坚持健身运动心得体会及收获 健身运动的收获(五篇)

在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。

推荐坚持健身运动心得体会及收获一

2、常常是最后一把钥匙打开了门。——彦语

3、只要持之以恒，知识丰富了，终能发现其奥秘。——杨振宁

4、我知道，潮汐有升有落，也知道，幸福不能永远停留。可是当它满满呈现面前的时候，我惟一该做的事，就是安静地坐下来，观察它，享受它和感激它。生命的用途并不在长短而在于我们将会怎样利用它。许多人活的日子并不多，却活了很长久。——蒙田

5、坚持意志伟大的事业需要始终不渝的精神。——伏尔泰

6、爱国主义也和其它道德感与信念一样，使人趋于高尚，使他愈来愈能了解并爱好真正美丽的东西，从对于美丽东西的知觉中体验到快乐，并且用尽一切方法使美丽的东西体现在行动中。——凯洛夫

7、生命里最重要的事情是要有个远大的目标，并借助才能与坚毅来完成它。——歌德

8、事业常成于坚忍，毁于急躁。我在沙漠中曾亲眼看见，匆忙的旅人落在从容的后边；疾驰的骏马落在后头，缓步的骆驼继续向前。——萨迪

9、无论是美女的歌声，还是鬣狗的狂吠，无论是鳄鱼的眼泪，还是恶狼的嚎叫，都不会使我动摇。——恰普曼

10、如果在胜利前却步，往往只会拥抱失败；如果在困难时坚持，常常会获得新的成功。——佚名

11、我的一生始终保持着这样一个信念生命的意义在于付出，在于给予，而不是接受，也不是在于争取。————-巴金

12、才气就是长期的坚持不懈。

13、伟大变为可笑只有一步，但再走一步，可笑又会变为伟大。——佩思

14、我们依恋着我们所忍受过的，我们不舍得抛弃我们曾经付出过巨大代价的，因为那是一种人生的美好。——佚名

15、勇士面前无险路。

16、只要持续地努力，不懈地奋斗，就没有征服不了的东西。——塞内加

17、欲速而不达。——孔丘

18、耐心之树，结黄金之果。

19、立志不坚，终不济事。——朱熹

20、只有信念使快乐真实。——蒙田

21、意志坚强，就会战胜恶运。——佚名

22、我要扼住命运的咽喉。

23、战胜困难，走出困境，成功就会属于你。

24、哪里有意志存在，哪里就会有出路。

25、百败而其志不折。

26、道足以忘物之得春，志足以一气之盛衰。——苏轼

27、“不耻最后。”即使慢，驰而不息，纵令落后，纵令失败，但一定可以达到他所向往的目标。——鲁迅

28、失败是块磨刀石。

29、成功最终属于耐心等待得人。

30、凡是新的事情在起头总是这样一来的，起初热心的人很多，而不久就冷淡下去，撒手不做了，因为他已经明白，不经过一番苦工是做不成的，而只有想做的人，才忍得过这番痛苦。——陀思妥耶夫斯基

31、在人生的道路上，谁都会遇到困难和挫折，就看你能不能战胜它。战胜了，你就是英雄，就是生活的强者。

32、忍耐和坚持是痛苦的，但它会逐给你好处。

33、精诚所至，金石为开。——蔡锷

34、人，只要有一种信念，有所追求，什么艰苦都能忍受，什么环境也都能适应。——丁玲

35、信念！有信念的人经得起任何风暴。——奥维德

36、不作什么决定的意志不是现实的意志；无性格的人从来不做出决定。——黑格尔

37、正义的事业能够产生坚定信念和巨大的力量。——托富勒

38、有一种缘，放手后成为风景，有一颗心，坚持中方现真诚。

39、日日行，不怕千万里；常常做，不怕千万事。——金樱《格言联壁》

40、我们有必要恢复对我们的理想、命运和我们自身的信念。我们活在世上不只是为了享乐和自我满足。我们负有创造历史的使命——不漠视过去、不毁弃过去、不向过去倒退，而是发奋向前、积极向上，为未来开辟新的前景。——理查德尼克松

41、宁肯孑然而自豪地独守信念，也莫不辨是非地随波逐流。——查丘吉尔

42、学而时习之，不亦说乎？——孔子

43、年轻是胜利的一半。

44、不经一番彻骨寒，哪有梅花扑鼻香？

45、你越对人生有所期待，人生便越美好。一个认为自己已享尽人生的人，实际上并未生活。我宁愿相信我一生最好的时光还在后头。——佚名

46、有罪是符合人性的，但长期坚持不改就是魔鬼。——乔叟

47、要在文化上有成绩，则非韧不可。——鲁迅

48、忍耐和坚持虽是痛苦的事情，但却能渐渐地为你带来好处。——奥维德

49、我有两个忠实的助手，一个是我的耐心，另一个就是我的双手。——［法］蒙田

50、人生谁无少年时，甜苦酸辛各自知。

推荐坚持健身运动心得体会及收获二

是什么点燃了它心中的那份坚持，绽放人生的灿烂。——题记

坚持，不只在于随时间的流逝而滴水穿石，不只在于随河流的汇集而汇聚成江。只要是有价值的，就必须坚持。

俗话说“坚持就是胜利”，凡事都有坚持。

尖毛草从不因恶劣的环境而暗自哀怜，放弃生命，而是咬牙坚持不断地往深土里扎根，等到雨水来临时便疯狂地生长，一下子成为了草原上、最耀眼的植株。默默无闻的它只为等待这一刻，也正因为它为了心中的那份坚持而成为了人们众所周知的尖毛草。尖毛草如此，人亦如此，为了生命而坚持到底。

不仅要为了生命，还要为自我而坚持。

苏轼的一生仕途坎坷曲折，生活颠沛流离，被朝廷一贬再贬，官职一降再降，也许这一切可能会让他放弃了坚持下去的希望，可他却把这一切都看做过眼烟云。在这坎坷曲折的途中，他一直在坚持自我，不迷失自我。为此，他还坚持作诗这条路，在这片天空寻找了属于自己心神安宁的天地。淡泊名利的他，正因为心中的那份坚持而名垂千史。苏轼如此，后人亦如此，为了自我而坚持到底。

坚持也可以让你成就梦想。

拥有篮球梦的姚明却偏偏有一只耳朵失去听力，但他并没有放弃，而是坚持他的梦想，和他的队员并肩作战。每一次教练讲授战术技巧时，他都会很认真听。在别人休息时，球场唯独只有他还在那里坚持不懈的练习。他所做的一切是为了自己的梦想，为了弥补自己的缺陷。他在用那强大的魄力，坚持不懈的精神诠释了中国人所拥有的魅力。永不言弃的他，正因为心中的那份坚持而成就梦想。姚明如此，今人亦如此，为了梦醒而坚持到底。

坚持不懈的人，等待他的永远是希望;而半途而废的人，失败则是他所得到的结果。

坚持不懈的人，面对困难总能化险为夷;而半途而废的人，却因为这点点挫折放弃希望。

坚持不懈的人，往往会享受到他人从未有过的快乐和幸福;而半途而废的人，享受到的往往是失败带给他的痛苦。

推荐坚持健身运动心得体会及收获三

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

近来，我得了重病，我开始了边治疗边上学的艰辛历程。

第一周，我住院了。身上的疮因为大部分化脓，要忍受医生挤脓的钻心的疼痛，每天夜晚，我疼得难以入眠。爸爸每天陪着我，鼓励我：坚持!我忍着疼痛，坚持着!

第二周，我出院了。身上的恶疮终于低了头，可以回家自己敷药。我每天中午要去医院打针，每天晚上要洗，要敷药，每天敷完药都要到半夜十二点钟。精力严重受损以外，落下的一周功课让我一筹莫展!这时，老师来到我的身边，鼓励我：坚持!同学来到我身边，鼓励我：坚持!老师给我补落下的课程，同学给我端饭送水。我忍着疼痛，坚持着!

第三周，疼痛减轻了。可是治疗费没了。我知道爸爸在四处借钱为我治疗时，我不想再去医院换药了。老师知道后，她提着水果来到我家，给了我生活费补足，并对我说：“孩子，你一定要坚持，有困难，老师会帮助你!”我满载老师的爱，坚持着!

第四周，病情好多了，我积极地投入到紧张的初三学习中。九年级第一次月考，我的成绩并没受多大影响。

第五周、第六周……日子在我边治病边学习的紧张而充实的生活中一晃而过。

第十周，我去医院复查，医生欣喜地告诉我，病基本痊愈了!医生连连夸我：这么严重的病能坚持一边治病一边读书!小子真不错!

我浑身轻松地走出医院，心情从未有过的舒畅!我飞奔回学校，扎进课堂，我可以全身心投入学习中了!

第十一周，学校段考，成绩揭晓，我考出了年级第二十名的优异成绩!

今天，我第一次在段考总结会上受到学校表彰。

此刻，我心潮澎湃，记录下来这段艰辛的历程。这段历程，让我真正读懂了坚持不懈的含义;这段历程，将成为我人生最宝贵的时光;这段时光，将伴我一路成长!

推荐坚持健身运动心得体会及收获四

科学家门取得一次次的成功都是坚持的结果，但真正的快乐不是结果，而是过程。

记得在一次月考成绩颁布后我感到了坚持的快乐，我终于超过了我的对手。在此之前我一次次的受到他的嘲笑，但我并不灰心，我心里想着，我一定会超过他。

在那次月考前，考过一次语文考试，当成绩颁布后我感到很不满意，我的成绩竟然还是没有太大的进步。我鼓起了勇气，拿者试卷去问我的“仇人”的成绩，唉，我又输给了他。他知道我的成绩后，便用带着讥讽的语气对我说：“我怎么每次都高于你啊?”当我听到他每次说出这个词时我感到了无比的气愤，但我转念一想，确实我还没有一次超过他，所以我要努力!

从此我改变了我的学习方法，上课认真听讲，回家后认真的复习。每每我松懈时，我的脑海中便出现了“我怎么每次都高于你啊”，我于是便又鼓足了精神继续前进。

他发现了我的改变感到了恐惧，做好了战斗的准备抵挡我的攻击，在备战中，也不忘对付我，他再一次的说出了“我怎么每次都高于你啊”。这一句话彻底的触怒了我，我心里燃起了熊熊的烈火，发誓我一定要超过他。

月考一天天的逼近了，紧张的复习开始了，我们两人都开始为考前最后的冲刺做好了准备。

月考终于要来临了，我们一决高下的时刻终于也到了。面对试题我心里面敲起了小鼓，遭了我有两道题不会，难道我又要输给他了吗，我心里面想着。真是黄天不负有心人，柳暗花明又一村啊，我想出了其中一题的答案，当我看到还有一空时，我高兴的心情一下子冷淡了下来。交卷铃声响了，我只有放弃了这道题目，我心里好像压着一块大石头怎么也搬不开。

成绩颁布了，我的成绩远远的超越了他，我考到了班上的前25，心里的石头终于落地了，我终于获得了胜利，我终于体会到了快乐的来源——坚持。

推荐坚持健身运动心得体会及收获五

从梯上小心翼翼地爬下来，清凉一下子蔓延开，夏天的火热顿时消失了，取代而之的是前所未有的清凉。我在水里尽情地游着，水花伴随着我，往更深的地方努力地游去。

热浪滚滚，暑气熏蒸，夏天一步步走来，咄咄逼人的热气充满了整个世界。在这个盛夏，泳池无疑人头攒动，热闹非凡。爸爸带我来到了青垞游泳池，提升我的游泳技术。

一开始，我努力地划手、蹬腿，划手、蹬腿，然后抬头。不知过了多久，我坚持不住了，便停了下来。我回头一看，十分诧异，我只游了十米?!我十分失落，唉声叹气。后面几次，我不是鼻子进水，就是泳镜进水，我的心情也跌落到了低谷。

于是，我莫名其妙地赌气起来，不游了，开始玩水。爸爸见了，十分诧异，便游过来，问：“你怎么不游了?”“我游不好，不想游了。”“你真的不想游了?”“不想游了。”“那好吧。”爸爸抛下这句话，就游走了。

我玩着玩着，突然想起一句话：无论做什么事，都一定要努力完成它。我联想到了自己。人家都在努力，我怎么能不努力呢?人家都能做到，我凭什么不能做到?于是，我又努力地游起来。

我全神贯注地游着，每一次划手都充满力量，每一次蹬腿都力道十足。有一种神秘的力量在支撑着我，这喧闹的世界似乎安静下来，似乎这世界只有我一人。不知多久，我十分疲劳，但有一种快乐盖过了疲劳，我的心里亮堂堂的。

在这个快乐的暑假，我学会了很多，可最让我自豪的，莫过于学会了坚持。无论做什么事，都一定要努力完成它。坚持是走向成功的道路，也是取得成功的秘诀，值得我们永远铭记。