2023年扫除力读后感(大全14篇)

读后感，就是看了一部影片，连续剧或参观展览等后，把具体感受和得到的启示写成的文章。这时候最关键的读后感不能忘了。那要怎么写好读后感呢？下面是我给大家整理的读后感范文，欢迎大家阅读分享借鉴，希望对大家能够有所帮助。

扫除力读后感篇一

大家好，今天与大家分享的内容是我近期看完《扫除道》这本书后的读后感，主要总结为以下五点：

一、可以成为谦虚的人。

为人第一要务就是谦虚，而实现谦虚的捷径是清扫厕所，一个傲慢的人，他不会主动去扫除，而坚持扫除的人，都变成了谦虚的人。

二、可以成为有心人。

成为有心人，需要敏锐的觉察力，扫除厕所能提升人的觉察力，让你成为有心人，打扫中关注每个细节、步骤的操作，有助于培养细腻的感知力，还能帮助所做之事井然有序进行。

三、培养感动之心。

一个聪明、有钱、出自名校的人，也许会让人佩服，但无法让人感动，如果他放低身段，打扫厕所则是孕育感动最好的实践，不限于扫除，全力做好身边事也能收获感动。

四、萌生感恩之情。

打扫厕所或者清扫，能锻炼人丰富的感受，让人懂得感恩细小事物，感恩细小事物的人，会人为的缩小痛苦和烦恼，反之不能感恩细小事物的人，则会人为的放大痛苦和烦恼。

五、磨砺心性。

清扫厕所能让人心灵变美，人在清扫时不可能一边打扫，一边思考怎么骗人害人，尤其是卫生打扫干净时，人的心灵也会变的纯净吗，人心纯净了，就更容易看清事物未来的发展趋势，这样的人，不会感到不安，不会自寻烦恼，心性也就得到了磨炼和提升。

写在最后。

归根究底，把任何人都能做好的.平凡小事，彻底做好了，就能和别人拉开距离；

总是心怀不平，不满的人，绝对无法成功，要想成功，必须肯定现状，充分利用现有的条件才行，也就是老想着自己缺少什么，不如多想想自己拥有什么，与其寻找不能做到的借口，不如想想自己现在都能干些什么。

扫除力读后感篇二

今天要隆重推介的不是此书，而是如标题所示的《扫除力》。我这两天在杭州实在闲的，在当当上晃荡了半天，从生活保健晃到励志这一栏，觉得生活不够充实，得买几本书充充门面。

这本《扫除力》飘在首页，看着也挺可爱的，就点开了。一看就不能自己了，名衔一大堆，推荐排山倒海，好评如潮啊，只是忒贵了一点，136页的书要17块，这不是赤果果的打劫是什么？而且看完这本书之后，我想我没买是对的，按照作者的观点，书堆着只会越来越多，要定期整理丢掉才行。为了避免此书被丢到垃圾堆里的厄运，我从百度上搜了篇pdf来看。话说这年头的人们太有共享精神了，一百多页扫描上去也不嫌累，谢啦。

书还是不错的，虽然字很大，虽然留白很多，虽然插图很无用，虽然只要三分之一的篇幅就能说完，但这不妨碍这是本好书。越是浅显的道理，越是容易被掩埋。作为女孩子，我一直很邋遢。虽然很丢人，不过还是要说的。从我有记忆开始，房间永远是凌乱的，不论是摆没摆在台面上的，都乱。乱到什么地步呢？我能记住每样东西的每样位置，即使是一张被夹在一摞过期杂志里的废纸。（这好像是在炫耀我的记忆力）好吧，我是想说，虽然很乱，但是乱了这么多年的原因都要拜我的记忆力所赐，因为不愁找不到东西，所以不想收拾。人年少的时候总有点二，我觉得自己与众不同的地方就在于偶很乱，且乱的很有自然的风格。

我妈一直很受不了我这点，我哥也很受不了我这点，只有我爸和我站在统一战线上，他有我妈收拾着，所以他只在精神上支持我，从不在口头上和我妈对抗。我哥从小就比我利整，所有的杂志书本堆得整整齐齐，按年月日分好，还带着包装袋，看上去跟没看似的。哪像我，永远是翻到破烂。

扯远了，我念书的这几年，从小学到大学，课桌也好，书包也罢，还有宿舍，都是堆满了一堆东西+超乱。我一直觉得没什么关系，不过事实上高中到大学这些年过得并不如我自己所愿。

因为相信能量法则，相信吸引力法则，所以觉得扫除应该是一个赶走负面能量，迎接积极能量的过程。看完这本书做的第一件事情，就是打扫了一遍钱包，把伟人们叠的整整齐齐，从大到小排好，一遍念着：伟人们啊，再多来几张吧。

扫除力读后感篇三

在昨天下午的自习课上，我听了樊登讲书中键山锈三郎《扫除道》的故事，听完之后，我认识到打扫卫生的重要性与好处。

在讲书中，樊登讲了许多故事，最令我深刻而又感动的有两个故事。

第一个故事讲了键山秀三郎开了一家名“黄帽子”的'出租车公司。但是一开始并不顺利，因为车中很不干净，司机说话也很粗鲁，所以收到了许多顾客的投诉。之后，键山秀三郎想到自己小时候总是母亲在家中含辛茹苦地打扫家，他就想到，自己是不是也要当这个公司的“母亲”。于是，当你如果走进这个公司，你会发现，员工在一旁上厕所，老板在一旁擦小便池；老板趴在台阶上擦地，员工从他的手上跨去，整个公司的卫生与出租车，全让键山秀三郎包了。相反，比起每天在沙发翻资料，打扫卫生让公司的盈利更加好了。慢慢地，员工也开始了打扫卫生，公司越来越兴旺。

第二个故事，讲了樊登的母亲被分到一所学校做校长。那所学校特别糟糕，去上厕所就是一件十分痛苦的事，因为满地的粪便。樊登的母亲身为校长，亲自清扫卫生间，把校园打扫得干干净净，因为有了一个干净的环境，学校的升学率慢慢变高了。

从这两件事中，我们可以发现打扫卫生的好处与重要性，希望我们大家可以做一个讲卫生的人，一个爱打扫卫生的人。让打扫卫生成为一件快乐享受的事情。

扫除力读后感篇四

第一次接触扫除道时，并不是从这本书开始的，而是多年前的网上一则新闻：在日本一家五星酒店，大堂经理带着记者参观刚刚打扫完的厕所时，直接拿起一个杯子，从马桶里舀出小半杯水喝了下去，记者当场就懵圈了。这就是这家五星酒店实施扫除道后的卫生标准。

其实，当我看到这则新闻后的第一感觉，就是日本这个民族太变态了。当我读过《扫除道》后，才清楚这变态的背后，是键山秀三郎那种严谨的工作作风和几十年如一日的坚持。

想要从一书本中学到些什么，莫过于亲身体验一下，我于是决定对自家的马桶来一次彻底地清扫。没有书中那种完备的各种扫除工具，但是刷子、抹布、清洁剂还是有的。从开始准备清扫，到彻底结束，大概用了三十分钟，这也许是我第一次花了这么多的时间来清洁一只马桶。

和以前用刷子刷几下，十几秒钟就搞定的情况相比，这次我花了更长的时间，将整个马桶里里外外全部清洁了一遍。虽然达不到和刚买来时的一样，但是整个马桶却焕然一新。最明显的变化，就是儿子上厕所时都小心翼翼的，在方便完后，会主动用卫生纸将马桶口擦拭几遍，和以前有时小便完都不冲马桶的坏习惯相比，进步很多了！

这就是环境的改变，对一个人潜移默化的影响！

键山秀三郎从清扫厕所这种平凡的不能再平凡的小事做起，把扫除升华成一种道，从而获得成功不是没有道理的。把小事做到极致，就成就了大事。我们古人也有“一屋不扫，何以扫天下”的警语。结合当前公司正在开展的现场管理提升活动，我们要从打扫排班室、操作室、工作现场开始，端正思想，把打扫卫生提升到与公司发展战略相同的高度来贯彻执行。讲服从，令行禁止，认真把公司管理提升的工作目标，放在当前工作的重心位置，向现场要效益，用现场的提升来促进效益的提升。

键山秀三郎的成功，除了把小事做好，还有就是坚持。这本书给我的第一个感慨并不是他天天把厕所打扫的多干净，而是他把打扫厕所这件事贯穿了他的一生，即使在他成功以后仍然在坚持。其实，结合公司现场管理提升目标，我们最应该抓住的也是这两个字——坚持。现场管理提升，不是一朝一夕可以实现的，而是贵在坚持。坚持也是奋斗的一种体现。讲奋斗，我们每一位员工都要爱岗敬业，都要把现场管理工作当作自己的份内工作，长年累月地坚持下去。只有所有的员工把这种坚持转化为行动自觉，现场管理工作才能真正做到内化于心，外化于形。

最后，键山秀三郎还通过《扫除道》告诉我们，要懂得感恩。“感恩细小事物的人，会人为地缩小痛苦和烦恼。反之，不能感恩细小事物的人，则会人为地放大痛苦和烦恼。”懂得感恩就会让人产生归属感，与其想想自己还缺什么，不如多想想自己所拥有什么；与其想想自己不能做什么，不如多想想自己能做些什么。既然选择了这份职业，就必须接受他的全部，主动做事，常怀感恩之心，立足岗位作奉献。

其实，《扫除道》这本书，还有许多可以让我们汲取的营养，比如专注、用心、以身作则等等。之所以择取上面三个方面来细说，我觉得这和我们集团公司的企业文化“三讲五心”——讲感恩、讲服从、讲奋斗，有不谋而合之处。一百个人读同一本书，有一百种见解，这是因为每个人心里所想的都不同。但无论你所想的是什么，只要我们能从中汲取我们所需要的，那就足够了！

扫除力读后感篇五

这两天用樊登读书这款软件听了一遍《扫除道》，下面结合我自己感受，谈谈对这本书的三点认识。

一、提升觉察力，做有心人。

作者说，扫除能提升人的觉察力，让你成为有心人。打扫中，关注每个细节、步骤的操作，有助于培养细腻的感知力，有助于推动所做之事井然有序地进行。

其具体实践不限于扫除，对于我们集团公司每位职工来说，更应体现在各自本职工作中，要关注每个细节、步骤的操作，以敏锐的觉察力紧盯工作目标，推动工作井然有序地进行，确保领导的重要决策部署督查到位和目标任务执行到位，整个工作体系顺畅有效地运作。

二、提高专注力，做谦虚人。

专注其实就是感受心流，心流不在于你做什么，而是怎么做。我们需要从一些平凡的小事入手，在平凡中与自己心灵对话，感受心流所带来的顿悟！

做任何事，一切源于态度，好的态度决定了好的动力，决定了好的执行，决定了好的结果。更应提高工作的专注力，虚心向同事们请教，养成良好的工作习惯，脚踏实地、凡事彻底，才能及时落实领导安排的工作，认真、负责、高效的完成工作任务。

三、常怀感恩之心，做感人之人。

作者说，打扫能锻炼人丰富的感受，让人懂得感恩细小事物。

总是心怀不平不满的人，绝对无法获得幸福；要获得幸福生活，必须肯定现状，充分利用现有条件才行。与其老想着自己还缺什么，不如多多想想自己都拥有什么；与其寻找不能做的借口，不如多想想自己现在能干些什么。既然自己选择了集团公司、从事了这份职业，就必须接受它的全部，懂得付出，主动做事，常怀感恩之心，将感恩付诸于行动，要立足岗位讲奉献、担当作为勇争先。

扫除力读后感篇六

今天我们又听了一本书，名叫《扫除道》。听完之后，我懂得了有关扫除的一些启示。

这本书的作者是键山秀三郎。攀登给我们讲的第一个内容是：不要给别人添麻烦。作者小时候生活在战争中。有一次，他和爸爸一起去逛商场，看到许多玩具，他情不自禁地摸那块玻璃，被他的爸爸狠狠地吵了一顿。爸爸说：“不要给别人添麻烦，你摸了别人辛辛苦苦擦干净的玻璃，害的别人还得重新擦！”

键山秀三郎长大后，开了一家出租车公司，本以为可以顺利营业，却被顾客投诉车里卫生差，司机话语十分粗鲁等方面的问题。他突然想到：在家里，母亲经常干的就是打扫卫生，一天天从早到晚都在打扫家里的一切。既然母亲在家打扫，那我就是公司的“母亲”。于是他便在公司里开始打扫卫生，刚开始员工对他不理不睬，他打扫小便池时，员工在旁边上厕所；他擦楼梯时，员工从他的手上跨过去。对此，他从没有任何抱怨。十年过去了，他一直在默默地打扫卫生。十年之后，逐渐有员工开始帮他打扫卫生，后来每一个员工都体验到了打扫卫生的快乐，都自觉的打扫起了卫生。

他们公司还把卫生工具放的十分整齐，而且在每个工具上都标注了一个员工的姓名。并在每个工具上，栓绳子挂好。环境干净整洁，让人心旷神怡。这样一来，人们就会爱上打扫卫生。

他的公司还有一个不成文的规定：每天都要清洗车辆。并不是下级人员给上级擦，而是谁有空，谁去擦。把车擦得一尘不染，可以让别的车老远就看到你，减少了事故率。

听完书后，我想：我也要爱上打扫卫生，做到匠人精神！

扫除力读后感篇七

今天。我们在课上听了一本名叫《扫除道》的书，是一位日本作家写的，名叫人键山秀三郎。听完之后，让我受益匪浅。

在他上一本出的书《匠人精神》被人人买回家却不被人看的情况下，他又出了另外一本书《扫除道》，并做出一个惊人的举动，那就是——他把所的《扫除道》都买回了家，放到了库房中，只有和他一起参加的人，才能得这本书，一下子提高了门槛，使拿到书的人都能将其珍藏。

打扫这件事，很少人去做，但是我们不应麻烦别人，要通过自己来影响别人。在作者小时候，他母亲就经常打扫卫生，把家中收拾得干干净净。后来作者长大了，他开了一家公司，可是业绩并不好，因为，他们公司的环境差。他于是就想到了他的妈妈。他也想通过自己来改变别人。于是，他开始打扫卫生，六十年如一日。十年前是他一个人扫，十年后有一两个员工和他一起，后来，更多的人参与了进去。他们都觉得，打扫卫生是一个美妙的过程，没有一个人觉得这是一种负担。

容易出现交通事故。同理，一位乘客想做在一辆干净的车上，而不愿意坐到破旧的车上。从此，他们公司的业绩提高了，交通事故也少了。

这篇文章，让我对打扫卫生有了一个崭新的认识，我要把一件平常事当成重要事，把事事做好！扫除道不仅是打扫卫生，在学习中也可用，我们要日清，自己一个好不算好，一片人好才算好！我要用行动影响他人，帮助他人，团结合作，互相进步，体验团结的乐趣！

扫除力读后感篇八

今天我们在课堂上听了樊登讲书。其中键山秀三郎的《扫除道》这本书对我的影响最为深刻，对我的启示最为深远。

《扫除道》中，密不可缺的就是“认真”二字。有了认真，无论做什么事都有了前进的动力，望着自己的劳动成果，一种愉悦感就会油然而生，让人感受到清扫所产生的快乐。

作者从小就和父母在一起，养成了爱讲卫生的好习惯，身为董事长，自己竟徒手清理便池，这就是一种态度。打扫事物的态度与人格是成正比的，越做越熟练还会督促我们多用脑去思考问题。

打扫卫生会让我们微笑着去面对一切，我们已有了心态的最好地位——乐观，提高我们的思想境界，净化我们的心灵。日本时期有些暴走徒就是在打扫卫生时幡然醒悟。更上一层楼有一颗感动的心。人间世态炎凉，明白其中的谦虚有爱，让我们可以在做任何事时一丝不苟。

非不能也，实不为也。就是一件普通的打扫问题，许多人说法万千，百般推脱，有的人就欣然去做，这就是一个理想人生。一屋不扫，何以扫天下！它打动着许多人的心灵。一件不起眼的小事，却可以扭转公司的亏损状况，甚至可以改变一个人的命运。这难道可以忽视吗？有人说：“区区小节，何足挂齿？”而就是这个“小”看似微乎其微，却常常是一件事成功与否的关键。

学习中更需要扫除道精神，微笑着去面对，一丝不苟地去尝试，扫除道必会改变人的心灵，人生理想思想的境界，因其孕育下碰撞出耀眼的火花。

扫除力读后感篇九

当品味完一本著作后，大家心中一定有不少感悟，为此需要认真地写一写读后感了。是不是无从下笔、没有头绪？下面是小编精心整理的《扫除力》读后感，希望能够帮助到大家。

回首往事，那时年轻的我总认为世界是如此的奇妙，未来是多么美好，一定要干出一番事业，实现自己的价值。如今已过而立之年，我的思想和工作态度虽然紧跟企业发展，但工作思路有时也很程序化，创新意识不够清晰；全身的筋骨也似生了锈一般，一场90分钟的足球比赛，还未等结束就已气喘吁吁，技术动作有时也僵硬得像木偶一样，很容易受伤。但当我拿到文学协会会员推荐的《扫除力》一书时，心绪像是用一把清洁刷刷过一般，豁然开朗。

《扫除力》是一本薄薄的小册子，里面文字内容不多，还带有一些形象的漫画类的插图，很容易就读完。但其中的道理却很耐人寻味。书中讲述了一些个人情绪、生活、工作状态不佳的人，通过彻底打扫、清理家庭卫生，而带来了生活、工作状态的急转直上的变化，看似神奇得不可思议，实则是在告诉我们，改变由内而外，由小见大，而且最重要的是自己思想上的转变。

"扫除",人人都不陌生，它是我们每个人生活中的一部分，无论家庭、上学还是工作，卫生清洁都与我们息息相关。更有着以此为一项专职工作的`企业和人员，比如我们蓝翎物业公司。

环境因素与人的精神面貌有着千丝万缕的联系，整洁的家庭环境令人舒适放松，整洁的工作环境，有助于人思想清晰、精神振奋，甚至创新思维也会显著提升。无论是企业还是家庭，它的卫生状况还会或深或浅地映射到每个人的日常行为习惯之中。

如果说企业是员工心灵的港湾，现场的环境则是这个港湾的物质形态，而清洁则是维系这个港湾温馨和睦的日常行为。当今有很多先进企业，把办公与生产环境的整洁作为员工立足岗位，干好本职工作的基础课程，员工学会了清洁与保持环境是自立自强的开始。

当然，扫除力并不是空穴来风，著名的犯罪学家凯林发现"破窗理论"和心理学家威尔逊的"护花原理",以及20xx年蓝翎物业公司提升保洁服务质量"qc"课题就是很好的证明。

我并不是在鼓吹"扫除力"是多么的威力无穷，也不是"扫除风暴"的忠实粉丝。只是当我坐下来认真读《扫除力》这本书的时候，忽然发现，当人们人生步入低谷，事业陷入困境之时，都会急切地寻找解决问题、摆脱困境的方法，然而大多数人不会意识到，"扫除力"这个看似平常、毫不起眼的方法，其实是最根本的方法，它提倡的不只是对家庭、角落等空间的彻底清扫，更主要的是通过这种清扫，经历一个自省、自察、自勉、自新的过程。我想这才是"扫除力"真正的价值和意义。

人们往往容易把目光投向外部，甚至幻想着有"天上掉馅饼"的好运气，殊不知，最需要检查、审视的，是自己。"有则改之，无则加勉",作为一个有思想、有责任心的人，我们应该对自己的"倦怠"有所警觉，对自己的工作质量有所省悟，不妨用一种积极的心态来"扫除"生活中一些负面的因素吧！

最后，让我就用《扫除力》书中的两句话来结束我的感悟吧：

"当一个人心情不佳，烦恼充斥左右的时候，你身边一定有一处最需要扫除的地方等你去扫除；在单位工作遇到困难，个人业绩每况愈下的时候，我相信也会有一处工作的死角等着你组织去扫除！"

扫除力读后感篇十

有句俗语说：“一屋不扫，何以扫天下?”以前对这句话的理解，就是一个人假如连自己分内的小事都做不好，又怎能有更大的胸怀，做的了大事。读了《扫除道》后，对打扫的意义有了更多的熟悉。素来知道日本这个国家是在清洁打扫便利出了名的干净，前两年风靡的《断舍离》系列，也是日本干净文化的延长。

那个闻名的日本邮政大臣野田圣子刷马桶的励志故事，在几年前工作时就听到过。野田圣子是日本现内阁最年轻的、也是惟一的女性大臣—邮政大臣。她的工作经受是从负责清洁厕所开头的。彼时年轻的邮政大臣野田圣子，既是日本现内阁中最年轻的阁员，也是惟一一位女性大臣。然而有谁能想象得到，她的事业起点却是从喝厕水开头的呢。野田圣子的第一份工作是在帝国酒店当白领丽人，在受训期间负责清洁厕所，每天都要把马桶抹得光滑如新才算合格。可是自出娘胎以来，她从未做过如此粗重的工作，因此第一天伸手触及马桶的一刻，几乎呕吐，甚至在上班不到一个月时便开头厌烦这份工作。有一天，一名与圣子一起工作的前辈在清洁马桶后竟然伸手盛了满满一杯厕所水，并在她面前一饮而尽，理由是向她证明经他清洁过的马桶洁净得连水也可以饮。

此时，野田圣子方发觉自己的工作态度有问题，根本没资格在社会上肩负起任何责任，于是对自己说：“就算一生要洗厕所，也要做个洗厕所最精彩的人。”之所以对这个刷马桶的故事记忆深刻，是由于当时工作期间的一位年轻女领导也是这样的人。当时的女经理二十几岁，管理酒店事务，在上级领导来检查工作时，为了验证酒店的马桶是洁净的；她把手伸到马桶了捧了一捧水来检验马桶是否刷洁净了。别人都不情愿做的事情，敢于去担当，并做好的人，没有道理做不好别的事情。所以书中也说到，仔细扫除可以磨练人的.心性。书中开头就说“扫除能转变人心、事业、家庭和社会。这样的转变，看似不行思议，其实你也可以。”生活当中有些人是特殊爱洁净的，无论是个人卫生还是居住环境，工作环境，走到哪里都会弄得很干净。这些人对干净的要求和打扫的亲力亲为也体现了他们对工作，生活的要求。生活中也对爱洁净的人印象深刻，高中上学时每天都把白球鞋擦得一尘不染的女同学，村里洁净得出了名的那户人家。由于和他们接触过，你真的是对那种勤打扫的仔细与执着感动，就像说的“假如间或集中扫除一次，其价值就要减半。只有每天扫除，才有意义。”我们大多数人所做的更多是集中打扫的方法，但若想参悟“扫除道”，必需做到“时时勤拂拭”呢!

这本小书，给我最大的感悟就是看似不起眼的事情带给人的心灵层面的转变。书中讲到如何通过扫除管理公司，又如何将“扫除道”的精神传递下去，包括扫除道对学校、社会等带来的极大的影响与转变。看似不行思议的背后是数年如一日的简洁坚持……共享几句书中的金句，窥见扫除带来的体悟：

1、特殊是身处逆境的时候，把四周打扫洁净，会给自己一种得救的感觉。

2、再没有比被期盼、被依靠更能让人感到愉悦的事了。

3、无论做什么，别人最最不愿干的事，首先自己要担当起来，这是调动他人工作乐观性的前提。

在小说和影视剧中常常会看到得道高僧武功高强，每天做的最多的事情就是在寺庙里扫地。那些小和尚扫地，挑水是每天必需要做的事情，小时候特殊不理解，为什么学习武功的人要每天扫地呀?好像扫地挑水这些事比练习武功还重要。

现在懂得了一些，扫的不是地，更是在磨砺心性。能每天日日洒扫的人，不仅做到身边环境的干净，更懂得谦卑之道。一件小事做到了极致，便见大才智。

扫除力读后感篇十一

无论是心情郁闷，还是爱情烦恼，生活中的任何不如意，你都可以在这本书中找到疗伤的方法！下面是语文迷为大家提供的扫除力读后感，供大家参考！

九月十四日听了唐晓岩老师的讲座“教师阅读之路”，觉得唐老师真是一个爱读书的人。我自己认为我虽然平时也爱读各种书籍，但是总觉得自己没有充足的时间去读书，觉得每天的工作已经占据了我的时间，看书真是一件“奢侈”的事儿。但是通过听唐老师的讲座，我很为她的那种精神所感动，当她说他读书的时候会变换好多种姿势的时候，我觉得自己要是已经累成这样早就把书放下睡觉了。突然明白，原来读书的时间是自己找出来的。

唐老师给我们推荐了不少的好书，当晚回家我就从当当网上把唐老师推荐的书都买了。我读的第一本书就是日本作家舛田光洋的《扫除力》。以前一直对日本作家的作品比较感兴趣。这本书在形式上一如以往的继承了日本作品的特点就是文章都是短小的，结构单纯。主要是日常的平淡的生活，在平淡朴素的生活中表达对社会对人生的冷静的思考。日本短小的文学形式，最大限度地发挥了作家的艺术技巧和最大限度地概括了作家所认识的客观世界。

当我一口气把这本小巧的书读完以后觉得我遇见了我的心灵理疗师。书上的内容很少，但是我却感觉收获不少。也许正是映射了的我的生活现状。

正如书中所写，我们会为自己的行为找各种各样的理由。“丢弃”的四大标准：丢掉“太可惜了”；丢掉过去的“荣光和回忆”；丢掉“也许会用的东西”；扔掉“降低你水平的东西”。而丢弃【不需要】的东西，这是丢弃的最基本的原则。

清晰的记得离自己最近的一次大规模扫荡还是在搬了新房子以后的事情了，离现在也有四五年的时间了。明明知道好多东西没有用，但是还是舍不得丢弃，理由真的就像书上所写的那样。这也许和我们从事的职业有关吧。幼儿教师总是要废物利用做一些教具什么的。所以觉得什么都是好的，怕用的时候没有。

但是读了书以后想一想，真正用得上的东西又会有多少呢？为什么以前没有想过这个问题呢？于是从幼儿园的教室开始，和班里的老师做了一次___的清扫。把规定上尘封多年的大盒子打开，其实里面的东西想想以后也不会有什么用，要不就是变色了，要不就是样子太陈旧了，还是扔掉吧！。看着焕然一新的教室，干净的房间与地板，我非常的开心的，也觉得轻松多了。第二天一走进教室不像以前的每天那样的压抑了。

我想，人也是这样的道理，总喜欢把负面的情绪放着不管，就像脏衣服一样，总喜欢累积到一定的时候才会动手洗干净。这些负面的情绪和能量都是我们不需要的，所以我们应该努力去丢掉它们。当我们试着清理抽屉和柜子，丢弃不需要的物品时，我们的负面情绪和能量也会迅速的随之离开。

周末我又用了整整一天的时间收拾家人的衣柜，想想这几年真是没少买衣服，刚搬家时新买的大柜子都是空空的，原来的很多东西都让我扫除掉了，但是现在每个柜子都是满满的，柜子没地方就连床下面的柜子也让衣服占据了。但是一个人一天最多换两套衣服，这么多衣服怎么穿的完。就这样还总是觉得自己没有衣服穿。其实正像书中说的那样重复的衣服有好几件，为什么当时买的时候没觉出来，这是衣服多的自己都不知道有什么了。扔掉一半也没什么问题。这样我和书中的那个女人一样扔掉了好几包的衣服，感觉心里也轻松了。___自己也没觉得衣服不够穿。

扫除力真的很神奇。扫除力就是教你通过清洁，获得积极的能量！通过做扫除，改变自己的内心，自己的态度。我亲身体会到了扫除力的神奇！

在日本大阪大丸百货的早会上，一个清洁工正在指挥百货公司的管理层和其他员工做扫除，他们首先打开所有的窗户，让自然的空气吹进来。然后把所有到期的食品和销售不好的商品全部下架，再把商品位置重新摆放，新选择的商品摆放位置是经过近期的销售数据和消费者的购物习惯决定的。最后一个类似宗教仪式的行为开始了，他们把炒热的食盐洒在地上，过了三分钟，这些盐又被他们用吸尘器吸走了。

接下来，这个清洁工开始对大丸百货的灯光明暗，植物摆放，背景音乐和气味清新剂的使用做了一些调整。完成这些工作，他带着两个助手来到大丸百货的厕所，确信厕所的任何一处角落都可以明镜照人后，他亲自从马桶里舀出一杯水，喝了下去。

这个清洁工并非是大丸百货的员工，而是大丸百货请来的环境顾问，大丸百货每个小时要支付他20万日元的报酬，这个清洁工的名字叫舛田光洋，1969年出生在___，就是电影《非诚勿扰》的取景地，但是他的家乡除了美景之外显得有些寂寞了。19岁那年，舛田光洋从大学辍学只身来到东京闯荡，因为只是一个农二代的穷小子，他不得不从清洁工开始做起，白天时薪是900日元，晚上时薪有1400日元。年轻时舛田光洋的偶像是拿破仑希尔，希望自己也成为一个导师样的人物，通过出版激励大众。但是没想到清洁工的工作一干就是20年。

面对东京的诸多诱惑，年轻的舛田光洋曾经变得十分物欲，并且愤世嫉俗。一夜暴富的想法甚至把他驱赶到犯罪的边缘。父母为了让他能成熟安稳些，在家乡给他介绍了对象。结婚之后的舛田光洋并没能静下心来，每天经历自己和有钱人生活的对比让他对财富更加渴望，他微薄的收入无法维持一个体面的生活。除了向朋友借债购买名牌衣服，他还两次通过借巨款去创业，但是因为急迫的心理和经验不足均以失败告终。

创业失败让舛田光洋一蹶不振，为了躲避债主他不得不四处搬家，妻子无法忍受这样的生活选择了离婚。极端失落的舛田光洋从此每天宅在房间，很少出门，即使吃饭也是叫外卖，每个月还要父母定期汇钱维持基本生活。有一天他曾经的同事也是做清洁工作的朋友来看望他，发现舛田光洋蓬头垢面，胡子拉碴，俨然是一只住在狗屋里的猪，还有就是房间的味道让这个朋友转身逃走了。

第二天这个朋友带着清洁工具再次来到舛田光洋的家中，并且扔给了他一块抹布，让他一起打扫。就在打开窗户的一刹那，舛田光洋仿佛呼吸到了自己新的生命力，耀眼的阳光杀死了他心灵的病菌。虽然之前自己一直从事清洁工作，但是他十分厌恶鄙视自己的职业，工作的时候只做表面功夫，自己的房间也是十分杂乱。因为自己有作家梦，所以他有一个坚持读书的习惯，但是自己太浮躁了，读书也是囫囵吞枣。通过这次和朋友一起打扫自己的房间，舛田光洋有了一种从未有过的感觉，他欣然接受朋友的建议，重新回到清洁岗位。

重操旧业，舛田光洋没有了任何鄙视和厌恶的心情，他的心里装满了感激和感动，工作的时候变得一丝不苟。每天回家之后也要把自己的房间___打扫后才继续读书。慢慢地他开始能够偿还债务，并且因为自己的勤奋与好学，有一个姑娘十分欣赏他并且与他结婚。他的生活开始进入正轨。

通过自己的工作经历和亲身遭遇，舛田光洋发现他之前打扫过的个人家庭和企业环境中，凡是夫妻不和睦或者企业经营不善的都有很多卫生问题，那些家庭氛围良好以及企业经营优异的环境都非常整洁舒适。正巧此时他通过阅读知道了美国心理学家菲利普辛巴杜的破窗理论，这个理论印证了环境卫生是一个地区治安现状的反映，环境对人的心理可以施加重大影响。纽约当局就曾经通过治理街头胡乱涂鸦成功降低了纽约的犯罪率。

还有麦当劳全球总裁查理贝尔的事迹也让舛田光洋引发思考，查理贝尔是麦当劳史上最年轻的全球ceo，他推出了麦咖啡和星巴克竞争，对麦当劳的全球店铺进行重新装修设计，完成了麦当劳的中兴大业。他的第一份工作是在麦当劳店里做清洁工，据称他打扫的厕所比其他店铺的柜台都干净，在成为麦当劳ceo之后，他还固定抽时间去麦当劳店铺门口迎客，亲自打扫卫生为员工做示范。他的经营口号就是“希望麦当劳的厕所比其他快餐店的厕所都干净”。

结合这些素材和自己的感悟，在妻子的帮助下，已经39岁的舛田光洋用三个月的时间完成了《扫除力》第一本书。在部分出版社不看好的情况下，首印六千册，三个月后奇迹般的火了，并被日本的许多明星追捧。他的书通过twitter和facebook得到广泛传播。很多企业主买来给自己的员工阅读。扫除当中是有着巨大的力量的，这个观点得到日本国民的认同。舛田光洋通过崭新的扫除方式，给扫除重新做了一次定义。所谓扫除力，就是通过清洁打扫的体力修持，结合心怀感恩的冥想。把自己塑造成改变环境的角色，进而强大自己的内心和磁场，最终获得意想不到的运势和结果的一种力量。

日本日经新闻给予扫除力高度评价，称之为是重塑日本国民精神的一本书，成名之后的舛田光洋开始四处演讲，为此他还成立了扫除力研究会，自己担任会长职务，很多日本企业也邀请他去做环境顾问，文章开头的大丸百货就是其中之一。现在舛田光洋的理想是把扫除力推广到全世界，更希望有一个世界扫除日。近期《扫除力》第5本中文版图书《生意兴隆的扫除力》已经出版，无论想吸引顾客还是激励员工，这本远来的经书还是值得大家念念的。

《扫除力》，这是一本真正讲如何做扫除的书，这本书的作者舛田光洋1969年生于日本___，也是一个日本的顾问企业家，他是以中小企业环境顾问的身份将扫除力导入到企业的概念中。他自己有一个研讨会，叫做时来运转扫除力研讨会，跟我们的家庭和企业的收纳有关，作者通过五个步骤阐述来说明如何扫除，分别为换气、丢弃、去污、和撒盐去除负面能量，再通过对所有空间抱有积极乐观的心态，从而制造出感谢空间增加正面能量，就可以让你生活中的烦恼统统地远离你。成就事业、完美爱情、提高收入，总结一句话就是可以实现你的梦想。

首先，我们先说如何给你的房间做扫除。当我们开始准备大干一场的时候，先别急着撸着袖子就开始干了，先要完成一个动作，那就是打开你们家的窗户。很多家庭之所以非常凌乱，是因为有一个重要的通道没有被打开，那就是他们家的窗户飘窗上面堆着很多的杂物，阻碍了光线。积极的正能量没有办法进入，因此开始扫除前需要先打开窗户进行通风，让光和气都能够进入到你们的家。另外，也能够更好地让你看清楚家里面有什么，长什么样。在你打开窗户之后，自己要想去做扫除的这个动力就会慢慢地增强了。如果想用简单的动作就能够获得扫除的动力，那么请打开你家的窗户。

第二个步骤叫做丢弃。记得**年的罗辑思维跨年演讲上面，罗胖引用了一个知乎最著名的神回复，叫做一个提高生活品质的办法就是定期丢东西，相信很多人都非常有感触。在我接触的很多案例中，也会发现有的人运势比较好，在生活工作各个方面对丢这件事情是不会纠结的。而恰恰是那些优柔寡断，不舍得放手的人总是会遇到各种倒霉的事情。俗话说旧的不去，新的不来，若想改变生活，需要那么一点勇气。

第三个步骤，去污，也就是去除污渍灰尘等自然沉积物。例如在清空衣柜书柜的时候，紧接着要做的一个动作，就是要为你的柜体进行清理了。拿好抹布，找准一块平面，先左右方向擦拭，然后再上下方向擦拭，最后把这个边边角角转一圈再擦一遍，这样才完成了一次擦拭。

有人会说打扫这样的工作其实交给钟点工阿姨不就好了吗，何必要自己亲自动手呢？没错，亲自打扫的确累人，但是却能够让人学会谦卑。我建议如果有时间能自己动手的，都亲自体会一下，你在清理的过程中身体会慢慢地伏下来，膝盖会弯曲，眼光的视线也会相应地降低，在这个放低自己的过程中就会让你看到一些以前你从来都看不到的东西，有些东西你会发现在蹲下来之前你从没看到过，你以为你没有，但是其实它就在你的身边。如果想更真实地贴近这种感觉，我有一个好方法，叫做感同身受。如果你擦好了一块地板，那么请坐下来，看一看地板是否干净得让你有一种释放的感觉。如果你靠近清洁过的物品时，内心还是有一丝丝的抗拒，那就还需要再努力一下，直到你真正找到如释重负的感觉。那种感觉就像看到了家里面的物品因为你的打扫而变回了从前的样子，而你就像一个法力超群的魔术师。事实证明，哪怕你只是用酒精擦一擦你们家的电源开关、门把手，或者是遥控器，你都能够感觉到轻松和快乐。这些局部的地方处理完之后，你会更有动力去做稍微复杂一点的扫除工作了。

工作和赚钱固然重要，但其实内心的回归，从家人那里汲取生活的动力才更加重要。因为只有你和你的家，还有家里面的人的关系都非常和睦的时候，你住在里面才会真心地萌发出一种我特别幸福的感觉。

第四步，。作者发现越是成功的人，其实都是非常擅长的，因为他首先很明白自己身边各种各样的物品和资源到底有什么的这样的一类人。例如前田艺子（音）女士，在她的女儿打电话问她什么东西放哪里的时候，她都可以快速地说出在哪个房间的第几个抽屉，从前面数到后面第几个位置。通过，挖掘出自己的强项，不断地头脑中纷扰的思绪，就能把目标变成行动，进而实现梦想。

第五步，叫做撒盐。需要在这里说明的是，这个步骤是很带有日本文化特色的，因为在日本文化里面，盐被认为是一种具有神圣的能量的物品。盐被视为去除灾难和清除不洁之物的一个象征，作者认为在所有的清洁整顿全部都做完之后，撒上盐这种有着清洁和神圣能量的物品，意味着增加了正能量。在你丢弃一些物品的时候，如果你的心里面会有一丝丝愧疚或者不舒服的感觉，那建议你可以撒一点盐进去。盐可以用炒锅炒五分钟，加热了之后，再把它里面的水分都去除掉之后，可以撒在你家里面的地板上或者房间的角落里，然后再用吸尘器把它们都吸干净，或者擦干净就可以了。

以上就是扫除的五步。回顾一下，第一步开窗，让积极的能量进入你的房间。第二步，丢弃没有用的物品。第三步，去污，去除对你房间里面的物品家具上面堆积的灰尘和污渍。第四步，，按照用途和使用习惯对物品进行归位。第五步，撒盐，增加正能量。你是否会用了呢？今天不妨就在你的家里面按照这五个步骤来一次___的大扫除吧，你会觉得家里面被你收拾得整洁得体，东西都归置在了最方便使用的位置，你的整个身心也会觉得轻松愉快。

模板,内容仅供参考。

扫除力读后感篇十二

今天樊登老师给我们讲了《扫除道》。我听了之后有很多的想法。

键山秀三郎在这里给出了完整的答案。他告诉我们，在他小时候日本发生了一次地震，所以他们一家回到了老家居住。虽然条件不是太好，但他的爸爸妈妈都特别爱干净。每天屋子里都要打扫四五遍。键山秀三郎在这种干净而又整洁的环境里生长，长大后也就养成了这种习惯。后来他开了一家黄色汽车的公司，相当于我们现在的出租车公司，虽然有一家公司，但他却不知道怎么管理，经常有人投诉说车里面有味儿，很脏。然后健山秀三郎就想像他妈妈一样，用打扫卫生来影响员工们浮躁的心。一开始他打扫便池和楼梯时，员工们都无视他，但他一直没把这些事放在心上，依旧日复一日的打扫卫生。后来十年后有一些员工觉得不好意思，也加入了进来，和老板一起打扫卫生。而且每次都是从打扫便池入手，就这样健山秀三郎坚持了整整60年，坚持不懈的带动全体员工一起打扫卫生，还到街上去打扫厕所和街道。

我现在也认为打扫卫生其实是一件重要的事情，哪怕清扫一个便池也要认真把每一处都冲洗干净。洗的.时候直接用手去触摸，感受他的触感才知道哪里脏，才能更好的进行清理。当你这样认真的洗干净一个便池的时候就会有很大的成就感。扫除的不仅仅是打扫卫生，也是净化心灵，每天早晨打扫卫生也是在扫去昨日的不愉快和烦恼，开始新的奋斗。打扫完卫生后，心灵也被净化的洁净无比，使自己感到舒服，烦恼通通被扫去。也意味着开启了新的征程和目标，扫除道清扫的不只是卫生也是心灵。

扫除力读后感篇十三

这两天用樊登读书这款软件听了一遍《扫除道》，下面结合我自己感受，谈谈对这本书的三点认识。

一、提升觉察力，做有心人。

作者说，扫除能提升人的觉察力，让你成为有心人。打扫中，关注每个细节、步骤的操作，有助于培养细腻的感知力，有助于推动所做之事井然有序地进行。

其具体实践不限于扫除，对于我们集团公司每位职工来说，更应体现在各自本职工作中，要关注每个细节、步骤的操作，以敏锐的觉察力紧盯工作目标，推动工作井然有序地进行，确保领导的重要决策部署督查到位和目标任务执行到位，整个工作体系顺畅有效地运作。

二、提高专注力，做谦虚人。

专注其实就是感受心流，心流不在于你做什么，而是怎么做。我们需要从一些平凡的小事入手，在平凡中与自己心灵对话，感受心流所带来的顿悟!

做任何事，一切源于态度，好的态度决定了好的动力，决定了好的执行，决定了好的结果。更应提高工作的专注力，虚心向同事们请教，养成良好的工作习惯，脚踏实地、凡事彻底，才能及时落实领导安排的工作，认真、负责、高效的完成工作任务。

三、常怀感恩之心，做感人之人。

作者说，打扫能锻炼人丰富的感受，让人懂得感恩细小事物。

总是心怀不平不满的人，绝对无法获得幸福;要获得幸福生活，必须肯定现状，充分利用现有条件才行。与其老想着自己还缺什么，不如多多想想自己都拥有什么;与其寻找不能做的借口，不如多想想自己现在能干些什么。既然自己选择了集团公司、从事了这份职业，就必须接受它的全部，懂得付出，主动做事，常怀感恩之心，将感恩付诸于行动，要立足岗位讲奉献、担当作为勇争先。

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扫除力读后感篇十四

最近看了一遍《扫除道》，下面结合我自己感受，谈谈对这本书的三点认识。

提升觉察力，做有心人。

作者说，扫除能提升人的觉察力，让你成为有心人。打扫中，关注每个细节、步骤的操作，有助于培养细腻的感知力，有助于推动所做之事井然有序地进行。

其具体实践不限于扫除，对于我们集团公司每位职工来说，更应体现在各自本职工作中，要关注每个细节、步骤的操作，以敏锐的觉察力紧盯工作目标，推动工作井然有序地进行，确保领导的重要决策部署督查到位和目标任务执行到位，整个工作体系顺畅有效地运作。

二、提高专注力，做谦虚人。

专注其实就是感受心流，心流不在于你做什么，而是怎么做。我们需要从一些平凡的小事入手，在平凡中与自己心灵对话，感受心流所带来的顿悟！

做任何事，一切源于态度，好的态度决定了好的动力，决定了好的执行，决定了好的结果。更应提高工作的专注力，虚心向同事们请教，养成良好的工作习惯，脚踏实地、凡事彻底，才能及时落实领导安排的工作，认真、负责、高效的完成工作任务。

三、常怀感恩之心，做感人之人。

作者说，打扫能锻炼人丰富的感受，让人懂得感恩细小事物。

总是心怀不平不满的人，绝对无法获得幸福；要获得幸福生活，必须肯定现状，充分利用现有条件才行。与其老想着自己还缺什么，不如多多想想自己都拥有什么；与其寻找不能做的借口，不如多想想自己现在能干些什么。既然自己选择了集团公司、从事了这份职业，就必须接受它的全部，懂得付出，主动做事，常怀感恩之心，将感恩付诸于行动，要立足岗位讲奉献、担当作为勇争先。