最新腮腺炎的预防和注意事项优秀(大全13篇)

总结是一种寻找进步方向的有效工具。写总结时，要注重反思和总结的价值，从中汲取经验和教训。希望大家能积极阅读这些范文，并在实际写作中灵活运用其中的经验和技巧。

腮腺炎的预防和注意事项优秀篇一

早产2周或2周以上的小儿，其在儿童期常发生近视眼。这些儿童发生近视眼的机理，与低出生体重儿童发生近视眼的机理是一样的。

2、睡觉时间少的孩子

在儿童生长发育的加速期，特别是7—9岁和12—14岁时，如果孩子睡眠时间减少，或人为剥夺睡眠时间（功课负担过重），会引起部分儿童发生近视眼。

3、父母为近视眼的儿童

近视的遗传程度随度数的加深而增加。一般来说，300度以下的近视与遗传关系不大：300—600度的近视与遗传关系密切；600度以上的近视几乎都与遗传有关。

4、低出生体重的孩子

凡出生时体重小于2500克的小儿，其在青春期前容易发生近视眼。这主要由于低出生体重儿童的先天发育不良，后天遇到不良因素导致眼轴发育过长所致。

由此看来，以上几类儿童比较容易患上近视眼疾病，家长要提早预防。

与其在眼睛近视之后千方百计地治疗，不如在还没有近视的时候就多加注意，平时点点滴滴的努力可以不让我们的眼睛被眼镜所累，或不再向深度近视发展。下面是预防近视的几个注意事项。

1、读写姿势要正确：

无论读书还是写字都要在书桌前进行，并且一定要坐在椅子上，后背挺直，眼睛距离书、本或电脑屏幕30厘米以上。

2、不能躺着看书：

两眼球具有经常保持水平的'功能，一旦躺着看书，两眼球就会拼命想保持水平。结果，聚焦就会从正确的位置产生差距，因而造成视力衰退，甚至会使眼轴产生变化。

3、不忘伸展背肌：

即使最初保持了正确的读写姿势，长时间下来也会变成人向前倾、脖子向前弯曲的姿势。因此，每隔一段时间，就要伸展背肌，改正姿势。

4、桌椅高度要合适：

读书写字时保持正确的姿势坐在椅子上，切忌脚在半空中摇晃，这将无法保持正确的姿势。

5、不在车上看书：

车内的照明度不够，外来的光线很容易使书面忽明忽暗。文字随着车子的前进而晃动，很容易造成脖子弯曲、眼睛疲劳。

6、适当休息：

读书写字每次不要超过50分钟，然后休息10分钟。因为有研究表明，在一个学期内，学生连续近距离学习2或3小时，近视眼发生率要比近距离学习每1小时休息1次者高出30%。长时间读书写字时每隔30分钟就要让眼睛休息5分钟，两手向上举，拉直背骨或看看远景。

浴目：

以热水、热毛巾或蒸汽熏浴双眼，每天1～2次，每次5分钟左右。也可结合洗脸、喝热水时进行。

养目：

平时注意膳食均衡，做到粗细搭配、荤素搭配，保证微量元素和维生素的补充，多吃新鲜蔬菜和水果以及海产品等，少吃糖果及甜食。

熨目：

每天早晨或睡前，取坐姿或立姿，闭目，两手掌快速磨擦发烫，而后迅速按抚于双眼上，这时眼晴会感到有一股暖流。如此反复数次，可通经活络，改善眼部血液循环。

极目：

早晨在空气清新的地方，自然站立，两眼先平视远处的一个目标，再慢慢将视线收回，到距眼睛35厘米的距离时，再将视线由近而远转移到原来的目标上。如此反复数次，然后再进行深呼吸运动，对调节眼功能有一定好处。

运目：

站立于窗前，顺时针方向或逆时针方向依次注视窗户的上、下、左、右四个窗角，可舒筋活络，运转眼球，改善视力，每日早晚各做5～10分钟。

补目：

中医认为，肝开窍于目，肝得血而能视，动物眼睛可以睛补睛，以脏补脏，因此多吃动物肝及睛，可有效地保护眼睛，如猪肝鸡蛋汤、洋葱炒猪肝、杞炖动物眼、瘦肉炖猪睛、香菇鱼头等，可以经常食之。

腮腺炎的预防和注意事项优秀篇二

扁平疣是一种常见的皮肤疾病，它主要是因为人体受到“人类乳头瘤病毒”的感染而引发的皮肤病，经过专家的分析指出，凡是经过这种病毒引发的病变都会有出现癌变的可能，所以扁平疣对人体的伤害非常的大，那么我们应该如何做到预防扁平疣呢？昆明国防路皮肤病医院专家说，要预防扁平疣可以做到以下几点：

１、要多饮水，多吃瓜果蔬菜从而避免病毒侵袭。

２、要注意激素类的药物，遇到这类药物应该要远离。

３、在对自身进行治疗时，尽量避免会对人体造成创伤的治疗，例如：激光、电离子等治疗，这些治疗容易加重扁平疣的病情。

4、要远离紫外线和远离辐射。

以上几点是患者在日常生活中要预防扁平疣要做到的几点。

扁平疣在平时饮食方面又应该要做到哪些才能有效的预防扁平疣呢？

1、要预防扁平疣，就要有规律的饮食，多吃瓜果蔬菜。

2、预防扁平疣还要注意饮食卫生，不吃腐烂变质的食物。

3、吃腌制的食物容易受到微生物的污染，同辉到人体内部的肝也有一定的影响，预防扁平疣可以适当的补充维生素，多吃谷类食物。

4、尽量少吃油腻食物，少吃动物油。

5、扁平疣患者要忌酒，少抽烟，不能空着肚子饮酒等。

以上几点专家提出对预防扁平疣的几点措施，扁平疣是一种危害很大的疾病如果发现疾病应该及时的`到正规医院接受治疗，避免病情恶化，引起其他病症，加重治疗难度。

目前检查乳腺癌主要有这些手段：

临床乳腺检查(触诊)：对早期乳腺癌的发现比例仍较低，很难降低乳腺癌的病死率;目前采用3-3法检查乳腺：中间3指的指腹、对每一区域进行3种不同压力检查、每一侧乳-房至少检查3分钟。

乳腺红外线检查：具有无损伤、直观性好、价格低廉等优点，但阳性率较低，手干扰的因素较多。

乳腺b超：乳腺b超是一种经济、简便、无创伤、无痛苦的检查方法，在鉴别可触及或不可触及的囊性肿物和实性肿物方面具有独到之处，是年轻妇女妊娠期、哺乳期乳腺疾病的首选。但对微小钙化的检测敏感性不如乳腺照相，两种方法可以互补，提高乳腺癌的检出率。

乳腺钼靶照相：主要针对无症状人群，可检出0。5cm左右的早期乳癌，准确率达90%，对老年妇女尤为适用。乳腺照相不仅能诊断良、恶性，还能帮助医生早期发现临床查体摸不到的乳腺癌。

其他检查：如果经过普查发现有可疑情况，还需要根据情况做活检等检查。

乳管内视镜检

对发现乳头溢液的病人可进行乳管内视镜检查。大约10%~30%的乳头溢液是由乳-房内恶性病变引起。

乳腺穿刺活检

对于发现的可疑恶性的微小钙化及小结节，需活检定性，病理诊断准确率非常高。 如果万一不幸患上乳腺癌，也不要太过悲观，目前医学已经比较发达，早期乳腺癌的10年生存率高达90%，目前乳腺癌的主要治疗方法有这些。

手术：唯一可能治愈乳腺癌的方法，所以对于早期乳腺癌手术切除肿瘤是首选治疗方式。根据肿瘤的分期、大小、转移等情况可分为保乳治疗和乳-房切除。

化疗：早期病例于根治术后给予辅助化疗，能提高治愈率;晚期病例化疗结合其它治疗，也有缓解病情和延长存活期的作用。

内分泌治疗：乳腺癌内分泌治疗距今已有一百多年历史，内分泌药使用方便、疗效确切且毒性小，故特别适合于晚期转移性乳腺癌的治疗。

放射治疗：乳腺癌主要治疗方法之一，多用于综合治疗，包括根治术之前或后作辅助治疗，晚期乳腺癌的姑息性治疗。

腮腺炎的预防和注意事项优秀篇三

腮腺是头部的器官，受到病毒的感染后会形成炎症，根据疾病的发作可分为慢性和急性，此项细菌感染容易引起二次感染，严重时还会有严重的并发症，患者发现腮腺炎的症状后必须前往医院检查，才能准确的判断疾病的类型进行医治，那么快速治疗腮腺炎的方法的方法有哪些呢？医治方法较多，我们一起来了解治疗方法。

一般治疗。

急性化脓性腮腺炎早期以药物治疗为主;同时采用刺激分泌的方法以保持唾液分泌畅通。如果病程超过一周，进入化脓期，则应进行切开排脓手术。

病毒性腮腺炎没有特效疗法，可以使用前述中药治疗，如果有并发细菌感染的可以使用抗菌素。由于腮腺炎会引起身体发热，在发烧39度以上的时候，可以选用吲哚美辛栓，根据自己的病情的严重情况而视，每次1个或者半个。或选用赛普达，一次一袋即可。

偏方治疗。

用鲜而多汁的仙人掌一块，去掉皮刺，捣烂如泥，可鸡蛋清调匀，敷患处。每日换一次，连用2-3天即可治愈。这是在农村普遍采用的治疗腮腺炎的方法，效果好。仙人掌味淡性寒，可以起到清热解毒，消肿止痛的作用。

用蛇皮(龙衣)5克炒鸡蛋，不要放盐，每天1次，连续吃3天。

中医治疗。

清热解毒、散结清肿的中药，如用板蓝根、夏枯草、蒲公英等煎水服用。

将适量马齿苋洗净，沥干水分，捣烂，敷于患处。每日换1次。

豆腐30克，绿豆6克，冰糖50克，加水煎服，每日1剂，连服3天。

针灸治疗。

耳穴压丸。

1.取穴。

主穴：腮腺。

配穴：耳尖。

2.治法。

先在耳尖穴用细三梭针点剌出血1～2滴，然后将王不留行子贴压于腮腺穴上，每日自行按压2次，每次50下。3～4日换贴1次，7日为一疗程。

体针。

1.取穴。

主穴：翳风、颊车、少商、合谷。

配穴：列缺、丰隆、解溪、听会。

2.治法。

主穴为主，效不明显时酌加配穴。少商以三棱针点刺出血，余穴采用疾徐手法(快速进针至一定深度得气，慢慢提插捻转分层退针)，刺激宜强，反复运针数次促使面部穴位(只取患侧)的针感向病所放散，然后留针30～60分钟，其间行针2～3次。每日针1次，重者2次。

快速治疗腮腺炎的方法就为大家介绍到此，由于疾病的严重危害，对疾病必须提高警惕，同时要做好疾病的预防护理，早期治疗效果较佳，患者必须根据病情制定有效的治疗，同时增强免疫力，病人的餐具等要隔离消毒，可避免疾病传染，严重时会形成交叉感染，治疗疾病时还要彻底治愈疾病后才能停止治疗，可防止疾病复发。

腮腺炎的预防和注意事项优秀篇四

感冒、腹泻、发烧、哮喘……申城刚进入梅雨季节，儿童专科医院的医生护士便提前进入“夏忙时节”。

黄梅细菌繁殖腹泻首当其冲

在就诊的小病人中，吃坏肚子的小病人占了大半。八岁的强强双休日去游泳，游泳后到马路边的小摊点买了现做的刨冰。没想到，吃完就肚子疼，拉肚子。最后，被爸妈送进急诊室，医生诊断，必须挂盐水才行。

这样贪凉的小病人最近特别多，还有不少孩子喜欢吃路边烧烤。岳孟源指出，路边不少刨冰上浇的果浆、糖浆和水果在太阳下晒了一天，容易孳生各种类型的细菌。再加上冰刺激胃肠道，不少孩子就容易拉肚子。另外，肠胃不好的小孩不适合吃浆果类的水果和牛奶。

新席子也惹祸哮喘悄然降临

还有不少宝宝被新席子连累，在黄梅天得了皮肤病，有的还得了哮喘，10个月的宝宝灵灵就深受其害。天热了，爸爸妈妈给灵灵买来新的席子铺在婴儿床上。奇怪的是，灵灵这几天总是打喷嚏，身上还发出一粒粒红的水泡。辗转于呼吸科和皮肤科后，医生判断，是家里席子惹的祸。

原来，黄梅天湿度大，气压低，容易滋生螨虫和细菌。如果新的席子没有消毒彻底，小孩就容易吸进螨虫，螨虫是引起哮喘的一个原因。另外席子上还有其他的寄生虫，天热穿得少，宝宝被虫子一叮就是一个大包。

空调使用不当感冒发烧增多

随着生活质量的改善，现在高温中暑的患儿已经很少见，反倒因空调使用不当而引起的感冒发烧增多。孩子喜欢在各个房间来回跑，然而，小宝宝的体温调节机能却很差，一冷一热就容易感冒。

但这并不是说儿童夏天不适宜吹空调。其实，只要合理使用，空调防暑效果比电风扇更好，对孩子健康更有利。儿科专家支招：空调温度最好不要低于27℃，不要把出风口朝下或对着孩子吹，白天要注意通风换气，一个房间使用空调时，最好把其他房间门都打开，使整个家里空气都恒定，这样即使孩子频繁进出也不碍事，因为孩子总是好动的，切莫让空调限制了孩子的天性。

腮腺炎的预防和注意事项优秀篇五

我妈妈平时吃饭特别的能吃，但是还特别的瘦。看她脖子有点粗，今天带她去医院做了个检查说是得了甲亢才造成的这个情况，在这里给大家普及一下甲亢怎么预防。

1 第一，对于居住在沿海地区的人们来说，应该要注意饮食中的含碘量，最好不要吃含碘过高的食物。居住在内陆地区的居民，补典也要有一定的限制。

2 第二，大家在生活中要注意多吃海藻等富含碘的食物，甲亢都是因为缺碘造成的，所以要多补充。但是对于怀孕或哺乳期者、严重肝、肾功能障碍者应该注意慎用。

3 第三，多吃花生和凉性食物：西瓜、菜豆、芹菜等凉性食物有很好的预防甲亢发生的'作用。花生也有很多好的预防甲亢发生的作用。

平时一定要按时吃药，没有医生的嘱咐不擅自停药，定期到医院检查甲功三项，注意休息，保持心情愉快、不要劳累，不要经常发怒，饮食上要注意营养，不吃任何海里食物，浓茶咖啡少喝，辣椒少吃。

腮腺炎的预防和注意事项优秀篇六

得了腮腺炎，对于患者来说，一定要引起重视，因为腮腺炎是一种病毒性的感染疾病，这种疾病如果得不到尽快治疗，会传染给别人，而且会诱发很多的并发症。下面内容给很多患者详细介绍了腮腺炎的针灸治疗有哪些方法？你可以了解一下针灸治疗的方法有哪些。

针灸治疗。

耳穴压丸。

1.取穴。

主穴：腮腺。

配穴：耳尖。

2.操作。

先在耳尖穴用细三梭针点剌出血1～2滴，然后将王不留行子贴压于腮腺穴上，每日自行按压2次，每次50下。3～4日换贴1次，7日为一疗程。

体针。

1.取穴。

腮腺炎主穴：翳风、颊车、少商、合谷。

配穴：列缺、丰隆、解溪、听会。

2.治法。

主穴为主，效不明显时酌加配穴。少商以三棱针点刺出血，余穴采用疾徐手法(快速进针至一定深度得气，慢慢提插捻转分层退针)，刺激宜强，反复运针数次促使面部穴位(只取患侧)的针感向病所放散，然后留针30～60分钟，其间行针2～3次。每日针1次，重者2次。

电针。

1.取穴。

主穴：阿是穴、合谷、角孙、少商。

配穴：曲池、内关。

阿是穴位置：患侧耳垂后下方，即肿大的腮腺上缘(下同)。

2.治法。

仅取主穴，高热加曲池，呕吐加内关。先针阿是穴：由肿大腮腺上缘，针呈45度角向中心斜刺，深约1～1.5寸;继针合谷(患侧)，得气后，两穴接通g6805电针仪，连续波，频率为100～120次/分钟，强度以患者能耐受为宜。留针10～15分钟。取针后，双侧少商用三棱针刺血，每穴3～5滴。角孙强刺激不留针，曲池、内关与之同。每日1次，重者2次。

皮肤针。

1.取穴。

主穴：手三里、温溜。

配穴：颈椎1～5、阿是穴。

2.治法。

主穴指手阳明经线手三里至温溜段，用七星针由上而下以中刺激手法循经叩剌3～5遍。疗效不显者可在颈椎1～5两侧皮区各连续叩打3行，在腮腺局部肿胀处环形叩打2～3圈，每次5分钟。每日1次。

得了腮腺炎以后，可以通过针灸有治疗，相对来说效果也不错，所以对于很多得了腮腺炎的患者，如果想通过针灸治疗自己的腮腺炎，要对以上介绍的不同针灸的方法治疗腮腺炎，全面的了解一下，通过医生的指导选择针灸治疗，让自己尽快康复。

腮腺炎的预防和注意事项优秀篇七

无论读书还是写字都要在书桌前进行，并且一定要坐在椅子上，后背挺直，眼睛距离书、本或电脑屏幕30厘米以上。

两眼球具有经常保持水平的.功能，一旦躺着看书，两眼球就会拼命想保持水平。结果，聚焦就会从正确的位置产生差距，因而造成视力衰退，甚至会使眼轴产生变化。

即使最初保持了正确的读写姿势，长时间下来也会变成人向前倾、脖子向前弯曲的姿势。因此，每隔一段时间，就要伸展背肌，改正姿势。

读书写字时保持正确的姿势坐在椅子上，切忌脚在半空中摇晃，这将无法保持正确的姿势。

车内的照明度不够，外来的光线很容易使书面忽明忽暗。文字随着车子的前进而晃动，很容易造成脖子弯曲、眼睛疲劳。

读书写字每次不要超过50分钟，然后休息10分钟。因为有研究表明，在一个学期内，学生连续近距离学习2或3小时，近视眼发生率要比近距离学习每1小时休息1次者高出30%。长时间读书写字时每隔30分钟就要让眼睛休息5分钟，两手向上举，拉直背骨或看看远景。

腮腺炎的预防和注意事项优秀篇八

为狗狗打预防针时，要充分考虑狗狗的年龄，身体情况。一般来说，新生狗狗的体内留存着一部分从母狗身上获得的免疫抗体，所以对于刚出生的狗狗并不需要打预防针，如果过早打预防针反而会与狗狗体内的免疫抗体起干扰的作用。所以，狗狗打预防针应该选择在狗狗满两个月之后，并且，打预防针时狗狗的身体要是健康的，这一点一定要注意。

2、选择适合日期

为狗狗打预防针应该选择气候比较稳定，温度变化不大的`时段打预防针，并且在打预防针的前后一周都不能洗澡。

3、打预防针的具体流程

现在很多狗狗打预防针都是六联注射的。具体步骤：狗狗两个月大时首次免疫注射，第一针六联疫苗;两三周之后第二针六联疫苗;再过两三周之后注射六联加狂犬疫苗。之后每年打一次六联疫苗。

可能由于地区或者医师的不同，在为狗狗打预防针的具体流程上也会有所不同。有些情况下，可能会采取二联疫苗注射的方法，这个也同样是正确合理的，但目前绝大多数还是采用六联苗注射。

1．未遵照医师嘱咐补强一一超过一年以上仍未追加，当然仍有可能感染，因为疫苗效果只能维持一年。

2．健康状况不佳——例如寄生虫未清除干净、有高烧等，或有潜伏或并发的感染。

3.注射时机不对——多半是太早，在移行抗体还很多时注射，一部分抗原就被抵消掉，当然能产生的功能就大打折扣。

4．有其它紧迫或正在使用某些药物时。 ——通常按时预防注射的狗，生大毛病或小毛病的机会低了很多，因为它的身体免疫系统始终在警戒状态，所以其它病原也不易作怪。犬只本身的免疫系统不健全。

腮腺炎的预防和注意事项优秀篇九

我们在生活中有很多中可以治疗腮腺炎这种疾病的偏方，只需要大家在生活中多去了解一下就可以了。对于腮腺炎这种疾病，我们在生活中可以采用夏菇草或者金银花、板蓝根用开水煮过之后，喝它们煮过的水，每天喝一次，这样对于你们治疗腮腺炎是有帮助的，希望你们可以尝试一下。

腮腺炎这种疾病对于患者的身体健康是伤害比较大的，所以我们建议大家在生活中可以对于文章介绍的腮腺炎的治疗方法有一定的了解，这样方便我们在生活中治疗腮腺炎这种疾病，了解一下吧。

中医治疗法夏枯草30克，用沸水沏，代茶频服。金银花30克，板蓝根30克，用沸水沏，代茶频服。蒲公英30克，紫花地丁30克，用沸水沏，代茶频服。生石膏50克，黄芩10克，连翘10克，夏枯草10克。生石膏先入药锅以文火煎煮10分钟，接着将他药同入药锅中，急火煎煮15分钟后滤出药液，内服。每日一次。

鲜蒲公英捣烂如泥，外敷患部。每日一次。青黛10克，用鸡蛋清调匀如糊状，外敷患部。每日一次。天花粉30克，绿豆30克，共研为细末，用鸡蛋清调匀如糊状，外敷患部。每日一次。吴茱萸9克，虎杖5克，紫花地丁6克，胆南星3克，共研为细末，贮瓶备用。每晚取6～15克药粉，加食醋调成糊状，外敷双侧涌泉穴，再以塑料薄膜外敷、医用胶布固定，次日晨起取掉。每日一次。

腮腺炎早期以药物治疗为主，|(有并发症可用抗菌素，)抗病毒可用“利巴韦林颗粒”;清热解毒可用“蒲地蓝消炎口服液”;外敷：在腮腺炎部位用“青黛粉加水调敷”，同时采用刺激分泌的方法以保持唾液分泌畅通。如果病程超过一周，进入化脓期，则应进行切开排脓手术。

根据文章对于腮腺炎这种疾病治疗方法的介绍，相信你们现在都知道腮腺炎这种疾病如何去治疗了。我们在生活中是可以通过一些药物来治疗腮腺炎的，比如我们可以将新鲜的蒲公英捣烂如泥抹在患处或者将青黛跟鸡蛋清混在一起涂在患处的方法来治疗它。

腮腺炎的预防和注意事项优秀篇十

一般都认为电脑屏幕的辐射大，但其实辐射最大的是键盘，其次是鼠标，再其次是屏幕，最小是主机，所以上班的人最好不要趴在电脑前睡觉。而且在办公室中，电脑不宜摆放过多。也不要长时间地呆在网吧。

一般都认为电脑屏幕的辐射大，但其实辐射最大的是键盘，其次是鼠标，再其次是屏幕，最小是主机，所以上班的人最好不要趴在电脑前睡觉。而且在办公室中，电脑不宜摆放过多。也不要长时间地呆在网吧。

将收音机的频率调到中波挡(即频率不是特别高也不是特别低的位置)，先关闭家中所有的电器，测试收音机的工作情况是否良好。然后将收音机靠近工作中的微波炉，如果收音机受到干扰发出“嘶嘶”的声音，那么就表明微波炉有可能在泄漏电磁波。但是要提一句的是，即使微波炉泄漏了电磁波，也不一定代表其已经到达了对人体有害的剂量。

开启微波炉后，人最好离开一米左右，眼睛不要看着炉门，不可在炉前久站。微波炉工作结束后，等待一段时间再开启;食物从炉中取出后，最好先放几分钟再吃。最好使用微波炉护罩，经常用其烹煮食品则需要穿屏蔽围裙、屏蔽大褂。用过一段时间后经常检查炉门有无机械性操作。

我们在使用电吹风的时候，它的后端电机部位离头部很近，很容易因为电磁辐射引发头晕、乏力，所以在使用电吹风时，应采用正确的方法，如开启和关闭电吹风时尽量离头部远一点;使用时，最好将电吹风与头部保持垂直;不要连续长时间使用，最好间断停歇。

电视机、电脑等特别容易吸附灰尘，如果不及时擦拭，电磁辐射就会滞留在灰尘中，并随着灰尘在室内空气里弥漫，对健康造成不良影响。因此，经常擦拭电器，清除灰尘的同时可以有效地减少辐射危害。

要防范电磁辐射，还可每日吃些抗氧化功能的食物。富含微量元素硒的食物有芝麻、麦芽，还有酵母、蛋类、啤酒、海产类。

多吃水果和蔬菜也可以增强人体对电磁辐射的抵抗能力。由于维生素e和维生素a都是脂溶性维生素，所以做菜时最好用油炒着吃，以利于人体对维生素e和维生素a的吸收。

所谓的防辐射化妆品或是隔离霜主要的`防辐射原理有二。一是物理防辐射，即在产品中添加了超细的钛、氧化锌，以形成肉眼看不到的一层固体薄层，进而实现皮肤与外界的隔离。这种物理性的隔离，并不能够阻挡磁力线的穿透。

第二就是抗氧化功能的防辐射。比如说添加了维生素a、c、e，或是天然植物中提取的多酚类物质，姑且不论这些化学物质能否被皮肤充分吸收利用，其实从食物中获得抗氧化物质，以及一种正确的生活方式才是最好的防辐射方法。

腮腺炎的预防和注意事项优秀篇十一

前列腺炎是成年男性的常见疾病,尤多见于青中年男性。前列腺炎的症状较为复杂,且病程迁延,治疗轻易复发,给患者的幸福生活带来了严重的威胁。所以如何治疗前列腺炎是很多男性朋友十分关注的话题。

1. 讳疾忌医，久病不治。部分患者因为前列腺炎的初期症状较轻，轻视了治疗或久治不愈，丧失了治疗信心，“破罐破摔”，最后导致了很多的并发症。

2. 不明确诊断，盲目治疗前列腺炎。导致前列腺炎发生的原因有很多，大致可分为细菌性感染和非细菌性感染两种类型，在治疗方案选择上会有很大的不同。很多患者在开始治疗前列腺炎的时候没有针对病因，只是简单采用一些治疗药物是前列腺炎久治不愈的“伏根”。

3. 抗生素治疗前列腺炎。前列腺的生理结构特殊，抗生素很难到达病灶发作作用。且政府一直在强调抗生素的副作用多、危害大，应谨慎使用。

4. 自我保健意识差。劳累、烦躁、受凉、饮酒、久坐等不良生活方式和过大的心理压力障碍，会使得疾病恶化，影响前列腺炎的康复效果。所以，男性在治疗前列腺炎时应养成良好的生活方式，做好自我的保健工作，疏导心理障碍。

那么，久治不愈的前列腺炎这种疑难病要怎么治疗好？利尿消炎丸治疗前列腺炎疾病采用的是清热解毒、活血化瘀的治疗方法，药效直达并处。

温馨提示：忌食辛、辣、刺激性食物，戒烟、酒，保持大便通畅，减少诱发前列腺炎的因素。

预防前列腺增生，防止受寒秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

一、防止受寒秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

二、绝对忌酒饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

三、少食辛辣辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

四、不可憋尿憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

五、不可过劳过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。

六、避免久坐经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴-部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

七、适量饮水饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

八、慎用药物有些药物可加重排尿困难，剂量大时可引起急性尿潴留，其中主要有阿托品、颠茄片及麻黄素片、异丙基肾上腺素等。近年来又发现钙阻滞剂和异博定，能促进泌乳素分泌，并可减弱逼尿肌的收缩力，加重排尿困难，故宜慎用或最好不用某些药物。

九、及时治疗应及时、彻底治疗前列腺炎、膀胱炎与尿道结石症等。

十、按摩小腹按摩小腹，点压脐下气海关元等穴，有利于膀胱功能恢复。小便后稍加压力按摩，可促进膀胱排空，减少残余液。值得提醒的是，本症发展缓慢，病程长，若能从中年开始预防效果更好，除采取上述措施外，还应防止性生活过度，尤其要警惕性-交中断和手淫的行为。据临床观察，多数患者只要能坚持自我保健措施落实和注意及时治疗，效果均很好。反之，坚持差的效果不理想。

可出现充溢性尿失禁夜间遗尿。

一、不宜烟酒

老刘现在大有“谈烟酒色变”的架势，因为他有过几次深刻教训。一次是儿子娶媳妇，他一高兴喝多了，儿子、儿媳入了洞房，老伴却陪他进了病房，因为他尿不出尿来。家告诉他这是前列腺增生，最怕酒刺激，否则很容易导致植物神经紊乱，引起尿潴留，吸烟多了也同样。病好后他把医生的话忘了，60岁生日，又喝多了，又一次去医院导尿，再以后，只好滴酒不沾了。

二、不宜沾凉

王老爷子是棋迷，医生说他患“良性前列腺肥大”，要注意保暖，他想既然良性就不怕，照样坐在水泥地上跟棋友将了半天军。结果一夜没排出尿来。会阴-部受凉，前列腺首先受害、肿胀加重，尿排不出。

三、不宜生气

老李是个暴脾气，屁大点事儿都会惹他生气。每次生气后都排尿不顺当。最后就是这“憋尿”的病逼着他改了生气的毛病。用他自己的话来说：“现在我是不憋气了，也不憋尿了!”

四、不宜伤

老郭今年60岁了，他听说外国人骑自行车是为了锻炼，所以自己非要去试试。结果外孙过满月那天，他一口气骑了60里路，还没抱上外孙，就急着上厕所，憋得要命，却滴尿不出，最后不得已只能让亲家母陪他去镇卫生院导尿，你说尴尬不尴尬?本来前列腺就肥大，怎经得住车座子磨来磨去，磨肿了当然排不出尿来。

五、不宜辛辣

人常说“吃辣椒两头遭罪”，可老张可不这么认为，因为按照他的经历，这吃辣椒是三头遭罪。嘴里麻酥酥，肛-门辣乎乎，都不怕，最怕的.是尿脬胀鼓鼓，憋得你六神无主。北京曙光男科医院专家解释说这主要是因为辛辣会刺激前列腺肿胀加重，导致前列腺增生病情加重。

六、不宜性刺激

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七、不宜感染

老杨去医院导过几次尿后，自己长了本事，他买了两条导尿管和一瓶甘油，稍有排尿不痛快，就自己插管导尿。结果越插越勤，最后竟拔不掉了。一化验，尿里有大量脓球菌。通列宁专家告诉他，这是因为他自己插管导致感染，进而加重了前列腺肿大，当然排尿就更困难了。

八、不宜憋尿

意思去厕所，只好憋着，结果散会后，再想尿就尿不出来了。原因是憋尿影响了前列腺、膀胱颈血运，加重了水肿，导致排尿障碍。 目前治疗前列腺炎的中西药物很多，【通列宁胶囊】治疗前列腺疾病首选产品，纯中药制剂，纯绿色的天然配方，无副作用，无依赖性。

成功的男人要健康，健康的男人更成功

腮腺炎的预防和注意事项优秀篇十二

1、梳头发不要太用力梳头发的时候不要太过用力，无论头发是潮湿的还是干燥的，使劲梳头发都会导致发根拉伤。用梳子梳头发的时候应该轻轻的，由上往下，梳头也不要太过频繁，不然会增加发梢分叉和脱发。

2、洗头水温不宜过高洗头发的时候避免水温抬高，太高的高温会将毛孔打开，头皮油脂顺便会被带走，很容易引起发囊问题，头发也会因此变得更加脆弱，变得容易折断或者脱落。每次洗头的水温最好在40度左右，吹头发的时候也不宜高温哦。

3、涂护发素以耳朵为界限。为了让头发更顺滑，很多人会整头涂上护发素，但这样很伤头皮。如果冲洗不净，护发素会堵塞头皮毛孔，导致脱发。因此，涂护发素要从耳朵边的头发开始，往发梢方向涂抹，如不慎沾到头皮，一定要冲洗干净。

4、定期修剪头发生活中空气里含有很多灰尘，有害物质也很多，这些都会对头发造成伤害，如若在加上一点精神压力，头发会变得越来越脆弱。建议每个一个月就去修剪一下头发，这样有利于头发继续生长，还能减少伤害。

5、少用定型剂。不少发胶等定型产品酒精含量较高，长期使用会吸走头发水分，令发质干燥，春天应尽量少用。

6、不论季节是否正在转变交替，减少刺激性食物的进食总是一种好习惯。烧烤、辛辣、过甜、过油的食物都要少吃，以免“油”从口入。平时应多吃一些含碱性多的食物，如海带、紫菜。常喝鲜奶、豆类、水果等能起到润发的作用。

7、多吃肉蛋奶。头发的主要成分是蛋白质，因此要适当多吃些肉、鱼、蛋、奶、豆等优质蛋白质，同时注意荤素搭配，营养平衡，控制脂肪的摄取，有利头发生长。

8、避免熬夜看电视、球赛、或者通宵唱k、吃夜宵。为自己制定合理的作息时间表，每天保证八小时的睡眠。每日的生活要有规律可循。

头发的生长除了需要足够的蛋白质外，还需要一定量的碘、维生素、微量元素等，故应多吃富含这些营养物质的食品。

牛排养发固发。牛排含有丰富的蛋白质、铁和锌，其中，锌可以让头皮腺体更牢固地连结在毛囊中，起到固发的作用。同时，头发的大部分营养来源于蛋白质，所以高蛋白的牛排也有助于头发健康。

杏仁坚固秀发。研究发现，掉发的人更易缺乏维生素b6、维e、铁和锌。另外，高脂肪饮食会造成男性雄性激素的.增加，导致脱发。而杏仁中含有丰富的维生素e和锌，可以降低胆固醇，是根治掉发的超级食品。

贝类促进细胞再生。贝类中含有丰富的锌，可以帮助细胞再生，保持激素平衡，这些对头发的健康生长都至关重要。

葡萄干促进头皮血液循环。葡萄干含铁丰富，有利于血色素的产生，可促进血液将养分送达身体的组织和器官，头发的生长也因此得到更大的动力。

营养师建议，人们可以每天吃一把葡萄干，约30~40克，坚持15天，对改善体虚贫血有一定作用。不过，葡萄干含糖量较高，糖尿病患者不宜多吃。

鸡蛋补充多元营养。鸡蛋和奶制品如酸奶，是蛋白质的良好来源。同时，鸡蛋中含有硒和镁，这些矿物质都可帮助头发散发健康的魅力。

柑橘促进胶原合成。柑橘类水果中的维c，有助身体更好地吸收铁，同时，其在胶原质的生长中非常重要，可起到促进头发生长的作用。

这些食物的营养价值很高，我们在吃的时候要注意，不要认为它好，就过量的摄入，这样不仅不会有养生之功效，反而会给我们带来负面作用。在吃的时候，希望大家注意选择适合自己的方法，这样便是最好的。

腮腺炎的预防和注意事项优秀篇十三

不紧跟出租车!不少出租车司机看到路边有招手的乘客会立即停车上课，如果正好紧跟在它后面，很容易追尾。

此外，电动车、自行车等非机动车也不能跟的太近，本来非机动车行驶速度较慢，稳定性较差，也可能因为各种原因突然减速、停车。

2、不跟“新车”

这里说的新车有两类，一类是“新手开的车”，另一类则是指“还未上牌的真正新车”，前者是驾驶技术不娴熟，变道不打灯、起步熄火的情况尤为常见，跟在这些车后面危险重重。而“未上牌的新车”，就算开车的可能是老司机，但由于对车上各种功能的操作不谈熟悉，在路上难免会有“惊悚”情况的发生，因此博速威驰驾驶学院建议这类车，大家都别跟。

3、不跟“急先锋”

所谓“急先锋”，就是指在城市道路中车速开的很快，而且经常随意变道的车辆，跟着这些车开，首先或影响自己的开车节奏，同时由于它经常随意变道以及车速较快，一旦前方有车急刹车的话，很容易导致后方多车追尾事故的发生。

4、不跟大货车或公交车

大货车或公交车由于体积较大，会挡住后者驾驶者的视线，造成驾驶者开车时心情烦躁，同时对整体车流的速度缺乏有效的判断，当前面有突发情况时，很容易造成事故。

5、不跟刹车灯有故障的车

刹车灯的最大作用就是提醒后方驾驶者，如果跟在刹车灯有故障的车辆后面，少了刹车灯的提醒，驾驶者只能通过车距判断前面车辆是否在刹车，在有突发情况时，会大大增加反映时间，从而诱发事故。

上面说的还是在白天，如果晚上碰到这种刹车灯不亮甚至是示宽灯也有故障的车辆，指不定会发生什么呢!

6、过红绿灯时别跟太近

过红绿灯时，特别绿灯时间仅剩5秒以内的时候要各位注意，如果跟前车，一旦前方有突发情况急刹车，这是追尾就难以避免了。而且由于“闯灯”时的车速都比较快，后果可能会比较严重。

7、注意保持与前车距离

保持车距是个老生常谈的问题，在高速公路上，大家都知道要与前车保持100米以上的车距。但在城市道路中，大家保持车距的意识就比较弱了。博速威驰驾驶学院建议大家，在条件允许的情况下，车距应该与自己的车速对应，比如车速为60km/h，合理车距应该为60米。

1、千万别随意变道

防止被追尾的第一要务就是在尽量减少随意变道的情况，尽可能的不影响后车的正常通行，于人于己都比较安全。

2、经常看后视镜注意后车跟车距离

开车时，驾驶者除了需要与前车保持足够的车距外，也需要时常关注车内后视镜，观察后方车辆离自己的距离是否过近。同时，在您急刹车或者过红绿灯需要刹车的时候，也请多看一眼内后视镜，适当控制刹车力度。

3、学会用轻点刹车的方法，提醒后车控制距离

接着上面说的情况，如果你通过后视镜发现后车距离你太近的话，可以用轻点刹车的`方法提醒后车。

4、变道后适当提速，拉开车距

当你完成了变道超车的动作之后，在保证安全的前提下把车速稍微提一下，为后面的车辆让出空间，与人方便于己方便。

5、错开视线行驶

在比较拥挤的高架或者环路中行驶时，很多时候没有办法与前后车保持足够的车距，这时驾驶者可以采用错开视线的方法，不要跟在前车的正后方，你可以稍微往左边靠一点，让自己的视野更开阔，能看清前方的路况，从而赢得更多紧急反应时间，避免事故。

预防追尾和被追尾的方法，归根结底就三条，一是开车时尽可能的保证与前后车都能有一个相对安全的而距离，从而留给自己足够的反应时间与反应空间;二来是开车千万不能分心，因为绝大部分追尾事故其实都是可以避免的，不经意的“开小差”或许就是事故发生的诱因;最后一点也是最重要的一点，就是一定要遵守交通法规，随意变道、高速公路停车等这些害人害己行为千万不能干。