2023年晨跑作文字初中(实用8篇)

在学习和工作中，总结是一种重要的反思方式，可以帮助我们发现问题并加以解决。总结时要注意自我反省，从中找到不足并制定改进计划，以便不断提升自己。总结是对过去的一种总结和概括，以下是一些优秀的总结范文，希望能够给大家一些写作的灵感和启示。

晨跑作文字初中篇一

在放暑假之前，我跟妈妈有个约定，放假的时候我们要一起去晨跑。但由于暑假的前半段时间一直在下雨，所以一直没有履行我们的约定。今天下了好久的雨终于停了，我和妈妈的约定今天终于可以实现了。

早上六点左右，妈妈把我叫了起来，我们一起去晨跑了。我跟妈妈去了大香林的游步道。这几天虽然是梅雨季节，空气非常的潮闷，但是，走在大香林的游步道上，听着潺潺地流水声，闻着泥土的清香，感觉空气非常清新。我和妈妈被这美丽的景象迷住了，一边慢跑一边欣赏着大香林的美景。我发现在桂花树上停着好几只小鸟，鸟儿们唱起了欢快的歌儿，特好听，清脆明袅，让人心沛神怡。

步道上铺满了落叶和花瓣(大部分是被雨水打落下来的)是那样清新，那样可爱，踩上去，软软的，像是铺上了一张地毯。树枝旁边还有很多蜘蛛网，辛勤的蜘蛛在编织它的家：有的蜘蛛编的是圆形的网，有的蜘蛛织的是多边体的网，还有的蜘蛛最奇特了，编的是立方体的网，我和妈妈就蹲下来，静静地观察着蜘蛛一圈圈的吐着丝，编织着它的家。突然发现小小的蜘蛛居然有这么大的威力，能够织成这么大一张网，妈妈说这是因为蜘蛛有毅力，做事遇到困难永不放弃。

路是青石板铺成的，上面还有昨晚未干的雨水，不过不会溅到裤子上。这里很安静可能是时间还早的缘故吧!我们轻轻的走着。电线杆上站了几只小鸟，唧唧喳喳不知在说些什么，应该是在谈论美好的今天怎么过吧!村口有个茶馆，早晨没有人在喝茶，但仍有一些老人在椅子上小声的说话，我闻见了一股浓浓的茶叶味，好香，好清香!

晨跑作文字初中篇二

每一天在号声中挣扎着起床，当睡眼尚未睁开的时候，就迅速的穿好衣服去集合整队。这样新的一天便拉开了序幕。

四季在悄悄地流过，每一天在这条路上跑步就能清晰的感受到。在这里，天空总是灰蒙蒙的，冬天，经常都是一早起来宿舍后的山脉不知何时已经消逝得无影。因此，每个晴朗的天空都显得格外明亮舒适。

现在已经是四月的天气，在热过几天之后又冷了下来，这并不会影响我们每一天的开始。这两天天气是挺不错的，早上6点多天空已经大白。我们照例在集合整队之后开始了跑步，一群充满朝气的年轻人就这样奔跑在路上。

我知道天空早已经有一轮红日在等着了，即使在这开始的道路我并没有见到它的真身，只不过通过建筑物间的缝隙，发现了许多掉下来的阳光，落在前边缠满了绿色绷带的只有一副骨架的楼旁。绕过一架老式的飞机，进入了一个阴影区，朝向太阳的方向完全的被建筑遮挡了。我埋下头继续向前跑着，我知道只要穿过这片阴影区，我和阳光会再见的。我喜欢它丝丝的热度，当它覆盖在我背上的时候，我想它是在另一栋楼的一个边角，依旧那么鲜艳。在楼的旁边有一片樱花林，是那种花朵比较大的，粉色的，挤满了枝桠，前不久盛开的时候我看到过，现在已经只有树干和繁荣的叶子。

不知不觉的已经绕过了喷泉，我看见了太阳，它真的在那栋楼的一角，它是那样的大，那样的红，那样的温柔。但很快它又藏到了楼的身后，晃眼间我还看见它掠过某一棵树的枝头，原来不是它躲了我的视线，它还在那里，而我却在不停的向前跑着并且转了一个不小的弯。我知道它现在就在我的身后，我转身就可以看见它，可是我不能转身，我不能走回头路。我只好怀着对它的期待向前，一路过来一个个转弯，我看见了苏醒过来的植物，那一丛草和这一路的行道树。最先过来的那批队伍已经在踏着正步，一声声充满力量的口号和踏步声。我们是不用的，只需要完成规定的跑步。

解散之后三三两两的人结伴去了食堂。啊，太阳，我终于又见到你了，你怎么到了塔吊的上边？你还是没有多大的变化呀！我向前走，你也向前走，但你走的是塔吊的横梁，我可不敢，我知道你不会掉下来，但我害怕你掉下来，我能想象你摔得粉身碎骨的样子，这样我可没法捡起你来。

路，不停的有分叉，我不停的转弯，转啊转啊，穿过一片片阴影的地方，我想我会看到那和煦的阳光的，也许那时我已经不敢睁眼看它。

晨跑作文字初中篇三

“不行了，不行了，我走不动了！”我捂着肚子蹲在路边，痛苦地叫道，“爸爸你太残忍了吧！”

当时我们爷俩正在向体育馆进发，可两个人的样子一点也不一样，爸爸的样子跟没跑步时的一个样，而我累得已经要晕倒了。

因为可能是我体重偏胖的原因吧，所以用尽全身的力气才到体育馆。到了体育馆，我向四周望了望，看见了远处滑梯那里有一个我认识的同学，我连忙跑过去和他打招呼，他还带了一个朋友。

爸爸说：“那我和你一起去找他们，跟他们说一声，咱们要回家了！”等找到他们的时候，他们恰巧也要回家去了，然后我们就一起走了。

在路上我又被爸爸批评了一顿，说我玩的时候也能睡着，我想说的是我真的太累了、太想睡了。

之后，我就没有再晨跑过了。

晨跑作文字初中篇四

开学，新校长上任，学校开始实行晨跑制度，有点郁闷，更加郁闷的是早餐要等到早修后吃，这让我的胃很生气。但是在“强权”之下，我只能屈服。

“三一班，二一班，开始跑步。”随着一声令下，全校学生浩浩荡荡地前进了。

50米。

开始跑到小河附近，一阵桂花香飘来，我想到了桂花糕。我的胃又开始痛了，“哎，有没有闻到桂花香，我们学校有这种桂花，吗?”“不知道诶!”

“跑步的时候不要讲话。”广播里发出声音。我们停止了谈话。

100米。

经过主席台，抬头望天，朵朵白云在懒洋洋地飘着。好像棉花糖哦!软软地放在口中，融化了，留下一口的香味。我的胃又在挣扎了。

“弯道的时候不要停下，学生会注意，在弯道停下的班级一律扣两分。”广播又在喊，烦死了，真是站着说话不腰疼。

200米。

东方的天空，弥漫着一片红。像戏女长长的金黄的袖子。呵呵，我比太阳公公还早呢!太阳公公，原来你也爱睡懒觉!

350米。

再次经过小河边，桂花香一散去，依稀还有还有点飘来。

400米。

抬头望天，对面工厂开工了，袅袅黑烟升起，讨厌，把我的棉花糖都弄脏了。

500米。

太阳公公，你醒啦?嘿嘿，露出半张脸，，你也学琵琶女吗?

600米。

只剩最后一圈了。我的胃，你忍耐一下，一会儿就有的吃了。

最后250米。

桂花香已彻底没了，大约是被人声下跑了吧!!

最后200米，

“棉花糖”已经完全地换装了，便成了灰色。

最后100米。

太阳公公，早啊，你终于起床了，我竟然可以比太阳公公早!

终点。

终于到了。“解散”广播中又下令。不过这个声音太好听了。我拉起同学就跑：“解放了，我们去吃早饭，”“还有早修呢!”哦!我的上帝，我忘了!

胃啊，主人对不起你，你再委屈一会吧!

后记：

年轻的我们有着一颗叛逆的心，纵然知道一些事对我们有好处，我们也会想反抗，因为不甘被束缚，即使不能真正地反抗到底，埋怨叫嚣几下都会觉得舒服些。

晨跑作文字初中篇五

每天清晨，我都急匆匆地穿过甬江大桥到学校去。千米长的大桥，每根柱子，栏杆，我都是那么的熟悉。就连同样急匆匆迎面而过上班、上学、早锻炼的人也是那样的眼熟。特别是那个一步一步、慢吞吞跑着的中年妇女，那卷曲的头发像跳华尔兹似的，随着步伐有节奏地跳跃着，如果我早几分钟出发，就会在桥的西头碰上她;稍迟几分钟，会在桥的东边遇见她。就像桥脚下的时钟一般准确。久而久之，桥上相遇时，我总会朝她笑笑，她也点点头，或微微一笑。但我总觉得，她的笑容里，有那么一丝痛苦。

周末的一天，为了对付星期一的跑步考试，我和几个同学一起在桥埤公园里跑步训练。几圈下来，气喘吁吁的，累了。大家围坐在花坛旁，叽叽喳唆，天南地北地闲聊着。

突然，旁边花坛沿上坐着的一个背影，一个卷曲着头发的中年妇女的背影，吸引住了我，那不是已有两天没碰见的“准时”阿姨吗?我绕了过去，走近一看,不错!“阿姨，两天不见了，您好吗?”“哦，是你呀，天气热，腿发炎，不能跑步。”

阿姨笑着说:“怎么，受伤了?”我急切地问。阿姨见我迷惑，就用手拍打了几下右膝盖，然后弯下腰，卷起了裤管。天哪!一只皮带绑着的假肢出现在我眼前，假肢与膝盖交接处红肿红肿的。“呀!”我轻叫了一声，呆住了，桥面上不协调的步伐今天找到了答案，阿姨停顿了一下，接着说:“没什么关系，破了几次皮，也就成了茧，成茧了就不怕了。”多轻松的话，我嘘了一口气，告别了阿姨，回到同学身边。

从那以后，在桥上，我老远就寻找她的身影，来了，近了，“咚咚咚……”那铿锵有力的踩在桥面上的脚步声，就好似在说“不怕了……就不怕了……”

晨跑作文字初中篇六

11月来临，我们早上的大课间不再是做操了，而是晨跑！

晨跑，多么简单的一个词啊！可那其中的累绝对超乎你的想象。更可怕的是我们竟然要围着篮球场跑6圈！很多人，也包括我自己，都想哀嚎几句。可与其这样，还不如来点实在的。

开始跑了！充满活力的音乐响起。随着贾老师的一声令下，整个学校都跑了起来。其实我心里还是挺开心的，因为我听到了风在我耳边悄悄细语。浩浩荡荡的脚步声，让我充满活力。

但比起做一个半途而废的人，我更想做一个胜利之人！我咬紧牙齿，晃了晃脑袋，努力让自己变得清醒点，努力跟上队伍。就算越来越吃力，但我不能放弃。人生难道不是勇往直前吗？而我就要做那个勇敢之人，做那个胜利之人，即使我会摔倒，即使我会受伤，但总有办法解决。

晨跑作文字初中篇七

星期天早晨，李田发一大早就骑着自行车拿着作业本来到我家准备和我一起做回家作业。

我听见李田发的敲门声音，就马上走过去把门打开。可是，李田发一走进来就大声说：现在是冬天，天气这么冷，你怎么还这样懒洋洋的，你一定要活动活动，否则会冷死的！我说：也是呀，要是上学，我们就可以在操场上面跑步，而现在我们该到什么地方去晨跑了呢？李田发说：虽然这里没有操场，但是我们可以到街道上去跑步嘛！我说：对呀！我们只要找一个清静一点的街道就可以跑步了！于是，我就和李田发一起走出家门来到大街上寻找适合跑步的地方。走了不一会儿，我就看到一条水泥路比较宽阔，而且路上的行人也不多，心想这里比较适合我们跑步，于是，我就对李田发说：这么样，这条水泥路不差吧！我们就沿着这条水泥路绕着菜场跑一圈怎么样？李田发说：行，没有问题！说着，我们两个人就在大街上跑了起来。

跑到菜场后面来到了隆源路上，这时，我觉得有点气喘吁吁，于是，我便停了下来慢慢地往前走。李田发看到了，立刻大声说：王海伟，怎么就跑不动了？活该，谁叫你不经常跑步呢？以后要多锻炼！我听了这话，就火了，怎么我会跑不过你？笑话，看我跑到你的前面去，看你还有什么话可以说了。于是，我趁他还在滔滔不绝地说话的时候，就跑了起来。我一阵猛跑，很快就超过他跑到前面去了。李田发非常不服气，也迅速冲了上来。很快他就跟我跑在同一条线上了。我们两个人并肩跑着.....

就这样，我们两个人跑了一大圈来到了我的家。然后，我们就走到我的家里做起了作业来了。

晨跑作文字初中篇八

星期天早晨，李田发一大早就骑着自行车拿着作业本来到我家准备和我一起做回家作业。

我听见李田发的敲门声音，就马上走过去把门打开。可是，李田发一走进来就大声说：“现在是冬天，天气这么冷，你怎么还这样懒洋洋的，你一定要活动活动，否则会冷死的！”我说：“也是呀，要是上学，我们就可以在操场上面跑步，而现在我们该到什么地方去晨跑了呢？”李田发说：“虽然这里没有操场，但是我们可以到街道上去跑步嘛！”

我说：“对呀！我们只要找一个清静一点的街道就可以跑步了！”于是，我就和李田发一起走出家门来到大街上寻找适合跑步的地方。走了不一会儿，我就看到一条水泥路比较宽阔，而且路上的行人也不多，心想这里比较适合我们跑步，于是，我就对李田发说：“这么样，这条水泥路不差吧！我们就沿着这条水泥路绕着菜场跑一圈怎么样？”李田发说：“行，没有问题！”说着，我们两个人就在大街上跑了起来。

跑到菜场后面来到了隆源路上，这时，我觉得有点气喘吁吁，于是，我便停了下来慢慢地往前走。李田发看到了，立刻大声说：“王海伟，怎么就跑不动了？活该，谁叫你不经常跑步呢？以后要多锻炼！”

就这样，我们两个人跑了一大圈来到了我的家。然后，我们就走到我的家里做起了作业来了。