最新水果沙拉的制作方法 水果沙拉心得体会(大全17篇)

每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小编帮大家整理的优质范文，仅供参考，大家一起来看看吧。

水果沙拉的制作方法篇一

水果沙拉是一种营养丰富、清爽美味的食品，由各种不同种类的水果切片组成。根据个人口味和喜好，可以加入不同的调味料和酱汁，比如蜜糖、柠檬汁、酸奶等等。

第二段：制作水果沙拉

制作一份美味的水果沙拉并不难。首先，选好各种新鲜、成熟的水果，如草莓、蓝莓、香蕉、苹果和芒果等等。然后，将水果切成均匀的小块，再根据个人的口味加入一些蜜糖、柠檬汁等酱汁调味即可。最后，将各种水果块搅拌均匀，放在冰箱里冷藏一会儿，美妙的水果沙拉就完成了。

第三段：食用水果沙拉的好处

水果沙拉不仅美味可口，而且营养价值也很高。其中含有多种维生素和矿物质，帮助提高身体免疫力，维护身体健康。同时，水果沙拉也含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，预防便秘。此外，水果沙拉还具有清凉解暑的作用，夏日食用尤其适合。

第四段：我的心得体会

我非常喜欢吃水果沙拉，因为它不仅美味而且十分健康。做水果沙拉的过程也很有趣，我可以在制作的过程中加入自己喜欢的水果和调味料，制作出符合自己口味的水果沙拉。每次吃完一份水果沙拉，我都感到非常清爽和舒适。我相信，坚持食用水果沙拉将有助于我的身体健康。

第五段：总结

总之，水果沙拉是一种营养丰富、清香可口的食品，具有多种健康功能。我们可以自己动手制作一份美味健康的水果沙拉，分享给家人和朋友。同时，也要坚持食用水果沙拉，让身体健康和清爽的感觉一直伴随着我们。

水果沙拉的制作方法篇二

本节课是小班主题二好吃的食物中的一节语言课——水果沙拉。设计这节课是因为现在的孩子所接触到的水果，大部分是由家长、老师削好、切好、榨橙汁或者在外面买到的各式各样制作精美漂亮、味道即香又甜的，很少能看到水果的真实面目、真是的味道，设计本节课可以让幼儿了解认识水果的形状、颜色、大小、软硬等，补充幼儿生活常识，所以我设计了本节课。

二、活动目标

1、用所中感官来感知不同水果的味道、颜色、大小、软硬等特征。

2、让幼儿知道吃水果要讲究卫生，不乱丢果皮。

3、让幼儿体验自己做沙拉美食的快乐及分享给朋友的快乐情感。

三、活动准备

1、教师做好的水果沙拉。

2、切好的水果丁分类放好，沙拉酱，香蕉、橘子若干。

3、小碗、小勺、塑料西餐刀人手一套。

四、重点、难点

重点：认识各种水果，用各种感官感知水果的特种。

难点：讲究卫生，体验自己做沙拉的快乐和分享的快乐。

五、活动过程

（一）开始部分

品尝教师做的水果沙拉，激发幼儿兴趣。

1、师：今天老师要给小朋友们品尝一样东西，高兴吗？

发放给小朋友品尝

都是什么味的？咸的还是甜的？

滑滑的又是什么呢？

老师要谢谢小朋友，这下老师知道了水果沙拉是什么味道了。

3、师：刚刚小朋友们吃到的好吃的水果沙拉是老师做的，小朋友想做吗？

（二）基本部分

制作水果沙拉

1、师：看！你们的朋友来了。（让幼儿依次说出水果名称）

2、师：有两种水果没有切好，是什么？对，是香蕉和苹果。现在请小朋友自己动手来剥去他们的皮吧！

3、师：第一步：剥皮。小朋友手真巧，剥皮真仔细。

第二步：切块、掰半。要轻轻的，别弄碎了。

第三步：拌酱。用小勺挖适量的沙拉酱，不能太多，两到三勺就可以了，然后用小勺搅拌。

4、哇!小朋友的水果沙拉做好了，小朋友都留口水了，现在可以尝尝自己做的水果沙

拉了，谁愿意给老师尝一尝呢? 真好吃呀。小朋友可以端着盘子给别的小朋友分享一下你做的水果沙拉。

（三）结束部分

师：小朋友们都吃完了，小朋友们今天开心吗？盘子为小朋友盛好吃的沙拉，他们也很开心，不过，他们现在要回家了，怎么办？（送回家）可是有点脏怎么办？（刷一刷）小朋友们真爱干净，盘子可喜欢小朋友了，盘子说谢谢小朋友们。

水果沙拉的制作方法篇三

水果沙拉是一道既美味又健康的甜品。它不仅可以提供丰富的维生素和纤维，还可以满足人们对甜食的渴望。最近，我学会了如何制作水果沙拉，并从中获得了一些心得体会。在这篇文章中，我将分享我的学习过程和感悟，希望能够给大家带来一些启发和帮助。

首先，制作水果沙拉需要选择新鲜的水果。水果的新鲜程度是保证水果沙拉口感的关键。新鲜水果不仅味道更好，还富含更多的营养物质。因此，在制作水果沙拉之前，我会精心挑选、冲洗和切割水果。另外，选择时尽量挑选当季水果，口感更加饱满，也更具营养价值。

其次，制作水果沙拉需要注意水果的搭配和比例。不同水果有不同的口感和香甜度，因此在制作过程中需要搭配合适的水果，以达到味道与口感的平衡。例如，草莓和芒果口感酸甜，可以与香蕉和葡萄搭配，增加水果的层次感。而橙子与樱桃搭配则能增加一些酸度，给水果沙拉带来一丝清爽。

然后，制作水果沙拉需要适量添加一些辅助材料。除了水果本身，我通常会添加一些坚果或花生酱来增加口感的层次感。例如，腰果、核桃和杏仁坚果都可以搭配水果沙拉，增加一些嚼劲和香气。另外，一些奶酪或果酱也可以用来调味，让水果沙拉更加丰富多样。

最后，制作水果沙拉需要注意摆盘和整体效果。华丽的摆盘不仅能增加食欲，还能给人视觉上的享受。所以，我常常会将水果切成漂亮的形状，例如花朵、星星或心形，然后用干果或装饰物点缀，营造出精致而美观的效果。当然，摆盘不仅仅只是为了美观，还要考虑到各种水果的味道和颜色，让水果沙拉成为一道绝佳的视觉与味觉享受的奇妙组合。

通过学习制作水果沙拉，我对食物的搭配和制作技巧有了更深入的了解。我意识到，美食不仅是满足味蕾的享受，更是对食材和细节的尊重。每一种食材都有其独特的特点和价值，只有通过恰当的搭配和制作，才能充分发挥出它们的优势。此外，我还发现制作水果沙拉不仅仅是一项技术活，更是一种艺术，需要细心、耐心和创造力。

总结起来，学做水果沙拉是一次锻炼口味和审美的过程。选择新鲜的水果、搭配合适的水果、添加适量的辅助材料、精心摆盘和整体效果的考量，这些都需要我们在实践中不断摸索和学习。通过制作水果沙拉，不仅可以提高我们的烹饪技巧和创造力，还能让我们更加注重食物的选材和搭配，在追求美味的同时保证健康。我相信，只有不断学习和努力，我们才能不断地提升自己的厨艺水平，创作出更多美味又健康的佳肴。

水果沙拉的制作方法篇四

水果沙拉是一道简单却别有风味的甜点，含有丰富的维生素和纤维，能够补充人体所需的营养。在我尝试制作水果沙拉的过程中，我从中学到了许多技巧和经验，同时也对这道甜点产生了更深的体会。在此，我将分享我对制作水果沙拉的心得体会。

首先，制作水果沙拉的关键是选择优质的水果。新鲜、成熟的水果味道更好，口感更佳。而且，水果的色泽也应该鲜艳。在挑选水果时，我会仔细观察水果的表面是否有伤口或腐烂的迹象。另外，不同种类的水果也应该选择搭配得当，以达到更好的口感和视觉效果。例如，我会搭配一些色泽鲜艳的水果，如草莓、蓝莓、柠檬，与柔和的水果，如香蕉、菠萝和蜜瓜，来打造丰富多彩的水果沙拉。

第二，切水果是制作水果沙拉时需要注意的一个环节。水果的切法和形状会直接影响整个沙拉的观感。切水果时，我会尽量保持均匀的大小和形状，以便更好地搭配和混合。此外，有些水果容易变色，如苹果和香蕉，我会在切好之后立即加入柠檬汁，以防止氧化反应。切好的水果块应该尽快使用，以保持其新鲜度和口感。

第三，添加适量的调味料是制作水果沙拉的关键。调味料能够提升水果的风味，增添层次感。我常常使用的调味料包括蜂蜜、柠檬汁、橙汁和薄荷叶等。蜂蜜能够为水果增加甜度，柠檬汁和橙汁可以提鲜，而薄荷叶则能为沙拉带来一丝清凉的口感。调味料的添加量要适中，以免掩盖水果本身的香甜。

第四，搭配餐具和盘子能够提升水果沙拉的整体效果。我常常用创意盘子或碗来装饰水果沙拉，如花形碗和透明玻璃盘等。这样一来，水果的色彩和形状更能够展现出来，给人一种美感的享受。此外，我还会用一些装饰物，如薄荷叶或碎果仁，来点缀水果沙拉，增添一些层次感和口感。

最后，分享和享用水果沙拉是制作过程中最有趣的一部分。制作好水果沙拉后，我会分享给家人和朋友，一起品尝和欣赏美食的乐趣。水果沙拉能够满足人们对甜品的渴望，又不会过于油腻和热量过高，所以享用水果沙拉无疑是一种健康的享受。而且，大家一起分享甜点也是一种美好的社交活动，增加了彼此之间的交流和互动。

总之，制作水果沙拉不仅能够满足我们对美味的追求，还能够提供人体所需的营养和维生素。在这个过程中，我学到了许多技巧和经验，并体会到了美食的魅力。通过精心挑选优质水果、正确切水果、添加适量的调味料、搭配合适的餐具和盘子，以及分享和享用水果沙拉，我们可以制作出美味又健康的甜点，享受生活中的美好。

水果沙拉的制作方法篇五

今天作文课上，老师和我们做了一道美味的佳肴，那就是。

在做菜之前，老师先和我们玩了一个摸水果的游戏，老师首先拿出了一个黑黑的袋子，据老师说里面装满了各种各样的水果，然后让我们依次上来摸水果，到我的时候，我把手插进袋子里，我摸到的是一个弯弯曲曲的东西，接着老师问我：“文涵，你摸的是什么水果呢？”我说：“我摸到的是一个弯弯曲曲的就像一个月亮一样的东西，我肯定它是一个香蕉！”老师说：“你真聪明，答对了！”然后其他的同学也都通过了老师的考验。

终于要开始做了，首先，我们排着整齐的队伍去洗手间洗水果，我分到的是一个红红的西红柿，很快同学们来到洗手间，大家纷纷抢着洗水果，我好不容易抢到一个位置，洗完我就跑回了教室，老师说：“好了，那么大家都把水果交到前面的盆里吧，然后回到自己的位置上坐下。”接着，只见老师将水果切成了一片一片的，还有的切成了小丁。但是我们的“大门”老师切的太难看了，于是在给我们照相的女老师看不下去了，接过“大门”老师手中的水果刀，这位女老师的“刀工”还真不是一般的厉害，只见老师一会的功夫就将所有的水果切成了各种好看的样式，接着老师将切好的水果分到了我们的盆里，我们自己将各自的水果摆了很多样式，真是好看那，接着，我们又给水果撒上沙拉酱，嗯，现在的水果不光是好看了，也很好吃，我吃完两碗，肚子就胀得不行了。

这一节课上学做的真是好吃，我要回去给我老爸老妈做着吃！

水果沙拉的制作方法篇六

一个阳光灿烂的星期一早上，我列了一张水果清单，请妈妈去超市买一些水果，准备自己尝试做一盘。

下午放学一进家门，我就发现妈妈把我要的水果都整整齐齐地摆放在沙发前的茶几上了，有猕猴桃、橙子、芒果、香蕉、杨桃和草莓，还有一杯酸牛奶（当沙拉酱用）。我非常高兴，旋风般地拧开水龙头，迫不及待地将他们一个一个地丢进盛满清水的洗手池里。

水果洗干净后，我小心翼翼地用刀把皮去掉，全部切成丝、块、片等各种各样的形状，然后仔细地按照一定的规律拼放在一个大大的水晶玻璃盘里。我首先把几片芒果摆在中间，周围围上一片片小小的香蕉片，在盖上猕猴桃，把杨桃放置在最边上，最后在杨桃的缝隙里插上花瓣似的橙子和红得像鲜血一样的草莓。接着，我将酸奶摇了摇，倒在水果上，一盘美味的就做成了！它像一朵盛开的大花，真漂亮！

我发现，草莓片像一个个红红的爱心，而且很饱胀。芒果丝也很美丽，黄金般的色泽看起来非常诱人，让人忍不住就想咬上它一口。在这些水果当中，当然少不了好看的猕猴桃。它毛茸茸的外表，像一个褐色的绒团；散发着迷人香味的绿色果肉里，布满了珍珠状的小圆点，睫毛状的分散开来，像一只只灵活的眼睛，中间深褐色的芯是眼珠，周边浅色的肉则是眼白。

我把鼻子凑过去闻了一下，哇！各种水果的香味交错混合在一起，真香！真是色、香、味俱全！我兴奋地叫爸爸妈妈赶来看我的杰作，品尝我制作的美味。爸妈一见，都夸我做得不错，妈妈还建议我拍几张照片作纪念呢！

品尝着自己第一次动手制作的，我心里有说不出的高兴。不仅因为的美味，还有收获劳动成果后的喜悦与自豪！

教师点评：文章写了小作者第一次制作的过程，结构完整，条理清晰，语句流畅优美——特别是比喻句的运用，生动形象的写出了水果的各种形态！结尾表达了自己收获劳动成果后的喜悦与自豪之情，升华了文章主旨！

水果沙拉的制作方法篇七

每当做梦的时候，的香味就会印入我的脑海，它的甜味也会在我的嘴里回荡。

做，最重要的是挑选水果：深黄色的芒果、乳白色的香蕉、白肉黑子的火龙果，红果透白的苹果这些五颜六色的水果做成沙拉后，就变成了一朵朵在花园里盛开的花，五彩缤纷，争奇斗艳，再加上少许生菜垫底，就更加栩栩如生。每当看到这五颜六色的沙拉，我就口水直流，狼吞虎咽地吃完沙拉后，我都会忍不住想再来一碗来一饱口福。

说完了吃沙拉，就要开始做沙拉了。我要说的是苹果兔子沙拉。首先，我从水果篮里挑出了一只大苹果，并把它平均切成了八块。然后拿出一小块，将它尖的一头削出了一个三角形。接着把三角形旁边的皮弄翘起来（不能全部削掉）。最后，我给这个苹果抠出两个小眼睛，一只栩栩如生的小兔子就诞生了。剩下七块苹果我也做成了小兔子，在盘子里铺上生菜，把小兔子放上去，小兔子在草地上玩耍的情景就展现了出来，真可爱！

吃是一种美的享受，我希望更多的人能喜欢吃。

水果沙拉的制作方法篇八

大街上随处可见的身影，可那怎么能和我们自己亲手制做的相媲美。今天告诉你们一个大喜事，是什么呢？告诉你是我们金笔作文又要展开一次别开生面的大比拼，同学们摩拳擦掌，准备大显身手。我和郭焕耀还有周健铭以蔡卓志四人合为一组。我们先把香蕉切成一片一片的，摆成一圈，接着把石榴铺成一圈摆在香蕉外面，然后又在香蕉里面摆上一圈苹果。一朵美丽的花朵就呈现在眼前，可大家都不太满意，感觉缺了点儿什么。对了，颜色太单调。

于是我们在香蕉和苹果中间摆一层鲜红的软糖，最后把翠绿的猕猴桃切成一片片的摆在盘子边缘，再用牙签串二颗软糖摆在猕猴上，加点沙拉浆就大功告成了！乍一看，还真是色彩艳丽，令人馋涎欲滴呢。

我们把这个五彩缤纷，十分诱人的杰作端到评比台上去了。过了一会儿老师开始评比了。当时我心里忐忑不安，怕得不了第一名，我们四个都捏了一把汗。经过同学们的评选，老师走上讲台宣布：“心心相印获得第一名！”当时我四个欣喜若狂，那高兴劲儿就别提了。

通过这次大比拼我知道了只要我们肯动脑，其实什么美好的事物都能被我们的智慧和双手创造出来的。

水果沙拉的制作方法篇九

上周我们在饭店吃饭时，突然闻到了一阵水果香味，一看，呦!是妈妈点的水果沙拉，我迫不及待的品尝了一口，嗯!真好吃。但我一看：哎!不过就是把水果切成小块，然后挤上沙拉酱嘛，简单得很!有机会的时候我也露一手。刚好今天是星期日，我对妈妈说：“妈妈我想做一次水果沙拉，可以吗?”妈妈说：“好啊!你就来做吧!”

我先从冰箱里找出了一两个又大又红的苹果，接着我又找出了很多水果：月牙似的黄香蕉、又香又甜的芒果、晶莹剔透的紫葡萄，然后我又找出了沙拉酱，紧接着我把这些水果洗干净，准备工作就做好了。

开始做了，我拿起削皮器，把苹果放在左手，食指和大拇指抓紧苹果，用削皮器慢慢的削苹果，但是削了几下就放弃了，因为削起来太费劲了，我想：太不好做了，还是让妈妈来做吧!但我转念一想：不行，我要坚持!于是我又用力削起了苹果。一会功夫，我就把两个苹果削完了，我又拿起了香蕉，把它的皮剥掉，然后我又拿起了芒果，用水果刀在芒果皮上划了一刀，用手把芒果皮剥掉，我找来了一块菜板，把苹果切成均匀的小块，取出果核，把芒果切成块，也把核取出来，又把香蕉切成块，把它们都放在圆盘里，挤上沙拉酱并搅匀，最后在上面摆上紫葡萄，嗯!香喷喷的水果沙拉就做好了!

我把水果沙拉端到了桌子上，让妈妈品尝，“嗯，真香!”妈妈称赞道。我也大口大口的吃了起来，吃得格外香，因为我尝到了劳动的果实。

水果沙拉的制作方法篇十

今天作文课上老师宣布说：“今天我们来做一次水果沙拉吧！”同学们立刻欢呼雀跃起来，一个个兴奋地将自己带的水果放到老师拿出的一个黑色袋子里。

老师又说道：“我们先来玩一个摸水果的游戏吧！”

游戏过后，老师将水果拿了出来放在讲台上，我顿时惊呆了，因为现在的讲台就像一个水果摊，同学们的眼睛却直了，口水止不住地流了下来。

老师让我们先帮水果洗澡，同学们争先恐后地帮水果“洗澡”。啊！当我的手放入水中时，我的全身不禁打了一个哆嗦，因为水太冷了，可是水果宝宝在水里却很开心，不停地上下翻滚。

老师又将桔子拨开，我们也来帮忙，有的拨香蕉，有的切水果……终于老师把所有的水果放入盘中，再放入水果酱，大功告成了，我身边的男生们口水又再次流了出来。

老师将牙签发给我们，说了声“开吃！”

啊！真是人间美味呀！

水果沙拉的制作方法篇十一

今天作文课上，老师给我们做了水果沙拉。

刚开始老师让我们摸水果，老师拿了一个袋子，里面有各种各样的水果。我摸到了一个圆圆的，前面有一个凸起来的东西，后面有一个凹进去的东西。老师问我“是什么水果”，我想了一下说：“这是橘子，”老师说：“我很聪明。”

第二步就是切水果，切好了水果。老师从瓶子里把沙拉酱弄到水果上，就是这短短的过程，同学们口水直流。终于弄好了，老师给我们每人发了一根牙签，发好的同学像鸡出笼子一样冲过去就吃，我费了九牛二虎之力才挤进去，我想快点拿一个就走，说干就干，我拿出一个就被我吃掉了。水果沙拉，一眨眼工夫就被吃光了。同学们还想吃，因为水果沙拉又酸又甜，真是一道人间美味啊！

我想回到家再做一盘水果沙拉给自己吃，也给爸爸妈妈尝尝。

水果沙拉的制作方法篇十二

今天我们上作文课的时候，老师宣布了一件事，那就是我们要做水果沙拉了。

首先我们要先给水果洗澡。这些水果娃娃们一个接着一个地跳进了水里，我们一个一个给他们洗澡，它们洗好了澡就跑到老师准备的盘子里。

洗过的水果可好看了！苹果红彤彤的还闪着光，香蕉弯弯的颜色是黄黄的，还有一个黑点点在上面。草莓红红的像一颗大大的红宝石呢！

接下来我们把水果切成了一个个小块，然后老师把沙拉酱拌到了水果块上，一阵清香在教室里飘着，一直钻到同学们的鼻子里，闻起来可香了，大家都在止不住地咽口水，老师给大家分了牙签，拿到了牙签，大家就迫不及待地大口大口地吃了起来。不一会儿，几大盘沙拉就被我们吃光了。

这几盘水果沙拉可真好吃呀！回家我也要做给爸爸妈妈吃一吃。

水果沙拉的制作方法篇十三

1、掌握制作沙拉的基本方法；

2、体验自己动手做事的快乐，乐于与人分享。

四种水果若干、塑料刀，操作盘，电子书等。

一、导入。

二、看图，理解内容。

1、看图。有一个小朋友叫姗姗，他也非常喜欢吃水果，他和爸爸买了好多水果，请你看看都有什么？（出示图片）。有几个？他们买这么多水果要做什么呢？请听。放录音。

原来他们要做沙拉，水果沙拉怎么做呀？（用好奇的语气）咱们接着往后看。

2、姗姗和爸爸把水果切成了水果块，这是什么？（点击图片）幼儿分别是哪种水果块。点击大图片，把这些水果块放到一起，有红色，白色，橙色，多好看呀！姗姗和爸爸要做水果沙拉，现在水果有了，还要有什么？（沙拉）。请看这就是沙拉酱，在水果块里放上点沙拉酱拌一拌，水果沙拉就做好了。想吃吗？想！

三、制作水果块。

1、请看，老师准备了一些水果，都有什么？（香蕉，桔子，苹果和西瓜），你吃过这些水果吗？香蕉怎么吃？吃起来什么味道？什么感觉？是硬硬的还是软软的？桔子吃的时候也要先剥皮，吃起来什么味道？苹果什么味道？苹果里面是什么样子呢？用到从中间切开，你看到了什么？他还有一个名字叫果核，果核外面白白的厚厚的一层叫果肉，最外面薄薄的一层叫果皮。平时我们吃的是苹果的哪一部分？果肉。苹果皮也可以吃。西瓜是什么颜色的？里面呢？吃起来甜甜的，还有很多的西瓜水，他还有一个更好听的名字叫果汁。跟老师说一遍。

2、示范切水果。

要做水果沙拉，首先要把这些水果变成水果块，现在我要先把手擦干净，先切香蕉吧，剥皮，放到盘子里，开始切。切前说：一手拿刀，另一只手按住香蕉，切的时候一定要小心，如果切到手的话，就会流血很疼的。再来切苹果，咱们要的是苹果的果肉部分，看我已经准备好了苹果条，且的方法和香蕉一样。苹果块要切的小一点。桔子要先（剥皮），再掰成一瓣一瓣的，看！橘子瓣很小，就不用再切开了。西瓜怎么办呀？要用小勺来帮忙。插到里面，转一圈，一块西瓜就弄好了。

3、幼儿制作水果块。

向后看！老师也为你们准备了好多水果。你们想不想也当个小厨师，来试着把水果变成水果块。请你先去把小手擦干净，站到操作台旁边，老师给你们分工。四个切香蕉四个切苹果，四个掰桔子，四个挖西瓜。教师巡视指导。结束后擦手回座位。

四、制作水果沙拉。

请坐的好的小厨师到这里取碗，去做自己的水果沙拉。做好后请回座位吃。

五、分享。

自己做的水果沙拉好吃吗？好的东西要学会与人分享，看咱班教师来了这么多的客人老师，哪个小厨师愿意再做一份，请客人们也尝一尝你做的水果沙拉。

水果沙拉的制作方法篇十四

上课了，刘老师拿来了一袋水果。笑眯眯地对我们说：“同学们，今天带来一些玲珑可爱的水果娃娃，来和大家一起做水果沙拉。”同学们听了后都开心地叫了起来。

老师先拿来了一些小碗和一把精致的小刀，还有一块小切板。再从袋中拿出碧绿的枣子，似小姑娘羞红了脸庞的苹果，青青的桔子，黄澄澄的橙子，还有似金黄的月牙一样的香蕉，看得让人垂涎三尺。

首先，老师将水果娃娃们放进水中，好像在给它们洗澡呢！果子轻柔地漂浮在水面之上，像是在跳水上芭蕾。接着老师又把水果切开，放进小碗中，再将沙拉酱均匀地浇注在水果上，只见乳白色的苹果粒，黄色的`香蕉，碧绿的枣子，好像都蒙上了一层白沙。最后，老师又把水果沙拉分给我们吃，沙拉吃起来，甜甜的像糖果一样，散发出一股淡淡的牛奶香，不一会儿，一碗碗沙拉就变成了一个个空碗。

水果沙拉真好吃呀！

水果沙拉的制作方法篇十五

今天，我一来到小桔灯，就闻到一股水果的清香。上课了，听老师说，原来是要做水果沙拉呀！

老师说完，就端上来几个盘子，盘子里装满了水果，老师叫我们四个人坐一张桌子，然后老师一组一组的摆桌布。

开始做了，老师向每个组发了四个桂圆，叫我们剥皮，我们剥好了皮。老师又拿西瓜皮给我们，我们把西瓜皮围着盘子在里面围了个圈。然后我们又把剥了皮的桂圆放到西瓜皮边上，每边上放一个。接着老师又拿起一盘哈密瓜条来，我们横起摆了一圈，哈密瓜一簇堆着一簇的，真好看！老师拿来了梨子片，我们把梨子片摆在盘子的边沿。老师接着拿起橙子皮给我们我们把橙子皮摆放到梨子皮上。后来老师又拿来被切成一根一根、又细又长、弯着腰的西瓜皮。我们把西瓜皮放到橙子皮上，这样显得更好看了。过了一会儿，老师拿来了香蕉，又把香蕉切成一块一块的，我们又把香蕉摆到盘子的边上。老师拿来四个圣女果，我们叫老师像切橙子一样切成四块，只是下面不切，我们把圣女果每边放一个，就像盘子里有四朵花一样。

老师看我们摆好了，就拿哈密瓜皮切成一个和面具一样的东西，但小一些，我们把它插入水果中间。老师涂上沙拉酱和番茄酱，这样就做好了。

后来到了评论的时候，老师见我们的很漂亮，就夸我们做得好，我们可真高兴！

今天做水果沙拉真高兴！

水果沙拉的制作方法篇十六

1、让幼儿进一步认识蔬菜朋友，了解其营养价值，教育幼儿爱吃蔬菜。

2、使幼儿初步掌握做“蔬菜沙拉”的基本方法，激发幼儿的好奇心和求知欲。

3、培养幼儿动手操作能力和创造能力，在品尝中体验成功的愉悦。

各类蔬菜如：黄瓜、胡萝卜、番茄等以及开水烫熟的土豆、花菜、芹菜、豌豆等；小厨师服装、厨具人手一套、蔬菜题板、红水彩笔人手一份；教师用的大厨师服装、厨具一套。

一：巩固幼儿对蔬菜的认识

师：孩子们，老师带你们去一个地方。

众幼：太好了。（进入活动室）

师：蔬菜朋友也来了，我们和它跳个舞吧。（音乐起师生手拿一样蔬菜一起跳）

师：你们和哪个蔬菜朋友跳舞的.？

幼：黄瓜、萝卜、番茄、莴苣、芹菜……

师：这些蔬菜有什么不一样呢？

幼：颜色、形状、营养……

二：了解蔬菜的营养

师：请你们拿出椅子底下的题板，在你喜欢吃的蔬菜后面打上，不喜欢吃的蔬菜后面打上，还和好朋友说说你为什么喜欢吃这中蔬菜。

[幼儿在操作过程中有的打一个，有的打两个，只有三个小朋友全部打]

幼：大蒜太臭了。

幼：原来我什么都不喜欢吃，现在我喜欢吃黄瓜了，因为多吃黄瓜皮肤好，

众幼：红萝卜吃了眼睛亮所以我们都喜欢。

师：有什么都喜欢吃的吗？

三幼：这些蔬菜我们都喜欢吃，因为我妈妈说蔬菜营养很好，吃了身体健康。

师：除了这些蔬菜你们还认识哪些蔬菜？

众幼：香菇、韭菜、芋艿、大蒜、菠菜……

师：它们都有什么营养？

幼：菠菜补血、香菇防癌、芋艿里面含有钙、大蒜杀菌……

师：蔬菜有各种营养多吃蔬菜会使我们的身体更棒。

三：学做蔬菜沙拉

师：蔬菜有很多营养，平时我们是怎么吃这些蔬菜的呢？

众幼：炒着吃、烧汤、凉拌

师：看，老师为你们准备了一样东西。

众幼：番茄酱

师：今天我们一切来学做蔬菜沙拉，先看制作图。

幼：有四步

幼：先要切开，再放盐，搅一下，最后放一勺番茄酱。

四：制作蔬菜沙拉

不一会儿时间动作快的幼儿根据制作图已经做好了沙拉，只有几个动作较慢的幼儿还在切，孩子们互相之间开始了品尝，大家你吃我一口，我吃他一口，非常开心，突然有人打叫起来，太咸了，这时教师启发他们怎样才做的好吃。

幼：盐不能放多，因为家里烧菜时我奶奶总是这么说。

幼：菜不能切的太粗。

沙拉先要少放一点，尝一尝再放。

师：好！那我们再做一份。

有了第一次的经验，大家做的时候都很认真，仔细，做出来的沙拉滋味真的不错。

请幼儿选择一样最喜欢的蔬菜进行设计并向本园幼儿宣传（可以用绘画、编广告词、编儿歌、歌曲等形式）

继续管理自然角、种植园地并准备收获。

和家人收集有关蔬菜方面的知识，如；自然环境、科学技术对蔬菜的影响等。

水果沙拉的制作方法篇十七

今天上作文课，老师和我们一起做水果沙拉。

我们准备了许多水果。有：红通通的苹果，像个害羞的小姑娘；黄色的香蕉，远看像跟棒子，近看像弯月亮；橙色的橘子像个小灯笼；草莓近看像个女孩戴着绿颜色的草帽似的。哇！别人带的芒果是黄灿灿的，切开来了，我都忍不住想吃一口……这么多水果，我眼睛都看花了。

橘子轻轻一剥，就露出了脑袋。灯笼似的橘子，真可爱呀！剥下灯笼状的皮，果肉弯弯的，像一个个月亮。上面还有白白细细的丝，我们不能把这丝拔掉，因为它有营养。所以我们不仅要吃可口的果肉，还要吃带有营养的白丝。

我要把香蕉切成细长条，先把香蕉切成粗粗的，再切成细长条，像一颗颗小树。

开始摆盘了。先把火龙果白的放一层，红的放一层，再把草莓放在周围，围成一个圈。香蕉放在草莓后面，猕猴桃放在草莓里面，橘子摆成一个个爱心的形状。

开始拌酱了。我要拌成圆形的，同桌也摆的不错。

多么好看的沙拉啊！味道一定很不错！