2023年扫除力读后感300字(优质11篇)

读后感不仅仅是对故事情节的回顾，更需要思考其中蕴含的思想和价值观。那么我们该如何写一篇较为完美的读后感呢？首先，我们应该仔细阅读全文，深入理解其中的核心思想和主题，将自己对这些思想和主题的理解进行准确的表达。其次，我们可以从作品中选择出一些触动自己情感的部分，将自己的感受和体会进行真实而深入的描述。同时，我们也可以结合自己的阅读经验和生活经验，提炼出一些有深度和独到见解的观点，以展示自己的思考能力和思维深度。最后，我们应该注意语言表达的流畅性和准确性，尽量用简练明了的语言来表达自己的观点和感受，使读后感更具可读性和说服力。通过阅读以下的读后感，我们可以对不同书籍的解读和思考有更多的了解。

扫除力读后感300字篇一

在读《扫除道》前，根本都想不到清洁对企业的影响这么大。

按正常理解，清洁一直以来感觉都是提升服务的一种，而没有真正把清洁当做企业发展的一个突破口，本书开始说的一则故事：一家创立68年的老字号企业，日本涂料工程竣工量日本第一，因为镰田建设股份有限公司外部环境干净整洁，被该公司的气象所吸引，出于好奇，有了进一步的相互了解，最后10亿日元的订单，坐在家里就有人主动上门。让我更加清晰的看到清洁跟发展的关联。

扫除道的魔力，能够让人放松，让人能够从容应对各种事情，不急不躁，能够较好的把握当下，不再有无畏的担心，慢慢看清了前进的方向，少了很多错误的决策，虽然每天都要花时间去做扫除，但获得了内心的宁静跟从容。干净整洁的环境，对每个人都很重要，特别是心情不好的时候，把环境打扫干净会给自己释然的感觉。

“扫除道”创始人公司创立10年才有一两个员工帮忙做卫生，这种风气受到供应商及客户的一致好评，二十年之后，一些和工作无关的人来公司参加扫除研修活动，迫于形势需要，创始人开始倡导培养扫除研修，三十年后全国各地都先后成立“扫除学习会”，扫除是如何是企业越来越好。

扫除一般都是多人一起干，而共同作业对于提高集体意识和相互配合的协调性是非常有效的。将自己工作的场所清洁干净了，集体意识和配合协调性自然得到提高。结果，公司内部的人际关系显著好转，面貌焕然一新。

然而，扫除并不能马上给我们带来好处。通过扫除清洁环境，只能让职场气氛变得和谐。而和谐的工作环境，有助于心灵浮躁消失，从而具有抑制怒气的效果。即使在公司经营状况不佳的时候，员工们仍然能微笑着面对切，有些人的面相更是改善得恍如脱胎换骨。

扫除还要有计划性的去实施，首先要有流程，什么时候做，怎么做，扫除工作要天天做，偶尔做一次，那效果必然减半；其次是工具要配备齐全，对于不同的垃圾要不同的工具处理，办法总比困难多，动脑筋解决问题；最后要注重稽核，传统观念是把清洁工具放在隐蔽角落，改变常规思维，把清洁工具摆放出来，不符合标准才能更加清楚问题。由此可见扫除工作确实是有很大作用。

书中提到即使熟读100万本经书，掌握很多知识，如果不亲自实践，那将毫无用处，知识只有通过实践，才能成为生活的智慧，特别是清扫活动，不亲自实践，什么都不会明白。工作上，很多人都会存在问题，就是想做好，可是不付出行动，光想不做，这类人就是很明显没有上进心，没有上进心的人，做事情就喜欢随随便便的，反正心里都是觉得得过且过的，什么都是无所谓的，也不会去努力的，去获得自己想要的东西，凡事都喜欢随波逐流。

如果一个人把时间都用在了闲聊和发牢骚上就根本不会想用行动去改变现实，对于他们来说不是没有机会，而是缺少上进心当别人都在为事业和前途奔波时，自己只是茫然地虚度光阴，根本没有想到去跳出误区，结果只会在失落中徘徊。我们总习惯无视自己的问题，而希望改变他人，其结果当然达不到目的，实际上要改变他人，首先必须改变自己，只要自己变了，对方自然发生改变。

总是心怀不平、不满的人，绝对无法获得幸福，要获得幸福，必须肯定现状，充分利用现有的条件才行，也就是老想着自己缺少什么，不如多想想自己拥有什么；与其寻找不能做的借口，不如想想自己现在都能干些什么。

归根究底，把任何人都能做的平凡小事彻底做好了，就能和别人拉开差距。公司企业发展才起步，我们高调企业文化有很多在其它企业做不到的小事在我们高调做到了，光盘行动、义工活动、叠被子、团康文化、工资每月寄给家人等等，以后还会有更多好的文化需要大家一起共同去传承，我们高调有使命，有目标，相信我们高调能够越来越强大！

扫除力读后感300字篇二

键山秀三郎先生的著作《扫除道》一书风靡日本，并令扫除蔚然成风。扫除这件难登大雅之堂的事情，居然有这么大的魔力，让很多人慕名到键山秀三郎先生的公司去观摩学习，而键山先生的公司竟然也因为扫除而获得了凝聚力，公司风气为之一新，初读时实在令我愕然。

掩卷深思，键山秀三郎的扫除之所以能得“道”，是有它的道理和规律的。我想任何行业的人都应从中汲取营养。

键山秀三郎之所以能将扫除贯彻到底，和他童年的经历密不可分。在童年贫苦的生活中，父母每天都将房间打扫一新，在那样艰苦的日子里，这样做有什么意义呢？键山秀三郎先生后来回忆说：“身处逆境的时候，把周围打扫干净，会给自己一种得救的感觉。”将周围打扫干净这件小事，给了困境中的人一点亮光和希望，如果不能马上摆脱危机，倒不如安安静静地做一些小事，并赋予它们意义。

那么扫除这一件平凡的不能再平凡的小事，究竟为何能获得巨大的力量呢？我想，那是因为键山秀三郎把扫除当成了一种仪式。有一句话说得颇有道理：“你的幸福不取决于你在做什么，而是取决于你做这件事情的方式。”键山秀三郎是如何扫除的呢？第一，他在扫除工具上花了很多心思，有道是工欲善其事，必先利其器。例如我，如果换上一只崭新的笔，换上七彩的信笺，写字肯定会比平时漂亮几分。扫除也是如此，扫除工具一旦感觉使用不便，就要设法更换合适的，不能嫌麻烦，在扫除工具上下的功夫，会成为支撑扫除进行到底的力量。在键山先生公司里面，最显眼的地方，全部放着打扫工具。他们从不把打扫卫生的工具放在阴暗的角落，不会觉得很丢脸要把它们藏起来，而是存放得干净整洁，标识清楚，要做到任何人一看便知，都能马上使用，对工具的重视和准备是任何事情能够成功的基础，也体现出对这件事情重视与否。第二，无论一开始受到了怎样的非议，键山先生都没有放弃，哪怕所有员工都认为他应该去做总经理该做的事，而不是去当一个保洁。他努力想传达给大家的是一种生活方式：重视我们的环境，像清扫我们的心灵一样去清扫我们周边的环境。他坚持为他周围的人做这样一件事情，最终他的坚持换来了回报，当大家都认真对待一件事情时，那件事情就开始给大家意想不到的收获，公司的集体意识得到提高，人际关系显著好转，面貌焕然一新。扫除教会人们体察入微，对身边的事，不再漠然，不会浮光掠影地度过每日，最终手中空空，常常心怀感恩。

这本书里面举了许多扫除的例子，让我们看到了扫除带来的改变，其中一个例子让我印象深刻：在yellowhat里面，所有的汽车每天都要清洗，每天清洗汽车可以减少事故率——只要汽车洗的干干净净的，首先自己开车时候的态度都是不一样的，而且别的车看到你也会远离你，因为老远就看到你了。键山先生说，即便我们知道外面正正下雨，也要把车擦干净，因为我们要的是高品质的生活，我们要的是安全。

从这本书中，我不只看到了扫除带来的改变，我想，任何一件微不足道的小事如果赋予仪式感，都会获得意想不到的光芒，并最终照亮你的生活，例如烧菜，例如写字，例如每日问好。因为生活本身就是由无数小事组成的，对待小事草率，恰恰就是对待生活草率。

键山先生说，“百术不如一清”。你会各种各样的招，你会各种各样的手段，你不如把一个东西弄得干干净净。你有各种各样的才能，各种各样的期待，你不如把生活中那些看似微不足道的小事做好。

扫除力读后感300字篇三

听樊登讲完《扫除道》后，让我感觉到日本人做事非常到位，记得在二十年前，听了一则故事让我仍然记忆犹新。是说，一个人去公司应聘，公司应聘后的第一天没有让员工去做有关工作的事，而是让他去洗厕所，当时员工觉得很奇怪，但这是公司的规定，所以新员工第一天都要洗厕所。新员工跟师傅学清洗厕所，洗了一遍，跟师傅洗好了，师傅说，不行，要再清洗一遍。新员工又重新清洗了一遍，问师傅可以了吗？师傅说不好，新员工不耐烦的问师傅，怎么样才算合格呢？师傅亲自为他做示范，清洗后，马桶倒上水，拿起马桶就喝起来，然后就告诉新员工。你刷的马桶放上水，你敢去喝，就是合格了。

今天再次听樊登讲解《扫除道》，打扫应该成为自己生活中的一部分，听完后，我立即行动，把家里打扫了一遍。

书中讲到坚持扫除的秘诀：

只有每天扫除，才有意义。

扫除要求：1、备齐扫除工具。2、确定扫除工具的存放处。3、扫除过程中不怕动脑。

扫除的范围：

1、外围扫除，街道，厂子门口等。

2、洗车，及时即将下雨也要洗车，洗车可以有效的降低事故率也可以获得客户的尊重，也可以赢得客户的尊重。

3、打扫厕所：（1）扫除前要准备沸腾过的热水，专用洗涤剂和扫除工具（2）进去扫除阶段。要把放置在厕所的物品全部移出，并在厕所入口铺上垫脚毛巾。（3）正式清扫。

1、会使人谦虚2、让人成长有心人3、孕育感动4、萌生感动5、磨砺心性。

知道的是理，行出来才是道，理想很美好，但只有行动起来它才可能实现。

书中还说，1、特别是身处逆境的时候把周围打扫干净，会给自己一种得救的感觉。2、在没有比期待被依靠，更能让人感到愉悦的事了。3、无论做什么，别人最最不愿意干的事，首先自己要承担起来，这是调动他人工作积极性的前提。

让我们一起行动起来，把自己的家，打扫的更干净，让整个世界都更干净清新。

扫除力读后感300字篇四

今天要隆重推介的不是此书，而是如标题所示的《扫除力》。我这两天在杭州实在闲的，在当当上晃荡了半天，从生活保健晃到励志这一栏，觉得生活不够充实，得买几本书充充门面。

这本《扫除力》飘在首页，看着也挺可爱的，就点开了。一看就不能自己了，名衔一大堆，推荐排山倒海，好评如潮啊，只是忒贵了一点，136页的书要17块，这不是赤果果的打劫是什么？而且看完这本书之后，我想我没买是对的，按照作者的观点，书堆着只会越来越多，要定期整理丢掉才行。为了避免此书被丢到垃圾堆里的厄运，我从百度上搜了篇pdf来看。话说这年头的人们太有共享精神了，一百多页扫描上去也不嫌累，谢啦。

书还是不错的，虽然字很大，虽然留白很多，虽然插图很无用，虽然只要三分之一的篇幅就能说完，但这不妨碍这是本好书。越是浅显的道理，越是容易被掩埋。作为女孩子，我一直很邋遢。虽然很丢人，不过还是要说的。从我有记忆开始，房间永远是凌乱的，不论是摆没摆在台面上的，都乱。乱到什么地步呢？我能记住每样东西的每样位置，即使是一张被夹在一摞过期杂志里的废纸。（这好像是在炫耀我的记忆力）好吧，我是想说，虽然很乱，但是乱了这么多年的原因都要拜我的记忆力所赐，因为不愁找不到东西，所以不想收拾。人年少的时候总有点二，我觉得自己与众不同的地方就在于偶很乱，且乱的很有自然的风格。

我妈一直很受不了我这点，我哥也很受不了我这点，只有我爸和我站在统一战线上，他有我妈收拾着，所以他只在精神上支持我，从不在口头上和我妈对抗。我哥从小就比我利整，所有的杂志书本堆得整整齐齐，按年月日分好，还带着包装袋，看上去跟没看似的。哪像我，永远是翻到破烂。

扯远了，我念书的这几年，从小学到大学，课桌也好，书包也罢，还有宿舍，都是堆满了一堆东西+超乱。我一直觉得没什么关系，不过事实上高中到大学这些年过得并不如我自己所愿。

因为相信能量法则，相信吸引力法则，所以觉得扫除应该是一个赶走负面能量，迎接积极能量的过程。看完这本书做的第一件事情，就是打扫了一遍钱包，把伟人们叠的整整齐齐，从大到小排好，一遍念着：伟人们啊，再多来几张吧。

扫除力读后感300字篇五

在昨天下午的自习课上，我听了樊登讲书中键山锈三郎《扫除道》的故事，听完之后，我认识到打扫卫生的重要性与好处。

在讲书中，樊登讲了许多故事，最令我深刻而又感动的有两个故事。

第一个故事讲了键山秀三郎开了一家名“黄帽子”的'出租车公司。但是一开始并不顺利，因为车中很不干净，司机说话也很粗鲁，所以收到了许多顾客的投诉。之后，键山秀三郎想到自己小时候总是母亲在家中含辛茹苦地打扫家，他就想到，自己是不是也要当这个公司的“母亲”。于是，当你如果走进这个公司，你会发现，员工在一旁上厕所，老板在一旁擦小便池；老板趴在台阶上擦地，员工从他的手上跨去，整个公司的卫生与出租车，全让键山秀三郎包了。相反，比起每天在沙发翻资料，打扫卫生让公司的盈利更加好了。慢慢地，员工也开始了打扫卫生，公司越来越兴旺。

第二个故事，讲了樊登的母亲被分到一所学校做校长。那所学校特别糟糕，去上厕所就是一件十分痛苦的事，因为满地的粪便。樊登的母亲身为校长，亲自清扫卫生间，把校园打扫得干干净净，因为有了一个干净的环境，学校的升学率慢慢变高了。

从这两件事中，我们可以发现打扫卫生的好处与重要性，希望我们大家可以做一个讲卫生的人，一个爱打扫卫生的人。让打扫卫生成为一件快乐享受的事情。

扫除力读后感300字篇六

今天我们又听了一本书，名叫《扫除道》。听完之后，我懂得了有关扫除的一些启示。

这本书的作者是键山秀三郎。攀登给我们讲的第一个内容是：不要给别人添麻烦。作者小时候生活在战争中。有一次，他和爸爸一起去逛商场，看到许多玩具，他情不自禁地摸那块玻璃，被他的爸爸狠狠地吵了一顿。爸爸说：“不要给别人添麻烦，你摸了别人辛辛苦苦擦干净的玻璃，害的别人还得重新擦！”

键山秀三郎长大后，开了一家出租车公司，本以为可以顺利营业，却被顾客投诉车里卫生差，司机话语十分粗鲁等方面的问题。他突然想到：在家里，母亲经常干的就是打扫卫生，一天天从早到晚都在打扫家里的一切。既然母亲在家打扫，那我就是公司的“母亲”。于是他便在公司里开始打扫卫生，刚开始员工对他不理不睬，他打扫小便池时，员工在旁边上厕所；他擦楼梯时，员工从他的手上跨过去。对此，他从没有任何抱怨。十年过去了，他一直在默默地打扫卫生。十年之后，逐渐有员工开始帮他打扫卫生，后来每一个员工都体验到了打扫卫生的快乐，都自觉的打扫起了卫生。

他们公司还把卫生工具放的十分整齐，而且在每个工具上都标注了一个员工的姓名。并在每个工具上，栓绳子挂好。环境干净整洁，让人心旷神怡。这样一来，人们就会爱上打扫卫生。

他的公司还有一个不成文的规定：每天都要清洗车辆。并不是下级人员给上级擦，而是谁有空，谁去擦。把车擦得一尘不染，可以让别的车老远就看到你，减少了事故率。

听完书后，我想：我也要爱上打扫卫生，做到匠人精神！

扫除力读后感300字篇七

第一次接触扫除道时，并不是从这本书开始的，而是多年前的网上一则新闻：在日本一家五星酒店，大堂经理带着记者参观刚刚打扫完的厕所时，直接拿起一个杯子，从马桶里舀出小半杯水喝了下去，记者当场就懵圈了。这就是这家五星酒店实施扫除道后的卫生标准。

其实，当我看到这则新闻后的第一感觉，就是日本这个民族太变态了。当我读过《扫除道》后，才清楚这变态的背后，是键山秀三郎那种严谨的工作作风和几十年如一日的坚持。

想要从一书本中学到些什么，莫过于亲身体验一下，我于是决定对自家的马桶来一次彻底地清扫。没有书中那种完备的各种扫除工具，但是刷子、抹布、清洁剂还是有的。从开始准备清扫，到彻底结束，大概用了三十分钟，这也许是我第一次花了这么多的时间来清洁一只马桶。

和以前用刷子刷几下，十几秒钟就搞定的情况相比，这次我花了更长的时间，将整个马桶里里外外全部清洁了一遍。虽然达不到和刚买来时的一样，但是整个马桶却焕然一新。最明显的变化，就是儿子上厕所时都小心翼翼的，在方便完后，会主动用卫生纸将马桶口擦拭几遍，和以前有时小便完都不冲马桶的坏习惯相比，进步很多了！

这就是环境的改变，对一个人潜移默化的影响！

键山秀三郎从清扫厕所这种平凡的不能再平凡的小事做起，把扫除升华成一种道，从而获得成功不是没有道理的。把小事做到极致，就成就了大事。我们古人也有“一屋不扫，何以扫天下”的警语。结合当前公司正在开展的现场管理提升活动，我们要从打扫排班室、操作室、工作现场开始，端正思想，把打扫卫生提升到与公司发展战略相同的高度来贯彻执行。讲服从，令行禁止，认真把公司管理提升的工作目标，放在当前工作的重心位置，向现场要效益，用现场的提升来促进效益的提升。

键山秀三郎的成功，除了把小事做好，还有就是坚持。这本书给我的第一个感慨并不是他天天把厕所打扫的多干净，而是他把打扫厕所这件事贯穿了他的一生，即使在他成功以后仍然在坚持。其实，结合公司现场管理提升目标，我们最应该抓住的也是这两个字——坚持。现场管理提升，不是一朝一夕可以实现的，而是贵在坚持。坚持也是奋斗的一种体现。讲奋斗，我们每一位员工都要爱岗敬业，都要把现场管理工作当作自己的份内工作，长年累月地坚持下去。只有所有的员工把这种坚持转化为行动自觉，现场管理工作才能真正做到内化于心，外化于形。

最后，键山秀三郎还通过《扫除道》告诉我们，要懂得感恩。“感恩细小事物的人，会人为地缩小痛苦和烦恼。反之，不能感恩细小事物的人，则会人为地放大痛苦和烦恼。”懂得感恩就会让人产生归属感，与其想想自己还缺什么，不如多想想自己所拥有什么；与其想想自己不能做什么，不如多想想自己能做些什么。既然选择了这份职业，就必须接受他的全部，主动做事，常怀感恩之心，立足岗位作奉献。

其实，《扫除道》这本书，还有许多可以让我们汲取的营养，比如专注、用心、以身作则等等。之所以择取上面三个方面来细说，我觉得这和我们集团公司的企业文化“三讲五心”——讲感恩、讲服从、讲奋斗，有不谋而合之处。一百个人读同一本书，有一百种见解，这是因为每个人心里所想的都不同。但无论你所想的是什么，只要我们能从中汲取我们所需要的，那就足够了！

扫除力读后感300字篇八

今天的这本《扫除道》，以前还真没看过，颇为新鲜，作者键山秀三郎，介绍了《扫除道》的实践方法，及其力量，同时还传授了给我们如何做到”凡事彻底“帮助我们掌握化平凡为非凡的能力，教我们学会感恩、谦虚、培养感动、净化心灵！书中说当我们身处逆境的时候，把周围打扫干净，自己会有一种得救的感觉！

书中也列举了案例，当一个企业打扫得很干净，大门一尘不染，会给人很威严很庄重的感觉，会觉得这家企业一定靠谱信得过，良好的信誉及口啤会带好的动气好的合作伙伴，从而使企业良性红火动运转！

樊老师也列举了他妈妈年轻的时候的`一段真实经历，新任校长任职第一件事是把学样惨不忍睹的公厕打扫干净，把汉厕换成水厕，慢慢的地学生和老师都会有变化，全体师生的心智发生了很大的改变，一切慢慢好转，步入正规！

听到这里，我就想起了我自己，我每天也会尽可能早到公司，我到公司后的第一件事情就是打扫，是发自内心的想让大家的办公环境变得更加干净、更加美好，时间够的情况下每个角落我都会顾及到，先扫一遍再拖一遍，看着光洁如新的地板、闪亮清新的办公桌，心情大好，会感觉一天的工作很有动力，也会具有一点点仪式感！

走在回家的路上，我边听边在想，最近换了包，把我前面的大包换了小包，再不能像从前那样包里随身携带一本书了，最近看书的时间也减少了很多，许久没有买新书，没事时心里总在纠结跟婆婆之间的不愉快，对她说过的话耿耿于怀，甚至暗暗较着劲，以至于心都不大度了，真可谓：几天不看书不学习就落后了很多，心不淡然不纯净。

好啦，加油看书吧，学习、进步不能停……。

最后希望大家都能多听樊老师的读书会，读书点亮生活…读书带来好运……加油！

扫除力读后感300字篇九

天下事有难易乎？为之，则难者亦易矣；不为，则易者亦难矣。

朱子治家格言首句即云，黎明即起，洒扫庭除，要内外整洁。既昏便息，关锁门户，必亲自检点。无他，整理心境而已。

扫除力一书，满纸磁场、电波云云，神乎其神，无非二字，心境而已矣。

学问之道无他，求其放心而已。学问如是，修齐治平之道亦然。而求放心者，当自打扫心境始。打扫心境者，当自洒扫庭除始。庭除净，心方净。心净则无有恐怖，远离颠倒梦想，究竟涅槃。

天下事有可为者，有不可为者。知其可为而为之，如庖丁解牛，游刃有余。当此之时，一屋扫与不扫，或无关天下；然待天下已定，则如蔡桓公之小疾，自腠理而至肠胃乃至骨髓，积重难返矣。知其不可为而为之，如夫子相鲁，求仁得仁。当此之时，天下暂不可扫，或一蹶不振，碌碌无为；或孜孜以求，安扫一屋。扫净一屋固暂于大势无补，然积跬步以至千里，积小流以成江海，集数代之功，则终可扫平天下。惟当此之时，个人之荣辱得失，非具大智慧者诚不可安心。

天下熙熙，皆为利来。天下攘攘，皆为利往。当今之世，人心不古，非高官厚禄不可以动其心，非纸醉金迷不可以移其性，非切肤之痛不足以感其怀，非声色犬马不足以怡其情。明知其不可为，则戒惧者不乏其人，令其勉为之，则非利禄诱之，威权逼之，实难少有成果。当此危难之际，欲令人不为心外之物所扰，甘扫一屋，不亦难乎！

武侯受任于败军之际，奉命于危难之间，虽六出祁山，而终难达其志。以武侯通天彻地之能，实不难自卜其果。然武侯卒鞠躬尽瘁死而后已者，非独以报先主知遇之恩，亦有甘扫一屋以待后人扫天下之意者。故其诫子书云，夫君子之行，静以修身，俭以养德。克静克俭者，求其放心而已。

小子不敏，欲孝武侯之志。求仁而得仁，夫何怨！

扫除力读后感300字篇十

大家好，今天与大家分享的内容是我近期看完《扫除道》这本书后的读后感，主要总结为以下五点：

一、可以成为谦虚的人。

为人第一要务就是谦虚，而实现谦虚的捷径是清扫厕所，一个傲慢的人，他不会主动去扫除，而坚持扫除的人，都变成了谦虚的人。

二、可以成为有心人。

成为有心人，需要敏锐的觉察力，扫除厕所能提升人的觉察力，让你成为有心人，打扫中关注每个细节、步骤的操作，有助于培养细腻的感知力，还能帮助所做之事井然有序进行。

三、培养感动之心。

一个聪明、有钱、出自名校的人，也许会让人佩服，但无法让人感动，如果他放低身段，打扫厕所则是孕育感动最好的实践，不限于扫除，全力做好身边事也能收获感动。

四、萌生感恩之情。

打扫厕所或者清扫，能锻炼人丰富的感受，让人懂得感恩细小事物，感恩细小事物的人，会人为的缩小痛苦和烦恼，反之不能感恩细小事物的人，则会人为的放大痛苦和烦恼。

五、磨砺心性。

清扫厕所能让人心灵变美，人在清扫时不可能一边打扫，一边思考怎么骗人害人，尤其是卫生打扫干净时，人的心灵也会变的纯净吗，人心纯净了，就更容易看清事物未来的发展趋势，这样的人，不会感到不安，不会自寻烦恼，心性也就得到了磨炼和提升。

写在最后。

归根究底，把任何人都能做好的.平凡小事，彻底做好了，就能和别人拉开距离；

总是心怀不平，不满的人，绝对无法成功，要想成功，必须肯定现状，充分利用现有的条件才行，也就是老想着自己缺少什么，不如多想想自己拥有什么，与其寻找不能做到的借口，不如想想自己现在都能干些什么。

扫除力读后感300字篇十一

书中说，你所居住的房间就像你自己。换句话说，能够反映你内心状态的，就是你的房间。

不得不说，上面的这两句话，恰恰说到我的心里去了。环顾一下自己的房间（整间屋子一片凌乱），正好与我内心既不满足现状而又无能为的心理状态相对应。

房间，是一面镜子，恰当的折射出了我的内心的混乱；房间里的脏乱，是我内心混乱的状态向外在物质世界一种延伸。

书中说，房间整洁的人幸福会越发加倍，而房间脏乱的人则会进一步不幸，这就如同“物以类聚”这个规律。

这句话说的也在量。你内心的反映，会造成房间的一种状态（或整洁，或脏乱），而房间的整洁或脏乱的环境又会形成一定的磁场，吸引与你所散发的能量性质相同的物质。

如果对被污损的物品放任不管的话，就会产生负面的磁场，积聚某种潜在的负能量，从而不断招来一些不好的事情。

就比如说，我有一双袜子没有洗，可能有另一条裤子我也不愿意洗，可能进一步我连碗也不想刷，房间大概会一步步走向脏乱的状态。

整洁的房间自然会让人心旷神怡，脏乱的房间则不会让人觉得很舒服。

脏乱的房间相当于“负面磁场空间”，当你在这个空间走过时，在某一瞬间你会意识到房间的脏乱状态，与此同时房间的脏乱状态也会很微妙的感染到你当下心情。由于房间脏乱状态的影响，你可能会进一步吸收并放大内心潜在的负面能量。

在脏乱的房间时间久了，无论你读过多少励志的书，或者是如何设法吸收正面能量，都可能不起作用，都可能让你干劲不足。

然而，要想改变这一困境，确是很简单的：要想去除潜在的负面能量，只要打扫房间就能做到。扫除能够改变周围的状况，能够解决问题。

作者（舛田光洋）把这种通过扫除而实现的改变环境与人生的神奇力量命名为“扫除力”。

扫除力的具体实现方法分为五个步骤，即“换气”、“丢弃”、“去污”、“整理”以及重塑平衡磁场的“撒盐”。

通过“通风”驱除房间中蕴含着负面能量的凝滞的空气。要想去除这些负面能量，你必须对房间进行通风换气。每天尽量通风一次。

通过“去污”解除你的心结。如果你的房间里明显布满灰尘，并且很杂乱，那么你的内心一定很焦虑；如果你的浴室很脏，到处是霉迹和水垢，那么你一定内心疲惫，渴求身心的放松；这些“污渍”，清楚地反映出你的内心，折射出你目前所处的状态。解决它们，实施“去污”行动。

通过“整理”将物品整齐地归置到适当的场所，为你的房间增加了整洁感，使你原本该做的事情变得清晰而明确。每个物品都被分类存放在该放的地方，每个物品都有属于它自己的位置，这种状态有助于调整磁场。

通过“撒盐”来完成整个磁场。自古以来盐就被用于去除污秽。这是最后的收尾工作，我们将用盐吸收剩余的负面能量。首先，要准备好粗盐；然后，将粗盐放在平底锅里炒5分钟，除去其中的水分；将盐冷却后散至房间各处，过后再用吸尘器吸走即可。