最新游泳启示作文500字模板(模板18篇)

每个人都应该习惯总结自己的经历，这样才能不断进步。设置可量化的目标，可以帮助我们更好地提高自己。不同领域的总结范文，可以帮助我们更好地了解总结的格式和内容。

游泳启示作文500字模板篇一

去年暑假，天气特别热，太阳炽热的靠着大地，好像着了火。爸爸说：“孩子这么热的天我们去游泳吧！”我欣然同意了。

爸爸和我来到了益高健身游泳馆，我穿好了泳装，来到了泳池边，看到了许多人像鱼一样在水里游来游去，我非常兴奋，泳池里飞溅的水花在向我招手，好想在说：“小朋友，快下来我和你一起玩耍。”我有点迫不及待了，扑通一声跳进了水里，呛了几口。

我跳了上来，生气的说：“游泳太难学了。”我坐在一边，哭了起来。

爸爸走了过来，对我说：“孩子，遇到困难要勇敢的去面对，困难只是胆小的，面对困难要勇敢的去挑战它，困难之其侮胆小的人。强则永远把困难踩在脚下。”

转眼间一年过去了，那个在水里像乌龟一样慢吞吞的小孩已经成了一位游泳高手。今年在财政学院游泳队里得了少年组第一名。在人生的路途中总会有许多困难的事情，但是每当我遇到困难时我都会想起爸爸的教诲。

从游泳中爸爸让我学到了很多知识，“世上无难事，只怕有心人，”这次游泳的启示让我终身难忘、受益无穷，为我将来的生活指引了方向。

游泳启示作文500字模板篇二

今天下午第一节课，是游泳课。我们男生提着花花绿绿的包，进了更衣室，换好泳衣，戴上泳帽和泳镜进了游泳馆。哇！因为我是第一次进游泳馆，游泳馆漂亮的设施让我大开眼界，我恨不得马上跳入水里游泳。想到马上就能游泳，我好激动啊！

可是，当老师说下水时我反而有些紧张了，在水里憋气的滋味真不好受，感到呼吸有些困难，慢慢地练着练着，一会儿就适应了。在跳水和潜水时，不少兴奋过度的同学来不及听好要领，就及不可待地下水了，结果大家都呛了几口水，我也呛了两口，那感觉就别提了，淘气的五脏都要跳出来了。

这次游泳的经历告诉我们，不管做什么事都要认真听讲，掌握方法，沉着冷静，把握要领，不能过于兴奋，光图一时痛快。否则，你也会像我一样“呛水”的`哦！

游泳启示作文500字模板篇三

在这夏日炎炎的七月，去干什么最有劲？不用说，当然是游泳啦！七月的最后一天，我们全家一起去冰巴水世界游泳。

刚进入冰巴水世界，我们就被冰凉的水冲洗了一下，瞬间热意全消。

首先，我们去了“飞流直下”，把垫子抬到高台时，我又激动又紧张，往下一看，心都要跳出来了。我第一个上垫。只见工作人员把垫子放到水流与下滑的交界处，我爬上垫子，双手抓住垫子的把手，双脚交叉，高高抬起，被工作人员猛地一推，垫子顺着水流迅速下滑。我瞬间感觉到一股夹杂着水的风扑面而来，我尽力睁开双眼时，到了第一个弯道，水在那里聚集了一团，冲上弯道，我头一仰，顺利躲过了水花。

过了3个弯道，就是垂直向下的了。由于离心力的作用，我感觉极速向下的时候腿都发麻了。冲上地面时，在平地聚集的水被我瞬间冲得水花四溅，像一朵盛开的、银白的、闪闪发光的水莲花，十分刺激。垫子在平地又滑了一段路程，终于停下来。

这次来冰巴水世界的主要目的是为了让我学会游泳。于是，我们来到了冲浪谷，那儿的深浅正好合适学游泳。我讨厌学游泳，但是，该来的还是来了。

爸爸先向我示范：他双掌合拢，嘴一闭，憋足了气，然后一下栽到了水里，右手不动左手向上抬起，再伸进水里向前一划，头同时向右边换气，右手也向上一抬，再伸进水里向前一划，头同时向左边换气。这样一个连贯的动作，身体便向前面蹭了好几下。当然，腿也出了不少力。爸爸的腿像电动小马达一样，不停地动着。爸爸的双腿上下错开摆动着，打出许多水花，“哒哒哒哒”地往前冲。

游到我这儿，爸爸就正式开始教我游泳。我找来一件救生衣，垫在胸脯上，这样不会沉下去。爸爸用双手托起我的下巴，以免呛到水。准备开始游泳啦！我猛地一翻身，卧在救生衣上，爸爸指导着我：双手五指闭拢，手心成一个窝，双脚一收一伸，收的时候要收到屁股那儿，伸的时候就八字形有力地张开，就这样手脚配合，身体终于挪动了一段距离。渐渐地，渐渐地，爸爸一点一点地放手，我一点一点地下沉·······终于，爸爸松了手，我一下子没有了支撑点，“嘣”的一声下水了。我害怕极了，嘴里呛了几口水，手也在乱划，脚也在乱蹬，可越是这样挣扎，我越是下沉，爸爸看见了，以迅雷不接掩耳之势，一下子把我拉了起来，一浮上水面，我就咳嗽起来，感觉有水堵在喉咙里。

爸爸马上把我带到浅处，我得以站立，在那儿一直咳嗽和喘气。爸爸不放过任何时间，连我休息的时候，也在帮我分析原因：“这次你掉水里的主要原因还是你太恐惧游泳，才会过于依赖我，这次，我让你自己游过来，我保护着你，放心。”经过这次落水，我愈加害怕，坚决反对：“不干，我不来了！”“来吧，有我保护你，别怕！”爸爸向我招招手，说。经过爸爸的鼓励，我又开动起来。这次，我吃一堑，长一智，故意把头仰地高高的，我的双手向外划，脚也向外蹬着，生怕自己掉下去。真像只青蛙。可不一会儿，我便体力透支，不得不停下来，对爸爸说：“我体力不行，怎么办哪？”爸爸想了一会儿，说：“你不能一直在水里又是蹬，又是划，这样体力消耗很大，游泳，要一下一下来。”我似懂非懂，只能从实践中找取答案。

我双手合并，趴在救生衣上，只要手一将水拨开，脚就向后使劲一蹬，就冲了一米左右。就这样一下一下的游着，我渐渐大胆起来，让爸爸把救生衣取了，我自己悠哉悠哉地游着。浮在水面上时就呼吸，偶尔沉下去就屏口气，游着游着，我感觉自己似乎掌握了游泳的小窍门，游起来轻松多了。

虽然我现在只能游短短的五六米的距离，可是，我却从中感受到了不易，也感受到了成功的喜悦。生活是一条路，难免有一些坎，过了坎，你便会无比自豪。知难而进，无坚不摧，我相信，只要我迎难而上，再难办的事，都会被我办到，再难过的坎，都会被我越过！

编辑寄语:。

文章内容丰富，描写学习游泳的过程也很到位，不管是修辞手法的运用还是细节的描写都很得体，继续加油哦，棒棒哒。

游泳启示作文500字模板篇四

我热爱生活，因为它使我从中受到教育，得到启示。

自从小时候因为游泳而被水呛到之后，我就再也不敢游泳了。甚至现在一闻到游泳馆的气味，就吓得浑身发抖。

有一年夏天，妈妈爸爸让我去参加游泳班，可是我死活也不去参加游泳班，我哭闹着哀求妈妈，说我不要去参加游泳班。但是爸爸妈妈铁了心的让我去参加游泳班。我也没有办法，只好乖乖地去参加游泳班。

游泳训练班开课时，我被强行拉到游泳馆。我每次上课都会有被扔下水的事情发生。渐渐地，我对水的惧怕已经在慢慢地消去，我渐渐地对游泳有个兴趣。经过长时间的训练，我学会了游泳的基础动作―漂浮、换气。

经过不懈的努力，我终于学会了游泳。

4年后的今天，当年那个惧怕水的孩子，泳技已经很不错了。这让我明白了无论做什么事情都要努力、认真，就算再笨拙，再惧怕，只要肯下水，肯努力就一定会成功的。正所谓：世上无难事，只怕有心人。

游泳启示作文500字模板篇五

我在游泳的时候，总会有很多乐趣。不知为什么，就算被水呛了，我也从不介意，总有一种特别的自信感和对水的征服感。

今天，老师第一次表扬了我，说我的游泳动作做得好，还当典范给大家看呢！我心想：太好了，离我的明星梦不远了。

所以，从那一次被表扬以后，我学习游泳加倍认真。哎，真是应了那句话：世间总有公道，付出总有回报。我不懈的努力终于换回了一点可爱的、小小的回报，那就是我终于学会蛙泳了！不光学会了蛙泳，还下了深两米的游泳池。这对我来说更是一个大的惊喜。

不懈的努力让我明白了：多一次失败，就多了一次成功的机会。所以，我们不要因失败而沮丧地抬不起头，更不要被胜利冲昏了头脑。有时失败也并不是一件坏事，有时胜利也不一定是件好事，所以说干什么事都要踏踏实实，只有付出努力一定会有收获的！

这就是成功的秘密！

游泳启示作文500字模板篇六

“后天，进行测验！25乘以4！”游泳教练宣布。

刚刚插班进来才两天的我，面临这突如其来的消息，顿时吓破了胆。自由游我倒不怕，然而其中的“翻滚技术”让我不寒而栗。于是，在所剩无几的两天里，我必须进行刻苦的训练。

我飞游过五米线，又急速抵达底边：“我翻！”人是翻过来了，但是吸了一鼻子的水，“呼——啊！——呼！”我难受得大叫，拼命地用鼻子吹水。

队员们早已顺利地完成了训练任务，坐在岸上休息。“你不能停，继续练！”教练命令。我再回五米线，开始新的冲刺。接着，不用教练再说，我一次又一次地回到五米线外，发起一次又一次冲锋。终于，练习了几十次后，我突然找到了感觉：不管鼻子，腿向外蹬。啊，成功了！我上了岸，准备测验。

“倪一程，一分五十六秒八！”教练宣布。“耶！”我忍不住大声喊了起来。我如愿所偿，取得了一个理想的成绩。

一分五十六秒八，这或许只是一个微不足道的成绩；一分五十六秒八，这可能根本算不了什么。但是通过了这一件事，我真正体会到了“世上无难事，只怕有心人”的深刻含义。在生活中，只要根据这句话来认真地做事，自觉地磨砺自己，一定能挑战自我，取得成功。

游泳启示作文500字模板篇七

伙伴们，会游泳吗？我可是七岁时就学会了游泳。

一年级那年暑假，妈妈把我送到游泳培训班学游泳，15天的培训期，前4天教练让大家带着泳袖在泳池里练动作，我可是学得轻松自在，4天后就要脱下泳袖了，当教练让脱下一只泳袖时，我的身体就开始失去平衡了，无论怎么努力都找不到戴泳袖的感觉，最后的4天那简直就是世界末日，两支泳袖全拿掉，我必须不停地游才能逐渐找到平衡，否则就要下沉被灌，累得我是半死不活的`，要是戴上泳袖多舒服呀。好不容易盼到了最后一天汇报的日子，所有学员的父母都来了，我可是要面子的男子汉，鼓足劲拼命游，终于25米的泳道在我的努力坚持下顺利拿下，游泳培训总算结束了。

二年级的暑假，妈妈带我到温泉大泳池游泳，我不加思考地戴上了泳袖，为了过把瘾，我直接闯到了大人池，很自在地游着，妈妈建议我摘下泳袖，结果我游得很吃力，她在一旁不断为我鼓劲，游了不到5米，我实在坚持不住了，就又一次戴上了泳袖。怪不得妈妈说游泳是锻炼身体、减肥的最好运动呢，身体的哪个部位都别想偷懒！

三年级的暑假，再次来到大泳池，没想到我竟然离了泳袖不敢游了。

哎！我竟然由原来的25米的游泳纪录后退到不足5米，到最后变成不敢游，本领是大大下降，真不该老依靠泳袖呀！想想做其他的事不也是这样吗？老有依赖感，什么时候才能够独立呀！拿破仑曾经说过：“人多不足以依赖，要生活只有靠自己”。我要把这句话作为我的座右铭，时刻提醒自己，做坚强、独立的男子汉！

游泳启示作文500字模板篇八

“哗哗哗……”游泳池中的水声轻快地响着，今天迎接我们的是参加游泳训练以来的一次极大的挑战——进入深水区里游泳。

像往常一样热身运动后，我们都步入了游泳池，这时教练双手交叉着，一本正经地询问：“谁先去深水区里游泳啊？”可是，游泳池中的同学都默不作声，像一只只胆怯的小鸟，怯生生地望着教练的眼睛，一动也不动。

“谁先去深水区啊？”这次，教练的声音更加洪亮了，脸也变得严肃起来，他那锐利的目光仔细打量着每一位同学。“嗯……嗯……”有几个同学嗓子里发出感叹，好像心中已经有一个不二人选。大家皱着眉，探出身子，注视着那个游泳顶呱呱的能手。

在紧张的氛围中，“谁去？”教练那响彻云霄、连回音也不禁让人毛骨悚然的'声音再次响起了。当大家还沉浸在惧怕中时，教练上前走了四步，转眼就到了我们的跟前。许多同学都慌张起来：有的向右挪了几步，尽量避开教练；有的把头转向后面，嘴里还喃喃自语道：“保佑不是我呀！”；还有的同学则被教练吓得腿发软，竟然“噗通”一声整个身子跌进了水里，起来之后已经成了名副其实的“落汤鸡”。“教练，我……我来吧！”游泳池的角落中发出了一个微弱的声音，我定睛一看，那是——蓝天红，我们心目中最厉害的游泳高手。教练同意后，她以惊人的速度游了出去。我看到这个情景也毫不示弱，像冲锋陷阵的战士一样，努力地向终点游去。

“遇到困难，勇于尝试。”这是我学游泳后新的座右铭！

游泳启示作文500字模板篇九

每一个会游泳的或刚学会游泳的人都有一个共同如体会：学游泳既要胆子大，又要有耐力，二者缺一不可。胆子太小就学不成游泳，耐力不够别想游得远。同样，对于一个有理想、有抱负的人来说，要想做一番事业，干出点成绩来，也需要胆量和耐力。这里所说的胆子大，并不是某些人走歪门邪道的狗胆，也不是鲁夫莽汉那种拙力，而是敢于创新的精神，不拘于古人或前人的陈说或成果。

一中世纪初，波兰科学家尼古拉·哥白尼，对天体进行了长期的观察和研究，发现了地球的自转，以及地球同其他行星卜起围绕太阳运转。他提出了太阳中心说，推翻了当时基督教会认可和支持的托勒密的·地心说·，这使教会大为震惊。大家都熟悉的大物理学家牛顿，他在研究物理的过裸中，并没有停留在他的前人亚里斯多德、伽利略以及其他人}的研究成果上，_在不断实践和发现中推翻和补充了前人的结论，以至有了牛顿三大定律和万有引力的发现，推动了物理学的发展。即使这样，他却仍然没有停止前进的步伐，他自己曾说：·我不过是站在巨人的肩膀上捡了一些没人要的东西。”我们今天的年轻人，难道不能发扬牛顿那种“捡破烂”的精神，为祖国的科学事业做出贡献吗？孰不知：一个人如果没有创新精神，那他一辈子都是个庸人。

一个人不但要有创新精神，还要有耐力。自古至今，没有哪一位名人不是对自己的事业持之以恒的。有人说过，顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰，’我也认为，持之以恒的耐力同样也可以征服世界上任何一座高峰。耐力好像一叶小舟，它载着毅力，去战胜重重困难，使任何艰难险阻都成为意志的砺石，以到达胜利的彼岸。游泳爱好者都知道，游泳要想游得远，除了游泳技术外，耐力是关键之所在，没有十足的耐力，纵使有十足的信心，那也只能“心有余而力不足”，只能站在水边望洋兴叹。也许有人会认为：渡过生活的海洋和游泳是两码事，生活的海洋不是“力”所能及的。其实不然，生活已毫不含糊地给我们做出了铿锵有力地回答：当代“青年的先锋，时代的楷模”—张海迪同志正是在慢无边际的生活海洋中，经历了与狂风巨浪的搏斗，凭着自己持之以恒的'耐力和顽强的毅力，学会了医学、电子等技术，并掌握了多门外语，翻译了一些外国作品，这一切说明了什么？这一切说明了耐力是达到目标的必不可少的关键。试间，当你满怀信心要鬼渡江河时，你是否想到，由于你没有足够的耐力，将有溺死的危险？当你遨游在人生的海洋中时，你是否想到，由于你缺乏耐力，将湮没在人生的海洋之中？你若想到了，那么胜利一定是属于你的。总之，一个人只要有大胆的创新精神，持之以恒的耐力，那么他在生活中将是大有作为的。

游泳启示作文500字模板篇十

放暑假了，爸爸妈妈决定让我在县城康森游泳馆学游泳，我可开心了，于是，妈妈给我买了泳镜，泳衣和泳帽。

第一天，游泳教练教我如何吸气，换气，漂浮。刚开始，我不敢把整个头潜入水里，反复试了几次，憋的喘不过气来，还咕咚咕咚的往肚子里灌水，感觉害怕极了，就像眼前有一条巨蟒。吓得我浑身发抖，哭的哇啦哇啦的，甚至还装肚子疼，在水里呆了不到半个小时。我决定放弃游泳了。

第二天，我想了好多办法逃避游泳，比如肚子疼，不吃饭，反锁们等等都没有用，在妈妈压制下，又被送到了康森游泳馆，今天，教练很努力很努力的教了我一上午，还拉着我去了大人的游泳池，教练抱着我，双手举着我，搂着我在水里反复努力练习吸气换气，最后我终于学会了如何潜入水里吹泡泡，吸气换气，教练还鼓励我说真棒。我不再感到害怕了。到点回家时，我和妈妈对教练说谢谢您教练，你辛苦了。

通过游泳，我明白了，做任何事都要努力，坚持不懈，虽然在坚持和努力的过程中，很累，很苦，很难，但是，我得到了快乐，很开心。

游泳启示作文500字模板篇十一

以前，我看着朋友们欢快地在水里游泳，不禁有些心动，想：这有什么难的，我准是一学就会！于是我马上自信满满地到游泳馆报了名。

我换好泳衣来到水池边，做好了热身运动，随着教练一声令下：“下水！”我“扑通”一声跳下水去，水直接漫到了我的肚子，紧接着，一股凉意从脚底窜到头顶，夏天的炎热一下子消失得无影无踪，仿佛进入了清凉世界。

第一节课是学换气，我想：哼，这么简单，一点难度都没有！可是，当我按照教练的指令把头埋到水里时，水就像一个个调皮的小宝宝，直接往我鼻子里“跑”，才过了几个回合，水已经把我呛得不行了。好不容易挨到了下课，我不知已经呛了多少口水了。天哪，太难了，我的心里慢慢打起了退堂鼓。

接下来几堂课，我变得战战兢兢，每当我看到水，都失去了亲切感，我对游泳的热情一下子消失了一大半。渐渐地，游泳课程越来越难，很快，我已产生了放弃的念头。当我看见其他同学虽然呛水，但还是坚强地学着，甚至有些比我还小的小朋友，一边哭一边坚持着，没有一丝放弃的意思。我在心里问自己：别的同学都能坚持，为什么我不能呢？我又马上下决心要学好游泳。

随着信心的增强，我发现，其实游泳真的一点都不难，我对水的恐惧也越来越少。有一次，我正游在水面上，不知道怎么了，一下子沉到了水底，我挣扎着爬起来，从嘴里吐出不少水，我又想到了退缩，但看着那些坚持不懈的小朋友，我的心里又充满了勇气。光阴似箭，日月如梭，眨眼间到了考级的日子，轮到我了，我便开始了标准的蛙泳，一会儿蹬，一会儿飘，一会儿喘口气，飞快地游到了终点，得到了很好的成绩。

当我像一条快活的小鱼，在水里翻起浪花时，我忽然明白了一个道理：没有什么事能随随便便成功，需要我们有坚强的信心，执着的努力，不懈的坚持，还要有克服恐惧的精神。

游泳启示作文500字模板篇十二

炎炎夏日已经到来，想必许多人都会打算去游泳来消暑避热。但是对于我这只“旱鸭子”来说是天大的噩梦，所以我打算趁着暑假期间去学习游泳，让我在水中也能轻快灵活。

首先练习的是憋气，憋气可是游泳的一大关键，也是游泳的一大前提，只有先练好了憋气才能学习各式各样的游泳。所以，我一定要把憋气练好，这样以后游泳才能更加容易。于是，我马上就进入状态，开始练习憋气。我一头扎进了水里开始憋气，在水里的时候我什么都看不见，也听不见，只能听见自己的心跳在缓缓的跳动。过了一会儿，我把头抬了起来，大口地呼吸，我一看才憋了半分钟。可是，我在水底的时候真是度日如年，一秒钟就像一分钟一般。练习憋气也没有捷径，全都是自己一次次练习出来的。休息了一会儿我又开始练习，当我把头一次次扎进水里的时候，我的耐心逐渐消失。因为我练习了许久，还是没有什么明显的变化，练习了整整一个小时也才能憋到35秒。于是我想让进步多一点，就打算突破一下极限，当憋不住的时候仍然在水中多呆几秒这样可能会让进步更大一些。可是当我起来的时候，我就变得头晕眼花。看来，走捷径是不可能的了，只能继续一次次的练习。

练完了憋气，就该练习游泳了。因为我是初学者什么经验都没有，所以只能先练习最简单的蛙泳。教练先教给了我们四个蛙泳的动作，然后让我们连贯起来慢慢练习，最后下水实践。到了水中我就不知怎么了，第二个动作总是忘，在地上时还做得很好呢！但是，在一次次练习的过程中，这个错误也被改正了。过了一会儿，我就瞬间变得疲惫不堪，毕竟在家里我可是很少劳动啊！我心里不禁产生了一个想法：要不我还是放弃游泳吧！做一只“旱鸭子”也挺好的，学会了游泳也没有什么用，而且学游泳还这么累。不过，想起一开始学习游泳时经历的困难，我都一一克服了，而现在我要是放弃的话那岂不是半途而废。不行，我一定要坚持，一定要学会游泳，这样也不会让我的努力白费。于是，我振作起精神，继续努力练习游泳。我相信，在我的努力下一定可以把游泳学会，让我这只“旱鸭子”也可以下水游泳。这下，我也不用再只能看着别人游泳，自己却无能为力了。

通过学习游泳让我明白了：无论做什么事都要有耐心和毅力，不能做任何事情都半途而废，这样的话以后只能一事无成。所以，我们做事要坚持不懈，持之以恒，这样才能功成名就，如愿以偿。

文档为doc格式。

游泳启示作文500字模板篇十三

妈妈怕我溺水，为了防止这件事发生，妈妈给我报了游泳课学习班。

第一天上课，教练先教我们在水中憋气，我一潜入水中，不到五秒钟就起来了，因为，我刚开始以为在水下面也可以呼吸，然后，一潜下去，鼻子呼吸了一下，就呛水了。然后就赶紧把头伸出水面，在哪里咳嗽，教练看我那么快就浮出水面了，而且还在那里咳嗽，就知道我呛水了，马上走到我这边，跟我说：“没事吧，我们人类是不能在水中呼吸的，你是不是以为水中有空气，就潜入水中呼吸了一下池中的水？”

我答道：“是。”

“那你想呼吸得把头伸水面知道吗？教练说道。

于是，我吸取了上次的教训，这次先深吸一口气，然后潜入水中，第二次比第一次有进步，在水中坚持了十五秒，第三次坚持了二十一秒。就这样子不由进步，一节课下来，我最高纪录才只有三十五秒，教练过来告诉我：“他刚刚学游泳的时候，才在水下憋气坚持二十几秒。”

回家后，我继续练，把一个脸盆倒满水，然后把头伸进水里，就这样刻苦练习憋气。过了一周的时间，终于，我可以憋气一分多十秒了。教练夸我进步很快，听到教练夸我，我有点沾沾自喜，接下来，我也每天一有时间，就在练习教练所教的东西。

接下来，教练教我们蛙泳，教练先教我们蛙泳的脚步动作，先把脚伸起来，再把五根脚趾头往左右伸开，然后在往前面用力一蹬，然后再把双脚合并。这个动作，我重复练了好那几次，终于，熟悉了，然后，手的动作是一双手，往左右伸开，然后，再把头伸出来，深吸一口气，然后再潜入水中，这就是蛙泳。

我回家，在床上一直练这个动作，练得已经很熟练了，到了游泳课那天，我游得很快，教练夸我很棒。

在学游泳这件事情中，我得到了一个启示：做什么事情一定要坚持不懈，认真对待，就一定能成功。

游泳启示作文500字模板篇十四

坚持，是让我们到达胜利彼岸的船只；坚持，是使我们通向成功之路的铺路石；坚持，是帮助我们走出困境的引路人。是啊，只有在遇到困难与挫折时选择坚持，努力克服才能成功。

那年夏天，妈妈带我去游泳馆学习游泳，看着大哥哥和大姐姐们鱼儿般优美的身姿在水中穿梭，我羡慕不已，暗自下定决心，一定要学好游泳！按照教练的要求，一开始，我们的胸部都戴着腹带，学习起来比较容易，下水后，不管怎么游都不会沉下去。练习了几圈，教练让我摘下腹带试试。我满怀信心地跃入水中，谁知，身体好像突然间重了只往下沉。池子里仿佛有一只无形的大手拽着我的身体，使我喘不过气来，慌乱中连喝了几口水，是教练眼疾手快把我托扶到岸边。

我脸色煞白，浑身无力，伴随浑身的鸡皮疙瘩出现，身体像筛糠一样发抖，两手死死拽着教练的胳膊不敢松手。在教练助手的安抚下，我紧张的心情渐渐好转，但是那堂课我没再下水。看见匆匆赶来接我的妈妈，飞快扑到她的怀里哭了出来。妈妈详细了解情况后开导我说：“中国那么多的体育健将不是生来就会各种技能的，他们都是从不会到会在到成功的，他们一直都在练习。世上无难事，只怕有心人。贵在坚持啊！”

是啊。别人能干的事，我经过努力也应该会的。我不能遇到困难就半途而废。经过思考后，第二天我戴着腹带等游泳用具请求教练继续教我游泳。教练教我游泳时的呼吸方法、手臂与双脚配合动作要领等后，又让我下水了。

经过上次的呛水事件，教练不放心让我独自游，我向前游时，教练就在我身旁跟着我。这样我就更有信心了。我用尽力气，用手使劲往远伸，使身体大幅度与水面接触，产生浮力，双脚配合着用力往远蹬，产生前进动力，头一低一抬，不停换气。我成功了，我自己游了一整圈。同伴们给我鼓掌，教练向我竖起了大拇指。

游泳启示作文500字模板篇十五

在我记忆的长河中，发生过许许多多有趣的事情。有很多事情已被淹没，唯独有一件事，让我至今还记忆犹新就像黑暗中的光明一样，为我指引方向。

那是在去年暑假的时候，天气热得不行。我在看电视的时候，发现有一则报道说，游泳可以锻炼人的肺活量，于是，我让妈妈给我报名游泳培训班。培训班的教练是一个身材魁梧的中年男子，小腹前的肌肉看得我们我们心惊肉跳的。

教练教会我们游泳之后，就让我们在游泳池里来回游五十圈，不游完不许回家。

听完教练这话，有很多人立马打起了退堂鼓，教练说：“如果你们不想回家的话就继续喊。”

没办法，我们只好硬着头皮上了。

刚开始的时候，我们体力还好，越游越快，似乎是在比谁先游完五十圈的。游到第二十五圈的时候，有很多同学都已经气喘吁吁了，我四肢也有点酸痛了。游到第四十八圈的时候，我已经累得不行了，我望了望有些红肿的双手，又咬牙坚持了下去。四十九……五十！终于游完了，教练表扬了我，并决定教我一些小技巧。

这件事让我学会了坚持，让我知道人生的道路上要一往直前，不给自己留遗憾。

游泳启示作文500字模板篇十六

在这夏日炎炎的七月，去干什么最有劲？不用说，当然是游泳啦！七月的最后一天，我们全家一起去冰巴水世界游泳。

刚进入冰巴水世界，我们就被冰凉的水冲洗了一下，瞬间热意全消。

首先，我们去了“飞流直下”，把垫子抬到高台时，我又激动又紧张，往下一看，心都要跳出来了。我第一个上垫。只见工作人员把垫子放到水流与下滑的交界处，我爬上垫子，双手抓住垫子的把手，双脚交叉，高高抬起，被工作人员猛地一推，垫子顺着水流迅速下滑。我瞬间感觉到一股夹杂着水的风扑面而来，我尽力睁开双眼时，到了第一个弯道，水在那里聚集了一团，冲上弯道，我头一仰，顺利躲过了水花。

过了3个弯道，就是垂直向下的了。由于离心力的作用，我感觉极速向下的时候腿都发麻了。冲上地面时，在平地聚集的水被我瞬间冲得水花四溅，像一朵盛开的、银白的、闪闪发光的水莲花，十分刺激。垫子在平地又滑了一段路程，终于停下来。

这次来冰巴水世界的主要目的是为了让我学会游泳。于是，我们来到了冲浪谷，那儿的深浅正好合适学游泳。我讨厌学游泳，但是，该来的还是来了。

爸爸先向我示范：他双掌合拢，嘴一闭，憋足了气，然后一下栽到了水里，右手不动左手向上抬起，再伸进水里向前一划，头同时向右边换气，右手也向上一抬，再伸进水里向前一划，头同时向左边换气。这样一个连贯的动作，身体便向前面蹭了好几下。当然，腿也出了不少力。爸爸的腿像电动小马达一样，不停地动着。爸爸的双腿上下错开摆动着，打出许多水花，“哒哒哒哒”地往前冲。

游到我这儿，爸爸就正式开始教我游泳。我找来一件救生衣，垫在胸脯上，这样不会沉下去。爸爸用双手托起我的下巴，以免呛到水。准备开始游泳啦！我猛地一翻身，卧在救生衣上，爸爸指导着我：双手五指闭拢，手心成一个窝，双脚一收一伸，收的时候要收到屁股那儿，伸的时候就八字形有力地张开，就这样手脚配合，身体终于挪动了一段距离。渐渐地，渐渐地，爸爸一点一点地放手，我一点一点地下沉·······终于，爸爸松了手，我一下子没有了支撑点，“嘣”的一声下水了。我害怕极了，嘴里呛了几口水，手也在乱划，脚也在乱蹬，可越是这样挣扎，我越是下沉，爸爸看见了，以迅雷不接掩耳之势，一下子把我拉了起来，一浮上水面，我就咳嗽起来，感觉有水堵在喉咙里。

爸爸马上把我带到浅处，我得以站立，在那儿一直咳嗽和喘气。爸爸不放过任何时间，连我休息的时候，也在帮我分析原因：“这次你掉水里的主要原因还是你太恐惧游泳，才会过于依赖我，这次，我让你自己游过来，我保护着你，放心。”经过这次落水，我愈加害怕，坚决反对：“不干，我不来了！”“来吧，有我保护你，别怕！”爸爸向我招招手，说。经过爸爸的鼓励，我又开动起来。这次，我吃一堑，长一智，故意把头仰地高高的，我的双手向外划，脚也向外蹬着，生怕自己掉下去。真像只青蛙。可不一会儿，我便体力透支，不得不停下来，对爸爸说：“我体力不行，怎么办哪？”爸爸想了一会儿，说：“你不能一直在水里又是蹬，又是划，这样体力消耗很大，游泳，要一下一下来。”我似懂非懂，只能从实践中找取答案。

我双手合并，趴在救生衣上，只要手一将水拨开，脚就向后使劲一蹬，就冲了一米左右。就这样一下一下的游着，我渐渐大胆起来，让爸爸把救生衣取了，我自己悠哉悠哉地游着。浮在水面上时就呼吸，偶尔沉下去就屏口气，游着游着，我感觉自己似乎掌握了游泳的小窍门，游起来轻松多了。

虽然我现在只能游短短的五六米的距离，可是，我却从中感受到了不易，也感受到了成功的喜悦。生活是一条路，难免有一些坎，过了坎，你便会无比自豪。知难而进，无坚不摧，我相信，只要我迎难而上，再难办的事，都会被我办到，再难过的坎，都会被我越过！

编辑寄语:。

文章内容丰富，描写学习游泳的过程也很到位，不管是修辞手法的运用还是细节的描写都很得体，继续加油哦，棒棒哒。

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游泳启示作文500字模板篇十七

在炎热的夏天，在水里快乐地游泳将是一件非常愉快的事情。所以，我和我叔叔要去游泳。

和往常一样，我们又要比赛了。我一听到“比赛”这个词，脑子里马上就看到了上次表哥输给我的时候哪个脸是郁闷的。我环顾四周，河水清澈见底，鱼在水中快乐地玩耍，岸上的阳光似乎更明亮了。我有一个计划，心里想：表哥要输了，我还是让她吃一点吧！在她失去和哭泣之前。

终于，表哥的游戏到了边缘。我的表弟兴奋起来，看起来急于尝试。我转头看着她，挑衅地看了她一眼。“一、二、三，开始！”游戏开始了！

我弯下腰，弓起背，深吸一口气，迅速跳入水中。表哥不甘落后，在空中划过一道美丽的弧线，像落叶一样落入水中。我手脚并用飞快地向前游去，像一股冲击波，打在后面的水面上，冲向终点。不一会儿，我就遥遥领先了，后面跟着表哥。我暗自心想：表哥一定还像蜗牛一样拖在我身后。没办法。我太厉害了！不知不觉，我的速度慢了下来。

一不小心回头，我就忍不住瞪大眼睛张嘴，好让自己嘴里衔个鸡蛋。天哪，我表弟跑得像鱼一样快。她上上下下的时候，不时挥舞手臂溅起美丽的水花。她像一支离弦的箭，奔向终点。我赶紧做最后冲刺，脑子突然乱了，就一直在想：表哥怎么游这么快？当我离终点只有一米的时候，胜利的将军的笑容出现在我的脸上。一个黑色的身影突然像一阵风一样从后面冲了上来，从我身边穿过了终点线。我输了，我，一个骄傲的常胜将军，输了。眼泪不停的涌出，消失在水里，但是我的心在流血！

我泪流满面地上岸了。我妈抱住我，帮我擦掉眼泪，意味深长地说：“孩子，你被傲慢蒙住了眼睛。你要虚心学习！”我若有所思地点点头。

游泳启示作文500字模板篇十八

今年暑假，我去游泳馆学游泳。学游泳可不简单，假若一不小心，就会呛水。

一开始，教练教我潜水，他先是把头沉下去，在水底吐泡泡。我想：这不是很简单吗?这还用教，我自己都会。哪知道我刚潜入水中，水猛地灌入我的鼻孔，不但没换成气，还呛了几口水，真是得不偿失。于是，我悟出了一点道理：做事不能太心急，否则没好果子吃。

接着，教练教我蹬边。我这次学聪明了，认真看完演示后，学起来。可惜我蹬时没用力，没多久又沉下去了，还险些又呛了几口水。最后，在教练的指导下，我终于会了这个动作，并练得滚瓜烂熟。

然后，教练就教我手划。我看完示范后，也做起来。不知是什么原因，我总是把动作做错。我急得不知怎么办才好，只好一直做下去，可还是做错。我想放弃，不想再练下去，可是为了能学会游泳，我咬咬牙，忍下去了。

后来，教练教我蛙泳腿。先是在岸上做动作，等到做熟练了，再到水里去练习。开始，我节奏掌握不好，还一只腿高一只腿低的。我急得要命，可是急又解决不了问题，只好静下心来慢慢练。

最后，我逐渐学会了蛙泳，游泳速度也快了。功夫不负有心人，我终于学会了蛙泳，也改正了一只腿高一只腿低的错误。现在我游得可好了，至少不会被水呛。