2023年学游泳日记300字左右(精选10篇)

提问是获取知识、解决困惑的重要途径。在写总结之前，我们需要对所总结的内容进行充分的了解和研究。总结十分关键，以下是一些写作经验和心得分享。

学游泳日记300字左右篇一

前两天我妈给我报了游泳班，是和我们一起跳舞的同学买的`。我心里很激动，恨不得马上就开始！终于上课了，我好激动！看到水就迫不及待的想跳。结果教练说，一定要学会呼吸，屏住呼吸，然后学蛙泳才能下水。我听了教练的话，觉得很自信。我下定决心要学好蛙泳。经过一段时间的努力，我终于学会了游泳。这世界上没什么难的，我怕你有心！

学游泳日记300字左右篇二

爸爸先让我观察别人是怎么游的。我看了一下，信心十足地对爸爸说：“这还不简单，只要往后一躺，脚和手用力，不就浮起来了嘛！再控制方向就好了。”爸爸一笑，让我下水试试。结果，我刚慢慢躺下去，就呛了好几口水，好不容易才站了起来。

爸爸让我先慢慢躺下，我躺下，被爸爸托着头之后，发现浮在水上竟是件轻而易举的事。看我慢慢地找到了感觉，爸爸决定让我向更高的层次迈进：不再拖着我的头，而是让我抓着爸爸的手，自己来试一试。

我抓住了爸爸的手，心想：刚才很简单，这次也不会多难吧！我这样一想，也就轻松不少。可现实与我的想象截然相反。一开始我弓着腰、抬起头，手紧紧抓着爸爸。刚开始，我还能掌握动作的幅度，后来就掌握不住了身子开始下沉。我不甘心，还要再试。

这一次，我不再把重心放在手上，而是放在上半身。我觉得自己好像真的浮起来了，拉着爸爸的'手也慢慢松了下来，我竟浮在了水面上。爸爸看到了，向我竖起了大拇指，妈妈也高兴地为我鼓掌，我的心里美滋滋的。可惜，天公不作美，这时竟下起了大雨，我只好恋恋不舍地回家了。

在回家的路上，我心里想，今天的收获可真大，不仅通过坚持不懈的努力学会了仰泳，还知道了有些事情并不像你看到的那么简单，要通过自己的实践，才能知道真正的答案。

学游泳日记300字左右篇三

妈妈给我在红石公园报的游泳班开课了！教练是一个男的，长的很高，皮肤黝黑，手拿一根长管子，看起来好严。

当我们穿好泳服，戴好泳帽、泳镜来到游泳池边时，教练竟让我们先到旁边的水泥地上学习。他先让我们做热身运动。又教我们怎样憋气。憋气时先大口呼气，再闭住嘴巴，但不能鼓腮。然后把头低下，两条胳膊伸直夹住头部，一直憋到老师吹口哨时，再抬起头来说一声啪。教完这些，老师又让我们趴在水泥地上，教我们腿部动作。教的是蛙泳腿的：收、翻、蹬、夹和如何在水面漂浮。条件非常艰苦，我的腿都磨起皮了。

终于要下水了，我们戴好浮袖。教练先让我们一字排开坐在池沿上，用脚扑腾水，让身体适应水的温度。然后一个一个把我们提溜起来，拽着我们的手，说了一声跳，哗~，我们就一个一个掉进了水中，在1。85米深的水中，我是那样的无助，我紧紧抓住沿子，生怕一松手就会掉下去。可老师却把我用力推开，我突然觉得脚不着地，手也抓不着，我害怕的都要哭出来了。这时老师鼓励我们说，不要害怕，你们戴的'浮袖能撑住200多斤的人。我们这才发现果真掉不下去哩。消除了恐惧，教练先开始教我们如何在水中漂浮，又学习收、翻、蹬、夹。我们就像一群快活的鱼儿一样，在水中自由的游动，有时你追我赶，有时仔细听讲，时而叫、时而跳、时而笑，学的很开心。要放学了，教练让我们比赛，谁最先游到扶梯那儿，谁最先下课。我们谁也不让谁，都在想着：第一、第一、第一。我虽然没能游第一，但第四的结果也不错呀。

游泳和其他事情是一样的，想着容易，做着难。我一定要克服困难，好好学游泳。

学游泳日记300字左右篇四

星期日，我和爸爸来到游泳馆里，我兴奋极了，看见男女小孩和大人都在里面玩耍。心里真想玩。爸爸答应让我学游泳了。

我的教练让我先学憋气，我鼓着腮帮子，潜入水中，我有时实在憋不住了‘咕嘟咕嘟’喝了好几口水。我心想不学了，可妈妈鼓励我继续学，我下定决心要学好游泳。我努力了好几次，终于会了。然后是动作。我后腿一蹬一收，开始游了，可我不熟练，老是喝水。教练让我好好在岸上式式隔水游，慢慢地我会游了。我妈妈爸爸让一个人游，我当时坚决不肯，我爸爸妈妈说；‘孩子妈妈爸爸会在你身边的，你放心游泳吧。’我心里放下了。我跳入水中，我心想妈妈爸爸在我傍边我不用害怕。我闭上眼睛继续油，当我到点时，我一看大喊一声；‘啊。’妈妈妈爸爸没来，我是一个人游的'，我有点不大相信自己，独自一人游了很长时间，我真会游泳了，我可真喜出望外啊，我太开心了。我不停的在游泳池里游了一次又一次，到了很晚才回家。

学游泳可真难啊，可也很有趣，我真喜欢游泳啊。

学游泳日记300字左右篇五

终于要考试了。为了迎接这考试，我这几天拼命的在深水区游啊练啊，爸爸每晚陪着我练。这一个月来真是辛苦爸爸了。他看了我的练习，估计我能一次通过。果然不出所料，一次性考过了。我又高兴又遗憾。高兴的是我终于学会了游泳。遗憾的是这一个月来，每天早上学习，晚上复习。这已经成了我生活的一部份，忽然这种生活一下就要停止了，是乎有点不习惯，像丢了什么东西似的。

回想起这一个月的游泳生活，对我是一个极大的锻炼。开始时我不敢下水憋气，后来不敢放手漂起来，不敢试着放手游，游的时候不敢抬头换气、生怕换气时人沉下去了，不敢游到池子中间、只是在岸边狗刨。每当我不敢的时候爸爸总是鼓励我：“怕是你心中的.一种感觉，只要你不去想它，勇敢试一试、有了第一次的突破，就不会再有这怕的感觉。”第一次不敢放手游的时候，爸爸采取了迂回的战术。他先是要我沿着岸边游，如果心理怕、那么在游的时候可以不时的用手触一下池边。这样我练了几次，后来爸爸要求我尽量不用手触岸边，我自己试了试，果然敢放心游了。后来爸爸又鼓励我向池子中间游，当我不敢的时候，爸爸就站在池子中间，离我2米远的地方，让我向他游去，后来3米、4米、5米。再后来干脆不管我了，让我自己在池子中间尽兴的游，最后终于游到深水区去了，再也觉得浅水区一点都没意思。

通过学游泳我深深理解了晓玲叮当姐姐的一段话“很多恐惧是人们想象出来的。吓坏你的，并不是事物本身，而是存在你内心的恐惧，当你心里充满勇气和自信，你会发现其实没有什么好怕的——恐惧不过是个薄薄的气泡，一戳就破！”

爸爸告戒我说：“在这个世界上，除了法律法规、道德标准、安全守则不能违反外，其它的你尽管大胆的去试去闯。”

游泳不仅锻练了我的胆量，也锻练了我的身体。突起的小肚子瘪了下去，人也健康多了。皮肤晒得黝黑，可爱的阳光赠送给我一件新衣裳——除了屁股以外，全身都变黑了，成了一个黑炭头，哈哈。

学游泳日记300字左右篇六

前天，我给大家提过醒，我们今天要下大池了，非常深，有1。5米至2米深，可以吓死我们这些身高才1。44米的矮子。50厘米的落差看着就叫人心惊胆战，何况徒手去游水位1。67米的20米呢！

游20米前，我们先要热热身，戴着游泳圈游800米。

我将游泳圈戴在了腋窝，捏住鼻子，闭上眼睛，“扑通”一声，我伸展四肢，一蹬、一夹、一收、一抱······认真的做着老师教的动作，在不快不慢的前进着，还超过了5个人呢！

别看800米游的还挺好，可是那戴着游泳圈的呀。

20米来了，火烧眉毛了，天仿佛变黑了，水仿佛也变黑了，一切仿佛都是黑色的，像一个黑色的地狱，我简直不敢下水了，似乎水是开的，是沸腾的。

我很不情愿的游了起来，那时的我还没学会换气，只会一脑袋扎进水里，一口气游，我才游了8米就没气了，水像决堤的黄河一样猛灌进我的嘴里一口又一口，真是惨呐，老师救了我，我下一口气憋得长一些，游了12米，终于游完了，差一点就呛死了，感觉真难受。一切的一切都过去了，天恢复了原来的样子，水也恢复了，一切都恢复了。

明天，我一定要学会换气，好好的游一场！

学游泳日记300字左右篇七

下午，爸爸妈妈带着我一起去学游泳。

天气真的非常的.热，烈日炎炎，大概有接近摄氏40度，空气好象凝固了，沿街的茂密的香樟树叶儿也没有了往常的发亮光泽，街衢仿佛也在大口大口的喘着粗气。

游泳池里的水湛蓝湛蓝的，一眼望去，就想蔚蓝的大海一样好看极了。我兴奋的对爸爸说：“游泳池里的水怎么会和大海里的一样，好棒啊！”爸爸回答说：“这是因为游泳池里加了一些漂白1粉用来消毒的，而漂白1粉中氯使水的颜色变蓝。”

去更衣室换了游泳衣，寄存了我们的衣服，我们按次序进了游泳池，为了避免突然下水腿容易抽筋，下水前所当然最好要预先活动活动身体。

游泳池分浅水和深水两个区域，浅水区域是供不会游泳的人学习游泳的，当然还有是让人戏水的，人可以站立。深水区域主要是让会游泳的人去尽情畅游的。

等我下水的时候，原本空荡荡的游泳池里，人头济济，色彩斑斓，各色的救生圈、游泳帽、游泳衣，刹是好看。游泳池两边各有4个高高的塔台，穿着火红色衣服的救生员坐在上面，专着地注视着游泳池里的每个情况，特别是深水区的情况，一旦有意外，马上就跳入水中救援。偶尔还吹几下哨子，警示着违规的人。

我们下到了浅水区，水深有我脖子高，等到下了水，我这才发现游泳不是我想象中的那么容易学会的。爸爸让我首先把头潜入水中，在水中憋气，以锻炼水中的胆量，这个环节我到是很自然，一点也不怕；然后要让身体浮起来，爸爸让我抓住他的手，然后我把我的头放入水中，身体就轻而易举地浮了起来；接下来难度就要增加好多了，爸爸托住我的下巴，让我自己浮起来，我用了好大的劲儿才勉强浮起来，吞了好多口水，那时，我似乎有点想放弃，但是我又想了一想：做任何事都要从头做到底，不能虎头蛇尾。这样我就忍着继续学习游泳；接下来就是张开双臂划水和用脚蹬水，反复的练习......但我总是换气的时候，不自主地想到站立池底，爸爸为了让我尽快学会游泳，便带着我到深水区去学，在深水区里，我的脚是碰不到地面的，爸爸套着救生圈，托住我的两肋，让我自己游，并和我一起前进，什么时候爸爸手上没承受多少重量时，说明我是自己在游，随着不断的反复的练习，我觉得爸爸托着我的腰的频率在减少，我手脚的动作也在渐渐地协调。在深水区域练习后，再回到浅水区域我发现感觉明显不一样了，在这一场快要结束的时候，我已经快要学会闷头游了，可以游5、6米，这是最简单的游泳方式，就是头只能放在水里，不抬头换气。我想：只要我像今天这样认真，再多学几次一定可以学会游泳的。

在游泳的全过程中，虽然我们带了救生圈，但爸爸始终没有让我用，看着套着救生圈的人在那悠闲漂浮，我想救生圈也许真对学习游泳是没有帮助的，因为俗话说：要下水学游泳，不呛水吃水，是学不会的哦。

学游泳日记300字左右篇八

今天是学游泳的第五天，发生了一件有趣的事。

来到游泳馆，教练还没来，就想先下水玩一玩。谁知我和朋友刚要下去，就传来了学友的声音：“你们敢从岸上跳下来吗？哈哈，不敢吧！”我的.朋友胆子特别大，学友的话音刚落，她就跳下去了。然后，众人的目光又投向我，学友嘲笑道：“你敢跳吗？你要能跳下去，我就倒着游！”我很生气，虽然知道自己不敢跳，但是，为了不失面子，我便鼓足勇气，跳到了水里。本来还想看看他怎么倒着游，谁知他却一溜烟儿逃跑了。

怎么样，很好玩吧！

学游泳日记300字左右篇九

今天是游泳课的最后一节课，这节课是我们游泳考试，我们每一个人都要从前面游到最后面，这节课所有的家长都到里面来看我们游泳，上课的时间是晚上7：45——8：45。

因为今天是考试，所以我提早到了鄞州体育馆，我进了男更衣室里换上了泳装到了我们的队伍里坐着，考试的事真是令人期待。过了十分钟教练说：“做准备活动了!”我们站起来走到自己位子上开始做，我们做的.都很认真，因为今天有很多的家长在旁边看，一点都不能偷懒一下。教练对我们说，先下水玩一会儿，等一下再考试。所有的同学都下了水开始自己活动，有的在潜水、有的在水里摆花样、有的在仰泳、有的在蛙泳。

开始考试了，我们三个三个来，我在第二轮，下水了，我是第三个，到我了，我怀着紧张的心情开始了，我脚对水池里右侧的墙壁用力一蹬，我开始游了，我在水面上打，打出一点点水花，我手一直摆着，游到了老师说：“停。”可是我没听见头撞了墙上，我考出了。

游泳真好玩，下次有时间我还要游。

学游泳日记300字左右篇十

暑假里，俺老妈给俺报了一个游泳班，俺在游泳时发生了头发丝一样多的趣事，想听吗?如果想，就快往下看吧!

我在练憋气的时候，不敢把整个头放进水里。结果，教练把我的头狠狠地按在水里，我的手和腿在水里蹬来蹬去，头一起来，还喝了一大口水，鼻子和耳朵也在动难逃，看来游咏可不好学呀!

经过几天的努力，我终于学会了憋气、漂、划手、打腿、自由泳就很好学了。

有一次，我在自由泳的时候我发现我的泳姿有大进步，可以和鱼儿媲美发。而其他人呢?有时还得呛水。可是，骄傲必定有惩罚，不出所料，我果然受到了惩罚—喝了一大口又苦又涩的水，我真想当场找个地缝钻进去。第二天，我没有记住昨天的教训，发生了同样的事，奇怪的是水变甜了。哦，肯定是工作人员往里面放了蜂蜜!如果明天放可乐，后天放雪碧的话，那就太棒了!

这就是我的游泳趣事，有苦有乐。如果还想知道，就来找我聊聊吧!