙上了自行车。一个下午就在我一次又一次的摔跤下过去了。又是一次狠狠地摔跤，我绝望了，坐在地下大声喊道：“我都摔了这么多跤了！还学不会！不学了！”我一边喊一边愤愤地抛下自行车和爸爸，回到家里。

一回到家，妈妈便疑惑地看着我，问：“你怎么回来了？自行车学会了吗？”她看到我身上全是灰尘，大概猜到了一二，有安慰我：“孩子，没事。谁学骑自行车不摔跤呢？刚开始学的时候，摔几跤很正常。你还算有天赋的，想当年我学的时候，腿都不能动了，可我坚持了下来，这才学会了骑车。不经历风雨，怎么见彩虹呢？”我从阳台上往下望去，一个个可爱的小朋友骑着自行车，你追我赶，笑声串串。没错，我不能就这样半途而废，绝对不能！

下定决心的我又来到操场，上了自行车，不知是因为信心十足还是技术有方，我终于学会了趟车，还趟得又快又稳哩！爸爸语重心长地说：“骑自行车一定要有信心，目视前方，紧握车把，掌握好平衡，试着骑骑，我会在后面扶着你的！”一开始我还是慢慢地移动，后来越加加快速度，完全不知爸爸已经松手，平平稳稳地骑了一圈。无意间回头，发现爸爸在远处不时向我点头，一紧张，从车子上摔了下来。这次摔得比哪次都疼，但却摔得比每次都甜！

成功贵在坚持，是那一次挫折，让我学会了骑自行车，更让我明白了人生的道理！感谢你，挫折！