乒乓球字(优秀15篇)

在繁忙的现代社会中，我们需要学会处理各种复杂的情况。有效的情感表达可以帮助我们与他人更好地沟通和理解。总结是在一段时间内对学习和工作生活等表现加以总结和概括的一种书面材料，它可以促使我们思考，我想我们需要写一份总结了吧。那么我们该如何写一篇较为完美的总结呢？以下是小编为大家收集的总结范文，仅供参考，大家一起来看看吧。

乒乓球字篇一

11月12日星期六下午两点半，爸爸和我一起到小区的会所。

进了乒乓球室，爸爸把我以前学的动作都复习了一遍，复习了发球、打球等。然后我跟爸爸对打起来。乒乓球在绿色的球台跳来跳去，真像一只活泼的小兔子在草地上蹦来蹦去。球越跳越高，只见爸爸把球拍朝下用力一扣，乒乓球在我的球台上用力弹了一下就飞到门外去了，威力好大啊！今天虽然很累，但是我很开心，因为我不但复习了以前学过的乒乓球技术，而且学会了发球，我下次还要去。

乒乓球字篇二

活动目标：

1.乐于探索生活中的现象，体验操作的乐趣。

2.探索发现利用一张纸使小球稳定的方法。

3.能积极动脑筋想办法，解决问题。

活动准备：

物质材料准备：

1、人手一个乒乓球和几张纸。2、各种瓶盖、纸杯纸盒、橡皮泥等。

知识经验准备：幼儿有玩球的经验，知道球滚动的特性。

活动过程：

一、游戏导入，发现现象。

1.幼儿自由玩球。(导入师：小朋友，你们看，老师给你们准备了什么？)。

2.幼儿将球放在桌子上玩,师巡视引导幼儿发现小球在桌面容易滚落的现象。

二、提出问题，幼儿设想。

2.鼓励幼儿大胆设想,表述自己的想法。

三、动手尝试，实践想法。

1.幼儿每人一张纸，尝试用纸帮助小球站稳.

2.教师观察,引导幼儿讲述自己的做法。

四、交流。

1.引导幼儿相互交流自己的做法.

2.个别幼儿讲述自己的做法,展示成果.

五、再次分组活动：探索其他材料让小球站稳的方法。

2、师提出问题：用老师给你们准备的这些材料再让小球站稳来，行吗？你们试一试吧。

3、幼儿分组尝试。

六、结束：我们到班上再去玩一玩吧，帮助老师把东西收一收吧。

乒乓球字篇三

一周的军训结束了，由于我们表现出色，王老师答应我们来一场激烈的乒乓球赛。

第三节课一下，男生们就带上球拍，冲下教学楼，直奔球桌边，我们女生则为他们加油鼓劲。

男生们还没等比赛开始就玩起来了，直到第四节课，王老师宣布比赛开始，我们就向着相对应的球桌走去，开始激动人心的乒乓球比赛，我被分到了最靠右的球桌上去。由于我的技术不太好，所以不敢轻易尝试，只好站在一旁看他们男生打。

他们先将上场人的顺序排好了，然后让第一组人上场，他们首先来猜球。猜球？这是什么意思？正在我百思不得其解的时候，看到了他们的做法：就是有一个人将球放在自己的任意一只手中，让对方猜在哪只手里，猜对了让他发球，猜错了自己发球。比赛正式开始了，只见他将球在桌上磕了磕，然后，将球抛向空中，用球拍奋力一打，球就像火箭一样射向了对方那里，对方也不甘示弱，竭尽全力将球射回了他的区域内，有可能是一时疏忽吧，他打得稍微偏了一点，小球与他的拍子擦肩而过，就这样他输了一分。第二次由对手发球，只见对手嘴角微微上扬一副势在必得的样子，趁他不注意，对手将球以迅雷不及掩耳之势的速度射向他的区域，当他反应过来时，他已经又输了一分。不出我所料，照着现在这样的趋势，他果然输了。所以就由对手代替我们的球桌比赛。

现场总共有三个球桌，每个球桌有一个实力最强的人代表自己的球桌进入总决赛。第一场是小张和小宋对战，只见他们昂首挺胸的上了场，手握球拍，摆好姿势，一副胜利者的样子，比赛开始了，大家都围到了一个球桌上，现场挤得水泄不通，可丝毫没有影响到选手们的激情，大家打得起劲，同学们看得起劲。最后，小张第一，小宋第二，小穆第三。

今天真是完美的一天呀！

乒乓球字篇四

通过游戏“送乒乓球宝宝回家”，锻炼幼儿手臂力量。在自主探索击球的游戏活动中，提高幼儿的自测力和动作的协调性，让幼儿体验乒乓球游戏的乐趣，培养幼儿乐意和同伴友好合作的精神。

[游戏准备]。

1.材料：自制球棒10个，自制开有门洞的纸盒房子10个，乒乓球和乒乓板若干。

2.场地：宽8米，长15米，“房子”5个一排，共两排。

3.幼儿20人，已初步具有用棒击球的经验。

[游戏过程]。

一、热身活动，游戏导入。

老师带领幼儿先扭腰、弯腰，再一起用球拍在地板上自由玩击打和应接乒乓球的小游戏，熟悉球性。

二、初步尝试，掌握击球技巧。

1.教师示范并讲解游戏规则。

师：乒乓球宝宝们玩累了，我们一起来送乒乓宝宝球们回家吧。老师这里有一个球棒，我们得用球棒击中它，将它送入对面房子的门洞里。

示范：教师将乒乓球放在规定的线上，用棒击球，将球打入门洞（可以多次击打；教师边示范边讲解击球入门的要点）。

2.幼儿分组练习，熟悉击球技能。

（1）将幼儿分成四队，每队5位，按序轮流尝试击球，每人一次。

（2）教师进行技能指导。（幼儿用力的大小，方向的测试等方面）。

（3）幼儿再次轮流尝试一次，力求掌握击球技巧。

三、幼儿分小组游戏。

要求：

1.将幼儿分成十组，每组两人，继续玩击球进门的游戏。

2.一人击球另一人帮其捡球，无论进门洞与否，都要轮流交换，互相合作游戏。

3.幼儿击球进门后可以在身上贴一个五角星。

4.在规定时间内获得五角星最多的幼儿为最佳球手。

四、总结延伸。

今天我们小朋友都玩了送乒乓球宝宝回家的游戏，能友好地合作玩，玩得都很开心，并成功地把乒乓球宝宝送回家。我们把这个本领教给其他小朋友好吗？（整队离场）。

乒乓球字篇五

好久没和爸爸了，今天天气不错，就和爸爸约好杀一局。

到了场地，先是热身赛，但双方都气势汹汹的，谁也不让谁，看来是一场恶战。开始比赛了，我首先发了一个旋球，爸爸用反方向给接了回来，而来球速度很快，我来不及调整姿势进攻，只好被动防守了。在跑动中勉强将球接过去，不过，由于我球处理不好，接过去的球打得太高，被爸爸重扣了一球，先失一分。轮到爸爸发球时，爸爸也发了一个旋球，我判断准确，用正手搓球给接了回去，爸爸防了过来，我发现球有点高，于是瞄准时机，啪的一下扣了下去，没想到还被爸爸接起来，我又是一重拍，球重重地击在球桌上，弹得很高，爸爸没有接住，我得一分。在接下去的比赛中，我越战越勇，在比分落后的情况下，最后我以11比9反超爸爸赢了这场比赛。

这次比赛真有意思，我要经常练习，在今后的比赛中，我要坚定信心，打好每一球，决不轻言放弃，直到取得胜利。

乒乓球字篇六

放假的第一天，妈妈就让我参加训练班。她说：可以锻炼身体，训练眼睛。我高兴极了。

的第一天，教练先让我学颠球，教练说：“如果一次能颠到二十个就算完成任务了。”教练先给我示范一下，只见他迅速地颠起来，球好像在拍上飞舞，我真佩服！第一次我还真有点不习惯，一、二，哎，才颠了两下，球就无情地从球拍上掉下来，身体还有点摇晃，再来一次，一、二、三……哇，这次比上次好多了，一次就颠了七个，再来，一、二、三……慢慢地，我颠的好起来了，不久，就颠到了二十个，教练说：“今天的任务完成了。”我想：真好！

第二天，教练教我怎样拿球拍，先把大拇指放在板上，食指放在另一面，剩下的三根手指握着柄，拿好球拍，教练教我打球，我认真地练着每一个动作，几天下来，我就掌握了打球的技巧，教练每次都表扬我，还给其他学员做榜样。

从中让我学到了不怕苦的精神，就算再吃力我也不怕！

让我明白了一个道理：凡事都要认真，努力，切不可半途而废，否则一事无成！

乒乓球字篇七

我很爱。经过一个暑假的练习，我的球技大有长进。今天下午放学后，我约了同学黄麒嘉在学校。

黄麒嘉长得个头没我高，但动作却很灵活。他总是急于进攻，扣球老是出台，根本不是我的对手。我不用削球和扣球，他自己失误就输给我。打了一会儿，他觉得没意思，早早就走了。

后来，妈妈来到操场跟我打球。我发了一个长球，妈妈猛地一扣，球太低了，没过网。妈妈发球，球像箭似地飞过来，我急忙一个反板削球，球儿总勉强挡了过去，妈妈反被搞得手忙脚乱。我左手将球一抛，右手握着球拍一搓，不知怎么，球像变魔术似的落在妈妈的球桌上，妈妈伸手一接，球就出界了。

就这样你来我往，我们打到天黑，看不清球了才依依不舍地回家。嗨！今天打球真过瘾啊。

乒乓球字篇八

活动目标：

1、了解乒乓球的基本特性，会创造性地玩球。

2、发展幼儿的创造想象及动手操作的能力。

3、体验探索、操作活动的乐趣。

活动准备：

乒乓球若干、布袋一只、玩球材料：乒乓拍、垫板、水彩笔、音乐磁带、筷子、橡皮泥、胶水、皱纹纸等。

活动过程：

一、导入：老师今天要送大家一件小礼物，想知道是什么吗？好，我请几个小朋友来摸一摸，如果能讲出自己摸到的这个东西的感觉来，我就送给他一个！

1.  幼儿摸以后说出这东西的感觉：你摸到的是一个什么样的东西？

2.  让幼儿双手合拢了取回，不能给别人看到。

3.  猜一猜是什么？揭晓谜底：打开看看？是个乒乓球。

4.  让每个幼儿取到球。

二、这一个小小的，轻轻的、圆溜溜的乒乓球可以玩吗？怎么玩，请你找个空地方试试看。

三、提问：

1.  你的乒乓球是怎么玩的？

3.  介绍乒乓球运动的知识：乒乓球运动是我们中国人很喜爱的一项运动，中国的乒乓球运动水平也是世界最高的，我们曾经连续两届奥运会摘得乒乓球项目的所有金牌，在刚结束的雅典奥运会上，我国运动员也获得了男双、女双、女单三枚金牌。

4.你认为乒乓球还会有其他的玩法吗？你想不想试试刚才小朋友说到的玩法呢？

四、老师给大家准备了许多乒乓球和其他工具，小朋友可以去观察一下这些工具，想象一下运用工具可以怎样来玩球，如果需要还可以取了工具去尝试一下。但是因为是尝试，老师要求大家不要玩好多次，只要试一下就可以了，尝试过了，请你把你创造出来的玩法介绍给大家！

五、个别介绍、演示、教师鼓励、并可以结合着讲一讲道理。

六、总结：一个小小的乒乓球在我们聪明的小朋友手里就能玩出这么多的花样，厉害，连老师都很佩服。

2.  想象一下：你想用乒乓球变个什么东西？

七、介绍材料、幼儿探索操作：用乒乓球还可以进行装饰和制作小玩具，今天老师帮大家也准备了彩色贴纸、胶水、橡皮泥等材料，你们可以想好要让乒乓球变什么，然后再制作，也可以看了材料边探索，边制作。

有些小朋友可能还没玩够，想再去新学到的方法玩乒乓球，也可以，注意安全，在场地前面玩。运用乒乓球进行装饰和玩具制作的可以围着箩筐在场地后边进行。

八、作品展示：

1.  向客人老师介绍。

2.  集体面前介绍。

乒乓球字篇九

嗯，那个正在的孩子就是我。我姓李名严一，我觉得爸爸妈妈在我的名字上寄托了无比大的希望，希望我长大以后天下第一，成就一番大事业。

我的性别和哥哥一样，我已经过了九次新年了。我中等个子，一张瓜子脸上长着一双不服输的眼睛。

我喜欢绿色和蓝色，因为绿色代表大自然，花草树木给人们净化了空气，蓝色代表蓝蓝的天空湛蓝深远。

我的性格豪放，喜欢，我还经常拉着爸爸的大手说：“爸爸，我们去体育中心练手吧”。于是我穿好鞋带上乒乓球和乒乓拍，然后高高兴兴的上路了。

妈妈看我爱打乒乓，还专门为我报了个的训练班，一周打四次，累的我腰酸背痛。有一次，我忘带拍子了，心里想：忘带了拍子，肯定少不了老师的一顿臭骂，结果果不其然。打完球回到家里，妈妈见我心情很低落，便鼓励我说：“儿子，我们去的目的是锻炼身体，其他的都不重要”。妈妈的话使我恢复了自信心，更加认真的。每次打校园联赛的时候，我的名字漂漂亮亮的挂在那张纸上，而且每次打四号位的时候我都会赢。

有一次我做了个梦，梦见我在世界级比赛的赛场上遇到了马龙，并打败了他，这是多么荣耀的事情啊，站在领奖台上唱着威武、雄壮的国歌，心情无比的高兴，无比的兴奋，感觉要高兴得跳到天上去了。

乒乓球字篇十

今天我怀着兴奋的心情和爸爸一起去妈妈的学校。由于我和爸爸练过几次球，有了一定的基础，所以一到乒乓球场，我就兴奋地拿起球拍，和爸爸对打了起来。

我的球一发过去，爸爸就轻而易举地把球弹了回来。爸爸说：“你球打得太高了，球自然就容易被对方回过来，你要把球打得低一些，这样对方就不容易接着球了。”我吸取了这个经验教训，“吃一堑，长一智”，不再把球往天上“挑”，而是往前推，往下压，这样球到对方台面时，高度低，而且速度快，这样对方就很难接住了。可是这样打，爸爸由于水平高，还是能接住球。我该怎么办呢？我灵机一动，先把球打到对方的左台，等回球后，再快速地将球弹到右台，这时爸爸已来不及跑到右台接球，球掉地了，我赢了。我心里想，这招可真厉害。然后，我又试了几次，每次都很成功。爸爸说：“淘气鬼，你竟然学会了‘调球’一招啦。”我想，这一招竟然是乒乓球的一种打法。我暗暗地庆幸，我又会了一招。爸爸说：“你可不能骄傲哦！”就这样，我水平又提高了一步。

乒乓球字篇十一

我的课余生活丰富多彩，打羽毛球、乒乓球、跳绳和跑步，其中我最喜欢的是。

有一次，我和爸爸妈妈还有妹妹一起去医学院。妈妈怕妹妹冷，就给她穿上厚的衣服，还带上了水和家里的`钥匙之后，我们就走了。

医学院篮球场旁边有几架乒乓球桌，我们就是要去到那里的。开车不久，我们就到了。我从车里拿出一副乒乓球拍，一边把球拍放到一架乒乓球桌，一边说“爸爸，你先照顾看妹妹，我和妈妈先打，你等会再打！”说完，我就和老妈就位，拿起球拍开始了激烈的比赛。“嘿”“我拍！”“嘿！”妈妈打过来，我又拍过去，一不小心！是妈妈用力过头，一下子球就被妈妈拍过了球桌，哈哈！妈妈输啦！

和妈妈比完赛，就到她和爸爸比了，爸爸的情况不怎样，妈妈趁老爸不注意，来拍了个扣杀的球，爸爸不留神，就直接打在了球桌中间的板上边了。就这样，我还跟老爸比了赛，妹妹在旁边看我们比赛也很开心。

不知不觉，我们要回去了，时间在跟我们赛跑呢！我们玩得也很开心！

乒乓球字篇十二

活动目标：1、利用已有的生活经验，尝试用多种方法玩乒乓球。2、激发探索欲望，并能用语言表达。

环境创设：1、人手一个乒乓球。2、操作材料：小棒、属片罐、可乐瓶、绳（小尾巴）、垫板、乒乓版、废纸楼、小盆、橡皮泥、双体杯等若干。

活动过程：

一、引起回忆、引出主题。

1、上次我们知道许多有关乒乓球的小知识，今天，我们就来玩乒乓球。

1、你能和乒乓球玩出几种花样？

2、幼儿自由玩乒乓球。（教师观察为主，适时提醒多玩几种方法，并提醒个别幼儿注意安全。）。

3、介绍乒乓球的玩法谁来介绍一下你是怎么玩乒乓球的？

4、教师幼儿共同分享玩后感受。

三、探索玩法。

2、幼儿游戏，教师指导观察。

3、介绍探索出材料和乒乓球的玩法谁愿意把你的玩法告诉大家吗？（介绍玩法或发现一些现象）。

4、幼儿教师共同分享经验。

乒乓球字篇十三

放暑假啦！姥姥说：“跟我学吧，乒乓球是我国的国球，是一项极好的全民健身运动方式。”我同意了她的建议，和姥姥学。

早饭后，我跟随姥姥来到了社区乒乓球俱乐部。这是一间40平方米的房子，房间里摆放了两张深蓝色的红双喜乒乓球案，房间正面的墙上，挂着“参加体育锻炼，增强全民体质”的横幅，房间里还有一台白色的柜式空调，这里既干净又温馨。由于今天天气又闷又热，来的人并不多，于是我和姥姥在一张案子上打起了球。我问姥姥：“乒乓球拍怎么握呀？”姥姥说：“大拇指和食指握在前面，中指、无名指和小拇指握在拍子后面。”姥姥先教我怎么发球，我按着姥姥的动作学习发球：右手拿着乒乓球拍，左手拿着球，左手松球的同时，右手往前推球。刚开始我发不好，发的球都打到台子外面了。经过反复练习，我终于把球发到对面的案子上了，我好兴奋啊！接下来的几天我开始练习接球，姥姥告诉我，接球必须要掌握好球拍的.方向和力度，注意对方打球的方向，不断调整位置，准确的把球打到对面的球案上。经过一个星期的练习，我初步学会了的方法。

今后我要继续努力练习，不断提高的水平。我喜欢！

乒乓球字篇十四

教学目标 ：

（1） 通过乒乓球比赛规则的介绍，（2） 使广大学生能够对乒乓球这一项目更加热爱和喜爱。

（3） 在对学生进行规则介绍的同（4） 时，（5） 结合以往中国队在世界各种大赛中取得的优异成绩，（6） 以此来激发学生的爱国热情。同（7） 时也促进更快、更好地掌握乒乓球这项运动，（8） 从而（9） 为增强学生体质，（10） 促进学生的学习起到极大的推动作用。

（11） 学生在教师的启发下，（12） 更懂得要学好任何一样运动项目，（13） 都必须下苦功夫，（14） 如果三天打雨，（15） 二天晒网，（16） 那将一事无成。

教学重点和难点：

（18） 乒乓球的场地和乒乓球台的规格介绍。

教学内容：

1球台。

球台的上层表面叫做比赛台面，应为与水平面平行的长方形，长274米，宽1.525米，高地向高76厘米。

2台面。

比赛台面应呈均匀的暗色，无光泽，沿每个2.74米的比赛合面边缘各有一条2厘米宽的白色边线，沿每个1.525米的比赛台面边缘各有一条2厘米宽的白色端线。

3球网。

（1）球网装置包括球网、悬网绳、网柱及将它们固定在球台上的夹钳部分.

（3）整个球网的顶端距离比赛台面15.25厘米。

4球。

（1）球应为圆球体,直径为38毫米。

（2）球重2.5克。

（3）球应用赛璐璐或类似的材料制成,呈白色，、黄色或橙色,且无光泽。

5球拍。

（1）球拍的大小，形状和重量不限，但底板应平整、坚硬.

（5）底板、底板中的任何夹层、覆盖物以及粘合层均应为厚度均匀的一个整体。

（8）比赛开始时及比赛过程中运动员需要更换球拍时，必须向对方和裁判员展示他将要使用的球拍，并允许他们检查。

乒乓球字篇十五

随着电视、电脑的普及，孩子近视出现低龄化。很多孩子五六岁就戴起了眼镜，成为“小四眼”。最近发现，打乒乓球是预防和治疗近视的好方法！

球类运动都能预防近视。

我们已经知道打乒乓球能有效预防近视，但是否是所有运动中最佳的运动方式呢?事实上到目前为止还没有资料证明。专家指出，其实所有球类运动都对近视的防治有积极作用，比如篮球、足球等等。所以家长可以督促和带领孩子多进行球类运动，让孩子少看电视、少用电脑，减少近视的发病率。

什么年龄学习打乒乓球最好?

乒乓球跟其它运动项目一样，讲究“童子功”。以培训专业运动员方向的乒乓球启蒙训练，三岁半到四岁这个年龄段是最合适的，5岁以后就可以接受正规的系统训练了，这个时期培养的球感和手感是最好的。

以健身、促进身体发育、培养特长、预防近视等为目的的乒乓球训练，6-8岁为最佳时期。这时候的儿童具备了一定的接受能力和行为自制力，身体柔韧性处在最佳时期，意识和肌体能力可塑性强，是开发运动能力的黄金时段!此后年龄越大，孩子学习任务越来越繁重，不仅缺乏时间训练，也错过了各项身体能力的最佳时期。

高度近视者不适合打乒乓球。

尽管乒乓球疗法已经得到了大家的认可，但小编提醒家长注意，并不是所有的近视眼都适合乒乓球运动。高度近视者由于眼球轴长、眼球壁薄，视网膜也随之变脆弱，如有外力作用很容易受伤，造成视网膜脱离，甚至导致失明。

提醒：

高度近视者平时要注意休息，避免用眼疲劳，坚持做眼保健操，睡前可用毛巾热敷眼睛，多吃胡萝卜等含维生素a多的食物。为了预防视网膜脱离，高度近视人群最好每半年进行一次检查。

孩子最好是从小打球预防近视，而不是等近视了才想靠打球来恢复视力。带孩子去打乒乓球，锻炼身体和预防近视两不误!