周记初一军训500字优质(优秀15篇)

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周记初一军训500字优质篇一

这次军训有我们育才四小的学生，有北师大附小的学生，还有南油小学的学生。我们的教官名叫金鹏，他的眼睛炯炯有神，就像鹰的眼睛。你别以为他很温柔，你要是站军姿时做出一两个小动作，他就会把你点出来。

刚开始我们很兴奋，后来才知道吃尽了苦头：站军姿时不能动一下；站队时要安静、整齐，否则中午不休息；表现差的学生中午写两千字日记；表现非常差的学生要留训一个星期，甚至一个月教官说站军姿的要领有三点：一、手臂夹紧；二、抬头挺胸；三、双脚斜开。我们在太阳底下站军姿。刚开始我们站的不错，可是过了二十分钟以后，我们个个都满头大汗。又过了四十分钟，很多同学都快晕倒了，这时，教官突然说：解散！我们就像豹子一样往凉茶供应处奔去，咕咚咕咚地喝起水来。

我们还做了武术操。武术操共分为九节，分别是启示、撑拉运动、开合运动、踢腿运动、侧展运动、体转运动、俯仰运动、跳跃运动和收示。我们整体做得不错，但就是谢欣彤拖我们后腿：他慢半拍，手臂没有力气。我提醒了他，但他完全当做了耳旁风，结果我们都不能休息。

交警指挥操是最简单的体操。分别是停止信号、直行信号、左转弯信号、右转弯信号、左转弯代转信号、变道信号、减速慢行信号和靠边停车信号。虽说简单，但也是有不少同学做错的。刚开始我们不是手臂高了的就是没摆头的，还有的同学慢半拍的。但后来我们越做越熟练，也越做越好了，我们都开心极了。

这次军训使我最难忘的是烧烤活动。我们每人都有一个鸡翅、两根火腿肠和一个馒头，我们首先烤的是鸡翅。教官说鸡翅熟了的时候会变成金黄色，我开始烤了，火炉里的烟熏得我直咳嗽。过了十五分钟，鸡翅终于烤熟了，我用最快的速度把鸡翅吃了，然后就开始烤馒头。

这次军训对于我们来说真有意义啊！就说我吧，军训前我是家里的小少爷，站队总是站不好。军训后我的自理能力提升了，站队也站好了，还学到了交警指挥操。我们真开心呀！

周记初一军训500字优质篇二

有些事，8圈……额头上已被汗珠浸满，刀口的疼痛仍是一阵强过一阵，每当我疲劳不已想要放弃时，我知道同学们也一定与我一样：顽强奋斗，决不放弃。于是，我再次打起精神，迈着那个不太标准的“踢正步”，继续走下去。

就这样，我对自己的要求比真正的军训还要严格，可我痛并快乐着。因为即使我没能参加军训，可我却领会到军训的全部精神：顽强拼搏，永不言败，生命不止，奋斗不息！我的心与军训齐步，与同学们同在，足矣！

心之所在，上可通天，下可入地，无所限制，而我的心正是如此跨越几百公里紧紧牵连着军训，如今，军训的精神已印在我心头，我会带着它继续走在我的人生道路上。

周记初一军训500字优质篇三

时间飞逝，眼间八天的军训时光已经过去。军训是我们人生难得的考验和磨砺，他不但能培养人的吃苦精神，更能磨练人的意志。

我们每天的事训练内容非常简单，不过是原地法、正步、立定、齐步这些基本的动作，这些动作平时看起来非常简单，而现在做起来却没有那么容易了，第一天下来，我们就累得半死，全身都疼，但是大家没有一个人退缩，都坚持到了最后。其深深体会到了坚持就是胜利。

通过拓展军训练，我深刻的理解到了什么叫“团队”。在困难和挑战面前，大家都能凝心聚力，充分体现了挑战自我，熔炼团队的精神。如果没有团队精神，这次所有的拓展项目都无法完成。正是大家严格要求自己，注意细节、一丝不苟，才能顺利完成。

在深深体会到团队协作在任务执行过程中的重要性同时，也学会了如何突破自己心理的极限，可以说是一次难得的经历。通过这次训练，我最终能真正能够实现个人某些心理障碍的跨越，同时也体会到个人能力的发展潜力。证明了自己，超越了自己。使我明白，没有不可能，超越自己就能够创造奇迹。

我很感谢能通过这次的训练活动有这样一次深刻的体验和有意义的经历。我也能为能处于这样一个有默契的团队而感到荣幸，我相信，在我们这个大家庭中，不论我们接下来会面对怎样的困难，我们都能够手牵手共同去克服，因为我坚信:团结就是力量!

在此，我真心的感谢学校组织的这次活动，也感谢我们的队友，给我们彼此的支持和信任。衷心祝愿我们的学校明天更辉煌、更美好!

周记初一军训500字优质篇四

秋天，秋高气爽，我们迎来了新的学期，同时也我们也迎来了这一学期的军训。

军训的第一天对我们来说是最难受的一天。

我们是下午军训，在第一次军训的时候，教官要求我们站军姿，我们过了一个松懈假期，一下子又让我们军训，还真有些不适应呢。我们一开始先练稍息、立正，我们立正的姿势是不正确的，有的确脚没有打开60度角，有的眼睛总是东张西望，有的背是驮这的，我们竟然连手都是自然下垂的。第一次站军姿没站一会儿就累了，虽然我们没站多长时间，可是却热的头上直冒汗。但是通过这几天的训练，我们站的时间越来越长了。有时还可以在炽热的太阳光下站上几分钟呢。有一次我们正在站军姿，一提汗从我的额头滚下来，弄得我耳朵前很痒，我真想用手去抓，但是我忍住了，因为我知道站军姿的时候不能乱动，我还发现我的手没有扣紧于是我马上扣紧了。到了这个时候就磨练我们毅力的时候。

当我们累了的时候教官也会让我们坐下休息，可是没想到坐下也有规矩，休息之后我们又开始训练了，这回练习起立、坐下。刚开始我们有的同学坐下的时候，脚一下子往前一滑，就躺在地上了，教官要求我们：坐下的时候先快速的蹲下，然后用右手撑住地，最后再坐下。用了这个方法我们坐的果然整齐多了!我们又有进步了!

军训锻炼了我们，也磨练了我们，每天下午我们有两小时的训练，当训练完毕以后我会热得头昏脑胀，真想马上躺在床上睡一觉。军训了这几天，就是我们班在淘气的男生，到了军训的时候都不得不听话，他们也都站的腰杆笔直的。

军训的第四天，我们练习了明天的军训闭营仪式，这个练习占用了上午和下午的所有训练和上课的时间，为的就是给明天前来参观的退休老教师一个完美、整齐的军训闭营仪式。我们一下子站了好长时间，一动都不能动!上午表演给全校的领导、老师看，其他年级都表演完了，就差我们年级了，可是那时我已经腰酸背痛了，但是我想虽然这次是彩排但也要做好!果然我们的表演博得了校领导和老师们的阵阵掌声。休息了一中午，到了下午，我们学校所有同学全部在操场上练习，一站又是好长时间彩排终于完了，在回班的路上在我迈出第一条腿的时候，我感觉自己都快不会走路了!

到了我们展示军训学习成果的时候了，我们个个精神焕发，动作一致，口号响亮每个同学就象换了一个人一样!不用说，这次的军训成果展示，老师对我们的评价都非常高!

军训是苦的，收获却是甜的，这次的军训让我明白了：不经历风雨，怎能见彩虹，这个道理。

我终于知道了军训的真正意义所在!

周记初一军训500字优质篇五

这次军训，我们都很辛苦。在那里，我们哭过、笑过，可现在我们又走了，心里实在有许多不舍与留恋。

这次去实践基地，我们都懂得了许多哲理，也让我们受益无穷。

我真的累了，回到家便一头倒在床上睡了起来。记得军训的时候我哭了，因为坚持不了做100个俯卧撑。我也笑了，因为教官说他永远也忘不了我们。但唯一令我自豪的是这次回家，我们班女生都哭了，就我没有哭。因为我在之前就对自己说过：当班长的就应该起到带头作用，就算所有的人都哭了，你也应该笑着回去，让教官为你的坚强而欣慰，让同学们也别再伤心。其实我的心在流泪，毕竟，我也留恋我在这儿洒下的泪水、欢笑。

我想，有一句话最能表达我们的心声：“教官，你们辛苦了！”

周记初一军训500字优质篇六

今天是军训的第二天，我们主要就是学习了军礼和“走”。每天上下午，我们都会站十到二十分钟的军姿，站时必须全身上、下一点也不能动，要想动一下，必须得打报告。可我们不习惯军队里的规则，所以难受时没人敢打报告。到最后结束时，感觉身体被掏空，关节都疼。

下午的感觉是一样的，但因为穿了军训鞋，咯得脚疼。

军礼的要求有很多：先做一个新学的半右转，然后再敬军礼，敬礼时手不能比帽沿高，四指并拢，大拇指微缩，大臂要直要有力。

总之，一天军训十分辛苦，但是才两天训练，我就已经精神多了，所以，军训是可以帮助、锻炼我们的。

周记初一军训500字优质篇七

我们的教官姓良，我们叫他良教官，他的外貌我就不介绍了，希望读者们原谅。

开始军训了，良教官先交我们稍息，立正。我们学的很认真，良教官笑了，我想大概是因为我们练得好吧，随后我们练习了蹲下，起立。到了越后面，同学们越来越不认真了，害的我们做了两百个下蹲起立，我可是一个也没少做。真累呀，我问好朋友：良教官不会因为这样就不准我们吃饭吧！“不会”好朋友大声地说。“应该是吧”我回答道，“良教官没有这莫小气”最令我们难忘的是“站军姿，因为每次一站至少是10分钟，有一个人动，就再加10分钟，那段日子可真难熬啊。

良教官的军姿站的那才叫好，一股气可以站25分多钟。真是令我们佩服呀。我们还练了坐姿，良教官说他宁愿站50分钟军姿，也不愿坐20分钟的坐姿，他还说坐姿比军姿还辛苦，他让我们好好坐，把背打直，不然以后是个驼背。听到这句话，我们全班哄堂大笑，因为这实在太可笑了。

我们的良教官大方，脾气好，不让我们受苦。我代替我们全班感谢他。

良教官，虽然你人走了，但你的样子我们会永远记住的。我祝你：身体健康，万事如意。

这就是我们军训的事，也是我们对良教官感谢的事。因为他教我们事事要努力，要有上进心。这些话我都记在心里。

良教官：我真心的再次祝福你，身体健康，万事如意，活到100多岁。

周记初一军训500字优质篇八

当铃声响起时，各班的教官带着各班的学生走向操场。操场上艳阳高照，队旗随风飘摇。同学们个个身穿迷彩服，精神抖擞，每个班的队伍整好时，哨子声响起了，全场安静了下来。我们班是一个男教官，他为人很严厉，但有时说话却很幽默。

教官首先教我们如何叠衣服，也就是迷彩服，还有见到教官时如何问好和训练我们反应能力和辨识方向感，如何站军姿。有的同学爱说话，也爱动，教官说：“不许说话，也不许动，如果有事必须喊‘报告’，必须等他同意才能动“。我心想：”这个男教官好严厉。可是严师出高徒。

慢慢地操场上越来越热，有的同学竟出现了想吐、头晕……等状况，我发现班里有的同学身体素质很差，我想应该是缺少锻炼的原因吧!通过这件事我明白了一个道理：平时要多锻炼，增强身体素质和免疫力，毕竟身体是我们自己的。

下午练齐步走和齐步走时的摆臂。我们练了好几次都不行，走得松松散散、参差不齐，好像没有精神，个子小的同学步子迈得小，个子高的同学迈得大，所以走过去立定在目的地时，一排的人根本对不齐，而教官示范时却是那样威武，那样熟练，那样有劲，使我敬佩。一天接触下来，我发现自己许多的不足，自己做事总是马马虎虎，一点都不认真和仔细，而教官做事则连一个细节都不放过——比如有谁的衣领没理好，他都会帮忙给理好，或提醒鞋带松了的同学系鞋带，所以，今后我做事一定要仔仔细细，一丝不苟，做一个不马虎的人。

下午放学前，教官说：希望我们班能得奖。我们也希望自己或班级得奖，所以，我们会在这一周内好好学，即使一周后评不上奖，但我们也算是学会了一点本事，毕竟技多不压身嘛!

今天一天的军训，给了我很多不可言明的知识，有些会使我受益终身，我会永远铭记今天的知识，它使我获益匪浅。

“不要等连旗倒下的时候才明白连旗的意义”这是来之后教官第一次发怒，也是我第一次审视面前这个黝黑精瘦的男人。

我的父亲也曾是一名军人，记得在我小的时候他曾告诉过我：“战旗是军人的荣耀，英勇和光荣的象征，他提醒军人牢记自己的义务，英勇善战，不惜自己的鲜血和生命保卫国家的尊严。”我至今还记得他说话时骄傲的神情，如今我终于体会到他的骄傲。

庆幸自己是二连的一员，一个团结无比全力争胜的团体。整齐的口号，嘹亮的歌声，刺刀见红般的连级比拼，从内务到操场拉歌，让我懂得了集体的意义，就像我的连长说的：我们是一个集体，同甘共苦，永远不能落下，肩并肩前行，这就是二连。

《士兵突击》中的“傻子”许三多经过无数艰辛变为枪王，而聪明的成才却因自己的小伎俩高不成低不就。如果可以我希望我能向许三多一样认真生活在二连中。

所有的艰辛都是磨练自己的挑战!为了自己，为了二连，我绝不认输!

今天是军训的第五天。起床的时候窗外灰蒙蒙的天气，不禁暗喜，仿佛下雨就可以凉快的军训了。

然而我并未如愿，天气依旧闷热，傍晚我们被带到了主席台旁，被告知可以报名学校的威风鼓队。听到这个消息的时候，我其实内心丝毫不愿意参加，然而，当鼓队的两位学姐表演过后，我被那激奋的气氛打动了，仿佛这一天的疲惫也减少了，便踊跃的加入报名队伍。接下来，指导员老师让我们拿起鼓槌模仿台上学姐的动作。

结果我虽未没被选中，但是我已经满足了，因为我尽力尝试了。

劳累而快乐的一天终于度过了，晚上我们都还在回想今天发生的事情，久久不能忘怀。

周记初一军训500字优质篇九

今天是军训的第二天。早晨，我们还在睡梦中，被突如其来的哨声惊醒。刹那间，宿舍的宁静被打破，我们迅速地起床，穿上衣服和鞋子，系上腰带，一溜烟地跑到操场上排队，开始紧张地晨练。威风凛凛地总教官表情严肃地给我们提了几点军训要求。他的声音如雷贯耳、震耳欲聋，我们铭记在心、条条记清，然后在教官的带领下，开始了严格的晨练。

午餐后，我们继续军训。首先复习了昨天的军训科目，如跨立、提转、看齐、稍息、立正等。接着，我们跟着教官又一句一句地学了一首军歌，并连贯起来大声地唱了几遍。练着练着，天渐渐地暗下来了，突然哨声响了，训练结束了，我们排着整齐的队伍，迈着骄健的步伐，唱着高亢的歌曲，一个接一个地进入食堂就餐。

晚饭后，我们迅速地回到宿舍取沐浴用品和换洗衣服，准备洗澡。万事俱备，只欠东风，大家耐心地等着哨声。等了不久，哨声终于响起来了，宿舍内的同学沐浴心切，蜂涌着向楼下奔去。可是，由于队伍不整齐和大声喧哗，我们被教官又叫回头。后来我们鸦雀无声地依次走下楼梯，到浴室洗去全身的污垢。

今天，我既学习了整理内务，又学习了新的军训科目，在我的脑海中留下了深刻的印象。

周记初一军训500字优质篇十

从小我就羡慕军人的英姿，羡慕军人的`英勇顽强，羡慕军人的勇往直前，当一名军人是我从小的梦想。

在我的想像的世界里，军训是十分简单的，就是会走路，站个军姿会听各种口令罢了，可是，事实却让我出乎意料，仅站军姿的要领都很多，如两脚后跟靠拢，两脚分开约60度，肩要平，腰挺直等各种要求，当我按要求站好后，心里想：原来军训是那么简单。啊!就在我沾沾自喜的时候，几分钟过去了。腿开始有一点酸了，不知不觉，几分钟又过去了，太阳变的火辣辣的。脸上流淌着一滴滴汗水，弄得我很难受，可只能忍着。最后，休息的时间到了，好不容易得到了解放，能坐下来休息。

就这样，我们每天都在艰苦训练，我们每天都在不断进步。日子过的飞快，日子匆匆，眼间，便来到了军训的最后一天。

在第七天的上午，我们开展了军训总结大会。个个班级把这几天的学的本事都用了出来。该我们班上场了，不知是回事，许多人都做错了口令，最终我们班上没有得上奖。

军训结束了，我知道那不是解脱而是不舍……在军训的过程中是艰辛的，也是是充实的，这些过程将会变成难忘的回忆。我会将这些难忘的回忆永远珍藏在心中，因为它们是我人生的财富。

周记初一军训500字优质篇十一

我从第一天起就为军训结束的时间倒计时，因为军训结束也就终结了这残酷的折磨，也就可以每天睡到自然醒，享受着原本应有的假期生活，我苦苦盼望着这一天的到来，但当它真的到来，我忽然发现，在那小小的庆幸之余，更多的是留恋与不舍。

在这次的训练中，有好多同学都不幸倒下了。看着他们颤抖的步伐和苍白的脸色，我仿佛看到了几年前的自己。这个想法似乎激发了我的斗智，我想超越自己，超越那个怕苦怕累的自己。于是，我咬着牙忍耐着，抱着必胜的决心与灼热的骄阳作斗争。汗水肆意的流淌，流进眼睛里一阵难忍的剧痛……我想伸手揉眼，又怕被教官批评，只好忍着……忍着……当代表着休息的那一声哨响起，整个人在精神上瞬间瘫了下来，但膝盖早已僵硬，忘记了弯曲该怎么做。尽管身体疲惫不堪，但其实心中还是很有成就感的，至少我坚持了下来，成功了，战胜了心中的那一点点懒惰，我不禁隐隐约约的为自己而小小的骄傲起来。

这只是军训中渺小的一个细节，却让我品尝到了久违的成绩感。我忽然懂得了军训的意义……军训，是一个过程，一个挑战自我，超越自我，完善自我的过程，是我们成长的必需过程。

在这短短的几天里，我收获了太多，感悟了太多，也成长了太多。我懂得了军训的意义。

周记初一军训500字优质篇十二

光阴似箭，日月如棱。时间过得真快，今天已经是军训的第四天了，也是我在这里的最后一晚，眼看明天就要结束这五天的军训生涯了。我心中既高兴，又有点恋恋不舍的感觉，高兴的是明天下午就可以和朝夕相处的同学一起回家了，恋恋不舍的是我在这里的时间已经不长了，就要和教官依依惜别了。

早晨起床后，我们全体营员在训练基地进行了声势浩大的五公里野营拉练。虽然许多同学跑得上气不接下气，浑身大汗淋漓，但是我们都坚持下来了。早餐后，由于天公不作美，下起了大雨，我们就在教官的安排下在各自的宿舍站军姿、唱军歌。

下午，天空乌云密布、雷电交加，不一会儿就下起了倾盆大雨。我们冒着风雨在训练场上为明天的阅兵式训练。我是队中的排头兵之一，所以在训练时精神高度集中。我的鞋子里进了水，不过只要明天能在训练场上表现突出，这不算什么。因为许多同学都淋雨了，所以今天的晚饭与洗澡时间互换了一下。

只要我们坚持不懈、持之以恒，无论什么困难都将轻而易举地战胜。这是军训让我懂得的一个非常重要的人生道理，我受益匪浅，我将终生难以忘怀，永远在我心中无法消失。

周记初一军训500字优质篇十三

那次军训，让我明白了何为逃兵，让我明白了逃避的代价，亦让我明白了不要逃避。

盛夏的太阳直射大地，洒下的光让人有些厌恶，烤得人焦燥不安，懒洋洋的风也送不来一丝凉爽。

“五指并拢，双手紧贴裤缝！”教官的喝声传来，一步一步地踱着，我们则站着恼人的军姿，动也动不得。阳光洗礼下，不到二十分钟便汗流浃背。

其他训练更是折磨，一天下来，劳累不堪，满身大汗，却无处洗澡，只得草草收拾便睡下，晚上还逃避不过蚊子折磨的嗡嗡声。

被这生活折磨得忍不住打了个电话抱怨，无意提到想回家，不料第二天晚上爸妈便来接我。

最初是不愿的，这样走了岂不成了所谓的逃兵了吗？同学们又该怎样看我哪？最终，却还是没胜得了对家的渴望，便跟着父母回了家。

美美地吃了一顿，又洗了一个热水澡，躺在那令人熟悉的床上，却久久无法入睡。不禁问自己：“你这是做什么？真的就这样光了吗？”

心底的一声声质问令我无地自容，初回家的兴奋也荡然无存。

才渐渐明白：逃兵，他逃避了困难，却永逃不了那来自心底最深处的诘责，愧疚让他无所适从。当他的战友都战死在沙场，活着，真的成为了一种耻辱。

当然，这只是一次军训，并无那么沉重，但内心的愧疚却一分不少。整夜辗转反侧，在家中却无在宿舍睡得香。

第二天，又来到军训场上，烈日依旧，热风依旧，军姿依旧。不同的是人。我不仅尽力地站着，把每个动作做到标准，竭尽全力，似在弥补犯下的错。但同学一句简单的“昨晚你回家了？”却依旧把我问得无地自容。

也无所谓了，毕竟自己真的懦弱过，所能做的，只是以后不再逃避。当一个逃兵重返沙场，浴血奋战时，他仍是一个真正的士兵。

或许，有些逃避者真的有自己的理由，或感情，或理智，但在人生这战场上，不要逃，这是军训带给我最大的启示。

周记初一军训500字优质篇十四

今天是军训的第三天。天刚蒙蒙亮，睡意正浓的我们仍然被哨声叫醒，经过昨天的操练，我们动作麻利地起身下床、穿戴整齐，跑步下楼到操场上列队训练。

晨练时，教官给我们提了一个要求。要求每个宿舍的内务必须达到八十五分以上，否则将罚做俯卧撑。面对这一严竣考验，在家连被子都没叠过的我下定决心要搞好内务。于是我回到宿舍迅速地铺床叠被、整理衣物，并一遍遍地检查校正。看分时，我的心都提到节骨眼上了。当得知我合格时，我心中悬着的一块石头终于落下了。然后，又开始训练了，我们复习了昨天的课程。

下午，我们做了一个有意义的游戏，每个人站成两排报数，报“一”和“二”，报“一”的当盲人，报“二”的当聋哑人，我扮演了肓人。我在“聋哑同学”的配合下，进入了一间宿舍的楼梯下，我扶着墙上的墙砖朝上走。我通过感觉发现墙砖的边缘和楼梯平行，于是我顺着边缘往上走，终于爬到了楼顶。

教官通过这次游戏，教育了我们。我不禁扪心自问，当我真成为一个盲人时，我会幸福吗？幸福是来之不易的，我们只有通过遇到困难、克服困难，才知道珍惜今天的幸福生活。是啊，吃得苦中苦，方为人上人。

周记初一军训500字优质篇十五

这周，一道刺眼的阳光开始了我们的军训生涯。

一向喜欢阳光洒满全身的感觉，但今天，我却希望“天有不测风云”，如果来阵雨击退所有不再温柔的阳光，那上帝对任何人都是公平的了。

在家时，所有的朋友为我打气，在这种鼓励下，我信心十足，但所有的信心被早餐前的集训打倒，看着朋友们的倒下，我的心倏得被一阵阴影所笼罩，信心不再十足，意志不再坚定，就这样的，我不再沉着。

中午时分的阳光特别火辣，我知道，一句“报告”可以换来一时的休息，我也知道，这一句“报告”也正意味着向自己低头，但在逆境中决不能向自己低头，我要挺住，不能让一句“报告”窃入我心中的防火墙。

我坚持着，不让自己倒下，我知道，今天只是苦海生涯的第一天，更苦更累的还在后面。今天的我们活得很苦很累，明天的我们也许会更苦更累，脚下的路还很长，如果我们现在倒下，那么我们自己就成了自己的绊脚石，所以，我坚持着，虽然我知道我可能会随时倒下，但在没倒下之前，我不会让心中的自己倒下。现在要做的很简单，只是鼓励自己，相信自己，仅此而已。

放眼望去，青色飞扬，青春的色彩把身上遗留的稚气覆盖了。漫过花季，我想，军训的日子会是我一生中，一段刻骨铭心的回忆！