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体能训练心得体会感悟和方法 体能训练心得体会感悟和方法分享(7篇)

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体能训练心得体会感悟和方法 体能训练心得体会感悟和方法分享(7篇)
2022-12-30 17:29:41    小编:ZTFB

学习中的快乐,产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的,只是学习的方法和内容不同而已。那么心得体会该怎么写?想必这让大家都很苦恼吧。那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好,我们一起来看一看吧。

有关体能训练心得体会感悟和方法一

众志成城这个项目使我体会到一切皆有可能。记得最开始体验这个项目的时候我们用时接近7秒,当我们完成了5秒的目标之后,教练问我们下一个目标是多少,我们的意见出现了分歧,有人说3秒有人说4秒。当时我支持的是4秒,觉得3秒钟不可能、想都不敢想。可在我们一次次失败之后,终于用行动证明了我们的实力2秒多钟,大家不自禁的拍起手来,这个成绩是当时我们都无法想象的,被认为不可能的事情我们通过努力与协作却做到了。

教练说的很对:如果你心中想到失败,你就失败,如果你没有必胜的信心,就无任何成就可言。如果把目标定的过低,触手可及,那团队还有何动力,有何发展可言。只想在山腰看风景的人永远也体会不到登上山顶后心胸的开阔。

当我站在1.6米的高台上做好准备之后,教练向下面问:“下面的伙伴,你们准备好了吗?”对于台下的伙伴们,听到这句话,会不自觉的再次确认与同伴搭成的人墙是否坚固,耸耸肩,搭搭腿,然后骄傲喊出:“准备好了,请相信我们一定支持你!”教练教我们的时候我还觉得可笑,觉得怎么连这样的场合都这么形式化。可当我站在高台上的时候才明白,这样的回答是必要的,这是向台上的伙伴交付的信任,对我们这个团队的信任,让他放心的将自己的安全交给大家。我连最后的一点疑虑都打消了,毫不迟疑的笔直倒下,稳稳的被接住,安全的落地。

这个项目叫做信任背摔,名副其实。这是同事之间的一种信任,这种信任来不得半点虚假,甚至一点点的心存疑虑都会下意识的由动作表现出来,结果就是给保护你的人、信任你的人造成更重的负担甚至是严重伤害。由心而生的才是真正的信任,只有相互信任才能将团队每个成员的能力发挥到极致,才能达到最完美的效果。

“毕业墙”是我们所有参训队员要共同完成的最后一项挑战,20分钟时间,4.2米的光滑墙壁,教练只给予我们了三个道具:求生的勇气、队友的肩膀和团队的协作精神。对我们来说这是一个很艰巨的挑战。

随着教练一声令下,大家利用简短的时间制定好策略之后,大家都毫无怨言主动去做人梯,看到的是一个个有力的肩膀、信任的眼神、一张张憋足了劲而涨红的脸和流淌在红色脸庞上的汗水,每个人都在借助身边人的力量向上爬,群体中的人都是互动的,帮助他人也是在帮助自己。最终,我们顺利地提前完成了任务,在这里请允许我向这些队友们表示最诚挚的敬意。

领导力的作用至关重要,团队的力量更不能忽视,它可以起到1+12的效果。回过头来再看这面墙,人生中有多少次我们就在这样的高墙面前胆怯,多少机遇就在我们踌躇犹豫的瞬间被我们错过了、放弃了,又是谁成了我们脚下的人梯,帮助我们跨越了一个又一个高墙。团队中有各种角色,要找准自己的位置,竞争与合作都是达到目的的手段,而团队的成功需要我们每一个成员的共同努力!

拓展培训是一种挑战,不仅是体能、更是意识;挑战的不仅是个人、更是团队。训练虽然结束了,但拓展训练所给予我们的启发和经验是一笔永久的精神财富。通过训练我们增强了自信心,磨练了战胜困难的毅力,我们超越了自己,完成了看似不可能的事情。提高了解决问题的能力,更增进了对集体的参与意识与责任心。随着中心的不断壮大与发展,我们也面临着一个更加高标准、严要求的严峻形势,在工作中如何能够不断的发现问题并改善问题,如何能够更好的提高部门与自身的工作效率,如何能够更好地完善现有的工作流程、工作方式及配合协调各部门的工作,这些都是我在今后的工作中需要加倍努力及奋斗的目标!

在此,我真心的感谢感谢中心组织这次活动,为我们搭建了一个相互交流的平台,也感谢我们的队友给我们彼此的支持和信任。衷心祝愿我们中心明天更美好、更辉煌!

有关体能训练心得体会感悟和方法二

为了提高学校的团队意识,x月5号在x校长的带领下,学校领导班子和教研组长以及班主任到_市_x活动基地进行了为期两天的拓展训练。紧张而又兴奋的两天虽然结束了,但我内心的那种激情仍充斥全身,好象有用不完的力量支撑着我更好的去工作。

两天的训练项目历历在目:队列训练,生死电网,超越自我,盲兵布阵,攀登卧龙台,信任背摔,胜利墙。这些培训项目锻炼了我的意志,同时也让我深深的感觉到团队、协作的意义。相信在以后的工作中我一定会配合支持学校的工作,和同事们一起为学校的发展贡献力量。

在训练过程中让我印象深刻的是超越自我项目:要求两个人配合攀爬三阶木梯。我和同事_被分为一组,我们两个配合的特别好,我扎好马步手抱横木不让其摇摆,而_则踩着我的腿先上一层横木,然后再拉我上,就这样我们创下了我们中队此项目速度最快的一组,我想能有这么好的成绩在于配合,如果谁爬谁的就不可能攀爬的上,在实际工作中也需要两个人或者多个人合作团结,才能完成一个个困难的任务。

另外印象较深的是信任背摔,从一开始我就担任着托护摔倒队员的责任,当时我是尽心尽力的,所以到我背摔的时候,我也相信队友们会尽力保护我,所以我把自己的生命交付给伙伴时我很放心。这些活动,体现了团队的信任,奉献,保护别人也是在保护自己。

除了训练项目,让我感受深刻的还有教练员提出的八字方针-----服从服从绝对服从,还有餐前文化,队名队呼队歌,无不体现了团队文化,还有炸油条、爆米花等等一些小游戏,使我感受到融入集体能量无限,开心快乐!

对于拓展训练,锻炼提升了个人素质,我认为通过拓展训练我还有以下认识,以供指导:

首先,团队文化的内涵之一是服从,联想到我们单位,x校长是学校发展的当家人和领路人,当家的人不容易,当家的女人更是不易,所以我一定团结在x校长为核心的领导团队中,领导指向哪里我们就打向哪里推动学校工作又快又好的发展。

其次是参加拓展训练的老师虽然是单位骨干力量,但是学校还有更多的任课老师和行政人员,他们也是单位的中坚力量,所以要在适当时机对所有老师和学生进行轮流参加拓展训练,条件许可的话在校园操场内配备拓展项目设施,根据学生差异将拓展划分为初级,中级和高级三种类别,完善学生团队和纪律等意识,形成一种管理措施,并辅之以传统文化思想教育,半军事化管理制度,办出学校特色,扩大办学影响力,为经济发展服务。

以上是我的心得体会,希望借拓展训练的东风,促使学校工作和个人工作都能再上新台阶,取得更大的进步。

有关体能训练心得体会感悟和方法三

上周末我有幸参加了为期两天的团队拓展培训——一场智慧与体能的培训。听到过的你会忘记,看到过的你会渐渐淡忘,只有亲身体验过的才会铭记在心,两天的训练不长,但很有意义。

众志成城这个项目使我体会到一切皆有可能。记得最开始体验这个项目的时候我们用时接近7秒,当我们完成了5秒的目标之后,教练问我们下一个目标是多少,我们的意见出现了分歧,有人说3秒有人说4秒。当时我支持的是4秒,觉得3秒钟不可能、想都不敢想。可在我们一次次失败之后,终于用行动证明了我们的实力2秒多钟,大家不自禁的拍起手来,这个成绩是当时我们都无法想象的,被认为不可能的事情我们通过努力与协作却做到了。

教练说的很对:如果你心中想到失败,你就失败,如果你没有必胜的信心,就无任何成就可言。如果把目标定的过低,触手可及,那团队还有何动力,有何发展可言。只想在山腰看风景的人永远也体会不到登上山顶后心胸的开阔。

当我站在1.6米的高台上做好准备之后,教练向下面问:“下面的伙伴,你们准备好了吗?”对于台下的伙伴们,听到这句话,会不自觉的再次确认与同伴搭成的人墙是否坚固,耸耸肩,搭搭腿,然后骄傲喊出:“准备好了,请相信我们一定支持你!”教练教我们的时候我还觉得可笑,觉得怎么连这样的场合都这么形式化。可当我站在高台上的时候才明白,这样的回答是必要的,这是向台上的伙伴交付的信任,对我们这个团队的信任,让他放心的将自己的安全交给大家。我连最后的一点疑虑都打消了,毫不迟疑的笔直倒下,稳稳的被接住,安全的落地。

这个项目叫做信任背摔,名副其实。这是同事之间的一种信任,这种信任来不得半点虚假,甚至一点点的心存疑虑都会下意识的由动作表现出来,结果就是给保护你的人、信任你的人造成更重的负担甚至是严重伤害。由心而生的才是真正的信任,只有相互信任才能将团队每个成员的能力发挥到极致,才能达到最完美的效果。

“毕业墙”是我们所有参训队员要共同完成的最后一项挑战,20分钟时间,4.2米的光滑墙壁,教练只给予我们了三个道具:求生的勇气、队友的肩膀和团队的协作精神。对我们来说这是一个很艰巨的挑战。

随着教练一声令下,大家利用简短的时间制定好策略之后,大家都毫无怨言主动去做人梯,看到的是一个个有力的肩膀、信任的眼神、一张张憋足了劲而涨红的脸和流淌在红色脸庞上的汗水,每个人都在借助身边人的力量向上爬,群体中的人都是互动的,帮助他人也是在帮助自己。最终,我们顺利地提前完成了任务,在这里请允许我向这些队友们表示最诚挚的敬意。

领导力的作用至关重要,团队的力量更不能忽视,它可以起到1+12的效果。回过头来再看这面墙,人生中有多少次我们就在这样的高墙面前胆怯,多少机遇就在我们踌躇犹豫的瞬间被我们错过了、放弃了,又是谁成了我们脚下的人梯,帮助我们跨越了一个又一个高墙。团队中有各种角色,要找准自己的位置,竞争与合作都是达到目的的手段,而团队的成功需要我们每一个成员的共同努力!

拓展培训是一种挑战,不仅是体能、更是意识;挑战的不仅是个人、更是团队。训练虽然结束了,但拓展训练所给予我们的启发和经验是一笔永久的精神财富。通过训练我们增强了自信心,磨练了战胜困难的毅力,我们超越了自己,完成了看似不可能的事情。提高了解决问题的能力,更增进了对集体的参与意识与责任心。随着中心的不断壮大与发展,我们也面临着一个更加高标准、严要求的严峻形势,在工作中如何能够不断的发现问题并改善问题,如何能够更好的提高部门与自身的工作效率,如何能够更好地完善现有的工作流程、工作方式及配合协调各部门的工作,这些都是我在今后的工作中需要加倍努力及奋斗的目标!

在此,我真心的感谢感谢中心组织这次活动, 为我们搭建了一个相互交流的平台, 也感谢我们的队友给我们彼此的支持和信任。衷心祝愿我们中心明天更美好、更辉煌!

有关体能训练心得体会感悟和方法四

上周末我有幸参加了为期两天的团队拓展培训——一场智慧与体能的培训。听到过的你会忘记,看到过的你会渐渐淡忘,只有亲身体验过的才会铭记在心,两天的训练不长,但很有意义。

众志成城这个项目使我体会到一切皆有可能。记得最开始体验这个项目的时候我们用时接近7秒,当我们完成了5秒的目标之后,教练问我们下一个目标是多少,我们的意见出现了分歧,有人说3秒有人说4秒。当时我支持的是4秒,觉得3秒钟不可能、想都不敢想。可在我们一次次失败之后,终于用行动证明了我们的实力2秒多钟,大家不自禁的拍起手来,这个成绩是当时我们都无法想象的,被认为不可能的事情我们通过努力与协作却做到了。

教练说的很对:如果你心中想到失败,你就失败,如果你没有必胜的信心,就无任何成就可言。如果把目标定的过低,触手可及,那团队还有何动力,有何发展可言。只想在山腰看风景的人永远也体会不到登上山顶后心胸的开阔。

当我站在1.6米的高台上做好准备之后,教练向下面问:“下面的伙伴,你们准备好了吗?”对于台下的伙伴们,听到这句话,会不自觉的再次确认与同伴搭成的人墙是否坚固,耸耸肩,搭搭腿,然后骄傲喊出:“准备好了,请相信我们一定支持你!”教练教我们的时候我还觉得可笑,觉得怎么连这样的场合都这么形式化。可当我站在高台上的时候才明白,这样的回答是必要的,这是向台上的伙伴交付的信任,对我们这个团队的信任,让他放心的将自己的安全交给大家。我连最后的一点疑虑都打消了,毫不迟疑的笔直倒下,稳稳的被接住,安全的落地。

这个项目叫做信任背摔,名副其实。这是同事之间的一种信任,这种信任来不得半点虚假,甚至一点点的心存疑虑都会下意识的由动作表现出来,结果就是给保护你的人、信任你的人造成更重的负担甚至是严重伤害。由心而生的才是真正的信任,只有相互信任才能将团队每个成员的能力发挥到极致,才能达到最完美的效果。

“毕业墙”是我们所有参训队员要共同完成的最后一项挑战,20分钟时间,4.2米的光滑墙壁,教练只给予我们了三个道具:求生的勇气、队友的肩膀和团队的协作精神。对我们来说这是一个很艰巨的挑战。

随着教练一声令下,大家利用简短的时间制定好策略之后,大家都毫无怨言主动去做人梯,看到的是一个个有力的肩膀、信任的眼神、一张张憋足了劲而涨红的脸和流淌在红色脸庞上的汗水,每个人都在借助身边人的力量向上爬,群体中的人都是互动的,帮助他人也是在帮助自己。最终,我们顺利地提前完成了任务,在这里请允许我向这些队友们表示最诚挚的敬意。

领导力的作用至关重要,团队的力量更不能忽视,它可以起到1+12的效果。回过头来再看这面墙,人生中有多少次我们就在这样的高墙面前胆怯,多少机遇就在我们踌躇犹豫的瞬间被我们错过了、放弃了,又是谁成了我们脚下的人梯,帮助我们跨越了一个又一个高墙。团队中有各种角色,要找准自己的位置,竞争与合作都是达到目的的手段,而团队的成功需要我们每一个成员的共同努力!

拓展培训是一种挑战,不仅是体能、更是意识;挑战的不仅是个人、更是团队。训练虽然结束了,但拓展训练所给予我们的启发和经验是一笔永久的精神财富。通过训练我们增强了自信心,磨练了战胜困难的毅力,我们超越了自己,完成了看似不可能的事情。提高了解决问题的能力,更增进了对集体的参与意识与责任心。随着中心的不断壮大与发展,我们也面临着一个更加高标准、严要求的严峻形势,在工作中如何能够不断的发现问题并改善问题,如何能够更好的提高部门与自身的工作效率,如何能够更好地完善现有的工作流程、工作方式及配合协调各部门的工作,这些都是我在今后的工作中需要加倍努力及奋斗的目标!

在此,我真心的感谢感谢中心组织这次活动, 为我们搭建了一个相互交流的平台, 也感谢我们的队友给我们彼此的支持和信任。衷心祝愿我们中心明天更美好、更辉煌!

有关体能训练心得体会感悟和方法五

为了提高学校的团队意识,x月5号在x校长的带领下,学校领导班子和教研组长以及班主任到xx市x活动基地进行了为期两天的拓展训练。紧张而又兴奋的两天虽然结束了,但我内心的那种激情仍充斥全身,好象有用不完的力量支撑着我更好的去工作。

两天的训练项目历历在目:队列训练,生死电网,超越自我,盲兵布阵,攀登卧龙台,信任背摔,胜利墙。这些培训项目锻炼了我的意志,同时也让我深深的感觉到团队、协作的意义。相信在以后的工作中我一定会配合支持学校的工作,和同事们一起为学校的发展贡献力量。

在训练过程中让我印象深刻的是超越自我项目:要求两个人配合攀爬三阶木梯。我和同事被分为一组,我们两个配合的特别好,我扎好马步手抱横木不让其摇摆,而则踩着我的腿先上一层横木,然后再拉我上,就这样我们创下了我们中队此项目速度最快的一组,我想能有这么好的成绩在于配合,如果谁爬谁的就不可能攀爬的上,在实际工作中也需要两个人或者多个人合作团结,才能完成一个个困难的任务。

另外印象较深的是信任背摔,从一开始我就担任着托护摔倒队员的责任,当时我是尽心尽力的,所以到我背摔的时候,我也相信队友们会尽力保护我,所以我把自己的生命交付给伙伴时我很放心。这些活动,体现了团队的信任,奉献,保护别人也是在保护自己。

除了训练项目,让我感受深刻的还有教练员提出的八字方针-----服从服从绝对服从,还有餐前文化,队名队呼队歌,无不体现了团队文化,还有炸油条、爆米花等等一些小游戏,使我感受到融入集体能量无限,开心快乐!

对于拓展训练,锻炼提升了个人素质,我认为通过拓展训练我还有以下认识,以供指导:

首先,团队文化的内涵之一是服从,联想到我们单位,x校长是学校发展的当家人和领路人,当家的人不容易,当家的女人更是不易,所以我一定团结在x校长为核心的领导团队中,领导指向哪里我们就打向哪里推动学校工作又快又好的发展。

其次是参加拓展训练的老师虽然是单位骨干力量,但是学校还有更多的任课老师和行政人员,他们也是单位的中坚力量,所以要在适当时机对所有老师和学生进行轮流参加拓展训练,条件许可的话在校园操场内配备拓展项目设施,根据学生差异将拓展划分为初级,中级和高级三种类别,完善学生团队和纪律等意识,形成一种管理措施,并辅之以传统文化思想教育,半军事化管理制度,办出学校特色,扩大办学影响力,为经济发展服务。

以上是我的心得体会,希望借拓展训练的东风,促使学校工作和个人工作都能再上新台阶,取得更大的进步。

有关体能训练心得体会感悟和方法六

拓展培训心得之培养团队意识、空中钢丝、信任背摔、珠行万里、渡河、孤岛求生、毕业墙等。正是这一次的拓展训练,使我受益匪浅,终生难忘。体会最深的有以下几点:

一、明确职责,落实分工极其重要。每个人的岗位职责确定之后,各司其职,有利于明确职责,发挥个体的主观能动性,使其既明白自我就应做什么,又思考怎样做好。在做群众拓展项目时,每个人开始尚能听着队长安排,仅说些意见,时光稍长,便按耐不住,跳将出来,指挥一下,影响了其他同志才智的发挥,也造成了局面的混乱。因此,在具体工作中,我们要明确分工、落实职责,坚决杜绝“政出多门”和“首尾失顾”的现象。

二、做事要先做计划,再开展行动。在做“穿越电网”活动项目时,大家并没有先急于过网,而是每个人先找好自我的位置,充分论证,最后一举透过。这就是“磨刀不误砍柴工”的道理。在现实工作中,我们做任何事情,都需要有一个明确的目标,只有明确了前进的方向和最终需要到达的结果,才能确定过程中所要采取的方法与步骤。所以,只有规划好全局的目标和方向,我们才会事半功倍。

三、应学会遇到问题换位思考。在工作中,我们要看到差异、容纳差异、协调差异、利用差异,在差异中取长补短,不要为表面的现象所困扰,有些印象其实是主观的臆想,需要你的耐心和智慧,透过分析、决定,充分了解它的本质,透过组织、协调到达目标,透过沟通交流,才能建立多赢的局面。

四、知识和技能还只是有形的资本,意志和精神则是无形的力量。拓展训练的项目对人的体能的要求并不高,更多的则是对心理的挑战。因此有人形象地称它是“小游戏、大道理”。更确切地说,拓展是一种感悟和体验,是一种考验人的意志和智慧、挖掘人的潜能和培养团队协作精神的运动。它的每一项让每个人在心灵和精神上都有一个新的超越,重新认识自我、认识生命的活动。在拓展训练中,使我懂得就应怎样在逆境中求生存,更使我明白了一个人的潜力有限,意志和精神的力量是无限的。在训练中,要求每一位队员在规定的时光内,翻越由不一样面积空挡组成的“电网”,起初我们感觉这是不可能完成的,但是我们激发了潜质,发挥了潜力最后完成了各项挑战。

五、团队需要核心和灵魂。没有灵魂的团队,就像盘散沙,不可想象。几个群众项目如果没有人指挥,没有简单的谋划,没有人付出和奉献,在有限的时光里将如何去完成?工作中又何尝不是如此呢?团队不仅仅仅是几个人,几十个人,甚至几百个人,几千个人站在一齐就能称为团队,而且在团队中还需要成员之间的团结,协作和默契,相互的信任等一系列诸多因素的集合,才能称为团队。在训练中,我们应对最后一个项目是在规定时光内,团队里34个人,要翻越5米高的“毕业墙”。一个人的力量是无论怎样也翻但是去,我们相互帮忙,最后成功将其翻越,真的是“团结就是力量,众力断金”。一盘散沙的团队,将会是一事无成,而一个亲密无间的团队将会是无坚不摧的。

六、相互信任是团队建设的基石,离开信任的团队是松散的团队,是毫无战斗力的团队,建立一支相互信任的团队,比任何激励都重要。在“信任倒”项目中,最能证明这一点,每个人站在高台上,身体直直的向后倒下,仅靠后面的同事双手拖住,这需要多么大的勇气与信任;还有在“穿越电网”训练中,需要所有的队员在不接触“电网”的状况下穿过所有的网洞,而且,这些网洞在没有别人的帮忙下是很难色一个人独自透过的,这就要求“被送者”要和“送人”的人建立信任,相互支持

七、学会沟通和理解。语言的沟通胜过任何肢体的表达。日常生活和工作中,我们需要沟通和理解,也需要相互配合和协调,只有构成力量的整合才能完成共同的任务。在工作中,我们应对各种问题与事情时,若能及时沟通,减少隔阂,减少矛盾,多些理解,多些支持,就会避免诸多不必要的麻烦。

八、懂得摆正自我的位置。在团队中既要发挥自我的长处与智慧,同时也要懂得自我优缺点。其身不正,无以自立。因此,在日常工作与学习中,我们要摆正自我的位置,不要提早给自我设限,也不要给自我戴高帽,我们要善于正视自我,摆正位置,善于挖掘自身潜力,善于脚踏实地、实实在在地做好本职工作。拓展训练虽然结束了,但在训练中我们营造了团队氛围,培养了团队意识,同时挑战了自我。这次拓展训练让我时刻提醒自我,要相信自我,时时持续用心进取的人生态度和团队合作精神!

在今后工作中,我们要把拓展训练中的经验运用到实际工作中去,用拓展了的心灵、激情和意志重新应对崭新的每一天,应对每一项工作任务,更要把这种精神传给每一个人。。。。。。

有关体能训练心得体会感悟和方法七

为了提高学校的团队意识,x月5号在x校长的带领下,学校领导班子和教研组长以及班主任到_市_x活动基地进行了为期两天的拓展训练。紧张而又兴奋的两天虽然结束了,但我内心的那种激情仍充斥全身,好象有用不完的力量支撑着我更好的去工作。

两天的训练项目历历在目:队列训练,生死电网,超越自我,盲兵布阵,攀登卧龙台,信任背摔,胜利墙。这些培训项目锻炼了我的意志,同时也让我深深的感觉到团队、协作的意义。相信在以后的工作中我一定会配合支持学校的工作,和同事们一起为学校的发展贡献力量。

在训练过程中让我印象深刻的是超越自我项目:要求两个人配合攀爬三阶木梯。我和同事_被分为一组,我们两个配合的特别好,我扎好马步手抱横木不让其摇摆,而_则踩着我的腿先上一层横木,然后再拉我上,就这样我们创下了我们中队此项目速度最快的一组,我想能有这么好的成绩在于配合,如果谁爬谁的就不可能攀爬的上,在实际工作中也需要两个人或者多个人合作团结,才能完成一个个困难的任务。

另外印象较深的是信任背摔,从一开始我就担任着托护摔倒队员的责任,当时我是尽心尽力的,所以到我背摔的时候,我也相信队友们会尽力保护我,所以我把自己的生命交付给伙伴时我很放心。这些活动,体现了团队的信任,奉献,保护别人也是在保护自己。

除了训练项目,让我感受深刻的还有教练员提出的八字方针-----服从服从绝对服从,还有餐前文化,队名队呼队歌,无不体现了团队文化,还有炸油条、爆米花等等一些小游戏,使我感受到融入集体能量无限,开心快乐!

对于拓展训练,锻炼提升了个人素质,我认为通过拓展训练我还有以下认识,以供指导:

首先,团队文化的内涵之一是服从,联想到我们单位,x校长是学校发展的当家人和领路人,当家的人不容易,当家的女人更是不易,所以我一定团结在x校长为核心的领导团队中,领导指向哪里我们就打向哪里推动学校工作又快又好的发展。

其次是参加拓展训练的老师虽然是单位骨干力量,但是学校还有更多的任课老师和行政人员,他们也是单位的中坚力量,所以要在适当时机对所有老师和学生进行轮流参加拓展训练,条件许可的话在校园操场内配备拓展项目设施,根据学生差异将拓展划分为初级,中级和高级三种类别,完善学生团队和纪律等意识,形成一种管理措施,并辅之以传统文化思想教育,半军事化管理制度,办出学校特色,扩大办学影响力,为经济发展服务。

以上是我的心得体会,希望借拓展训练的东风,促使学校工作和个人工作都能再上新台阶,取得更大的进步。

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