2023年自我生存能力的意思 自我生存能力心得体会(大全10篇)

人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。相信许多人会觉得范文很难写？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。

自我生存能力的意思篇一

人在这个世界上生存，需要具备自我生存能力，这是生存的基本条件。自我生存能力包括很多方面，比如心理、生活、社交等等，不同的人也会因为自身条件的不同而表现出不同的自我生存能力。在我的经历中，我总结了一些自我生存能力的心得体会，这些经验不仅对我成长有很大的帮助，而且也为我今后的生活打下了坚实的基础。

第一段：心态决定一切

心态是自我生存能力中最基础的部分。一个乐观积极的心态能给我们带来无穷的力量，让我们在遇到问题时能够更快的调整状态和解决问题。相反，一个消极悲观的心态往往会让我们在遇到问题时束手无策，甚至失去解决问题的勇气。因此，我们需要时刻保持一个积极向上的心态，这样我们才能更好地面对周围的一切。

第二段：自律是自我生存能力的基础

自律可以说是自我生存能力中最基础的一部分，没有自律，其他的部分也很难得到很好的发挥。自律的意思是按照自己的计划和规划，按照自己的目标规律生活和工作。我们需要制定一定的生活和学习规律，坚持严格要求自己。自律不仅可以提高我们的工作效率和工作质量，而且也能给我们生活带来许多好处。

第三段：学会沟通是提升社交能力的关键

社交能力在我们的生活中都有着很大的作用。要想提升自己的社交能力，必须懂得沟通。在沟通的时候，我们要学会如何去与人交流，要耐心倾听，了解对方的想法和感受，避免过多的说话和表现自己。只有在沟通的过程中，才能让我们的社交能力不断提升。

第四段：认清自己的优势和劣势

认清自己的优势和劣势，可以使我们在面对困难时更加冷静、果断，而不是盲目地行动。在认识自己的过程中，我们需要学会接纳自己的不足，但也要看到自己的长处，并加以发挥。比如，我个人认为自己心思细腻，善于观察和分析，但不太擅长沟通，需要多加练习。

第五段：创新和适应性是自我生存能力的重要体现

随着时代变迁，我们需要时刻更新自己的思想观念，这需要我们在学习中不断创新，提高自己的适应性。在工作和生活中，我们也需要及时适应环境和变革，不断优化我们的行为和思考方式。在这个过程中，我们的创新精神和适应能力也会不断提升，从而提高我们的自我生存能力。

总结

自我生存能力是我们生存和发展的基本条件之一。我们需要从心态、自律、社交等多个方面来提高自己的自我生存能力。同时，我们也需要认清自己的优势和劣势，创新和适应是提高自我生存能力的关键。只有不断地学习、积累经验和不断完善自我，我们才能更好地应对生活和工作中的各种挑战。

自我生存能力的意思篇二

如果说，以前是我们在悄悄的改变着世界的话，现在则是世界在飞快的改变着我们。坐在地球的一角的我们，可能转眼就站在同一个城市；今天我们生活同一个地球，不久的将来，可能站在不知名的星球遥望着地球。不是我不明白，这世界边的'快！

适者生存，这是一条千古不变的恒理！

自我生存能力的意思篇三

生存是生活在这个地球上的'必备条件，那么，我们应该学会怎样生存呢？《鲁宾逊漂流记》中的主人公――鲁滨孙，它就是一个机智坚强，懂得怎样生存的人。

在现代社会，我们就应该学会怎样生存。如果你没有这个能力，逆流不能成为生活的主人，只能让生活来主宰你。

既然要学会生存，就要学会留意生活中的点点滴滴，然后再决定自己应该怎样做。比如，生存就是在现实生活中好好的活着。这就涉及到了安全问题。现在，社会非常提倡：安全第一。就连小孩子都懂得要注意安全。

其实，这也是生存的条件之一。我们还应该学会独立，并做到自己的事情自己做，多学些平时生活中的小事。这样，就算遇到了困难，你也能照顾自己。

有一次，我路过一家门口，突然窜出来一只狗，汪汪地对我叫，把我吓坏了。我慌了神，刚想拔腿就跑。忽然，想起妈妈曾经对我说的话，当运到狗的时候，不能跑，不然狗就会扑上来咬你。于是，我照着妈妈说的话，假装弯腰要捡石头。果然把狗吓跑了。真是虚惊一场，化险为夷啊！

当遇到突发事件与危险时，一定不要慌张，应该做到头脑冷静，急中生智。

还是那句话，真正学会生存的人，才是生活中的强者。让我们也想鲁滨孙那样，做一个懂得生存，能够主宰自己生活的人！

自我生存能力的意思篇四

度过了寒冷的`冬天，春姑娘踏着轻快的步伐，哼着优美的小曲来到了我们的城市，使百花们朵朵齐放，一片欣欣向荣。

我看着这美丽的景色，不禁回想起去年春天那惊险的经历。

记得那也是个风与日丽、鸟语花香的早晨，我自己去纳思书院读书，还结识了一个好朋友，叫汪旭东。他就住在离我家不远的世纪家园那儿，我们与住在我隔壁的好友汤烁华一起回家，一路上有说有笑，好不快活。

就这样走着，趣事都快讲完了，我望了眼汤烁华，只有他的事情一件还没说呢，但只见他一脸严肃，并且时不时往身后看去，仔细一看还有汗。我问：汤烁华，你怎么了？他说：你们看身后那个穿蓝黑色风衣的男子。我与汪旭东都往后看，只见银行的石柱后面，跟汤烁华说的一样的可疑男子正看着我们。他可能只是在看别人。汪旭东说。不可能，我之前一直在看，那个男的从我们从书院出来就一直跟着。汤烁华说：陈赋源，你在干嘛？我把书包放在地上，正在捣什么东西，我掏出了3块钱，说：试探一下不就知道了。我们都不约而同地想到了一个办法，乘公交车。我们马上上了76路公交车，跟汤烁华想的一样，那个男子见势，也进了公交车。汪旭东非常紧张：怎么办呀？好像那男的盯上我们了。那时候我才五年级，自然也很紧张。汤烁华说：现在在这儿发牢骚，不如想想办法呀！可是又什么办法呀？汪旭东头上都冒了不少的汗。有了！我说，到菜市场里甩掉他。好办法！

我们下了车，那个男的好似发现了我们的诡计跟得越来越紧。他还若无其事地在商店门口藏了起来，我们越来越紧张，汤烁华干脆用小跑了。终于到了菜市场，我们数一二三，跑！我们每个人奔向了不同的方向，那男的见势不妙，赶紧拿住帽子往下翻，之后也跑了起来。看他手足无措，最后选择了追汪旭东，我们绕来绕去，足足饶了六圈多，汪旭东更累，他又要左右拐来拐去，又要提防风衣男子，有一眼眼看就要追上来了，一个买菜的人挤了一下，让汪旭东逃过了。终于，经过他的努力，把那个男的给甩在了后面。我们在门口见面，还没来得及传奇，没命的跑到了小河佳苑，乘了电梯又跑下来，再到隔壁楼又乘电梯到6楼，用脚跑到11楼，这才放心。我们躺在过道上，也不管脏不脏了，只是大口地喘气，才知道每个人的背上都是冷汗。我们终于甩掉他了，那我回世纪家园区了。拜拜。汪旭东对我们说。可别又被盯上啊！我与汤烁华笑了笑，回到了家中。

经历了这件事，我明白了：遇到困难，不应该慌乱，要镇定，想办法，才能熬过黑暗，迎来光明。

自我生存能力的意思篇五

度过了寒冷的冬天，春姑娘踏着轻快的步伐，哼着优美的小曲来到了我们的'城市，使百花们朵朵齐放，一片欣欣向荣。

我看着这美丽的景色，不禁回想起去年春天那惊险的经历。

记得那也是个风与日丽、鸟语花香的早晨，我自己去纳思书院读书，还结识了一个好朋友，叫汪旭东。他就住在离我家不远的世纪家园那儿，我们与住在我隔壁的好友汤烁华一起回家，一路上有说有笑，好不快活。

就这样走着，趣事都快讲完了，我望了眼汤烁华，只有他的事情一件还没说呢，但只见他一脸严肃，并且时不时往身后看去，仔细一看还有汗。我问：汤烁华，你怎么了？他说：你们看身后那个穿蓝黑色风衣的男子。我与汪旭东都往后看，只见银行的石柱后面，跟汤烁华说的一样的可疑男子正看着我们。他可能只是在看别人。汪旭东说。不可能，我之前一直在看，那个男的从我们从书院出来就一直跟着。汤烁华说：陈赋源，你在干嘛？我把书包放在地上，正在捣什么东西，我掏出了3块钱，说：试探一下不就知道了。我们都不约而同地想到了一个办法，乘公交车。我们马上上了76路公交车，跟汤烁华想的一样，那个男子见势，也进了公交车。汪旭东非常紧张：怎么办呀？好像那男的盯上我们了。那时候我才五年级，自然也很紧张。汤烁华说：现在在这儿发牢骚，不如想想办法呀！可是又什么办法呀？汪旭东头上都冒了不少的汗。有了！我说，到菜市场里甩掉他。好办法！

我们下了车，那个男的好似发现了我们的诡计跟得越来越紧。他还若无其事地在商店门口藏了起来，我们越来越紧张，汤烁华干脆用小跑了。终于到了菜市场，我们数一二三，跑！我们每个人奔向了不同的方向，那男的见势不妙，赶紧拿住帽子往下翻，之后也跑了起来。看他手足无措，最后选择了追汪旭东，我们绕来绕去，足足饶了六圈多，汪旭东更累，他又要左右拐来拐去，又要提防风衣男子，有一眼眼看就要追上来了，一个买菜的人挤了一下，让汪旭东逃过了。终于，经过他的努力，把那个男的给甩在了后面。我们在门口见面，还没来得及传奇，没命的跑到了小河佳苑，乘了电梯又跑下来，再到隔壁楼又乘电梯到6楼，用脚跑到11楼，这才放心。我们躺在过道上，也不管脏不脏了，只是大口地喘气，才知道每个人的背上都是冷汗。我们终于甩掉他了，那我回世纪家园区了。拜拜。汪旭东对我们说。可别又被盯上啊！我与汤烁华笑了笑，回到了家中。

经历了这件事，我明白了：遇到困难，不应该慌乱，要镇定，想办法，才能熬过黑暗，迎来光明。

自我生存能力的意思篇六

点点的繁星好似颗颗明珠，镶4嵌在天幕下，闪闪地发着光。青蛙碧绿的身体上布满了墨绿色的斑点，白白的大肚子像是充过了气，一鼓一鼓的。

月，透蓝的天空，悬着火球似的太阳，云彩好似被太阳烧化了，也消失得无影无踪。爸爸长着浓浓的眉毛，一双炯炯有神的大眼睛总是闪着严厉的目光。可能是因为长期从事脑力劳动的原因，额头上那深深的皱纹和他不到四十岁的年龄很相称。

星星比任何时候都要多，又大、又亮，它们既不眨眼，也不闪烁，是恬静的.，安详的。

自我生存能力的意思篇七

度过了寒冷的冬天，春姑娘踏着轻快的步伐，哼着优美的小曲来到了我们的.城市，使百花们朵朵齐放，一片欣欣向荣。

我看着这美丽的景色，不禁回想起去年春天那惊险的经历。

记得那也是个风与日丽、鸟语花香的早晨，我自己去纳思书院读书，还结识了一个好朋友，叫汪旭东。他就住在离我家不远的世纪家园那儿，我们与住在我隔壁的好友汤烁华一起回家，一路上有说有笑，好不快活。

就这样走着，趣事都快讲完了，我望了眼汤烁华，只有他的事情一件还没说呢，但只见他一脸严肃，并且时不时往身后看去，仔细一看还有汗。我问：汤烁华，你怎么了？他说：你们看身后那个穿蓝黑色风衣的男子。我与汪旭东都往后看，只见银行的石柱后面，跟汤烁华说的一样的可疑男子正看着我们。他可能只是在看别人。汪旭东说。不可能，我之前一直在看，那个男的从我们从书院出来就一直跟着。汤烁华说：陈赋源，你在干嘛？我把书包放在地上，正在捣什么东西，我掏出了3块钱，说：试探一下不就知道了。我们都不约而同地想到了一个办法，乘公交车。我们马上上了76路公交车，跟汤烁华想的一样，那个男子见势，也进了公交车。汪旭东非常紧张：怎么办呀？好像那男的盯上我们了。那时候我才五年级，自然也很紧张。汤烁华说：现在在这儿发牢骚，不如想想办法呀！可是又什么办法呀？汪旭东头上都冒了不少的汗。有了！我说，到菜市场里甩掉他。好办法！

我们下了车，那个男的好似发现了我们的诡计跟得越来越紧。他还若无其事地在商店门口藏了起来，我们越来越紧张，汤烁华干脆用小跑了。终于到了菜市场，我们数一二三，跑！我们每个人奔向了不同的方向，那男的见势不妙，赶紧拿住帽子往下翻，之后也跑了起来。看他手足无措，最后选择了追汪旭东，我们绕来绕去，足足饶了六圈多，汪旭东更累，他又要左右拐来拐去，又要提防风衣男子，有一眼眼看就要追上来了，一个买菜的人挤了一下，让汪旭东逃过了。终于，经过他的努力，把那个男的给甩在了后面。我们在门口见面，还没来得及传奇，没命的跑到了小河佳苑，乘了电梯又跑下来，再到隔壁楼又乘电梯到6楼，用脚跑到11楼，这才放心。我们躺在过道上，也不管脏不脏了，只是大口地喘气，才知道每个人的背上都是冷汗。我们终于甩掉他了，那我回世纪家园区了。拜拜。汪旭东对我们说。可别又被盯上啊！我与汤烁华笑了笑，回到了家中。

经历了这件事，我明白了：遇到困难，不应该慌乱，要镇定，想办法，才能熬过黑暗，迎来光明。

自我生存能力的意思篇八

人生活在世上，首要的必须的就是学会生存。简单的说，也就是适应吧！对生活的适应、工作的适应、人际交往的适应。

对待一件事，有些人很快就能上手，工作就变成了享受，有些人工作了一辈子，除了感觉到累以外，还是徘徊在“围墙”之外。

【关于自我生存作文汇总七篇】

自我生存能力的意思篇九

生存，看似两个普通的字眼，却蕴含了无数深刻的哲理：广阔的草原上，奔腾的白羊摆脱着灰狼的追赶;北极雪地下，游动的小鱼摆脱着海鸥的侵袭;而在现实生活中，小小的我们也要学会自我保护。

一个阳光明媚的星期天，我和爸爸妈妈还有几家人一同来到鸿山采槐花。我们一行人嘻嘻哈哈地缓慢地前进着，悠闲自在地采摘着路边的槐树上结出的槐花。正当高兴时，一位叔叔不小心在采槐花时打翻了一蜂窝，顿时间，一群蜜蜂“扑”了出来，寻找着自己的毁窝仇人，准备实施报仇计划。这时不知谁高声大喊了一句：“蹲下!快蹲下!”离蜂窝较近的我，急中生智，把系在腰间的外套解下，披在头上，快速蹲下，一动不动地蹲在原地。我的心怦怦地跳着，似乎比往常加快了好几倍。头顶上蜜蜂的“嗡嗡”声越来越清晰，过了一会儿，我清楚地知道，蜜蜂已经飞到我的头顶上方了，但我也深知就算再害怕，也不能仓惶而逃。如果那样做，蜜蜂就会紧追不舍，不仅我自己，连大家也会受到伤害。我的心已经提到嗓子眼了，几乎快要窒息了。内心的恐惧和正义使我进退两难。五秒钟，十秒钟，时间过得慢极了，好像是一队蜗牛在跑比赛，不知道什么时候才能结束这场恶梦。大约十几分钟过去了，怒气冲冲的蜂群似乎并没有发现它们的“敌人”，它们悻悻地离去了……我也悄悄地绕到离蜂群较远的安全地带。家长们纷纷夸我聪明、冷静。

我们生活中会遇到种种意想不到的困难和危险，这时千百万不要慌张，要冷静应对，沉着思考，积极动脑，用自己的智慧和知识找出解决困难或脱离危险的办法，保护自己和别人的安全。

[学会生存自我保护]

自我生存能力的意思篇十

在科技越来越发达的今天，我们的身边也开始危机四伏。所以，我们要学会生存，提高自我保护能力。

首先，遇到危险要镇定，不慌张。有一个事例是这样的：一个小孩被匪徒绑架，挟持到了一间废弃的屋内。他非常镇定，巧妙地与匪徒周旋，使匪徒放松了紧惕。而后，他经过多次努力，终于解开了捆绑在手脚上的绳子。他观察地形，发现在屋内的横梁下方有一扇窗户，窗户下方就是通往外界的楼梯了。小孩趁匪徒买东西时，小心翼翼地爬上横梁，朝窗户跳下去，他终于成功获救。

学会生存，保护自己，让生命之花绽放出最美丽的花朵！作文

每个人都应该具有学会生存，自我保护的本领。

在去年512汶川大地震中，有很多四川的同胞被活活埋死。有的同胞虽然在瓦砾堆下只有一丝生存的希望但他们还是顽强的求生！

在地震当天某学校六年级的一位女同学，他的教室在五搂。她感到强烈的晃动，他意识到这间教室即将倒塌。教室的前面是操场，后面是草坪。她知道现在从楼梯逃生是不可能的。别的同学已经缩在墙角不敢动弹，在她的脑子里有一个意念一闪而过：跳窗！跳窗现在是唯一可以求生的方。就在那千钧一发之际这位女同学毫不犹豫的纵身一跳。从窗子向下面的草坪，她知道要尽量跳远一点这样楼房倒塌时，她才不会被压到。她这个大胆的想法救了她一命。她从五楼跳下去竟毫发无伤，就在她着地的那一瞬间，她身后的那栋教学楼就倒塌了。她并没有呆在那边而是飞快的跑向那片瓦砾堆冒着会被瓦砖掩埋的危险去救出了一些同学！

在我们身边有许许多多的事情会发生。在校园或身边就有许多了。如：打架、吵架、同学争辩等等。

最近我们学校开始请保安来保护我们的安全。在某个地区里发生了杀人案，杀的不是大人，也不是老人，而是那些还不懂事的小学生们。在歹徒来杀人在时候，一名女清洁工，拿着扫把和歹徒在大街上打斗，那扫把划破了她的手。此时，我不禁泪潸潸了。我不明白那些和歹徒打斗的人为什么那么勇敢，他们勇敢是因为他们有。

在我们身边也会有一些不可意料的事，经过那次我不敢早到校，因为我明白：人的生命只有一次，如果不好好珍惜，生命就会永远离开我们。

在我10岁那年的暑假时，我和哥哥去一个没有人知道的小河玩水，我们在那钓鱼、游泳。突然，我的脚抽筋了，我想游回岸上可是游不回去，我急忙叫哥哥，哥哥看到我抽筋了，用闪电般的速度把我拉到了岸上。我还喝了好多的河水，我感受到河水是那么甘甜啊！

我们应该学会自我保护，学会自我生存！

中心小学六

生存，是一项本领。

生活中，只有那些善于生存、会自我保护的人才算得上是主宰生活的强者。学会生存，使我们日常生活中一种不可或缺的本领。

鲁滨孙在荒岛上建立起属于自己的自由“王国，”并且在其间生活了二十八年，整整二十八年呀！我们之间谁都可以想象，这二十八年中他曾经在荒岛上经受的各种艰难困苦、孤独寂寞。但是，是什么支撑着他能够如此呢？是生存！他用生存的本领，克服重重困难，战胜重重危机，创造出人类史上神话般的奇迹。由此可见，生存是一项本领。

生存说简单也不简单，说艰难也不艰难，对于那些会生存、善于生存的人来说，无论在怎样的情况下，生存好像一场游戏。在遇到偶发事件、危险以及灾难时，我们要学会不惊慌失措，积极开动自己的大脑，用之前在生活中所积累的经验和知识来使自己化险为夷，转危为安。

让我们学会生存，不被生活玩弄于股掌之中，学会生存，你会获得更多……

城郊小学广州市从化六

生活中，只有那些善于生存、会自我保护的人才算得上是主宰生活的强者。学会生存，使我们日常生活中一种不可或缺的本领。

生存，是一项本领

生活中，只有那些善于生存、会自我保护的人才算得上是主宰生活的强者。学会生存，使我们日常生活中一种不可或缺的本领。

当汤姆・索亚与贝琪被困于魔克托尔山洞时，他们用风筝线去探路并寻找出口，在风筝先能到达的情况下顺着两条通道向前探路，有去探索第三条通道，直到风筝线不够用了为止。最终，在一片摸索中找到了出口，并被人们解救出去。这一切，都源于生活的.经验，都源于对生存的欲望。由此可见，生存是一项本领。

我们在生活中总会遇到一些意外：例如触电，煤气中毒，火灾，洪水，地震，火山爆发等等一系列灾难。那么，我们该怎么办？我们要生存！“生存”这两个字会使两种人走向两个不同的世界一种走向天堂，另一种存活于世，谁不想享受这美好的世界啊？可有啥法子？这就是生存，我们要学会生存。

让我们学会生存，不被生活玩弄于股掌之中，学会生存，你会获得更多……

春季，有融融的绿意，人们追求着生存；夏季，有冰凉的泉水，人们超越着生存；秋季，收获累累的果实里，人们奉献着生存；冬季，冰封的世界里，人们坚强着生存。

原来，生存的四季那样美！学会生存，学会了把握自己。从此，不必再惧怕一切，而天天期盼希望的到来！

我记得了几年前的一件事，让我不禁陷入了沉思：

四季的不同生存，养育了我们这帮少年，我们要用安全了回报它。学会生存，学会自我保护！做一个健健康康的好孩子，好少年！

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生活中，只有那些善于生存、会自我保护的人才算得上是主宰生活的强者。学会生存，使我们日常生活中一种不可或缺的本领。

生存说简单也不简单，说艰难也不艰难，对于那些会生存、善于生存的人来说，无论在怎样的情况下，生存好像一场游戏。在遇到偶发事件、危险以及灾难时，我们要学会不惊慌失措，积极开动自己的大脑，用之前在生活中所积累的经验和知识来使自己化险为夷，转危为安。

记得以前妈妈给我讲过这样一个故事：一个小男孩上四年级，一天中午放学后走回家的路上，一拐卖小孩的骗子截住了这个小男孩的去路，说：“小朋友，去哪呀！”说着骗子拿出了一盒哈根达斯，来引诱这个小孩跟着他们走，孩经不起诱惑跟着拐卖犯上了车。走了一会小孩感觉出来有什么不对劲，他想了想对拐卖犯说：“叔叔我饿了。”“好，你在车上等着，别乱跑。”于是，拐卖饭下车给小孩买饭，小孩趁这个时间跑下车，看见一对老人开了药铺，他飞奔着跑的两位老人旁边，说清楚了事情的来龙去脉，老人非常同情他并让他先到床底下躲一躲。骗子回来后找不到孩子，非常着急四处寻找，老人看着他沮丧地走了以后，让小男孩出来报了警，警察把他安全的带回了家。

万达实验小学六

自我保护

读了《鲁滨孙漂流记》后感

如果你到了一个荒岛上，你会有什么办法躲避野人吗？你会有什么办法使自己在岛上生活28年呢？你在一个荒无人烟的荒岛上乐观的对待一切呢？我想很少有人可以做到，但是，鲁宾孙就可以做到。他在岛上遇到了吃得少，穿的少，寂寞多，有危险等困难，但他经过自己的努力，终于克服了种种困难。而我要在身上学习他的自我保护。

我合上语文书，此时我的心情十分沉重，其实，仔细想想，都能明白一个道理：不论是大人小孩都少不了自我保护。

没有了自我保护，就会是下面这个小孩一样。有一次，一个小男孩自己在家，有个陌生人，说他自己是小男孩爸爸的朋友，但小男孩并没有防备，而是开了门，最后，小男孩被拐走了。

自我保护像是在漆黑的夜晚中的一座灯塔；像是在无边无际的漠中的北斗星；像是在绝望中的一丝希望。可见自我保护是多么的重要，我们要向鲁滨孙一样，利用自己的聪明才智，提高警惕学会保护自己，不论多苦多累。正所谓：害人之心不可有，防人之心不可无。

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