力量健身讲座心得体会报告 力量健身讲座心得体会报告范文(3篇)

在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。

最新力量健身讲座心得体会报告一

今天我演讲的题目是《榜样的力量》。

这是一个榜样辈出的时代。各种各样的榜样，在不知不觉中成为我们心目中的坐标。曾经，我们以学习雷锋为榜样。如今许多榜样，也正在我们身边不断涌现。徐本禹是一个榜样，他用自己的青春书写一卷美丽的教育图画;刘翔是一个榜样，他用一面奔跑的旗帜，将崛起的中国形象深深烙刻在世界的视野。

法国作家卢梭说过：“榜样!榜样!没有榜样，你永远不能成功地教给儿童以任何东西。”罗曼·罗兰也说过：“要撒播阳光到别人心中，总得自己心中有阳光。”我想，我们每位教师的师德就如同这里的“榜样”和“阳光”。俗话说，信其师，则信其道;信其道，则循其步。喊破嗓子不如做出样子，所以说教师是旗帜，学生如影随形地追着走;教师是路标，学生毫不迟疑地顺着标记前行。

榜样的力量是无穷的。有人曾说：“播撒一种思想收获一种行为，播撒一种行为收获一种习惯，播撒一种习惯收获一种性格，播撒一种性格收获一种命运”。播撒一种榜样，我们能够时时看到奋斗的目标和参照物。榜样是一种向上的力量，是一面镜子，是一面旗帜。

没有什么比师德的阳光更有无穷的魅力了， 没有什么比师德的榜样更有无比强大的力量了。走上三尺讲台，教书育人;走下三尺讲台，为人师表。教师不仅是社会主义精神文明的建设者和传播者，更是莘莘学子们的道德基因的转接者。

当我们看到自己的学生用自己熟悉的口气在说某一个学生时，我们内心的感受会是怎样?教师，是一个神圣的称呼;师德,不是简单的说教，而是一种精神体现，是一种深厚的知识内涵和文化品位的体现;师德，需要培养，需要教育，更需要的是——每位教师的自我修养!教师需要从小事做起，从自我做起，率先垂范，作出表率,以高尚的人格感染人，以整洁的仪表影响人，以和蔼的态度对待人，以丰富的学识引导人，以博大的胸怀爱护人。只有这样，才能保证教书育人的实效，学生才会“亲其师，信其道”，进而“乐其道”。

最后我用刘俊萍老师书中的一段话结束今天的演讲：我乐意把整个心灵献给孩子，让学生生活幸福、成长快乐。同时我也在发展着、成长着、快乐着。我愿意用坦诚的爱心培育坦诚的爱心，用智慧启迪智慧，用人格塑造人格，以自己的生命之光与被点燃的火种交相辉映，从而获得生命的意义和辉煌，师生如伴同成长。

最新力量健身讲座心得体会报告二

一米阳光，那么暖，温柔地牵着我走向远方。

温暖，使我的心不再孤寂;温暖，使人生路上有了陪伴;温暖，使我不怕前方有黑暗，感受温暖，心中，充满光明的力量……

犹记孩提时，我和妈妈漫步于一片花海之中。我的小手牵着妈妈的大手，阳光牵着花香，一齐向深处走去。我稚嫩的小脸望向妈妈，她和煦的笑容如一米阳光。我们的笑声，一路轻扬。

我采下几朵花来，踮着脚尖高举着淡粉浅紫，妈妈会意一笑，嘴角微微上扬，轻轻蹲下，任我插于她的发间。然后突然跑到一丛花后面，等待妈妈来找到我后，继续跑。整个天空与整片花海，在这一刻，只是幸福与快乐的背景而已。

我奔跑着，笑着;妈妈追赶着，笑着。笑脸与笑脸之间，勾勒出彼此在一起，温暖的时光。那花的香，竟透过时光，萦绕在鼻间。是我在迎面的寒风之中仍然能嗅到花香中的暖意。花香，牵着与妈妈在一起的共同时光。有了妈妈，我便有了依靠，有了温暖。

在轻松与愉悦中，童年的脚步渐行渐远。我开始不再牵着妈妈的手过街，可以独来独往了。

那天依旧打算自己回家。我收拾好书包，像往常一样漫不经心地走下楼来。却见秋雨肆意地冲刷着大地。妈妈去加班了，不会来接我，我知道。

天地沉沉地的压在心上，雨打在手上，滑进袖管，刺骨的冰凉漫延开来。车轮飞快的划过，溅起我对妈妈的盼望。我不甘心地眺望远方，还在盼着妈妈开车会来。

雨势不减，我犹豫着迈下台阶。这时，车的灯光打在了我的身上，是妈妈!是我心里呼唤千万遍的妈妈啊!

车中的温度，使我的眼镜起了雾，也正包围着我的心。

“多喝点热水吧。”眼前又见妈妈如一米阳光般和煦的笑容。有一颗融入温暖的心，在冷雨里，散发着它的温度，驱逐着寒冷。

一米阳光的笑容，就是那杯关怀的温暖，永远存温于心中。

无论我站在风雨里或拐角处，总有一米阳光的温暖陪伴，温柔地牵着我走向远方……

最新力量健身讲座心得体会报告三

尊敬的各位领导、敬爱的各位工友：

大家好！

知识是一切力量的源泉，是文人骚客抒发豪情壮志的资本；是国家兴旺发达，科学发展的力量源泉；是人们独立于世界文化之林的基石。因为知识就是力量。

“江山代有人才出，各领风骚数百年。”是文人墨客对知识的渴望，是文人抒展才华，是实现远大抱负人的渴望。《滕王阁序》让王勃一举成名，尽情抒发沉郁顿挫的感慨之情。十年苦读只为一朝的他成功了，如今是他壮志得以抒发的时刻，然而他命运多舛，英年早逝，让人倍感惋惜。可侯蒙却与众不同，一首《临江仙》便让他对未来充满了期望，也借机回击了那些嘲笑他的人。以后他升官宰相。是知识给了他机会，是知识充实了自己。因为知识就是力量。

“科学是第一生产力，知识就是科学发展的源泉。”是国家对知识的重视，因为国家的发达离不开知识。它是国家繁荣昌盛，独立于世界之林的基础。曹公对贤才如饥似渴，对关羽的重视表现得淋漓尽致。温酒斩雄华，过五关斩六将，无一不是曹公对关羽的赏识之举，才有了关于义释曹操华容道。周公吐哺也反映了求贤若渴之情。因为国家的发展需要人才，需要人才治国之邦。

而知识也是人们独立于世界文化之林的基石。诺贝尔奖就是对拥有知识的人的赞扬。鲁迅，矛盾，莫言无一不是知识的拥有者，知识给他们带来了力量，带来了生命价值的气息。因为他们坚信：知识就是力量。

也许有人困惑：拥有许多知识的人怎样变成书呆子？有些人读书不多在事业上却取得了成功？在我看来：变成书呆子的人是因为他们不明白将知识得以运用。而读书少的却取得成功是他们善于动脑艰苦奋斗罢了。

知识就是力量，让你对人生充满了期望。