学游泳小学生 小学游泳心得体会(通用8篇)

在日常的学习、工作、生活中，肯定对各类范文都很熟悉吧。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。

学游泳小学生篇一

游泳是一项非常有益的运动，可以锻炼身体，增强体质。作为小学生，我们在被家人和老师的引导下开始接触游泳，学会游泳也让我们更好地享受生活。在小学游泳课上，我学到了很多东西，收获颇丰，这让我有了很多的心得体会。

第二段：学习技能

在小学游泳课上，我们开始学习如何正确的划手臂、蹬腿、使用呼吸，这些都是游泳技能的基础。刚开始时，我感觉游泳技能有些难度，身体协调性不够好，动作也不够流畅。但是在老师的耐心教导下，我逐渐掌握了正确的游泳技巧。通过不断的练习，我逐渐感受到了水流的引导，游动的感觉越来越顺畅，对学习游泳技能的热情也越来越高。

第三段：挑战困难

在游泳课的过程中，我们还遇到了各种困难。比如刚开始的时候，我进了池子就会有点害怕，有时掌握未能好好，就会在水里抽筋、落水。这些困难挑战了我的毅力和耐性，使我更努力地克服难关。通过老师的鼓励和同学的互助，我逐渐克服了害怕，能够坚定地泡到水里，不再害怕了。在这个过程中，我也学会了自我保护，不会轻易去尝试超出自己能力范围的游泳技巧。

第四段：合作互助

在训练过程中，我们也需要合作和互助，大家都要帮助彼此克服困难。有时我们需要形成小组，进行队形的技能练习、相互配合、时间竞赛等训练项目，要靠人人听从指挥、团结协作，默契配合才能完成。通过这些训练，我学会了倾听、理解、合作、协调，培养了团队合作精神，体验到了互帮互助的快乐和自豪。

第五段：结论

在小学游泳课上，我不单单学到了游泳技能，更获得了很多的心得体会。学习游泳，需要始终保持积极的心态，不断克服困难，勇于挑战自我。在学习的过程中，我们需要相互帮助，保持团队合作精神。只有这样，我们才能成为游泳技巧精湛、自信健康的小学生。我相信，在未来的学习和生活中，我都能够把学到的心思体会运用到实践之中，成为更好的自己！

学游泳小学生篇二

“仓乎泳国之将行，必先利其器。”这是中国古代著名文化人孟子的一句名言。游泳作为一项全身运动，不仅能保持身体的健康，而且对提高人的心肺功能、增强抗病能力、锻炼意志力也有很大的帮助。所以说，学会游泳对一个人而言是非常重要的，就算是在小学的时候，也应该认真学好这门技能。下面，就让我来分享一下我自己在学游泳这些年来的体会吧。

第二段：学习前期的经历

我记得我第一次学习游泳时，整个人是非常害怕的。水深深得让人很不自在，浑身发抖，一点也不自在。在老师的帮助下，我几乎是把所有的基本动作都学习了过了，但却总是无法在水中轻松自如的游动。一次，老师告诉我：“你的问题并不在于技术上的问题，而是你还没有正确控制呼吸。”这句话让我感到了一阵豁然开朗，因为我一直都没意识到这个问题，于是我开始有意识地练习如何正确控制呼吸，而这真的很有帮助。

第三段：掌握技巧的过程

在掌握呼吸这个要点之后，我的技巧和游泳能力华丽地提高了许多。有了这个良好的技术基础，进一步的技巧学习也变得更加容易了。我开始掌握各种不同的游泳姿势，比如自由泳、蛙泳、蝶泳和仰泳。通过细心的练习和多次和老师的交流，我的基本技能得到了很大的提高。

第四段：游泳带给我的好处

在我逐渐掌握游泳技能的过程中，我不仅能享受到水中的那一份舒适与自由，而且我逐渐克服了水上的恐惧，尤其是在深水区，我能够更加自如地游动。除此之外，我发现游泳对锻炼人的身体有很大的好处，因为它能有效地减轻压力和焦虑，增强人的身体和心理的健康。

第五段：总结与建议

在我学习游泳中，我真的感受到了游泳的诸多好处。同时，我也发现，正确掌握呼吸是取得游泳泳姿正确的关键，这让我充分意识到了如何在构建自如的泳姿和良好的呼吸之间找到平衡点。在寻求正确呼吸的过程中，我还学到了如果注重节奏以实现更长时间的游泳。在未来，我希望我的游泳能力能够得到进一步的提高并总是记住孟子的话：利器才能充分发挥人的才能。

学游泳小学生篇三

暑假里，我和陆琬婷怀着无比激动的心情一起去杭师大学游泳。

我们学了蛙泳、自由泳、仰泳和潜水。课余时间，教练还让我们玩了捡石子跟捡硬币的游戏。

我很快学会了蛙泳，陆琬婷也学会了。我们终于能够像鱼儿一样自由自在地在水里游来游去。那一刻，我别提有多开心了！

游了几天，教练对我们说：“你们已经游得很棒了，可以挑战一下50米了。”于是，我跟陆琬婷就跟着教练来到了深水区。

深水区看上去有点恐怖，不知道水到底有多深。我突然看见了岸边刻着几个红字：深水区1。75米。啊！这么深，比我爸爸的身高还多出1厘米啊！我顿时有点紧张起来。教练看出我们两个都有点胆怯，就跟我们开起了玩笑，不知不觉中，我们没有了紧张的情绪。

教练一声令下，我们俩像离弦的箭一样冲了出去，你追我赶，不分上下。我憋足了一口气，奋力地朝前游去，10米、20米、30米……陆琬婷渐渐地被我甩在了身后，终于游到了终点。耶！我做到了！

接下来的几天里，我每天除了完成教练教给的新动作外，还游了100米、150米、200米。一次次地超越了极限。教练说，只要你坚持，胜利就是属于你的。

时间过得真快啊！20天的游泳课一眨眼就结束了。我从“旱鸭子”变成了“小鱼儿”，有苦有甜，收获满满！明年暑假，我还会再来的！

学游泳小学生篇四

这个寒假我最高兴的事就是我学会了在水里憋气游泳了，这使我喜出望外。

以前我根本不敢在水里憋气游泳，甚至连脸浸到水里一下都会被吓得哇哇大哭，大家都叫我“旱鸭子”。每当大家喊我“旱鸭子”时。我的脸就像烈火一样红，一样烫。为此，我决心：不管怎么样都要学会憋气游泳。所以，没人的时候，我总会刻意地止住呼吸，捂住嘴巴，让自己练习憋气。皇天不负苦心人，我终于会憋气了，最长的一次达到了27秒，虽然很少，但我也尽了自己最大的努力了。

千盼万盼，终于盼来了游泳的日子。前五次去游泳时，由于对水的恐惧感很强烈，连头都不敢伸进水里去。直到第六次游泳时，我才学会憋气游泳和在水里睁开眼睛，从那天以后，我每天都去游泳池里游泳，每次不是这里受伤，就是喝了五、六口水。我每天都坚持地练习，我的游泳技术也不断地提高，可以游出好几米远，可那也是憋气游的。现在，我不仅可以憋气游泳，还可以把头浮出水面游了。

经过这样的练习，我现在的游泳技术大大提高。不仅这样，我还学会了自由泳、蝶泳、仰泳。

我的脸上露出了满意的笑容“我终于学会了游泳！”

学游泳小学生篇五

天气一直晴了好多天，今天下午天开始阴了，又是闪电又是打雷的下起了雷阵雨。

在我的要求下，我们决定去游泳。龙潭岙就是我们的目的地。因为第一次来，找不到地方，就在一个水潭边游泳。换好泳衣，我和爸爸就下水了。

一下水，就听到一些男孩子的笑声。我很不服气，心想，我一定要游得顶呱呱地，看你们怎么笑。可没想到，身体才一接触水，这脚就往上浮，手脚都有些不 听使唤起来了，身子开始有点斜了，一会往这边斜，一会往那边斜，我害怕起来了，怕自己斜着斜着就成了“四脚朝天”，急忙一把抱住爸爸，哦！这下可安全了！ 有时候，我不小心沉入水中，呛着水了，就急忙抱住爸爸，像猴子一样，灵巧地爬上了“大树”。要是在平常，我是很难自己爬上这棵“大树”的。

有一次，我踩到水底的石头，脚一滑，又沉到水中，我马上想到那棵“救命大树”，双手死缠着爸爸的脖子，可没想到，我还没上来，爸爸就被我这“死缠脖 子”功“缠”到水中了，他也呛着水了。我用双手拼命拍打着水面，没想到，居然浮了上来。爸爸比我更快，站直了身子，就起来了。呵呵！他的眼镜都湿答答的 了。

雨越下越大，在妈妈的要求下，我们回家了。

学游泳小学生篇六

人生有很多个第一次，我最难以忘却的莫过于妈妈第一次带我去游泳了。

我第一次游泳时是在６岁的夏天，那天真是令人难忘！可那滋味也真是令人不敢恭维！

终于到了游泳馆，我换上游泳衣迫不及待的套上游泳圈，跳入水中，可又立即钻了出来，嘴里还不停的嘟囔：“啊！这水真凉啊！真凉！”不一会，我又大声问妈妈“老妈你也真是的，怎么就不早点告诉我水这么凉呢！”可老妈却无奈地耸了耸肩，说：“我正要告诉你，你已经下水了。”

看着我钻出水来嘴唇哆嗦、牙齿打颤的样子，妈妈顿了顿又说：“这下你知道我以前为什么不带你来游泳了吧？”我听后，这才恍然大悟！可很快又郁闷的问妈妈：“我这哆哆嗦嗦的可怎么游泳啊？”妈妈在一旁一脸坏笑的回答：“自己适应呗！”

渐渐的，渐渐的，我适应了水温，嘴唇不哆嗦了，牙齿也不打颤了，而且带着游泳圈还能自由自在的游动，没有了对妈妈的埋怨，有的却是在平时没有过的更多的快乐！

这就是我的第一次游泳，也是我终身难忘的第一次游泳！

学游泳小学生篇七

今天，爸爸妈妈决定带我游泳，游泳的时间是五点到六点，大约是一小时。我真的盼望能早点到游泳的时间啊。

啊！时间终于到了，我们开着车到小竹溪，我迫不及待地换上了泳衣，抱着游泳圈，跑到了水塘：“啊！”真是心急吃不了热豆腐，这一跑把我摔了个四脚朝天，唉！真是个坏石头。

一个小小的插曲，更显现了作者兴奋的心情。

爸爸对我说：“这浅的地方不好玩，走，爸爸带你到比较深的地方。”我就拉着爸爸的脚来到了比较深的地方，就在这时，我碰到了我的好朋友，他的小名叫燕子，她是个很可爱的女孩！

这时候，我有用的时候不小心把水溅到了她的脸上，我笑了，她也用水泼到我的脸上，就这样，一场水仗战就开始了。我用脚在他周围游了一圈，把他头发弄湿了她生气了，拼命地追我。那时候我实在没力气了，我说：“小燕子，你饶了我吧，我下次再也不敢了。”我这一说他才饶了我。

本段有些小问题：1、“游泳”写成了“有用”；2、应该用“她”，前后保持一致。平时写作时，要多检查。

妈妈说：“正好，今天是青青爸爸40大寿，倒不如在这旁边的饭店吃一顿吧！”我高兴极了！当蛋糕端上来的时候，我的口水已经忍不住从嘴里溢出来了。

这一次游泳是我一生中最快乐的时光。同学们，你们一定要在爸爸妈妈的陪伴下才能去游泳哦！

学游泳小学生篇八

有一天，发生了一件有趣的事。那是一个夏天的早晨。我一起床，妈妈就对我说：“我们去游泳好吗？”“太好了！”我欢呼起来，我和妈妈兴奋地去长城游泳池游泳。

到游泳池来。我和我妈换了泳衣，我妈让我先用水拍身体，这样我就不能冒险了。但是我还没学会游泳，所以有点害怕。我慢慢走下台阶来到深水处，越来越害怕，于是我跑回台阶。妈妈说：“别怕，我教你怎么游泳，怎么下水！”我拉着妈妈的手，又去了游泳池。妈妈说：“你先放松，然后手指并拢，再用手掌打水，双脚也用力蹬水，就能像青蛙一样游泳了。试试看吧。”

我就按照我妈的方式去做，呵呵！我确实飘了。游了一米远。我很开心，但是忘了抽水，很快就沉了。我妈突然把游泳圈推过来，我一下子就接住了，抱着慢慢游。我再也沉不下去了。我和妈妈游了两个小时，感觉很累，但是很开心！可惜我还是不敢放开游泳圈。我妈说：“没关系。下次大胆去游泳。我一定会学会游泳。”

我知道游泳不容易，但它很有趣。以后一定要学会游泳！