教研活动谈谈心得体会及感悟(通用19篇)

心得体会是我们对一段经历的感悟和总结，是我们对自身成长的回顾和反思。写心得体会时，可以采用自由写作或者提问自己的方式，培养自己的思考能力。在这些范文中，我们可以看到作者对自己思考和体验的真诚表达。

教研活动谈谈心得体会及感悟篇一

2月29日，我们__小学数学联片式教研活动如期举行，参加这次教研活动的不仅有联片区兄弟学校，还有来至临汾的老师。本次活动围绕着“三步导学教学模式研讨”这一主题展开，活动中我听了张__老师的一节关于《数学广角—重叠问题》的研讨课。听课后让我受益匪浅，感慨良多。以下是我的一些体会与思考。

一、张__老师能根据新课改的要求努力做到，以学生为主体，以教师为主导，放手又有效的调控教学。例如：在整个知识的获取过程中，基本上让学生自己动手、动口去获取，老师只是起了一个穿针引线的作用。

二、注重学生自主探索，合作交流，充分获取数学活动的经验，数学课程标准指出，教师要让学生在具体的操作活动中进行独立的思考，鼓励学生发表自己的意见，并与同伴交流，可见，合作交流在数学教学中也相当重要，本课很好地体现了这一理念，给予学生自主探索的时间和空间，让学生在合作探索中学会了用集合的思想解决简单的实际问题。

三、精心设计课堂练习，体现趣味性和层次性，先设计了游戏，让学生在“做中学，玩中学”，然后设计了几道有趣的练习，使练习有坡度，难度适宜，真正体现了让不同的学生在教学中得到不同的发展。

“教学是一门遗憾的艺术”，遗憾也是一种立美，为此，我提出两个不成熟的看法：一是学生的错误也是比较好的教学资源，老师还应善于倾听学生的错因，才能更有利于帮助问题的解决。二是要规范学生数学语言。

通过这次联片教研活动，对于我来说，提高很大，对三步导学的实质有了更深刻的认识，希望自己能多参加这样的活动，学习别人的长处，不断提高自己的业务水平。

教研活动谈谈心得体会及感悟篇二

今天，我们六年级全体同学去一（2）班进行了一节别样的语——胡老师讲，一个六年级同学辅导一个一年级同学，并给予打分。考虑到人数问题，多出的7位同学便当起了听老师，我也有幸是其中的一位。

走进教室，同学们便感受到了一年级小朋友的热情。语开始了，一年级小朋友踊跃发言，有的甚至都站到了凳子上，让我们这些死守规矩长大的同学情何以堪啊！我班的各位同学在堂表现总体良好，李洪柯第一次抬起头认真听讲，闵志豪没有做小动作，大家都认真对待“小老师”这个称谓。读时，一年级小朋友热情洋溢、充满情感，六年级虽然在字词和首次试读方面略胜一筹，但没有了一年级那种活泼天真，这一点也不全是同学们的责任，六年级主要以学业为重点，其它的都是外话题，所以才有“只要分不要命”的悲剧笑话，中国大局如此，学生和老师都不得不抓成绩啊！还是学学雪松，退一步海阔天空吧。

说到这个热情，一方面是学习压力，一方面就是自身经历。看到这些一年级同学，我仿佛看到了六年前的我，当时也是年轻气盛（这一点直到现在我身上还有），热血一冲啥也不怕，提着枪就上。现在可不行了，虽然还有年轻时的一点热血，可锐气大不如以前，我惊讶自己也会感叹“老了，不中用了。”的话。学习的压力减弱了我们的热情，人生的经历磨平了我们的棱角，现在的社会奉行“鹅卵石”精神，可如果每个人都是平滑光整的“鹅卵石”，这个世界就擦不出绚丽的火花了！

所以，我要呼吁，让我们的下一代在成长的过程保留火热的情感吧！

教研活动谈谈心得体会及感悟篇三

在我们走过的很长的人生中，我们不断地积累着各种各样的经历和感悟。这些经历和感悟不仅丰富了我们的生命历程，而且构成了我们的人生态度和价值观。在这里，我想分享一些我从生活中领悟到的心得和体会。

第二段：追求内心的平静。

每个人都有自己的内心世界，这个世界充满了欢喜和忧愁，快乐和痛苦。有时候我们往往会陷入情感的波动之中，烦躁和不安在心头蠢蠢欲动。在这种情况下，我总是告诉自己要追求内心的平静。我学会了通过冥想、瑜伽等方式，控制自己的呼吸和情绪，让自己沉静下来。让身体和心灵得到舒缓和放松，这样就能够更好地面对生活中的各种挑战和困难。

第三段：珍惜当下的生活。

在我们的人生旅途中，我们经历了许多美好和难忘的时刻。但是，我们往往会陷入对未来的担忧和对过去的怀念之中，而忽略了现在。我曾经也有过这样的体会，但是我发现，每一刻都是珍贵的，我们应该好好地珍惜当下的生活。我们应该享受当下的快乐，感受身边人的温暖和关爱，怀着感恩的心过好每一天。

第四段：积极面对挫折和困难。

人生的道路并不总是平坦的，我们会遇到各种各样的挫折和困难。但是，这些困难对我们来说是需要的，它们能够锻炼我们的意志和毅力。在我的人生旅途中，我也遭遇了很多的挫折和困难。但是，我学会了积极的面对问题，用乐观的态度来应对挑战。我相信只要我们坚持去努力，就能够超越自我，跨越障碍，最终取得成功。

第五段：关爱身边的人。

最后，我觉得最重要的一点就是要关爱身边的人，包括家人、朋友和社会上需要帮助的人。我们需要学会给予和回馈，用我们的爱心和关爱去帮助别人。我深深地体会到，得到别人的关爱和帮助，需要我们先付出自己的爱心和关爱。在这个纷繁复杂的世界，我们需要更多的关爱和理解，共同成长，共同前行。

结尾：

总之，我的人生经验教我，要追求内心平静，珍惜当下的生活，积极面对挫折和困难，以及关爱身边的人。这些都是我们需要学习的重要品质，它们能够帮助我们更好地应对生活中的挑战和困难，让我们的人生变得更加美好。希望大家也能够从自己的经历中，领悟到更多的人生智慧，让我们一起走向更加美好的未来。

教研活动谈谈心得体会及感悟篇四

教研活动与教学活动和教师专业成长密切相关。教研活动的重要性与有效性是推进教学质量的关键。教师们扎实深厚的基本功，独到智慧的教学设计让我深深地感受到这就是我们身边的课堂，没有过多地追求形式，没有刻意地去运用多媒体，没有过度地追求课堂的热闹。引起了我对教学的思考。

现代的教学，要以学论教，不是看教师如何表演，而是看学生如何表现;教师不是教教材，而是用教材;不是只看结果，而是更看重教学的过程。下面就这次活动谈几点体会：

一、别低估学生的能力。

每个学生都是一个鲜活的生命，他们体内都贮藏着不可估量的潜在的能量。他们都处于青少年时期，人生的黄金时期，他们都年轻气盛，朝气蓬勃，充满活力，对周围的一切充满好奇，对身边的一切新鲜事物都充满了想了解想经历的欲望。如果我们把他们这种能量(也就是求知的欲望)引导到学习上来就会收到意想不到的结果。例如高老师在讲“蝗虫的生殖发育过程”时，课前给学生提出两个有趣的问题：1.为什么大旱之年易闹蝗灾?2.现在每年都有干旱的年份，也有干旱的地区为什么蝗灾大大减少了?要求学生利用课余时间通过上网查阅资料，到书店查阅资料，到有关部门采访等方法自主探究找到答案，拿到课堂上交流展示，看谁获得的知识多，谁获得知识的途径多。这样大大调动了学生学习的兴趣，求知的欲望，学到了许多课本上没有的知识，扩大了知识面，还掌握了很多渠道获得知识的方法，丰富了他们的课余生活。

组织学生以小组为单位，以“带你参观养鸡场”为内容启发学生自主选择探究课题，自己设计探究方案，写出探究报告，在课堂上交流表达。这样充分发挥学生的主动性，你将会发现每个学生都像一颗闪亮的星星，在课堂上都会有让我们惊喜的表现。

二、“小循环，多反馈”提高复习效率。

1.归纳定义后紧跟一个小习题：例如在讲基因、染色体、dna、这些抽象的定义时，先图示描叙他们的关系理解定义，然后紧跟一个小习题：用圆圈的形式画出他们的关系图。这样学生就深刻理解了他们的从属关系。

2.用习题引出定义：通过习题的分析，让学生自己发现并归纳出定义。这样让学生体验知识发现的过程。例如在讲性状这个抽象的定义时，出示一个小习题：小明，男，15岁，身材高大，双眼皮，o型血，习惯用右手，喜欢打篮球。这些简介属于性状的有那几项?学生分组讨论分析，在讨论解答问题的同时引导他们总结出性状的定义。

三、学生多渠道获取知识。

经常说“要给学生一杯水，自己要有一桶水”现在看来我们的一桶水也远远不能满足学生的需要，信息时代各种信息媒体的出现如：网络、电视、报纸、图书等，学生的眼界开阔了。所以现在教学中引导学生正确的使用各种媒体，多渠道获取知识，养成终生学习的好习惯，已成为我们教学中一项重要的任务。

从事教育工作的我需要不断地学习，以适应社会的需求。本学期，我从自己的教学实际出发，不断养成自我学习与自我反思的习惯。从自己的教学中寻找突破口，为了以促使自己今后的工作再上一个新台阶，现总结如下：

一、能够按时参与校本教研活动，并做好记录，并认真撰写心得体会，在学习中不断充实自己，提高自己的理论素养。

1、开展有效课堂教学研究，提高课堂教学质量。我们年级组认真开展高效备课，高效课堂教学、高效作业设计和批改的研究，我严格要求自己，在每周听一节课之后，会与同组的老师共同讨论分析，取长补短，发表自己的见解，这使我受益匪浅。使自己不断走向成熟，给课堂注入更多的活力，取得更大的效益。

2、自我反思及案例。反思，是教师提高教学水平的一种有效方法，反思自己的备课;反思上课时遇到的问题，自己是怎样处理的;反思自己本节课有哪些比较满意的地方或者有哪些不足。经过不断的反思与积累，自己确实掌握了很多“第一手材料”，悟出了一些道理，丰富、完善了自己的课堂，限度的调动了学生学习的用心性与主动性。而且，注意做好课堂实录，并整理成文字材料及时上交。

二、参加多种教研模式，全面提升自我素质。

1、用心参与校本多种教研活动，认真聆听专家的指导，多看看同行们对于课堂教学改革的认识和思考，并对自己感兴趣的话题发表评论，及时与各位沟通交流，增长自己的见识，开拓自己的视野，使自己能够更及时的了解外面的世界。

2、自主学习模式。我学习教学理论、自我反思，找出自己在某一方面的不足，然后制定计划，并实施计划，以弥补自身不足，提高自身潜力。

三、教研资料丰富多彩。

1、加强师德培养。教书育人，师德为本，我能够做到遵纪守法，爱岗敬业，为人师表，自尊自律，廉洁从教，团结协作，用心进取，勇于创新，尽量使自己成为学生、家长、社会满意的好教师。

2、新课程理念教研。本学期我继续把学习、实践、验证的新课程理念，作为师资教研的重点任务来学习。课堂中根据教学实际，反思如何调整教学策略;课后反思自己的这节课到达了什么目标，用了什么教学策略，有哪些成功之处等，寻找课堂教学的优点与创新之处，寻找问题与不足，捕捉隐藏在教学行为背后的教育观念。

总之，在工作中，有收获的喜悦，也有困惑的苦恼。路漫漫兮修远兮，吾将上下而求索，为教育事业奉献着无悔的人生。

教研活动谈谈心得体会及感悟篇五

我有幸参加了百春幼儿园周厮为老师组织开展的幼儿园园本教研现场观摩活动。她为我们进行《幼儿园主题教育方案设计》的知识讲座培训，周斯为老师介绍了教学活动设计的来源，教学目标的设计，主题墙的设计，五大领域涉及的内容及区角材料的投放等等。

周斯为老师对园本教研的含义、对什么是主题教育也进行讲解，并对主题教学与分科教学进行阐述，还对主题活动，主题网络图进行知识讲座，并现场把我们老师分为小中大班三个组进行现场教研活动，分别给了我们每个组一个主题，自己进行方案设计，老师们从主题名称、来源、活动目标，主题网络图、主题墙的设计来完成自己的主题方案设计，通过现场教学，现场观摩，对我们乡村教师是一个很大的收获点。

最后，兴义市百春幼儿园韦园长对本次活动进行了点评和总结，同时，对如何开展好园本教研活动提出了指导性的建议。就这样，周厮为老师通过理论解读、现场观摩、小组讨论、互动交流等环节，向观摩的老师展示了本园常态下的园本教研活动，为其他幼儿园组织开展园本化的教研活动、提高园本教研的有效性提供了借鉴，提高幼儿园园本教研的质量和效果，促进城乡幼儿园之间的横向交流，给我留下了深刻的印象，使我受益匪浅。

教研活动谈谈心得体会及感悟篇六

我园开展了公开课教研活动，美术老师都要上一次教研活动课，这段时间是小班和大班的教研公开课。听了那么多的教研课，觉的各有千秋，我较为欣赏的是中班黄宇芳老师那一节《可爱的虫虫》，和大二班刘红老师执教的《花花伞》。下面是我对这两节课的一些观点和看法。

首先说说《可爱的虫虫》，我觉得这节课老师的构思和大胆创设是很值得我去学习和借鉴，老师的课前准备也很充分，有新买的丝袜，报纸，颜料等，准备的材料新鲜，能吸引到孩子。但在孩子操作的过程我发现一个问题。老师在设计这一环节时可以用更简单的方法，尽量让幼儿能独立完成作品。这样的一节课对孩子的掌握可能会更好。

《花花伞》这一节课我认为老师的设计很有创新。手工绘画相结合，完成手工后让幼儿去设计雨伞的图案，这既起到绘画的作用，又能发挥幼儿设计的想象思维。幼儿大部分幼儿都能按自己的设计思路去完成。我觉的老师在出示示范的伞，出示后可以把伞展出来，而不是出一把收一把，全部伞展出后引导幼儿了解伞有各种不同的花纹，颜色，形状等都可以不同。这样就可以扩展幼儿思维。

以上是我个人的看法。当然，在这次的美术教研中让我深入的。

了解到美术可以有各种不同的教法，在每一个课题都有它的延伸和挖掘的价值。在今后的美术教学上我会多采用不同的教学方法。让幼儿掌握更多更好的绘画技能。

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教研活动谈谈心得体会及感悟篇七

感悟、心得、体会，这些都是我们追求真理、遇到困境时不断的反思、总结而得出的宝贵经验与教训。在我看来，学会分享、记录自己的感悟、心得、体会，有助于我们更好地了解自己、进一步提高自己。

第二段：感悟。

“感悟”，是指深入思考，感受到某种真理、道理，从而有所领悟。比如，我曾经感悟到一句话，叫做“行动决定结果”。在我经历了几次失败后，我才渐渐意识到，很多时候，可以花很多时间规划、策划，但是真正能够起作用的是付诸实践，不停地调整和改进。因此，我在以后的生活和工作中，更加注重行动，将想法付诸实践，结果也更好。

第三段：心得。

“心得”，是我们从经历中总结出来的得出的经验或规律。比如，我曾经面对过一段时间的学习困难。但是我通过总结得出一个启示，那就是要想学好，一定要保持好奇心。只有有了好奇心，才有动力去思考、去探索，这样才有可能抓住重点、加深记忆。这对我以后的学习很有帮助，我也将这个心得分享给了我的同学。

第四段：体会。

“体会”，通常指的是在完成某个任务、经历某个事件过程中的真切感受和认识。比如，我曾经加入了一支社会实践队伍，外出了解贫困山区的情况。通过采访当地的老师、家长和同学，我深深感受到了他们的困境与希望。我认识到，人人生而平等、应该享有基本的福利和权益。这个体会让我更加珍惜自己的机会和资源，同时让我更加注重公益事业。

第五段：总结。

在我们从生活和工作中获得感悟、心得和体会之后，如何更好地记录和分享？我认为，可以通过日记、博客、社交网络等方式来记录自己的思考和体验，也可以通过和朋友、同事交流、学习来分享经验和心得。通过这些方式，我们可以更好地了解自己、增长自己的见识和智慧，同时也可以影响和帮助更多的人。

教研活动谈谈心得体会及感悟篇八

军训作为大学生活中的一部分，对我们来说是一次独特的体验。从一开始的陌生和抗拒，到最后的适应和成长，每个人都会有属于自己的军训感悟和心得体会。在这次军训中，我也有了一些收获，下面我将从个人成长、团队合作和自我约束等三个方面来谈谈我的军训感悟心得体会。

首先，我认为军训使我个人成长了很多。在军训过程中，我们要严格遵守规章制度，服从命令，这对我们的个人自律提出了很高的要求。通过反复的训练，我逐渐养成了按时起床、按时吃饭、按时休息的好习惯。此外，军训也锻炼了我吃苦耐劳的意志，尤其是在高温天气下，上午坚持练习操、下午继续作战，每一天都是一次身心的磨砺。这种坚持与毅力的培养将会对我的未来发展起到积极的影响。

其次，团队合作是军训中不可或缺的元素。在军训中，我们需要在队伍中密切配合，互相帮助。个人的成长离不开团队的支持，而团队的力量也因个人的努力变得更加强大。在操场上，我们要保持整齐的队形，步伐一致，这需要队员之间精准的配合。在障碍训练中，我们需要相互搀扶、相互支持才能突破难关。通过这些团队活动，我懂得了集体的力量，明白了团队合作的重要性。

最后，军训还教会了我如何自我约束。在军营中，我们要严格要求自己的每一个动作，做到规范、准确。时刻保持队列整齐，服从上级指挥，自觉遵守纪律。这些要求对我们来说是一次极好的锻炼机会，让我们更好地掌握自己，自律自强。通过自我约束，我发现自己的潜力比我预想的还要大，只要有决心和努力，我能做到更多。

总而言之，军训让我受益匪浅。在这段时间里，我体会到了个人成长、团队合作和自我约束的重要性。我相信这些收获将伴随我一生，成为我未来向上发展的助力。通过这次军训，我更加坚定了努力学习、锻炼身体和提升自我的决心。我相信，只要坚持下去，我一定能在今后的大学生活中取得更好的成绩，并为实现自己的人生目标而努力奋斗。

教研活动谈谈心得体会及感悟篇九

近日，我参与了学校组织的一次数学教研活动。通过这次活动，我深刻认识到了数学教研的重要性，并且收获颇丰。在数学教研活动中，我感受到了团队的力量，增进了知识的储备，提升了教学的水平。以下，我将结合自身经历，分享这次活动给我带来的感悟与体会。

首先，数学教研活动让我感受到了团队的力量。此次教研活动组织了全校的数学教师，大家共同探讨教学中遇到的问题和困惑。在教研中，我发现很多问题是我们共同面临的，而不是个别的。通过和其他老师的交流，我获得了许多解决问题的方法和策略。大家互相帮助、互相学习，共同进步。这种合作与解决问题的互动，让我感受到了团结和合作的力量。更重要的是，教研活动也拉近了师生之间的距离，建立了师生间更为紧密的联系，使得学生更容易接受和理解教学内容。

其次，在教研中，我不仅加深了数学知识的理解，还对教学方法有了更全面的认知。教研活动中，我们以学科标准和教材作为基础，合理安排教学时间和内容，探讨不同的教学方法和策略。这让我明白教学实践需要与理论相结合，只有理论的指导才能更好地指导实践。同时，教研活动还提供了各类教学资源和课题研究的机会，让我能够更加深入地学习和研究数学教学的各个方面。通过不断的学习和思考，我对数学教学的方法和技巧有了更深入的了解，提高了自己的教学水平。

第三，教研活动也给了我一个反思的机会。教研活动中，我们不仅关注教学的成功与失败，还会研究教学过程中的问题和不足。每个人都以积极的态度参与讨论，分享教学中碰到的问题和经验。这种反思和探讨的过程，让我意识到了自己在教学中存在的问题，并可获得更好的建议和指导。我深深意识到教学是一个不断调整和改进的过程，只有不断地反思和进步，才能更好地提升自己的教学能力。

第四，教研活动也提高了我与学生之间的互动和沟通能力。通过教研活动的参与，我更加了解学生的需求和兴趣，学会根据学生的个性和特点进行差异化教学。同时，教研活动还提供了与学生、家长之间沟通的机会，让我更好地了解学生的情况和困惑，并及时调整教学计划，满足学生的需求。这不仅提高了学生的学习效果，也使我与学生之间建立了更加密切的联系，增进了相互之间的理解和信任。

最后，数学教研活动也激发了我对数学教育的热爱和责任感。通过与其他教师的交流和学习，我深刻体会到了数学教育的价值，也深深明白自己的责任和使命。我愿意将自己的热情与知识喜悦传递给每一个学生，帮助他们掌握数学的基本知识与技能。通过教研活动的参与，我不仅提高了自己的教学水平，也为我今后的教学和研究提供了更多的机会和动力。

总结起来，数学教研活动给我带来了很多启示和收获。在这次活动中，我体会到了团队的力量，加深了对数学知识和教学方法的理解，提高了教学水平，提升了与学生和家长的互动能力，并激发了对数学教育的热爱和责任感。通过不断参与教研活动，我相信我会在未来的教学中继续不断进步，帮助更多学生掌握数学，为他们的未来发展奠定坚实的基础。

教研活动谈谈心得体会及感悟篇十

军训，是每一个大学生大学生活的一部分，也是一次对自己的锻炼和成长的机会。而我近期刚刚结束的军训，也给我留下了许多感悟和体会。经历了一个月的军训生活，我的信念更加坚定，对自己有了更深刻的认识和理解。在这篇文章中，我将谈一谈我的军训感悟和体会。

第一段：习惯的改变。

刚开始军训的时候，对于军队的规章制度感到十分的不适应，连续的训练和严格的要求让我有时候感到身心俱疲。但是随着时间的推移，我逐渐适应了军事生活的节奏，并认识到这些规定和训练是为了我们更好地锻炼我们的纪律性和集体意识，以及为了保护我们的安全。我的态度也逐渐转变，从抱怨逆反到积极配合，更加自觉地遵守规定和完成任务。这一过程中，我深刻体会到，只有改变自己的习惯和思维方式，才能更好地适应环境和取得进步。

第二段：团队合作的重要性。

军训期间，我们要完成各种各样的训练任务，需要与队友紧密合作才能达到最佳效果。通过与队友的合作，我深刻领悟到团队合作的重要性。当每个人都明确自己的责任和角色，并能够互相信任，并相互支持时，我们才能更好地完成任务。同时，也学会了倾听、包容和尊重他人意见，因为只有大家团结一心，才能在面临困难和挑战时共同战胜，取得胜利。

第三段：意志力的培养。

军训中的训练不仅仅是体力上的锻炼，更是对我们意志力的考验和培养。在高温酷暑下进行训练任务，你会感到疲惫不堪，身体也很难适应。但是，我学会了坚持和战胜困难，决不轻易放弃。在紧张严格的军训过程中，我的意志力得到了极大的锤炼，也更加清晰地认识到不坚持、不自律的人生是很难取得成功的。

第四段：珍惜时间。

军训的每一天都过得非常充实，每一分钟都是训练和学习的时间。在这段时间里，我学会了充分利用每一刻，珍惜时间并高效地进行各种任务。我明白了时间的价值，在训练和学习中养成了良好的时间管理习惯。通过合理安排时间，我不仅完成了军事任务，还兼顾了学习和休息，提高了自己的学业水平。

第五段：以军训为起点。

军训结束后，我深刻认识到军训只是大学生活中的一个开始，是为了让我们更好地习得纪律和团队合作精神。真正的挑战和机会在我们之后的大学生涯中等待着。我将会继续保持军人的优秀品质并不断提升自己，以饱满的热情和奋斗的姿态面对未来。

通过这次军训，我不仅仅收获了体能的提升和技能的培养，更重要的是在心灵深处有了让我受益终生的成长。我相信，通过军训的锻炼和培养，我会成为一个更加自律、坚韧、团结和乐于助人的人。并且，这些感悟和体会将一直伴随着我，成为我实现人生目标的强大动力。

教研活动谈谈心得体会及感悟篇十一

随着社会的进步和个人经历的增多，每个人都会有不同的感悟和心得体会。这些感悟和心得体会可能来源于生活中的点滴细节，也可能是思考后得出的结论。而这些感悟和心得体会，对于我们的成长和进步都起着不可替代的作用。下面，我将分享我所得到的一些感悟和心得体会。

第二段：成长的道路。

前段时间，我被一件事情深深地触动了。我认识的一个朋友，本来是一个非常浮躁的人，很难安下心来做一件事情。但最近我发现，他的改变很大，做事情也愈发有耐心、有毅力了。我很好奇他是怎么做到的，于是找他聊了聊。他跟我说：“成长是一条艰辛的道路，你必须一步一步往前走，不能急功近利。只有经过了一些风雨，你才能更好地面对生活的种种挑战。”

第三段：时间的宝贵。

人生苦短，时间是最宝贵的财富。我们必须善用时间，把握每分每秒，去追寻自己的梦想和目标。很多时候，人们都会因为一些琐碎的事情而浪费时间，让自己的生活变得毫无存在感。而这种状态下的人，极易产生失落感，觉得生活没有意义。因此，我们需要在生活中明确自己的方向和目标，将宝贵的时间用来实现自己的理想。

第四段：珍惜现在。

人的一生中有很多事情都是短暂的，譬如说我们的学生时代、青春年华、相处的朋友等等。我们不可能在所有方面都得到最好的经历，但是，我们可以选择去珍惜自己拥有的，并且让每一刻充满意义和精彩。毕竟，当我们老去后，回忆那些美好的时光，是可以让我们感受生命存在的价值和意义的。

第五段：让爱流淌。

在生活中，我们要懂得享受爱的美好。爱可以使我们变得更加完整，它可以让我们理解、感受和接纳别人。这样做，我们才能让我们自己和身边的人都感受到温暖和快乐。因此，我们需要学会宽容、尊重和关爱他人，用真挚的心去和身边的人交流，让爱流淌在我们的生命中。

总结：

以上就是我对于感悟心得体会的一些见解。在成长的路上，我们需要不断地探索，去寻找属于自己的成长之路。我们要珍视时间和当下，用更加积极向上的态度和心态去面对生活的挑战和摩擦。最重要的是，我们要用爱去温暖身边的人和事，让自己的生命具有更加丰富的内涵和价值。

教研活动谈谈心得体会及感悟篇十二

本学期，我校组织了几次数学教研活动，我听了几位教师上的数学课，从这些课中，我学到了许多上课的方法和技巧，下面就本学期参加教研活动的情况，谈谈我个人的一些体会：

一、注重集体教研的作用。

在本学期的教研活动中，就突出显示了集体教研的作用。课前所有数学教师和上课的教师一起商量集体备课，课后所有教师进行评课，指出本节课的得与失，效果非常好。

二、多媒体教学深入课堂，优化教学环境。

课中运用了多媒体教学手段，利用多媒体课件辅助教学，收到了良好的效果。随着多媒体课件的制作和运用，给课堂教学带来了生机与活力，教学手段更新颖，课堂气氛更活跃。多媒体教学开展的直接效果是学生的积极性提高了，课堂教学的质量也大大提高。更形象、直观的将解决问题的过程展示在学生面前，起到了事半功倍的作用。

生活中处处离不开数学，数学来源于生活。因此，在数学教学中更应该联系学生的生活实际，并把所学知识应用于实际生活中。在此次活动的几节数学课中，都能做到与生活实际相联系，并解决实际生活中的问题，效果都很好。都体现了新课程中的理念。

在今后的教学中我还要从以下几个方面努力做好：

1、多与其他教师之间进行切磋，协调与合作，互相学习，共同分享经验。

2、加强课后反思，记录自己一节课的成败之处，在以后的教学中不断加以实践和完善，逐步提高自己的教学水平；记录教学中的疏漏与失误，从主观上找原因，使之成为以后教学工作中的前车之鉴；记录学生在学习过程中的困惑，这往往是一节课的难点，将解决方法记录下来，不断丰富自己的教学经验，以提高自己的`教学能力。

3、注重联系学生生活实际展开教学。牢固树立数学源于生活，数学服务于生活的宗旨，把抽象的数学知识转化成直观生动的实践问题。

教研活动谈谈心得体会及感悟篇十三

数学教研活动是一种专业教师们互相交流学习的良好方式。在这样的教研活动中，不仅加深了教师们对数学的理解，也提高了教学水平。在参与数学教研活动的过程中，我深深感受到了教研的重要性，也获得了很多宝贵的经验和心得体会。

首先，数学教研活动给我带来了新的思路和启发。在教研活动中，我结识了许多同行教师，他们有着丰富的教学经验和独特的教学方法。通过与他们交流思路和教学经验，我发现了许多新的教学方法，也学到了很多新的知识。例如，在一次数学教研中，我和一位同事分享了关于应用问题教学的经验。通过她的分享，我了解到了一些实用的启发式解题方法和思考模式，这对我以后的教学起到了很大的帮助。

其次，数学教研活动加深了我对数学的理解。在教研活动中，我和其他教师一起探讨数学的教学内容和难点。通过与他们的讨论，我深入思考了数学概念的内涵和学生容易出现的错误。有时候，在自己的教学实践中，我也会遇到一些教学困难和问题。但是，通过教研活动，我可以向其他教师请教并获得解决方案。这样一来，我能够更好地理解数学知识，并将其更好地传授给学生。

此外，数学教研活动也提升了我的教学技能。通过观摩其他教师的课堂和交流教学方法，我发现了自己一些教学上的问题，也学习了一些优秀教师的教学技巧。例如，在一次数学教研活动中，我有幸观摩了一位教学高手的课堂。他在课堂上灵活运用多媒体教具和小组合作学习，使得学生们对数学的学习充满了兴趣。受到他的启发，我开始尝试引入多媒体教学和小组合作学习等方法。这些新的教学技巧使我的课堂变得更加生动有趣，学生的学习积极性也得到了提高。

最后，数学教研活动让我与其他教师建立了良好的合作关系。教研活动是一个集体学习的过程，每个教师都在不同的领域有着独特的经验和见解。通过与其他教师的交流和合作，我培养了团队合作的意识和能力。在日常的教学中，我也愿意与其他教师分享教学方法和经验，共同进步。

总之，参与数学教研活动让我受益匪浅。通过与其他教师的交流和学习，我获得了新的思路和启发，加深了对数学的理解，提升了教学技能，并与其他教师建立了良好的合作关系。在今后的教学中，我将继续参与教研活动，不断提升自己的教学水平，为学生的数学学习创造更好的环境。

教研活动谈谈心得体会及感悟篇十四

国企改革是中国改革开放的重要一环。经过几十年的不断探索和努力，国企改革已经取得了显著成绩。在这个过程中，我们学到了很多宝贵的经验和体会。下面将从“引领创新”，“提高效益”，“优化管理”，“促进公平”和“加强党的领导”五个方面谈一谈国企改革的心得体会感悟。

首先，国企改革要以引领创新为目标。创新是改革的灵魂，也是国企转型升级的关键。在市场经济的大潮中，只有不断创新才能提高企业的竞争力。我们要积极培养和鼓励创新能力，打破条条框框，让员工敢于尝试和创造。只有敢于创新，才能在激烈的市场竞争中立于不败之地。

其次，国企改革要提高效益。效益是企业发展的核心指标，也是国企改革的重要目标之一。我们要通过降低成本、提高产能、优化产品结构等方式，不断提高企业的效益。同时，还要加强内部管理，提高工作效率，确保企业的资源得到最大程度的利用。

第三，国企改革要优化管理。优化管理是国企转型的关键一环。我们要加强组织架构的改革，完善绩效考核制度，推动管理水平的提升。建立科学、高效的管理体系，建设一支高素质、专业化的管理团队，为企业的发展提供坚实的保障。

第四，国企改革要促进公平。公平是社会的基本要求，也是国企改革的重要原则之一。我们要加强监管，防止权力滥用，提高透明度，消除不公平现象。同时，还要推动企业的社会责任意识，积极参与公益事业，为社会的稳定和发展贡献力量。

最后，国企改革还要加强党的领导。党的领导是中国特色社会主义最本质的特征，也是国企改革的重要保证。我们要深入推进党风廉政建设，加强党的组织建设，提高党的领导水平和能力。只有坚持党的领导，才能确保国企改革的正确方向和顺利进行。

总之，国企改革既是一项历史任务，也是一项长期战略。我们要深入学习和贯彻习近平总书记系列重要讲话精神，不断总结和借鉴国内外的好经验和好做法，推动国企改革取得更加丰硕的成果。相信在党的坚强领导下，国企改革一定能够在新的历史起点上迈出更加坚实的步伐，为中国特色社会主义事业的发展做出更大贡献。

教研活动谈谈心得体会及感悟篇十五

今天上午区教研室又组织了一次全区范围内的集体备课活动，本次活动分四个阶段，第一阶段是由一中的优秀年轻教师毕老师执教了一堂非常生动的示范课，这节课充分体现了新课程理念，注重发挥学生的学习主动性，重视培养学生的探究合作能力，使学生在轻松愉悦的气氛中掌握了物理知识，第二阶段是教师说课评课阶段，首先由毕老师说课，然后所有到会的教师评课，各位老师各抒已见，说出了听这节课的收获，并提出了一些宝贵的建议，第三阶段是各学校老师交流本校的集体备课情况，老师们都毫不保留地说出了对这节课的一些好的想法，第四阶段是教研员总结前段时间的工作，布置今后任务的阶段。

反思这次教研活动，我们收获颇丰，首先我们对教育理念又有了更深一层的认识，在教学过程中教学目标必须充分体现三维目标，不能只重知识传授，轻能力培养，教材中的实验能让学生自己做的教师就不要代劳，这样即能发挥学生的学习主动性，又能让我们从繁重的教学中解脱出来，第二透析老师们的评课和集体备课，认识到要想大面积提高教学质量，并且减轻学生负担，必须精心备课，提高授课效率，而实现这一步的捷径须走集体备课之路，集思广益。第三，边老师通过总结前段时间的工作，使每位老师明确了前段时间的工作收获和不足以及下一步的工作方向，总的说来，这次活动使我们在各方面有了更深更全的认识，盼望多组织这样的活动，多给教师们创造这样学习交流的机会，盼望各位教师能把一些好的建议、想法、案例等通过网络教研让所有物理教师都受益。

教研活动谈谈心得体会及感悟篇十六

在教育教学的过程中，数学是一门重要而又具有挑战性的学科，数学教师需要不断提升自身的素养和能力，以更好地教授学生。近期，我们学校组织了一次数学教研活动，让我受益匪浅。通过参与活动，我对数学教学的重要性有了更深的认识，同时也意识到了个人素质提升的重要性。以下是我对这次数学教研活动的感悟心得。

首先，数学教研活动为我提供了一个与同事共同探讨数学教学问题的机会。在活动中，我结识了许多来自不同学校的数学教师，并分享了各自的经验和教学方法。通过倾听他们的经验，我发现了许多新的教学思路和方法，这对于改进我的教学方式，使得学生更容易理解数学知识，起到了积极的促进作用。同时，这也增强了我与同事们的合作意识和团队精神，使我们在教学实践中更加积极主动。

其次，数学教研活动提醒了我教学中的一些不足之处。在与其他教师的交流中，他们的提问和观点让我反思自己的教学方法是否是最优的。通过与他人的研讨，我发现自己过于倚赖教材，忽视了学生的个体差异，没有真正实现个性化教育。这让我深刻意识到，教师不仅仅要培养学生的数学能力，更重要的是培养他们的独立思考和解决问题的能力。因此，我在接下来的教学中会更加注重引导学生自主学习，并提供更多的探究性学习机会。

此外，数学教研活动也增强了我自身素质的提升。在与其他数学教师的交流中，我深感自己的知识储备还不够充分，因此，我加强了对数学理论知识的学习和了解。通过阅读相关的数学教学书籍、参加培训和研讨会，我不断充实自己的数学素养，提高了自己的教学能力。同时，数学教研活动也激发了我的学术研究兴趣，使我更加热爱数学事业，有了更高的教学热情和动力。

最后，数学教研活动让我对数学教学的意义有了更深的认识。数学教学不仅仅是传授知识，更是培养学生的逻辑思维、创造力和解决问题的能力。数学教师应该注重培养学生的数学思维方式，引导学生掌握正确的解题方法，培养学生的数学兴趣和能力。只有这样，才能让学生在数学领域发光发热，为社会的发展做出贡献。

总之，数学教研活动是一次难得的机会，既增进了与同事的交流，也让我发现了自己的不足之处。通过这次活动，我更加认识到数学教学的重要性和自身素质的重要性。在以后的教学中，我将更加注重学生的个性化教育，提高自身的教学能力，努力成为一名更好的数学教师。

教研活动谈谈心得体会及感悟篇十七

军训是大学生活的一部分，也是许多人人生中难忘的一段经历。通过这段经历，我不仅锻炼了体魄，还获得了一些宝贵的感悟和体会。在这篇文章中，我将谈谈我在军训中所得到的心得体会。

首先，军训让我领悟到了坚持的重要性。军训过程中，尤其是在晨训的时候，每天早晨醒来都感觉浑身乏力，但是想到还有几周的军训时间，我意识到只有坚持下去才能收获成果。每次晨训时，教官都会鼓励我们要坚持，即使只是一点点的进步也是宝贵的。当我习惯了早起，坚持晨训，我发现我的体能和意志力都得到了提高。坚持不懈，才能获得成功。

其次，军训教会了我如何与他人合作。在军训中，我们经常需要进行集体行动，如队形整齐等。这就要求我们要与他人紧密合作，互相帮助。通过和队友的合作，我明白了团队的力量是无穷的。只有大家都积极配合，才能达到最佳效果。在社会中，我们也需要与他人协作，共同完成任务。军训让我明白了合作的重要性，以及如何更好地与别人相处。

第三，军训教会了我如何克服困难。军训中有许多困难，如体能训练、心理训练等。在最初的几天，我觉得自己无法适应这样的训练，觉得困难重重。但是，教官告诉我们只有面对困难，才能真正成长。于是，我下定决心克服困难，我发现只要有足够的毅力，所有的困难都能克服。这让我认识到，生活中的困难并不可怕，只要坚持不懈，都能战胜它们。

第四，军训教给我纪律和自律。在军训中，我们需要遵守严格的纪律，按时起床，按时集合，按时吃饭。这让我养成了良好的作息习惯。同时，我还学会了自律。我明白了自律对于一个人的成长是非常重要的。在军训中，我时刻提醒自己要遵守纪律，自觉保持自己的行为规范。这些纪律和自律的培养对我以后的学习和工作带来了很大的帮助。

最后，军训让我更加热爱祖国。在军训时，我看到了许多军人的努力和牺牲，让我更加深刻地感受到了祖国的伟大。我明白了作为大学生，我们有责任为祖国的发展做出贡献。军训也让我认识到，只有国家强大，我们才能过上更好的生活。因此，我更加珍惜现在的学习机会，要为国家的未来做出自己的贡献。

总之，军训是一段宝贵的经历，它带给我很多感悟和体会。通过军训，我明白了坚持的重要性，学会了团队合作，克服了困难，培养了纪律和自律，更加热爱祖国。这些经历将成为我人生中宝贵的财富，对我的成长产生深远的影响。我会将这些感悟和体会应用到以后的生活中，不断进步，不断成长。

教研活动谈谈心得体会及感悟篇十八

我校5月--6月的教研活动，使我深刻感受到了课堂教学的生活化、艺术化。听了实验教师的课，被她们上课的那种精神所感染，在课中老师先用情感开启了学生的思维。她们不只是授课，更是与学生心灵的沟通，用自己的那份热情唤起了学生的求知欲，课堂气氛活跃，学生积极配合，探讨问题，课堂效率很高。让我体会到课堂教学的灵活性、灵动性、老师自上课至课终，老师始终围绕学生运转，学生一直环绕老师运行。老师对学生并没有过多的限制和束缚，学生的想象、讨论、联系是自由进行的，学生占据了课堂的主阵地，但是，学生没有脱离轨道，没有脱离教师精妙设计的运行轨道，教师充分“放”了学生，学生充分“离”老师，而结果是圆满的，成功的，学生学到了知识，教师达成了“传道、授业、解惑”的天职。

教研活动谈谈心得体会及感悟篇十九

国企改革，是当代中国经济体制改革的重要方面。国企改革的目的是为了提高国企的竞争力和效益，促进经济持续健康发展。自改革开放以来，国企改革经历了许多阶段和探索，我曾参与其中，并从中获得了一些心得体会和感悟。

首先，国企改革需要坚持市场化导向。市场经济是当代社会经济发展的主导模式，国企改革不能脱离市场的需求和规律。在国企改革过程中，我们应当摒弃计划经济的思维，注重市场的变化和需求的变化，加强与市场的对接，提高国企的竞争力。只有这样，国企才能在激烈的市场竞争中立足和发展，为国家经济做出更大的贡献。

其次，国企改革需要创新思维和机制。创新是国企改革的核心和动力，也是国企在新时代竞争中立于不败之地的关键。在国企改革中，我们应当改变过去机械化的管理方式，引入现代管理思想和科技手段，推进企业内部的创新机制和创新文化的培育。只有通过创新，国企才能不断适应新时代的要求，推动企业全面发展。

同时，国企改革需要聚焦内外兼顾，注重内外部环境的协调和优化。国企的改革不能只注重内部的改革，还要同时关注外部环境的变化和国际竞争的压力。在国企改革中，我们应当注重与其他企业的合作与竞争，加强国内外市场的开拓和资源的整合。只有通过内外兼顾，国企才能更好地融入全球化的经济格局，实现可持续发展。

此外，国企改革需要注重员工的激励和培养。人才是国企的核心竞争力，国企改革离不开员工的支持和参与。在国企改革过程中，我们应当加强员工的培训和学习，提高员工的素质和能力，激发他们的积极性和创造力。同时，在激励方面，我们应当建立激励机制，提供公平公正的激励方式，激励员工为国企的发展做出更大的贡献。

最后，国企改革需要坚持稳定和可持续发展的原则。国企改革是一个复杂而漫长的过程，不能急于求成和一蹴而就。在国企改革中，我们应当充分考虑企业的实际情况，避免过度干预和冲击企业的稳定，同时注重长期发展和可持续性。只有坚持稳定发展，国企才能实现持续增长，为国家经济的繁荣和社会的和谐稳定做出更大的贡献。

总之，国企改革是推动经济发展和促进国家繁荣的重要手段。在国企改革过程中，我们应当坚持市场化导向，创新思维和机制，内外兼顾，员工激励与培养，稳定和可持续发展等原则。只有这样，国企才能在新的时代条件下发挥更大的作用，为中国经济的进一步发展做出更大的贡献。