运动健身与健康课心得体会及感悟 体育健康课的感悟(3篇)

我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

关于运动健身与健康课心得体会及感悟一

2、人人关心体育，体育造福人人！

3、体坛青春际会，校园运动乐章！

4、团结拼搏拼搏进。

5、青春拥抱梦想，拼搏成就辉煌！

6、超越极限，超越自我。

7、与时俱进，奋力拼搏，齐心协力，争创一流。

8、团结拼搏，争创伟绩，飞跃梦想，自强不息。

9、做文明观众，树赛场新风！

10、顽强拼搏，拥抱胜利，十一，十一，勇争第一。

11、发展体育运动，增强人民体质！

12、青春无畏，逐梦扬威。

13、与时俱进，开拓创新，顽强拼搏，勇夺第一。

14、齐心协力办好城运会，昂首阔步建设新长沙！

15、振兴中华，扬我班威。

16、挥动激情，放飞梦想，团结拼搏，树我雄风。

17、以三个代表重要思想为指导，营造学校体育发展的良好环境！

18、努力奋斗勇敢争先。

19、人类需要体育，世界向往和平！

20、激情燃烧希望，励志赢来成功！

21、团结拼搏，奋发有为。

22、12班：与时俱进，开拓创新，顽强拼搏，勇夺第一。

23、体育使学校充满活力，学校因体育勃发生机！

24、8班：励精图治，开拓进取，超越刘翔，从我做起。

25、九班九班，勇夺桂冠，齐心协力，共创辉煌。

26、青春运动，友谊健康。

27、八年二班，猛虎出山，八年二班，锐不可当。

28、年轻健儿显身手，时代骄子竞风流！

29、发展体育运动，推行全民健身！

30、团结拼搏，永创辉煌。

31、文明守纪拥抱胜利。

32、5班：青春如火，超越自我，八年五班，奋勇拼搏。

33、发挥校园文化的育人功能，把德育、体育、美育有机结合起来！

34、开展全民健身运动，全面建设小康社会！

35、强身健体，立志成材，2班2班，非同一般。

36、认真落实xx大办好第x届校运动会！

37、运动赛场展雄姿，校运健儿竞风流！

38、10班：团结进取，开拓创新，顽强拼搏，争创一流。

39、11班：顽强拼搏，拥抱胜利，十一，十一，勇争第一。

40、锻炼身体、增强体质，报效祖国，造福人类！

41、团结、拼搏奋斗。

42、发扬体育精神，提高师生素质！

43、励精图治，奋发向上，努力拼搏，永不言弃。

44、健体魄强素质，促发展上水平。

关于运动健身与健康课心得体会及感悟二

51. 挑战地心引力，引爆篮球魅力!

52. 我运动我快乐我锻炼我提高

53. 九班九班,勇夺桂冠,齐心协力,共创辉煌

54. 舞动羽毛，舞动激情，舞动汗水，舞动梦想

55. 互相学习，取长补短，再接再厉，勇攀高峰

56. 搏风抗雨，无惧骄阳;校园学子，强身励志

57. 先灭少林，再平武当，唯我三班，武林称王

58. 五一五一，永争第一;五一五一，天下第一

59. 中国中国，众志拼搏圆梦圆梦，中国必胜

60. 齐心协力，永创佳绩，顽强拼搏，所向无敌

关于运动健身与健康课心得体会及感悟三

（一）销售队伍是公司获取利润的直接工作者，组建一支专业的精英销售团队，负责健身广场的业务拓展工作。通过对市场细分，划分不同的目标群体，从而有针对性的开拓市场。

（二）打造全疆一流的健身教练培训基地，通过课程的培训，使参加培训的人员达到健身项目执教水平，并颁发资格证书。同时培训学校作为就业培训机构，可争取获得政府政策支持。

（三）成立万年青健身管理公司，投资者投入项目运作资金，包括场地建设、人员工资等费用，“万年青”向其输入管理人员和健身教练，运用成熟的健身广场经营管理体系，辅助其经营。

（四）针对办公室工作人员研发一套办公室专用健身操，上门授课，利用办公室有限的空间，达到强身健体的目的。

（一）每天有太多的事情要决定，感觉压力太大；

把自己的全部精力放在了工作上，没有时间照顾家庭；

有时想约朋友健身，却预约不到运动场地；

公司举办各类会议，一时找不到合适的地方；

商场如战场，经过一周的商场撕杀，真的需要有个清静的地方修身养性；

想成为现代化的企业，良好的员工培训是必不可少的，但是没有合适的地方进行；

以上的问题说明人们需要一个环境舒适、适合交流的健身场所，健身已经成为朝阳行业，已经得到人们的广泛认可并参与。

（二）差异化经营

1、会员俱乐部，使健身广场具有商务会所的性质，满足商务人士的需求；

1)有专门的健身场地、器械、健身设施。

2)成立商务洽谈室，供应咖啡、饮品、茶水、瓜果、烟酒等。

3)简单的中西餐厅。

（三）设立健身卡

作为商务活动中馈赠的礼品，推出“合作健康”的概念，“请人吃饭不如请人出汗”，合作的长久需要以健康的。身体为基础，同时延伸为合作是健康、有益的。

俱乐部根据消费群体需求推出各种类别的健身卡：

1、年卡、季卡、月卡及次卡；

2、商务卡――针对商务人士，可作为商务馈赠礼品，普及“合作健康”的理念。

3、家庭卡――一卡可满足家庭所有成员的健身需求，多人通用；

4、孕妇卡――针对孕妇保健的专业项目用卡；

5、喜庆卡――可作为新婚、节日等礼品；

6、学生卡、教师卡――针对学生、教师群体，价位较低，可分期付款。

7、医务卡――针对医务人员，价位适中；

其中，年卡定价为1260元/卡，其它卡类的定价将根据市场调查结果确定适当的价格。

1、目标区域划分

1)针对二道桥商圈及周边步行10分钟内可到达俱乐部的区域；

2)1路、101路公交线路所贯穿区域；

3)逐渐向全市进行市场拓展。

2、目标群体

健身俱乐部的消费群体主要包括健身爱好者、减肥者、形体塑身者、学生、教师、医务人员、孕妇、家庭、白领阶层及技术类人员等。

1、人员推广

由5名咨询顾问，按区域进行划分，进行排查，收集客户资料，收集客户资料，发放宣传资料。

2、体验推广

邀请消费者亲临现场，由咨询顾问或前台内勤人员进行讲解，并带领消费者参观俱乐部，第一次光临的消费者可免费体验俱乐部内各经营项目。

3、广告投放

1)在金和商城外部进行户外楼体广告宣传；

2)在经过金和商城的主要公交线路（如1路、101路）做车体广告，或在车内悬挂扶手上做广告。

4、印刷品广告

1)印制万年青健身俱乐部的推介手册，进行发放宣传，内容包括：万年青健身俱乐部简介、为什么健身、如何选择健身广场、健身中应该注意的事项、保健（运动）的小常识等。

2)印制宣传卡片，正面为万年青健身俱乐部简介，反面为年历，规格为ic卡大小，方便、实用，易于携带、保存。

5、促销活动

1)礼品赠送活动，如购买年卡，可获赠精美打火机；

2)团购优惠活动，如购买一定数量健身卡，可获赠次卡。

6、公关活动

1)赞助一支街舞组合或校园乐队，在人流聚集区域或餐饮酒吧进行表演；

2)资助一名贫困学生，使其完成学业。

3)举办会员联谊活动，如组织会员旅游，针对家庭卡客户举办“好家庭评比”活动等。

4)为各单位举办“最健康企业”评比活动。

5)为会员举办“健美先生”与“健美小姐”评比活动。

1、在户外大量散发俱乐部宣传手册；

2、通过各区域市场调查与走访，得到大量客户名单；

3、在9月10日教师节进行教师卡的推广活动，可作为学校给予教师福利，也可作为老师购买的礼物；

4、各类模特大赛召开，可为大赛中的选手提供形体培训；

5、启动办公室操项目，进入各企事业单位进行宣传，邀请企事业的领导来现场观摩，并带动商务卡的推广、销售。

6、开拓管理输出业务。

员工须人手一册《万年青健身俱乐部培训手册》，内容包括两部分：

1)万年青健身俱乐部的企业文化、自身优势及经营项目等；

2)销售人员技能培训，如：如何把业务做得更好、客户管理和沟通方法、说话的技巧与方法、电话销售中将会面临障碍和挑战等。

以年卡为例，一张年卡销售额为1260元，提取260元作为销售所产生的相关费用。其中包括：

50%用于人员工资、提成、交通费及公司内部活动所产生的公关费用等；

40%用于促销、公关活动、广告投入、器材设备及办公用品损耗等；

10%用于支付项目管理及策划的费用。

备注：

其中项目管理及策划费用，以“月”为周期进行结算；

销售额达到250万元以上，超出销售目标部分，按一定比例提成作为资金，划入项目管理及策划费用，具体事宜进一步协商。

1、团队的组建、管理

组织架构如下：

销售经理：1名，负责全局销售工作；

销售内勤：1名，负责档案管理工作；

咨询顾问：6名，负责业务拓展工作；

若干兼职人员（大学生）。

2、公关活动

（1)金和开业一个月内(10月），举办健身体验活动，针对个人、夫妻、家庭，通过活动可以收集目标消费群体的意见，该意见一经采纳，将给予参与者一定数额的现金奖励。

（2）成立营养饮食、保健常识的讲座小组，在健身广场定期为会员举办讲座，也可受邀上门讲座。

（3）公关活动举办健身体验活动，为多个单位举办健身操、健身操比赛，以及健美先生、健美小姐评选活动，评选最健康企业健美先生、小姐等，并邀请媒体妙作。

3、办公室操运作

10月为研发期；11、12月为试验期，并申请国家认证；