生活情趣非小事心得体会及感悟 生活情趣非小事议论文(三篇)

体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。

主题生活情趣非小事心得体会及感悟一

一，活动主题

娱乐身心、激扬青春

活动宗旨

友谊第一，比赛第二。

二，活动整体方案

活动时间：xx年x月xx~xx.午时五点

活动地点：学校田径场

主办单位：教育系学生会

赞助单位：

活动参与对象：教育系全体师生

活动主题：教育系趣味运动会

三，具体活动细则简介

项目一：拔河大赛

参赛者：15人

裁判员：发令1人，记录1人。

比赛器材：拔河绳1条，红布条1条，口哨1个。

比赛场地：学校操场

比赛规则：在比赛场地上画3条直线，间隔为150cm。居中的线为中线，两边的线为河界，拔河绳中间系一红布条垂直于中线。比赛准备时间内，各队队员必须依次交错站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛。当红布条与拔河绳的系点过河界时，裁判员鸣哨宣布比赛结束和胜方。

拔河赛制：

1.比赛分淘汰赛、决赛两个赛程。

2.比赛分组及比赛首场的站位选择由各班班长抽签决定。

3.淘汰赛：每班抽签分成a.b组，a组四队，b组三队。每组比赛采用三局两胜制，每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时，比赛宣告结束。每组获胜者晋级。共两支参赛队伍进行决赛。决赛：采用三局两胜制，胜者为总冠军。

项目二：螃蟹运球

参赛者：每班16人

裁判员：发令一人，4个人计时与记录。

比赛器材：篮球4个。秒表4个，哨子一个。

比赛场地：学校操场，10米

比赛规则：赛道两端各站8组队员。比赛开始后，其中一端的一组队员用背部夹住篮球，侧向走到另一端，然后把篮球交给另一组队员。来回接力。明白最终一组队员走到另一端。如果在运球过程中，篮球掉了，必须把球捡起再夹好，并在掉球点继续比赛。记录员记好时间，并登记，统计出名次。

赛制同拔河赛制。分两组比赛。

项目三：跳长绳

参赛者：每班14人(包括甩绳人员)，7人一组，分两组。

裁判员：发令一人，4个人计时与记录。(分两组)

比赛器材：长绳。秒表4个，哨子一个。

比赛规则：五人站在长绳中，两人甩起长绳。比赛开始时开始记圈数。一分钟比赛时间。若有人在跳的过程中失误致使摇绳中断，则不计在圈数中。比赛继续。一分钟内圈数最多的为冠军。名次取前三。

项目四：袋鼠跳

参赛者：每班10人

裁判员：发令一人，4个人计时与记录。

比赛器材：4个大口袋，秒表4个。口哨一个。

比赛场地：学校操场。20米。

比赛规则：跑道两端各站5名参赛队员。其中一端的队员站在麻袋内，手提袋口向另一端的队员跳去，然后将麻袋交给另一端的队员。来回接力，直到最终一名队员手提麻袋跳到跑道的另一端。记录员记好时间，并登记，统计出名次。

四，奖励规则。

五，活动经费预算。

六，其他

1.尊重比赛，尊重裁判，尊重对手，赛出水平，赛出风格。

2.裁判必须做到公平、公正、公开。

3.比赛前由各班解读比赛项目细则，让参赛人员更加清楚各项比赛流程和规则。

4.禁止非工作人员与参赛人员进入比赛场地，打乱比赛秩序。

5.持场地的卫生，坚持现场的卫生。

6.请各班参赛队员准时到达比赛场地，比赛时间不到者作弃权处理。

7.望各班认真组织本班的队员参加活动，并组织好后勤工作及本部门的啦啦队。礼貌比赛、礼貌助威，充分展现各部门风采。

8.遇不可抗因素(如下雨)或全校性活动，比赛日期另行通知。

主题生活情趣非小事心得体会及感悟二

第一眼看到这个题目，我却联想到另一个词——乐趣。乐趣是让人感到十分高兴、快乐，相对而言，苦趣是既让人体验到生活的多姿多彩，也让人体验到工作或生活中的苦中的一丝乐。虽说这两者都是相反的，但他们却起了交相辉映的作用，你看!这正不是吗?

今年，我虽然是初二的学生，但是总感觉体育中考迫在眉睫。君不见我，表哥刚刚考完体育中考，因为跑步差了几秒，就影响了总成绩了。哎，在体育上不失分对于我来说真是太难了。想想我的体育成绩，不禁打了个寒战。800米跑要三分零七秒内完成，这怎么可能!我叹了一口气：“完了!”长跑训练让我苦不堪言。

中考新政把游泳加入了体育考试中，游泳是我小时候的强项。啊!这真是及时雨!我在心里暗喜道：“我这次能苦尽甘来了吧?”没想到长期属于训练的我、日渐长大的我竟不会游了。我该怎么办?原来苦恼的日子没有离开。

但人们不是说梅花香自苦寒来吗?我相信只要坚持就会胜利。我要求自己每周六、日去游泳。在开始的前两个月中，天气还是比较暖和，但到了后几个月天气渐渐变冷了。慢慢地，我有点想放弃。直到那一天，我体验到我从没有体验过的苦趣，我又有了坚持下去的动力。

那一天，我一如既往地来到游泳场，做好准备运动，准备下水，用手轻轻地碰了一下水面，呀!怎么这么冰啊。我急忙又缩回手，坐在岸上，苦恼的想着“我应该怎么办呢?是放弃?还是坚持?”忽然，一直在旁边看着我的妈妈关切地说道：“很冷吗?不要怕，慢慢会适应的。想想你就是一条会发光发热的鱼，能让水温上升呢!”我听完妈妈的话后愣了愣，转过身，妈妈的比喻真让我无语，但玩笑中的趣味让我一扫阴霾，我鼓起勇气发挥想象，慢慢的沿着池边进入水里。或许是妈妈的比喻起作用了，我真的觉得自己就是一条欢快的小鱼在水中自由自在地游。那天游泳总感觉比平时轻松了许多，水像是一双有力的手臂，推着我前行。在这次游泳时，我体验到了我之前从来没有体验过的与众不同的苦趣，原来苦趣是这样得来的。

俗话说：“没有苦中苦，哪有甜上甜。”生活中的苦难以尽言。然而，生活中的乐却是更多。不是吗，当我运用所学的知识，在生活中解决了实际问题时，我会感到由衷的喜悦，会乐在其中。生活中的苦与乐就是这样的，要想掌握真习惯，真本领，不吃苦中苦，是不行的。

没有风雨的侵蚀，哪来绚烂彩虹;没有雏鹰努力学飞，哪来老鹰搏击长空;没有辛苦付出，哪来收获的乐趣。小时候我就尤其喜爱读书，可是由于家庭原因，没有闲钱给我买书，父母也都认为把书本知识学牢就行，不用看什么其他的书，只有阿公支持我，还帮我向有藏书的邻居借，我也没有让阿公失望，一直很勤奋地行走在书的殿堂，领略着书中的大千世界。

春——绿柳才黄。

“诗家清景在新春，绿柳才黄半未匀”，春天在我看来是读书的最好时间。伴着早晨的第一缕阳光，我独自坐在窗前，在知识的海洋中遨游，有时竟连吃饭也忘记。晚上也是很晚才睡，可谓是废寝忘食。睡梦中的我隐约听见阿公的脚步声，拿走我手中的书，为我盖好被子，无奈地说，孩子别苦着自己啊，不知名的液体从我眼角悄悄流下。

夏——芙蓉飘香。

“出淤泥而不染，濯清涟而不妖”，在这芳香的世界里仿佛已经忘记周围令人厌恶的蚊子。一到夏天满屋的蚊子就像在开音乐会似的，令人心烦意乱，但我依然沉浸在书海中。第二天总能看见全身蚊子袭击后的痕迹，这时阿公就会拿来药膏为我悉心涂上，嘴里还不停地念叨，孩子别苦着自己啊。夏天读书环境是苦的，但是书却给我无穷的快乐。

秋——菊花怒放。

“采菊东篱下，悠然见南山”，秋天的天气总是那么令人愉悦：秋高气爽，凉风习习。捧一本书来到无边的田野里，坐在草地上，伴着阵阵轻风徜徉在书中，那是何等的悠闲惬意。有时竟也没注意到夜幕早已降临，这才慢步回家，不想家人早已焦急等待。孩子，别苦着自己啊，阿公爱怜地叹息道。

冬——雪梅傲立。

“墙角数枝梅，凌寒独自开”，鹅毛大雪中，几株梅花成了最动人的风景，她们不畏风雪，傲然挺立。这不就是那位学富五车的“太史公”――宋濂吗?不管生活的条件如何艰苦，不管求学的路途有多艰难，他都毫不畏惧，像株梅花“凌寒独自开”，于书香里，我领悟到了执着、勤奋的含义。这时，阿公拿来暖手袋，放在我冰凉的手心里。微笑着叹了口气，孩子，别苦着自己啊。

四季交替，变的是季节，不变的是那颗对书坚贞不渝的心。

点一柱檀香，品一杯清茶，捧一卷诗书，我徜徉在这氤氲着书香的四季里，感受着书带来的乐趣。现在想想那时的生活的确是苦的，但有书相伴也是一种乐趣了，暂且叫它苦趣吧。

在困苦的逆境中能把握方向不屈奋斗，常常可以感受得到内心奋斗的喜悦，这种喜悦才是人生的真正乐趣;反之如果在得意时骄纵狂妄，往往会种下日后祸患的根苗，导致痛苦的悲剧。

还记得以前中考时，住宿的同学统统都回家去了。为什么呢?因为家里有空调，有手机，有电脑，许许多多……我还笑他们回去不是复习的，而是去享受的吧。不过，转念一想，这也不能怪他们，在现代优越的条件下，物质横流，像宋濂那样“以中有足乐者，不知口体之奉不若人也”这种“苦中作乐”这种精神有些难得了。

古时，忧国的愁苦，赴死的壮烈，可知道其中的乐在哪里?许多人都熟知的宋朝杰出英雄文天祥，在家乡起兵抗元，却不料一番艰苦抗争后，还是不敌，兵败被俘。受俘期间，元世祖忽必烈以高官厚禄劝降，文天祥宁死不屈，从容赴义，写下名垂青史的“人生自古谁无死?留取丹心照汗青!”这样的铮铮诗篇。且不知在“惶恐滩头说惶恐，零丁洋里叹零丁”苦中，在狱中，可曾有保住一颗赤子之心的乐?这，也是一种苦中有乐吧。

现时，贫穷的困苦，都未曾阻止他追求真理的脚步。著名数学家华罗庚，在他初中毕业时，由于生活费用昂贵，被迫中途辍学，回到金坛帮助父亲料理杂货铺。在单调的站柜台生活中，他开始自学数学。那时罗庚站在柜台前，顾客来了就帮助父亲做生意，打算盘、记账，顾客一走就又埋头看书演算起数学题来。有时入了迷，竟忘了接待顾客，甚至把算题结果当做顾客应付的货款，使顾客吓一跳。因为经常发生类似的莫名其妙的事情，他的父亲要把他的书烧了，他不要，抱着书死死不放，这种执著与对数学的痴迷即使是他后来成名后仍然存在，无论困苦还是富贵，他是一个实实在在的“苦中有乐”的高大形象。

乐中也有苦，“生于忧患，死于安乐”。秦始皇统一全国，修筑长城，功绩累累，就以为这样可以“一劳永逸”，没想到毁在了秦二世手中。唐玄宗早年勤俭节约，重用人才，励精求治，开创了“开元盛世”，却逐渐安逸，贪图享乐，最终功亏一篑，安史之乱的发生，使他失败的原因看似是他人起乱作祟，实则毁在了自己的手里。

苦心中，常得悦心之趣;得意时，便生失意之悲。这才是“苦中有乐，乐中有苦”的精髓，需我们后代们牢牢记住的。

金秋十月，大地飘香，这正是收获的季节。走在路上，夕阳把我的影子拉得很长很长，将我的思绪也拉回到那一天。

那天很热，但相比城里好多了。我赖在沙发上看电视，正当我看的入迷时，耳畔却传来了爷爷的呼喊声：“廖龙宇，快下来!我们去山上。”这个时候也是收获的季节，我爷爷是位农民，他除了把期望寄托在子孙后代上，剩下的都给了农作物们，而现在正是爷爷收获的时候了。爷爷知道我回一趟老家不容易，所以只喊了一声，声音就没了，然而它却又在我脑海中徘徊，挥之不去现在家里就我最闲，爷爷又这么老了，让他一个人上山该多辛苦啊!想罢，我立马追了出去。

这时，我看到上高中的堂姐也跟了来。爷爷看到我们俩，露出了和蔼的笑容。爷爷挑着一根扁担，堂姐背起个背篓，我则背了一个略大的。我们三人就这样结伴走上山去，左一脚，右一脚，我在前面欢快的跑着，好像回到了童年，这里承载着我们几代人的回忆。不一会，就到了目的地，这是一片篮球场大小的玉米地，大大小小的玉米在其中躲藏着，真的好想和它们一起玩躲猫猫啊!“今天不做多，把我们背的背篓装满就回家。”耳畔又响起了爷爷那苍老而有力的声音。我兴奋极了，第一个跑进玉米地，左一个右一个的摘起了玉米，摘完后还把秸秆踩倒。

十几分钟过去了，太阳变得愈加毒辣，我早已满头大汗，汗珠一滴滴从我脸颊滑落，滴在干燥的泥土上，泥土也被染成深色。我的手开始机械地运转着，每走一步就觉得愈加疲惫，更悲哀的是，我们竟没带一滴水，我的内心发出了无声的叹息。我好像就变成了这玉米地中的一根秸秆，即将被人踩倒。一旁辛勤劳作的爷爷看到了有气无力的我，关心的说：“你休息一下，我和你姐把玉米丢在一堆，你慢慢往背篓里捡吧。”我没有应声，却放下背篓，一屁股坐在了田埂上。我抬头放眼望去，整座山林看不出一点生气，只听见秸秆“唰唰”倒下和不时飞过的野鸟的声音。我看得入了神，竟看到空气因高温而变得有些沸腾了。

不知是出于一个男孩子的自尊抑或是对爷爷的歉疚，我毅然选择站了起来，一口气把地上的玉米都装进背篓，看着背篓里那一粒粒饱满的玉米粒，我的心情变得无比舒畅。爷爷说，我真的长大了。我知道，人要学会吃苦，学会长大。

走在回家的路上，夕阳仍在山边徘徊，我却不觉得有丝毫炎热。今天，爷爷收获了他的庄稼，而我也收获了成长之树上一颗饱满的果实。在辛勤劳动后终会有会有所收获，这不正是一种苦趣吗?

主题生活情趣非小事心得体会及感悟三

为什么驼鸟不会飞

身型庞大的驼鸟类的一种，但它们却不会飞上天啊!这不是因为它们的翅膀不管用，而是它们的羽毛都太柔软，翅膀又太小，根本不适合飞行。

另外，驼鸟的肌肉不发达，胸骨又平平的，对飞行都没有帮忙。

驼鸟生活在非洲，由于长期居于沙漠地区，身体为了适应环境，便逐渐演化成此刻的样貌。

为什么罐头里食品不容易变坏

午餐肉、豆豉鲮鱼、茄汁豆......都是美味的罐头食物，它们都能够存放很久而不易变坏。

这因为罐头是密封的，细菌便无法进入。人们在制造罐头食品的时候，把罐头里的空气全部抽出，然后把它封口。

在没有空气的情景下，即使里面的食物沾上少许细菌，它们也无法生存或繁殖啊!

为什么婴儿刚出生时都会哭个不停

婴儿刚出生时都会呱呱大哭，这不是因为他们感到不开心，而是他们正在大口大口地呼吸着第一口的空气呢!

当婴儿离开妈妈身体出生时，他们吸进的第一口空气会冲到喉部去，这会猛烈地冲击声带，令声带震动，然后发出类似哭叫的声音。

为什么蜥蜴的尾巴断落后仍然不断弹跳着

为了保护自我，很多蜥蝪也利保护色掩人耳目;而部份蜥蜴当受到袭击时，尾巴更会因肌肉剧烈收缩而导致断落。

基于断落的尾巴中仍有部份神经活着，它会不断弹跳，从而分散敌人的注意力，以便逃脱。别以为他们的生命会这样完结，其实只需多个月，尾巴又会重新长出来，继续生活

为什么人的大拇指不能够有一或三节

一般人有五只手指，而手指的长度各有不一样。

可是，有没有人察觉到，除了大拇指外，其它手指也有三节，而唯独大拇指仅有两节呢

原先，它的节数正好配合其它四指。要是三节的话，大拇指会显得没有力，以致不能提起较重的物件;要是只得一节，它便不能自如地与其它四指配合抓紧东西!

为什么自我搔自我时不感到很痒

当别人搔自我时，我们会倍感痕痒，并且不断大笑;可是，当自我搔自我的时候，我们不单不会大笑，并且更不感痕痒。

基于我们的思想上已有了准备，大脑会发出一种「不会有危险」的讯息，神经亦随之放松，所以便不会大笑起来和感到很痒了!